l*********n
发帖数: 831 | 1 今天跑了马拉松全程，完成时间5小时4分钟。
跑步从早上5点开始，分两段半程马拉松跑。头个半程比较轻松，第二个半程的头一半
还好，20麦过后腿开始酸但是还能坚持，23麦开始累，最后三麦完全硬撑下来的。
最后领跑给了一个奖牌以示完成。实在没什么感想可发，自己也就这个水平了。
第一个半程：2小时29分
第二个半程：2小时34分 |
|
h*****n
发帖数: 1105 | 2 为什么不少全麻的训练计划里单天最长就是20麦？ 为什么不要求直接跑26麦？ |
|
n***0
发帖数: 54 | 3 训练的时候你每天跑，肌肉是疲劳的，和你比赛的状态有差距。
为什么不少全麻的训练计划里单天最长就是20麦？ 为什么不要求直接跑26麦？ |
|
A******e
发帖数: 3373 | 4 真是太牛了。我最近肩膀有stress，所以放弃力量，连续跑了8天，50麦，现在从后腰
下面到hamstring都是酸的，这周就只能放羊了。像你们每周45麦这么跑，真是太牛逼
了。难怪我跑不了全马。 |
|
A******e
发帖数: 3373 | 5 你也比我跑得多了。我一般就是20来麦。夏天多些也不会超过30麦。 |
|
m*******e
发帖数: 6358 | 6 阿尔伯特·扎切罗尼对何塞·穆里尼奥发出了攻击:“他这个人太有攻击性，作为教练
没有足够的水平，国际米兰没有他也能赢。”
在国际米兰获得三冠王后，前尤文图斯教练并不想加入赞扬“特殊的一个”的
队伍里。
在接受Il Giornale的采访时他说:“他是那种总是需要一个敌人的人，他先是
树敌，然后对他们发起进攻，这一点我很不欣赏。”
“在技术水平上他很有限，我曾让一些教练到国际米兰季前训练营去学习他的战
术，但晚上他们就打电话跟我说能学到的东西很有限。”
“现在他选择离开是因为他发现国际米兰没有他也能赢。马西莫·莫拉蒂主席总
是对我说他梦想的教练是法比奥·卡佩罗。”
国际米兰右后卫是巴西后防线上的关键成员。
国际米兰后卫麦孔坚持巴西唯一感兴趣的是赢得第六座世界杯，而不是踢出优
雅的足球。
巴西的支持者们这些年来总是推崇美丽足球的风格及像贝利，济科，罗纳尔多
这类技术出色的球员。
然而作为国际米兰获得三冠王中的一员，麦孔相信巴西不应该只关心踢球的风
格而是应该将注意力集中到今年夏天在南非获得世界杯上。
|
|
W****C
发帖数: 1937 | 7 业余的觉得靠运气才能进的球才体现人家球星的水平
这个球本身的线路对麦孔没啥难度， 难的是躲过了守门员。
去掉防守队员 这个位置 让你踢10次 你能进几次？ 同样情况， 麦孔10次至少能进9次
， 还有一次是进腻了。。。。。 |
|
D*******y
发帖数: 4252 | 8 各有千秋吧，约金霍和卡夫更像，他俩的带球突破都比麦孔牛，麦孔打门和远射比他俩牛 |
|
m*******e
发帖数: 6358 | 9 据《罗马体育报》报道称，国际米兰正在准备求购阿贾克斯的荷兰国脚范德维尔。
由于麦孔很可能会转会到皇家马德里，因此国米正在积极寻找一位可以替代他的右后卫
。蓝黑军团的主教练贝尼特斯就将范德维尔看成是麦孔的完美替代品。
现年22岁的范德维尔是阿贾克斯青训系统的产品，到目前为止他一共代表阿贾克斯有过
76次荷甲出场，并且打入8球。他也正在代表荷兰队征战2010年南非世界杯。
范德维尔本赛季的优异表现也受到了好几家豪门俱乐部的关注，国米也将面临来自拜仁
慕尼黑、曼城、阿森纳、尤文图斯、巴塞罗那和皇家马德里的竞争。
除了范德维尔之外，国米一直密切关注的巴勒莫后卫克亚尔和前锋卡瓦尼的转会也出现
了转机。巴勒莫主席赞帕里尼公开表示他认为这二人将在今年夏天离开俱乐部。
在被问到国米是否曾经报价克亚尔时，赞帕里尼说：“我不知道。我知道在跟两家曼彻
斯特球队、托特纳姆和沃尔夫斯堡在谈判。国米没有给我打电话，因此我不知道他们是
否有兴趣。我知道有强烈攻势存在。在我眼里，当具体的报价来了时，球员就应该离队
