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m*****o
发帖数: 408 | 1 来加之前，没有做好心理准备
也许是我们原来的生活太安逸了，所以根本没有调整过来，才会出现现在的问题。
我们生活在一个中小型城市，我太太原来在一所中学里面做行政工作，工作能力很
强，校长很赏识她，她在学校的地位也高，虽然她的年纪也不大，可以说是前途无量。
我是做技术工作的，工作稳定，收入在我们那个小城市算是很不错了，所以我们的生活
一直是被别人羡慕的。
那个时候，我们俩个人都很忙，我们的孩子一直是放在外婆家里照看，应该说，我
们是没有尽责任的父母。我太太很注重形象和仪表，更因为是为人师表，所以她的言行
和办事情都是很正统并且很得体的。她们学校的校长，一个资历很深的人，经常说我太
太的办事风格和她很像。我想，我太太应该在学校里面说话举足轻重。
其实那个时候，我们俩人都很知足。据说在国内有人做过一系列的统计，他们调查
什么样的人心态最好最容易满足，最后得出的结果，就是这些中小城市里面有着还算体
面工作的人群，我和我太太就在其中。
想出国是我太太的决定。她学校里有一个英语老师，才 25岁的漂亮小姑娘和一个
已经50多岁的华侨结婚了。据说这个华侨对她挺好的，给她在国内买了大房子，让她的
家人住着，还带她去了美国，也住大房子。她常和我太太联系，写信也好，电话也好，
挺频繁。后来她又和她先生来到加拿大，和我太太说了什么我不清楚，但是从那以后，
我太太就想来这边了。
很巧，那几年是移民热，我周围的一些人也有去国外发展的。渐渐地，我们看到其
他人在国外发展得很好，有些眼红。起初是有些舍不得放弃我们原有的平静生活，但是
我太太是个想法很多的人，她不想世世代代都呆在这个小地方，她极力地劝说我。最后
，她用儿子的前途来和我商量，终于打动了我。
登陆之前的4个多月，我太太辞职在家专心学英文，她的这一决定很突然，把我都
吓了一跳。她破釜沉舟，把我们的房子卖了，用她的话讲，就是要把自己处在绝境中。
可是谁也没想到，她把自己和我们打入了谷底，却没有思想准备迎接它的黑暗。
经过4年的加拿大生活，我只能说，当初我们对这个国家了解的太少了。虽然通过
各种途径知道一些信息，也从朋友那里听到过这个国家的各种福利，可是我们忽略了一
点，我们还年轻，还没到享受福利的时候。适合你的东西和方式可能就不适合他，在还
没有找到工作也没有收入的情况下，风景再美丽，你都没心情去欣赏。我们俩个大人，
没有做好思想准备，对将来考虑得也不多， “无业”这个词想都没想过，这只能说明
是我们自己的原因，谁都不能怨。
她无价值感，生活被颠覆
我太太是个性格很强硬的人，也是个要强的人。当初她在家里学英文，一个单词一
遍背不下来就背两遍，两遍不行就三遍或者更多，一直到她记忆深刻为止。我们刚来的
时候，她也挺坚强的，并没有抱怨什么，而且省吃俭用，一直想存够一栋house的首期
。说实话，我们原来的工资别说是拿到这边来比，就是和国内的一些大城市都不能比，
我们的存款离住上房子还有一段距离呢!
