S*******s
发帖数: 10098 | 1 朋友电话中说到一个44岁IT人士在家中地下室自杀。 从他照片上看来他很健康，相貌
也不错， 留下2个孩子， 一个不上班的太太。
抑郁症是常见的， 我的朋友中好几个都有过， 一旦进入抑郁，使得一个人无法自控，
提醒大家付诸行动去关爱身边的抑郁症患者，就当积累功德吧。提醒他们拿出勇气对抗
它，起码和心理医生交谈，解除困惑。 |
B*****s
发帖数: 3463 | 2 bless
//sigh
【在 S*******s 的大作中提到】
: 朋友电话中说到一个44岁IT人士在家中地下室自杀。 从他照片上看来他很健康，相貌
: 也不错， 留下2个孩子， 一个不上班的太太。
: 抑郁症是常见的， 我的朋友中好几个都有过， 一旦进入抑郁，使得一个人无法自控，
: 提醒大家付诸行动去关爱身边的抑郁症患者，就当积累功德吧。提醒他们拿出勇气对抗
: 它，起码和心理医生交谈，解除困惑。
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s********9
发帖数: 4395 | 3 好可怜。我有朋友有抑郁症，吃了药，还是好了的。
我觉得不要讳疾忌医，不开心很沮丧了，可以和医生谈谈。 |
y********0
发帖数: 638 | 4 美国这边抑郁症真多，来美国2年，认识总共没几个人，知道的就有3个抑郁症。
其中两个是属于那种在我看来很严重的抑郁症。
我最近觉得自己有点抑郁倾向，每天去上班，锁了门，打开车门的时候，一定要再
回去检查一下房门锁没锁。。这是不是有毛病了？
【在 S*******s 的大作中提到】
: 朋友电话中说到一个44岁IT人士在家中地下室自杀。 从他照片上看来他很健康，相貌
: 也不错， 留下2个孩子， 一个不上班的太太。
: 抑郁症是常见的， 我的朋友中好几个都有过， 一旦进入抑郁，使得一个人无法自控，
: 提醒大家付诸行动去关爱身边的抑郁症患者，就当积累功德吧。提醒他们拿出勇气对抗
: 它，起码和心理医生交谈，解除困惑。
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B*****s
发帖数: 3463 | 5 你这个好像是强迫症,
俺有一点抑郁症, 主要症状是早上很早0400不到就会醒, 然后就在也睡不着了,
据说早醒睡眠不足跟抑郁症密切相关....
【在 y********0 的大作中提到】
: 美国这边抑郁症真多，来美国2年，认识总共没几个人，知道的就有3个抑郁症。
: 其中两个是属于那种在我看来很严重的抑郁症。
: 我最近觉得自己有点抑郁倾向，每天去上班，锁了门，打开车门的时候，一定要再
: 回去检查一下房门锁没锁。。这是不是有毛病了？
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y********0
发帖数: 638 | 6 我在哪看到的有人总结的抑郁的表现症状之一 就是大白天没精打采，干啥都没劲。
晚上11点就两眼放光，精神抖擞。。。。
另外我觉得你这个好像不是抑郁，像是老年人症状。。
【在 B*****s 的大作中提到】
: 你这个好像是强迫症,
: 俺有一点抑郁症, 主要症状是早上很早0400不到就会醒, 然后就在也睡不着了,
: 据说早醒睡眠不足跟抑郁症密切相关....
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B*****s
发帖数: 3463 | 7 老年人是早睡的, 我早睡根本睡不着...
俺医生说的, 建议我按时休假,多进行室外活动
【在 y********0 的大作中提到】
: 我在哪看到的有人总结的抑郁的表现症状之一 就是大白天没精打采，干啥都没劲。
: 晚上11点就两眼放光，精神抖擞。。。。
: 另外我觉得你这个好像不是抑郁，像是老年人症状。。
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t*******m
发帖数: 1893 | 8 白天多运动可能有帮助。
【在 B*****s 的大作中提到】
: 老年人是早睡的, 我早睡根本睡不着...
