d*****y
发帖数: 292 | 1 原先这么开玩笑过。最近搬到了零海拔地区，今天第一次到跑步，虽然又潮又热，跑起
来气都不喘，真是相当那个轻松啊，与BOULDER当真是天壤之别啊。
不过还是BOULDER好啊，到处都是OPEN SPACE，出门就跑，到处都是跑步的人。这边要
跑还得开半天车。。。 |
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z***a
发帖数: 152 | 2 更不要说生活健康胖子少，天天高原训练，一去平原，运动机能提高十五个百分点。
呆了几个月了爬楼梯还是喘怎么办 |
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p******a
发帖数: 582 | 3 嗯，据说都是当时越战的时候美国从南越整过来的难民，又不想往纽约这些白人老黑的
老巢地区放，想了想就把他们和印第安人堆在了一个地方。 |
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P**********c
发帖数: 3417 | 4 这个区去年应该是Fremont成交量最高的区，去年我都有种错觉觉得这个区所有的房子
都卖了一遍了，今年还有房子上市我都觉得蛮惊讶的。
这个区因为成交量比较多，周围comp多，虽然学区一般，但是reputation很好，
我觉得是Fremont最快涨起来的区之一，去年很抢，而且已经涨了很多。不少大
lot房子都卖到了1个million以上，甚至卖到1.3， 1.4。现在价位有些高原期。
今年转过年来感觉就不如北边American High卖的快了。
那边确实环境很好。房子维护的也好。很多房子明显做过大的改动 (floorplan变得更宽
敞)，说明owner愿意花钱整房子，而不是卖之前草草做点表面的东西，跟普通老房子
社区不太一样。
火车我觉得问题不大。真正的Glenmoor在Central以南，铁路跟Central中间虽然是
Glenmoor学区，但是地理区划上不属于Glenmoor, 也不交Glenmoor HOA， 整体
环境也差很多。 那条铁路火车过的也不是很频繁, 只是偶尔周末白天在家才会听到
鸣笛。平时下班之后就很少听到了。
保值方面，从去年的势头来看，还是挺保值的。我觉得现... 阅读全帖 |
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er
发帖数: 4457 | 5 很专业呀。
问一下这住在色迷迷高原地区的人们是不是就等着听天由命了，有什么防护的方法平时
能做的？ |
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y****e
发帖数: 1012 | 6 酱紫，看了好多网站说容易脑缺氧，听的我好怕啊～
真的没什么反应么? |
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l**6
发帖数: 1146 | 7 男足每年不都上有点海拔的海埂春训么，utah就是这么个宝地，保你回去的时候身体甭
儿棒，吃嘛儿嘛儿香。 |
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y****e
发帖数: 1012 | 8 是么？
好期待啊～
小弟是CS，要是宝地就不走了，哈哈～ |
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d****2
发帖数: 6250 | 10 You shouldn't have problems in SLC/UU since you are healthy. It is about
4300 feet and I have no problem there. But I do feel very bad in above 8000
+ feet Utah ski resort. |
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y****e
发帖数: 1012 | 14 没有，就是听CCTV－5解说时说，别的球队的队员到了utah连气都喘不匀。更甭提奔跑如
飞了……
听了大家的解释，明白了，好期待啊～～ |
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W***n
发帖数: 11530 | 15 People can adapt quite well up to 3,000-4,000 m altitude.
