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发帖数: 29846 | 1 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: flyheartt (flyheart), 信区: WaterWorld
标 题: Re: 有什么好吃又没有或者calory很低的零食？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 17 17:24:46 2014, 美东)
其实零食卡路里都不低 不过作为吃货的我在细心挖掘中还是发现了很多低卡又好吃的
零食，推荐几种trader joe's有卖的：
frozen mango chunk 冻起来的一块块的芒果 味道很不错 重点是卡路里低又可以代替
冰淇淋 饭后dessert的上上选
dry fruit （忘记叫什么名字，总之缺德舅里有一系列相同制作过程的风干水果）（推
荐菠萝，芒果，苹果，香蕉）跟加了糖的果脯不一样，吃起来口感是蓬松的
一种零脂肪的芒果酸奶 一盒120卡 本人每天都会消灭一盒
raison cracker 找到的饼干类的卡路里最低又最好吃的一种，11片90卡，一盒大概450卡
还有一种beef/salmon jerky 一带280卡左右
先推荐这么多吧 | s*m
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