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全部话题 - 话题: 高低不平
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j*****o
发帖数: 214
1
现在的院子高低不平,杂草丛生;driveway也很不平整,想自己打理一下,但是没有这
方面的经验,不知道版上有没有大牛自己DIY院子和driveway,可以分享一下经验吗?
如果自己做太费事,有没有好的contractor推荐?
谢谢!
r***c
发帖数: 398
2
来自主题: Carolinas版 - Room to go 质量真差
花两千多买了小孩睡的白色床等一套家具。质量真他NN差。
出箱时象旧的,背面或看不见的地方都没刷,好多地方高低不平,
很粗糙。即使正面也有不少破的地方。
本想小孩的床, 很难找到实木的, 既然大家都卖破三夹板的,就去
Room to go 捡便宜。便宜没捡到,损失了千把刀,虽然答应换,
质量能好到哪儿
p*****0
发帖数: 68
3
靠谱的不知道,反正千万别找一个姓万的师傅(英文名好像是Frank),一开始开个便宜
价,然后做到一般就要加钱买这个买那个。更重要的手艺很差劲,地板铺得高低不平还
有缝隙。后来听人说他给人装修卫生间把人屋里水管都弄爆了。
还真是一分价钱一分货,最好别找没license的老中师傅。
a*****4
发帖数: 986
4
谢谢ls回复。
因为家里有个正在自己学吃饭的娃娃,所以很想租h木地板或者饭厅是木地板的房子,
可惜上周去看了四五个,只找到一个,价格高一点,不太满意的那apt座落在高低不平
的山上,周围也拥挤着高楼。
现在focus找那种condo 木地板de
a*l
发帖数: 1915
5
来自主题: Georgia版 - 看看Lot
其是房子是立体的。亚特兰大是丘陵地带,地势高低不平。没盖好的房子最好是看看
topo map,. 或者实地看看地势,j结合房价,个人喜好,地区特色才能做决定。而且忌
讳人云亦云。小马过河,水深水浅,楼主自己知道。
P**u
发帖数: 11
6
来自主题: LosAngeles版 - 本周日 (06/15) 登 Iron Mountain #1
经验不多没关系,但要有很强的毅力。这个trail还是比较难的, 估计需要8-10小时才能走完。途中有一段路近年缺乏维修,小树枝朝trail里长、会扎人,所以一定要穿长袖衣裤防护。有些地方石头高低不平、可能要手脚并用地爬,穿登山鞋(最好是靴)。 另外太阳很厉害,注意保护自己不晒伤和中暑。 别忘了带中饭和很多水、饮料(3升或更多)。 如果觉得这次太自虐,你可以考虑两周后加入我们爬 Monrovia Peak的活动,那儿离USC较近也相对容易。

可以么?
c*****u
发帖数: 708
7
来自主题: LosAngeles版 - 午后小记 (转载)
暖气(灰尘?)都这么有诗意,哈哈。
【 以下文字转载自 Zhejiang 讨论区 】
发信人: carricklu (carrick), 信区: Zhejiang
标 题: 午后小记
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 15 15:56:54 2009)
暖气片烘着四周的空气,热气流就向上走。本来是看不见也摸不着的,幸好有午后
的太阳晒了进来,于是地板上就有热气的影子。这清清的溪流,悄悄地悄悄地流淌。仿
佛从高低不平的鹅卵石上流过,一层一层地荡漾开来,慢慢得远去。看得久了,竟想着
有没有鱼儿在这里嬉戏?可是那溪流刹那间就隐去了,正惊愕间,才发现房间暗淡了下
来。
昨天醒来的时候,看见窗外的雪和阴霾的天空,就感叹芝加哥的冬天之长。可是今
天来了这么一个暖洋洋的下午,也算是不错的礼物了。
v******f
发帖数: 4509
8
来自主题: LosAngeles版 - 翻出了pifu的老帖子
当时他计划两周后爬 Monrovia Peak。现在我们已经爬过了,我很高兴,呵呵。
http://www.mitbbs.com/article/LosAngeles/31231758_3.html
发信人: Pifu (‘Pi-Fu), 信区: LosAngeles
