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Basketball版 - 讨论一下小林的三分跳投
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印象流詹姆斯唯一的缺点是运球后投篮我也说说老北京最后时刻的绝杀投篮吧。。。
我也评评火箭本赛季的表现三分练习20投中14,有视频
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投篮的系统训练 Re: 今天下午打球dw居然不突破!!!!!
推翻印象流!!!关于詹姆斯投篮的官方数据与联盟其他球星对比打球回来
其实10投0中没什么关键是要一直拼关于谁是最后一投的第一选择
关于练习投篮一个后卫的技术问题
投篮高手进:说说我理解的用重心投篮小牛的主要问题是缺少一个突破手,跳投队的悲哀
相关话题的讨论汇总
话题: 投篮话题: 三分话题: 命中率话题: 小林话题: 跳投
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1 (共1页)
h***2
发帖数: 923
1
林在今年休赛期开发了三分,赛季初命中率挺高,但随着赛季深入命中率下降,缺乏稳
定性。我看最近比赛Harden突破分球有给Casspi,给Parsons,甚至小布彪三分,但给
林的传球比较少,显得不太信任他。
我打球也快小20年了,一直三分比较准,也就是投手类型的,控球比较少,接球就投那
种,所以冒昧评价一下小林的投篮。
总的来说,小林的跳投姿势还是很标准的,是苦练出来的那种。但是他的跳投有以下缺
点:
1、动作很mechanic,出手慢,所有跳投一个标准姿势。其实一个好的三分投手在不同
情况下采用的投篮姿势都略微不同的。小林的跳投姿势适合于出了大空挡投篮时间充裕
时用,也就是jump shot中jump比较高。但是当投篮空间小,仓促出手时容易动作做不
完全,出手变型。你看小林的跳投双脚离地一般很明显(参见小林在油管上夏天练三分
地视频)。
其实还有很多投射姿势都没在小林身上看见过。比如颠投,不用jump地很高,但出手超
快(Casspi经常用)。或接球转身跳投,也就是失去点平衡地投篮(Ray Allen, Reggie
Miller, 面具猴Hamilton,Korver,甚至有点球龄的人知道的以前太阳的Chapman和爵
士的hornasack的拿手好戏)。我在打球时也经常用,队友帮你挡,你钻出来接球就投
,感觉是人还没有完全拧过来,球已经出手了。还有就是避让投篮,球出手点不放在头
顶正上方,而是(右撇子)偏右或(左撇子)偏左(参见stockton的投篮)。我以前好
玩练过,真能练出来。
总的来说就是要投篮姿势多样化,而且还很准。当然这是对投手的要求,可能小林作为
pg不需要全部这些技能。
2、Jump shot时双脚不再以条线上。他一只脚通常比另一只脚靠前,所以他经常判断不
好踩线。
3、弧线比较高。主要原因是他投篮时用手掌托球比较多,用手指旋转球相对较少。我
的投篮经验是手指对球的掌控要大于手掌,这样球旋转地比较顺,有时候即使有投篮力
量上有偏差,也会有friendly roll或打板。弧线高球进得是更漂亮,但只能是空心,
不进的话要么air ball,要么弹得很远。
我看了小林在油管上夏天练三分地视频想到的。
i*********r
发帖数: 5101
2
简单的说用leg太多。
A*****a
发帖数: 52743
3
你觉得马良的三分如何

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.5

【在 h***2 的大作中提到】
: 林在今年休赛期开发了三分,赛季初命中率挺高,但随着赛季深入命中率下降,缺乏稳
: 定性。我看最近比赛Harden突破分球有给Casspi,给Parsons,甚至小布彪三分,但给
: 林的传球比较少,显得不太信任他。
: 我打球也快小20年了,一直三分比较准,也就是投手类型的,控球比较少,接球就投那
: 种,所以冒昧评价一下小林的投篮。
: 总的来说,小林的跳投姿势还是很标准的,是苦练出来的那种。但是他的跳投有以下缺
: 点:
: 1、动作很mechanic,出手慢,所有跳投一个标准姿势。其实一个好的三分投手在不同
: 情况下采用的投篮姿势都略微不同的。小林的跳投姿势适合于出了大空挡投篮时间充裕
: 时用,也就是jump shot中jump比较高。但是当投篮空间小,仓促出手时容易动作做不

h***2
发帖数: 923
4
不好意思,马良是谁?
t******o
发帖数: 5314
5
分析得不错。他的确跳得太高,拨球那一下可能也有改进的地方。
从另一个方面,林的主要任务还是catch and shoot,空位投篮。老实说,整个联盟里
能够稳定shoot off dribble的3分手也没几个。curry,lillard,harden

