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话题: 击球话题: 拍面话题: 练习话题: 动作话题: 徒手
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1 (共1页)
d*******g
发帖数: 8992
1
http://www.youtube.com/watch?v=RJlGvnMn9Zk&feature=youtu.be
我自己感觉到的问题:
1)步伐太小,尤其是最后一步
2)杀球时后仰过多,也不是标准的内旋到外旋。
3)防守动作向前上不足,向右侧太多。
估计还有很多,请指点。
非常感谢
s**********4
发帖数: 1453
2
首先声明,本人也是个半吊子。
1,你的原地挥拍打高远球,步法不对。身体姿势很别扭。
同样的问题出现在后场击球。
2,后退击球,球拍在第一步就要举起,而不是最后。
3,你步法不连贯,感觉是一步一步走过去的。
4,后场击球,手的大臂没有举高,大部分击球都是靠小臂和手腕,这样的姿势打网前
球还马马虎虎,高原球肯定回不到位。
说了自己的意见,希望你不会介意。
d*******g
发帖数: 8992
3
非常感谢。
我的问题一大堆,你说的是事实。

【在 s**********4 的大作中提到】
: 首先声明,本人也是个半吊子。
: 1,你的原地挥拍打高远球,步法不对。身体姿势很别扭。
: 同样的问题出现在后场击球。
: 2,后退击球,球拍在第一步就要举起,而不是最后。
: 3,你步法不连贯,感觉是一步一步走过去的。
: 4,后场击球,手的大臂没有举高,大部分击球都是靠小臂和手腕,这样的姿势打网前
: 球还马马虎虎,高原球肯定回不到位。
: 说了自己的意见,希望你不会介意。

d*******g
发帖数: 8992
4
是缺点太多,还是徒手的不容易看出具体问题呢?
大侠、大师们请多指点啊
b********s
发帖数: 1676
5
因为你徒手,俺们不知道你要打什么球。我就说3点:
1. 你上网击球,拍面很好,最后有挑的动作。如果是放网,肯定控制不住。如果是挑
球,可能又是正确的。但是你这么高的点挑球,是很奇怪的。
2. 你有练习后场,光从动作,我感觉没啥大的问题。从动作一致性来说,高远球,吊
球,杀球动作都一样,只在最后一瞬间控制拍面和发力。不知道你到底打什么球,发力
还是不发力,所以对你后场击球,我就不评价了,另等高手教练来评论吧。
3. 看你练习中,应该是练习的反手防守,回对角高远。双打的防守打法。你防守这一
拍,有点甩大臂,挥拍幅度挺大。最好把力量集中一点,用手腕手指力量控制拍面弹,
而不要甩。

【在 d*******g 的大作中提到】
: 是缺点太多,还是徒手的不容易看出具体问题呢?
: 大侠、大师们请多指点啊

b*****t
发帖数: 3928
6
身体条件不错。
上网步伐太多了点吧。我觉得最关键的是回位,看不出什么有条理的步伐。这样导致下
一拍接不上,不连贯。
0:27开始那个动作,如果是防守接杀挑后场,看上去拍面会切球。
k*w
发帖数: 2063
7
步伐练习,建议参考一下这个
http://home.ttymq.com/space-53563-do-blog-id-75888.html

【在 d*******g 的大作中提到】
: http://www.youtube.com/watch?v=RJlGvnMn9Zk&feature=youtu.be
: 我自己感觉到的问题:
: 1)步伐太小,尤其是最后一步
: 2)杀球时后仰过多,也不是标准的内旋到外旋。
: 3)防守动作向前上不足,向右侧太多。
: 估计还有很多,请指点。
: 非常感谢

b********s
发帖数: 1676
8
我是想说“拍面很高”不是“拍面很好”,lol

【在 b********s 的大作中提到】
: 因为你徒手,俺们不知道你要打什么球。我就说3点:
: 1. 你上网击球,拍面很好,最后有挑的动作。如果是放网,肯定控制不住。如果是挑
: 球,可能又是正确的。但是你这么高的点挑球,是很奇怪的。
: 2. 你有练习后场,光从动作,我感觉没啥大的问题。从动作一致性来说,高远球,吊
: 球,杀球动作都一样,只在最后一瞬间控制拍面和发力。不知道你到底打什么球,发力
: 还是不发力,所以对你后场击球,我就不评价了,另等高手教练来评论吧。
: 3. 看你练习中,应该是练习的反手防守,回对角高远。双打的防守打法。你防守这一
: 拍,有点甩大臂,挥拍幅度挺大。最好把力量集中一点,用手腕手指力量控制拍面弹,
: 而不要甩。

k*w
发帖数: 2063
9
如果你练习的是杀球,不得不说,击球点不对。
重杀的击球点,应该是在右肩前上方,录像里,都是在正上方。而且,击球的时候,身
体应该基本是正前。
如果是劈杀/点杀,不需要一整套的转身,引拍动作。

【在 d*******g 的大作中提到】
: http://www.youtube.com/watch?v=RJlGvnMn9Zk&feature=youtu.be
: 我自己感觉到的问题:
: 1)步伐太小,尤其是最后一步
: 2)杀球时后仰过多,也不是标准的内旋到外旋。
: 3)防守动作向前上不足,向右侧太多。
: 估计还有很多,请指点。
: 非常感谢

s**********4
发帖数: 1453
10
个人建议,先练习原地挥拍,然后再加上步伐。
你现在击球的主要发力点在于肩膀,而不是手臂的旋转。打多了,肩膀会很痛的。
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羽球日记(八)<<单打2000分进阶>> - kupo
请教一个力量问题请教贴-- 怎么从网前退到底线
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d*******g
发帖数: 8992
11
谢谢大家的点评,我会好好总结一下。
下次录段打比赛的录相。
n***w
发帖数: 2405
12
难不成我就是因为这个而疼的?

【在 s**********4 的大作中提到】
: 个人建议,先练习原地挥拍,然后再加上步伐。
: 你现在击球的主要发力点在于肩膀,而不是手臂的旋转。打多了,肩膀会很痛的。

s**********4
发帖数: 1453
13

你可以奔一个,我帮你看看。
我以前也是用肩膀发力,被教练指正,自己看了录像,所以对这个姿势很敏感。

【在 n***w 的大作中提到】
: 难不成我就是因为这个而疼的?
k*w
发帖数: 2063
14
其实不要紧。说明你肩部肌肉力量还不多。
等到不疼的时候,说明力量足够了。

【在 n***w 的大作中提到】
: 难不成我就是因为这个而疼的?
n***w
发帖数: 2405
15
我下次打球拍段视频,您给看看。
谢谢。

【在 s**********4 的大作中提到】
:
: 你可以奔一个,我帮你看看。
: 我以前也是用肩膀发力,被教练指正,自己看了录像,所以对这个姿势很敏感。

1 (共1页)
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