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b*********n
发帖数: 13256 | 2 发信人: Banlangen (板蓝根), 信区: Piebridge
标 题: 【征文活动】我的弱水三千
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 14 13:41:32 2013, 美东)
开辟鸿蒙，谁为情种？都只为风月情浓。
每当读到这首词，诗人就有一种想嚎的感觉。本大湿活了这么久，这些风月妙事却从来
没有赶上过。对于俺这七十年代中期生人，小资产阶级的情调是奢侈的，启蒙阶段的性
教育是尴尬的。等到了八十年代读中学的时候，才勉强能看到港台的一些东西；总的来
说还是脱不出“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”的框架。
当年诗人每天要面对的，不是什么情感上的困惑，而是铺天盖地而来的试卷和考题。在
学校里也只有课间休息的时候，能偶尔欣赏一下周围的女孩；而在家里，金元和大棒政
策就是俺的归宿。本大湿的同桌，还真可以算做是个美人胚子；当时春节还赠送给过俺
一张贺卡，上面就是那幅“破壶”。那时俺什么也不懂，当然是一点生理反应都没有。
现在想起来真是狂汗。。。
好容易进了重点大学，才有了喘气的时间。先是跟着已经堕落了的学长们，看了几部内
部参考的片子；又拜高手为师，学习吉它上的功夫。这... 阅读全帖 |
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l*******n
发帖数: 905 | 3 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: lucymarun (Lucy), 信区: Tri
标 题: 我的首Tri－Olympic Distance
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 14 15:43:10 2014, 美东)
先看我首Tri成绩：3:17:55
Swimming（0.9mi):45:41
T1:3:58
Biking（22mi): 1:29:47
T2:2:25
Running(10K): 56:05
在跑过马拉松后，特别是拜读了花花“我的铁人之路――与‘三无’人员共勉”，有了
想挑战铁人三项的冲动。今年初开始学自由泳，当我在二月末可以连续游近2000yard时
，就买了路车，在这里要感谢Tri版给与的指导和帮助。买车后并没有马上骑，天渐暖
后才开始练车。练骑车比想像的难，开始时零速下不了车，总摔倒。黎明前总是黑暗的
，最惨的是一次练车，摔倒四次，不仅皮肉破了，车子链条也掉了。痛定思痛，也感激
跑版变变的鼓励和首Tri分享，从那之后我不再摔倒，可以上路了，那是六月初，于是
我就报了7／13 MA State Triathlon。
游泳和骑车... 阅读全帖 |
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a*********3
发帖数: 660 | 4 01.《将进酒》·李白
君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成
雪。人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。天生我材必有用，千金散尽还复来。烹羊宰牛
且为乐，会须一饮三百杯。岑夫子，丹丘生，将进酒，君莫停。与君歌一曲，请君为我
侧耳听：钟鼓馔玉何足贵，但愿长醉不复醒。古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。陈王
昔时宴平乐，斗酒十千恣欢谑。主人何为言少钱，径须沽取对君酌。五花马，千金裘，
呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁。
唐代李白沿用乐府古体写的《将进酒》，影响极大。虽然在思想内容上得不到历代
主流意识的推荐,但从艺术和诗的角度看,仍然是一首十分完美的诗。此诗在喜欢喝酒的
广大群众中影响是不同凡响的。
02.《水调歌头》·苏轼
丙辰中秋，欢饮达旦，大醉，作此篇，兼怀子由。
明月几时有，把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年？我欲乘风归去，又恐琼楼
玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间！
转朱阁，低绮户，照无眠。不应有恨，何事长向别时圆？人有悲欢离合，月有阴晴
圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。
苏轼（1... 阅读全帖 |
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l*******n
发帖数: 905 | 5 先看我首Tri成绩：3:17:55
Swimming（0.9mi):45:41
T1:3:58
Biking（22mi): 1:29:47
T2:2:25
Running(10K): 56:05
在跑过马拉松后，特别是拜读了花花“我的铁人之路――与‘三无’人员共勉”，有了
想挑战铁人三项的冲动。今年初开始学自由泳，当我在二月末可以连续游近2000yard时
，就买了路车，在这里要感谢Tri版给与的指导和帮助。买车后并没有马上骑，天渐暖
后才开始练车。练骑车比想像的难，开始时零速下不了车，总摔倒。黎明前总是黑暗的
，最惨的是一次练车，摔倒四次，不仅皮肉破了，车子链条也掉了。痛定思痛，也感激
跑版变变的鼓励和首Tri分享，从那之后我不再摔倒，可以上路了，那是六月初，于是
我就报了7／13 MA State Triathlon。
游泳和骑车是我的弱项，游泳最差。临近比赛，我去湖里尝试开水游泳，穿上长袖湿衣
，感觉特别扭，游得气喘吁吁，换上lava裤子，也没好多少。于是对即将来临的小三胆