【在 h***2 的大作中提到】
: 林在今年休赛期开发了三分,赛季初命中率挺高,但随着赛季深入命中率下降,缺乏稳
: 定性。我看最近比赛Harden突破分球有给Casspi,给Parsons,甚至小布彪三分,但给
: 林的传球比较少,显得不太信任他。
: 我打球也快小20年了,一直三分比较准,也就是投手类型的,控球比较少,接球就投那
: 种,所以冒昧评价一下小林的投篮。
: 总的来说,小林的跳投姿势还是很标准的,是苦练出来的那种。但是他的跳投有以下缺
: 点:
: 1、动作很mechanic,出手慢,所有跳投一个标准姿势。其实一个好的三分投手在不同
: 情况下采用的投篮姿势都略微不同的。小林的跳投姿势适合于出了大空挡投篮时间充裕
: 时用,也就是jump shot中jump比较高。但是当投篮空间小,仓促出手时容易动作做不

i*********r
发帖数: 5101
6
lin 的大问题是pull up jumper。

【在 t******o 的大作中提到】
: 分析得不错。他的确跳得太高,拨球那一下可能也有改进的地方。
: 从另一个方面,林的主要任务还是catch and shoot,空位投篮。老实说,整个联盟里
: 能够稳定shoot off dribble的3分手也没几个。curry,lillard,harden

v*r
发帖数: 4532
7
林的运球跳投确实差 命中率只有26.8% 三分20%
接球就投命中率 41.8% 三分40% 还不错

【在 h***2 的大作中提到】
: 林在今年休赛期开发了三分,赛季初命中率挺高,但随着赛季深入命中率下降,缺乏稳
: 定性。我看最近比赛Harden突破分球有给Casspi,给Parsons,甚至小布彪三分,但给
: 林的传球比较少,显得不太信任他。
: 我打球也快小20年了,一直三分比较准,也就是投手类型的,控球比较少,接球就投那
: 种,所以冒昧评价一下小林的投篮。
: 总的来说,小林的跳投姿势还是很标准的,是苦练出来的那种。但是他的跳投有以下缺
: 点:
: 1、动作很mechanic,出手慢,所有跳投一个标准姿势。其实一个好的三分投手在不同
: 情况下采用的投篮姿势都略微不同的。小林的跳投姿势适合于出了大空挡投篮时间充裕
: 时用,也就是jump shot中jump比较高。但是当投篮空间小,仓促出手时容易动作做不

t******o
发帖数: 5314
8
pull up就是shoot off dribble? 好像前几天谁贴过。
像durant那样运着球,试探几下然后干拔,这种球还是少来,稳定性命中率都不靠谱。
我觉得这是天生的,天赋不够硬上的典型是建宁,那命中率可够瞧的。

【在 i*********r 的大作中提到】
: lin 的大问题是pull up jumper。
B******Z
发帖数: 9193
9
建宁是没别的选择,年纪轻轻的都突不到篮下。。。他到cba可能都不好使

【在 t******o 的大作中提到】
: pull up就是shoot off dribble? 好像前几天谁贴过。
: 像durant那样运着球,试探几下然后干拔,这种球还是少来,稳定性命中率都不靠谱。
: 我觉得这是天生的,天赋不够硬上的典型是建宁,那命中率可够瞧的。