标 题: Re: Re: 本周日 (06/15) 登铁人山 (Iron Mountain #1)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 12 15:15:02 2008)
经验不多没关系,但要有很强的毅力。这个trail还是比较难的, 估计需要8-10小时才
能走完。途中有一段路近年缺乏维修,小树枝朝trail里长、会扎人,所以一定要穿长
袖衣裤防护。有些地方石头高低不平、可能要手脚并用地爬,穿登山鞋(最好是靴)。
另外太阳很厉害,注意保护自己不晒伤和中暑。 别忘了带中饭和很多水、饮料(3升
或更多)。如果觉得这次太自虐,你可以考虑两周后加入我们爬 Monrovia Peak的活动
,那儿离USC较近也相对容易。
w*****e
发帖数: 76
9
“如果四天时间跑3个岛,那只能叫拉练,实在不能叫旅游。两个岛我觉得就很难安排
了。
Oahu岛上唯一的一小片雨林在Manoa Fall,在夏威夷大学后面,不大,Hiking一两个小
时足够了,但是也能感受一下雨林的气氛。这个地方一般游客不知道,旅行社也不可能
带着去。
大岛上是没有雨林的,大多数是荒地(想像一下火山刚喷发完的样子)。岛北边才有一
些树林。如果实在想看火山,安排一两天在大岛好了,但是Oahu的行程就要压缩了。不
建议这么做。火山一直在活动,每天岩流情况都不一样,去了也不能保证就能看到岩浆
,有可能只是远远的看看白烟。由于路面不断被岩浆覆盖,现在可能看到岩浆的地方离
能停车的地方已经很远了,需要在高低不平的凝固岩浆上走几个小时才能看到。很多人
喜欢晚上去,能看清岩浆的红色,这样下午就要从停车场开始步行,才能保证前半夜能
离开公园往回走。如果没有那么强烈的看到流动的岩浆的欲望,倒不需要花那么多时间
。如果真要去,记住几点:
1. 不要住在Kona,离火山公园太远,住在Hilo附近。
2. 晚上在岩浆上走是很危险的事情,一定要多个人在一起,准备足够的水,手电,一
些必要的Fir... 阅读全帖
w*********g
发帖数: 30882
10
我惊讶,急问道:“为什么?”
他指着我们脚下的激流:“你看!水里有东西!”
我打着手电照去,只见我们所在石头的一边,水里不知道什么时候出现了一个
飘忽的黑影,静静地窝在那里,一动不动。
此时情况之混乱,实在很难用语言形容,一边是已经到脚脖子的暗河激流,一
边是在那边大声呼喊的王四川,另一边则是抓着我的手死不肯放的裴青,以及水里不明
就里的黑色鬼影。
我本身已经是极度的不知所措,加上这种状况,根本没有其他的精力去考虑问
题,反正待着也是被水冲走,于是对他大叫:“都什么时候了还疑神疑鬼,水里就是有
鲨鱼你也得下去了!”
裴青顽固得出乎我的意料,死死地拽着我,一边撩起他的裤管,大叫:“你自
己看!”
我低头看,只见他的小腿上,竟然有一条深深的黑色印子,像是被什么东西抓
的痕迹。他对我冷冷道:刚才过水牢的时候,我不是摔进那铁笼子里,我是被笼子里的
东西扯下去的!这水里肯定有问题!
我心说胡说,但是想起我在水下一瞬间看到的东西,又卡住了说不出话来。
王四川还在大吼,连喉咙都吼哑了,显然是不明白我们在搞什么鬼,简直是气
急败坏。
不过,我只犹豫了一秒钟,就明白其实下不下水都没区别了,反正我们已经在... 阅读全帖
k*******i
发帖数: 5067
11
来自主题: LosAngeles版 - 鲜肉月饼
没有。 KFC那个有高低不平。 就是象大树上面长的那种瘤子。
这个没有。 这个是全部平的。 好看。 也好吃。 小美的做的确实不错了。 不过要热
的吃。 冷了热没有那么鲜。
c***n
发帖数: 196
12
来欧洲你就会觉得,这效率也不低了。。。
我这里大约十几个平方的路,先铺砂石,再垫石砖。每天平均十个工人,几台车,各种
工具,弄了三个月才结束(工人们多半时间不是在干活,而是在聊天)。结束之后第二
天路过,那质量惨不忍睹,砖铺得高低不平,砖之间的缝隙也没有填上。
c***n
发帖数: 196
13
来欧洲你就会觉得,这效率也不低了。。。
我这里大约十几个平方的路,先铺砂石,再垫石砖。每天平均十个工人,几台车,各种
工具,弄了三个月才结束(工人们多半时间不是在干活,而是在聊天)。结束之后第二