颤心惊，心想到时不得吓得屁滚尿流。我把问题归结于“湿衣”上，又进了
Blueseventy 无袖Wets... 阅读全帖 |
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M******a
发帖数: 6723 | 6 【 以下文字转载自 MiscNews 讨论区 】
发信人: anews (anews), 信区: MiscNews
标 题: [ZGPT]抗战“土坦克”：八仙桌+湿棉被能不能防弹
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 4 21:18:06 2016, 美东)
编者按：八路军的土坦克究竟是不是真的呢？请听萨沙来说！
所谓土坦克的有三种形式：
第一：也就是小车子做的土坦克。
八路军的战史中写到：十几分钟后，一阵奇怪的声响从硝烟背后传来。同志们利用太平车做成了土坦克——四个轱辘的车放个桌子，桌子上面盖上多层棉被浇上水和土，战士们进到八仙桌的底下，就很好能够受到保护，不会受到伤亡，而且就能推着车子运动到敌人的碉堡，岗楼底下，可以把敌人的碉堡炸掉。
炸药放到车子里头，爆破手们藏身后面，土坦克一步步逼近了敌人炮楼。敌人似乎意识到了我方的意图，猛烈的子弹射来，虽然能听见子弹在被子上剧烈炸响，土坦克依然顽强推进。顶住了轻重机枪的集中火力，坦克逼近敌人炮楼，炸药包从坦克后面丢向了碉堡。轰然巨响中，碉堡飞上了天。
第二种就是八仙桌做的土坦克：
土坦克——作者 主胜元
一九四二年冬天，我们莒县... 阅读全帖 |
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l******o
发帖数: 412 | 7 华克之顿了一顿，道：“那好，我先问大家一个问题。请问师太，如果有人请你吃好吃
的，你会把他提拔为你的接班人吗？”
玉箫师太想也不想，随口答道：“自然不会。敝派都是选杰出弟子接任掌门，以使敝派
发扬光大。”
华克之又转向正经和尚道：“请问正经大师，如果有人给你喝好酒、吃好肉，你会把他
提拔为少林方丈吗？”
正经和尚忙双手合十道：“阿弥陀佛，罪过罪过。出家人不吃荤腥。”
“那好，那人给你吃素，一点荤腥都没有，哪样素就给你吃哪样。请问，你会把他提拔
为少林方丈吗？”
“自然不会。少林方丈的继任人都是少林弟子中的杰出人物。”
华克之又问冷酷师太道：“师太的意见如何？”
冷酷师太尖声答道：“绝对不会。”她虽然身受重伤，声音还是一样的刺耳。
华克之刚把头转向淡定道人，尚未开口，淡定道人已经摇了摇头，表示不会。
华克之道：“好了。现在大家知道，光是请吃，还不足以让帮主提拔一个人为接班人。
我再问大家一个问题：黄药师和洪七公是什么关系？是朋友还是敌人，是竞争对手还是
合作伙伴？”
玉箫师太道：“在五绝当中，二人的关系不错，但是算不得真正意义上的朋友。”
正经和尚道：“阿弥陀佛。说他们是竞争对手似乎更恰... 阅读全帖 |
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l******o
发帖数: 412 | 8 华克之顿了一顿，道：“那好，我先问大家一个问题。请问师太，如果有人请你吃好吃
的，你会把他提拔为你的接班人吗？”
玉箫师太想也不想，随口答道：“自然不会。敝派都是选杰出弟子接任掌门，以使敝派
发扬光大。”
华克之又转向正经和尚道：“请问正经大师，如果有人给你喝好酒、吃好肉，你会把他
提拔为少林方丈吗？”
正经和尚忙双手合十道：“阿弥陀佛，罪过罪过。出家人不吃荤腥。”
“那好，那人给你吃素，一点荤腥都没有，哪样素就给你吃哪样。请问，你会把他提拔
为少林方丈吗？”
“自然不会。少林方丈的继任人都是少林弟子中的杰出人物。”
华克之又问冷酷师太道：“师太的意见如何？”
冷酷师太尖声答道：“绝对不会。”她虽然身受重伤，声音还是一样的刺耳。
华克之刚把头转向淡定道人，尚未开口，淡定道人已经摇了摇头，表示不会。
华克之道：“好了。现在大家知道，光是请吃，还不足以让帮主提拔一个人为接班人。
我再问大家一个问题：黄药师和洪七公是什么关系？是朋友还是敌人，是竞争对手还是
合作伙伴？”
玉箫师太道：“在五绝当中，二人的关系不错，但是算不得真正意义上的朋友。”
正经和尚道：“阿弥陀佛。说他们是竞争对手似乎更恰... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 9 少女时代爱玩喂水
8月份有男团EXO，9月份可以看女团2NE1，11月份又将迎来韩国团体拼盘演唱会。夏末秋初，韩国天团扎堆来广州开演唱会，就连一向不受广州歌迷“待见”的女子团体，如今市场也日渐升温。2NE1演唱会开售当天，“280元”档次的门票已经销售一空。
是什么让韩流团体的演唱会如此受欢迎？韩国组合开唱，向来注重与粉丝互动，为了满足粉丝们那颗躁动的心，偶像团体们总是想尽办法“讨好”歌迷。湿身、喂水、卖萌……这些小动作在不经意间上演，粉丝就走不动道儿了！
法宝：玩水少女时代爱湿身和喂水
酷热的夏天，年轻人都喜欢玩水，更何况在演唱会上卖力演出，“身水身汗”的韩流明星们。韩团开唱都会在舞台周边摆放N瓶矿泉水给偶像饮用。如今，这些“可怜”的瓶装水都有了新的用途：男团喜欢玩湿身，女团爱相互喂水。
由于在韩国人气极高，官方粉丝数量远超过其他女子团体，因此少女时代也有了“汉子团”的称号。少女时代的成员们不仅人气像男团，作风也十分“汉子”。
相比于其他女团的“矜持”，少女时代在玩水方面毫无顾忌。队员喝“交杯水”，拿矿泉水瓶洒水的情景是屡见不鲜。今年2月份，少女时代在澳门开演唱会期间，成员Tiffa... 阅读全帖 |
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y***e
发帖数: 6082 | 10 孙旭平
汪尔康
纳米材料的湿化学合成及新颖结构的自组装构建
中国科学院长春应用
中文摘要
围绕论文题目“纳米材料的湿化学合成及新颖结构的自组装构建”，我们开展
了一系列研究工作。通过湿化学途径，在贵金属纳米粒子及其二维纳米结构和导
