u***************r
发帖数: 11227 | 1 发信人： bluegogo(蓝步), 信区： loseweight
标题： 拿什么才可以拯救美国超级肥胖者
发信站： BBS未名空间站(Fri Sep 8 08:34:11 2017,GMT)
在美国，第一次见识超级肥胖者是在一个小镇的廉价中餐馆，正是夏天，那位先生着衣
的部分鼓鼓囊囊几乎要将衣服撑破，裸露在外的胳膊和腿上的大肉团则像是从市场买回
的五花肉一坨坨挂在身上，随着慢腾腾的步伐晃荡。荒地女巫与之相比，只能是小巫见
大巫。
随后发现，美国的超级肥胖者太多了，几乎随处可见。最奇葩的一次是坐飞机出差，选
了一个居中的位置，居然十分运气，左边坐了一个胖家伙，右边还坐一个。小飞机的位
置空间本来就有限，两位胖胖的肉肉很不客气地挤占过来，外加特殊的体味和浓郁的香
水味，一路几个小时，真是想死的心都有。
在美国，出门就能见到肥胖者毫不奇怪。据美国疾病与预防中心统计，2010年美国成年
人的肥胖率高达35.7%，也就是说，至少每三个美国成年人中就有一个是胖子，这一数
据远超世界卫生组织统计的全球13%的成年人肥胖率。肥胖不仅仅会导致行动不便，更
会提升患心脏病、糖尿病、某些癌症、骨关节炎、睡... 阅读全帖 |
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g*2
发帖数: 658 | 2 下楼梯时膝盖负重。以前有没有这种情况？ 有>40岁吗? 有overweight吗？坐久了，站
起来有没有觉得痛？疼是怎样的？在什么位置？单个还是2个都？
排除鞋，跑姿的问题，还要排除骨关节炎等 |
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g*2
发帖数: 658 | 3 下楼梯时膝盖负重。以前有没有这种情况？ 有>40岁吗? 有overweight吗？坐久了，站
起来有没有觉得痛？疼是怎样的？在什么位置？单个还是2个都？
排除鞋，跑姿的问题，还要排除骨关节炎等 |
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M*******s
发帖数: 2630 | 4 “除人之外，差不多所有脊椎动物都会发生骨关节炎，而只有两种呈倒悬体位的哺乳动
物不患此病，即蝙蝠和树獭”
看到这里笑翻了…… |
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I*****n
发帖数: 823 | 5 多年以前看过一篇review，记不得是reader's digest还是consumer report做的调查，
罗列了当时很流行的10种保健品，包括glucosamine，大蒜素胶囊，深海鱼油，西洋参
胶囊等等，其中只有2种是临床验证有一定效果的，其中之一就是costco有卖的
Cosamine，50-60刀一瓶，是glucosamine类中最贵的。还有一种是吃前列腺肥大的，名
字不记得了。
这两种保健品我亲戚都吃过，我得到的反馈信息是对缓解骨关节炎和前列腺肥大症状确
实有效。 |
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g*2
发帖数: 658 | 6 因为没有详细的病史和体检，其实很难判断。可能性比较大的有ITBS, 外侧韧带受伤，
滑囊炎，或者骨关节炎。 如果很久都不好，还是去看看医生，做些影像学检查。
有关ITBS,可以看看最后一段的预防
What is iliotibial band syndrome? — Iliotibial band syndrome is a condition
that causes pain on the outside of the knee.
This condition involves a strong band of tissue called the “iliotibial band
” (figure 1). The iliotibial band runs down the outside of the thigh, from
the hip bone to the top of the shinbone.
