i*********5
发帖数: 19210 | 1 比赛又抽筋了，
Distance: 1.08 km
Time: 21:12
Split Time Distance Avg Pace
1 9:55.2 0.50 1:59/100m
2 9:54.7 0.50 1:59/100m
3 1:21.2 0.08
【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (IMMT 2013), 信区: Tri
标 题: XTERRA ONTARIO 越野三项赛比赛报告
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 7 10:26:52 2014, 美东)
去年就想去参加这个比赛，可惜跟KK的TriKids比赛时间冲突了。今年给K找了个家门口
的kids比赛，我就可以去这个越野三项赛了。越野三项Off-Road Triathlon，ITU（国
家三项协会）称之为Cross Triathlon，就是游泳（还是一样的开水游泳哈，没有越野
游泳），山地车（mountain biking）和越野跑（trail running）。山地车是我的老本
行，所以想想这个比赛应该很适合我。
"Mine" Over Matte... 阅读全帖 |
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a**i
发帖数: 168 | 2 永恒与时光之龙，是一位罗浮从来没有听说过的神明，它对信仰的要求无比简单，只要
信徒们愿意去寻找具有强大力量属性的物品献祭给它，有这个虔诚心愿就可以了。而所
谓虔诚信徒，不过就是念颂它的神名，并承诺有生之年会尽力完成一次献祭。也就是说
，只要尽力，是否真的能够完成献祭并不重要，当然，献祭了肯定会有更大好处。因为
信仰说明上写着，献祭之后，所得神恩必将给与献祭者更多的回报。
这是信仰的原则问题，在这件事上，神是不会说谎的。
原来，距离启动战争傀儡卷轴第三层是如此之近！罗浮知道，自己只要一个念头，
就可以达到信仰的标准。惟一的代价，似乎只是被本位面诸神所厌恶，以后不可能再成
为他们的信徒。但是罗浮出身先祖崇拜的家族，本来就不为诸神所喜，这点代价几乎可
以忽略不计。
罗浮和李察分开后，在回到住处的路上，怀中的战争傀儡似乎在不断跳动着。只要
有第三层的辅助，罗浮就有把握击杀查克或图拔中任何一人。就算同时遇到他们两个，
罗浮也完全能够脱身。
想到当年败于他们之手，并被羞辱的经历，罗浮的眼神越来越阴沉。他一直很希望
看到这两个人的脑袋，何况现在他们的脑袋还能够换来三十万赏金？
这笔赏金，连罗浮都怦然... 阅读全帖 |
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S**********u
发帖数: 1329 | 3 浮岛上就那么大的地方。城堡又突然开始整体翻修，本就不多的空地更是被四百多匹魔
骑占去了不少。
但是李察的魔骑在这时却显示出无以伦比的优越性，它们整整齐齐，一匹紧挨着一
匹卧着，即不动也不发出声音。除了吃东西，它们就没有任何动作。而且它们的消化能
力极为恐怖，排泄物少得惊人。四百多魔骑排成一个严整的方阵，有如一支军队。看到
这些魔骑，两位歌顿时代的骑士又是一阵无言。
最终，他们两个在魔法实验室里见到了李察。现在这间不大的实验室已经变成了李
察的卧室、会客室、办公室和实验室，集众多功能于一体。
“你们回来了？很好，我们明天就可以出发了！让我看看时间……”李察走到墙壁
上的地图前，比划了一下从浮世德到黑玫瑰古堡的路线，回头露出一个灿烂的笑容：“
正好可以在时限前一天赶到黑玫瑰古堡。阿西瑞斯，听说你是攻城的专家，那么这次就
让我看看你的手段吧，虽然我估计多半用不上。”
森马和阿西瑞斯都是在位面中独挡一面的人物，基本的军事常识都是在的。看到李
察勾勒出的路线和时间，不禁面面相觑，那几乎是一条沿着大陆公路拉出的直线。
李察的计划，非但没有把黑玫瑰城堡的守卫力量以及索伦和哥利亚的支援力量放在
眼里，... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 4 22 反冲锋
片刻的喘息让张小强恢复了过来，身上的军装到处都是枪眼，特别是背后都被打烂了，
喝了一口水，张小强向这里的头头高启龙说道：
“待会别手软，一个都不要放过。”
高启龙刚刚点头，张小强又冲了出去，不过张小强没有向最后一个火力点跑去，而是迎
着那些人冲锋，动态视觉中，张小强只要注意自己的脸部不被打倒就行，同时他手中的
步枪也在开火，竟是一个人向数百人发起冲锋。
随后，张小强躲在一块巨石后面压低头盔，将二十多个向自己开枪的男人杀掉，那些拿
着刀枪弓箭的男人就不在张小强的打击火力中，一时间，前面的人被张小强压制，随后
，两个火力点一起掩护张小强，让那些敌人放弃了冲锋，张小强抓住机会，冲向百米之
外的最后一个火力点。
那个火力点被一股百多人的敌人压制的死死的，这群人的武器也相对比较精良，上百人
有一挺QJY88式5.8mm通用机枪，六十多支九五式步枪和两只八八式狙击步枪。
张小强也被那些人看到，首先就有两颗5.8毫米狙击步枪子弹向他射过来，而通用机枪
也在掉头，张小强闪过子弹，两枪将半吊子狙击手干掉，然后将机枪组打掉。
没了机枪和狙击步枪的压制，最后的火力点活跃起来，牵制了一半的敌人，... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 5 22 反冲锋
片刻的喘息让张小强恢复了过来，身上的军装到处都是枪眼，特别是背后都被打烂了，
喝了一口水，张小强向这里的头头高启龙说道：
“待会别手软，一个都不要放过。”
高启龙刚刚点头，张小强又冲了出去，不过张小强没有向最后一个火力点跑去，而是迎
着那些人冲锋，动态视觉中，张小强只要注意自己的脸部不被打倒就行，同时他手中的
步枪也在开火，竟是一个人向数百人发起冲锋。
随后，张小强躲在一块巨石后面压低头盔，将二十多个向自己开枪的男人杀掉，那些拿
着刀枪弓箭的男人就不在张小强的打击火力中，一时间，前面的人被张小强压制，随后
，两个火力点一起掩护张小强，让那些敌人放弃了冲锋，张小强抓住机会，冲向百米之
外的最后一个火力点。
那个火力点被一股百多人的敌人压制的死死的，这群人的武器也相对比较精良，上百人
有一挺QJY88式5.8mm通用机枪，六十多支九五式步枪和两只八八式狙击步枪。
张小强也被那些人看到，首先就有两颗5.8毫米狙击步枪子弹向他射过来，而通用机枪
也在掉头，张小强闪过子弹，两枪将半吊子狙击手干掉，然后将机枪组打掉。
没了机枪和狙击步枪的压制，最后的火力点活跃起来，牵制了一半的敌人，... 阅读全帖 |
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r******i
发帖数: 270 | 6 地点：Wilkes-Barre
内容：奥运距离三项(游泳1500m，骑车36.2km，跑步11.4km)@2h19'31
-游泳1500m@27'06；T1 1'41 ；
-骑车36.2km@63'25（爬升500m，34.3kph）；T2 1'08 ；
-跑步[email protected]
/* */（爬升140m，4'02/km）。
名次：4th Overall(101)，1st M30-34，游泳第35，骑车第3，跑步第1
眼看这个冬天差不多就要离开美国了，以后便难得有机会出来比赛了，尤其是标铁这种
小比赛。上半年的标铁因为骑错路留下些遗憾，所以在芝马准备的周期中再加一个标铁
玩玩。
赛前准备工作做的还是比较充分的，连腿毛都刮了，只为刷掉去年2h30'30的PB！
Wilkes-Barre本不是一个刷PB的好赛道，往年的骑车路线相当恐怖，有一个3.2km路段
平均坡度8%的3级爬坡点，且整个赛道拐弯极多；难度大的赛道时间虽慢，就争名次而
