s********p
发帖数: 1319 | 1 75-125mg per day,中国高血压联盟牵头的临床多中心协作试验，证实的中国人的最佳
高血压二级预防剂量。——刘力生教授可是当过世界高血压联盟主席还是副主席的人啦！ |
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s********p
发帖数: 1319 | 2 75-125mg per day,中国高血压联盟牵头的临床多中心协作试验，证实的中国人的最佳
高血压二级预防剂量。——刘力生教授可是当过世界高血压联盟主席还是副主席的人啦！ |
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Q**********r
发帖数: 75 | 3 同意楼上。头疼是不是高血压造成的很值得怀疑。你老爸高血压那么多年，家里总该买
个血压计吧。头疼的时候量一下。不高的时候也疼那就不是血压的问题。从逻辑角度讲
，疼的时候血压高，也不能肯定是血压的问题。另外，降压药换来换去，也会导致头疼
。到底怎么回事，去专门检查一下比较稳妥。
原发高血压这东西，光靠药是不行的。饮食你们已经控制了。烟酒也要戒。还有好多生
活习惯的因素。随便就举出好多。睡眠，是否足量，是否优质，是否熬夜。精神压力，
上班时候紧张咱管不了，如果下了班8小时以外，还有一堆事纠结，血压好不了。不行
退休算了。还有性格，直接影响交感神经兴奋度等等。锻炼身体倒是次要的，每天保证
正常步行超过1小时，不健身也不是大事。这些占7成，药物只占3成。
根据班规，我必须提醒，我不是大夫。 |
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A*******s
发帖数: 9638 | 4 韩主席的发言有意思，反对常规体检的意思我明白，但他的表达有问题，这个高血压的
说法值得商榷。
高血压是disease，指的是人体非正常状态，现在无症状，但将来会有。
韩主席的意思是高血压不是illness，没有症状，所以不是疾病。
而中文翻译disease和illness都是疾病。
我想体检是检查disease而不是illness。韩主席，你说对吗br /> |
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b*w
发帖数: 14917 | 5 作为慢性病，高血压会导致脑梗或脑出血，危害极大。一般都是每天服用西药来降血压
。中医有什么办法治疗高血压？ |
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发帖数: 1 | 6 将军的医学基础还是不行。
高血压不等于心脏病。很多高血压的人，没有心脏病。
拉屎死的，都是心脏病。 |
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t**8
发帖数: 4527 | 7 将军们只关心疫苗，不关心身边的高血压药物污染
欧洲美国最常见的高血压心脏病药物 valsartan （Diovan）
含致癌物质， 产地：中国浙江
人在北美， 同样也得吃中国的污染药 |
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发帖数: 1 | 8 ACE2是降血压的
高血压患者吃的是ace抑制剂，ace是升血压的
所以没有证据高血压患者易感 |
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发帖数: 1 | 9 说到这个ACE2受体，大家总是觉得很眼熟，好像在哪里见过。没错这个ACE2受体有一个
非常有名的同源基因ACE，或者通俗的说，ACE2基因有一个表兄弟是ACE。而ACE就是医
学界大名鼎鼎的血管紧张素转换酶，当它增多，活性增高的时候，人体就会表现为血压
升高。而著名的“普利类降压药”就是针对这个ACE起拮抗作用的降压药，很多人吃的
依那普利、卡托普利、福辛普利、培哚普利等等，都是属于这一类。
而ACE2并不像他表哥ACE那样升血压，它的作用是对抗他表哥ACE的升血压作用的。看看
，ACE2是多好的一个孩子。所以，当人体有更多的ACE2表达，就会表现为血管扩张、血
压下降。这些年来就有研究发现：在高血压患者当中，很多人的ACE2的表达量是低的，
所以他们血压高。而一旦这些高血压患者不幸感染新型冠状病毒，就会导致ACE2更少，
所以在疾病初期可以表现为血压升高，而疾病后期随着呼吸衰竭、多脏器衰竭的发生，
又会发生血压低的休克状态。所以，针对这种情况，一般说来在疾病初期，血压升高的
时候可以增加降压药用量或者联合用药，而到了血压低的后期可以考虑停用降压药。 |
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T***C
发帖数: 1011 | 10 看来不可信
“我初读那篇文章时，我的血压是 190-90“ 低压90说明还没高血压 高压的190基本
是心理压力造成的（而且这麽高也不太可信估计是夸张了） 运动就好了 休息和放松
就够了 治高血压的只有笨办法：减体重和少吃盐 |
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s*******y
发帖数: 851 | 11 帮老爸查了一下高血压的问题，找到一下资料，与各位共享，请指教。
