f*****i
发帖数: 717 | 1 李宗伟400m只要55秒。
我们高中的时候，体育生也要1分10秒左右。我最快的时候也要1分20秒。现在不知道，
也不想知道。估计跑起来很壮观，半道就断气了。珍惜生命远离400米。 |
N****D
发帖数: 217 | 2
只能说你们高中体育很差，呵呵，我高中和大学时候自己就能跑1分1秒，
但是总没有搞进1分以内过。我们高中体育生是55妙左右，就是要报考
体育院校的那几个。
【在 f*****i 的大作中提到】
: 李宗伟400m只要55秒。
: 我们高中的时候，体育生也要1分10秒左右。我最快的时候也要1分20秒。现在不知道，
: 也不想知道。估计跑起来很壮观，半道就断气了。珍惜生命远离400米。
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d******x
发帖数: 11837 | 3 女人不能跟男人比。。。
【在 f*****i 的大作中提到】
: 李宗伟400m只要55秒。
: 我们高中的时候，体育生也要1分10秒左右。我最快的时候也要1分20秒。现在不知道，
: 也不想知道。估计跑起来很壮观，半道就断气了。珍惜生命远离400米。
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m***s
发帖数: 1777 | 4 你男的？高中男生怎么也得进1分才能叫体育生吧。我高中大学都是1分左右，进不了校
队／系队的
【在 f*****i 的大作中提到】
: 李宗伟400m只要55秒。
: 我们高中的时候，体育生也要1分10秒左右。我最快的时候也要1分20秒。现在不知道，
: 也不想知道。估计跑起来很壮观，半道就断气了。珍惜生命远离400米。
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H*7
发帖数: 4894 | 5 看来你们终于发现秘密了。 freewei同学是从某著名的女子高中出来的。
不过，这是个好题目，同学们报报自己的短跑记录， ，50 米，100米，200， 400米都
可以。不过，变速跑对羽毛球更有帮助。 |
m***s
发帖数: 1777 | 6 俺这种匀速跑的人就比较难。俺400米1分左右，百米还要13秒，800米2分10-2分15
【在 H*7 的大作中提到】
: 看来你们终于发现秘密了。 freewei同学是从某著名的女子高中出来的。
: 不过，这是个好题目，同学们报报自己的短跑记录， ，50 米，100米，200， 400米都
: 可以。不过，变速跑对羽毛球更有帮助。
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f*****i
发帖数: 717 | 7 日，记错了，是800m跑 2分8秒。我的没错。我100米都要14秒多。冲200m腿就软了，
400米真是要命。
【在 m***s 的大作中提到】
: 你男的？高中男生怎么也得进1分才能叫体育生吧。我高中大学都是1分左右，进不了校
: 队／系队的
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U*********r
发帖数: 5610 | 8 my best 400 m was 56.1 s when I was 18.
and I was not 专业 at all.
【在 f*****i 的大作中提到】
: 李宗伟400m只要55秒。
: 我们高中的时候，体育生也要1分10秒左右。我最快的时候也要1分20秒。现在不知道，
: 也不想知道。估计跑起来很壮观，半道就断气了。珍惜生命远离400米。
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b***k
发帖数: 2673 | 9 you were so niu when you were 18.
我鼎盛时期400是1分3秒。
不过无比同意楼上的，400太tm难跑了，跑过一次系运会，没经验，分在最外道，
开始就猛冲，最后跑下来当场吐倒。。。
【在 U*********r 的大作中提到】
: my best 400 m was 56.1 s when I was 18.
: and I was not 专业 at all.
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b***k
发帖数: 2673 | 10 另我高中一个同学，体育生，专攻400，
我只觉得他跑起来几乎全场加速，风一般的过去，令我仰慕的不行。
但他最好的时候大概也要跑53'多点，好像还没有达到国家三级。
【在 b***k 的大作中提到】
: you were so niu when you were 18.
: 我鼎盛时期400是1分3秒。
: 不过无比同意楼上的，400太tm难跑了，跑过一次系运会，没经验，分在最外道，
: 开始就猛冲，最后跑下来当场吐倒。。。
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m****r
发帖数: 6639 | 11 wow. mine was 1'25"
【在 U*********r 的大作中提到】
: my best 400 m was 56.1 s when I was 18.
