Y*******n
发帖数: 2296 | 1 不是骨质酥松，是粪逆攻脑。
绿土猪不是不可以来，
学学俄国狗熊。
三区的时候斯大林就把三区飞北京的一飞机缠头领导全部消灭。
卡厅屠杀波兰军官，纪念卡厅，再次把波兰领导人一飞机全端。
缠头在俄国杀人放火，全地球谁也不敢支持缠头，
就因为知道毛子生气就会下黑手。 |
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g*****j
发帖数: 1211 | 2 补钙的误区：
1。补钙就是吃钙片：老年人缺钙是很普遍的问题，但是补钙也不是钙片就可以补得
进的。钙的吸收受到维他命D的调控。单单增加钙的摄入量而不增加维他命D是没用的。
2。补钙会得肾结石。虽然说最常见的肾结石是早酸钙的结晶，但是造成结晶的根本
原因不是钙过高，而是早酸过高，因为钙在血液里浓度几乎不会变化。在饭前补钙恰
恰可以降低早酸的吸收量。食物中的早酸在肠道里一样会和钙结晶而通过粪便排出体
外，这样适当补钙反而会减少肾结石的风险。
3。每个老年人都要补钙。骨质酥松当然不是每个人都会有，你可以做一次bone
density scan，可以看出你是否有骨质酥松。如果是骨质酥松，现在有很安全的药
可以延缓骨质酥松的发展，减少脊椎，股骨的骨折。 |
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l*******l
发帖数: 13923 | 3 骨质酥松症的有效药
洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血
管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血流量，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，
因此既能调节血脂，有降压和预防血栓形成的作用。
洋葱补骨髓比钙快十倍不止，补骨第一名．洋葱可以防治鼻塞;葱可以预防胆固醇过高;
洋葱可以防治失眠 。
从不知道洋葱那么伟大，送您好吃凉拌洋葱作法 ;
Step 1.洋葱洗净切丝.
Step 2.容器内装冰水，将洋葱丝浸于冰水中，置冰箱下层泠藏.
Step 3.隔天捞起洋葱拌蚝油，好吃无辛味的生菜.
骨质酥松症的有效药
家庭主妇不爱用洋葱做菜，处理时会让人流眼泪，很多人也怕洋葱味。除非是手艺高超
的洋葱料理，否则真的很难找到洋葱的热爱者。但是想要让自己骨骼结实、身体长得高
、预防骨质疏松症的人，最好还是乖乖地捏着鼻子吃洋葱吧。
洋葱剥去外面褐色的皮切开泡红酒,放在冰箱冷藏，一周后就可拿出来饮用，洋葱也可
以吃，对治疗痛风很有效。
权威期刊「自然」的最新研究报告指出，洋葱是最能够防止骨质流失的一种蔬菜。洋葱
预防骨质流失的效果，甚至比骨质疏松症治疗药品「calcito... 阅读全帖 |
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xt
发帖数: 17532 | 4 中医很多观点比西医先进。我举几条
1) 中医在治疗中强调顾护正气，治病要考虑怯邪而不能伤正。
西医一味强调治病，而病人的体质和后果放到了次要地位，
这就是过度治疗的根源。我的朋友几个月前突发胆结石，医生
建议切除胆囊，这就是一个只管治病不管出院后的后果的例子。
2) 中医强调整体观，对病的定义远远比西医的广泛。比如亚健康
这种情况，西医基本上是束手无策，而中医就认为这是病态，可以
治疗。无数的杂症都是这种情况。我的同事的夫人有美尼尔氏综合
症，他自己的父亲是国内神经内科著名专家，也是束手无策。最后
弄来激素针剂打下去可以控制。但是在这边找一个中医就能治疗。
3）西医对很多杂症治疗，尚处于一个极其落后的对症治疗的阶段。
这种例子很多了，比如说过敏症，还有我前面举的那个紫癜。这类病
都需要终身服用激素控制。
4) 中医对养生的指导意义，远远大于现代医学。现代人往往强调营养
成分，而忽略了其他因素，因此才有了贫血就吃铁剂，骨质酥松就喝
牛奶吃钙片，实际上有多少用处很难说。中医重视脾胃运化，实际上
如果不偏食，我们日常摄入量完全可以补充，但是为什么这些人却
有贫血，骨质酥松这些问题？再吃更多能... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 5 假的，而且就是为了避免妇科病，减少妇科病，也要保持性生活。
性生活能显著降低大量妇科病的发病几率，比如性生活对胆固醇的条件，就对女性更年
期后骨质酥松有重要影响。在更年期后保持性生活，会大大缓解更年期骨质疏松。其他
还有免疫、阴道输送，骨盆等问题，更年期后的性生活也都具有统计学上可见的益处。
当然最明显得还是骨质酥松，没有性生活会造成更年期妇女的严重退化。 |