: 俺医生说的, 建议我按时休假,多进行室外活动
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s********9
发帖数: 4395 | 9 我怀孕期间有段时间也抑郁了，想死，觉得生活木有意思。
医生说正常的，过了一个星期，自行消失。不过哪种感觉真的很痛苦，就是觉得生无可
恋。
很多人产后也抑郁。 |
S*******s
发帖数: 10098 | 10 除了荷尔蒙的起伏和失眠引起的抑郁， 保持积极心态很重要， 不能嫉妒， 嫉妒会害
自己。
不要消极心态， 不要把别人动机往坏里想，
要相信，要愿意付出，不能斤斤计较。
自己要爱护自己， 哪怕别人不爱 |
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S*******s
发帖数: 10098 | 11 为了帮助睡眠，我刚开始吃美乐托宁melatonin （好像中国人叫它脑黄金？）
【在 B*****s 的大作中提到】
: 老年人是早睡的, 我早睡根本睡不着...
: 俺医生说的, 建议我按时休假,多进行室外活动
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S*******s
发帖数: 10098 | 12 据说那位自杀的抑郁患者， 他孩子看到了他结束自己生命的方式，希望他的孩子不会
因此留下终生阴影。 唉。。。。。
我大学的一个美国人朋友， 她妈妈一辈子在和抑郁症斗争， 她爸爸想尽一切办法帮助
她， 可最后她还是自杀了。 朋友的生活一直不很开心。
林青霞的妈妈好像也是抑郁症自杀的。 |
a*o
发帖数: 19981 | 13 啥方式？
【在 S*******s 的大作中提到】
: 据说那位自杀的抑郁患者， 他孩子看到了他结束自己生命的方式，希望他的孩子不会
: 因此留下终生阴影。 唉。。。。。
: 我大学的一个美国人朋友， 她妈妈一辈子在和抑郁症斗争， 她爸爸想尽一切办法帮助
: 她， 可最后她还是自杀了。 朋友的生活一直不很开心。
: 林青霞的妈妈好像也是抑郁症自杀的。
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S*******s
发帖数: 10098 | 14 就不提了， 愿死者在天堂安息。
【在 a*o 的大作中提到】
: 啥方式？
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a*o
发帖数: 19981 | 15 可怜啊，上次cisco抑郁症自杀那个传说有很大原因是他老婆闹的，这个不知道啥情况。
夫妻二人要是不能在精神上互相依靠那真还不如早离早清静。
【在 S*******s 的大作中提到】
: 就不提了， 愿死者在天堂安息。
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S*******s
发帖数: 10098 | 16 还是不能怪啊，合不来离婚， 再找别人结婚也好过自杀啊。
尤其孩子去地下室看见父亲这么走了，他们一辈子多难过呢。
况。
【在 a*o 的大作中提到】
: 可怜啊，上次cisco抑郁症自杀那个传说有很大原因是他老婆闹的，这个不知道啥情况。
: 夫妻二人要是不能在精神上互相依靠那真还不如早离早清静。
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y********o
发帖数: 291 | 17 建议大家都多多运动，即使冬天也尽可能不要宅在家里，多吃水果蔬菜。每个人都有脆
弱的时候，人身体尤其是mind的运作非常复杂，也许一点点小的诱因就可能导致某种物
质失衡，所以都不能掉以轻心。其实最有效的对抗抑郁的手段就是生活在人群中，和其
他人有良性的互动。建议大家多交朋友，多和亲人朋友来往。
【在 S*******s 的大作中提到】
: 朋友电话中说到一个44岁IT人士在家中地下室自杀。 从他照片上看来他很健康，相貌
: 也不错， 留下2个孩子， 一个不上班的太太。
: 抑郁症是常见的， 我的朋友中好几个都有过， 一旦进入抑郁，使得一个人无法自控，
: 提醒大家付诸行动去关爱身边的抑郁症患者，就当积累功德吧。提醒他们拿出勇气对抗
: 它，起码和心理医生交谈，解除困惑。
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S*******s
发帖数: 10098 | 18 看到很多他的funeral照片， 拍得很清晰，他母亲白发人送黑发人。 |
B*****s
发帖数: 3463 | 19 //sigh
我决定今天还吃片安眠药，睡饱比较好
【在 S*******s 的大作中提到】
: 看到很多他的funeral照片， 拍得很清晰，他母亲白发人送黑发人。
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r*******t
发帖数: 8550 | 20 我也是早上很早0400不到就会醒, 然后就在也睡不着了
最近，突然想起太极拳可以有帮助，就躺在床上想我在打太极拳，想着想着就睡着了
我高中大学跟师傅练过几年太极拳
