S*********k
发帖数: 507 | 1 感觉自己反手球打得比正手的水平低很多。不是说出球质量要和正手一样好，而是说水
准不对称，比如说正手球好像有B级水平，反手只有C的水平。反手打出去的球总是不够
远。角度和落点控制也不好。有没有什么分解动作或者是基础练习？谢谢解答。 |
H*7
发帖数: 4894 | 2 网上有不少练习反手的教学录像吧。等会给你找找看。
一个练习的方法就是多空挥拍，没事就练。还有多练习小臂和手腕力量。反手还是需要
力量的。
【在 S*********k 的大作中提到】
: 感觉自己反手球打得比正手的水平低很多。不是说出球质量要和正手一样好，而是说水
: 准不对称，比如说正手球好像有B级水平，反手只有C的水平。反手打出去的球总是不够
: 远。角度和落点控制也不好。有没有什么分解动作或者是基础练习？谢谢解答。
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H*7
发帖数: 4894 | |
S*********k
发帖数: 507 | |
W*****x
发帖数: 684 | |
e****f
发帖数: 3393 | 6 你讲的反手步伐？还是头顶步伐？
反手主要是转身要快，及时到位，让球在身体离网的前面击球。不然谁也打不好，除非
你是陶菲克那样的另类天才。
【在 W*****x 的大作中提到】
: 反手打得是步法, 特别是单腿弹跳的力量和灵活度
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W*****x
发帖数: 684 | 7 "反手...转身..."
-- 浪费时间
-- 回位难度加大
-- 抓不到高位
个人理解... |
m*****a
发帖数: 658 | |