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c*******r
发帖数: 7296 | 6 你不是女人你就不要嘴硬了
你了解一下女人过了更年期还有多少性欲
[在 dmllglm (神棍) 的大作中提到：]
:假的，而且就是为了避免妇科病，减少妇科病，也要保持性生活。
:性生活能显著降低大量妇科病的发病几率，比如性生活对胆固醇的条件，就对女性更
年期后骨质酥松有重要影响。在更年期后保持性生活，会大大缓解更年期骨质疏松。其
他还有免疫、阴道输送，骨盆等问题，更年期后的性生活也都具有统计学上可见的益处
。当然最明显得还是骨质酥松，没有性生活会造成更年期妇女的严重退化。 |
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g********1
发帖数: 178 | 7 非常感谢您们的回复，我母亲有心脑血管病，所以我再次请问每天要补充1200mg的钙和
600IU 维生素D对心脑血管病人是否有不良反应，她是骨质酥松，而且很酥松。所以我
很急切寻求她可以服用的补钙剂或者其它更好的方法。 |
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f****o
发帖数: 2770 | 8 她是骨质酥松，而且很酥松--处方药bisphosphanates |
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发帖数: 1 | 9 1.缺乏维生素A
维生素A是脂溶性的醇类物质，又称作视黄醇，是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质
的组成成分，和视力有关。当人体缺乏维生素A时，不仅视力上会出现衰退的问题，还
会出现脱发、皮肤脱皮干燥等问题。
对策：维生素A在食物上的来源主要分为动物性食物如鱼肝油、鸡蛋等，植物性食物如
深绿色及红黄色的蔬菜水果，药食同源的食物如紫苏、枸杞等。鱼肝油是商业上维生素
A最丰富的来源。
2.缺乏维生素B
维生素B族种类众多，被世界公认的人体必需维生素B有九种，是人体必不可少的营养素
，由于是水溶性维生素，在体内滞留的时间有限，必需每日补充。当人体出现了消化不
良、皮肤出油、精神倦怠等问题，有时候还会有口臭、恶心呕吐等情况，说明你的身体
该补充维生素B了。
对策：维生素B的食物来源很多，如豆类、谷类、花生等，肝脏、肾脏、瘦肉等动物性
食物，在蔬菜水果中的含量较少。在日常膳食中注重营养均衡，不偏食就可以补充日常
所需的维生素B.
3.缺乏维生素C
维生素C又称作抗坏血酸，是高等灵长类动物及其他少数生物所需的必备营养素，是一
种强抗氧化剂，保护身体免受自由基的威胁。缺乏维生素C会造成坏血病是很多人知... 阅读全帖 |
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b***i
发帖数: 10018 | 10 ☆─────────────────────────────────────☆
vivil (running piggy) 于 (Fri Jun 10 15:59:50 2011, 美东) 提到:
我最近忽悠了几个local runner来做高精度骨结构扫描，看到一些有意思的结果。样本
很小，就4个（还加上我自己）。3个的trabecular bone (松质骨)结构和正常人有差异
，主要体现在有变粗变大的骨小梁，并且成片连接在一起。初步估计，在开始过长时间
，过大负荷的给予骨头Loading,unloading，造成了非常小的microfracture,
microdamage，恢复后就形成了microcallus(骨痂）。唯一一个跑完骨头一点事没有的
，当当当当，就是我们的兽人tonyprince同学。
下面按顺序是：1.vivil：我的只显示有很小的一点异常，在接近左下cortical bone（
硬质骨）的地方。
2. vivil+1，明显比我的问题要多。他头两次全马脚踝疼痛难忍，估计是有原因的。
3. simpleshue，最悲催的就是这位同学，scan结果刚出来吓... 阅读全帖 |
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O*******d
发帖数: 20343 | 11 她睡了20年，竟然没有骨质酥松，肌肉萎缩，奇迹啊。 |
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s*****V
发帖数: 21731 | 13 新疆是中国不可分割的一部分需要土耳其来说么，土耳其算TMD哪跟葱。 当年17国联军
来，太祖爷都一锅烩了。 人才逆向淘汰，刘志军王立军下，高祖和关海阳上，怎能不
阳痿 |