天路过,那质量惨不忍睹,砖铺得高低不平,砖之间的缝隙也没有填上。
l**j
发帖数: 107
14
雇人的话主要是每周时间固定,就算刚下完雨,草地又湿又泥,
这帮人也开着拖拉机在草地上来来去去,几次就把地压得高低不平。
自己干的话,就可以等草地干了,不那么软的时候再推。
e******e
发帖数: 567
15
来自主题: NewJersey版 - 出发之前
让我发现了一处处于闹市中的静逸。之前烦躁的翻着号码本想着能给谁打个电话求救,上
下选择中,总会刻意的跳过一些人。想起昨天Sun无情的剖析我个性中的弱点,或者也是
优点,她说,你总是选择刻意的忘记你不喜欢见到的事情,不论是好的还是不好的。静逸
其实也不容易,过腰的草,盘旋在头顶的蚊虫,还有脚下高低不平的石头路,一不小心还
会摔到旁边的湖里去。这时的我想象自己是一个孤身的侠士,在旷野中四处流浪,披荆斩
棘,不知道要往哪里去。我还是知道要往哪里去的比较好一点,那样我才不会迷路。不远
处有一群黑人小孩,我走过去的时候他们对着我吹口哨。也许我的形象很糟糕,出了很多
汗,头发贴在额头上,一缕一缕的;书包很重,让我深刻体验割舍不了的重量。峰回路转
,钢铁森林骤然耸立眼前。我站在路口发呆,铁骑从身旁呼啸而过。我可怜的闹钟这个时
候铃声大作,Fei打电话过来问我有没有准备好,在车阵中,我大叫,我听不见,我听不
见你在说什么。再次折回静逸中,打电话回去说,一切都没有问题。事实上我都不知道我
能不能到达目的地。在操场上有一群小孩在踢足球,脚法并不娴熟,但是每一张都是青春
洋溢的脸。又继续站在那里发呆,看那个
J*******e
发帖数: 388
16
Home inspector提出了以下几个问题,目前卖家没有准备修理,我们不清楚这些问题是
否严重?是否需要态度强硬一些,一定要卖家修?
请问大家有没有遇到以下类似的问题,卖家有给修吗?每一项,要修的话大概多少钱?
1. 房屋周围5 feet之内垫高一个1 inch 的斜坡。
2. 地下室的crawl space和foundation wall比较湿而且有渗斑 efflorescence,推荐
water proof contractor 来修理。
3. 屋前的人行道的水泥板块之间高低不平,行人有摔倒的危险,需要contractor来修

能推荐修这些的contractor company吗?尤其是第一个,应该请什么contractor来修?
我们在NJ,请在别的州的各位有经验的也帮忙说说,谢谢!
y*e
发帖数: 9799
17
来自主题: NewYork版 - 巴黎的墓碑 (转载)
【 以下文字转载自 Shanghai 讨论区 】
发信人: damaof (痴情肥女), 信区: Shanghai
标 题: 巴黎的墓碑
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 31 23:26:07 2010, 美东)
在巴黎的时候,附庸风雅的跑去了拉雪兹公墓,去寻找王尔德的墓。
拉雪兹公墓位置有点偏,位于将近地铁某号线终点的地方,地铁站里开始有隐隐的尿臭
味传来,时髦女郎和西装客都消失了,下了地铁,到处都是黑人穿梭,明显不是一个好
区。
心里一直很忐忑,大老远的去看墓地,怕不是有病吧?但网上的文字里,小资们把这里
简直是奉为精神的圣殿,为了往文化人的队伍里靠近,我拉着掩鼻皱眉的毛非咬牙踏入
了墓园。
据介绍,拉雪兹公墓里有近30万块墓碑,是巴黎最大的公墓之一,名人和普通人都可以
入住。那个秋天的早晨很冷,太阳虽然很好,却依然很阴森。和大多数墓地一样,这里
没有什么人。我们直奔王尔德而去,却迷了路。遭遇了一个手捧鲜花的中国文艺女青年
,于是她带着我们一起找。小姑娘引导着我们就在一个个布满青苔的墓碑石棺间走,嘎
嘎地走在落叶上,我的胆都要飞出来,生怕惊动了这些外国的魂。终于找... 阅读全帖
w****t
发帖数: 1034
18
来自主题: NewYork版 - 丫头是小狗...
1、狗儿为什么跟你们亲近?
狗是群居动物,它们与人类有相似的社交结构和内在动力。如果幼犬在出生后第3周至
第12周这一敏感阶段习惯了跟人在一起,那么它们就很容易把主人一家当作是它们一群
的。
2、狗儿被独自留在家时,为什么会搞破坏?