Iliotibial band syndrome commonly happens in runners, especially after they
increase thei... 阅读全帖 |
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l********0
发帖数: 229 | 7 对运动员来说，参加训练是常有的事。当训练比赛负荷超过于机体承受的能力，会有暂
时的生理机能减退现象。为了提高运动成绩，在赛事上有突出表现，运动员往往会进行
大运动量、大强度训练，这就会引起机体机能的变化。也就是我们经常所说的运动性疲
劳。运动疲劳大体分肌肉疲劳、内脏疲劳、神经疲劳。疲劳的程度一般可以通过运动者
的自我感觉和某些外部表现来判断。
精彩的赛事给我们带来很多的享受，为比赛荣誉而拼搏的运动员更应该得到关爱。为了
更全身心投入到运动的梦想的拼搏中去，首先就要关注因运动疲劳而带来的伤害。伤害
带来的急性表现是：人会觉的发冷，多汗、脸色白或红、头痛、晕、虚、筋疲力尽，心
悸、心动过速，运动后血压、脉搏恢复慢，内脏不适、血尿等；慢性表现是：关节易扭
伤、心绞痛、肝脾淤血、慢性腹部疾病、半月瓣症和骨关节炎等等。
运动疲劳带给运动员身体上的伤害显而易见，最关键的是它直接影响到了比赛成绩，影
响到运动梦想的突破。那么怎样才可以使身体恢复到最佳状态，而又不必服用激素类兴
奋剂类。了解下人参皂苷Rh2有关抗运动性疲劳、恢复身体机能方面的药性药理，或许
可以找到答案。
人参皂苷Rh2是以人参叶总皂... 阅读全帖 |
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P******l
发帖数: 1648 | 8 她的墓碑上 是繁体字的义: 義
葛培理妻子路得的优美一生
2017-02-24 圣经学习
回顾著名布道家葛培理妻子路得的一生，可以从她的身上感受到一位基督的仆人的美好
与馨香。
葛培理的妻子原名Ruth McCue Bell，1920年六月十日诞生在中国江苏清江一间两层高
的砖屋，是长老会医疗宣教士锺爱华（L. Nelson Bell）和Virginia Leftwich的女儿
。路得的大姐Rosa Montgomery也出席了安息礼拜，致词时宣称她和路得都是“中国制
造”。锺爱华夫妇在上海以北三百哩的长老会医院服侍，她就在那座细小的医院里，最
先感到神的呼召是要她为耶稣基督的福音舍去一切。
路得的童年在中国宣教工场度过，与父母和三个兄弟姊妹一起，能操中、英双语，晚上
父亲常读书给她听。她记得土匪与军阀的冲突，以及有些人如何视宣教士为敌人。她每
天面对人间的生老病死，以及内战的动荡不安。目睹人类的苦难，只会更加强化她的信
念──人类需要救赎主。路得在年幼时已十分爱主，曾祷告求神让她成为殉道者。大姐
Rosa躲在被里祷告神说∶“主阿，请不要听她的，她只是个小女孩。”踏进成人阶段之
前，她... 阅读全帖 |
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s********n
发帖数: 1124 | 9 “十年磨一剑”，是中国自主创新药物研发的常态。在初期大环境尚未如今日般利好、
研发之路“荆棘遍布”的情况下，已有许多药物研发者义无反顾地投入了创新药物的长
期工作之中。如今，属于他们的收获之季陆续到来。在此，小编特挑选近五年内的重点
原创药物进行盘点。
（1）肿瘤领域：世界瞩目
埃克替尼我国自主研发的小分子靶向抗癌药物埃克替尼于2011年8月正式上市。此药被
原国家卫生部陈竺部长称为民生领域的“两弹一星”，入选2011年“十一五”国家重大
科技成就巡回展；其研究被世界肺癌大会接受为大会报告，亦在美国临床肿瘤学会(
ASCO)年会上被接受为
壁报讨论项目(Poster Discussion)。肿瘤学专家莫树锦(Tony Mok)教授和海斯特(
Rebecca S Heist)教授评价其是继吉非替尼和厄洛替尼之后全球第三个用于晚期肺癌的
表皮生长因子受体(EGFR)-酪氨酸激酶抑制剂(TKI)。
殊荣同至，必有其因，埃克替尼可谓创造了其所在领域的多项“第一”，即全球第一个
TKI互为对照的注册Ⅲ期临床试验、亚洲第一个TKI靶向抗肿瘤药、中国第一个有自主知
识产权的小分子抗肿瘤药以及在中国第... 阅读全帖 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 10 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: windwater (风风水水), 信区: LosAngeles
标 题: 三伏灸
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 18 21:54:48 2012, 美东)
三伏灸
http://baike.baidu.com/view/604500.htm
三伏灸是中国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，是“冬病夏治”的最具代表性的方
法。
编辑摘要
目录
1 简介
2 具体方法
3 注意事项
4 适合人群
5 不适合人群
三伏灸 - 简介
三伏灸
三伏灸是中国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，与现代预防医学有异曲同工之处。
中国医学早在千百年前就提倡“不治已病治未病”的疗法，是世界上最早的预防医学，
“冬病夏治” 的“三伏灸”就是其中最具代表性的方法，这种疗法是通过利用全年中
阳气最盛的三伏天，人们体内阳气也相对充沛的时机，应用具有温经散寒补虚助阳的中
药制成 药饼，通过有经验的针灸医生辨证分析后，选择相应的穴位进行贴敷灸治疗。
此时，人体腠理疏松，气血畅通，药性易于深达脏腑，三伏灸乘其势而治疗，往往可获
得良好的疗... 阅读全帖 |