电聚合物纳米带的合成方面进行了深入研究。同时，利用界面自组装及溶液自组
装技术，构建了一些新颖结构。本论文研究工作的主要内容和创新点表现在以下
几个方面：
(1) 首次提出了一步加热法制备尺寸可控的树枝状化合物保护的金纳米粒子，
即：在没有加入其它还原剂和保护剂的条件下，直接加热树枝状化合物和
HAuCl4 水溶液，获得了稳定的金纳米粒子。该方法还可用于一步制备树枝
状化合物保护的银纳米粒子和聚电解质保护的金或银纳米粒子。
(2) 首次提出了一种无表面活性剂的、无模板的、大规模制备导电聚合物聚邻苯
二胺纳米带的新方法，即：在没有表面活性剂或模板存在的条件下，在室温
下直接混合邻苯二胺和HAuCl4 水溶液，便可快速得到大量的聚邻苯二胺纳
米带。此外，通过室温下邻苯二胺被AgNO3 氧化所生成的低聚体在水溶液
中 |
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o***s
发帖数: 42149 | 11 杨利伟参加浙江省宁波市少先队员主题教育活动
12月1日上午，在参加浙江省宁波市少先队员主题教育活动时，中国载人航天工程办公室副主任杨利伟首次回应太空遇到的敲击声，他称可能是物品结构或者气压发生变化时发出的声音。
参加活动的孩子现场向杨利伟提问敲击声是什么，他回答称：“我们在飞行中，遇到飞船在太空中的声音，作为航天员来讲，完成任务回来之后要和科研人员进行交流，为后续的任务提供帮助，历次都是这样。”杨利伟说。
杨利伟表示：“我了解的情况，在每次飞行的时候都会或多或少都有声音，可能是因为我们的飞船在地面时会有压力。太空是真空无压力的环境，有可能结构会有一些变化产生变化，会产生一些声音。”
“我们的很多物品在上天前都是有大气压封到里面，随着在太空中飞行，可能会泄压也会有一些声音发出，这样的话需要我们去辨认，我想这些都是很正常的事情。比如无论是它的结构发生变化，还是气压发生变化都会产生声音，非常正常。”杨利伟说。
“也不是什么敲门声，就是在飞行过程中会有不同声音。”杨利伟笑着给孩子们回答。
据了解，浙江省宁波市少先队员主题教育活动，是第三届中国青年志愿服务项目大赛暨2016年志愿服务交流会系列活... 阅读全帖 |
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t*******y
发帖数: 10477 | 12 微湿也不妥，毕竟有三首，不太微了。
既然是妻言湿，不如改为“妻言湿赠中湿“吧。
可又担心，你的妻言湿是上班前草拟的。根据事实，就是草拟妻言湿。这个读起来，那
是想当的拗口啊。。。 |
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l******m
发帖数: 31446 | 13 雷特里欧呢？听了那些个专辑了吗？听了第一辑，知道了这个来自宜宾的瓜娃子衣湿乐
队，有意思有意思。想起风王写的那些东西，介歌就算是赠与风王的吧。
感觉就是，一伙用四川方言唱广东粤剧的家伙。那唱腔一板一眼的，跟六七十年代香港
流行歌曲似的。。。
试听链接：
http://ting.weibo.com/?songids=100028239&songlist=&flag=1&cofla
打群架
艺人：
衣湿
作词:
衣湿乐队兽医
作曲:
衣湿乐队兽医
编曲:
衣湿kalvin
吉他:
衣湿Kalvin
贝斯:
衣湿Kalvin
旁白：正所谓
天灵灵，地灵灵，打架格力最得行！
屠宰场，火葬场，皮陀耳死莽起zang！
打群架咯！！！！！
水东门坎坎上 夜啤酒摊摊旁 围了一堆街娃儿和烂帐
提起那水果刀 点起那红梅烧 个个还非常的超
白：看起来 其实也没几个遭得住几哈 但还是 要打
丢掉了烟锅巴儿 包包头就摸钢管儿 甩烂了啤酒瓶瓶儿哦
烟摊摊的对门儿 共来... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 14 35岁的魔术师刘谦，挥别旧爱「魔术甜心」黄心琳后，被爆跟20岁的香港嫩模李蕴传出新恋情。24日前他被拍到在桃园机场接机，两人一见面就十指紧扣。
李蕴当前的身份是嫩模。但她末成年时曾因为替《壹本便利》周刊拍摄「湿身照」而惹下官非。
2006年时，《壹传媒》集团旗下的刊物《壹本便利》，刊登当时未成年的女歌手李蕴的湿身性感照，引起各界哗然。香港观塘重案组介入作刑事调查。
李蕴的经纪公司辉皇娱乐指其该周刊内容不实，而且照片经过加工，并向《壹本便利》发出律师信追究，请求澄清报道及公开道歉。《壹本便利》成为香港首家被控触犯《防止儿童色情物品条例》的传媒机构。
李蕴的母亲为此案出庭作证时透露，当日女儿拍照时所穿衣服均由《壹本便利》提供，该刊工作人员还提供了加厚的胸围，让女儿的 胸部看起来更大更圆润，更把女儿外衣钮扣解开，并将女儿的头发及身躯喷湿。
警方经过半年的调查，正式起诉壹本便利有限公司、《壹本便利》总编辑袁彩玉及百乐门印刷服务有限公司， 控告他们触犯《防止儿童色情物品条例》。
但后来裁判官认为案中疑点重重，在疑点利益归于被告的原则下，裁定案中被告罪名不成立。
李蕴拍摄湿身照时只有14岁
刘谦（... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 15 地下50米施工 高温40多摄氏度 工人挥汗如雨
一名工人在切割材料。
昨天是国庆假期第二天，不少人都选择了外出旅游。然而，在广深港客运专线福田站，这里的施工场面依然是热火朝天。昨天下午，记者在地下50米的施工现场实地体验了工人们冒着高温施工的艰辛。
结构施工完成八成
“为赶进度，国庆假期我们都在上班呢。”昨天下午，记者一走进广深港客运专线福田站施工现场，负责施工的中铁十五局综合4标段5工区书记杨雅骥对记者说。
在杨雅骥的陪同下，记者首先下到地下32米的福田站采访。在负一层和负二层，很少看到工人的影子，偌大个工地上偶见有工人走过。杨雅骥告诉记者，这两层开挖施工已经基本结束，主体结构大部分也完工了，下一步就开始进行装修工作了。“整个福田站的结构施工进行到百分之八十左右了，计划明年年底完工，届时国内首座、亚洲最大、世界第三的地下火车站将出现在深圳了。”杨雅骥说。