言反倒于我有利，毕竟车辆平路吃亏更多，爬坡可以靠腿力拉开差距，目测这个赛道运
气好可以进230小刷PB。赛前突然得到通知... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 4908 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
pixixi (不折腾) 于 (Mon Jun 14 20:46:50 2010, 美东) 提到:
hoho， 前几天看大家讨论骑两轮自行车， 无数家长跟跑尽折腰的故事。
攒RP，写写我们的轻松4节课教会5岁娃娃骑自行车的版本供大家参考。
前提条件：
4.5岁以上的娃娃， 具备灵活自如骑带traning wheel自行车的本领
物理条件：
1. 找到一块平坦开阔的水泥地， 比如： 篮球场。 这一点很重要。 够平坦可以避免
上下坡给孩子学习带来的不必要的麻烦。 够开阔可以避免给孩子带来紧张感
2. 小一号的bike。下掉training wheel。 通常5岁的孩子可以骑14‘的车了。 在学习
的初期， 不妨先换到小一号的旧车上去。 确保骑在车上，孩子的两脚可以平平的落在
地上。 这样孩子有更多的control， 靠脚支撑着也不会摔倒。 如果摔倒， 小号的车
轻一些， 孩子也不会受伤害怕。
好了， 万事俱备。
第一堂课 （30分钟）： 扔到操场上去， 让孩子自己两脚支撑着往前登着走，寻... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 8 24岁的李从阳（右）和23岁的雷龙（左）临时决定骑行来三亚穷游。
“我们这一路过来，骑了近300公里，不想住宾馆，搭帐篷露营，从来没有这么经历过，体验一下生活挺好。”国庆节前夕，24岁的李从阳和23岁的雷龙临时决定骑行去三亚穷游。
10月3日上午8时，在海南三亚的大东海沙滩上，这两个90后小伙向澎湃新闻（www.thepaper.cn）讲述了他们的穷游之旅。
李从阳回忆说，他们翻了几座山，“山路特别难骑，我到后来骑不动了只能推上去。但是全程能够坚持下来，觉得特别值得。现在我们生活得太安逸了，这次也算是挑战一下自己。”
来自湖北黄石的李从阳和来自湖南邵阳的雷龙是一家建筑公司的同事，在海南儋州工作。
10月1日上午7时，他们从儋州出发，沿着G225国道一路骑行至白沙县，再由S310省道抵达五指山毛阳镇，在那里过夜。10月2日，他们继续沿着S310省道前进，到达五指山市后改走G224国道，在晚上9点多来到三亚大东海沙滩。
“11点才搭的帐篷，黑灯瞎火的，手忙脚乱。应该是先把帐篷搭起来，再放防尘垫。我直接把东西全拆了，搞得帐篷里全是沙，晚上睡觉特别硌。”李从阳说。
10月3日上午8时，三亚的太... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 9 八旬日本老人丸山严来到吉大与学生们交流
丸山严(中)与两位好友结伴骑车
80岁的日本人丸山严幼时在哈尔滨出生长大，1946年，日本战败后的次年，他随父母从哈尔滨到葫芦岛坐船回到日本。
在日本战败及中国人民抗日战争胜利70周年前夕，丸山严与两名日本朋友来到哈尔滨，准备要骑行到葫芦岛市，以此重走当年撤离时路线，同时反思战争，呼吁和平。
“我们这代人已经快退出历史舞台，中日的交流要靠年轻人一代。”为此，7月20日丸山严一行三人在吉林大学与该校日语系学生进行了交流。
来中国想寻找中国恩人
丸山严1935年出生在哈尔滨市，父亲是当时一高官秘书，母亲是家庭主妇。全家人生活在分部街。
丸山严回忆说，日本战败后未遣返回日本前，日本人在哈尔滨生活得非常艰难。
“但这些都是日本军国主义造成的。”丸山严说，他记得，在分部街时有一个叫柳承江（音）的中国人比他大不了几岁，经常接济他的生活。“中国人以德报怨。”丸山严说，“中国人真是太善良了。”寻找恩人的想法一直萦绕在丸山严的脑海里。
丸山严和两名日本骑行爱好者在7月12日来到哈尔滨，他的第一件事就是寻找中国恩人柳承江（音）。
虽然还没有找到中国恩人，但在哈尔滨的... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 10 嘿，还记得这位白胡子大爷吗？
2008年北京奥运会前后，他和他的三轮车曾在网络上刷屏。
然而，就在阿根廷当地时间18日晚，一辆载满货物的卡车撞向61岁的陈冠明。
这位中国农民的生命连同他环球骑行17万多公里的纪录，定格在了距离祖国最遥远的地球另一端。
事发那一刻，陈冠明正骑着三轮车驶向阿根廷的佩里托莫雷诺冰川，冰川所在的巴塔哥尼亚地区几乎位于人类居住大陆的最南端。
他最终还是没能亲眼看一看“世界尽头”的模样。
来自江苏徐州的陈冠明从2001年开始就骑着三轮车环游中国了。
2008年北京奥运会举办一年后，他决定“骑”出国门，宣扬不断超越自我的奥林匹克精神。
谁能料到，一辆1998年以760元人民币购进的三轮车修修补补，竟陪伴陈冠明走过法国、英国、加拿大、美国、墨西哥、巴西……
从北京到伦敦再到里约热内卢，陈冠明和他的三轮车跨越大半个地球，已经三次“准时”在奥运会亮相，他也因此被媒体称为“奥运狂人”。
在奥运场馆外捡垃圾，陈冠明希望以此提升人们的环保意识，爱护共同的地球；
骑三轮车环游世界，他想通过完成看似不可能完成的任务，证明人类可以不断突破极限、超越自我；
远在海外，他每天起床的第一件... 阅读全帖 |
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p******0
发帖数: 377 | 11 序章 “东北虎”的由来 [/B]
“东北虎”一个气势磅礴的称谓！
“东北虎”，让人想起“森林之王”的威猛！
把王立军叫做“东北虎”，这不是我的发明，而是他的朋友和同学们的一种由衷的
赞美。
当我和王立军作告别交谈时，我谈了我切肤的感受。我说你身上有一种东西征服
了我，这东西说不清道不明。它好像是古代的一种遗风，又像是整个民族的良心； 它
似乎让我看到了拔山盖世的英雄绝路引颈的伟岸，又似乎听到了用热血谱成的悲歌在长
风里呜咽……总之，你的雄魂、你的气魄、你的虎胆叫人望尘莫及……
王立军打电话告诉他妻子将两本笔记本似的东西取来。哦，这是王立军公安大学毕
业时老师和同学们给他临别赠言的留言簿。王立军一边翻着一边指点着那上边的照片和
留言给我讲了许多值得他回忆的事。
我发现无论是老师还是同学写给王立军的话都是那么一往情深，那么用心良苦，
那么让人触目惊心而又浮想联翩。有的人称他为“国家栋梁”、“东北英杰”和 “王
者风范”；有的人又将他比喻为“一代天骄”、“铮铮汉子”和“民族之魂”；还有的
人竟发出了这样的感叹，“你是中国警察的骄傲，是我们心目中的英 雄”，“你的魅
力吸引着一代人”；“只是自... 阅读全帖 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 12 我在美国骑的第三辆自行车是如图这种型号的。
我比较喜欢这种自行车，它的结构也接近中国流行的老式自行车。
2004年春，一个室友硕士毕业回国，把他的自行车15美元卖给我。 当时已经很旧了。
我骑了大约2500公里报废扔掉。 报废的主要原因是链条被拉长，与踏板齿轮盘不能配
合，跳齿严重。 次要原因是左踏板严重磨损，而我又没有好用的工具拆下踏板。 这两
个毛病还属于可修的，但当时我缺乏修车的知识和工具，只能拆下些零件，扔掉车架。
按美国的普通自行车链条的寿命5000公里计算，这辆自行车在被我购买之前已经行驶了
2500公里。 那个室友在雪城大学读了两年电脑硕士，他每天都骑这辆自行车上下学，
按每天骑3公里，共骑650天估算，他两年间正好骑了2000公里。
这车是他从别人买的二手车，可见这车虽然很老，多半被转了无数次手，在他接手之前
的里程仍很少。
这个留学生已经是罕见的经常骑车的中国留学生了。 不过他说他不敢在雪天骑，所以