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p******3
发帖数: 318 | 11 如果12个月内只有一次痛风,没有痛风石的话,无需降尿酸治疗,因为大多人只发一次。
建议戒酒。
针灸艾灸治不了痛风,只对简单的痛症有效。唯一的关节痛能被针灸控制一些的是退性
骨关节炎的膝盖,这是学唯一能拿出现代医学证明了的。
痛风的治疗,建议随便上网查查就明白了,不是疑难杂症 |
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C*****5
发帖数: 8812 | 12 国内随便搜了一个医院的网站，你来看看这些先进的仪器。你中医不用这些仪器怎么看
病？
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超声科拥有GE vivid7 (多维星)、阿洛卡5500SV、西门子Sequoia512（红杉树）、飞利
浦ATL5000XRes、HP5500、阿尔法5、百胜魅力5专家版、Logic5专家版、索诺声180彩超
各一台。开展腹部、心脏、外周血管、浅表小器官等疾病的超声
放射科设备齐全、先进，拥有直接数字化多功能X线摄片机(DR)及计算机放射成像
系统（CR）、床旁摄片机、全自动钼靶X线机、数字胃肠机、大C臂数字减影血管造影机
（DSA）、4排和64排螺旋CT、1.5 T磁共振成像系统及计算机图像工作站、单光子发射
型计算机断层显像仪（ＥＣＴ）等先进影像学检查设备，可对全身各系统、各部位进行
检查。
英国VICON三维步态分析系统，由远红外摄像头（6个）、... 阅读全帖 |
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y******a
发帖数: 590 | 13 if it's ankylosing spondylitis:
first line treatment- physical therapy, NSAIDs if patient has inflammatory
back pain or other joint pain
if not respond to NSAIDs (have tried three different NSAIDs, still have pain
), try TNF alpha inhibitor, like infliximab, adalimumab, or eternacept. No
study so far demonstrated any difference of these three meds.
NO disease modifying medications so far, based on current available trials.
If it's other seronegative spondylitis, like psoriatic arthritis or... 阅读全帖 |
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D*******a
发帖数: 1723 | 14 thanks a lot
pain
No
.
reactive arthritis, the treatment is different. |
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c**********m
发帖数: 2088 | 15 来自主题: Medicalpractice版 - 询问膝滑膜炎 膝关节滑膜炎，在老年人多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生
的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。在青壮年人多因急性
创生和慢性损伤所致。急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧
带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝
关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可
使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。
关节肿胀型主要是过度运动后肿胀为主，疼痛轻重不一。非肿胀型，以关节疼痛为
主，常伴有轻度肿胀。研究证实，两种类型实质相同，只是滑膜病理改变程度不同而异
。研究者发现，当膝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿，红、白细
胞及纤维素渗出与关节腔内压升高及氧分压下降呈正相关系，且当渗出速度超过滑膜代
偿性吸收速度时，关节积液，进而使关节腔内压继续升高，氧分压继续下降的恶性循环
，久之滑膜退变脂肪化生等慢性无菌炎症形成，从而认为，超量运动之后，创伤性滑膜
炎的发生，不仅与关节面的重复揰击，关节囊的损伤有关，而且在病程的发展及转归方
面起着重... 阅读全帖 |
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c**********m
发帖数: 2088 | 16 来自主题: Medicalpractice版 - 询问膝滑膜炎 膝关节滑膜炎，在老年人多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生
的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。在青壮年人多因急性
创生和慢性损伤所致。急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧
带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝
关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可
使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。
关节肿胀型主要是过度运动后肿胀为主，疼痛轻重不一。非肿胀型，以关节疼痛为
主，常伴有轻度肿胀。研究证实，两种类型实质相同，只是滑膜病理改变程度不同而异
。研究者发现，当膝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿，红、白细
胞及纤维素渗出与关节腔内压升高及氧分压下降呈正相关系，且当渗出速度超过滑膜代
偿性吸收速度时，关节积液，进而使关节腔内压继续升高，氧分压继续下降的恶性循环
，久之滑膜退变脂肪化生等慢性无菌炎症形成，从而认为，超量运动之后，创伤性滑膜
炎的发生，不仅与关节面的重复揰击，关节囊的损伤有关，而且在病程的发展及转归方
面起着重... 阅读全帖 |
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x******g
发帖数: 498 | 17 请问美国这边有没有什么效果比较好的消炎药,主要针对关节炎的？我想办法买到寄回国
关于运动，妈妈说运动过后疼痛会加重，然后国内诊断为骨关节炎（OA），让少运动，
我在uptodate上面查到发现没有达到OA的诊断标准，她的X线就只有“关节腔少量积液
”，所以我们也不知道下一步应该怎样治疗，是应该多休息还是多运动？ |
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y******a
发帖数: 590 | 18 1,你看到的那个1000块钱的专家门诊是看高血压的么？给个link吧
2,不要觉得美国就没有类似的事情，我给没有保险的病人看病，我也曾给重要人物看过
病（人家不是看我，看我的attending来的），骨关节炎，second opinion，你觉得这
个在哪里看有区别么？无非是一个供求关系和病人的心理感受而已，和EBM没有任何关
系。 |
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s**a
发帖数: 1995 | 19 医生说以后不要骑了。偶尔玩可以。膝盖软骨磨损太多，骨关节炎。
心里狂长草啊。寻找气功大师和运动医生的second opinion中。。。
不过偶年级大了。三项基础都很差或根本没有。能参加一次强度相当于奥运三项的并及
格就心满意足了。话说这三项拆开的话（不考虑成绩），单项还都能完成。 |
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p****y
发帖数: 23737 | 20 http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=201110&postID=2749
一、腰痛或颈椎病
腰痛和颈椎病发病的主要原因是脊柱的弯曲过大。因为脊柱是由多个椎骨连接而成的，
两个椎骨的接触面近乎为平面。姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力得到分散
，不易损伤；而脊柱弯曲时，椎骨间的接触面变小，受力趋于集中，甚至集中到一个点
，压强迅速增大，这样很容易损伤椎骨。高跟鞋使人的重心过度前移，必然造成骨盆前
倾，脊柱弯曲增大，腰椎和颈椎受力的集中，容易造成损伤，这种损伤的积累最终将导
致腰痛和颈椎病的发生。
健康小贴士(1)
买高跟鞋时最好选择防水台比较高的鞋子，从而减少鞋跟的相对高度。穿高跟鞋走路的
时候尽量保持姿势挺拔，避免身体前倾。
二、膝关节病
由于负重力线改变，使膝关节软骨磨损加重，诱发或加重关节软骨退变。
穿高跟鞋的女性，膝关节负重压力是常人的3倍，特别是穿高跟鞋下楼时，膝关节承受的
压力达到正常人的7至9倍。这种额外的压力会造成人体膝部骨关节的退行性改变，引起
膝部骨关节炎。
健康小贴士(2)
高跟鞋虽美，穿着要有度，不然伤了... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 1395 | 21 来自主题: _Half_Male_literator版 - 性爱能防癌？ 孟子说“食色，性也”。可见，性生活的重要性与饮食相当，是生命之源，幸福之泉。
美满和谐的性爱不仅让人身心愉悦，还能强身健体，帮助抵御多种疾病。为此我们综合
了国内外众多医学专家的研究，告诉你性爱能治哪些病。
缓解疼痛。美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家研究发现，性爱能有效减轻身体
疼痛，对关节疼痛、头痛和痛经效果最好。这是因为性兴奋时大脑会分泌一种有镇痛效
果的化学物质。性高潮时大脑还会释放大量的内啡呔，也能起到缓解痛感的作用。性爱
止痛比药物疗效来得更自然，更健康，且无副作用。
预防癌症。美国国家癌症研究中心指出，规律的性生活可以帮助男性预防前列腺癌，
帮助女性减少乳腺癌、卵巢癌的发病几率。因为规律的性爱能让生殖器官变得更具抵抗
力。
抵抗过敏。英国苏格兰爱丁堡医院神经生理学家威克斯指出，性爱可以帮助人们对抗
过敏症，例如慢性湿疹、食物过敏、哮喘等。因为在性生活过程中，人体内会分泌较多
的肾上腺素等激素，这些激素本身具有抗过敏、改善病情等作用。
减少中风。英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示，性爱时人们会不自觉地加深呼
吸，从而增加体内的氧含量，锻炼了心脏。研究发现，男性每周过3次... 阅读全帖 |
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