t******o
发帖数: 5314
10
blake也不会突,不妨碍出任银河首发pg。估计马勺也差不多。cba我脚着现在也不好混
了。

【在 B******Z 的大作中提到】
: 建宁是没别的选择,年纪轻轻的都突不到篮下。。。他到cba可能都不好使
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其实10投0中没什么关键是要一直拼我也说说老北京最后时刻的绝杀投篮吧。。。
关于练习投篮三分练习20投中14,有视频
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h***2
发帖数: 923
11
是的。pull up就是干拔跳投。有些人偏好干拔,像麦地和老北京(老北京现在也能
catch and shoot了,刚进联盟时很烂),有些人喜欢无球跑catch and shoot,像面具
猴,米勒,和现在马刺的Green。
Shoot off dribble优点是节奏自己掌控,难度在于一般要连贯技胯下运球带晃人,自
己重心不好控制。
Catch and shoot优点是出手快,长期练习后投篮稳定性好。但缺点是依赖战术配合,
难就难在队友有时候传的球不咋舒服。那些好的投手靠长期练习,你球传给他多别扭,
他都能调整,接球的过程中就直接调整了。~~小林的接球调整时间太长了。
Durrant和Curry那种是妖怪级的,pull up和catch and shoot没有preference。都是好
的稳定性。出手都贼快无比。
同意靠天赋,投手一般手腕肌肉记忆都很好。有些人手腕就是不怎么灵便,奥胖,猴娃
都不咋的。以前记得有个球员(不记得名字了)罚球像推铅球。

【在 t******o 的大作中提到】
: pull up就是shoot off dribble? 好像前几天谁贴过。
: 像durant那样运着球,试探几下然后干拔,这种球还是少来,稳定性命中率都不靠谱。
: 我觉得这是天生的,天赋不够硬上的典型是建宁,那命中率可够瞧的。

v*r
发帖数: 4532
12
官方定义
Pull Up Shots: Any jump shot outside 10 feet where a player took 1 or more
dribbles before shooting
詹姆斯的pull up 命中率38.5% 三分命中率27.5%(三分出手1.3次) 所以有效命中率
42.5%
pull up每场得到分数排名第一的是库里 三项命中率 40.9% 35.9% 50.3%
另外挑几个看看
杜兰特 43.0% 42.3% 48.6%
安东尼 36.1% 28.6% 38.4%
凯里欧文 41.9% 42.7% 48.4%
cp3 44.3% 33.8% 48.4%
哈登 36.2% 27.7% 42.3%
利拉德 42.6% 42.3% 54.9%
官方定义 Catch and Shoot: Any jump shot outside of 10 feet where a player
possessed the ball for 2 seconds or less and took no dribbles.
詹姆斯 49.4% 50.7% 69.4%
只有一位千万级别球星(伊戈达拉) Catch and Shoot的有效命中率在詹姆斯之上
看看其他几位
保罗乔治 48.3% 47.9% 67.8%
利拉德 46.1% 45.3% 66.5%
库里 44.2% 40.0% 60.8%
安东尼 46.8% 44.5% 59.0%
欧文 34.1% 30.4% 43.9%
哈登 38.8% 37.2% 56.2%
多数球星是catchandshoot的命中率要高于自己pull up
比如 詹姆斯 安东尼 哈登 库里等等
少数球星是pull up的命中率相对更高
比如 杜兰特 欧文 西布 盖伊。。。

【在 t******o 的大作中提到】
: pull up就是shoot off dribble? 好像前几天谁贴过。
: 像durant那样运着球,试探几下然后干拔,这种球还是少来,稳定性命中率都不靠谱。
: 我觉得这是天生的,天赋不够硬上的典型是建宁,那命中率可够瞧的。

V**n
发帖数: 560
13
guess he meant Shawn Marion

【在 h***2 的大作中提到】
: 不好意思,马良是谁?
V**n
发帖数: 560
14
哈哈, 我是怎么看怎么觉得不对,
原来可以总结为 天赋不够硬上

【在 t******o 的大作中提到】
: pull up就是shoot off dribble? 好像前几天谁贴过。
: 像durant那样运着球,试探几下然后干拔,这种球还是少来,稳定性命中率都不靠谱。
: 我觉得这是天生的,天赋不够硬上的典型是建宁,那命中率可够瞧的。

m***c
发帖数: 1403
15
我倒是觉得lin的跳投姿势不怎么标准,手肘外翻太厉害,他上肢力量不错,胳膊算粗的
感觉胳膊粗的人投篮都手肘外翻。这样投篮的命中率跟起跳高度和出手速度关联性太大
只有在习惯的范围内才能保持命中率。如果是三直角的标准投篮,跳的高点低点,出手
快点慢点,推球都是直线,只会长或者短,不会偏。而且外翻的话,提球动作影响也很大
很不利于shoot off the dribble, catch and shoot接球不好也偏。
下个休赛季Lin应该改改动作了,跳低点,试试颠投,最重要的把胳膊掰直了