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s*****V
发帖数: 21731 | 14 张春贤现在看来也不过了了，说不定还不如王乐泉。 |
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N******i
发帖数: 220 | 18 繁荣军版的方法其实很简单，给五毛和类五毛们建立一个独立的五毛宣传版块，让他们
既能尽五毛的职责，也保持一个正常版面的运作。
你们去国内那些风靡的大站看一下，凡是五毛活跃的文章和地界，人们都不怎么去阅览
。五毛就是进行政治宣传的动物，大家都明白，也不奇怪，可是，五毛的能力有限，娱
乐能力有限，眼界宽度有限，知识水平更有限！不政治宣传的时候，就说些从电脑屏幕
和网络上抄下来的以为对其他国家文化和诸多事情的“了解”，把跟政治无关的，硬要
扯到政治上去，把和政治有关的，硬要变成一种北朝鲜风格的宣传。现在是2015年了，
如果五毛连自己的宣传宣传得都会疲乏的话，是不是五毛除了让人疲乏就是让人疲乏了。
前段时间在版上偶尔看到一个五毛说，自己钱多自己腿多粗。五毛啊五毛，真是不负责
任，真是自欺欺人，真是分不清梦和理想的区别。什么时候一个国家的五毛开始四处蹦
蹦跳跳地说自己钱多自己腿粗了，这个国家就其实开始骨质酥松了。
五毛里的一些是因为无奈，而五毛中的有些，尤其是那种说话阴阳怪气，像猫鱼一样藏
在水底，冷不丁出来放个冷屁还自以为精辟的那些一行字五毛，说得实在一些，跟太监
，那种阴奉阳违舔人屁眼不含糊... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 19 刚刚读了两篇新闻，感觉很有兴趣，大家可以读读。 本想说什么。想一想还是不说了
，懂行的人自然看得懂。 刚才818两辆车走后，又返回了一辆，我又受到 N 次挥洒的
毒气 和 电磁波的攻击。如果我先生和孩子不幸身亡，我会记仇的。
2016-12-01 20:07
当中国和美国在争夺谁能第一个将人类送往火星的时候，日本却恰恰相反，更倾向于低
调的太空任务。他们更愿意将探险设备以较低的价格送往金星和水星。
目前，日本花费了2.9亿美元发射了绕金星的轨道卫星。他们还与欧盟国家合作一起测
量水星的磁场和电磁波。此外他们还有计划让飞船对小行星进行探索寻找水源。
根据彭博社的统计，2016年，日本在太空计划里的预算不及美国的1/10，也远低于中国
。尽管如此，但其成绩却一直优越。相比于太空旅行，日本宇宙航空研究开发机构（
JAXA）更乐意于让更多的科学研究用在地球上。
“太空竞赛确实在进行，究竟谁能第一个到达火星？这方面的争议很多，但我们依旧将
注意力主要放在小型实验和能运用到日常生活中的工具上。” JAXA主席奥村直树说。
日本太空经费受限
尽管受到经费限制，日本在太空领域的成绩却一直让外界惊叹。
... 阅读全帖 |
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e***d
发帖数: 8248 | 20 不合适。
被坐者骨质酥松的话，会导致股骨骨折；
坐者会坐骨神经痛。 |
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s******r
发帖数: 5309 | 21 美国傻逼吃饭盘子中间一定放一大块肉，而且富含各种激素，生长素，抗生素，边上放
一两片菜叶装逼。不到50白发苍苍如果有发的话，各种关节炎，骨质酥松，直肠癌，结
肠癌，冠心病，心肌梗死。珍惜生命，少搭理美国医生。 |
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a****2
发帖数: 3735 | 22 用铝锅铝勺大翻大炒是最差的厨具
会导致骨质酥松老年痴呆
家里的不粘锅稍微破损露点铝我就扔了
这视频里尼玛全裸的铝锅铝勺在美国早淘汰了
生铁的是最好的 |
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发帖数: 1 | 23 这又不是什么秘密，去查所有的三甲医院，妇科医生都会这么说，网上也有公开的论文
。更年期骨质酥松因为性生活缓解，这个不但是中外共识，而且连病理、生理机制都研
究得很透彻了。
其他的还有子宫炎、输卵管炎，大量的妇科疾病都会因为性生活而减少发病率。这也都
是病理机制都研究明白的东西了。你不要听一个护士说，护士见到的例子很有限，也没
有受过系统的医学教育，而医学共识是建立在对全世界亿万妇女的观察上的。 |
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c*******r
发帖数: 7296 | 24 你就别搞笑了
研究能当真？
人家问你夫妻有无性生活
你好意思说没有？
但是现实是
很多夫妻只要老婆生完孩子
很久都不会再有性生活了