饮食控制
1． 多吃水果，午饭和晚饭各吃一个
2． 少吃肉，不吃猪皮，鸡皮
3． 多吃稻谷，蔬菜，鱼
4． 只吃蛋清
5． 减少盐和钠的吸入量
6． 减少体重
7． 多活动
8． 少喝酒
9． 戒烟
10． 多吃含钾的食物
治疗高血压的药物
1． 利尿剂（Diuretics, Water pill）
。Thiazide diuretics（效果好）
。Potassium-sparing diuretics（对降压无用）
。Loop-acting diuretics（有效果）
2． 压力舒缓剂（Beta blocker or Beta Adrenergic Antagonist 效果好）
3． ACE抑制剂(ACE inhibitor, Angiotensin converting enzyme ACE 效果好)
4． 血管紧缩抑制剂（Angiotensin antagonist）
5． 钙抑制剂（Calcium channel blockers CCB 效果不好）
6． 阿尔法抑制剂（Alpha blocker）
7． 阿 |
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a******i
发帖数: 185 | 12 我妈妈高血压越来越严重，虽然每天吃药但是还是经常性的头晕目眩，就连睡觉翻身都
会。我很担心她的身体。不知道美国这边有没有比较好的适合高血压病人吃的保健药品
。万分感谢。 |
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h**********r
发帖数: 2 | 13 老妈53岁，有常年高血压史，1－2年前脑中风2次，恢复好。 一直每天服用降血压药，
血压控制尚可。来美前全套CT，颈椎增生突出，未发现其他异常现象。现来美2周，因
为白天不得不自己一人在家，寂寞加上更年期情绪波动，于昨晚发生高血压危象，血压
220/120mmgh， 紧急加服降血压药，和抗血凝药（步长脑心通，肠溶阿司匹林），卧床
休息，2小时后血压降至160/90，到现在一直维持在130/80左右。晚上大汗，乏力，今
早仍有胃部不适和恶心。其他病史：胃2度糜烂，1－2年前曾发生胃溃疡。
劝说老妈去医院就诊，未成功（因为还没买医疗保险，她暂时不肯去医院）。现仍卧床
休息，血压125/77,恶心，口干。希望大家提点建议，现在应该如何监控病情。老妈计
划在美待3个月，旅游并顺带照看我做月子（4月底预产）。老妈的意思是如果病情控制
不好，想提前回家。我反对在病中回国。大家的意见如何？另外，我现在买保险，可来
得及？ 谢谢！ |
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c********g
发帖数: 421 | 14 奶奶由于高血压下半身有些瘫痪，基本上已经不能行动了
人现在国内，问我这里有没有什么好的药品
我看以前的帖子说高血压的药不能随便买，那我应该怎么有针对性的问清楚症状，到哪
里咨询比较好？
谢谢！ |
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u*********t
发帖数: 95 | 15 今天去体检，意外发现自己得了高血压了，血压142／87，医生说是高血压，然后抽血
化验，发现 LDL过高159 mg/dl, HDL偏低，只有47 mg/dl,然后医生跟我说了一大堆高
血压会导致的结果，什么糖尿病，冠心病，动脉硬化，脑死亡，视网膜改变，肾功能不
全...而且最后跟我强调说这个是治不好的，以后要一辈子服降压药，如果中途停止会
让血压上升的更厉害,给开了一堆降压药让我慢慢吃...以前都觉得是老人的病阿，我刚
过30，而且又不胖，172m，60公斤...
版上哪位达人给讲讲，到底怎么回事啊，这个真的治不好了么？
吓死了 |
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i******t
发帖数: 22541 | 17 父亲刚来不久
之前国内的时候是高血压的 吃药控制 基本在 80/150的样子
结果来这边没多久现在血压 在 98/160的样子 ，吃一样的药
这是怎么回事啊？ 刚来水土不服吗？？ 很着急啊 ，咋办啊
我知道高血压还是很危险的
之前吃药血压一直控制的还行 怎么刚来这边 这么高啊 基本比他正常高了 20
着急
请给些意见吧
多谢 |
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f******r
发帖数: 924 | 18 妈妈从国内来，带的是苯磺酸氨氯地平分散片，吃了一个月就吃完了。想要我帮她买一
些抗血压或是预防高血压的保健品。妈妈不挑食，不吸烟，不喝酒，160cm，130斤。
在网上查了一些，有一个叫Natural Way Beet Root 据说是欧洲人发现的一种植物的有
预防高血压的功效。
Description：（Nature's Way Beet Root Powder is encapsulated particularly
for those who find the taste of beets unpleasant. Beet powder provides a
wide range of nutrients, but its most significant phytochemical is betaine.