了。一些非常重要的报价递交了过来，我们将讨论讨论，然后我会叫来这名球员的。我
必须找一个替代品。克亚尔的 |
|
s**l
发帖数: 11983 | 10 麦孔的速度是百米10秒9， 助攻起来风驰电彻，打的而瓜朵儿一点办法没有。
没有贝尔捣乱，麦孔独孤求败。 |
|
C********o
发帖数: 5368 | 11 春药兄吗？
春药水平也是刚刚的，不过我觉得他们打的League比赛节奏应该没有麦鹰他们打的强。
而且麦鹰基本上一周要踢上几天，这一点太牛了呀。 |
|
e***t
发帖数: 14386 | 12 而且麦兄说的是比版上大部分人多，又没说比他多
别人不知道，如果麦兄一年踢120场
那确实比我看得球多 |
|
e********3
发帖数: 18578 | 13 那个小白很搞笑，感觉就是散步一样的跑过来，然后也不往八麦的方向扑，被晃过了以
后慢悠悠的转身，简直比法布雷加斯那个摆拍还要放水。我可以理解八麦自我感觉非常
良好了，因为他的红脖子队友实在是太水了。 |
|
e*******e
发帖数: 9616 | 14 只要不是犯规得认真，其他认真都是应该的。
这种人在老白队里一把一把的，take games very serious,我觉得有几个这样的人在队
里对比赛来说还是很管用的。多互相提醒/沟通啥的，很重要。
老中里面大部分认真的人，同时也是经常犯规，就不好了。
麦鹰的对比赛认真是对的。看美中杯和美南杯，麦鹰很clean,所以说他的认真是对的，
没有问题。我喜欢这样clean又认真的队友，只有我一个认真没用，要有几个认真的在
一起才有用。 |
|
c***t
发帖数: 1021 | 15 麦孔爆了队友的菊，拿胡椒炼乳掩盖事实，事情败露被开除。不然恶作剧就被开除，谁
信啊。
麦孔现已被捕。 |
|
a******a
发帖数: 2747 | 16 俺们这的联赛， 大联盟球队刚退役的好几个, 在city league里面也做不到八麦那样的
风光八面，人人认得，的球星
所以估计，八麦至少恒大淘宝替补水准，至少。 |
|
a******a
发帖数: 2747 | 17 武林高手么？ 武林高手和我们这些键盘侠一样都是动嘴不动手的阿。
尼玛八麦不要太牛了吧， 柔道黑带九段还是泰拳职业选手？
感觉足球现在是八麦最弱的一环了 |
|
W***o
发帖数: 6519 | 18 最近可能要开1400麦的长途，自己一个人，赶路赶时间；
打算分两天开，第一天开12－13个小时，大概800-900麦；
半路上找motel（？ 这个咋提前预约呢， 如果不确定在哪停车过夜）
第二天再开剩余的，大概7-8个小时，
这样开是不是太累了？ 以前倒是自己一个人也连续开过12个小时长途，但是那时候年
轻，28
岁，
现在30出头儿了，不知道是否还能吃得消，大家有啥建议不？ |
|
s******r
发帖数: 2876 | 19 motel不太需要提前订，路边随便找，不会爆满的。
最近可能要开1400麦的长途，自己一个人，赶路赶时间；
打算分两天开，第一天开12－13个小时，大概800-900麦；
半路上找motel（？ 这个咋提前预约呢， 如果不确定在哪停车过夜）
第二天再开剩余的，大概7-8个小时，
这样开是不是太累了？ 以前倒是自己一个人也连续开过12个小时长途，但是那时候年
轻，28
岁，
现在30出头儿了，不知道是否还能吃得消，大家有啥建议不？ |
|
W***o
发帖数: 6519 | 20 最近可能要开1400麦的长途，自己一个人，赶路赶时间；
打算分两天开，第一天开12－13个小时，大概800-900麦；
半路上找motel（？ 这个咋提前预约呢， 如果不确定在哪停车过夜）
第二天再开剩余的，大概7-8个小时，
这样开是不是太累了？ 以前倒是自己一个人也连续开过12个小时长途，但是那时候年
轻，28
岁，
现在30出头儿了，不知道是否还能吃得消，大家有啥建议不？ |
|
s******r
发帖数: 2876 | 21 motel不太需要提前订，路边随便找，不会爆满的。