仍显得弱。另外他对保养自行车也没什么概念，勉强保证前后闸能用，对车的其它方面
就不调节了。车况除了他说闸的钢线断过换过，其它没什么问题，所以他能基本正常地
骑。
如果他... 阅读全帖 |
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W******2
发帖数: 1453 | 13 【明慧网二零一零年七月七日】我是一九九六年得法开始修炼法轮功的，受益无量，李
洪志师父给予很多，无以言表，下面向大家讲两个故事。
我三妹病了，在附近的医院干治不好，高烧到四十二度，打针输液，冷水降温也不见效
，一烧就两三个小时，又到旗县级医院，医生确认脑膜结核、胸膜结核、肺结核，住进
了传染科，一段时间过去了，不见好转，医生说去大医院检查吧。大医院费用很高，又
住进当地医院，但是医院不愿意留，说人没几天了，开点药回家养着吧。其实就是回家
等死了。三妹由原来一百二三十斤，只剩七十来斤了，还时不时的休克。
三妹就这样死不死活不活的，在家呆了很长时间，真是叫人着急，家人只好又借钱，说
去北京找专家看看。就在上北京的当天早晨，三妹又昏了两次，醒来后是家人背着去车
站的，往外走时，一家人眼含热泪，心想这一去不知能不能活着回来，因为三妹已经坐
不住了，这一路颠簸对于她来说实在太难了。
三妹对我说：我要能活着回来，去你家呆几天，跟你学学法轮功，不求别的，再明明白
白的活几天。我说：好呀，有你这句话，我把心放到肚子里等你回来，你一定会平安回
来的。
三妹他们去北京一路顺风，三位专家给三妹瞧病，看的很认... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 14 269 五千伤亡
随着装甲团名花有主，各种纷杂尘埃落定，主力部队正式转移，向他们期盼了很久的乌
海市挺进。
坐在摇晃的军车上，张小强心不在焉的拿着伤亡报告单，呆呆的望着外面的两只大狗，
喵喵骑在红毛儿的背上，不时用带有敌意的目光瞄着墨霜，不是喵喵对那只大狗有敌意
，而是大狗上的金发女郎让她很有敌意。
骑在狗背上，本身不会让喵喵在意，谁有本事谁骑，不过穿着张小强衣服就是不对了，
张小强在喵喵心中是她一个人的，没有谁能分享，艾莉莎穿着张小强的衣服又算什么？
艾莉莎瞟到喵喵不善的眼神，冲她嫣然一笑，雪白的瓷牙在阳光下亮的晃眼，带着一股
小得意的摸上了大黑狗的耳朵，大黑狗的眼睛顿时向上弯了起来，吐着舌头似在猥琐的
微笑。
艾莉莎天性喜欢狗，特别是猛犬，体型越大越喜欢，见到两只大狗的第一眼就爱的不行
，冲上去就要搂搂抱抱，随后被两只大狗先后拍飞。
大狗也是有原则的，红毛儿对张小强很冷淡，对喵喵很亲热，是喵喵曾经用鼠王刃制服
过它，它服从比它强的人类，墨霜同样如此，张小强差点要了它的命，它非但不嫉恨，
恨不得天天缠着张小强。
艾莉莎被大狗拍飞之后，想尽了办法也没有用，突然看到大黑狗没事儿就跑到张小... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 15 269 五千伤亡
随着装甲团名花有主，各种纷杂尘埃落定，主力部队正式转移，向他们期盼了很久的乌
海市挺进。
坐在摇晃的军车上，张小强心不在焉的拿着伤亡报告单，呆呆的望着外面的两只大狗，
喵喵骑在红毛儿的背上，不时用带有敌意的目光瞄着墨霜，不是喵喵对那只大狗有敌意
，而是大狗上的金发女郎让她很有敌意。
骑在狗背上，本身不会让喵喵在意，谁有本事谁骑，不过穿着张小强衣服就是不对了，
张小强在喵喵心中是她一个人的，没有谁能分享，艾莉莎穿着张小强的衣服又算什么？
艾莉莎瞟到喵喵不善的眼神，冲她嫣然一笑，雪白的瓷牙在阳光下亮的晃眼，带着一股
小得意的摸上了大黑狗的耳朵，大黑狗的眼睛顿时向上弯了起来，吐着舌头似在猥琐的
微笑。
艾莉莎天性喜欢狗，特别是猛犬，体型越大越喜欢，见到两只大狗的第一眼就爱的不行
，冲上去就要搂搂抱抱，随后被两只大狗先后拍飞。
大狗也是有原则的，红毛儿对张小强很冷淡，对喵喵很亲热，是喵喵曾经用鼠王刃制服
过它，它服从比它强的人类，墨霜同样如此，张小强差点要了它的命，它非但不嫉恨，
恨不得天天缠着张小强。
艾莉莎被大狗拍飞之后，想尽了办法也没有用，突然看到大黑狗没事儿就跑到张小... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 16 去年就想去参加这个比赛，可惜跟KK的TriKids比赛时间冲突了。今年给K找了个家门口
的kids比赛，我就可以去这个越野三项赛了。越野三项Off-Road Triathlon，ITU（国
家三项协会）称之为Cross Triathlon，就是游泳（还是一样的开水游泳哈，没有越野
游泳），山地车（mountain biking）和越野跑（trail running）。山地车是我的老本
行，所以想想这个比赛应该很适合我。
"Mine" Over Matter 在Kelso Quarry Park举行，几十年前这里是个采石场，挖掘
limestone的，后来居民反对抗议背叛关门卖给了自然保护区，并入了相邻的Kelso自然
保护区公园。游泳的“湖”其实是以前挖掘出来的一个大坑，中间特别深，处于安全考
虑，这个湖一直还没有对公众开放，只有这种比赛上才有机会去里面游泳。湖边上现在
造了个人工的沙滩，湖水特别清亮干净暖和，翡翠绿色，很像Banff的Lake Louise的水
，就只差冰川了，游起来特别舒服。
考虑到这是个小湖，不会发生因为水冷抽筋的状况，于是我又是穿的LAVA PANTS去游泳
。... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 17 3月31日，綦江区石壕镇白岩，逢春煤矿的排放工张勇强结束当天的工作，走向地面。
3月31日，张勇强和老婆经营着这个在当地有些规模的小超市。
他曾经做生意日进斗金，但也敢一夜间输掉七八万；为戒赌，他选择一边当煤矿工人，一边经营着两个小超市
挖煤，历来是一份苦差。在终年不见阳光的逼仄通道里，长时间直不起腰，连续十多个小时不能喝水、进食，还要在呛人的煤灰里奋力工作。
井下工人要忍受的不光是身体的劳累，还有矿井里随时会来的潜在危险。井下一分钟，心就悬一分钟，谁都不知道会发生什么。
但在重庆能源逢春煤矿，一位身家过百万的老板（开了两个小超市）也在井下工作，并且坚持了3年多。他叫张勇强，今年39岁，现在他一边当老板，一边下井当矿工，双重身份差距悬殊，而且他对“矿工”身份的喜欢程度还比“超市老板”高。
在井下是矿工，出井就变回经营小超市的老板。张勇强的双面人生，反差有些大。而这样的生活，从2008年9月开始，到现在已经持续了三年多。
做生意比当矿工更能挣钱、也更轻松。为何张勇强每天要匀出十多个小时下井？他说：“这是为了戒赌。做生意十多年，我唯一的爱好就是打牌，前些年大把大把往外输钱，赢的时候却很少。... 阅读全帖 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 18 我主要是看成三四十不是三十四了，呵呵
三四十我就往四十上想，一算平均就是20了，觉得很快
我当然比较弱了以前骑的时候盯着速度表看，自我感觉总是20以上还经常25呢
最后现实平均速度十七八就不错了，还不算太长途的，呵呵
平均速度很打击人的，你总要半路遇到个坡啦，慢一会拉啥的
长途你不可能一直拼命骑 （大牛们除外，呵呵）
三十四的话不算太不可想象，不过的确是个牛人就是了
本版有个金剑同学，据说就是骑着超市山地，和北加人上山不落后
在科州也不比别人差，就是一legend啊。人要是猛就是猛
人要是弱换最牛的车也弱，呵呵
其实我对超市车远没拉登大叔那么bs，挺好的。就是我自己烧，骑了几次稍微好点的车
不稀罕了，由俭如奢易... |
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r*********o