This plant chemical helps the liver and kidneys recycle the amino acid
methionine to maintain the body's stores of s-adenosyl-methionine, ... 阅读全帖 |
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m*****o
发帖数: 165 | 19 血压偏高是一定要控制的，不知道你说的偏高到什么程度。如果确诊了是高血压，应该
需要药物介入的，高血压药物也有很多是比较便宜的。食物方面肯定是要尽量少盐，低
脂，健康。具体什么治疗或者保健方案，要看具体的情况，你给的信息太模糊。 |
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s**********o
发帖数: 105 | 20 想问一下版上的朋友们
这边有没有什么不错的用于高血压的药物
副作用小,效果不错的
不知道大家周围有没有通过保守治疗来有效缓解高血压的例子,
比如合理饮食,运动,以及气功之类的.
非常感谢! |
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l*****y
发帖数: 5737 | 21 你所谓的疏通血管的在国内大概就是丹参之类的，静脉注射的降压药一般不会随便给，
要密切监测调整速度。
高血压，有心梗病史有规范的服药标准，最起码阿司匹林，beta blocker，降脂药等等
，更别提高血压的联合用药了，这里没法给你一个推荐，还是去正规大医院看看吧。
你爸年纪不大都已经心梗过了，130/80是目标，还是要好好吃药，注意生活方式，戒烟
戒酒锻炼身体。 |
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p**l
发帖数: 78 | 22 高血压是一个顽疾，对付高血压有没有什么管用的方法？我是指非医药途径的方法，比
如食疗或其他方法之类，主要是能把血压降下来？ |
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N*********c
发帖数: 330 | 23 降血脂的药不治高血压。降血压的药都要处方。劝他们去医院看吧。除了需要用药控制
血压，还需要查查肾功能，心脏和眼底，看看有没有高血压引起的肾损害，心肌肥厚，
眼底动脉硬化，以及其他并发症。 |
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m*****a
发帖数: 2160 | 24 1. 人的血压都是波动的，所以只有平均值才有意义，所以最准确的是Ambulatory
blood pressure monitor，是48小时内自动每30-45测一次，但国内几乎没见过。其次
是Home blood pressure monitor，自己买一个血压计在家测量，然后取平均值。不过
听你父亲多次测量的样子高血压需要长期长期服药的可能性比较大。新型和旧型血压计
准确性应该没区别
2. “总觉得西药毒副作用会比较大”是国人普遍存在的一种特别严重的误解，不客气
的说，我觉得和上世纪初照相机刚刚进入中国的时候国人有所畏惧有一拼了。常见用于
降血压的现代医学药物非常安全，而且高血压的治疗正是基于获益>风险的原则的原则
才去治疗的（简单来说你可以把给你父亲吃的西药当成保健品，延年益寿）。血压确实
可以通过生活方式注意来降低，比如每天尽可能多吃蔬菜水果，多锻炼，但是对于你父
亲这个年纪概念生活方式不一定现实，而且你父亲生活方式好像已经足够健康了（每天
都慢跑），而且有非常安全有效的治疗也不需要。
食疗和中药不仅不靠谱，中药导致严重肝肾损伤在国人中倒并不少见，安全性非常令人
堪忧
3. 慢... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 25 高血压有许多危险因素，包括：
年龄。高血压病的风险随着年龄递增。高血压病一般较早的出现在男性，妇女则在
绝经后易患高血压病。
种族。高血压病在黑人中很常见，起病较白人早，也更容易发生中风、心脏疾病等
严重的并发症。
家族史。高血压病有遗传倾向。
超重或肥胖。随着体重的上升，机体需要更多的氧气和营养供应。因而血管中血液
循环容量的增加，导致动脉压力的上升。
缺乏体育锻炼。缺乏运动的人心跳较快。心率越高，心脏每搏做功就越大，作用于
动脉的动力就越强。缺乏运动也容易导致超重。
吸烟。吸烟或咀嚼烟草会立即暂时性的提高血压，并且烟草中所含的化学物质会损
伤动脉壁，这可能导致动脉变窄，进而使血压升高。二手烟也会使血压升高。
高盐饮食。饮食中过多的钠，会导致身体中的体液潴留，从而使血压升高。
低钾饮食。钾有助于平衡细胞中的钠含量。饮食中缺乏钾或不能保持足够的钾，会
导致血液中积聚过多的钠。
低维生素D饮食。目前还不能确定低维生素D饮食会导致高血压病。维生素D可能会
作用于肾脏产生的一种酶，这种酶会影响血压。