[在 dmllglm (神棍) 的大作中提到：]
:这又不是什么秘密，去查所有的三甲医院，妇科医生都会这么说，网上也有公开的论
文。更年期骨质酥松因为性生活缓解，这个不但是中外共识，而且连病理、生理机制都
研究得很透彻了。
:其他的还有子宫炎、输卵管炎，大量的妇科疾病都会因为性生活而减少发病率。这也
都是病理机制都研究明白的东西了。你不要听一个护士说，护士见到的例子很有限，也
没有受过系统的医学教育，而医学共识是建立在对全世界亿万妇女的观察上的。 |
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m**********1
发帖数: 876 | 25 国内现在有点资金的人谁去喝这种没营养的饮料？可乐就是美国快餐垃圾文化的代表，
这里居然当成高端饮料？
因为中国不能模仿可口可乐就是逆向工程差，那中国任何菜系美国佬都无法模仿岂不是
更烂，关键是美国佬爱中餐爱的不要不要的。中国中产阶级以上的喝可乐的越来越少了
，大家都知道可乐喝多了容易得肥胖症，糖尿病，骨质酥松等等一大堆毛病，巨巨和巴
菲特居然爱的要死（虽然可能是作秀，但是美国人买单啊），可见美国的美食有多么的
匮乏。 |
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f*******l
发帖数: 8811 | 26 我没看这些节目。不知道你说的上下文是什么。
但就你所叙述的，看不出来那些右派怎么脑残了。
垃圾食品高糖高脂肪，这个众所周知。美国所有食品都要标明成分含量，也有很多
低糖低脂肪食品可供选择。
比如可乐，就被很多人诟病。认为它高糖，容易导致肥胖，骨质酥松等问题。后来
可乐也推出了diet, caffeine free, zero 等新产品。但这不能完全替代原来的
classic coke。不能说你有 diet 的品种了，你认为这个更健康，你就可以取消
classic,强迫大家都去喝 diet。毕竟喜欢 classic 的是大多数人。
告诉大家营养成分，大家也都清楚利弊。怎么选择，是每个人自己的事情。这才是
右派的自由的选择。这也是左棍所不能理解的。 |
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f*****h
发帖数: 4489 | 27 老色狼可从来没吐槽过丰田的发动机 人家吐槽的是丰田骨质酥松，四肢萎缩，手脚不
灵便 |
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r********h
发帖数: 5638 | 28 国内叫维骨力，国内很受欢迎，对老年人的骨质酥松有帮助，我父母和我家亲戚都认为
好，如果你要回家送人或者父母探亲在这边自用都很好。
二手交易风险自负！请自行验证是否合法和一手卡！:
y
我想卖的物品:
Puritan Pride Triple Strength Glucosamin Chondroitin
supports join health
这个是 triple strength,含量是做高的：
含 Glucosamine HCI 1500mg， Chondroitin sulfate 1200mg
200粒每瓶
每天2粒
exp 08/13
可接受价格(必须明码标价！):
只卖成本价，$10/瓶 + 运费
邮寄方式要求:
邮寄方式由买家决定，按邮局价
买卖双方谁承担邮寄损失(Required if not code only):
default
广告的有效期:
until sold
物品来源(Required for All Cards!):
puritan pride online store
我的联系方式:
n/a
Warranty期限:
no
能否证明是合法的一手卡?(Re... 阅读全帖 |
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m***n
发帖数: 1685 | 29 来个唱反调的，补啥都得适量，维A吃多了也会中毒，容易得骨质酥松。
补充维A要和脂肪类食物一起吃，才会吸收，因为维A是脂溶性的，所以胡萝卜光吃的效
果不好，最好是用油炒一炒，容易吸收。 |
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n*******r
发帖数: 425 | 30 父母年岁大了，想买点防止osteoporosis
谢谢~ |
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L*1
发帖数: 11537 | 37 No use to ask:
1. supplements are not drugs, only a handful of them are clinically proven.