Don't believe you shall have any problems. Still take it easy if for the
first few days, esp if you fly in. If you drive, it's even better. |
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h*******0
发帖数: 3598 | 16 WATERCOAT兄弟，我当然知道你呐，呵呵！我是对MDREALTOR说的，以前有个兄弟到我家帮过我忙，然后我到他家吃过饭。好像是MDREALTOR兄弟。
谢谢KENGKENG妹妹的新思路，呵呵。
现在突然听到一首熟悉的歌。。。
CWH老乡，这次我又去了趟长沙，呵呵。
我从出生到现在来没有做过梦，一定要做梦，可能会梦到和DC的兄弟姐妹骑马驰骋在高原吧，天作棋盘星作子，劈山为椅缠水为带。嘿嘿。
其实买房这样的事情就不是我来做的，不过是这次回去天天被骂，不得已出来麻烦兄弟姐妹们。要是真的找到合适的房子了，我有找老乡你的时候，呵呵。 |
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R*******n
发帖数: 428 | 17
我正想开条线写一下今年的Senior，你先写了，我就跟这里吧。
高原地区空气稀薄确实是大问题。每条羽毛都外折了还是很容易出界。
我技术不好，取胜手段主要是靠与对方挑高球把他搞累，最后拼体力。
在这里挑高球总是出界，不敢挑。只能打短球，打完两场对方也不累。
失去了我的强项。
对我来说这次最大的遗憾就是在半决赛中输给Tom Goh。来之前我看过
赛程，知道要打Tom Goh。于是在网上搜了一下。在Youtube搜到他去
年在US Open上2：0赢Imre的录像。Imre是前匈牙利冠军，对我来说已
经很厉害了，我在Senior National 上好几年都败在他手里。这个Tom
Goh 居然可以2：0 赢他，岂不是更厉害。结果在半决赛果然碰到他。
第一场被他轻松搞定，只拿到8分。第二场换了打法，居然赢了。第三
场咬的很紧，打到17：17时我被他的假动作把踝关节扭伤（后来听我
儿子说有一个假动作的名字就叫Ankle Breaker），当时就肿起来。后
来缠上绷带接着打，心有余而力不足，拜下阵来。后来的双打混双也
因为踝关节的伤痛打得不成样子。对不起我的搭档。幸好有比赛在第
二天，休息一晚上... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 76 | 18 在科州丹佛高原打了十几年羽毛球，基本上就是四五个固定的球友。Chapel Hill周围
好像打球的地方和人数更多，希望也能找到一些dedicated球友。目前水平可能在业余
中上吧，不过再过几年进了老年组，也许能去掉那＂中＂了。 谢谢。 |
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e****f
发帖数: 3393 | 19 正好和我掉了个。我在NC三角地打了近十年的球，现在跑到科州高原地带了。估计是
boulder那边的吧。 |
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N****O
发帖数: 4202 | 20 恩，有可能是身体补偿的原因，看有些运动员为了增加红细胞个数，特意跑到高原地区
去训练，为了让身体自动补偿红细胞个数，这样之后比赛的时候状态好一点？
但是我去看了看网上搜了搜，说锻炼身体也可以增加红细胞个数，从而增强整体造氧功
能。呵呵：）我自己的体会是，每次做完了有氧运动以后确实感觉不那么缺氧了。 |
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b*******t
发帖数: 33714 | 23 发现我们这里海拔5300+ft，貌似刚好划入高海拔范围了。。囧
让我再去研究研究。。 |
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t*****q
发帖数: 251 | 24 旅行诊所的医生给开了Acetazolamide (Diamox 125mg，每日2～3次，每次1粒)和
Dexamethasone (4mg，每4～6小时一粒)。
前者可以缓解一些高反症状（但不能治愈！）；后者可以在罹患脑/肺水肿下撤回低海
拔地区的过程中抢出一些救命时间。
两种常见高反药的副作用以及其他注意事项见下。
Altitude Sickness III
·Flying or driving to high altitudes
Flying or driving directly to a mountain destination does not allow the
human body enough time to adjust to the altitude. Every attempt should be
made to plan your trip to include days spent at transitional altitudes. If
you are flying or driving to a h |
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T*********e
