p******s
发帖数: 5200 | 1 麦肥挑战前，我看钟，还有4分多，够龙哥搞一个飞狗，正好追平，如果牛仔打2分的话 |
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J***o
发帖数: 7166 | 3 他们的意思就是让你搞啊 witten拿两码概率太大 接下去一波波不知道啥时结束 索性
给你播一次 播中了我还有四分多钟只要一个肥狗最坏结果加时 |
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b*a
发帖数: 17670 | 4 咳嗽灵说：who cares how many wins w/o counting the number of rings?
黄秋生答：I do! |
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p******s
发帖数: 5200 | 7 交给原来的OC Clements负责，升级他为助理教头
原来外接教练Bennett升级为OC |
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M******k
发帖数: 27573 | 11 这什么助理教头的，在ＯＣ／ＤＣ之上，ＨＣ之下，别的队有吗？ |
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p*******n
发帖数: 776 | 12 应该是没有人面试吧，MM之前好像公开表示对于没有人愿意面试packers的assistant
coaches for HC感到很不解。现在这样也是让clements在圈里有更好的tracking
record. |
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qn
发帖数: 2116 | 15 我空有。quinn来了以后,组成了超大教练团。 |
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d******k
发帖数: 4295 | 16 之前看到新闻有球队要求面试OC被MM拒了。
于是绿湾就赶紧给clements升一下级。否则有球队用ahc的title找他面试oc，绿湾就没
法拒绝了。
当然更实际的是给了clements Call的权利。要是下赛季绿湾进攻依然不错，也许就有
球队找clements当hc了。 |
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c******n
发帖数: 7263 | 17 根据绿湾过去的尿性，下赛季进攻间歇性便秘是免不了的，毕竟新手上路 |
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p******s
发帖数: 5200 | 23 现在是他在叫play
我酱包今天好多holding |
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p******s
发帖数: 5200 | 24 看了，高登搞了3个TD
问题是我们不仅仅CB完蛋了， RB人也完了
你们只防空军，麦肥play calling很难弄 |
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b*****e
发帖数: 53215 | 28 我脚的关系很大 进攻完全跑不出空位 显然是战术问题嘛 |
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p******s
发帖数: 5200 | 31 和安迪立德在费城最后那些年，很相像。
我看，还是和麦肥好离好散，别搞得两相厌。 |
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p******s
发帖数: 5200 | 33 广大股东认为，唐僧抓人出问题啦，好多不成才，这只酱包球员水平比往年差了不少，
呼吁唐僧麦肥一起砍了。 |
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b*****e
发帖数: 53215 | 34 麦肥call play太predictable了吧 |
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p******s
发帖数: 5200 | 35 反正我厂的防守估计要给打爆，麦肥也就只能指望虫哥和外接群发飙了。至少，跑桌子
着几场外接群状态不错。 |
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p******s
发帖数: 5200 | 36 木有那么严重
就是昨晚住院了，今天已经回家了。
麦肥说他周5之前不会参加球队活动，但是如果他周六能practice，就会让他上场。 |
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b**l
发帖数: 33123 | 37 那是防守；那要是个进攻教练就废了？比如麦肥佩顿
进攻呢？场上两毛五耳机里一直是三方会议？太乱了吧
这样 |
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b*****e
发帖数: 53215 | 38 麦肥是shit, how did that happen |
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w***1
发帖数: 1951 | 39 麦肥是个好教练，但是nothing more than good |
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p******s
发帖数: 5200 | 40 除了主席墨菲，教头麦肥留任意外，好多员工吃粉条了。
前两天DC，防线教练被炒，今天OC，QB教练也给炒了。
另外，WR教练转战脑残，去担任Miss State OC。 |
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p******s
发帖数: 5200 | 41 请了总经理，调整了组织结构。
总经理: Brian Gutekunst (这名字的意思是：好手艺）
VP/Director of football operations: Russ Ball
小狼没升官，估计要跳巢了。
还有，好手艺只负责球员那一摊。
麦肥归主席墨菲管。 |
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T****r
发帖数: 4006 | 42 楼主的经验给我再次提了个醒，不要以为跑了个三五麦的就可以多吃了，呵呵～
放纵是魔鬼.... |
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B*****n
发帖数: 740 | 43 6月20日 星期一
【锻炼】
1）快走：61分钟4.3英里，速度4.2，消耗卡路里283
2）哑铃：8磅，举30次
3）跑步：家-学校×1
【饮食】
1）早餐：两片全麦面包，两杯咖啡（加2%牛奶）
2）午餐：豆腐虾仁，一点米饭
3）Snack：一把花生米
4）晚餐：炒蒜苔，大葱炒鸡蛋，煮花生，一点米饭
忙了一天，晚上9点钟出门快走，终于可以躲开大太阳了。走了一个小时，平均速度一
开始是4.2，后来掉到4.1，我努力赶了半天也回不到4.2了。于是把听的音乐换成麦当
娜的Hung Up，速度立马就提上去了。这首曲子一直是我的保留，走不动了的时候才听
，一听就灵。
今天的体重：早上129.5磅，晚饭前128，晚饭后129 |
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m****i
发帖数: 76 | 44 唉！节食节了两周就放弃了，好不容易的瘦得5斤，随便一吃就回来了。。。说跑步结
果就早上去跑了一次。。。周末老公催我去gym,被我赖掉了~~~
真是觉着没救了，想减肥，可是总是很难坚持。。。
看见有活动，也报个名，希望参加这次活动能够坚持到最后！明天写运动细节。
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8/11/12
跑步 4麦 400卡左右 心律165左右
8/14/12
15分钟的拉伸器械
快走 3.75 400卡左右 心律没测
cross ramp 200 卡 心律 151-169之间
20分钟的weight 器械 主要是拉伸为主
8/15/12
15分钟拉伸器械
快走 3.5mi 3.5 speed, 7 incline, 620 卡, 心律120-135之间徘徊
cross ramp 13 incline, 7 speed, 200 卡，心律150-165之间徘徊
20分钟拉伸器械
8/20/12
15分钟拉伸
8/22/12
15分钟拉伸
椭圆机一个小时 700 卡，心率1... 阅读全帖 |
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p******s
发帖数: 5200 | 46 你家石头炉子脑袋不行啊，上特勤组，居然犯错，麦肥以后不敢用他了。 |
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s********e
发帖数: 13723 | 49 现在后卫3000都便宜了，当年肥罗才值2800万 |
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e****w
发帖数: 982 | 50 那届巴西的防守真心烂，看看都被什么货进的球：苏格兰、挪威、智利、丹
麦、荷兰、法国，7场10球，场均1.4，只有1场clean sheet（摩洛哥）。那些丢球里，
只有智利的那个是酱油球（不改变比赛结果，当时巴西已经大比分领先），其他球至少
当时都能改变比赛结果（对手扳平或领先），所以后防肯定不在懈怠状态。
10年的婷婷的后防都没有这么洞开，韩国墨西哥各入1球（全是酱油球，不改变比赛结
果。婷婷已经2-3球领先），只是被德国干了4个，5场6球，场均1.2，2场clean
sheet（希腊，尼日利亚），老实说防守真也没比那届巴西差哪儿去。
six
and
家队 |
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