酗酒。大量饮酒会损害心脏，每天饮酒2次以上会导致高血压病。
压力。压力过大可导致一过性的血压... 阅读全帖 |
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m*****a
发帖数: 2160 | 26 42岁高血压简直不能再常见....绝大多数高血压都没有症状，但是血压持续高对身体会
有很大伤害，吃药不是为了吃药而吃药，而是因为药物能非常安全有效的显著降低长期
的健康风险，也可以理解为“保健”作用 |
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m*****a
发帖数: 2160 | 27 42岁高血压简直不能再常见....绝大多数高血压都没有症状，但是血压持续高对身体会
有很大伤害，吃药不是为了吃药而吃药，而是因为药物能非常安全有效的显著降低长期
的健康风险，也可以理解为“保健”作用 |
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m*****a
发帖数: 2160 | 28 你这个谣言，完全是错误解读
该研究原文是想说对于某些满足特定条件的患者，通过药物把血压收缩压降低到130以
下并不比降到140以下更好。
对于高血压的患者，降压药“延年益寿”是板上钉钉的事情。只不过一些国人还像清朝
一样看到照相机以为能摄取灵魂
写这篇中文报道的人简直是刽子手
[在 arya (死火山下) 的大作中提到：]
:如果不加以控制，高血压非常危险，它会增加心脏病发作和中风的风险。但是，佛罗
里达大学开展的一项研究发现，使用药物来降血压，不仅不会延长您的寿命，反而会危
及您的生命。
:这项研究在《美国医学会杂志》(Journal of the American Medical Association)
发表，研究指出，血压药物越少使用越好。
:这也是情急之下使用药物缓解症状，但却治标不治本的又一个案例。通过健康饮食、
锻炼和管理压力来实现健康的血压，与使用药物强迫您的身体到达某个血压水平，这二
者之间存在根本的差别。
:在很多情况下，制药商承诺安全无害的药物都弊大于利；尽管如此，血压药物还是和
安眠药、止痛药一样，成为了美国最受欢迎的药物。
:http://chinese.m... 阅读全帖 |
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a**a
发帖数: 416 | 29 不错，降压药可以控制血压，因此可以“延年益寿”。可是它也会给患者一个错觉，以
为靠降压药就可以保一生无事了，而忽视了原先高血压发病背后的原因。请问，用了降
压药物一段时间把血压降下来以后，是否就可以停药了呢？如果停药就复发，不停药才
能维持，甚至要逐步增加药量才能维持，这算治疗么？
我听说年纪大的人，血压高点是自然生理现象。楼主那么年轻的人就得高血压，是不是
可惜了？我几年前也曾经血压很高。现在通过饮食调整，体重下降以后，现在每次量血
压都非常正常了。
西方医学之祖有句名言：要让食物成为你的药，而不要让药物成为你的食物。 |
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l*****n
发帖数: 5018 | 30 鱼油和高血压有必然联系吗？我没高血压，只吃prenatal里面带的DHA，不知道是不是
你说的鱼油 |
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az
发帖数: 16686 | 31 135/95比正常高一点点的啦，不一定要服药的，我上学那会就这血压范围的，医生让我
每周去测，但是没给药的。。。睡不好，150/95甚至更高也是常有的，呜呜呜。。。不
过想吃药也行吧，控制低一点也好，但是你可以查查高血压的标准，135/95差不多比正
常高了个5吧，虽然是不低，但是不吓人的啦，不是啥特别高的，呵呵。高血压的诊断
和正常的血压范围是2不同的概念，血糖也一样
栓。 |
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az
发帖数: 16686 | 32 我没有建议人家妈妈来或者不来，我只是说这个血压是略微高，并不是很可怕的，是高
血压，也是很轻微的，1期也不一定到，不要有心理负担，而且高血压是可以控制的。
。。如果妈妈想来，让在国内做好体检，不妨听听医生怎么说，再不成，还可以请月嫂
请保姆看孩子的，我猜人家姥姥是想来看孙子女儿的么，不想姥姥劳累，可以请人帮忙
的，姥姥不看着女儿坐月子不放心呢。。。
不晓得楼主在哪个州，我这次带着爷爷看了几次医生了，换了高血压的药，有免费诊所
的，要到处方就好了，我的家庭医生说每个州都应该有这种服务的，不过经济不好，不
宣传罢了，我也不知道是不是真的 |
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az
发帖数: 16686 | 33 吃不吃药要问专业医生了，我带着爷爷看了很多次这个了，见了N个医生，哈哈，整天