发帖数: 39815 | 25 ☆─────────────────────────────────────☆
tibetqq (不觉迷路为花开) 于 (Fri Nov 7 01:47:07 2008) 提到:
旅行诊所的医生给开了Acetazolamide (Diamox 125mg，每日2～3次，每次1粒)和
Dexamethasone (4mg，每4～6小时一粒)。
前者可以缓解一些高反症状（但不能治愈！）；后者可以在罹患脑/肺水肿下撤回低海
拔地区的过程中抢出一些救命时间。
两种常见高反药的副作用以及其他注意事项见下。
Altitude Sickness III
·Flying or driving to high altitudes
Flying or driving directly to a mountain destination does not allow the
human body enough time to adjust to the altitude. Every attempt should be
made to pla |
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d******0
发帖数: 22800 | 26 偶也正想说这句话呢！！ 偶现在找坡跑还要先跑到5迈以外的地方。
天生这样的条件，还不好好利用一下，真是浪费啊。
还有就是偶羡慕那些在高原，房前屋后有无穷多trail跑的主！！水泥地伤脚底板啊，
加上简约鞋全靠自己腿脚来减震很幸苦，自然的泥土地就好多了。
偶看书上说，跑坡无论上下，都要小步高频来跑，下坡用上坡姿势来跑，不要过度用ｈ
ｅｅｌ来减速。 |
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S*********r
发帖数: 5693 | 28 新浪体育讯 北京时间6月26日消息，国际足联今天终于承认南非世界杯的比赛用球“
普天同庆”存在问题，不过国际足联同时透露，世界杯后面的比赛还将继续使用这款球。
本次世界杯开始前，就有很多球员抱怨“普天同庆”存在问题，国际足联秘书长瓦
尔克当时说：“我们听到了这些反应，不过国际足联不会对这些意见做出回应。”
瓦尔克今天新闻发布会上终于承认比赛用球有问题，他表示国际足联将在本次杯赛
结束之后与部分球员、教练研究这个问题，而后他们将会晤比赛用球的制造商--阿迪达
斯公司。
曾有球员将“普天同庆”形容为“从超市里买回来的”，他们认为这款球的飞行线
路存在不可预知性，特别是在南非这种高原地区。
“国际足联关于比赛用球的大小和重量都有严格的规定，不过‘普天同庆’确实存
在问题，它并不完美。”瓦尔克最后说。(立思) |
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c****t
发帖数: 76 | 29 在科州丹佛高原学的网球，有十年的球龄，目前水平可能在4.0-4.5之间吧。希望在
Chapel Hill找到一些dedicated球友。期待感受一下平原打球的感觉。谢谢。 |
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p*****i
发帖数: 1183 | 30 高原地区的octane rate会低一些，不过怎么也不该是柴油啊
柴油的口应该是塞不进去的 |
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i****n
发帖数: 2703 | 31 新干线1个小时左右吧。
有钱人的休闲度假地，明治时期是面向欧美上流的避暑地吧。
很多欧美教堂和酒店，日本人爱在哪里结婚。
有很多名牌购物中心，价格便宜质量好。
本身是个高原地区，空气清新，是日本的欧美文化结合得不错的地方。
总的说，是有钱人消费的地方吧。 |
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g*********6
发帖数: 1149 | 32 在海拔稍低的地方先呆上一天，带好防风的衣服和帽子，帽子我觉得在高海拔地区是必
须的，要不然风很容易把头吹疼。 |
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w*****3
发帖数: 65 | 33 回来已经一个月，游记一直没个影
bf催我了今天，他想当我游记里的bf，因为他出门很给力，我写游记少不了表扬他，不
出门的时候就。。。
其实去黄石就是看风景看动物和看喷泉，感叹一下地球的神奇和壮观就完了。所以以下
内容如有雷同，纯属没辙。
--- 喷泉篇
唯一一天住在园内是Mammoth Hot Spring Hotel, 所以走两步就去了Mammoth Hot
Spring，这里的钙化喷泉真壮观，我没见过世面，总觉得像人工的。硫磺熏一熏，梯田
走一走，海拔1989。bf说到高的地方兜一圈上个2000。后来发现之后大部分时间我们都
是在2000+的海拔。都说黄石气候多变，其实主要是海拔，上下个3,4百米温度当然不一
样。还有来了才知道为什么北门常年开，南门在我们临走前一天才开，南面半个八字才
是真正在super volcano的里面，海拔更高，地势更平，也更冷。反过来北边，mammoth
到norris那部分就更加山路十八弯一些。身临其境，也理解了为什么说这个大火山要是
