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话题: 走下坡路
进入Basketball版参与讨论
1
(共1页)
i***0
发帖数: 8469
1
想问问,我们这些业余打打球的人,也没什么专业的训练。不知道到多少岁的时候就会
开始走下坡路,尤其是身体素质方面。自己身边打球的朋友也挺多的,年龄层次跨幅也
比较大,看有些人好像28 29一过就开始走下坡路了,尤其是体能这块尤为
感觉 大猫熊还在上升阿?
l*********8
发帖数: 1851
2
只要注意锻炼,身体素质还是能保持到30+的,主要因为大部分业余的身体潜能根本没
有完全发挥。
【在 i***0 的大作中提到】
: 想问问,我们这些业余打打球的人,也没什么专业的训练。不知道到多少岁的时候就会
: 开始走下坡路,尤其是身体素质方面。自己身边打球的朋友也挺多的,年龄层次跨幅也
: 比较大,看有些人好像28 29一过就开始走下坡路了,尤其是体能这块尤为
: 感觉 大猫熊还在上升阿?
r******l
发帖数: 199
3
弹跳力肯定走下坡路。保持状态的关键是要每周至少玩一次,另外没有伤病,比方膝盖
没问题,脚踝不崴到。
【在 l*********8 的大作中提到】
: 只要注意锻炼,身体素质还是能保持到30+的,主要因为大部分业余的身体潜能根本没
: 有完全发挥。
o**4
发帖数: 35028
4
40岁吧
1
(共1页)
进入Basketball版参与讨论
相关主题
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平原猴现在出现的不多了
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大家关心比赛的时候,也要关心版主 大猫熊 啊
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