在负三层记者看到，伴随着挖掘机的轰鸣，十几名工人在紧张地工作。据了解，这里将是未来广深港客运专线“D”字头动车组所运行的轨道。在不远处，一排钢筋扎成的墙体等待浇筑混凝土。杨雅骥告诉记者，以后这里就是通往香港的站台了，共有四个股道，八... 阅读全帖 |
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i*****s
发帖数: 15215 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
arita (in woundedland) 于 (Tue Jan 1 00:00:00 2013, 美东) 提到:
大家新年快乐！
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IcyLi (IcyLi) 于 (Tue Jan 1 00:01:29 2013, 美东) 提到:
2013快乐！
这里已是2013了。
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yuzu (betterthanyesterday) 于 (Tue Jan 1 00:01:49 2013, 美东) 提到:
新年快乐！你抓的好准时！
☆─────────────────────────────────────☆
arita (in woundedland) 于 (Tue Jan 1 00:03:33 2013, 美东) 提到:
哇噻，不仅抢灌了动物园新年第一瓢水，而且是0点0分0秒啊，介什么人品啊！赞自己
！全买提... 阅读全帖 |
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B***o
发帖数: 133 | 17 “当学观音耳根圆通。反闻自性。当学势至都摄六根。净念相继。”
(下面解释是藕益大师的《楞严经文句》)
尔时世尊。普告众中诸大菩萨。及诸漏尽大阿罗汉。汝等菩萨及阿罗汉。生我法中。
得成无学。我今问汝最初发心。悟十八界谁为圆通。从何方便入三摩地。
垂询圣众。其故有二。一者正显方便多门。二者正显门门各有成验。所谓要知山下路
。须问过来人也。最初发心等者。先开解也。从何方便入三摩地者。依解起行也。二十
五圣。虽未必人人先开圆解。而从解起行。自是修证通途轨式。或见此处有最初字。便
欲拟答最初方便之问。反以第一大科拟答妙奢摩等。误矣。误矣。
（庚）三众圣各说证门五。初观六尘。二观五根。三观六识。四观七大。五观耳根。
（辛）初中六。初陈那观声。（至）六迦叶观法。
（壬）今初。
憍陈那五比丘。卽从座起。顶礼佛足。而白佛言。我在鹿苑。及于鸡园。观见如来最
初成道。于佛音声悟明四谛。佛问比丘。我初称解。如来印我名阿若多。妙音密圆。我
于音声得阿罗汉。佛问圆通。如我所证。音声为上。
六尘圆通。色应居首。今先明声尘者。此方真教体。清净在音闻。且与耳根圆通。一
始一终。互相映故。释此二十五种圆通。各为三意。一。... 阅读全帖 |
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T**o
发帖数: 739 | 18 1。大师是个真实的人，买入买出价位时间明确，不管赚赔都如实汇报。不像有些大牛
，虚头巴脑一大堆，最后还是不知道怎么操作。
2。大湿虽然每次嚎叫让人不免毛骨耸然，但凭添了喜感，这就是大湿，有了快感就要
叫出来。
3。大湿操作风格我喜欢，不是牛也不是熊，有钱就赚，有时候那怕一分钱利润，大师
也会愉快的操作。
4。最关键的是大师不做神，也不信神。偶尔还会憋出几首打油诗，这洒脱、这逼格，
试问股版还有第二人吗？
最后问一句大湿，包子不嫌多，看着给几个就行 |
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T**o
发帖数: 739 | 19 1。大师是个真实的人，买入买出价位时间明确，不管赚赔都如实汇报。不像有些大牛
，虚头巴脑一大堆，最后还是不知道怎么操作。
2。大湿虽然每次嚎叫让人不免毛骨耸然，但凭添了喜感，这就是大湿，有了快感就要
叫出来。
3。大湿操作风格我喜欢，不是牛也不是熊，有钱就赚，有时候那怕一分钱利润，大师
也会愉快的操作。
4。最关键的是大师不做神，也不信神。偶尔还会憋出几首打油诗，这洒脱、这逼格，
试问股版还有第二人吗？
最后问一句大湿，包子不嫌多，看着给几个就行 |
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b*********n
发帖数: 13256 | 20 昨天大湿嚎叫着要拿SPXU过夜，结果是今天早上嚎叫着才进。 大湿已经嚎叫着卖了果
果，结果是今天早上嚎叫着卖了。 估计大湿401k一直都是满仓。
送首歌给大湿的粉丝 |
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m******g
发帖数: 17798 | 21 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: csboy2007 (我叫包守腿。。宇宙无敌包子控), 信区: Joke
标 题: ：）：）经典啊经典-老湿给你来个给力的 2010经典网游词汇出处
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 15 09:59:15 2010, 美东)
到现在我犹记得“小月月”时，我不知道为神马就给震撼击倒的情景，然后小月月的用
甩内裤一样的巨大杀伤力把神马这个词扔到了互联网的各个角落……
下面的这些经典词汇，有助于高考、四级、普通话等各种考试通过，赶紧来熟练掌
握吧。
又到了年关了，2010年又是一个不平凡之年，在今年，很多网络新词层出不穷啊，
什么坑爹啊，什么给力啊，什么老湿啊，等等等等，这些词语出现的背后无不蕴含着中
国老百姓的无穷智慧。我想，我们的后辈在编写字典做词语解释的时候，肯定会教育孩
子每个词语都是来自一个经典的故事。那么我们来盘点一下 2010年的各种经典词汇吧!