最近可能要开1400麦的长途，自己一个人，赶路赶时间；
打算分两天开，第一天开12－13个小时，大概800-900麦；
半路上找motel（？ 这个咋提前预约呢， 如果不确定在哪停车过夜）
第二天再开剩余的，大概7-8个小时，
这样开是不是太累了？ 以前倒是自己一个人也连续开过12个小时长途，但是那时候年
轻，28
岁，
现在30出头儿了，不知道是否还能吃得消，大家有啥建议不？ |
|
n**y
发帖数: 860 | 22 草本花卉>>石竹科
麦仙翁
别名：麦秆石竹
麦仙翁株高约30~50厘米，茎枝极纤细，对生，狭长似针形，茎叶密
生白色茸毛。花顶生或叶腋出，5瓣，色桃红而带有纵纹，近中心色
渐淡，层次柔和，姿色婀娜妩媚。花期在春季。由于枝条过于纤细，
不耐强风，因此不利于花坛栽培，适合盆栽或切花。
繁殖：由于性喜冷凉的环境，华南地区较适合的冷凉山区栽培，中、
北部平地栽培尚佳，南部气温较高不利于开花。华南地区秋、冬季为
播种适期，但以秋季为佳，种子发芽适温为15~20℃，种子播种后经6
~10天萌芽，待幼苗本叶发至6~8枚再移植花圃或盆栽。盆栽13~17厘
米盆植1株，花圃株距20~30厘米。
栽培要点：栽培土质量以肥沃富含有机质的砂质壤土为最佳，排水及
日照需良好。苗高约15厘米摘心1次，促使其多分枝。定植生长安定
后即可追肥，每月施用1次，氮、磷、钾肥料或腐熟天然肥均佳。生
育适温约10~20℃，梅雨季节长期潮湿，极易导致枯萎或腐根，必须
注意防患，以遮光网遮荫降温或将盆栽移置避雨处。另枝条纤细遇强
风易折枝，栽培处宜择避风的地点，盆栽需立柱扶持；切花栽培宜架
设尼龙网，使茎枝自网中伸出，防止折 |
|
y**l
发帖数: 1876 | 23 感情我种的全是麦菜啊。。
亏我还使劲擦亮眼睛，把粗杆子的归为莴笋，细杆子的归为麦菜 |
|
|
p********8
发帖数: 1712 | 25 我有2015年自己留的油麦菜种子，不知是不是你说的苦麦菜，如果你没换到给我短信吧 |
|
|
|
g*****n
发帖数: 357 | 28 是的，你私信给我地址吧。我们互换
: 我想要苦麦菜，不是油麦菜。油麦菜我有。
|
|
B*******y
发帖数: 766 | 29 三日已过,斯麦鲁依旧采取他以往用惯的招数----一言不发,沉默对待,bigbadboy老师决
定依言奔出斯麦鲁皂片!!!!! |
|
wh
发帖数: 141625 | 30 杭盖我觉得国语部分还可以改进噢。不知道蒙古长调+摇滚会是什么效果，很向往。长
调其实很有摇滚味，我以前在新疆听那种凄凉的民族风味曲子时就觉得很摇滚。我对摇
滚的定义很模糊，呵呵。
查了地图才知道图瓦就在蒙古上面，还不知道这个国家，惭愧……他们可真是原汁原味
的呼麦。刚发现呼麦和马头琴的共同点是一副人声/琴同时发出数个音（双音或泛音）
。琴可以有几根弦分别发音（不知道是不是这样），一只喉咙发双音真不知道是怎么发
的。我其实听不出双音，听到的是喉头振动的共鸣声，我只能分辨一个音。 |
|
wh
发帖数: 141625 | 31 这人是图瓦人吗？有两种写的是khoomei呼麦，其他五种算呼麦吗？的确有多音吗？我
听了半天还是只听到振动的单音。 |
|
z*******m
发帖数: 1682 | 32 【 以下文字转载自 ChrisLee 讨论区 】
发信人: zqhuangmm (啾啾), 信区: ChrisLee
标 题: 张亚东连夜制作 东乐太麦联手录制赈灾歌曲(图)zz
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 19 15:19:01 2008), 转信
发信人: FredericaY (菲菲|张大猫~~~回来~~~), 信区: ChrisLee
标 题: 张亚东连夜制作 东乐太麦联手录制赈灾歌曲(图)zz
发信站: 水木社区 (Fri May 16 14:41:34 2008), 站内