: and I was not 专业 at all.
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a***a
发帖数: 4195 | |
H*7
发帖数: 4894 | 13 世界记录就是牛! ４００米确实太难跑了，要速度和毅力都有。
但是羽毛球的，还是５０米，或２５米折返跑更有参考价值。
【在 a***a 的大作中提到】
: 对比一下世界纪录吧。
: http://en.wikipedia.org/wiki/400_metres
|
a***a
发帖数: 4195 | 14 男子世界纪录还是阿甘保持着呢，
不知道博尔特跑400能不能刷个新纪录，据说他有跑400的意思。
【在 H*7 的大作中提到】
: 世界记录就是牛! ４００米确实太难跑了，要速度和毅力都有。
: 但是羽毛球的，还是５０米，或２５米折返跑更有参考价值。
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U*********r
发帖数: 5610 | 15 800 m is more difficult.
my best time was 2'12", on 200 m track, in high school.
the right way to run 400 m is to use 75% of your strength on the first 300 m
, then 100% on the last 100 m, according to my college classmate who
specializes in long jump.
my best 100 m time was 12", senior year in college.
【在 b***k 的大作中提到】
: you were so niu when you were 18.
: 我鼎盛时期400是1分3秒。
: 不过无比同意楼上的，400太tm难跑了，跑过一次系运会，没经验，分在最外道，
: 开始就猛冲，最后跑下来当场吐倒。。。
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m****r
发帖数: 6639 | 16 how did you end up with 175% of your total strength?
m
【在 U*********r 的大作中提到】
: 800 m is more difficult.
: my best time was 2'12", on 200 m track, in high school.
: the right way to run 400 m is to use 75% of your strength on the first 300 m
: , then 100% on the last 100 m, according to my college classmate who
: specializes in long jump.
: my best 100 m time was 12", senior year in college.
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R*****8
发帖数: 1557 | 17 我想他的意思是前300m 用七成五的功力，不能太拼，到最后100m就拼了，用尽十成功
力全力冲刺。
【在 m****r 的大作中提到】
: how did you end up with 175% of your total strength?
:
: m
|
m****r
发帖数: 6639 | 18 i was just joking. but thanks anyway.
【在 R*****8 的大作中提到】
: 我想他的意思是前300m 用七成五的功力，不能太拼，到最后100m就拼了，用尽十成功
: 力全力冲刺。
|
d**********i
发帖数: 365 | 19 最后一次测50米速度是初三，6.2秒，最后一次测100m是大一运动会，12.2秒，最后一
次1000米，初三测的，3分05秒，四百米跑过一次，累趴了，没记得成绩。主要还是要
看节奏掌握得好不好吧，另外，吸烟有害健康啊~ |
m******s
发帖数: 8493 | 20 擦。。刚想bso我跑过一次58s..
【在 U*********r 的大作中提到】
: my best 400 m was 56.1 s when I was 18.
: and I was not 专业 at all.
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m******s
发帖数: 8493 | 21 不会八？我觉得伲耐力好啊？
【在 m****r 的大作中提到】
: wow. mine was 1'25"
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m***s
发帖数: 1777 | 22 他估计就8岁时跑过一次：）
【在 m******s 的大作中提到】
: 不会八？我觉得伲耐力好啊？
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U*********r
发帖数: 5610 | 23 yes
【在 R*****8 的大作中提到】
: 我想他的意思是前300m 用七成五的功力，不能太拼，到最后100m就拼了，用尽十成功
: 力全力冲刺。
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U*********r
发帖数: 5610 | 24 I think I need 2' to finish 400 m now.
【在 m****r 的大作中提到】
: wow. mine was 1'25"
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U*********r
发帖数: 5610 | 25 that's 7.5 miles/hr on treadmill.
I can barely run 5 mins at that speed.
【在 U*********r 的大作中提到】
: I think I need 2' to finish 400 m now.
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m****r
发帖数: 6639 | 26 你说啥呢? 我的隐私怎么你都知道?
