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话题: 练习
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1
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s***y
发帖数: 1130
1
昨天去上了第二次compound bow的课
就像教练说的,第一次课重点是纠正姿势和习惯,这一次课开始向准确度方面倾斜
上次被compound bow 3磅多的重量郁闷到了,回家后针对左臂平举做了一些锻炼。这次
再来,发现颇有成效,持弓更加稳定,弓弦打小臂的状况也有所好转,不过练习到后半
段还是左臂先开始疲劳,右手拉25磅的弦倒是完全无压力。
上课的时候,教练发现我是“双眼瞄准”,特地叫我闭左眼试试(右撇子),结果效果
还不如两只眼都睁开。我觉得是练习弓上没有瞄准器的缘故,不然“两点一线”,还是
闭一只眼效果更好
最后举不动compound,就和教练提议玩玩轻一点的recurve。发现recurve果然要难操控
很多,虽然重量轻不少。
目前自己的最大问题,还是松弦的手势不对,以及出箭瞬间的form会变形。在教练那里
看到有个练习松弦的小沙包,不知道哪里有卖的
x**********n
发帖数: 759
2
好专业的教练。。。我们这儿的indoor range就是瞎教瞎练的
s***y
发帖数: 1130
3
我上的course是local的一家渔猎俱乐部开设的,教练都是shooting 爱好者,不是以盈
利为目的,一对一的教学,确实比较上心
我想他们开设这种课程,也有为将来的会员储备力量的意思
【在 x**********n 的大作中提到】
: 好专业的教练。。。我们这儿的indoor range就是瞎教瞎练的
1
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