【在 h***2 的大作中提到】
: 林在今年休赛期开发了三分,赛季初命中率挺高,但随着赛季深入命中率下降,缺乏稳
: 定性。我看最近比赛Harden突破分球有给Casspi,给Parsons,甚至小布彪三分,但给
: 林的传球比较少,显得不太信任他。
: 我打球也快小20年了,一直三分比较准,也就是投手类型的,控球比较少,接球就投那
: 种,所以冒昧评价一下小林的投篮。
: 总的来说,小林的跳投姿势还是很标准的,是苦练出来的那种。但是他的跳投有以下缺
: 点:
: 1、动作很mechanic,出手慢,所有跳投一个标准姿势。其实一个好的三分投手在不同
: 情况下采用的投篮姿势都略微不同的。小林的跳投姿势适合于出了大空挡投篮时间充裕
: 时用,也就是jump shot中jump比较高。但是当投篮空间小,仓促出手时容易动作做不

h***2
发帖数: 923
16
衷心赞好全的数据和官方定义。Durrant太强了,没想到欧文数据也这么好。猜他出手
次数没杜阮这么高。

more

【在 v*r 的大作中提到】
: 官方定义
: Pull Up Shots: Any jump shot outside 10 feet where a player took 1 or more
: dribbles before shooting
: 詹姆斯的pull up 命中率38.5% 三分命中率27.5%(三分出手1.3次) 所以有效命中率
: 42.5%
: pull up每场得到分数排名第一的是库里 三项命中率 40.9% 35.9% 50.3%
: 另外挑几个看看
: 杜兰特 43.0% 42.3% 48.6%
: 安东尼 36.1% 28.6% 38.4%
: 凯里欧文 41.9% 42.7% 48.4%

h***2
发帖数: 923
17
Marion的投篮姿势也挺怪异的。是双手兜出去加旋转。记得他一开始在太阳时三分还挺
准的。现在好像不怎么投了,主要做蓝领的工作。

【在 V**n 的大作中提到】
: 哈哈, 我是怎么看怎么觉得不对,
: 原来可以总结为 天赋不够硬上

h***2
发帖数: 923
18
同意你的观点,林应该练练颠投,加快出手速度。
手掌外翻我觉得主要是他投篮太依赖用掌推球,抛投固然可以,但定点跳投,用手指拨
球加旋转更好。我经常在练完力量后练投篮(paint area附近,三分是没劲了),手臂
虽然酸痛举不起来,但用手指和手腕发力照样能投得很准。所以我总结了一下,平时自
己篮子还可以,主要靠的是手指维持准度(不偏),靠手腕控制远近。
突然想起来早期解说把pull up翻译成“旱地拔葱”,觉得也挺形象。

粗的
很大

【在 m***c 的大作中提到】
: 我倒是觉得lin的跳投姿势不怎么标准,手肘外翻太厉害,他上肢力量不错,胳膊算粗的
: 感觉胳膊粗的人投篮都手肘外翻。这样投篮的命中率跟起跳高度和出手速度关联性太大
: 只有在习惯的范围内才能保持命中率。如果是三直角的标准投篮,跳的高点低点,出手
: 快点慢点,推球都是直线,只会长或者短,不会偏。而且外翻的话,提球动作影响也很大
: 很不利于shoot off the dribble, catch and shoot接球不好也偏。
: 下个休赛季Lin应该改改动作了,跳低点,试试颠投,最重要的把胳膊掰直了

M****o
发帖数: 4860
19
杜兰特是个球都要拍一下才投

more
谱。

【在 v*r 的大作中提到】
: 官方定义
: Pull Up Shots: Any jump shot outside 10 feet where a player took 1 or more
: dribbles before shooting
: 詹姆斯的pull up 命中率38.5% 三分命中率27.5%(三分出手1.3次) 所以有效命中率
: 42.5%
: pull up每场得到分数排名第一的是库里 三项命中率 40.9% 35.9% 50.3%
: 另外挑几个看看
: 杜兰特 43.0% 42.3% 48.6%
: 安东尼 36.1% 28.6% 38.4%
: 凯里欧文 41.9% 42.7% 48.4%

l*****9
发帖数: 9501
20
Nash,Stockton, Parker, 小林应该学这几个

【在 h***2 的大作中提到】
: 林在今年休赛期开发了三分,赛季初命中率挺高,但随着赛季深入命中率下降,缺乏稳
: 定性。我看最近比赛Harden突破分球有给Casspi,给Parsons,甚至小布彪三分,但给
: 林的传球比较少,显得不太信任他。
: 我打球也快小20年了,一直三分比较准,也就是投手类型的,控球比较少,接球就投那
: 种,所以冒昧评价一下小林的投篮。
: 总的来说,小林的跳投姿势还是很标准的,是苦练出来的那种。但是他的跳投有以下缺
: 点:
: 1、动作很mechanic,出手慢,所有跳投一个标准姿势。其实一个好的三分投手在不同
: 情况下采用的投篮姿势都略微不同的。小林的跳投姿势适合于出了大空挡投篮时间充裕
: 时用,也就是jump shot中jump比较高。但是当投篮空间小,仓促出手时容易动作做不