爆发了，2/3的美国就没了。
无法预测却非常活跃的地热喷泉，还有五颜六色的pool应该是黄石最吸引人的景色了。
在ol... 阅读全帖 |
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b*******e
发帖数: 6482 | 34 高反药需要24小时以上才能生效。
下高原以前别停，
注意别受凉
eat more and remember to breathe deep |
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s*****e
发帖数: 21415 | 35 just FYI and my 2c，你喜欢高原地区我也不拦着。。。 呵呵 |
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s*****e
发帖数: 21415 | 37 反正想办法找关系逃到高原地区呗。。。 混口饭吃应该还行。。。 呵呵 |
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s******e
发帖数: 2181 | 38 国际上，你需要朋友，朋友靠利益联结起来，你不稍微掏一点给它们，它们就被美帝给
点好处拉过去了，然后就像现在这样，发现我们被包围了，邻国全是敌人。
国内这些贫困线以下的，与其吃福利，不如组织他们去大西北开荒。西北有的是土地，
可是人口稀少，都荒着。这里指的开荒不是说种田，而是在高原地区大面积开发太阳能发
电设施等 |
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g*******e
发帖数: 2453 | 39 宣传啥意识形态了？
一家人能在一起吃饭就是幸福？
高原地区劳动人民每天吃不上蜂蜜就说明政府不好？
你们要看吃，自己去麦当劳厨房里翻汉堡嘛，那样最细腻。 |
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c**e
发帖数: 2558 | 40 可容下一个城镇 世界上7个最大的人造地穴(组图) 文章来源: Techweb
1. 米尔金刚矿场
米尔金刚矿场位于俄罗斯东西伯利亚地区，是世界上最大的人造地穴，它深约525
米，入口直径达到了1200米。从远处望去，简直就是一个地面上凭空出现的漩涡。
说成漩涡可一点也不委屈它，正是因为此地洞太大，以至于在它的上空形成了一个
气流旋涡。据说，直升机和小型飞机都能够被吸进洞里去。如果沿着洞内壁的螺旋
式道路前往洞底然后再回到地面，一辆重220吨的掘土机需要花费将近两个小时。
俄罗斯政府机关2004年4月正式关闭该矿。在它最辉煌的时候，金刚石矿平均每年
能产大约200万克拉，其价值大约为2000万英镑。
2. 金伯利钻石场
金伯利位于南非开普省是世界上有名的钻石之都。属于中部高原地区，海拔
1220米，人口约15.8万。金伯利最出名的除了世界闻名的钻石以外，还有这个巨型
的砖石开采场也称，金伯利大洞。金伯利大洞建于1870年，直到1914年关闭前一共
产出了约3吨金刚石矿。它深1097米，入口直径约500米，占地17公顷，为挖这样一
个大洞，一共2200多万吨土被从这里挖走。如今成为 |
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a**e
发帖数: 8800 | 41 1。煎饼在山东也不是仅仅沂蒙有。而且汉语是以大盖小。如果国内煎饼主产是山东沂
蒙，那么说成山东煎饼是符合汉语习惯的。一如鲁菜不包含鲁西南的菜品，但是说起来
也是鲁菜，而不是济南附近及胶东半岛菜系。
2。收麦子的地方是陕西的山区和高原地区。当地有很多山坡地，收割机根本上不去的
。麦客们都是河南/甘肃的农民，避开自己家的开镰的时间，赶着温差干活。麦客干活
很快，一般一天能割3亩地。每亩地大约700斤小麦，现在一斤小麦大概1块钱。要是不
赶着收，麦子就可能烂田里了。所以一天200块钱还是合理的。
3。小猪也很可爱吧？不妨碍吃烤乳猪吧？可爱的就都不能吃了？那个鱼味道很好的，
肉很多刺很少。人家喜欢吃不是什么罪过吧？而且这种鱼数量庞大，就是捕捉不易。吃
上个百八十条也和物种保护无关。 |
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s*****t
发帖数: 1994 | 42 我国在南极最高点开建天文台，探测宇宙起源和搜寻地球外生命。
上周四，在贵阳中国科学院2010年度国际科技合作工作研讨会上，中国天文学会理
事长赵刚透露了中国南极天文台的建设方案。
中国科学院紫金山天文台研究员杨戟日前在京作报告时也指出，南极Dome A(南极
内陆冰穹A)堪称目前世界上最好的天文台址。
它位于南极内陆海拔4100米的高原地区，这种独特条件可以让在距离地面14米处观
测到的星星不“眨眼睛”，而天文观测中星星眨眼就会让观测结果失准。
据了解，南极天文台将于明年初正式建台。
解读：暗宇宙和宇宙起源有啥关系
暗宇宙包括暗物质、暗能量等。
暗物质是指那些不发射任何光及电磁辐射的物质。人们目前只能通过引力产生的效
应得知宇宙中有大量暗物质的存在。
暗能量是一种不可见的、能推动宇宙运动的能量，宇宙中所有的恒星和行星的运动
皆是由暗能量与万有引力来推动的。
现代天文学研究表明：我们目前所认知的部分大概只占宇宙的4%，暗物质占了宇宙