狗有强烈的群居欲望,有些狗无法接受形单影只。当它被单独留在家里时,往往会因害
怕不速之客的侵袭而吠叫、嚎叫、惊慌失措、随地大小便。有些被留下的狗喜欢把主人
摸过或用过的东西搜罗到一起,将主人的气味环绕起来形成一座屏障,如果东西太少不
足以形成一个保护圈时,狗就会把它们咬成碎片铺开来。
3、狗儿的友好表达?
狗在向它的朋友们(人或者其它狗)问好时,会有向后咧的微笑的嘴、安祥的眼神、向
后倾的耳朵以及翻卷的舌头。打招呼以后,它会转过身将屁股靠在主人身上,这时他们
希望它们的头能与人之间保持一定的距离。而以这种方式站立能使主人轻抚它的背。
4、狗为什么迷恋路边的电线杆?
其它狗留下的尿和粪便能让狗了解到非常多的讯息,谁来过?公还是母?健康与否?年
龄多大?地位如何……
5、为什么摇尾巴的狗也会咬人?
摇尾巴表示狗很激动,但不一定表示它很友好。在靠近一只摇尾巴的狗... 阅读全帖
e*****a
发帖数: 321
19
来自主题: Oklahoma版 - 静水流深(三)
像是一片从很远的时代就安详地躺在那里晒太阳的树林忽然遇上了
一个雨水充足的初夏,这个古老的城市正一块一块地被疯长起来的现代
建筑涂上年轻的颜色。而那些斑驳的、上了年纪的色块,譬如青灰色的
瓦房、形状奇特的大杂院、字迹褪色的牌楼和狭窄幽暗的胡同,它们也
曾年轻过,也曾在这个城市中创造过属于自己的骄傲历史,但现在,不
过是像人老色衰的女人,除了圈出一些、用贞节牌坊保护下来供后人景
仰以外,其余的都将扫地出门。只是在有些地方,老女人被扫出门了,
而新欢还没有登场,那便只留下一片一片的瓦砾废墟,远远看去如同头
上的癞疤,掩映在高低不平、新旧不一的头发当中。
这块废墟便是这许多当中的一片。它西起清华南门,东到五道口的
铁路边上,绵延数百米,跟它的邻居——嘈杂的市场、尘土飞扬而永远
堵车的马路、油腻的饭馆和人色混杂的电影院在一起,显得分外的协调,
让人总以为它从来就是在这里的,而且也要一直在这里下去。曾经有一
天晚上,秦歌阳陪苏洁看完电影后送她回学校,路过这片废墟,当时只
是想逗苏洁害怕,就拉着她一路走了进来。绕了一阵之后,才发觉这里
是真正的世外桃源。东一堆、西一堆的坍塌的屋墙把这里跟外面的灯火
c********g
发帖数: 143
20
来自主题: Oregon版 - 鼹鼠的故事
小时候看动画片鼹鼠的故事,觉得it还挺可爱。这两天院子里闹mole,一个多月了,
trap, smoke
bomb, poison,全试了,愣是没用。现在草地上高低不平,崎岖泥泞。怎一个乱字了得
。现在真是
佩服捷克人,居然把真么annoying的动物画得那般可爱。我faint....
大家谁有啥高招没?
o********l
发帖数: 12430
21
来自主题: Oregon版 - 鼹鼠的故事
太同情你了!

小时候看动画片鼹鼠的故事,觉得it还挺可爱。这两天院子里闹mole,一个多月了,
trap, smoke
bomb, poison,全试了,愣是没用。现在草地上高低不平,崎岖泥泞。怎一个乱字了得
。现在真是
佩服捷克人,居然把真么annoying的动物画得那般可爱。我faint....
大家谁有啥高招没?
m*******a
发帖数: 192
22
来自主题: SanDiego版 - 还是关于厨房装修
我们曾经用了关师傅,我当时还在这个网上推荐了他。但是随着在房子里住长了,发现
很多细节不尽人意。厨房大理石台面连接面高低不平;门框有一点歪,门关上时不能严
丝合缝;窗户trim没封钉子口,连接面也不平整。。。
我个人感觉他很懂装修,有头脑,会给你提出合理建议。但细节不够。事后你找他,他
是会很快来,但有的东西事后无法弥补。像我上面提到几条,除了封钉子口可以再做外
,其他都不能修改了。
当然他的价钱是美国人的一半,在中国人中算中等价位。
r***e
发帖数: 2539
23
强烈不推荐,那是泥地,开起来全是灰,而且高低不平,人家都是小青年在飚大卡车。
M********8
发帖数: 3837
24
这么大的差别倒不至于,不然的话变成在流沙上起房了。
我看到过地基移位的房子,一般在房子里面不太感觉到,如果你在厨房都感到高低不平
,那就是说移位对于房子的结构影响已经挺大了。
E*T
发帖数: 31
25
来自主题: SanFrancisco版 - 想在后院铺砖
想过,不过院子有些高低不平,还是想省点事,找人来做.