2. most people here do not buy high quantity, more expensive products. |
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m*****o
发帖数: 165 | 38
是的，如果已经诊断出来骨质酥松，光钙和D就不行了，需要用处方药防止钙的流失。 |
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v**o
发帖数: 4956 | 39 Actonel (risedronate sodium)
FOSAMAX (alendronate sodium)
都是处方药，效果也谈不上是“治疗”。双磷酸盐类药物存在较大风险，必须由医生给药
骨质酥松是老化的自然过程，不可能治愈 |
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x*****3
发帖数: 3236 | 40 另外我个人的理解是，宝宝的钙不会不够，因为宝宝会吸收妈妈骨头里面的钙。我妈妈
生了我姐和我，那时候那有什么补钙的，乳制品也没什么，顶多吃了一点奶粉，孩子都
好好的，但是妈妈自己年级大点就骨质酥松。所以我个人理解更多的是保护妈妈。 |
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h*********1
发帖数: 477 | 41 我咋没发现成都休闲呢。成都不适合养老，没太阳，容易骨质酥松，冬天阴冷容易关节炎
哈哈【 在 mitbbs2715 (好吃不懒做) 的大作中提到: 】 |
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r********h
发帖数: 5638 | 42 Puritan Pride Triple Strength Glucosamine Chondroitin
国内叫维骨力，国内很受欢迎，对老年人的骨质酥松有帮助，我父母和我家亲戚都认为
好，如果你要回家送人或者父母探亲在这边自用都很好。
Puritan Pride Triple Strength Glucosamin Chondroitin
supports join health
这个是 triple strength,含量是做高的：
含 Glucosamine HCI 1500mg， Chondroitin sulfate 1200mg
200粒每瓶
每天2粒
$10/瓶，200粒一瓶
邮费按邮局走，不多要 |
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m**o
发帖数: 5261 | 43 爸爸喝了一辈子好茶，最后捞了一骨质酥松病
55555 |
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S*******s
发帖数: 10098 | 44 专门来写一篇， 说明你思想上是个好的。 偶尔一次大意，没什么大不了的，不是因
为主观上不敬老爱老。老人家易摔倒，骨质酥松，下次记得给多点空间就好了。 |
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S*******s
发帖数: 10098 | 45 你不觉得黄老邪很容易嫉妒别人吗？
（1）。人家卖四川香肠，她发了很多很多贴提倡吃肠不健康，一定要和她一样戒食/戒
性/戒睡/ 戒肠，减肥再减肥。 后来不知怎么一弄，被她发现了湖南肠， 乖乖， 她就开
始自我矛盾了， 发帖说湖南肠多么好吃， 晚上连减肥汤也停喝了， 开始嚼起湖南肠
子来。
（2）。 我说上房除雪导漏的经历， 她自己未老先衰，骨质酥松上不了房嘛， 就发几
个贴：“你这个经纪人是发灾难之财！你们大家上房会跌死呀，不跌死也跌到医院去，
女性统统别上去！”
（3）。 谁说去什么餐馆/超市， 请什么师傅， 她马上出面发帖指责你们给那些个人
做托， 做免费广告。她自己发贴告诉人她请的师傅对她多好，那就不是打免费广告麽
！
“嫉妒是毒药啊， 嫉妒是毒药。” 记得这句话，终生都受用！！ |
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v**o
发帖数: 4956 | 46 来自主题: LosAngeles版 - 紧急求助！ 老年女性很可能有骨质酥松，容易骨折。这个不能算是搬出来的意外事故。
911搬了你要告，不搬你也要告。不过你放心，你告不赢911的，人家不是一个人搬的，
人家受过专业训练，操作都有规范 |
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V**D
发帖数: 2869 | 48 据报道黑人的VD含量普遍比白人要低。
但黑人患骨质酥松的比例反而小，这很难解释。 |
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k****u
发帖数: 3454 | 49 可能会有缺钙的症状吧
比如骨质酥松，肌无力之类的吧。。。 |
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