我太太也去工厂打过工，第一天的时候她不但没觉得累，反而还挺开心的，她说她
是一个能吃苦耐劳的人，后来可就不行了，每天都抱怨。再后来工厂不景气，一下子
lay off了很多人，她也回家了。那一次，她很生气，因为她觉得她做得很好，这么多
的人都没让回家，怎么就让她走了呢?为这件事情，她闷闷不乐了很多天，她有点想不
开，那时候已经是我们移民快一年了。
后来她又去找工作，语言不行人家不要，没什么工作经历人家也不要，和自己原来
专业相关的工作又找不到，她很是失落。与此同时，我却找到了专业工作，脱离了打工
的日子，本来是想和她一起庆祝的，熬了这么久，多应该高兴呀，没想到却让她更沮丧
了。
她的心情很差，整天都觉得自己没用了，没价值了。有一次我们去买菜，碰到了她
原来的那个同事，没想到她离婚了，和那男的鸡飞蛋打，日子过得不怎么样。我太太回
家后就很生气，觉得她当初在说大话，把自己的日子描述得像在天堂似的，她有上当的
感觉。
一个人最可怕的就是整天呆在家里，对着四面墙胡思乱想。她常想她在国内的亲人
和同事，因为在这边没什么朋友，只能和我说一说。可是，我当初关心她太少了，从来
没有好好地和她谈谈心。后来发现问题很严重还是儿子告诉我的。儿子说，放学回家后
看到妈妈在哭，起初没在意，后来天天哭，哭了三个多月呀!我一下子就警觉了，想一
想她已经很久没怎么和我们聊天儿了，而且话也越来越少，白天总是睡觉或是没精神的
样子，总是把自己关在房子里低着头。
在她看来，她的生活在来到加拿大后就被打乱了，她很后悔却不敢和我们说，因为
是她吵着要来的。她总觉得自己就这样的过下去，总有一天会变成废人，总觉得对不起
我们，虽然我们从来没人这么说过她，也没给过她压力，可她还是钻牛角尖。越这么想
，她的精神就越不好，虽然我们已经定期带她去医生那里，周末还有辅导员来，可她平
时还是一个人在家里，病情也只是有一点好转。也许她太要强了，实在不能允许自己会
没有事业和成就，这样和家里人不好交待。她就像那种退了休的中年人，心里失落感和
恐慌感太大了，而且都是自己强压给自己的。
从她生病的那天起，我的日常生活表上没有一天是空的。每天必做的事情，必说的
话，重复再重复。有时我会很累，看着她的时候，又觉得她才最累，细心地照顾她，只
希望她能尽快好起来，一家人可以开开心心的。哪怕和以前安逸小康忙忙碌碌的日子不
同，至少不能让我们的生活再无乐趣，我想这个要求不过分。
应该说，每个人来到加拿大后都有自己的感受，有无事业并不能衡量一个人的价值
。也许这里不是天堂，但它也不是让我们毫无价值的地狱，心情也只能靠自己来调节。
我的生活只是一个“累”字
“我要去上班了，午饭在冰箱里，吃的时候热一下，碗等我回到家我来洗。还有，
我昨天新租的影碟你觉得闷的时候就看吧。儿子放学回家先让他复习功课，别让他打游
戏，其它的事情等我回家再说。”----这一长串的叮嘱，是我每天上班前一定会和我太
太说的话。她都听到耳朵里去了，但是回答我的时候很少，大多都是我说完后，她会点
点头。她心情好的时候会对着我笑着点点头，心情更好的时候才会说：“知道了!”
我下班后，第一件事情就是进厨房刷碗，然后是准备晚饭。13岁的儿子在电脑前打
游戏，偶尔我会骂他两句说他不上进，他也会嬉皮笑脸地顶回来说是随我，一来一去的
，父子俩人逗逗嘴。此时，我太太，孩子的妈，她在睡觉。
有的时候，趁她睡觉还没醒，我会问儿子：“你妈今天的情绪怎么样?有没有不高
兴?”这时，儿子会回答我：“好像没什么，挺好的，我一进门她就让我做功课，然后
睡觉去了。”听到他这么回答我，我的心里会轻松一下，然后再继续准备晚餐。吃饭的
时候，我会把我太太叫醒，似乎已经成了习惯，只要在那个时间我轻轻拍一下她的肩，
她马上起身走到饭桌前。
吃饭时，我也习惯地去看她的脸色，如果她皱眉就证明菜做得不合她的口味。我夹
菜给她，不管是不是她爱吃的，她都会往嘴里放，脸上没有表情，不说话也不挑剔。吃
过饭我会带她到外面走一走，碗留给儿子刷，刷一个给5分钱，儿子很开心地赚着这笔