发帖数: 3337 | 19 儿子三岁，骑strider骑了半年了，一直在bmx和skate park上骑，那种现在会骑普通
walmart那种12寸自行车，但感觉geometry 做的不好，想给他买辆好点的自行车，希望
是普通的trail和bmx都能骑，看上了redline pitboss，但真正的race bike至少要18寸
，所以有点纠结，16寸骑得差不多的时候18寸肯定也能骑了，不知这边有没有骑bmx的
能给点建议？
中国小孩骑bmx的好像不是很多啊。 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 20 【前言（10-5-2013）】自从2年前踏上长跑之路，不管去哪里，我开始注意和欣赏旅行
途中见到的跑步者们。并且，不管是出差还是旅游，我准备行李时总是忘不了带跑鞋和
跑衣。有时候，能做到在旅程中见缝插针地找时间跑步；而有时候，整个旅程结束了，
却没跑一次。尽管如此，还是每次都带上跑鞋和跑衣，就象上大学期间放寒暑假时总是
带一些课本书回家，至于读了多少则是另当别论。在此，与跑坛朋友们分享俺两次表现
好的经历（《重返首都华盛顿DC：跑半马、赏晚秋（11-30-2012）》，《初访地中海岛
国马耳他（完结篇）: 吃、跑、初试小三（6-6-2013）》），表现不好的经历就不说了
：）））。
《初访地中海岛国马耳他（完结篇）: 吃、跑、初试小三》（6-6-2013）
。。。。。。
2.跑
因为旅馆位于St. Julian’s海湾的Spinola Bay 和Balluta Bay交界处，到达的当天（
星期六）就发现有许多人沿着海滨跑步。面向大海，春暖花开，在碧海蓝天自然景观中
跑步赏心悦目。我决定第二天早晨不在旅馆健身房的跑步机上跑，而是加入沿海滨跑步
者的行列。可惜我没有网友/跑友阿唐一边跑一边... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 3774 | 21 第三十二章三更雪压飞狐城（一之全）
高耸的太行山脉从宋朝境内黄河北岸的王屋山，一直向东北蜿蜒，迄于北方辽 国境
内的燕山山脉，正好成为世界岛东部黄河大平原与河东高原之分界。太行山脉的西侧，
坡度徐缓，而东侧则十分陡峻。但这长达数千里的山脉中，亦有八处中断之所，成为联
结东部平原与西部高原之间的交通孔道。这就是所谓的“太行八陉”。绍圣七年之时，
这太行八陉，其中有五陉，在宋朝境内，是联系河东路与河北路的要道：而另有三陉，
则在辽国境内，联系着辽国的南京道与西京道—在宋朝这边，这个地区有时候亦称之为
“燕云十六州”或者“山前七州”与“山后九州”。所谓“山前山后”之“山”，指的
便是太行山脉的北支。这“燕云十六州”，其实是由太行山北支与燕山山脉隔断的两个
地区，其联系之道路，严格来说，便只有两条。在北，则是居庸关：在南，则是易州。
而太行八陉在辽国境内的三陉—飞狐、蒲阴、军都，正与这两条道路，息息相关。这三
陉中，飞狐、蒲阴其实是一条道路的北南两口，于是，这条道路也是太行八陉中途... 阅读全帖 |
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S**********u
发帖数: 1329 | 22 王国骑士的战马都有特殊头甲，可以抵御战场上爆裂类魔法的响声干扰，它们受到的特
殊训练也能克服火球术等火系魔法对野兽的天然威慑。但是几百支火枪其中攒射的轰鸣
声、火光、硝烟的浓烈比一般魔法的响动要强烈得太多，许多战马纷纷人立起来，结果
把马上的王国骑士狠狠地甩了出去。更多的战马则是本能地放缓步伐，甚至开始在原地
转圈。
上百名骑士从马背上被甩出，他们的下场不死也是残废。而从整体而言，最致命的
却并不是伤亡，而是失去了冲锋的速度！区区几十米的距离，根本不够这些重装骑士再
次加速。
数百枚飞斧从李察的军阵中飞出，准确无误地落在正忙着收拢座骑的王国骑士头上
，又把他们放倒了上百骑。随后火枪兵已扔下第一把发射过的枪，拿下背上的第二柄火
枪，迅速击发射击！
又是一片轰鸣，又是几十名王国骑士落马。更重要的是，原本安抚下来的战马又有
更多受了惊。不光没能冲锋，还拦住了第二波王国骑士进击的路。
王国骑士团第一波，也是最凌厉的攻势，就此化解。虽然仍然有个别技艺高超的骑
士绕过同伴，成功冲入李察的战阵，可是冲阵的效果却远不如原本的预料。李察在第一
排布的都是野蛮人重盾步兵。力大无穷的野蛮人虽然挡不住重装骑士... 阅读全帖 |
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y*****n
发帖数: 11251 | 23 指挥缅甸大军的统帅名叫扁牙简，世袭的将门子弟出身，祖上都是跟着莽应龙、莽
应理征战的大将，所以扁牙简就继承了祖上的官爵，成为新一代的缅军统帅。在莽白的
篡位行动中，扁牙简也帅军支持莽白，因此深获现任缅王的恩宠和信任。在军中，扁牙
简力主与明军立刻展开决战，将入侵者尽数歼灭或驱赶出缅甸，以保证莽白的威信不堕。
听说有数千明军打算渡江后，扁牙简毫不犹豫地否决了手下半渡而击的计划：“贼
人兵少将寡，若是半渡便击，那剩下的贼人不就都跑了吗？这些贼寇偷袭八莫，屠戮军
民，岂能让他们这么便宜地跑了？不，我们要等这几千贼人尽数渡江，然后一鼓歼灭！”
看到明军只能依靠着少量的木筏和船只渡江后，扁牙简顿时又是一阵冷笑：“就靠
着这么点木排，他们全军何时才能尽数渡江？”
生怕吓跑了明军，扁牙简一连串下达了好几道命令，严令各部坚守本阵，不许贪功
攻打还没有来得及完成渡河的明军。扁牙简估计了一下，觉得至少要几个时辰这几千明
军才能全数抵达东岸。在把自己估算的时间通报给各将官的同时，扁牙简还再次强调道
：“不听将令擅自出击者，虽胜亦斩！本将要在这里全歼贼寇，不让一人一马逃脱。”
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c****t
发帖数: 19049 | 24 从太空军总部出来时，泰勒路过一个哨兵身边，他和那个士兵目光相遇时，对方有些羞
涩地对他微笑致意，这在其他国家军队是看不到的，那些哨兵都目不转睛地平视前方。
看着那个年轻的面孔，泰勒再次在心里默念那句话：
“妈妈，我将变成萤火虫。”
这天傍晚下起了雨，这是罗辑到这里后第一次下雨，客厅里很阴冷。罗辑坐在没有火的
壁炉前，听着外面的一片雨声，感觉这幢房子仿佛坐落在阴暗海洋中的一座孤岛上。他
让自
己笼罩在无边的孤独中，史强走后，他一直在不安的等待中度过，感觉这种孤独和等待
本身
就是一种幸福。就在这时，他听到汽车停在门廊的声音，隐约听到几声话语，其中有一
个轻
柔稚嫩的女声，说了谢谢、再见之类的，这声音令他触电一般颤抖了一下。
两年前，在白天和黑夜的梦中他都听到过这声音，很飘渺，像蓝天上飘过的一缕洁白的
轻纱，这阴郁的黄昏中仿佛出现了一道转瞬即逝的阳光。
接着响起了轻轻的敲门声，罗辑僵坐在那里，好半天才说了声请进。门开了，一个纤细
的身影随着雨的气息飘了进来。客厅里只开着一盏落地灯，上面有一个旧式的大灯罩，
使得
灯光只能照到壁炉前的一圈，客厅的其余部分光线很暗。罗辑看不清她的面容，只看到
... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 25 13 狼的时代
“三十公里之外有个取水点，那里有一个自由交易市集，方圆五百公里之内的交易大多
数都在那里，因为这是为一个能够互通有无的地方，也算是比较安全的，至少不同担心
大规模马贼劫掠。
那里不允许大规模冲突，但是可以解决私仇，只要不造成三人以上的伤亡，这点你要记
住，若是杀的太多了，全集市的人全都会杀你一个人，还有，不能杀掉任何摆摊子的货
主，要是你惹了麻烦，最好马上摆摊子，只要你一天不收摊，你就能安全一天。”
许皓向张小强说了一下集市的规矩，奇怪的规矩让张小强满是好奇，这还真是一个既矛
盾又奇怪的地方，不过，多想一下就明白了，那里是各个势力的交换中心，所以是受所