【在 m******s 的大作中提到】
: 不会八？我觉得伲耐力好啊？
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R*******n
发帖数: 428 | 27 》 李宗伟400m只要55秒。
李宗伟好歹也是搞体育的。55秒我不吃惊。最让我吃惊的是陈冠希一万
米成绩是44‘27“。下面是我两个月以前在别的地方的一个帖子，这里
说到跑步，就转过来。
==========================
今天看到两条与跑步有关的新闻
1. 刚结束的纽约马拉松统计数据。其中关于年龄的分布数据是
Finishers by Age Group
Men Women Total
18-19 95 48 143
20-24 706 629 1,335
25-29 2,578 2,817 5,395
30-34 3,924 3,068 6,992
35-39 4,849 2,821 7,670
40-44 5,857 2,996 8,853
45-49 4,535 2,079 6,614
50-54 3,715 1,428 5,143
55-59 1,764 583 2,347
60-64 1,088 280 1,368
65-69 359 82 441
70-74 157 26 183
75-79 34 6 40
80-84 8 4 12
40-44 是峰值，看来有人说跑马拉松可以解决中年危机有些依据。：）
2. 陈冠希一万米成绩是44‘27“。
相当不错。前天我刚跑一个五千米赛，平均是7’01秒/英里。这在五年
前我是很看不上的成绩，现在居然非常努力才能达到。陈冠希的这个成
绩五年以前我是看不上的。但这几年退步很大，这个时间再加两分钟差
不多。想到现在跑步居然跑不过陈冠希，感到很沮丧。：）最好不要有
人告诉我他是羽毛球高手。：）
=========================== |
m****r
发帖数: 6639 | 28 如果游叔叔真的有追求, 有危机, 应该和陈关系比集邮呀.
如果游阿姨也上网, 就当我没有说吧.
【在 R*******n 的大作中提到】
: 》 李宗伟400m只要55秒。
: 李宗伟好歹也是搞体育的。55秒我不吃惊。最让我吃惊的是陈冠希一万
: 米成绩是44‘27“。下面是我两个月以前在别的地方的一个帖子，这里
: 说到跑步，就转过来。
: ==========================
: 今天看到两条与跑步有关的新闻
: 1. 刚结束的纽约马拉松统计数据。其中关于年龄的分布数据是
: Finishers by Age Group
: Men Women Total
: 18-19 95 48 143
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m******s
发帖数: 8493 | 29 我又说多乐？
【在 m****r 的大作中提到】
: 你说啥呢? 我的隐私怎么你都知道?
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m****r
发帖数: 6639 | 30 你这个日, 我和那个日, 有什么区别吗? 怎么待遇不一样呢?
【在 f*****i 的大作中提到】
: 日，记错了，是800m跑 2分8秒。我的没错。我100米都要14秒多。冲200m腿就软了，
: 400米真是要命。
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f*****i
发帖数: 717 | 31 这是古文，名词作动词用，原意为看太阳，后引申为：看花了眼。不信你大白天盯着
太阳看，是不是会这样？
你向韩寒同学多学习，看看那个钱什么的写的管什么的，就知道了。
木文化，真可怕。
【在 m****r 的大作中提到】
: 你这个日, 我和那个日, 有什么区别吗? 怎么待遇不一样呢?
|
R*******n
发帖数: 428 | 32 > 如果游叔叔真的有追求, 有危机, 应该和陈关系比集邮呀
没有什么危机，只是很吃惊他一个弱不禁风的白面奶油小生，一万米
居然可以跑出那个成绩。后来有报道说他为了躲避“照片门”，每天
练长跑。看来什么事情都可以有正的一面。：） |
M*****N
发帖数: 1466 | 33 你BSO
【在 m******s 的大作中提到】
: 擦。。刚想bso我跑过一次58s..
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m****r
发帖数: 6639 | 34 有文化, 用在日来日去上, 启不是更可怕.
【在 f*****i 的大作中提到】
: 这是古文，名词作动词用，原意为看太阳，后引申为：看花了眼。不信你大白天盯着
: 太阳看，是不是会这样？
: 你向韩寒同学多学习，看看那个钱什么的写的管什么的，就知道了。
: 木文化，真可怕。
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f*****i
发帖数: 717 | 35 文化人整天都那样，你不知道而已，习惯就好了。我水平不高，偶尔用用。
【在 m****r 的大作中提到】
: 有文化, 用在日来日去上, 启不是更可怕.