的23%，还有73%是一种导致宇宙加速膨胀的暗能量。
作用：
优于任何地面望远镜，在黑暗里能持续观察在别的地方无法观察的物质，主要用于
观测暗宇宙及外行星
... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 43 去年欢喜他们在科罗拉多的大山上跑LT100，据说刚下高原前一周有用，过后优势就消
失了。 |
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u*********s
发帖数: 2077 | 44 ft, 开始高原训练了？ 啥时候全马？
海拔8000ft以下，其实基本没啥感觉..... |
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a*****f
发帖数: 277 | 45 wiki的介绍 http://en.wikipedia.org/wiki/Yellow-bellied_marmot
有幸生活在Colorado 民风淳朴 户外天堂 夏季在高海拔地区hiking总能见到marmot这
种动物 一般在12000feet以上的乱石区特别容易看到 喜欢趴在大石头上晒太阳
性温顺好奇 不太怕人 在路边坐着休息 旁边几米外常有它静静陪伴
在离天很近的地方 我喝水 它晒太阳 各不相扰 偶尔眼神相聚 心神相会 有惺惺相惜状
快哉
Alpine tundra,where the mountains meet the sky
在某trail路标处 注意它趴在地上的眼神 皱眉怨恨状
好奇状 有hikers在休息 小家伙在看他们
为什么它有饼干我没有（那个...因为摄影需要 请不要学我随便feed野生动物）
窃窃私语状
嫣然而来
笑而露齿
（以上图片均于Rocky Mountain National Park中拍摄） |
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e****o
发帖数: 3844 | 46 这货长的超萌~只生活在高原地区，似乎还是个endanger物种 |
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m*********e
发帖数: 804 | 47 -------------不二
紫外线是电磁波谱中波长从10nm到400nm辐射的总称，不能引起人们的视觉。1801年德
国物理学家里特发现在日光光谱的紫端外侧一段能够使含有溴化银的照相底片感光，因
而发现了紫外线的存在。
根据紫外线的强度可以将其分为三类：UVA即紫外线长波，是紫外线中最强的一种，不
受季节、阴晴及早晚的影响，可以穿过玻璃、衣物及日常防护用品将皮肤晒伤，导致皮
肤过早老化；UVB即紫外线中波，会对裸露的肌肤形成伤害，使皮肤变黑、红肿甚至留
下斑点；UVC即紫外线短波，几乎不会对肌肤形成损伤。夏季雨后初晴时紫外线最强；
一日中上午10点下午2点之间紫外线最强。
紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常变态性反应；光变态性反应是一种免疫性反
应，人体中只要有少量的光感物质，经紫外线照射即会发生反应，表现为面、颈、前臂
伸侧，手背等暴露部位出现红斑、丘疹、风团样或水疱等皮疹，日光照射后，皮损明显
加重，痒感加剧。皮疹常反复发作，日久可发生苔藓样改变，色素增加。以春天、夏、
秋季节时症状尤其严重；也叫日光性皮炎。
盛夏在阳光下暴晒后，颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水... 阅读全帖 |
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c*********r
发帖数: 19468 | 48 据说有可能引擎用EcoBoost……不过也不是坏事，上高原地区其实比NA大排量还好使一些
btw，Ram也要在底特律发布一款越野车，不知道是不是新一代Power Wagon？
希望这次把外形搞搞好，毕竟是大玩具，不要非搞成干农活的样子啊…… |
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M********d
发帖数: 5274 | 49 兴我中华.第三次世界大战
（根据《中国2008------》等相关资料编写）
编前语
现代历史上，人类经历了两次世界大战的浩劫。
有没有可能再发生新的世界大战？
谁都不敢下断言。
一战结束到二战爆发，只有短短的20年时间。
而二战结束到现在，已历时60年了。其间局部战争不断，地区冲突频仍，但
都没有上升到世界大战的规模。
有人说由于核武器的出现，第三次世界大战将永远不会发生。因为那将是一
场“按电钮的战争”——核战争，其结果会是人类的毁灭；所以每一个有能力发
动世界战争的国家，都不得不考虑这个可怕的后果。大国的克制和人类的理
性将阻断第三次世界大战的爆发。
也有人认为，根据“政治是不流血的战争，战争是流血的政治”这一经典论
述，一旦国际政治格局演变到不可收拾的程度，大国利益的冲突仍然会导致
第三次世界大战的爆发。核威慑的存在，只能迫使大国之间相互不使用核武
器，并不能保证大国间不直... 阅读全帖 |
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