R*****n
发帖数: 8658 | 1 看完就知道为啥我是F组了。那天比赛精神不够集中也不够兴奋，体现在接发随意了些
，后退很勉强。没有举拍子什么的就是老问题了，关键还是没有意识。
http://www.youtube.com/watch?v=pn9XiNbFRuI |
H*7
发帖数: 4894 | 2 第一页我什么都看不见
【在 R*****n 的大作中提到】
: 看完就知道为啥我是F组了。那天比赛精神不够集中也不够兴奋，体现在接发随意了些
: ，后退很勉强。没有举拍子什么的就是老问题了，关键还是没有意识。
: http://www.youtube.com/watch?v=pn9XiNbFRuI
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a***a
发帖数: 4195 | 3 太谦虚了，这样不好，给大家树立了太高的菜鸟标准，会打击群众参与这项运动的热情。
【在 R*****n 的大作中提到】
: 看完就知道为啥我是F组了。那天比赛精神不够集中也不够兴奋，体现在接发随意了些
: ，后退很勉强。没有举拍子什么的就是老问题了，关键还是没有意识。
: http://www.youtube.com/watch?v=pn9XiNbFRuI
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R*****n
发帖数: 8658 | 4 it is working now...heihei...
【在 H*7 的大作中提到】
: 第一页我什么都看不见
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R*****n
发帖数: 8658 | 5 好吧，那改正一下，可以算D con, 而且是那种拿不了牌的．．．．
情。
【在 a***a 的大作中提到】
: 太谦虚了，这样不好，给大家树立了太高的菜鸟标准，会打击群众参与这项运动的热情。
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R*****n
发帖数: 8658 | 6 我当菜鸟的体会就是，羽毛球这个运动吧，挺讲究经验的，当然领悟力超高的那种天才
除外
我们经常可以看到老油条们也许动作难看点， 但是都非常有效，
象我，属于３０岁以后从头学的， 很幸运有毛车，老郭，ＣＨＡＮＤＡＲＡ这样的热
心的教练，还有xiyu很多朋友不嫌我弱带我玩，
但是始终自我感觉就跟脑袋里少一根弦一样，打起比赛来非常狼狈
也许单看动作不难看，但是球打到哪里，怎么处理每个球都差了很远
情。
【在 a***a 的大作中提到】
: 太谦虚了，这样不好，给大家树立了太高的菜鸟标准，会打击群众参与这项运动的热情。
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a***a
发帖数: 4195 | 7 这早就不是菜鸟了。你天天跟老油条打，即使打不成老油条，也沾了不少油沫子。
【在 R*****n 的大作中提到】
: 我当菜鸟的体会就是，羽毛球这个运动吧，挺讲究经验的，当然领悟力超高的那种天才
: 除外
: 我们经常可以看到老油条们也许动作难看点， 但是都非常有效，
: 象我，属于３０岁以后从头学的， 很幸运有毛车，老郭，ＣＨＡＮＤＡＲＡ这样的热
: 心的教练，还有xiyu很多朋友不嫌我弱带我玩，
: 但是始终自我感觉就跟脑袋里少一根弦一样，打起比赛来非常狼狈
: 也许单看动作不难看，但是球打到哪里，怎么处理每个球都差了很远
:
: 情。
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j*******r
发帖数: 201 | 8 你是在ssf/Burlingame bbc打球吗？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
【在 R*****n 的大作中提到】
: 看完就知道为啥我是F组了。那天比赛精神不够集中也不够兴奋，体现在接发随意了些
: ，后退很勉强。没有举拍子什么的就是老问题了，关键还是没有意识。
: http://www.youtube.com/watch?v=pn9XiNbFRuI
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f*****i
发帖数: 717 | 9 和你在训练上的表现差很远啊。为什么在训练中你在网前是一直举着拍子，比赛的时候却没有
举起来呢？ |
R*****n
发帖数: 8658 | 10 exactly!
【在 f*****i 的大作中提到】
: 和你在训练上的表现差很远啊。为什么在训练中你在网前是一直举着拍子，比赛的时候却没有
: 举起来呢？
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R*****n
发帖数: 8658 | 11 I am in ssf.