o****n
发帖数: 937
26
来自主题: SanFrancisco版 - Inspection的问题
seller给的inspection没有提到,但是visual inspection看到地板高低不平,墙角比
房间中间底。这种情况是不是要加structural inspection?但是加了这样的市场基本
就没戏了对吧
b*******1
发帖数: 1352
27
来自主题: SanFrancisco版 - 邻居想加高篱笆
我家篱笆都是2米高,其中背侧篱笆和另外两家共用。有一家说缺少privacy,最近想加
高12英寸。
请教该如何回答呢?
我尤其有这些问题:
1,和他家共享的篱笆只有4米长,加高12英寸他得到的报价是300刀。他希望我付一半
150刀。这个费用合理吗?
2,我家其它部分的篱笆还有几十米长。如果只加高这4米,那后院篱笆就高低不平有点
难看。全部加高成本太高,我自己又没觉有必要,而且又还得我的其他邻居交涉。
这种情况该如何处理呢?
s***a
发帖数: 731
28
老人在美突然膝盖下部红肿疼痛,可能和之前走路过急,地面又高低不平有关系。
之前没有膝盖的问题,现在的问题看起来和急性滑膜炎有点像,想找个医生确诊下。
去urgent care看了没什么结论,需要找更对症的医生。
求问能看膝盖问题的医生?是不是应该找骨科医生?
老人在美没有保险,只有美亚旅行保险。需要尽快找能收自费病人的医生。
多谢信息!
g*****A
发帖数: 14950
29
来自主题: Seattle版 - 有18顆牙需要弄
拍片出来你自己可以看见的哦
我礼拜五不了,高低不平,害的我耳朵/头/嗓子痛死了
H**********g
发帖数: 590
30
来自主题: Seattle版 - 急求推荐inspector
不小心按了删除,赶快copy/paste
验屋师都会量斜度去测settlement的。他量的的是斜度,不是高低不平。所以他在几个
要点量一下就够
了。他也不一定会看出你说的问题。或者他不认为是个问题。并不是所有墙上的裂缝说
明有 settlement。settlement的墙上裂缝有它的特点。地基上的细缝不代表任何问题。
报告的长短一点都不能说明好与坏,只说明他的template比较长。
agent 给你介绍的验屋师一般都是有经验的。agent 和买方应该是互相信任的。在互相
信任的基础上,我可以肯定地跟你说,agent 一定想帮你找出所有关键的问题。如果双
方不信任,那何必一起合作呢?
我不是agent,但我LP是。她的客户绝大多数是朋友或客户介绍的。她的买房客户的验
屋师
,100%是她介绍的,no issue at all。
a**h
发帖数: 1085
31
褒奖的话我就不说啦,直奔主题吧。
目的只是给要效仿爱总的水泥工程的各位提个醒,否则不均匀沉降让你感到美中不足。
去除草皮之后,一般需要铲掉2个INCH左右的TOPSOIL。
1)不要让任何有机物存在,
2)为场地整平做准备。
看照片中的BASE基本是粘土, 如果确定不是,问题就不大了。粘土是引起很多工程问题
的起因,遇上水就更麻烦,诱发沉降失稳坍塌等等。
不均匀沉降似乎是爱总这个小工程不久要出现的,发生快得话,下几场大雨之后原本平
整的水泥块就初显高低不平了, 长则一年半载,也有可能. 当然各人的容忍程度是不一
样的.
为避免发生,在一开始的时候应该参照IBC/IRC等规范的SLAB ON GRADE来处理施工场
地, 用AASHTO就太专业了
1)把地表的2INCH粘土置换为砂土(SP,SW,或者SM)
2)用HAND-OPERATED COMPACTOR (VPG 160B等)来夯实,当然工程中也可以用
BOBCAT。
[注意:我的讲法不适合所有场地,不构成任何专业建议]
然后再象爱总做的,铺上一层GEO-TEXTILE,然后再做下来。不想租COMPACTOR也没问
题,找块巴掌打... 阅读全帖
h****7
发帖数: 2350
32
来自主题: Texas版 - 德州,让我纠结!
Houston 市区的道路真的不敢恭维啊.
最搞笑的是 Fannin 从 610 到 Old Spanish 那一段 northbound, 像是故意做成台阶
状, 每一块水泥板都往下沉 2 个英寸, 车辆开过就像是下楼似的. 不知道是什么原因.