No.1你妹
一般来说，“你妹”通常用于强调对话者所说的某个词语，在其之后添加“你妹”
二字，用以表示鄙视,不屑、嘲讽等语气。被用在许多不方便直接骂人的场合。生活中... 阅读全帖 |
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y**o
发帖数: 8897 | 22 论坛's Archiver
论坛 ? 文献资料坛 ? 88年中国核潜艇项目下马，一下就是20几年太可惜胡大江 发表于
2011-3-4 14:34
88年中国核潜艇项目下马，一下就是20几年太可惜
太可惜：从094看中国核潜艇研发的断点
云淡水暖
核潜艇作为战略威慑武器，无疑代表了一个军事强国的核对抗实力，或者常规局部战争
的海上打击能力，去年美国在南海、黄海亮肌肉之前，还把弗吉尼亚号核潜艇派到南海
周边公开“停泊”到某国的港口，让记者狂拍。所谓“三位一体打击力量”，核潜艇是
不可或缺的一个方面军。国产“094”的在各大军事网站和相关军事媒体的出现，令中国
军迷和网民倍受鼓舞。最近，草民看到一篇文章，2004年12月下半月刊《现代舰船》上
刊登的访谈录“龙啸九天——中国核潜艇专家采访录”，这位老专家叫做黄旭华。
“百度百科”介绍：
黄旭华（1926.3.12－)，中国工程院院士，著名船舶专家，核潜艇研究设计专家。1964
年研制出我国第一艘核潜艇，各项性能也均超过美国1954年的第一艘核潜艇。曾先后于
1978年获全国科学大会奖，1982年获国防科工委二等奖，他参与完成的我国第一代核替... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 23 “双十一”购物狂欢节启动，全天成交额高达191亿元———
中国网购市场的消费潜力到底有多大？昨天，由天猫、淘宝、聚划算联合发起的“双十一”购物狂欢节启动，逾千万网友涌至淘宝网疯狂扫货，巨大的流量导致淘宝网网络拥堵不堪，各大银行的网银支付系统也备受压力。截至昨天24点，购物狂欢节交易总额已经达191亿元，接近有25家门店的某百货集团去年一年销售额。这场由淘宝发起并推动的网购狂欢，让各界再一次见识到电子商务的魅力。阿里巴巴董事局主席马云指出，电商就像猛狮正在“逐渐吃掉传统商业这只绵羊”。
除了阿里巴巴旗下的天猫、淘宝网、聚划算三大平台，昨天还有苏宁易购、京东商城、当当网等百余家电商同时展开促销，经过前期发放电子红包、预告打折商品等预热活动，“双十一”购物狂欢节成为国内电商行业的“嘉年华”，成功地营造出全民网购的狂热气氛。
现场
■天猫：1分钟涌入千万买家
11月10日深夜，杭州华星时代广场的天猫总部大楼灯火通明，技术、物流、客服等各个部门全员到岗，3楼的一间办公室里更是聚集了全国百余家媒体，大屏幕上投影着淘宝交易实时区域动态，数千万用户则在各自电脑前等候“双十一”正式启动。
零点刚过，数据... 阅读全帖 |
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n***y
发帖数: 2730 | 24 呵呵，大湿不该为难大湿：）想起以前看到，做为professional gambler几个最重要的
本事是:
1 能以最快的速度发现牌桌上的sucker，如果找不到，那你自己就是sucker，赶紧走人！
2 以最快的速度发现牌桌上的大湿，比你强，立刻走人。
3 尽量长时间的伪装自己，使你的赢钱看上去象是运气。 |
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d**********r
发帖数: 24123 | 25 我也来吟湿：
一只苍蝇嗡嗡嗡
两撮老黑蓬蓬蓬
黄飞豆子波波波
金毛老妖逃逃逃
真是一首好湿，有智慧的好湿。
版大赏个包几吧。
(忘了说，勒是四川话的湿) |
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c*******7
发帖数: 17225 | 26 到现在我犹记得“小月月”时，我不知道为神马就给震撼击倒的情景，然后小月月的用
甩内裤一样的巨大杀伤力把神马这个词扔到了互联网的各个角落……
下面的这些经典词汇，有助于高考、四级、普通话等各种考试通过，赶紧来熟练掌
握吧。
又到了年关了，2010年又是一个不平凡之年，在今年，很多网络新词层出不穷啊，
什么坑爹啊，什么给力啊，什么老湿啊，等等等等，这些词语出现的背后无不蕴含着中
国老百姓的无穷智慧。我想，我们的后辈在编写字典做词语解释的时候，肯定会教育孩
子每个词语都是来自一个经典的故事。那么我们来盘点一下 2010年的各种经典词汇吧!
No.1你妹
一般来说，“你妹”通常用于强调对话者所说的某个词语，在其之后添加“你妹”
二字，用以表示鄙视,不屑、嘲讽等语气。被用在许多不方便直接骂人的场合。生活中
常用。
出处：《看你妹系列》
No.2给力 老湿
“给力”一词最初的火热源于日本搞笑动漫《西游记：旅程的终点》中文配音版中
悟空的一句抱怨：“这就是天竺吗，不给力啊老湿。”所谓“不给力”就是形容和预想
目标相差甚远。
出处：《西游记：旅程的终点》
No.3我勒个去 这货不是
“我勒个去”(或“... 阅读全帖 |
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j******3
发帖数: 18319 | 27 来自主题: _BaoziPlace版 - 就讓這首歌 就让这首歌
今夜一直重复
我们都没错
只是看清楚
原来不懂的事
没有什么好说
现在先不要说
就让我们沉默
最后的拥抱
爱情的终点
回忆一触即发 如何忍住眼泪
不让她哭唏哩哗啦 筑就深情这样好吗
从今以后各走各的路
身上留过你的沓图
怎么可能不在乎
不怪现在 只怪当初
谁辜负了 谁糊涂
清醒了没 越是卖醉 却不醉
绕了一圈圈 越想念谁
吃定了谁 电影散场了没
又怎么会虎头蛇尾 看你哭红又肿的双眼
一把眼泪 一把鼻涕
从喜剧变成悲剧
怎么继续 只好放着这首歌曲
她一直用力在听
你是我的另一个人 爱这么过瘾
就像生命共同体 如今却只能写下这回忆
电影散场之后 你是否留下什么
一切不难再重头 那感伤对画面说
这决定变得轻松 夜深人静 心回头