有势力共同保护的。
又因为各个势力相互敌对，所以很可能遇到自己的仇人，为了共同的利益，私仇被限制
在最小的范围之内，不能牵连别人，于是就有了不能造成伤亡三人以上的规矩，很简单
，冲突的双方都死了，也不需要再牵扯到别人，同时杜绝了大规模厮杀，拼命的永远只
有两个人，不管对方有多少人，只能有一个人和他动手。
摆摊子就安全，是为了最大范围的保护商人，若你卖的东西惹人眼红，也不能用什么个
人私仇来威胁你，因为你是商人，商人是不用... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 26 13 狼的时代
“三十公里之外有个取水点，那里有一个自由交易市集，方圆五百公里之内的交易大多
数都在那里，因为这是为一个能够互通有无的地方，也算是比较安全的，至少不同担心
大规模马贼劫掠。
那里不允许大规模冲突，但是可以解决私仇，只要不造成三人以上的伤亡，这点你要记
住，若是杀的太多了，全集市的人全都会杀你一个人，还有，不能杀掉任何摆摊子的货
主，要是你惹了麻烦，最好马上摆摊子，只要你一天不收摊，你就能安全一天。”
许皓向张小强说了一下集市的规矩，奇怪的规矩让张小强满是好奇，这还真是一个既矛
盾又奇怪的地方，不过，多想一下就明白了，那里是各个势力的交换中心，所以是受所
有势力共同保护的。
又因为各个势力相互敌对，所以很可能遇到自己的仇人，为了共同的利益，私仇被限制
在最小的范围之内，不能牵连别人，于是就有了不能造成伤亡三人以上的规矩，很简单
，冲突的双方都死了，也不需要再牵扯到别人，同时杜绝了大规模厮杀，拼命的永远只
有两个人，不管对方有多少人，只能有一个人和他动手。
摆摊子就安全，是为了最大范围的保护商人，若你卖的东西惹人眼红，也不能用什么个
人私仇来威胁你，因为你是商人，商人是不用... 阅读全帖 |
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b******y
发帖数: 142 | 27 (2)
T1换项总是我最慢的一项了， 用颤抖的手脱下wetsuit。 里边穿的是前一天买的一个
tri short, 护垫很薄，跑步也感觉不到两腿中间有东西隔着， 比我去年比赛时候穿骑
行短裤中间的那个厚垫子感觉好多了。 上身还是穿 着短袖骑行服， 套上了上衣以后
， 还顺便揣了一个Gel。 事后有次跟朋友去爬山路上向他学习了比赛时可以不穿袜子
骑， 下次可以试试。 还试图往颤抖的手上戴手套， 因为手套太紧手太抖未遂而作罢
。 带上头盔推着车子往外走， 因为已经把档位调的很低
， 所以挺容易的就上了那个坡， 并没有出现我担心的因为刚游泳完身体不听控制而摔
跤失误的情况。 刚开始骑腿上感觉还是蛮有力的。 比赛前几周一直在出差， 也就能
练练游泳和跑步， 自行车也没怎么练， 一路上还是挺担心的，一是担心车坏了， 二
是担心爆胎， 三是担心喝水时候失去平衡摔跤受伤. 每圈都在提心吊胆的死劲骑。
一路上看了2，3个选手胎爆了在路边换。 一开始身上很湿， 风一吹冻得我直打颤。
后来吹着吹着就干了， 也就不怎么冷了。 速度一开始保持在20mph, 第二三圈腿上有
点没力了，只能降档，平均速度有所... 阅读全帖 |
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W*******l
发帖数: 1868 | 28 【 以下文字转载自 Cycling 讨论区 】
发信人: cyclingcat (骑行老猫), 信区: Cycling
标 题: IMLT 2015 报告
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 4 12:31:59 2015, 美东)
I
1. 开始
2014年骑车横穿美国后,就买了辆二手路车准备上下班用。在七月遇到了米姐。那时米
姐充满鸡血，每周都在嚷嚷要搞一票大的。于是第一次和米姐骑就骑了个最苦逼的105
迈, garmin 纪录最高温117F(47C)度，8千多尺爬升。接着熊猫队成立了。米姐开始忽
悠打铁。结果是熊猫队有7-8个人报了 vineman(70.3). 那时我不敢报名， 因为我自由
泳基本不会，最后一次长跑是40多年以前在中学跑的5000米。后来看看熊猫队的队友练
的热火朝天，有点眼红。那时候 vineman 已经报满，在米姐的鼓励下报了 IMLT 2015
70.3。11月和队友一起买了xterra 胶衣。熊猫队由米姐开班讲授怎样穿胶衣，及开水
游泳注意事项。第一次穿胶衣下水对我打击很大。首先是感到胸
部很闷，长时间处于panic状态，只敢在浅水区游。... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 29 骑遍中国
●2013年
从攀枝花骑行到了海南，再经厦门到上海返回攀枝花，行程4000多公里
●2014年
从攀枝花出发，骑行到西藏，再到新疆，行程6000多公里
●2015年3月8日
从攀枝花启程去东北，独自骑行16000多公里，
穿越20余个省市，历时147天，于8月1日返回攀枝花
●2015年9月5日
在上海办完事后，又骑自行车出发，
计划骑行5000多公里，返回攀枝花，目前还骑行在路上
这个国庆假期，52岁的攀枝花骑行爱好者胡兴明骑行在路上。9月5日，老胡从上海出发，计划骑行5000多公里，返回攀枝花。前日，是老胡这次骑行的第29天，他已经骑行到了重庆巫山县境内。加上之前的三次骑行，老胡将成功骑遍中国的每个省份，完成环游中国的梦想。
老胡的骑行经历是从2012年开始的，那年他买了一辆单车，便独自开始骑行。“以前工作的时候，缺乏锻炼，感觉身体素质越来越不好。”骑行改变了老胡的生活方式，每天坚持清晨跑步5公里，骑行40公里；下午快走8公里；晚上慢跑5公里。而从2013年开始，老胡开始了3次长距离的骑行，分别是从攀枝花骑到海南、西藏、东北。
而这一次，老胡路线是从上海出发，绕一圈，经江... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 30 12月26日晚，《中国之星》的舞台上，九位歌手以“昨日重现”为主题，致敬那些经过岁月考验的经典金曲，《花儿为什么这样红》、《美丽新世界》、《雕刻时光》等让观众重温了昨日经典。这一次，吉克隽逸又一次选择了一曲高难度的、由台湾民间剧种歌仔戏改编的《身骑白马》，将传统戏曲与现代流行进行了融合。
挑战歌仔戏：“我唱过的和我没唱过的，都要唱”
昨晚的《中国之星》，吉克隽逸演唱一首改编自台湾民间传统歌仔戏《身骑白马》。开头的民间乐器一阵苍凉嘹亮、婉约凄凉。紧随其后，吉克隽逸用闽南语高亢开腔：“我身骑白马，走三关，我改换素衣啊，回中原。放下西凉，没人管，我一心只想王宝钗。”
很多人都是从台湾歌手徐佳莹的作品《身骑白马》才熟悉这首歌曲的。其实，《身骑白马》改编自台湾的民间剧种歌仔戏，讲述了王宝钏嫁薛平贵后，平贵从军，宝钏在家苦守，薛平贵收到王宝钏血书，遂单骑走三关直奔长安城，与王宝钏寒窑相会的故事。在吉克隽逸的演绎中，观众仿佛又梦回唐朝，千年前的爱情佳话再次重现眼前。
谈及为何选择改编歌仔戏时，吉克隽逸动情道：“我非常喜欢王宝钗和薛平贵的故事，也非常喜欢戏曲。现在年轻人对戏曲很少触碰，我今天唱了戏曲，... 阅读全帖 |
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s*****j
发帖数: 6435 | 31 借到了书, 随便说说自己的看法．
<<日本战俘在延安>> 刘国霖, 铃木传三郎. 学苑出版社 2000年.
书分两部分, 刘国霖的回忆(以下称刘文)和铃木传三郎的回忆(以下称铃文). 刘文里
关于铃木传三郎的故事有一节( 21. 铃木传三郎一家) 就十页. 铃文比较长. 下面”“
内是引自书上原文. [ ]里是我加的注释, ( )里是书里的原文如此.
