l******a
发帖数: 10467 | 1 有ps3的可以考虑上个move了， 感觉不错， 以后减肥就靠它了 |
w*****g
发帖数: 16352 | 2 当年WII出来时候我也是这么讲的, 那时我是180LB, 现在我体重200LB.
既然已经是中年WSN了, 就不要再搞什么追忆逝去的童年的事情了.
【在 l******a 的大作中提到】
: 有ps3的可以考虑上个move了， 感觉不错， 以后减肥就靠它了
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l******a
发帖数: 10467 | 3 你讲的时候我的wii已经送人了， 这个ps3的move要比wii那个精确多了
【在 w*****g 的大作中提到】
: 当年WII出来时候我也是这么讲的, 那时我是180LB, 现在我体重200LB.
: 既然已经是中年WSN了, 就不要再搞什么追忆逝去的童年的事情了.
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w*****g
发帖数: 16352 | 4 这个倒底几个手饼?, 要买PS EYE么.
【在 l******a 的大作中提到】
: 你讲的时候我的wii已经送人了， 这个ps3的move要比wii那个精确多了
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l******a
发帖数: 10467 | 5 一定要pseye, 是和eye结合来判断的， 然后一个move就可以了， 但是那个navigator
我估计是以后玩第一人称的射击游戏用的， 可以前后移动， 然后move当抢用， 现在
游戏不多， 还看不出来
【在 w*****g 的大作中提到】
: 这个倒底几个手饼?, 要买PS EYE么.
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w*****g
发帖数: 16352 | 6 草, 要弄全套的话, 一个PS眼睛, 两个PS MOVE, 一个PS NAVIGATOR, 179刀!
没钱.
navigator
【在 l******a 的大作中提到】
: 一定要pseye, 是和eye结合来判断的， 然后一个move就可以了， 但是那个navigator
: 我估计是以后玩第一人称的射击游戏用的， 可以前后移动， 然后move当抢用， 现在
: 游戏不多， 还看不出来
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l******a
发帖数: 10467 | 7 不管， 先玩10天， 然后决定要不要退
【在 w*****g 的大作中提到】
: 草, 要弄全套的话, 一个PS眼睛, 两个PS MOVE, 一个PS NAVIGATOR, 179刀!
: 没钱.
:
: navigator
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j********8
发帖数: 2201 | |
L*****y
发帖数: 4290 | |
l******a
发帖数: 10467 | 10 ny times上讲了， 人胖主要是饮食摄入热量远远大于人活动需要的热量， 光活动量大
没用， 活动量大饥饿感更增强， 吃的更多， 还是要合理安排活动和饮食， 当然活动
量大对心肺有好处， 但不是减肥有效方法
【在 L*****y 的大作中提到】
: depends.
: 这种的我练了半年,每天30分钟, 不但没减,还涨了.
:
: 强烈推介这玩意,一个月减去15lbs不是问题.
: http://www.amazon.com/Schwinn-430-Elliptical-Trainer/dp/B000JF20LI/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=sporting-goods&qid=1284920014&sr=8-1
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j********8
发帖数: 2201 | |
l******a
发帖数: 10467 | 12 主要是人老了， 身体不像年轻的时候， 每天生长大于死亡的细胞， 现在反过来了，
可是胃口什么的我感觉还是年轻人的那个样子， 结果身体消耗不掉就给储存起来了，
这个趋势很危险， 我决定还是出去溜达溜达
【在 j********8 的大作中提到】
: 看来饮食也很重要,要控制自己的食欲啊
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w*****g
发帖数: 16352 | 13 真正的WSN, 要敢于直面惨淡的将来, 既萎之, 则安之, 不要搞什么减肥的花花了.
当然除非你要泡新生米米.
，
，
【在 l******a 的大作中提到】
: 主要是人老了， 身体不像年轻的时候， 每天生长大于死亡的细胞， 现在反过来了，
: 可是胃口什么的我感觉还是年轻人的那个样子， 结果身体消耗不掉就给储存起来了，
: 这个趋势很危险， 我决定还是出去溜达溜达
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l******a
发帖数: 10467 | 14 那还不被老婆砍成肉酱， 胖了第一就是开始打呼噜， 睡眠不好， 然后心肺功能不够
用， 以后高血压， 心脏病随着岁数增加逐步都来了， 还是现在注意吧
【在 w*****g 的大作中提到】
: 真正的WSN, 要敢于直面惨淡的将来, 既萎之, 则安之, 不要搞什么减肥的花花了.
: 当然除非你要泡新生米米.
:
: ，
: ，
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u******a
发帖数: 7843 | 15 要提升肌肉量, 改变饮食结构, 靠玩游戏减肥那是商人的广告罢了...
【在 l******a 的大作中提到】
: 那还不被老婆砍成肉酱， 胖了第一就是开始打呼噜， 睡眠不好， 然后心肺功能不够
: 用， 以后高血压， 心脏病随着岁数增加逐步都来了， 还是现在注意吧
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l******o
发帖数: 2649 | 16 你一天work out几小时？
【在 u******a 的大作中提到】
: 要提升肌肉量, 改变饮食结构, 靠玩游戏减肥那是商人的广告罢了...
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u******a
发帖数: 7843 | 17 一周三次, 每次45分钟. 重在坚持.
【在 l******o 的大作中提到】
: 你一天work out几小时？
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l******o
发帖数: 2649 | 18 那么时间不是很长嘛。有氧和weight的比重呢？
好歹我今天也work out了有氧weight同时的一小时。。。
【在 u******a 的大作中提到】
: 一周三次, 每次45分钟. 重在坚持.
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u******a
发帖数: 7843 | 19 没有有氧, 靠饮食和基因保持体脂...
【在 l******o 的大作中提到】
: 那么时间不是很长嘛。有氧和weight的比重呢？
: 好歹我今天也work out了有氧weight同时的一小时。。。
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l******o
发帖数: 2649 | 20 心脏怎么办。。
【在 u******a 的大作中提到】
: 没有有氧, 靠饮食和基因保持体脂...
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l******o
发帖数: 2649 | 21 我要请个personal trainer来训练三个月
【在 u******a 的大作中提到】
: 没有有氧, 靠饮食和基因保持体脂...
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u******a
发帖数: 7843 | 22 心脏不管了...准备以后有时间作hiit.
【在 l******o 的大作中提到】
: 心脏怎么办。。
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u******a
发帖数: 7843 | 23 恩, 砸钱之后会比较有motivation...
【在 l******o 的大作中提到】
: 我要请个personal trainer来训练三个月
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l******o
发帖数: 2649 | 24 什么是hiit
【在 u******a 的大作中提到】
: 心脏不管了...准备以后有时间作hiit.
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u******a
发帖数: 7843 | 25 high intensity interval training. 可以去健身版讨论...
【在 l******o 的大作中提到】
: 什么是hiit
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l******o
发帖数: 2649 | 26 哦好像听说过
我打算请的一个trainer貌似有这个specialty
【在 u******a 的大作中提到】
: high intensity interval training. 可以去健身版讨论...
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