有首歌 它一直 repeat repeat 是为了什么
是分手的时候 就让我们自由
回忆一幕幕 就像一场电影
原来一直感动
电影终要结束 结束难免痛苦
心中留下伤痕
就让这首歌 萦绕在耳边
我尝试 刻画着每一次
曾经快乐的每一日
这首歌要播几次 有太多的舍不得事
歌词像针在刺 旋律让眼眶湿
曾几何时 开始静止 打不开的画夹
从你哝我哝的梦 到现在你懂我懂的... 阅读全帖 |
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S*******e
发帖数: 2319 | 28 新浪体育讯 13秒09！从慢镜头可以看出，刘翔在最后的冲刺阶段虽然领先不少，
但实际上他并没有过多的降低速度。2012年的首次室外比赛刘翔就已打破赛会纪录的成
绩夺冠，解说员杨健(微博)也表示：“不错，这样的成绩确实不错。”
比赛过程和预料的一样，刘翔几乎没有遇到对手任何的抵抗。电视画面显示，刘翔
的起跑很稳健，甚至可以说有些”过于“稳健，但即使是这样，刘翔在三个栏之后已经
完全甩掉了所有对手，美国的两名选手几乎拼尽了全力，但还是和刘翔差了一个多身位。
刘翔在冲过终点后才露出了笑容，的确这样的成绩已经足够飞人兴奋。赛前，孙海
平曾经表示，刘翔近期的训练很系统，根据以往的经验来看，刘翔的成绩应该在13秒20
到13秒22左右。最终的成绩单显示刘翔跑出了13秒09，这一数据已经远远超过了孙海平
的预期，不过从比赛的过程来看，刘翔显然还能跑得更快。
解说员表示，今天的天气并不算理想，虽然小雨在比赛之前已经停了，但明显能感
觉到场地很湿滑，这样对运动员来说就增加了相当大的困难。刘翔显然也明白，湿滑的
场地并不利于他创造更好的成绩，从比赛画面也不难看出，虽然刘翔没有明显的保留实
力，但从自身的角... 阅读全帖 |
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B*******n
发帖数: 20645 | 29 股版和诗版决定联合举办股海弄潮诗歌活动，请大家用诗歌的体裁和形式描述自己的炒
股感悟和交易秘笈。童鞋们年复一年地在股市里每日与天斗，与地斗，与人斗；有的没
有wife，有的没有life；外婆的澎湖需要打油的蛋定，悲催的人生需要诗歌的嚎情。
具体要求如下：古体诗词或者现代诗歌均可，如能做赋，则善莫大焉。每人最多五首，
每首八十伪币。穷困潦倒四处乞讨包子的童鞋们，你们有福了！希望大家踊跃参与哈。
本大湿和诗版的旺红美女，祝各位早日发财。
另：作品标题请注明《股海弄潮》四个字，原创请首发诗版，再转载股版。时间从今日
开始，先搞一个月吧。 |
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B*******n
发帖数: 20645 | 30 股版和诗版决定联合举办股海弄潮诗歌活动，请大家用诗歌的体裁和形式描述自己的炒
股感悟和交易秘笈。童鞋们年复一年地在股市里每日与天斗，与地斗，与人斗；有的没
有wife，有的没有life；外婆的澎湖需要打油的蛋定，悲催的人生需要诗歌的嚎情。
具体要求如下：古体诗词或者现代诗歌均可，如能做赋，则善莫大焉。每人最多五首，
每首八十伪币。穷困潦倒四处乞讨包子的童鞋们，你们有福了！希望大家踊跃参与哈。
本大湿和诗版的旺红美女，祝各位早日发财。
另：作品标题请注明《股海弄潮》四个字，原创请首发诗版，再转载股版。时间从今日
开始，先搞一个月吧。 |
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B*******n
发帖数: 20645 | 31 股诗大赛初步统计结果如下：
每稿一发的童鞋已经mark包子一个；
多稿一发的童鞋mark包子会给补齐；
然后每首诗词发包子七个；
达到80伪币每首的目标。
共有湿人44位，作品130篇；壮哉股版！
heartsme 1 70
desmond 5 350
banlangen 5 350
ihappie 5 350
ladyred 1 70
niumowang986 1 70
wangcaidog 4 280
direct 1 70
pegasus9 2 140
ventiawake 1 70
garyhou 1 70
rim 1 70
greenriver 5 350+30
usst1 1 70
flr 5 350
wywxm 2 140
kittysweetie 1 70
knockitof... 阅读全帖 |
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b********s
发帖数: 1118 | 32 1. 光阴似箭 by Lihebo
发信人: Lihebo (河伯见海若，傲然夸秋水), 信区: Poetry
标 题: 【八月路漫漫】光阴似箭
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 9 14:12:36 2011, 美东)
我还记得过去，过去已把我遗忘。
都说光阴似箭，到底射往何方？
我问飞鸟，它忙着在高空测试风向。
我问向日葵，它把头转向太阳。
我问光影，它变得捉摸不定，
在水面上跳来跳去，不出半点声音。
就象记忆。记忆也象飞机过后
在天空留下的白色轨迹，
久久不肯消散，最终还是消散。
生命则在箭头上开展，
是附着于它的水滴，随它飞一程。
在黑夜里凝聚，在阳光下散去。
并不证明什么，并不解释什么，
就象我写下的这些诗句，
只是飞行中掠过耳边的风声。
人能看多远?向后到箭尾,
向前一片茫茫。所有的历史
加起来只有一支飞箭那么长。
所有走过的路加起来没有
女蜗的一根睫毛那么长。
不如作枯井中的湿泥，
不如作湿泥上的青蛙，
它倒能把我们的天空细细地观察。
（神游手记之十八，于2011年8月）
2. 暗花 - 回到先锋广场 by TizzyBacFan
发信人: Tizz... 阅读全帖 |
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b********s
发帖数: 1118 | 33 1. 光阴似箭 by Lihebo