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dw居然不突破!!!!!一个后卫的技术问题
打球回来小牛的主要问题是缺少一个突破手,跳投队的悲哀
关于谁是最后一投的第一选择对PG来说,Making Decision的能力非常重要
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h***2
发帖数: 923
21
学前两位吧,parker太妖了,学不来的。

【在 l*****9 的大作中提到】
: Nash,Stockton, Parker, 小林应该学这几个
l********n
发帖数: 804
22
其实lin的最大问题是老踩线。。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.5

【在 h***2 的大作中提到】
: 林在今年休赛期开发了三分,赛季初命中率挺高,但随着赛季深入命中率下降,缺乏稳
: 定性。我看最近比赛Harden突破分球有给Casspi,给Parsons,甚至小布彪三分,但给
: 林的传球比较少,显得不太信任他。
: 我打球也快小20年了,一直三分比较准,也就是投手类型的,控球比较少,接球就投那
: 种,所以冒昧评价一下小林的投篮。
: 总的来说,小林的跳投姿势还是很标准的,是苦练出来的那种。但是他的跳投有以下缺
: 点:
: 1、动作很mechanic,出手慢,所有跳投一个标准姿势。其实一个好的三分投手在不同
: 情况下采用的投篮姿势都略微不同的。小林的跳投姿势适合于出了大空挡投篮时间充裕
: 时用,也就是jump shot中jump比较高。但是当投篮空间小,仓促出手时容易动作做不

p******r
发帖数: 257
23
没人防守,不也是应该右手偏右,左手偏左吗?
正头顶出手,小臂就歪了吧

【在 h***2 的大作中提到】
: 林在今年休赛期开发了三分,赛季初命中率挺高,但随着赛季深入命中率下降,缺乏稳
: 定性。我看最近比赛Harden突破分球有给Casspi,给Parsons,甚至小布彪三分,但给
: 林的传球比较少,显得不太信任他。
: 我打球也快小20年了,一直三分比较准,也就是投手类型的,控球比较少,接球就投那
: 种,所以冒昧评价一下小林的投篮。
: 总的来说,小林的跳投姿势还是很标准的,是苦练出来的那种。但是他的跳投有以下缺
: 点:
: 1、动作很mechanic,出手慢,所有跳投一个标准姿势。其实一个好的三分投手在不同
: 情况下采用的投篮姿势都略微不同的。小林的跳投姿势适合于出了大空挡投篮时间充裕
: 时用,也就是jump shot中jump比较高。但是当投篮空间小,仓促出手时容易动作做不

h***2
发帖数: 923
24
一般是正头顶出手,你可以看看Ray Allen和乔帮主的投篮。

【在 p******r 的大作中提到】
: 没人防守,不也是应该右手偏右,左手偏左吗?
: 正头顶出手,小臂就歪了吧

p******r
发帖数: 257
25
好吧,正头顶原来定义这么宽

【在 h***2 的大作中提到】
: 一般是正头顶出手,你可以看看Ray Allen和乔帮主的投篮。
1 (共1页)
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小牛的主要问题是缺少一个突破手,跳投队的悲哀推翻印象流!!!关于詹姆斯投篮的官方数据与联盟其他球星对比
对PG来说,Making Decision的能力非常重要其实10投0中没什么关键是要一直拼
给Rubio说两句公道话关于练习投篮
parker的问题是,他是个纯跳投手投篮高手进:说说我理解的用重心投篮
印象流詹姆斯唯一的缺点是运球后投篮我也说说老北京最后时刻的绝杀投篮吧。。。
我也评评火箭本赛季的表现三分练习20投中14,有视频
惊闻林要练成干拔王[征文]星期六火箭对76人
投篮的系统训练 Re: 今天下午打球dw居然不突破!!!!!
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