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Automobile版 - 正确的驾驶姿势
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S*****4
发帖数: 514
1
驾驶时,身体应对正方向盘坐稳,两手分别握在方向盘盘缘左、右两侧。头正肩平,两
眼向前平视,看远顾近,注意两边,观察上下。上身轻靠后背垫,胸部略挺,略收小腹
,两膝自然分开,左脚放在离合器踏板左下方(或下方),右脚放在油门踏板上,始终
保持精力充沛,思想集中的良好状态。
驾驶员座椅的位置对形成正确的坐姿有着重要的影响。若座位过于靠后,驾驶时驾驶员
上体被迫向前,背部无依托,不但使全身肌肉紧张,而且用车时不易保持身体平衡,影
响动作的敏捷、准确。若座位过于靠前,加强时上肢和脚部被迫处于弯曲状态,缩小了
手脚的活动范围,影响操作,在需要大幅度转向时更不方便。若座位太高,使脚部与方
向盘下缘不能保持一定的空间距离,限制了双脚的动作。若座位太低,影响了视线,不
利于安全行车。
应该根据自己的身材,保证在右脚把刹车踏板、离合器踏板和油门踩到底的时候,大腿
与小腿之间自然弯曲,此时的座椅前后位置是合适的。当双手握住方向盘9点和3点方向
时,手臂微弯。调整方法是,把手臂平行前伸,放置在方向盘顶部,调整方向盘高度,
使手臂高度与肩齐,此时锁定方向盘即可得到合适的距离。安全带的高度绝对不能低于
肩部,最好高出5-10cm,并保证系上安全带后,安全带从右侧锁骨中间穿过。
座椅的位置因入而异。调整手应达到左手握在方向盘时钟的9-10点之间,右手在3-4点
之间,但左手必须高于右手。上臂与小臂之间的夹角为1000--1100左可。大腿与方向盘
下缘应保持有10cm左右的空间距离。两膝自然分开,大腿与小腿之间的夹角保持在900-
1100。
正常驾驶的时候头部基本上会离开头枕,头枕的高度要以头靠在头枕上后,头枕的中部
与头部的中部对齐为准。最忌讳的是像坐藤椅那样仰着开车,这样是很危险的。而座椅
的高度要以保证大腿能够充分发力为原则的前提下,尽量使自己舒服的位置,不能太上
扬。
g*****o
发帖数: 5955
2
做爱姿势研究透了么,就来研究驾驶姿势了
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