A. 关于天皇合影.
这个没有什么争议, 铃木传三郎只是身上带了一张天皇一家的合影. 铃文里记述如
下:“还有别的八路军士兵拿来几张照片, 问是不是我的. 我一看, 一张是我的结婚照,
…… 另一张是皇室一家的合影. 他指着天皇像说: ”这是不是你呀?” 我只得苦笑
. 结果把三张照片全还给了我.“
B. 铃木传三郎的军衔. 这个争议最大. 首先, 整本书没有提到铃木的军衔.
刘文里说 “ 而如今对这样的省一级的”官”, 怎么办? “
铃文里说 ”[1939] 到华北太原就任山西省政府教育行政顾问 ",“我还接受兴亚院
某大官的推荐, 获得个”北支那派遣军司令部事务嘱托”的身份 ”. ... 阅读全帖 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 32 我在美国骑过的第四辆自行车购于２００９年。 一个中国男的博士毕业后在雪城的一
个工厂当工程师，好像已经工作了几年，把他的２７寸公路赛车１５美元卖给我。
和他聊了几句我就走了。 他说之前经常骑这辆自行车，说车况没问题。
我出门后先查看了一下再骑。 这个车虽然外观油漆不闪亮，但磨损极轻微，可见里程
极少，推测出厂时间已久，几经转手，前任各个车主都很少骑。
此车有三个问题，一是前后闸都基本无效，因为钢线太松，相当于没闸。 可能从来没
人调过闸。
二是后轮曾被人用刀子从侧面刺穿，破口约一厘米，所以这个外胎相当于不能用了。
外胎破口太大，内胎会很快破裂。
三是后轮的内胎显然是新换的，而装内胎的时候发生了折叠。 后轮在内胎折叠处形成
一个鼓包，行驶时一拱一拱的。 此时我已经对内胎折叠的危害很熟悉，所以知道应该
尽快重装内胎除去折叠，并且更换一条新的外胎。
然而我并没有把重装内胎当作紧急的事立即做，想着先骑两天再说。 结果第二天后轮
内胎就瘪了，从购买到胎瘪，总共骑了４公里。
当时我并没有新的２７寸的外胎可用。 于是把我骑坏的第三辆自行车的后轮，是２６
寸的后轮，装在这个２７寸车架上。 ２７寸车装... 阅读全帖 |
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F**********g
发帖数: 5034 | 33 渔民的成长（二十三）
考研终于结束了，总的感觉还不错，我和梅决定出去玩一趟，目标选定了河北和内
蒙古交界的塞罕坝大草原。我和梅分别跟郭头和陶头请了两天假，星期四出发去塞罕坝
。从西直门车站上车，坐了近两个小时的火车，下火车后又坐了大约三十多分钟的汽车
，就到了塞罕坝草原。在汽车上，沿途看见成片的杉林，就象原始森林一样，然后就是
一望无际的大草原。时间正是春天，绿油油的草地上盛开着各种颜色的小花，非常美丽
的自然风光。塞罕坝，我们终于来啦！
由于塞罕坝刚刚开发为旅游景点，服务设施还不够完善，我们住的旅馆就是一排排
简陋的蒙古包。不过旅馆的伙食搞得很好，每顿都有羊肉，象葱爆羊肉一大盘才3块钱
，我和梅点一个葱爆羊肉，一个羊杂汤，居然还吃不完。招待说星期六的晚上还会有篝
火晚会和烤全羊吃。
虽然已是春季，但草原上的昼夜温差特别大，晚上的蒙古包里依然寒气袭人。我们
盖着厚厚的棉被，依然感受到阵阵寒意。梅一个劲地往我怀里钻，她说我身上有股暖流
，象天然的保暖炉，靠着我就不冷了。
星期五早上醒来的时候，我发现梅不在蒙古包里，赶忙爬起来穿好衣服，正要出门
去找梅，梅却... 阅读全帖 |
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z*****3
发帖数: 15515 | 34 1. 我不是麦蜜，但我看三吉那逼样就来气，谁让它摇的是麦迪来着 （我真不是麦蜜
三吉天生该被肘）。
2. 我不是麦蜜，但如果换做我，我也敢干三吉 （虽然三吉可能比我一个网吧死宅高两
个头？）。
3. 我是中立球迷，你们想想你们和麦迪打野球朝麦迪摇手指，麦迪干不干你吧 （麦迪
打野球哎哟不错哦）。
4. 你三吉算什么玩意，又没在麦子头上拿50分，没骑扣他，没骑扣他表弟，没骑扣他
前队友姚明，没拿得分王，没朝乔丹喷过垃圾话，科比都不敢肘麦迪你凭什么敢？（科
比靠着自己在乔丹头上拿55分也不敢吭一声，不敢冲着空气做一个挑衅动作，科比真怂）
5. 麦子职业素养就是高，场上对手挑衅他他也不吭气，只是安静地肘击了对方。 （梦
六奥运资格赛上麦迪和对手打架 下面评论里麦蜜一片叫好之声 打死那个SB！）
6. 麦子做得好！既然肘上了，不妨肘的重一点，让三吉后半生别打球了，换了阿泰，
三吉就完了！（阿泰：哦呵呵呵，奥本山的大本双膝跪地朝我爬来的，一边喊：从记分
台后面出来你个怂比！）
7. 在NBA,除了穆大叔没人允许摇动手指！（你动一次我打一次你动一次我打一次动次
打次动次打次苍茫的天涯是我的爱...... 阅读全帖 |
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v*******n
发帖数: 8995 | 35 拿破骑主场输30多分就觉得破骑必给吊打是第一个错觉。
狗洞教练都说过，常规赛季后赛就是连个独立的赛季。其次，也是最关键的一点就是破
骑换了个教练，现在打得是有社会主义特色的先进生产力，而不是布拉特那套死板的体
系。太能撸这套东西是在东区反复演练的吊打中证明是有效的。
拿破骑的防守说事的是第二个错觉。
首先破骑可以打出很好的防守，比如对猛龙的最后一场的强度。但是，更多时候却是不
需要的，这和对手菜不菜无光，而和太能撸的设计有关，与布拉特相比，太能撸上台第
一天就说要打小，打快。而在常规赛最后几场，和包括输给猛龙的几场，太能撸很有可
能是战略性放弃防守，而把全部体力留在实验他的三分追分大法到底可以到什么程度。
我的理解是这是在为总觉做准备，狗洞的3分如果飙上来了，什么防守都白给，还不如
看看能不能对飙来得实际。杀人诛心，对三分投手而言，心态是一件决定成败的事，除
了防守给的压力外，如果你在进攻上每一个球都能给他回应，逆天的三分一样是可以被
扼杀在摇篮中的。
拿破老悲剧体力说事的就觉得破骑必给打的是第三个错觉，
lbj身体下滑是趋势，但今年不虚去年。老悲剧很多时候大于40分钟的出场时间更多地... 阅读全帖 |
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F**********g
发帖数: 5034 | 36 渔民的成长（二十三）
考研终于结束了，总的感觉还不错，我和梅决定出去玩一趟，目标选定了河北和内
蒙古交界的塞罕坝大草原。我和梅分别跟郭头和陶头请了两天假，星期四出发去塞罕坝
。从西直门车站上车，坐了近两个小时的火车，下火车后又坐了大约三十多分钟的汽车
，就到了塞罕坝草原。在汽车上，沿途看见成片的杉林，就象原始森林一样，然后就是
一望无际的大草原。时间正是春天，绿油油的草地上盛开着各种颜色的小花，非常美丽
的自然风光。塞罕坝，我们终于来啦！
由于塞罕坝刚刚开发为旅游景点，服务设施还不够完善，我们住的旅馆就是一排排
简陋的蒙古包。不过旅馆的伙食搞得很好，每顿都有羊肉，象葱爆羊肉一大盘才3块钱
，我和梅点一个葱爆羊肉，一个羊杂汤，居然还吃不完。招待说星期六的晚上还会有篝
火晚会和烤全羊吃。
虽然已是春季，但草原上的昼夜温差特别大，晚上的蒙古包里依然寒气袭人。我们
盖着厚厚的棉被，依然感受到阵阵寒意。梅一个劲地往我怀里钻，她说我身上有股暖流
，象天然的保暖炉，靠着我就不冷了。
星期五早上醒来的时候，我发现梅不在蒙古包里，赶忙爬起来穿好衣服，正要出门
去找梅，梅却... 阅读全帖 |
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x****k
发帖数: 2932 | 37 骑行装逼指南
4墙外楼 / by 墙外仙
/1 day ago
之前在网上看的是摄影装逼指南，觉得写得挺好，刚好有自身的自行车素材可以用于改
编，以此向原文作者巫师致敬！
其实这是一篇很严肃的文章，原来的标题是自行车装备指南，但就像原作者手下一抖一
样，结果就也是打成了装逼指南，索性将错就错，不改了，雷同莫怪。
每当听完骑友们的往事痛陈，俺总是很坦然，做为一名医生，居然没走天天忙业务写文
章发核刊的苦逼邪路，真是万幸。俗话说，单车穷三代，苹果毁一生，这话真不是盖的
。其实苹果这东西，如果年轻的时候没为了买苹果卖肾，是毁不了一生的，单车倒真是
能令屌丝们穷上三代。 但关键是一个“钱”字，钱能使一切变成相对论，对于土豪就
不是那么回事了，因此俗话又说，穷玩车，富玩表，屌丝玩电脑，穷搞鸡，富搞基，屌
丝搞XT……
真相总是那么粗俗。
欢迎各位骑友对号入座！
第一阶段：入门。最初想法很单纯，你想买一辆好点的自行车，原因可能体重飙升，或
者要偶尔接触“高档”自行车到觉得又帅又拉轰。
你对自行车不甚了解，于是去找身边的骑行大神，求他给指条明路。 一般大师都会很