研究这个呢。。。一个在美国的中国医生告诉我，这就是个利弊么，吃药肯定是有害的
，但是如果利更大就吃，他们认为70%的利30%的害就是好药了，甚至50%害50%利，他们
也是主张吃药的，这个我有点困惑。。。吃药基本就听不了了吧，而且过一阵子就产生
抗药性，需要换药，不过不用担心哈，高血压的药很多很多呢，切换呢。。。条件允许
，可以带妈妈看这边的医生，多听听吧。。。高血压相当于器官长期在高强度的工作，
磨损就快么，就是这个道理，不晓得什么耐高压了，有些人血压高症状明显，有些人高
压无症状么，这也不是耐高压的意思啊，没症状更加危险就是了，身体还是高负荷运转
的啊，只不过你不灵敏，感知不到，不能给人预警而已 |
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G***8
发帖数: 482 | 34 简直不敢相信有这样的医生！我也是妊娠高血压，为了怕要早产就提前打了让肺部成熟
的针。肺成熟不成熟和大脑没有半毛钱关系！宝宝生出来很好很健康。真是令人发指！
如果有点医学常识就该知道妊娠高血压基本没有很确定的原因。目前的文献基本说属于
身体对妊娠的排斥反应，表现为一些器官的leaking，比如尿蛋白升高等。有过这个问
题的，第二次怀孕还是可能有这个问题，几率会比第一次低一些，发生的时间也可能会
推迟一些。但是根本没法预防。难道都是每次到了7，8个月就堕胎！别生孩子算了，造
孽！
不好意思，原谅我比较气愤。 |
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b****y
发帖数: 887 | 35 我遗传性的高血压，身体别的都很好，在美国八年，连感冒都没有得过。三十出头了，
没有生过孩子。我的血压平时都是低压在105左右，高压150，好像是很不好。我没有什
么症状，就是因为家里人高血压的多，自己知道有危险。我工作轻松，离家也近，应该
不是压力大造成的。这个怎么办。
吃药控制，对药物反应大，而且治标不治本，下来的血压，很快上去。
这个平时就很高的血压，怎么生孩子啊。
愁啊，早知道这个问题，早生孩子好了。 |
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s********o
发帖数: 373 | 36 中后期血压升高的称孕期高血压，你这个属于慢性高血压怀孕了。需要换药，密切控制
。 |
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s**u
发帖数: 2294 | 37 孕期高血压相当的危险 降压药那点儿副作用根本不算什么
而且其他毛病一般是宝宝可能有问题，但是高血压是大人小孩都有生命风险的，不能轻
视 |
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m*********n
发帖数: 11525 | 38 lz，我看了你6/12的帖子，你确实胆子太大了。
你是家族遗传性高血压，怀孕前都150/100，不能不吃药，必须每天吃药，吃药没你想
像的那么可怕，不吃药对你身体的损伤远比你吃药的所谓是药三分毒来的大多了。
长期高血压如果不降下去对你的内脏器官损伤太大了。 |
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a*****u
发帖数: 92 | 39 孕期高血压非常危险，前段时间新闻上那个脑出血去世的孕妇不就是高血压吗？你一定
要注意，不要觉得我们在吓你，医生护士在忽悠你。你大概没见过产妇脑出血的例子，
很惨的，宝宝一出生就没有娘了。 |
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p*****y
发帖数: 1579 | 40 lz不知道你是什么心态啊。说的不好听一点儿，难道觉得是要显摆给大家看我高血压还
怀孕，我好牛么？像上面说的这么高血压不吃药，就算这个孕期过了，将来没有脑淤血
什么的，也要不了多久就可能会心力衰竭啊。不要逞强。对自己对宝宝对家人负责。好
好吃药。 |
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x***m
发帖数: 1663 | 41 哦，我的OB给我约的预产期当天催，但是没跟我说高血压的事，因为我是最后这次才量
出高血压的，是不是因为这个我也不知道，唉 |
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b****y
发帖数: 887 | 42 我是遗传性的高血压，刚怀孕的初期，还好，能到正常值的边缘，现在31周，明显测到
血压回到没有怀孕前的水平（150/90），因为这个OB对我很是关注，7个月左右的时候
开始吃降压药，我医生让我一天吃两片，但是我减量到上午半片，晚上半片，因为那个
降压药一吃，血压就会立刻的狂降，人很不舒服，恶心的难受。副作用太强，OB又不让
我换别的药。