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m****r
发帖数: 6639 | 36 其实我只是想版务给我一个交代.
想不到被你左一句我没文化右一句我不认识文化人的爽得不行. 有文化真的这么重要
吗?
【在 f*****i 的大作中提到】
: 文化人整天都那样，你不知道而已，习惯就好了。我水平不高，偶尔用用。
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s**a
发帖数: 8648 | 37 The men's Paralympic world record of 45.07 seconds is held by Oscar
Pistorius.
-----------wikipedia
我的马哟。
【在 f*****i 的大作中提到】
: 李宗伟400m只要55秒。
: 我们高中的时候，体育生也要1分10秒左右。我最快的时候也要1分20秒。现在不知道，
: 也不想知道。估计跑起来很壮观，半道就断气了。珍惜生命远离400米。
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R*******n
发帖数: 428 | 38 > The men's Paralympic world record of 45.07 seconds is held by
> Oscar Pistorius.
这个人虽然是残废，但他的跑步能力可以说没有收到影响。我看过他的
跑步录像，我觉得从严格意义上来说他等于是用了辅助工具。你看他的
那个人工脚，好像一个弹簧片，应该比一般的肌肉更有弹力。事实上对
他的跑步纪录是有争议的。当然，对他残废以后还坚持竞技比赛的精神
我还是很佩服的。
http://www.nytimes.com/2007/05/15/sports/othersports/15runner.h |
S*******s
发帖数: 13043 | 39 男子：
标 等 级 准 项目 国际级运动健将 运动健将 一 级 二 级 三 级
100 米 手记 — — — 11.5 12.4
电记 10.28 10.60 10.93 11.74 12.64
200 米 手记 — — — 23.6 25.5
电记 20.62 21.40 22.02 23.84 25.74
400 米 手记 — — — 53.0 56.5
电记 45.74 47.60 49.60 53.14 56.64
【在 b***k 的大作中提到】
: 另我高中一个同学，体育生，专攻400，
: 我只觉得他跑起来几乎全场加速，风一般的过去，令我仰慕的不行。
: 但他最好的时候大概也要跑53'多点，好像还没有达到国家三级。
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f*****i
发帖数: 717 | 40 看情况。光没有文化没有关系。没有文化又没有内涵就很惨。我因为文化不高，又没有
内涵，现在还找不到工作。所以你不用太爽，我比你更爽。
【在 m****r 的大作中提到】
: 其实我只是想版务给我一个交代.
: 想不到被你左一句我没文化右一句我不认识文化人的爽得不行. 有文化真的这么重要
: 吗?
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|
R*******n
发帖数: 428 | 41 三十多年没有看见过这张表了，现在看起来还是这么亲切。
当年大学的田径队就是照这个标准练的，单项达不到二级运动员标准基本
就没戏。所以我不能搞单项，只能搞全能。照这个表的三级标准一项一项
的破。对我来说最难的是1500，要求4：40（相当于5分钟一英里），花了
我一年多。那时干劲很足，定一个目标就非破不可。可惜没有学打羽毛球，
否则现在不会被Allen这样的Junior当菜切。话又说回来，正因为有了当年
田径队的基础，我现在可以切Allen他爸（比我年轻）。：）
【在 S*******s 的大作中提到】
: 男子：
: 标 等 级 准 项目 国际级运动健将 运动健将 一 级 二 级 三 级
: 100 米 手记 — — — 11.5 12.4
: 电记 10.28 10.60 10.93 11.74 12.64
: 200 米 手记 — — — 23.6 25.5
: 电记 20.62 21.40 22.02 23.84 25.74
: 400 米 手记 — — — 53.0 56.5
: 电记 45.74 47.60 49.60 53.14 56.64
|
R*****8
发帖数: 1557 | 42 游大侠参加今年MassBad league吗？老兵队这回打哪个组？