http://music.yule.sohu.com/20080516/n256900089.shtml
2008年5月12日，四川省汶川地区发生了7.8级大地震，大自然的破坏力对灾区人民
造成
了严重的伤害，在社会各界都积极捐款捐物的同时，北京东乐影音也在用自己方式表达
着对
灾区人民的支持和祝福。
5月13日，“东乐”发起了 |
|
|
a*******u
发帖数: 6324 | 34 好听吧？呵呵。
为啥会这么贵捏？因为这是胆麦,也就是电子管在里面。
这年头有个电子管的可不就是高档的象征嘛。
说白了，就是失真，但确是耳朵觉得好听的失真。
抄一段关于K2在下面：
“RODE K2表现出一款电子管录音话筒的优秀品质，不仅有在高档电子管话筒才有的豪
华音
色，而且有极低的本底噪音（10dBA）、极低的失真率和高声压级(162dBA)和宽阔的动
态范围
（150dB）。Rode的K2具有各种指向的选择，因此适用于各种录音工作需要。精心设计
的HF1腔
体和1”振膜，提供了备受青睐的五六十年代经典音色。K2在其价位上是非常超值的一
款电子
管话筒产品。”
链接： http://www.musicstn.com/tech/dlist/200811/tech_20081121210128_1047.html
再抄一段关于MXL Genesis：
“ Genesis是一款独具匠心的电子管话筒。在数千美金的话筒中，它的声音带有独特音
色和性
能标准。从亲密的人声录制到枪林弹雨般的Rap说唱，Genesis将很多惊人的细节混合在
一起，
从而发出精美的声音。专业录音师和音乐人都在赞扬G... 阅读全帖 |
|
t*********5
发帖数: 5404 | 35 哈哈，正在加拿大玩的我看到这个贴，上来冒个头。。。
不好意思跟大家汇报一下：我前不久又发了一次烧，也败了一个Rode K2，不过是在
ebay上买的，不到500刀。
我在知道Jason之前，就已经心仪这个麦了，一直都听说电子管话筒如何如何好，不过
，买回来，发现用我现在的话放推，跟我原来的NT1000没有什么区别。也许电子管增加
声音的温暖度，所以听起来，还没有NT1000通透。另外，一个非常致命的问题是，这个
麦的嘶声很严重（就是唱到s，c等音的时候有一个高频的哨音），好像电子管话筒都有
这个问题，我听这首歌，Jason和Jack都存在这个问题。现在正在调试话筒方向，看怎
么才能减少嘶声。
所以，帮同学们灭草，话筒啥的其实都是浮云了，没有必要太追求高端的，除非你有千
元级的话放去推他，否则，7-800和2-300的没有太大的区别。
我自从买了这个话筒后，还在调试中，还没真正录好一首歌，这几个周末都排满了，没
时间唱歌，等我下首歌用k2录给大家听听。反正，我是有点买后悔了。。。以后坚决不
再在设备上花钱了。。。 |
|
H***r
发帖数: 3303 | 36 巴多这首唱得非常又磁性，很好听。
这麦看来不错，不过似乎并不便宜，刚大概看了下，amazon $199，看来巴多是 rich m
an，随便就整几个麦放家里 |
|
a*******u
发帖数: 6324 | 37 呵呵，小鸟的叫声当作伴奏了。
你的麦应该是比较不错，灵敏度高。
灵敏度高的时候可能要小心录歌的时候过载了。
有时候过载在歌里面还是很明显。
我这个麦有10db的衰减，所以我是先衰减，
然后加效果器提升，再调整的电平。
这样不容易过载。 |
|
O***r
发帖数: 558 | 38 对于没有acoustic treatment的童鞋来说动圈话筒其实是不错的选择可以抵挡很多噪音
。而且专业录音也非全用电容麦。一边有陈奕迅选择三千美金的电容麦 Neumann U87
录音，一边也有MJ用三百美金的动圈 SHURE SM7b 录出旷世专辑 《Thriller》 |
|
i****i
发帖数: 4803 | 39 扔掉。。。
味精哥你太浪费、太奢侈了。。。
你的哪个麦准备扔，直接扔给我吧，哈哈哈。。。
我记得好像跟晕调私下聊过这个事，他就是怕麻烦，