专业的问一些问题，诸如“平常主要走什... 阅读全帖 |
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n**u
发帖数: 6997 | 38 孤身赴北莽 第一百三十五章 一颗头颅
[更新时间]:2013-07-26 00:27:21 [字数]:3821
（两章已经八千字。下一章在凌晨四点前。）
黄昏中，徐凤年终于走到了宝瓶州边境地带的弱水源头，是一块满目青翠的绿洲，
如一颗绿珠镶嵌在黄沙圆盘中，格外让人见之欢喜。徐凤年在绿洲边缘的碧绿小河畔掬
水洗脸，朱袍阴物在水中如锦鲤游玩嬉戏，出北【书迷群 1681655】凉之前，知道的消
息是这里戒备深严，不光是常年驻扎有一支六百皇帐铁骑，更夹杂有许多影子宰相李密
弼麾下的捕蜓郎和捉蝶侍，交织成一张大蛛网，由一名朱魍顶尖杀手剑客领衔，既是保
护那位古稀老人，也是严密监视，不论出行赏景路线，还是每餐菜肴都要尽数上报主子
李密弼，加上老人自身心腹势力，两者对峙同时又相互配合，抵御层出不穷的复仇刺杀。
可在徐凤年看来实在是与先前得到的消息不符，暗桩稀疏，那支驻扎十里以外军营
的劲旅也六百人骤减到寥寥两百骑，徐凤年拿几捧凉水洗完脸庞，随即释然，老人在北
莽眼中再如何虎死不倒架，彻底弃权五六年后，久居幕后颐养天年，声望自然不如从前
那般让人忌惮，北莽离阳庙堂大势如出一辙，起先大抵都是南相北将的格... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 39 390 心动，意不动
月牙儿一直站在张小强身后，凝视他的背影，张小强在临走的时候找到了月牙儿，给了
她五颗变异兽的胶质体，有变异鸟的，有变异猴的，这些胶质体是张小强存货中的一半
，作为血战团立功者的奖励，同时交给月牙儿的还有一半的天圣精。
不管他和月牙儿以前怎么纠结，在血战团中，张小强最信任的人只有一个，韩月牙儿，
韩月牙儿是他一手带出来的，她是什么品行，张小强比谁都清楚，任何人都可能背叛他
张小强，韩月牙儿不会，这不是张小强的一厢情愿，而是一种感觉。
这种感觉是一种沉淀，他被围竹笋山，月牙儿三天三夜，不眠不休的冲杀在第一线，寻
找冲上山头的机会，当月牙儿拖着疲倦的身子撤下战场，冲进会议室，只为确定他没有
受伤的那一眼。
月牙儿对张强冷冷冰冰，面对冰冷的月牙儿，张小强能从她的心理体会出一种难以言表
的炙热，月牙儿不再是以前单纯的大学生，她已经成熟，成熟的让张小强害怕，害怕自
己被月牙儿俘虏，他已经过了寻花问柳的年纪，最初的闷骚已被袁意诸女的柔情融化，
女人对他不再是床上用品，而是一种责任，一种执子之手与子偕老的责任，他只有一双
手，牵不住太多女人。
张小强揣着明白装糊涂，月牙儿揣着糊涂... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 40 390 心动，意不动
月牙儿一直站在张小强身后，凝视他的背影，张小强在临走的时候找到了月牙儿，给了
她五颗变异兽的胶质体，有变异鸟的，有变异猴的，这些胶质体是张小强存货中的一半
，作为血战团立功者的奖励，同时交给月牙儿的还有一半的天圣精。
不管他和月牙儿以前怎么纠结，在血战团中，张小强最信任的人只有一个，韩月牙儿，
韩月牙儿是他一手带出来的，她是什么品行，张小强比谁都清楚，任何人都可能背叛他
张小强，韩月牙儿不会，这不是张小强的一厢情愿，而是一种感觉。
这种感觉是一种沉淀，他被围竹笋山，月牙儿三天三夜，不眠不休的冲杀在第一线，寻
找冲上山头的机会，当月牙儿拖着疲倦的身子撤下战场，冲进会议室，只为确定他没有
受伤的那一眼。
月牙儿对张强冷冷冰冰，面对冰冷的月牙儿，张小强能从她的心理体会出一种难以言表
的炙热，月牙儿不再是以前单纯的大学生，她已经成熟，成熟的让张小强害怕，害怕自
己被月牙儿俘虏，他已经过了寻花问柳的年纪，最初的闷骚已被袁意诸女的柔情融化，
女人对他不再是床上用品，而是一种责任，一种执子之手与子偕老的责任，他只有一双
手，牵不住太多女人。
张小强揣着明白装糊涂，月牙儿揣着糊涂... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 41 初夏从四川成都出发，骑着单车挑战青藏高原和戈壁沙漠，60岁单车达人黄仁义骑过了西藏、新疆、甘肃、内蒙古、陕西、河北、北京、天津等17个省(市)，前天，他和队友途经杭州歇脚，我们也有幸见到了这位倾家荡产只为骑遍中国的骑行达人。
卖掉唯一住所，只为骑行
据《钱江晚报》报道，“1984年我当兵时摔断了腰，1987年复发，医生说不做手术会瘫痪。我坚持骑车1年，居然复健成功，从此就爱上了骑车。”坐在杭州半山石塘社区的一家小饭店里，干瘦黝黑的黄仁义笑得很爽朗。
“我单位离家有7里地，每天上下班我都骑自行车。”老黄说，他很享受这种无拘无束骑车的感觉，如果可能他愿意一辈子这样骑下去，骑遍中国的每个角落，去发现不一样风景。
“2002年6月，我决定从当时的工作地北京骑车回成都，那次共花了11天时间，自此我决定实践骑行中国的梦想。”2003年，老黄主动提前退休了。“当时很多人劝我上班，至少有几个钱拿。可是，我不愿意只为工资活着，而留下一辈子的遗憾。”
在成都，老黄曾有一套30平方米的房子，这是他唯一的住所。2004年，老黄为了筹钱骑行中国，不顾家人反对，卖掉房子，开始实践他骑行中国的梦想，并分别在2004... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 42 6.射手和农场主主主主
第二天是周末，汪淼反而起得很早，带上相机骑着自行车出去了。作为一名摄影爱好者
，他最向
往的题材是人迹罕至的荒野，但人到中年，已经没有精力进行这种奢侈的享受了，大多
数时间只
能在城市里拍风景了。他有意无意地选取城市中那些散发着蛮荒气息的角落，如公园中
干涸的湖
底、建筑工地上翻出的新土、钻出水泥缝隙的野草等。为了消除背景上城市的俗艳色彩
，他只使
用黑白胶片，没想到竟自成一派，渐渐小有名气，作品入选了两次大影展，还加入了摄
影家协会
。每次出去拍摄，他就这样骑着自行车在城市里随意乱转，捕捉着灵感和他需要的构图
，有时一
转就是一整天。
今天，汪淼的感觉有些异样。他的摄影以古典风格的沉稳凝重见长，但今天，他很难再
找到创造
这种构图所需要的稳定感，在他的感觉中，这座正在晨曦中苏醒的城市似乎建立在流沙
上，它的
稳定是虚幻的。在刚过去的那一夜，那两颗台球一直占据着他长长的梦境，它在黑色的
空间中无
规则地乱飞，在黑色的背景一卜.黑球看不见，它只有在偶尔遮挡白球时才显示一下自
己的存在。
难道物质的本原真的是无规律吗?难道世界的稳定和秩序，只是宇宙某个... 阅读全帖 |
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d********l
发帖数: 4221 | 43 首先，我承认我是标题党. 小三，sprint distance triathlon,想歪了的自觉面壁
都过去快一个月，今天终于有空把第一次小三的经历写下来
4月份时候第一次参加MS150, 一个2天骑180mile的活动。很多年没有参加如此大运动量
的活动，所以开始头四个月每周都坚持去训练，从开始十多迈到后来六七十迈，感觉一
直很好。骑车基本在郊外，德州春天的农场风光加上速度的快感，我感觉特别享受，对
这种长距离的运动有了强烈的兴趣。跟着和一个朋友一起报了Austin Memorial
weekend的小三，打算借着年初骑车的劲头尝试一下三项赛。结果五月初，学区决定在
Memorial weekend补课，本来给娃也报了junior triathlon的，都不能去了！
无比郁闷。。。无比心痛报名费。。。
一直对小三念念不忘，网上找到九月海边小城Galveston举行的5150. sprint距离也有
，游泳400米。正好，游泳一直感觉是我最弱的，从来没有系统训练过。游泳池里都有
20米一回头，不敢想象在open water连续游几百米是什么情况。400米，应该还行，但
在海里感觉还是很... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 44 老张夫妇二人整装待发，车后的箱子里放着他们的爱犬托托。
老伴，一起摆个pose吧！ 图片由本人提供
他叫张殿文，她叫章臣瑶；他62岁，她59岁。网下，他们是一对普通老夫妻，退休教师，桃李满天下；网上，他们是一辆摩托行遍全国的英雄，是无数网友、驴友、摩友眼中的不老传奇。
早就听闻了二老的故事，多次约访却总缘悭一面。直到昨日，在南京南湖一栋小巧民居中见到他们，记者才相信，一颗永远年轻的心，果然可以抚平岁月留驻的痕 迹。神采熠熠、中气十足、笑声爽朗、身形英挺……所有这些形容词，似乎都是为眼前这对花甲夫妻量身而制。而他们远比小说更精彩的经历，无疑让采访变得容易 一段娓娓道来的旅程，一幅随意打开的相片，就足以让记者在他们的世界里赞叹不已、惊佩连连。 本报记者 张磊