钱。
出去转一圈是我和我太太每天必做的事情。有的时候去超市买零食，有的时候去公
园散步，有的时候看哪个Mall还没有关门也可以逛一逛，除非下大雨或大雪，不然我们
是不会在家里的。也只有天气不好的日子，我才能休息一下，但是那也是她心情最差的
时候。出去玩儿，是她一天里最盼望的事情，只有那时，她才会和你多说两句话。
每一天我们都重复着这个过程，像是只有一盘录像带放在播放机里，来来回回地重
复着相同的情节。即使是周末，我们也是一样的。每个周六会有一个固定的家庭辅导员
来我家，周日我要带着我太太和儿子去周边风景好，或是好玩的地方去散心，然后准备
迎接新一周的开始。这就是我的生活。
我很累，不仅仅是身体上的疲劳，心里更累，但是我不能和家里人说。我一直告诉
自己要承担家里的责任就不能怕辛苦，要给儿子一个做父亲的榜样，更让他能有个快乐
的成长环境。这一切，只能靠我自己来维持着，因为我的太太，在来到加拿大的第二年
就患上了抑郁症。 | m*****o
发帖数: 408 | 2 来加之前，没有做好心理准备
也许是我们原来的生活太安逸了，所以根本没有调整过来，才会出现现在的问题。
我们生活在一个中小型城市，我太太原来在一所中学里面做行政工作，工作能力很
强，校长很赏识她，她在学校的地位也高，虽然她的年纪也不大，可以说是前途无量。
我是做技术工作的，工作稳定，收入在我们那个小城市算是很不错了，所以我们的生活
一直是被别人羡慕的。
那个时候，我们俩个人都很忙，我们的孩子一直是放在外婆家里照看，应该说，我
们是没有尽责任的父母。我太太很注重形象和仪表，更因为是为人师表，所以她的言行
和办事情都是很正统并且很得体的。她们学校的校长，一个资历很深的人，经常说我太
太的办事风格和她很像。我想，我太太应该在学校里面说话举足轻重。
其实那个时候，我们俩人都很知足。据说在国内有人做过一系列的统计，他们调查
什么样的人心态最好最容易满足，最后得出的结果，就是这些中小城市里面有着还算体
面工作的人群，我和我太太就在其中。
想出国是我太太的决定。她学校里有一个英语老师，才 25岁的漂亮小姑娘和一个
已经50多岁的华侨结婚了。据说这个华侨对她挺好的，给她在国内买了大房子，让她的
家人住着，还带她去了美国，也住大房子。她常和我太太联系，写信也好，电话也好，
挺频繁。后来她又和她先生来到加拿大，和我太太说了什么我不清楚，但是从那以后，
我太太就想来这边了。
很巧，那几年是移民热，我周围的一些人也有去国外发展的。渐渐地，我们看到其
他人在国外发展得很好，有些眼红。起初是有些舍不得放弃我们原有的平静生活，但是
我太太是个想法很多的人，她不想世世代代都呆在这个小地方，她极力地劝说我。最后
，她用儿子的前途来和我商量，终于打动了我。
登陆之前的4个多月，我太太辞职在家专心学英文，她的这一决定很突然，把我都
吓了一跳。她破釜沉舟，把我们的房子卖了，用她的话讲，就是要把自己处在绝境中。
可是谁也没想到，她把自己和我们打入了谷底，却没有思想准备迎接它的黑暗。
经过4年的加拿大生活，我只能说，当初我们对这个国家了解的太少了。虽然通过
各种途径知道一些信息，也从朋友那里听到过这个国家的各种福利，可是我们忽略了一
点，我们还年轻，还没到享受福利的时候。适合你的东西和方式可能就不适合他，在还
没有找到工作也没有收入的情况下，风景再美丽，你都没心情去欣赏。我们俩个大人，
没有做好思想准备，对将来考虑得也不多， “无业”这个词想都没想过，这只能说明
是我们自己的原因，谁都不能怨。
她无价值感，生活被颠覆
我太太是个性格很强硬的人，也是个要强的人。当初她在家里学英文，一个单词一
遍背不下来就背两遍，两遍不行就三遍或者更多，一直到她记忆深刻为止。我们刚来的
时候，她也挺坚强的，并没有抱怨什么，而且省吃俭用，一直想存够一栋house的首期
。说实话，我们原来的工资别说是拿到这边来比，就是和国内的一些大城市都不能比，
我们的存款离住上房子还有一段距离呢!