【在 j*******r 的大作中提到】
: 你是在ssf/Burlingame bbc打球吗？
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
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l*********y
发帖数: 3447 | 12 打的不错
【在 R*****n 的大作中提到】
: 看完就知道为啥我是F组了。那天比赛精神不够集中也不够兴奋，体现在接发随意了些
: ，后退很勉强。没有举拍子什么的就是老问题了，关键还是没有意识。
: http://www.youtube.com/watch?v=pn9XiNbFRuI
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f*****i
发帖数: 717 | 13 你需要一个经常提醒你的搭档。提醒多了，自然就记得了。我们这球霸，打球的的时候
就不停的NET! NET! Rise your racket!的叫唤。
还有就是你在网前站得太死，训练时候轻盈的步法都不见了。
【在 R*****n 的大作中提到】
: exactly!
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H*7
发帖数: 4894 | 14 仔细看了。其实你进步比以前还是挺大的。首先在网前不起那么多高球了，很多放网，
而且放的不错。比如55秒处的一个房网，然后平推，很好。
第二，你的后场球其实还是很好的，下压有力度，也能顶几拍。这个对于混双来讲还是
很重要的，因为一般混双就是要把女生给调到后场去。
其实你缺的还是打球经验，在场上太紧张，就失误多，以至于自己平时会的都打不出来
。多打打，多和自己水平接近的，或者稍微高一点的打比较好。如果和高太多的打，你
老觉的自己怎么打都不是，其实不利于进步。网前的时候拿拍子确实太低。
那些老球友子，就是经验多，一点也不紧张，知道哪里是空档。但是他们的水平一般也
就局限在那位置了，长进很难。
【在 R*****n 的大作中提到】
: 看完就知道为啥我是F组了。那天比赛精神不够集中也不够兴奋，体现在接发随意了些
: ，后退很勉强。没有举拍子什么的就是老问题了，关键还是没有意识。
: http://www.youtube.com/watch?v=pn9XiNbFRuI
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w********r
发帖数: 290 | 15 版主果然实力不凡，只是1分多钟时屏幕左上角的“黑影”实在把我吓一跳啊。。。 |
H*7
发帖数: 4894 | 16 看来球霸 也挺好的呀。。
【在 f*****i 的大作中提到】
: 你需要一个经常提醒你的搭档。提醒多了，自然就记得了。我们这球霸，打球的的时候
: 就不停的NET! NET! Rise your racket!的叫唤。
: 还有就是你在网前站得太死，训练时候轻盈的步法都不见了。
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j*******r
发帖数: 201 | 17 when do you guys play at ssf? I play there every Tue/Fri night.
【在 R*****n 的大作中提到】
: I am in ssf.
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S***0
发帖数: 216 | 18 Me too.
【在 w********r 的大作中提到】
: 版主果然实力不凡，只是1分多钟时屏幕左上角的“黑影”实在把我吓一跳啊。。。
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j*******r
发帖数: 201 | 19 对，感觉你在网前太紧了。放松些，手上的动作变化就更多些，脚步也能更快些。抢网
抓机会的意识也可以多训练。
还有你网前习惯性的放直线，如果能多一些放对角，效果会更好些，尤其在被动的时候。
【在 H*7 的大作中提到】
: 仔细看了。其实你进步比以前还是挺大的。首先在网前不起那么多高球了，很多放网，
: 而且放的不错。比如55秒处的一个房网，然后平推，很好。
: 第二，你的后场球其实还是很好的，下压有力度，也能顶几拍。这个对于混双来讲还是
: 很重要的，因为一般混双就是要把女生给调到后场去。
: 其实你缺的还是打球经验，在场上太紧张，就失误多，以至于自己平时会的都打不出来
: 。多打打，多和自己水平接近的，或者稍微高一点的打比较好。如果和高太多的打，你
: 老觉的自己怎么打都不是，其实不利于进步。网前的时候拿拍子确实太低。
: 那些老球友子，就是经验多，一点也不紧张，知道哪里是空档。但是他们的水平一般也
: 就局限在那位置了，长进很难。
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R*****n
发帖数: 8658 | 20 I play at Friday noon. no time to play at night
【在 j*******r 的大作中提到】
: when do you guys play at ssf? I play there every Tue/Fri night.