2005年—2009年 14万公里旅程不寂寞
有艰辛
“一辆摩托三条命，纵歌西行6000里。”
三次西进，穿越危途新藏线，走过荒漠和冰川
2004年之前，对南师附小科技老师张殿文和在同仁小学教语文的章臣瑶来说，旅游只是节假日和儿女或同事去某个景点的走马观花，“虽然也很快乐，但总觉得少点什么。”而喜欢旅游的他们，随着年近退休，也开始越... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 45 ▲老张夫妇二人整装待发，车后的箱子里放着他们的爱犬托托。
老伴，一起摆个pose吧！ 图片由本人提供
他叫张殿文，她叫章臣瑶；他62岁，她59岁。网下，他们是一对普通老夫妻，退休教师，桃李满天下；网上，他们是一辆摩托行遍全国的英雄，是无数网友、驴友、摩友眼中的不老传奇。
早就听闻了二老的故事，多次约访却总缘悭一面。直到昨日，在南京南湖一栋小巧民居中见到他们，记者才相信，一颗永远年轻的心，果然可以抚平岁月留驻的痕迹。神采熠熠、中气十足、笑声爽朗、身形英挺……所有这些形容词，似乎都是为眼前这对花甲夫妻量身而制。而他们远比小说更精彩的经历，无疑让采访变得容易——一段娓娓道来的旅程，一幅随意打开的相片，就足以让记者在他们的世界里赞叹不已、惊佩连连。
2005年—2009年 14万公里旅程不寂寞
有艰辛
“一辆摩托三条命，纵歌西行6000里。”
三次西进，穿越危途新藏线，走过荒漠和冰川
2004年之前，对南师附小科技老师张殿文和在同仁小学教语文的章臣瑶来说，旅游只是节假日和儿女或同事去某个景点的走马观花，“虽然也很快乐，但总觉得少点什么。”而喜欢旅游的他们，随着年近退休，也开始越来越多地憧憬并行... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 46 《荒野生存》对陈晨影响很大，他模仿电影中的画面留影
陈晨在台中市民广场宣传公益
台湾，新西兰，澳大利亚，76天，4100km。前天，浙江温州单腿男孩陈晨结束了他的2015骑行计划，回到了杭州。
一人一车一些行李，这个温州大男孩正将自己“骑单车环游世界”的一步步变成现实。一路上，他是沙发客，是公益理念的宣传者。靠陌生人的帮助，他度过一个又一个难关，看到越来越广阔的世界。
从台湾到新西兰再到澳大利亚 温州男孩76天骑行4100km
高高的个子，清瘦的脸庞，黝黑的皮肤，黑色圆框眼镜，一些与年龄不太相符的白发丝，眼前这个89年的年轻人刚刚结束4100km的骑行回国，脸上还有一丝疲倦。聊起这次旅行，这个温州大男孩的眼睛马上变得神采奕奕。
2015年3月4日飞抵台湾，他开始了2015年的骑行计划。从台中到台南再到台北，再飞到新西兰，从基督城骑到奥克兰，最后到澳大利亚，经过黄金海岸、悉尼、堪培拉到墨尔本，历时76天，码表记录4100km。
这不是陈晨第一次骑单车旅行。2012年，南京到扬州，100km；2013年，南京到武汉，1500km；2014年，广西到曼谷，2000k，他又骑行到大洋洲。不断对... 阅读全帖 |
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a**u
发帖数: 7128 | 47 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Regina (猫宝宝), 信区: Military
标 题: 揭开中华历史最黑暗的一幕 五胡乱华 献给懵懂的美利坚
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 19 16:35:54 2012, 美东)
以史为鉴 来看看不同种族混居的最终结果
点击数： 322 更新时间：2006-7-30
复兴网消息：
中国历史界总有一些道学先生，动不动就叫嚷泱泱中华、天朝上国，要胸襟坦荡、大气
容人，切不可斤斤计较、睚眦必抱，切不可小家子气，以免遭四夷耻笑。
还有一种观点：汉族人口众多，无论如何也是天然的强势，尤其是在今天。我们历
来胸怀宽大，让他们一点也无妨。
这些人就是典型的鲁迅先生所说的“费厄泼赖”分子。
他们才是真正的民族主义分子，总爱以中华大国自居，一厢情愿的做着天朝上国的
迷梦，岂不知四夷之所以降伏是因为中华的强大，每当我中华疲弱、衰落之时，它们就
会像饿狼一样蜂拥而上，恨不得把我中华生吞活剥，吃个精光。
让我们揭开中国历史上最黑暗的一幕——五胡乱华时代，中国人的千年恶梦。
公元3... 阅读全帖 |
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s*******w
发帖数: 2257 | 48 中国人民活得像狗--毛爷蹬腿四十年有感之三
送交者: 老秃 2016年09月11日10:28:57
毛爷和红帮先是利用清朝灭亡神州四分五裂的局面占山为王圈地割据再利用日本侵略国
土沦陷的机会偏居一隅自肥壮大抗战后在苏俄的支持下抢占地盘兴起三年内战终于打败
国民政府另立红朝。
毛爷在红朝成立仪式上宣布，中国人民从此站起来了。这句话，后来成了红帮灌输给历
代愚民的经典命题。 前三十年让我们那一代营养不良的愚民深信不疑。后三十年让吃
饱喝足的新愚民们深信不疑。 都以为民间俗语中的”多年媳妇熬成婆“的愿景实现了
，世代的奴才熬成了老爷，产生了自己真是这个叫做中华人民共和国的”主人”的幻觉
。
例子之一，前几天有个笔名叫公孙明，我常戏称他为“公共孙子明”的左撇子不知道从
哪里抄袭一片东西，叫做“中国人民从此站起来了--纪念毛泽东逝世四十周年。” 里
面列举无数红朝官方宣传谎言为毛爷歌功颂德。
看完公共孙子明的东西，俺老汉轻蔑地一笑： 这才叫奴才不知天高地厚。跪惯了，突
然被吆喝说你站起来了。他站起来后感恩戴德的： 毛主席万岁！皇恩浩荡！ 可是，主
子已经骑到他脑袋上了。 换个姿势，他还是被骑着... 阅读全帖 |
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R****a
发帖数: 6858 | 49
以史为鉴 来看看不同种族混居的最终结果
点击数： 322 更新时间：2006-7-30
复兴网消息：
中国历史界总有一些道学先生，动不动就叫嚷泱泱中华、天朝上国，要胸襟坦荡、大气
容人，切不可斤斤计较、睚眦必抱，切不可小家子气，以免遭四夷耻笑。
还有一种观点：汉族人口众多，无论如何也是天然的强势，尤其是在今天。我们历
来胸怀宽大，让他们一点也无妨。
这些人就是典型的鲁迅先生所说的“费厄泼赖”分子。
他们才是真正的民族主义分子，总爱以中华大国自居，一厢情愿的做着天朝上国的
迷梦，岂不知四夷之所以降伏是因为中华的强大，每当我中华疲弱、衰落之时，它们就
会像饿狼一样蜂拥而上，恨不得把我中华生吞活剥，吃个精光。
让我们揭开中国历史上最黑暗的一幕——五胡乱华时代，中国人的千年恶梦。
公元316年，司马氏篡夺曹魏建立的西晋王朝在经历八王之乱后，国力损失惨重，
虚弱不堪，最终被匈奴人灭国，北方和西域各胡族势力趁天下大乱之机入侵中原，大肆
的屠虐汉民，视汉人不如犬狗，史书上记载“北地沧凉，衣冠南迁，胡狄遍地，汉家子
弟几欲被数屠殆尽。”
入塞胡族中，羯... 阅读全帖 |
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R****a
发帖数: 6858 | 50 以史为鉴 来看看不同种族混居的最终结果
点击数： 322 更新时间：2006-7-30
复兴网消息：
中国历史界总有一些道学先生，动不动就叫嚷泱泱中华、天朝上国，要胸襟坦荡、大气
容人，切不可斤斤计较、睚眦必抱，切不可小家子气，以免遭四夷耻笑。
还有一种观点：汉族人口众多，无论如何也是天然的强势，尤其是在今天。我们历
来胸怀宽大，让他们一点也无妨。
这些人就是典型的鲁迅先生所说的“费厄泼赖”分子。
他们才是真正的民族主义分子，总爱以中华大国自居，一厢情愿的做着天朝上国的
迷梦，岂不知四夷之所以降伏是因为中华的强大，每当我中华疲弱、衰落之时，它们就
会像饿狼一样蜂拥而上，恨不得把我中华生吞活剥，吃个精光。
让我们揭开中国历史上最黑暗的一幕——五胡乱华时代，中国人的千年恶梦。
公元316年，司马氏篡夺曹魏建立的西晋王朝在经历八王之乱后，国力损失惨重，
虚弱不堪，最终被匈奴人灭国，北方和西域各胡族势力趁天下大乱之机入侵中原，大肆
的屠虐汉民，视汉人不如犬狗，史书上记载“北地沧凉，衣冠南迁，胡狄遍地，汉家子
弟几欲被数屠殆尽。”
入塞胡族中，羯、... 阅读全帖 |
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