本地的群众不太 care 修车. 只要不出钱修路就行.
类似的还有 Richmond Avenue, 简直像狗啃的一样. 连 US-59 southwest freeway 这
种主干道都是的. 板块接缝处的高低不平已经到了不可忍受的程度, 汽车开过的时候轮
子都要撞一下. 最近才集中修了一下
s*****i
发帖数: 5548
33
来自主题: Texas版 - [合集] 德州,让我纠结!
☆─────────────────────────────────────☆
guan2006 (haha) 于 (Mon Sep 24 23:28:22 2012, 美东) 提到:
来这里快两个多月了,一直纠结该不该在此地定居。昨天晚上做梦又回到东岸工作,也
许是潜意识,心底还是没有接受这里。
德州,许多人向往这里的工作机会,我也曾经是的。是的,这里机会多,当然,这里的
机会多,也是有原因的,因为许多人不愿意来这里。但是也有许多人不得不选择留下来
,一直处于心态不平衡中,我才明白,为什么那么多人在挖地域坑,拿德州和别的地方
反复比较, 因为我也正处在这个状态中。
漫长的炎炎夏季是一个方面。关键是风景太差,state park 泛善可陈,里面到处是一
堆堆的老墨, state park本身和东岸比起来土的掉渣,在东岸,我以前每天上班都经
过大河,远处的山峦绵延不绝,就是经过的农庄都经过修饰,野花也是别有风情,错落
有致,一路赏心悦目。我现在越来越怀念东海岸的故地,这里许多在德州的朋友过的也
不错,但是我如果在这里一直安家,很难让我下决心,这里就象是中国的大西部,不是
指气候... 阅读全帖
a**h
发帖数: 1085
34
来自主题: Texas版 - 我老托儿一把Kpop
LA fitness边儿上的?中午去过几次,没有什么特色,当然饥不择食的除外。种类上,
在别处也能吃到, 环境上,其实和工厂食堂一样,黑洞洞的;地面更是高低不平。
g********4
发帖数: 477
35
local的路,即便是新修的,也是高低不平的,大家有没有感觉?
t****u
发帖数: 10218
36
来自主题: WashingtonDC版 - 装修木地板 DIY
估计数网上可以查到。我忘记以前用了多少。但每100sqft好像不超过1000个?
一般不用防水的underlayment。钉子都下去了,不可能太防水了。地下室不建议用实木
。木质subfloor上面的话,一层纸就行了。倒是可能要买一点tar paper用来垫平。底
下高低不平越少,最后效果越好。
应该不用重装baseboard。用shoe moulding 或quarter round 就可以了。如果下面要
走线的话,可以计划好。
除了miter saw之外,有table saw可以用来切最边上的地板条。
还需要oscillating tool来切门框的底部。
真正铺地板条是最简单的步骤。前面的准备工作包括修平subfloor是麻烦的环节。
最后,实木地板还是冬天做好。夏天做了到冬天一干燥地板一缩,缝全出来了。
m***T
发帖数: 11058
37
来自主题: WashingtonDC版 - 每天跑一下,身心都不错
你怎么会老受伤?是不是你跑的场地都是象你hiking的那种高低不平的?
m***T
发帖数: 11058
38
来自主题: WashingtonDC版 - 每天跑一下,身心都不错
不过那些个trail毕竟高低不平的,比较容易受伤,能不能换个平坦些的有马路的地方?