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a***a
发帖数: 4195 | 21 那只大灰狼，流着口水看着录像机，似乎想一口吞下去。
【在 w********r 的大作中提到】
: 版主果然实力不凡，只是1分多钟时屏幕左上角的“黑影”实在把我吓一跳啊。。。
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j**********9
发帖数: 5431 | 22 Ban zhu needs to 抢网. But your improvement is already very fast
Sorry. can not type chinese in office |
m***s
发帖数: 1777 | 23 你的参照物太高，所以会觉得自己水平差。俺们这没那么好的条件，一起打球的水平最
高的是Colorado Open C组冠军，和几个C的前几名。对俺的好处是，他们比俺强，但是
不属于不可以追赶的范围。
俺觉得对俺这样才学球的，年纪又大了的菜鸟来说，加强移动力，体力是提高水平最快
的办法。被虐了2，3个月后，俺减肥了30磅，加了一些core, cardio训练，现在再跟他
们打，C组冠军是肯定打不过，不过可以拿到15分左右。和原来那几个让我只能拿个3，
5分的C组同学们打，可以有输有赢了。尤其是我现在体力比他们好的多，打过3场后，
就赢球多于输球了。
【在 R*****n 的大作中提到】
: 我当菜鸟的体会就是，羽毛球这个运动吧，挺讲究经验的，当然领悟力超高的那种天才
: 除外
: 我们经常可以看到老油条们也许动作难看点， 但是都非常有效，
: 象我，属于３０岁以后从头学的， 很幸运有毛车，老郭，ＣＨＡＮＤＡＲＡ这样的热
: 心的教练，还有xiyu很多朋友不嫌我弱带我玩，
: 但是始终自我感觉就跟脑袋里少一根弦一样，打起比赛来非常狼狈
: 也许单看动作不难看，但是球打到哪里，怎么处理每个球都差了很远
:
: 情。
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k*w
发帖数: 2063 | 24 看完也就知道为啥我永远是男子D组的。除了力气比F组大，所有的毛病都一样。
我也是明显的网前不开窍，不举拍子不封网。在前面就是个木桩子。
意识这东西咋练啊？
【在 R*****n 的大作中提到】
: 看完就知道为啥我是F组了。那天比赛精神不够集中也不够兴奋，体现在接发随意了些
: ，后退很勉强。没有举拍子什么的就是老问题了，关键还是没有意识。
: http://www.youtube.com/watch?v=pn9XiNbFRuI
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m***s
发帖数: 1777 | 25 你们在西羽好练呀，跟高手打，让他们瞄着你扑杀，嗯，挨几次打就老举着球拍了。俺
网前脸上挨了两下后，一在网前，拍就举着，挡脸能快点。练前最好配副保护眼睛，不
然打到眼睛就惨了。
【在 k*w 的大作中提到】
: 看完也就知道为啥我永远是男子D组的。除了力气比F组大，所有的毛病都一样。
: 我也是明显的网前不开窍，不举拍子不封网。在前面就是个木桩子。
: 意识这东西咋练啊？
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g*****g
发帖数: 34805 | 26 所谓意识，其实就是根据自己和对手的水平，打球时候动态
调整。比如对手一强一弱，进攻中球起强边就压得松一些，球起弱边
就压得紧一些。
【在 k*w 的大作中提到】
: 看完也就知道为啥我永远是男子D组的。除了力气比F组大，所有的毛病都一样。
: 我也是明显的网前不开窍，不举拍子不封网。在前面就是个木桩子。
: 意识这东西咋练啊？
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s********s
发帖数: 9 | 27 不错，不错
【在 R*****n 的大作中提到】
: 看完就知道为啥我是F组了。那天比赛精神不够集中也不够兴奋，体现在接发随意了些
: ，后退很勉强。没有举拍子什么的就是老问题了，关键还是没有意识。
: http://www.youtube.com/watch?v=pn9XiNbFRuI
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S**U
发帖数: 7025 | 28 网前有启动，只要再举拍，封网就会有威胁。
常跟水平相近的打，会比较敢放网。若老跟水平高一截的打，网前斗不过，或心情紧张
，就会习惯性挑球。 |
z********2
发帖数: 3556 | 29 好像双方基本上都没什么后场球，中场或中后场居多。
ABCDEF的水平是怎么分的？ |
M*******n
发帖数: 166 | |