发信人: Lihebo (河伯见海若，傲然夸秋水), 信区: Poetry
标 题: 【八月路漫漫】光阴似箭
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 9 14:12:36 2011, 美东)
我还记得过去，过去已把我遗忘。
都说光阴似箭，到底射往何方？
我问飞鸟，它忙着在高空测试风向。
我问向日葵，它把头转向太阳。
我问光影，它变得捉摸不定，
在水面上跳来跳去，不出半点声音。
就象记忆。记忆也象飞机过后
在天空留下的白色轨迹，
久久不肯消散，最终还是消散。
生命则在箭头上开展，
是附着于它的水滴，随它飞一程。
在黑夜里凝聚，在阳光下散去。
并不证明什么，并不解释什么，
就象我写下的这些诗句，
只是飞行中掠过耳边的风声。
人能看多远?向后到箭尾,
向前一片茫茫。所有的历史
加起来只有一支飞箭那么长。
所有走过的路加起来没有
女蜗的一根睫毛那么长。
不如作枯井中的湿泥，
不如作湿泥上的青蛙，
它倒能把我们的天空细细地观察。
（神游手记之十八，于2011年8月）
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发帖数: 15215 | 34 1. 光阴似箭 by Lihebo
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标 题: 【八月路漫漫】光阴似箭
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我还记得过去，过去已把我遗忘。
都说光阴似箭，到底射往何方？
我问飞鸟，它忙着在高空测试风向。
我问向日葵，它把头转向太阳。
我问光影，它变得捉摸不定，
在水面上跳来跳去，不出半点声音。
就象记忆。记忆也象飞机过后
在天空留下的白色轨迹，
久久不肯消散，最终还是消散。
生命则在箭头上开展，
是附着于它的水滴，随它飞一程。
在黑夜里凝聚，在阳光下散去。
并不证明什么，并不解释什么，
就象我写下的这些诗句，
只是飞行中掠过耳边的风声。
人能看多远?向后到箭尾,
向前一片茫茫。所有的历史
加起来只有一支飞箭那么长。
所有走过的路加起来没有
女蜗的一根睫毛那么长。
不如作枯井中的湿泥，
不如作湿泥上的青蛙，
它倒能把我们的天空细细地观察。
（神游手记之十八，于2011年8月）
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我还记得过去，过去已把我遗忘。
都说光阴似箭，到底射往何方？
我问飞鸟，它忙着在高空测试风向。
我问向日葵，它把头转向太阳。
我问光影，它变得捉摸不定，
在水面上跳来跳去，不出半点声音。
就象记忆。记忆也象飞机过后
在天空留下的白色轨迹，
久久不肯消散，最终还是消散。
生命则在箭头上开展，
是附着于它的水滴，随它飞一程。
在黑夜里凝聚，在阳光下散去。
并不证明什么，并不解释什么，
就象我写下的这些诗句，
只是飞行中掠过耳边的风声。
人能看多远?向后到箭尾,
向前一片茫茫。所有的历史
加起来只有一支飞箭那么长。
所有走过的路加起来没有
女蜗的一根睫毛那么长。
不如作枯井中的湿泥，
不如作湿泥上的青蛙，
它倒能把我们的天空细细地观察。
（神游手记之十八，于2011年8月）
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发帖数: 15215 | 36 1. 光阴似箭 by Lihebo
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我还记得过去，过去已把我遗忘。
都说光阴似箭，到底射往何方？
我问飞鸟，它忙着在高空测试风向。
我问向日葵，它把头转向太阳。
我问光影，它变得捉摸不定，
在水面上跳来跳去，不出半点声音。
就象记忆。记忆也象飞机过后
在天空留下的白色轨迹，
久久不肯消散，最终还是消散。
生命则在箭头上开展，
是附着于它的水滴，随它飞一程。
在黑夜里凝聚，在阳光下散去。
并不证明什么，并不解释什么，
就象我写下的这些诗句，
只是飞行中掠过耳边的风声。
人能看多远?向后到箭尾,
向前一片茫茫。所有的历史
加起来只有一支飞箭那么长。
所有走过的路加起来没有
女蜗的一根睫毛那么长。
不如作枯井中的湿泥，
不如作湿泥上的青蛙，
它倒能把我们的天空细细地观察。
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我问飞鸟，它忙着在高空测试风向。
我问向日葵，它把头转向太阳。
我问光影，它变得捉摸不定，
在水面上跳来跳去，不出半点声音。
就象记忆。记忆也象飞机过后
在天空留下的白色轨迹，
久久不肯消散，最终还是消散。
生命则在箭头上开展，
是附着于它的水滴，随它飞一程。
在黑夜里凝聚，在阳光下散去。
并不证明什么，并不解释什么，
就象我写下的这些诗句，
只是飞行中掠过耳边的风声。
人能看多远?向后到箭尾,
向前一片茫茫。所有的历史
加起来只有一支飞箭那么长。
所有走过的路加起来没有
女蜗的一根睫毛那么长。
不如作枯井中的湿泥，
不如作湿泥上的青蛙，
它倒能把我们的天空细细地观察。
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都说光阴似箭，到底射往何方？
我问飞鸟，它忙着在高空测试风向。
我问向日葵，它把头转向太阳。
我问光影，它变得捉摸不定，
在水面上跳来跳去，不出半点声音。
就象记忆。记忆也象飞机过后
在天空留下的白色轨迹，
久久不肯消散，最终还是消散。
生命则在箭头上开展，
是附着于它的水滴，随它飞一程。
在黑夜里凝聚，在阳光下散去。
并不证明什么，并不解释什么，
就象我写下的这些诗句，
只是飞行中掠过耳边的风声。
人能看多远?向后到箭尾,
向前一片茫茫。所有的历史
加起来只有一支飞箭那么长。
所有走过的路加起来没有
女蜗的一根睫毛那么长。
不如作枯井中的湿泥，
不如作湿泥上的青蛙，
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都说光阴似箭，到底射往何方？
我问飞鸟，它忙着在高空测试风向。