b*********3
发帖数: 53
39
谈起汽车保养,每一位司机都能聊上几句,谁都希望自己的汽车美观出众,品质超群。其实开车犹如骑马,好的骑手懂得如何驾驭,也懂得如何喂养。不知喂养,一味加鞭,到头来良驹也会精疲力尽,倒地而亡。同样,汽车在远行中,由于机件磨损、自然腐蚀和其他原因,技术性能将有所下降,如长期缺乏必要的维护,不仅车本身的寿命会缩短,还会成为影响交通安全的一大隐患。
小窍门(1):如何消除雨刮器片的震动和噪声:用钳子把各关节处和夹橡胶片处的间隙调小即可。
小窍门(2):如何延长灯泡的使用寿命:买车后或更换新灯泡后,用酒精将灯泡擦拭一遍,消除指纹和油污即可。我买车后这样做了,至今一个灯泡没坏。
小窍门(3):如何降低轮胎噪声:将前轮内侧防护板上粘上一层黑毡布或绒布即可。(仔细体会下过雨后你的轮胎噪声变小,洗车后变大,因为内侧防护板上有泥吸噪)
小窍门(4):如何消除个别轮胎磨损不均匀后产生的噪音:四轮定位、平衡后找一修自行车的,借或买把木锉,将胎面高低不平的地方锉平就不响了。
小窍门(5):如何延长消声器的使用寿命:将消声器下方最低点打一小孔。道理很简单:排水防腐蚀。
小窍门(6):如何起步提速快:在车辆空载或负荷较
C******n
发帖数: 941
40
来自主题: Badminton版 - 脚踝扭伤问题--zz
http://zhidao.baidu.com/question/33197915.html
小腿由胫骨和腓骨组成,在前而粗者为胫骨,在后而细者为腓骨,脚的足弓顶部有一块
骨头叫距骨。踝关节就是由胫骨、腓骨下端夹骑于距骨之上形成的,俗称“脚脖子”。
胫骨下端向内突出的部分被称为内踝,腓骨下端向外突出的部分被称为外踝。踝关节囊
前后较松,两侧较紧。踝关节的四周有韧带加强,内侧有三角韧带,外侧有三个独立的
韧带。由于外侧的韧带较内侧的韧带弱,加上内踝较短,所以易发生足内翻(脚心朝内
侧)而损伤外侧副韧带。踝关节背屈时,距骨无活动余地,但在跖屈(提起脚跟)时,距
骨可向两侧轻微活动,所以踝关节往往在跖屈位发生内翻位扭伤。
青少年踝关节扭伤的发生率较高,因为学生参加体育活动较多。若活动前准备不充分,
活动时易发生扭伤;姑娘们穿着高跟鞋走在高低不平的路上,或下台阶时思想不集中,
易发生跖屈内翻,这时外侧副韧带突然过度牵拉,可引起踝部扭伤。踝部扭伤轻者韧带
拉松或部分撕裂;重者则完全断裂,并有踝关节半脱位,或并发骨折脱位。踝关节扭伤
后,病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀,急性期可有瘀斑。这时做足内
l**********n
发帖数: 5272
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嗯 要是树木什么的翻个跟头就过去了, 挂住的概率相对较低.
高低不平山石底的河里主要是卡, 横的和竖的岩缝,很容易卡. 好在如果不怕起锚控船
的麻烦, 驶到另一侧抖抖就开.
s****e
发帖数: 44
42
来自主题: Golf版 - 挥杆击球--初会
一个周末我们和邻居一家到了那个练习场。真是简陋,一块200*300Feet的高低不平的草
地。
三面被围着,一面是隔成一个格一个格的发球区。不过人还挺多的,便宜呀。我们没有球
杆,好在有出租的,夫君很快就找到了比较顺手的发球杆,虽然击球面有些小损伤,可是

关大局。我就比较郁闷了,没有小号的女用杆。最后,管理人员推荐我用什么,嘿嘿,大

的儿童杆,还说可以不收钱了,算搭配我夫君的。我Faint :P
拖着高球杆到发球区的时候,邻居已经打上了。看着手里鲜艳的紫色球杆,怎么也不好意

挥舞,这着实打击了我。夫君却玩的挺高兴。邻居家自己有一套球杆,深蓝色的很漂亮。

我踌躇就给了我一只铁杆,长短正好合适,我很的兴奋,而且铁杆不用Tee,于是进行了

个小时的“除草”运动。也深切体会到电视上看似潇洒的挥杆,确实身体各个部位协调一

的体现。
这次约会的直接后果是,因为球杆问题我很是泄气,夫君却开始对高球运动迷恋起来。
t*******5
发帖数: 300
43
来自主题: Golf版 - Phoenix Open
这么说吧。不去现场是看不出green的高低不平的 tpc scottsdale的green不算恐怖,
算平的了。上周的ritz resort里的才恐怖
看球经验只对私人的。不管corporation的。vip的服务是很爽的。但是除了能和球员见
个面,在练习场或别的地方。我真不喜欢。可能我喜欢走的缘故吧
给大家的建议是去现场看球穿高尔夫球鞋比较好。或者别的舒服的旧鞋子。特别是下雨
过后,场地要多烂有多烂,而且还是那么多人走过。俺的球鞋是白的,出来变土黄了。
还有,大家跟选手时,在green周围要观察,最好能挑球与洞直线的位置,看得最爽。
如果想握手,就去洞与洞之间的过道,站好位置。如何是铁杆,就穿印有球员的T恤,
一般可以从球员那里拿到个球什么的。比赛完了,只要去club house外等着,球员sign
玩score card会出来签名的。tiger除外。走场的时候要看清楚,要走好的一边,不要