这周他和我说，如果我能保持现在的状态，要求我38周去催产。他的样本就是统计的数
据，那种对高血压的孕妇是比较好的。我问他催产是不是会比自然发动疼很多，他倒是
没有说，不过网上的姐妹们都说，催产会很痛的。看来我要打麻药了，要不挺不住啊。
如果可能的话，我也想到DUE DATE，但是我OB说我血压太高，会很危险。我是不能做刨
腹产的，因为是家里遗传行的疤痕体质，当然如果情况危险，顺转刨，那也没有啥好说
的，保命要紧先。 |
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s****g
发帖数: 588 | 43 孕后期高血压会要人命的，建议尽早住院观察。我有个亲戚有孕后期高血压，36周不得
不提前生了。 |
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j********e
发帖数: 486 | 44 治高血压的药便宜得很、有效得很，如果能在药店非处方买到，就先买一点吃；如果没
有非处方药可买，先从朋友那里借一点吃，如今常年服用抗高血压药的人有的是。这些
药服用起来安全的很，根本不需要看庸医。
如果必须看医生才能弄到药，就去看急诊，之后赖掉所有钱。不管这钱最后由医院还是
联邦政府付，都是他们活该！！！本来区区一个小病，在中国任何一个药店花几块钱就
解决的问题，在美国这个该诅咒的医疗制度之下非要宰你几百刀深至上万刀不可，病人
赖账也是被逼的，赖账的天文数目也是医院的非法收入，活该赖！ |
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u**l
发帖数: 1043 | 45 赶快去医院！我妈妈两年前突发高血压脑出血（她在国内），好不容易抢救过来了，偏
瘫在床，在康复医院住了一年多才好一些了。高血压可千万别小看啊。 |
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l*********y
发帖数: 1431 | 46 婆婆过两个月来探亲，因为婆婆需要每天吃治疗高血压的药，所以需要带好多高血压的
药，请问海关是否让带这个药，需不需要什么证明？谢谢 |
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u*****r
发帖数: 135 | 47 看了一下，之前在国内吃的高血压的药，很多是重要，牛黄降压丸等，含有牛黄，龙胆
等动物成分，好像是海关不允许的。各位有这方面的经验吗，什么样的高血压的药可以
携带。
谢谢 |
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C******n
发帖数: 9204 | 48 继续看日经贴。顺便解答一句吧。
记得某人说的非常好，什么叫保健品，效果不确定就叫保健品。
如果已经得了高血压，老实吃药。如果你问什么保健品能治高血压，10种里有11种能包
治。 |
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m*****h
发帖数: 2638 | 49 以前没有，现在有，是怎么确定有的呀？
当时诊断有高血压，没给治疗的呀？
如果只是单纯的高血压，第一步是生活方式调整来控制血压，包括低盐饮食，作运动，
减肥。3个月后，没象好的方向发展，才上药。上药也是需要一个调整期，那多血压药
，需要时间找到合适的药和合适的剂量。
如果有其他慢性病而导致高血压，那就是另外的说法了。但是血压要控制好了 |
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d*i
发帖数: 9453 | 50 ☆─────────────────────────────────────☆
hawking (坚决要做圆圆的大肌肉球) 于 (Mon Sep 1 18:19:41 2008) 提到:
众所周知吃盐多容易高血压。那么我要是多喝水呢？狂喝水就会狂尿尿或者狂淌汗带出
盐分，那么是不是就有助于避免高血压呢？那么我是不是就可以吃很咸很咸的东西了呢
？
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julianzhong (julian) 于 (Mon Sep 1 18:31:19 2008) 提到:
不可以,喝水太多破坏体内电解质平衡,要水中毒的.
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mylilac (丁香, 要淡定) 于 (Mon Sep 1 18:31:47 2008) 提到:
你咋知道就能带出盐份，而不是你的尿变稀了呢?
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mylilac (丁香, 要淡定) 于 (Mon Sep 1 1 |
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