我太太也去工厂打过工，第一天的时候她不但没觉得累，反而还挺开心的，她说她
是一个能吃苦耐劳的人，后来可就不行了，每天都抱怨。再后来工厂不景气，一下子
lay off了很多人，她也回家了。那一次，她很生气，因为她觉得她做得很好，这么多
的人都没让回家，怎么就让她走了呢?为这件事情，她闷闷不乐了很多天，她有点想不
开，那时候已经是我们移民快一年了。
后来她又去找工作，语言不行人家不要，没什么工作经历人家也不要，和自己原来
专业相关的工作又找不到，她很是失落。与此同时，我却找到了专业工作，脱离了打工
的日子，本来是想和她一起庆祝的，熬了这么久，多应该高兴呀，没想到却让她更沮丧
了。
她的心情很差，整天都觉得自己没用了，没价值了。有一次我们去买菜，碰到了她
原来的那个同事，没想到她离婚了，和那男的鸡飞蛋打，日子过得不怎么样。我太太回
家后就很生气，觉得她当初在说大话，把自己的日子描述得像在天堂似的，她有上当的
感觉。
一个人最可怕的就是整天呆在家里，对着四面墙胡思乱想。她常想她在国内的亲人
和同事，因为在这边没什么朋友，只能和我说一说。可是，我当初关心她太少了，从来
没有好好地和她谈谈心。后来发现问题很严重还是儿子告诉我的。儿子说，放学回家后
看到妈妈在哭，起初没在意，后来天天哭，哭了三个多月呀!我一下子就警觉了，想一
想她已经很久没怎么和我们聊天儿了，而且话也越来越少，白天总是睡觉或是没精神的
样子，总是把自己关在房子里低着头。
在她看来，她的生活在来到加拿大后就被打乱了，她很后悔却不敢和我们说，因为
是她吵着要来的。她总觉得自己就这样的过下去，总有一天会变成废人，总觉得对不起
我们，虽然我们从来没人这么说过她，也没给过她压力，可她还是钻牛角尖。越这么想
，她的精神就越不好，虽然我们已经定期带她去医生那里，周末还有辅导员来，可她平
时还是一个人在家里，病情也只是有一点好转。也许她太要强了，实在不能允许自己会
没有事业和成就，这样和家里人不好交待。她就像那种退了休的中年人，心里失落感和
恐慌感太大了，而且都是自己强压给自己的。
从她生病的那天起，我的日常生活表上没有一天是空的。每天必做的事情，必说的
话，重复再重复。有时我会很累，看着她的时候，又觉得她才最累，细心地照顾她，只
希望她能尽快好起来，一家人可以开开心心的。哪怕和以前安逸小康忙忙碌碌的日子不
同，至少不能让我们的生活再无乐趣，我想这个要求不过分。
应该说，每个人来到加拿大后都有自己的感受，有无事业并不能衡量一个人的价值
。也许这里不是天堂，但它也不是让我们毫无价值的地狱，心情也只能靠自己来调节。
我的生活只是一个“累”字
“我要去上班了，午饭在冰箱里，吃的时候热一下，碗等我回到家我来洗。还有，
我昨天新租的影碟你觉得闷的时候就看吧。儿子放学回家先让他复习功课，别让他打游
戏，其它的事情等我回家再说。”----这一长串的叮嘱，是我每天上班前一定会和我太
太说的话。她都听到耳朵里去了，但是回答我的时候很少，大多都是我说完后，她会点
点头。她心情好的时候会对着我笑着点点头，心情更好的时候才会说：“知道了!”
我下班后，第一件事情就是进厨房刷碗，然后是准备晚饭。13岁的儿子在电脑前打
游戏，偶尔我会骂他两句说他不上进，他也会嬉皮笑脸地顶回来说是随我，一来一去的
，父子俩人逗逗嘴。此时，我太太，孩子的妈，她在睡觉。
有的时候，趁她睡觉还没醒，我会问儿子：“你妈今天的情绪怎么样?有没有不高
兴?”这时，儿子会回答我：“好像没什么，挺好的，我一进门她就让我做功课，然后
睡觉去了。”听到他这么回答我，我的心里会轻松一下，然后再继续准备晚餐。吃饭的
时候，我会把我太太叫醒，似乎已经成了习惯，只要在那个时间我轻轻拍一下她的肩，
她马上起身走到饭桌前。
吃饭时，我也习惯地去看她的脸色，如果她皱眉就证明菜做得不合她的口味。我夹
菜给她，不管是不是她爱吃的，她都会往嘴里放，脸上没有表情，不说话也不挑剔。吃
过饭我会带她到外面走一走，碗留给儿子刷，刷一个给5分钱，儿子很开心地赚着这笔
钱。
出去转一圈是我和我太太每天必做的事情。有的时候去超市买零食，有的时候去公
园散步，有的时候看哪个Mall还没有关门也可以逛一逛，除非下大雨或大雪，不然我们
是不会在家里的。也只有天气不好的日子，我才能休息一下，但是那也是她心情最差的
时候。出去玩儿，是她一天里最盼望的事情，只有那时，她才会和你多说两句话。
每一天我们都重复着这个过程，像是只有一盘录像带放在播放机里，来来回回地重
复着相同的情节。即使是周末，我们也是一样的。每个周六会有一个固定的家庭辅导员
来我家，周日我要带着我太太和儿子去周边风景好，或是好玩的地方去散心，然后准备
迎接新一周的开始。这就是我的生活。
我很累，不仅仅是身体上的疲劳，心里更累，但是我不能和家里人说。我一直告诉
自己要承担家里的责任就不能怕辛苦，要给儿子一个做父亲的榜样，更让他能有个快乐
的成长环境。这一切，只能靠我自己来维持着，因为我的太太，在来到加拿大的第二年
就患上了抑郁症。 |
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