稍微不怕麻烦一点的话在 ebay 或者 craiglist 上二手卖掉，
（包括他看不上的那些耳机、耳放神马的），
再升级买新麦，多好的事！
这个晕宝宝也不知道是肿么回事，一天到晚灌水倒是很卖力，
这么点小事他都嫌麻烦。:-) |
|
t*******r
发帖数: 22634 | 40 同顿悟，我改便携录音机无色麦了。俺著名走音公鸭嗓唱歌就是自娱自乐，
对于俺这种“parking lot 大吼党”来说，大部分自娱自乐的时候根本没
有麦。。。 |
|
t*******r
发帖数: 22634 | 41 这也得看风格，smooth jazz 估计肯定上圆滑麦。不过歌剧和摇滚估计
会喜好不同的。
感觉第四个麦好 |
|
l****y
发帖数: 5952 | 42 太高兴了，原来那个我最喜欢的就是我用着的麦啊
像长了刺似的 有点刺耳。个人觉得声音比较”闷“的童鞋可以考虑，但比较“尖”的
千万不要选这只
“的一只。但用外接音箱听效果是最好的，中低频在这八只里是最饱满的。个人觉得适
合男生和女中音。但高频不够明亮，不一定能突出女高音。
虽然都不是最突出的，是一只“万金油“麦
，用（7）和不用（6）差别蛮大的，所以做了两次测试。我喜欢用“Focus” 的（No.7
)，高频很明亮但又不至于像 8号那样过亮。不足的是低频比较欠缺，个人觉得更适合
女高音。
赶上削价就买了。直到十一月才配上 saffire 声卡，效果才显示出来， 按天天的评价： |
|
|
w***s
发帖数: 2658 | 44 俺为了方便一直用ＭＸＬ的ＵＳＢ 电容麦，味精哥对这个麦有什么说法没有～～～～
再有说到频响，如何分辨好坏呢？我觉着看起来都差不多～～～～ |
|
t*******r
发帖数: 22634 | 45 如果要比较清晰的麦的话，一般曲线平一些比较好，但如果已经平到
主要的区域在 +-3dB 以内的，其他的特性影响会更重要些。当然
我是说几百块以下的麦。。。 |
|
i******o
发帖数: 6843 | 46 额，你的主贴太长了。。
单纯re一下标题
一般耳麦立麦啊还有比较差的手持麦都失真挺严重的。另外就算是好麦离得太近也会失真 |
|
S********e
发帖数: 1311 | 47 听你们唱的只有崇拜的份，之前买了个USB的麦，下了酷我K歌跟着毫，爽了几天以为买
了更多的设备就会一步登天，好吧。。。我也自知木有翘翘之前登不上天。。。但是起
码也要有一种从坐火车到改坐飞机的质变吧？ 结果感觉一下被打回到了三轮车，还得
是我自己蹬。。。
麦：Studio Project C1
话放：Presonus Studio Channel， 因为有神马Compressor, EQ, 在上面，我以为我不
会用软件，硬件自带会好些吧。。。结果还是不会用。。。所有的纽纽从最左调到最右
真的有区别啊！！可是区别在哪里啊！！！！怎么才可以让声音听起来自然呢？还是我
自然的声音就这么糟糕难听我一直都不知道吗？。。。原来我唱歌还很跑调（重点字，
很）。。。吼K的时候赶脚只跑一点点的呀，嘿嘿。。。。
声卡：Focusrite Scarlet 2i2
迟些发首歌上来吧。。。退货的心无比的大，可是要收我10-15% restocking fee +
shipping cost， 我++ |
|
t*******r
发帖数: 22634 | 48 音质就不用再评论了，大家都听见了。
电容背面录的话，麦录的其实主要是你的声音在墙壁上一次反射声，
实际取决于你前面墙壁的形状。。。
电容侧面录的话，悲催了。直射声大衰减以后加上反射声，一起录
下来并着色。。。
俺昨晚听声音分析声音的时候，觉得你的麦好有特点，听了一轮过
来。。。 |
|
|
C**T
发帖数: 5379 | 50 恭喜新麦！不用急，新麦也需要和你的声音有一段磨合期的，等慢慢磨合好了效果就越
来越好。亲身体会哦，我现在用的那个破麦克，一开始录的时候效果很烂，后来经过反
复调教磨合，现在倒也能凑合着用了。 |
|