【在 B*****s 的大作中提到】
: //sigh
: 我决定今天还吃片安眠药，睡饱比较好
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w********o
发帖数: 10088 | |
s********9
发帖数: 4395 | 22 用加班费去买一个神马。过年的加班费买V-day的礼物，一定很浪漫滴～
【在 w********o 的大作中提到】
: 恩，我很抑郁，过年还要出差，nnd
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w********o
发帖数: 10088 | 23 没有加班费咋办
【在 s********9 的大作中提到】
: 用加班费去买一个神马。过年的加班费买V-day的礼物，一定很浪漫滴～
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B*****s
发帖数: 3463 | 24 多谢建议，
BTW:
如果你经常早醒，400点以前，
加上牙医发现你可能晚上磨牙的话，建议还是找医生看一下，
我是有处方安眠药了，不过我吃的比较少，保证6个小时睡眠据说问题就不大。
【在 r*******t 的大作中提到】
: 我也是早上很早0400不到就会醒, 然后就在也睡不着了
: 最近，突然想起太极拳可以有帮助，就躺在床上想我在打太极拳，想着想着就睡着了
: 我高中大学跟师傅练过几年太极拳
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b******e
发帖数: 828 | |
s********u
发帖数: 344 | 26 哈哈哈哈，这个毛病我一直有，还有晚上睡下去了还要起来看看煤气灶关了没关。。。
但是据我对我自己目前状态来判断，我好像挺开心的。。。木有抑郁倾向。办法就是锁
门煤气再也不用我管了。。。让老公管，于是老公也被我培养成了半夜起来看煤气关没
关的习惯。
【在 y********0 的大作中提到】
: 美国这边抑郁症真多，来美国2年，认识总共没几个人，知道的就有3个抑郁症。
: 其中两个是属于那种在我看来很严重的抑郁症。
: 我最近觉得自己有点抑郁倾向，每天去上班，锁了门，打开车门的时候，一定要再
: 回去检查一下房门锁没锁。。这是不是有毛病了？
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s********u
发帖数: 344 | 27 试试换床被子，最近换了羽绒被，早上天天起不来。。。骨头酥掉了一样，我娘说这样
也不好，周末换回被子加毯子吧。不过你可以试试。
【在 B*****s 的大作中提到】
: 多谢建议，
: BTW:
: 如果你经常早醒，400点以前，
: 加上牙医发现你可能晚上磨牙的话，建议还是找医生看一下，
: 我是有处方安眠药了，不过我吃的比较少，保证6个小时睡眠据说问题就不大。
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c********e
发帖数: 2943 | 28 哈哈。可怜的人~~
【在 s********u 的大作中提到】
: 哈哈哈哈，这个毛病我一直有，还有晚上睡下去了还要起来看看煤气灶关了没关。。。
: 但是据我对我自己目前状态来判断，我好像挺开心的。。。木有抑郁倾向。办法就是锁
: 门煤气再也不用我管了。。。让老公管，于是老公也被我培养成了半夜起来看煤气关没
: 关的习惯。
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s********u
发帖数: 344 | 29 好可怜啊。。。我觉得最大的痛苦就是白发人送黑发人，让爸妈怎么活啊，尤其是我们
这辈的爸妈，所有心血都在孩子身上了。
【在 S*******s 的大作中提到】
: 看到很多他的funeral照片， 拍得很清晰，他母亲白发人送黑发人。
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w***e
发帖数: 52 | 30 严重推荐精神病患者或者家属阅读一下，医学是无法医治的，只能药物控制思维，
这种病人对自己对家人来讲都是需要帮助的。欢迎转发
http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_2193075597_11_1.html |
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S*******s
发帖数: 10098 | 31 你把抑郁症和精神病混淆在一起了， 这两者根本就不同。
【在 w***e 的大作中提到】
: 严重推荐精神病患者或者家属阅读一下，医学是无法医治的，只能药物控制思维，
: 这种病人对自己对家人来讲都是需要帮助的。欢迎转发
: http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_2193075597_11_1.html
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