走有小山丘的一边。省力。
这是我看不同球的经验。买票可以去local的craiglist,黄牛票很多的。每个地方都一
样。如果你是corporation,票不够了,也可以去craiglist上看看
q******3
发帖数: 622
44
来自主题: Golf版 - AK很能制造drama嘛
AK这家伙现在很hot嘛。看了几年球。发现高尔夫球迷从来没有这么high过。什么Phil
mickelson,Ernes Els。球迷反应都不是太大。
但今天AK就非常不一样。我就跟了他12到18洞。但这家伙今天非常dramatic。
12洞,par 4 338 yard 左右,他一杆打进了左边rough,bunker外面。前面高草,需要
45度以上
才能越过。球是给一棵草拦住了,否则就是高草根部,肯定费一杆。但是那个位置非常
难打,站都不好
站。也看不见green。离pin 73码。大家都想看她好戏。结果他pull出56度。连球带草
扫平。直飞
green。结果高高的落在pin 3 ft以内。把大家excited的。旁边老美小孩喃喃自语,回
去要一遍有
一遍看这个video。太牛逼了。
15洞,Par 5,608码。AK 又是drive到rough,草不是很高,但不大平。结果这小子
pull出了
driver打approach,人群又是一群一阵骚动。这种long Par 5,我看过VJ用过driver打
approach,但是那时fairway,很平。这样高低不平的rough,用dr
v***s
发帖数: 4031
45
来自主题: Golf版 - 请推荐一个3h
你讲对了,两次都是长推, 第二次超过50尺。实际上,我对推球的速度,一般控制很
好,那一天,果岭草明显高低不平,应该是该割了而没割。二推时,应该采用加速推,
结果没用,到洞边失速,转向了。
我先去吃饭了。一会再聊。
b****r
发帖数: 1395
46
来自主题: Hockey版 - 自然冰与安全3
不同项目对于冰面的要求也不一样。
花样滑冰,比较适合的冰面温度是-2到-3度,在这个范围里的冰面
比较软,抓冰抓得比较牢,适合作跳跃之类的动作,而且不容易把
冰面砸出一个一个的坑。对于冰球队员来说-3到-4度是比较适合的
温度。这样的冰面相对说来要硬一些,而且滑行起来速度也更快一
些。
冰面质量的另一个指标是湿度。室内冰场一般都有除水汽的装置,
能自动把湿度控制在需要的范围内。国内一些冰场为了省钱就没有
控制湿度的装置,结果冰场里就雾气腾腾。而自然冰面由于受环境
影响,特别是风大的地方水分基本保持不住,所以湿度特别低,冰
面也就变得特别涩。
既然没有室内冰面那么好的条件,所以还不如熟悉一些自然冰面的特
性。自然冰面最大的特性就是非常容易受环境影响。比如,气温越低
冰面越硬。前面说了,冰面越硬滑行的速度越快,但是也不是都这样。
对于自然冰面过低的温度导致冰面非常脆,而且非常涩,如果冰刀不
wax的话,速度会大受影响。另一个影响就是抓冰的效果大大降低,
使得转弯时难度加大,急刹车时也相对更难控制一些。
自然冰面由于没有zamboni来磨冰,所以冰面会高低不平,这对于初
学者也是一个考验。另
b*******t
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47
很难过,又跑疼了,倒退到了一两个星期前的状态。有点沮丧。
2012.09.15
目标:无疼痛25min-30min
执行:
dynamic strech x 1 set
Distance: 1.89 miles
Time: 0 hr 20 min 01 secs
Pace: 10:35 min/miles
Route: 2012-Sep-15 at 7 PM
Calories burned: 126
Distance Pace/Speed
1 10:30
1.89 10:42
static stretch x 1 set
跑出去的时候状态不太好,所以想慢慢跑。结果因为出去得早,一路上很欢乐,各种骑
车的帅哥美女,迎面碰到的时候一声声”good job" "you are hot" "keep it on",心
情真的很好。平时折返的地方没有停一路往前跑过去,跑着跑着心里有点没底,而且
paved road变成真正的t... 阅读全帖
b*******t
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很难过,又跑疼了,倒退到了一两个星期前的状态。有点沮丧。
2012.09.15
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跑出去的时候状态不太好,所以想慢慢跑。结果因为出去得早,一路上很欢乐,各种骑
车的帅哥美女,迎面碰到的时候一声声”good job" "you are hot" "keep it on",心
情真的很好。平时折返的地方没有停一路往前跑过去,跑着跑着心里有点没底,而且
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