a****e
发帖数: 656 | 1 这个传闻就是，在南部诸州，一般居民都比较懒散，效率较低。拿本版为例，数日不见
，这里都没什么变化。 |
m******r
发帖数: 9604 | 2
我老认真,科学,坦率地告诉你，什么叫做高效：
http://www.mitbbs.com/article_t/Tri/31172181.html
发信人: manyhuar (许多花儿), 信区: Tri
标 题: 周末过后再更新一下下
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 15 14:29:38 2012, 美东)
上个周末之前to do list上还有不少事情： wetsuit， hammer perpetuem，碳轮，两
次century ride+run的长训练。。。一个高效的周末下来，进展很不错：周五晚上在泳
池里试了wetsuit，周六骑101mi+跑8mi，其间尝试用hammer补充体力，周日换了碳轮用
的闸皮并装好轮子，在小区里人模狗样地溜了一圈。
现在我对原来的各种未知因素心理有底了，也知道该怎么去安排最后4-5周的训练。我
对wetsuit的适应程度比预想的要好很多。每周练习至少1次，到比赛日应该没问题，
wetsuit肯定能给我很大的帮助。每周一砖要坚持到底，再进行1次长训练。Hammer是个
好东西，到时候就靠它了。碳轮骑起来很爽，没有什么不适感。就是对管胎还存在心理
障碍，要找条干净无公害的路来练。这个周末的半铁是个黄金机会，我会好好利用的。
我已经做好战斗姿态去准备一个PR or ER的大铁了（不能PR，那就2吧）
ps. 俺能这样训练，离不开lp的支持。上周六她带儿子去children’s museum, 我才放
了羊的。当然了，爱是彼此都要付出的：当天晚上，在凤凰城最漂漂的莫里面，我右手
推着北鼻，左手拎着lp的包包和战利品，对各种金发大波浪和pp小留目不斜视，被她牵
着走了几小时（俺婶婶的脑海里一直播放着二泉映月）
【在 a****e 的大作中提到】
: 这个传闻就是，在南部诸州，一般居民都比较懒散，效率较低。拿本版为例，数日不见
: ，这里都没什么变化。
|
R*******m
发帖数: 5842 | 3 同感。。。搞得我等比较劳碌命的都不知道如何应对。
【在 a****e 的大作中提到】
: 这个传闻就是，在南部诸州，一般居民都比较懒散，效率较低。拿本版为例，数日不见
: ，这里都没什么变化。
|
l******8
发帖数: 9475 | 4 周末刚爬完。
见，这里都没什么变化。
【在 a****e 的大作中提到】
: 这个传闻就是，在南部诸州，一般居民都比较懒散，效率较低。拿本版为例，数日不见
: ，这里都没什么变化。
|
M*****t
发帖数: 26706 | 5 呵呵，周末都出去玩儿去了，哪有loser还上网的啊？
【在 a****e 的大作中提到】
: 这个传闻就是，在南部诸州，一般居民都比较懒散，效率较低。拿本版为例，数日不见
: ，这里都没什么变化。
|
T******h
发帖数: 2380 | 6 整天挂在bbs上才叫懒散吧
这个传闻就是，在南部诸州，一般居民都比较懒散，效率较低。拿本版为例，数日不见
，这里都没什么变化。
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.56
【在 a****e 的大作中提到】
: 这个传闻就是，在南部诸州，一般居民都比较懒散，效率较低。拿本版为例，数日不见
: ，这里都没什么变化。
|
R*******m
发帖数: 5842 | 7 躺着也中枪--成为卢瑟了。不过没有关系，卢瑟就卢瑟，只要自己觉得不卢瑟就行。
【在 M*****t 的大作中提到】
: 呵呵，周末都出去玩儿去了，哪有loser还上网的啊？
|
a****e
发帖数: 656 | 8 话糙理不糙，只是打击了广大宅男宅女喽
【在 M*****t 的大作中提到】
: 呵呵，周末都出去玩儿去了，哪有loser还上网的啊？
|
a****e
发帖数: 656 | 9 那是学习啊，掌握和交流最新信息
懒散的就是睡大觉吧
【在 T******h 的大作中提到】
: 整天挂在bbs上才叫懒散吧
:
: 这个传闻就是，在南部诸州，一般居民都比较懒散，效率较低。拿本版为例，数日不见
: ，这里都没什么变化。
: ★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.56
|
m**i
发帖数: 8296 | 10 今天看新闻，居然有数据可以来说话。。。2012的哟~` :p
Rank Population Metro area States Divorced Commute time
Unemployment Crime-violent Crime-property
16 8,036,300 Chicago-Naperville-Joliet IL 8.20% 35.1
10.60% 482.2 2887.8
18 4,460,700 Phoenix-Mesa-Scottsdale AZ 10.50% 29.4
8.80% 370.8 3534.6
链接：
http://www.bestplaces.net/docs/studies/stressful_cities_2012_li
【在 a****e 的大作中提到】
: 这个传闻就是，在南部诸州，一般居民都比较懒散，效率较低。拿本版为例，数日不见
: ，这里都没什么变化。
|
M**a
发帖数: 4816 | 11 赞科学探索精神！~~哈哈
time
【在 m**i 的大作中提到】
: 今天看新闻，居然有数据可以来说话。。。2012的哟~` :p
: Rank Population Metro area States Divorced Commute time
: Unemployment Crime-violent Crime-property
: 16 8,036,300 Chicago-Naperville-Joliet IL 8.20% 35.1
: 10.60% 482.2 2887.8
: 18 4,460,700 Phoenix-Mesa-Scottsdale AZ 10.50% 29.4
: 8.80% 370.8 3534.6
: 链接：
: http://www.bestplaces.net/docs/studies/stressful_cities_2012_li
|
a****e
发帖数: 656 | 12 终于找到我要去那里培训的根本原因了
time
【在 m**i 的大作中提到】
: 今天看新闻，居然有数据可以来说话。。。2012的哟~` :p
: Rank Population Metro area States Divorced Commute time
: Unemployment Crime-violent Crime-property
: 16 8,036,300 Chicago-Naperville-Joliet IL 8.20% 35.1
: 10.60% 482.2 2887.8
: 18 4,460,700 Phoenix-Mesa-Scottsdale AZ 10.50% 29.4
: 8.80% 370.8 3534.6
: 链接：
: http://www.bestplaces.net/docs/studies/stressful_cities_2012_li
|