【在 R*******n 的大作中提到】
: 三十多年没有看见过这张表了，现在看起来还是这么亲切。
: 当年大学的田径队就是照这个标准练的，单项达不到二级运动员标准基本
: 就没戏。所以我不能搞单项，只能搞全能。照这个表的三级标准一项一项
: 的破。对我来说最难的是1500，要求4：40（相当于5分钟一英里），花了
: 我一年多。那时干劲很足，定一个目标就非破不可。可惜没有学打羽毛球，
: 否则现在不会被Allen这样的Junior当菜切。话又说回来，正因为有了当年
: 田径队的基础，我现在可以切Allen他爸（比我年轻）。：）
|
R*******n
发帖数: 428 | 43 今年这个分组模式不好搞。原来的A,B,C,D不是很好吗？现在搞成
A/B，B/C，让我不知所措。肯定不能去打B/C组，但我们这个队打
A/B组就是明摆着让人切，因为我们没有SuperA的人，全是A-，B+
的人。我也找不到A+的人。所以决定弃权。
【在 R*****8 的大作中提到】
: 游大侠参加今年MassBad league吗？老兵队这回打哪个组？
|
R*****8
发帖数: 1557 | 44 我看见老兵队的队员频频现身BBC， 以为是老兵队要参赛去练兵来着。 |
R*******n
发帖数: 428 | 45 》 我看见老兵队的队员频频现身BBC， 以为是老兵队要参赛去练兵来着。
“陪太子功书”：）
那几个人的太太要去BBC跟Andy学球，他们跟过去陪练。 |
b***k
发帖数: 2673 | 46 sorry,
我前面帖子口误了，我那个同学肯定三级了，他当时拼的是上二级，
因为我们那时候好像二级才能高考加分，三级不能。
赞严禁!
男子：
标 等 级 准 项目 国际级运动健将 运动健将 一 级 二 级 三 级
100 米 手记 — — — 11.5 12.4
电记 10.28 10.60 10.93 11.74 12.64
200 米 手记 — — — 23.6 25.5
电记 20.62 21.40 22.02 23.84 25.74
400 米 手记 — — — 53.0 56.5
电记 45.74 47.60 49.60 53.14 56.64
【在 S*******s 的大作中提到】
: 男子：
: 标 等 级 准 项目 国际级运动健将 运动健将 一 级 二 级 三 级
: 100 米 手记 — — — 11.5 12.4
: 电记 10.28 10.60 10.93 11.74 12.64
: 200 米 手记 — — — 23.6 25.5
: 电记 20.62 21.40 22.02 23.84 25.74
: 400 米 手记 — — — 53.0 56.5
: 电记 45.74 47.60 49.60 53.14 56.64
|
b***k
发帖数: 2673 | 47 看来游大侠400过56’了吗，牛！
【在 R*******n 的大作中提到】
: 三十多年没有看见过这张表了，现在看起来还是这么亲切。
: 当年大学的田径队就是照这个标准练的，单项达不到二级运动员标准基本
: 就没戏。所以我不能搞单项，只能搞全能。照这个表的三级标准一项一项
: 的破。对我来说最难的是1500，要求4：40（相当于5分钟一英里），花了
: 我一年多。那时干劲很足，定一个目标就非破不可。可惜没有学打羽毛球，
: 否则现在不会被Allen这样的Junior当菜切。话又说回来，正因为有了当年
: 田径队的基础，我现在可以切Allen他爸（比我年轻）。：）
|
y****n
发帖数: 782 | 48 这个是allen who？
【在 R*******n 的大作中提到】
: 三十多年没有看见过这张表了，现在看起来还是这么亲切。
: 当年大学的田径队就是照这个标准练的，单项达不到二级运动员标准基本
: 就没戏。所以我不能搞单项，只能搞全能。照这个表的三级标准一项一项
: 的破。对我来说最难的是1500，要求4：40（相当于5分钟一英里），花了
: 我一年多。那时干劲很足，定一个目标就非破不可。可惜没有学打羽毛球，
: 否则现在不会被Allen这样的Junior当菜切。话又说回来，正因为有了当年
: 田径队的基础，我现在可以切Allen他爸（比我年轻）。：）
|
m****r
发帖数: 6639 | 49 sheikman
【在 y****n 的大作中提到】
: 这个是allen who？
|
R*******n
发帖数: 428 | 50 》看来游大侠400过56’了吗，牛！
当然。：）不过那是30多年前的事。现在需要76’：）（两个月以前测的）
》 这个是allen who？
Allen Shekhtman, 去年全美U17冠军，并在美国选拔赛上赢了James Young。
后生可畏啊。 |
