FORWARD 一篇生活常识巴。看偶这么好的人，还有人给偶背后插刀，哎。。。 - BUAA版

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k****i
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西瓜营养丰富，含有水分、蛋白质、糖类、粗纤维、钙、磷、铁、胡
萝卜素等多种成分。中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦
止渴、利小便等功效。西瓜是很好的食品，但也有禁忌。
吃西瓜不宜过多西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃
虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲
下降，还会积寒助湿，导致秋病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量
水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。大量进食冰冻
时间过久的西瓜，还会伤脾胃，引起咽喉炎。儿童消化机能差，更应
注意，以免引起厌食、腹痛、腹泻等。
感冒初期忌食西瓜无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于
表证，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解
不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之
际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或
延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄
赤等里热症时，在正常用药的同时，则可吃些西瓜，有助于感冒的痊
愈。
打开过久的西瓜不宜吃吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜，不吃
变质西瓜以及打开过久的西瓜，因为西瓜上市时气温过高

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