我问向日葵，它把头转向太阳。
我问光影，它变得捉摸不定，
在水面上跳来跳去，不出半点声音。
就象记忆。记忆也象飞机过后
在天空留下的白色轨迹，
久久不肯消散，最终还是消散。
生命则在箭头上开展，
是附着于它的水滴，随它飞一程。
在黑夜里凝聚，在阳光下散去。
并不证明什么，并不解释什么，
就象我写下的这些诗句，
只是飞行中掠过耳边的风声。
人能看多远?向后到箭尾,
向前一片茫茫。所有的历史
加起来只有一支飞箭那么长。
所有走过的路加起来没有
女蜗的一根睫毛那么长。
不如作枯井中的湿泥，
不如作湿泥上的青蛙，
它倒能把我们的天空细细地观察。
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我还记得过去，过去已把我遗忘。
都说光阴似箭，到底射往何方？
我问飞鸟，它忙着在高空测试风向。
我问向日葵，它把头转向太阳。
我问光影，它变得捉摸不定，
在水面上跳来跳去，不出半点声音。
就象记忆。记忆也象飞机过后
在天空留下的白色轨迹，
久久不肯消散，最终还是消散。
生命则在箭头上开展，
是附着于它的水滴，随它飞一程。
在黑夜里凝聚，在阳光下散去。
并不证明什么，并不解释什么，
就象我写下的这些诗句，
只是飞行中掠过耳边的风声。
人能看多远?向后到箭尾,
向前一片茫茫。所有的历史
加起来只有一支飞箭那么长。
所有走过的路加起来没有
女蜗的一根睫毛那么长。
不如作枯井中的湿泥，
不如作湿泥上的青蛙，
它倒能把我们的天空细细地观察。
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l******m
发帖数: 31446 | 41 来，这首也可以听。衣湿的“北方”。前面的广告结束后在戴上耳机，广告很吓人的。
。。
http://v.youku.com/v_show/id_XMzcxMzA5NjY4.html
【文】《北方》
2011-09-07 23:20:46
题记：
好多人都在唱南方，
有人唱道，南方以南还是南方；
有人唱道，想起从前住在南方；
还有人唱道，一直往南方开一直往南方开。
可搁我这再往南方开就掉南海里了。
于是，我坐在南方，眼望着北方，写了这首《北方》。
送给我永远也去不了的，美丽的北方。
-----------------------------------------------------
词曲唱陶笛：游淼
吉他：林权宏
-----------------------------------------------------
live版：
陶笛：游淼
吉他：林权宏、沈向兴
贝斯：张瑜
鼓：梁楚
-----------------------------------------------------
我听过 好多的歌
都在唱南方... 阅读全帖 |
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i*****s
发帖数: 15215 | 42 1. 光阴似箭 by Lihebo
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我还记得过去，过去已把我遗忘。
都说光阴似箭，到底射往何方？
我问飞鸟，它忙着在高空测试风向。
我问向日葵，它把头转向太阳。
我问光影，它变得捉摸不定，
在水面上跳来跳去，不出半点声音。
就象记忆。记忆也象飞机过后
在天空留下的白色轨迹，
久久不肯消散，最终还是消散。
生命则在箭头上开展，
是附着于它的水滴，随它飞一程。
在黑夜里凝聚，在阳光下散去。
并不证明什么，并不解释什么，
就象我写下的这些诗句，
只是飞行中掠过耳边的风声。
人能看多远?向后到箭尾,
向前一片茫茫。所有的历史
加起来只有一支飞箭那么长。
所有走过的路加起来没有
女蜗的一根睫毛那么长。
不如作枯井中的湿泥，
不如作湿泥上的青蛙，
它倒能把我们的天空细细地观察。
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wh
发帖数: 141625 | 43 王菲演唱会可真冷，脸上化个银光闪闪的疤脸妆，服装造型大部分是黑灰及金属冷色调
；背景布置也是钢筋水泥脚手架的城市非人化元素。开口唱的头两支就气息不稳，走音
走调。她那种标志性的金属音倒是本来就剑走偏锋不走稳，不过以前的歌还有旋律；这
几年唱的新歌都调子怪异，没走调听着也跟走调一样。之后比较进入状态，音准好一点
；不过高音明显唱不上去，声音低弱。天后老矣……
王菲近来的新歌听得很少，有印象的只有那首什么把暧昧进行到底的某电影插曲，演唱
会上也唱了。结尾的那首《梦》也不错。其他歌的总体印象是曲调怪异不好听，词也多
是自恋自爱。那首什么“你喜欢不如我喜欢，你的不满成全我的美满，你爱我不如我爱
你，你来听、我来唱”，真是典型的王菲歌。借用一下skl的句型，王菲的封后宣告了
政府社会主义价值观的宣传在西方个人主义文化打击下的彻底溃败……
台下一万八九千粉丝，掌声寥寥；只有在天空、矜持、眷恋、我愿意这几首老歌出来时
，还有窦靖童亮相时，才欢呼和掌声一片。看来就算粉丝也不熟悉她的后期歌曲啊，新
歌的传唱度和知名度远不如老歌。这几首老歌里，最打动我的还是天空，词和曲都写得
好：
我的天空 为何挂满湿的... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 44 近日，新一期的《十二道锋味》邀请到了林丹和海清来助阵，林丹荧幕厨艺首秀谢霆锋摸胸肌娇嗔为其加油。
林丹与海清
由浙江卫视、蓝天下影视传媒、英皇(北京)文化联合制作推出的节目《十二道锋味》9月6日(周六)晚将播出第九期。在本周的节目里，谢霆锋诚挚邀请的嘉宾，却是一位来自体育界的明星，人称“超级丹”的羽毛球世界冠军林丹。霆锋不但跟随林丹前往内蒙古体验运动员的高强度训练量，也为自己的偶像亲手烹制了一道“适合世界级运动员吃的美食”。林丹则献出了自己在荧幕前的厨艺首秀，烧的红尾鲤还得到了谢大厨的好评。
除了在草原上与林丹拼体力、走沙漠、开酷车之外，霆锋的终极任务，其实是帮助“超级丹”实现心中一个埋藏多年的愿望。为此霆锋也是邀请了“国民媳妇”海清来帮助自己。这位《中国好舞蹈》的金牌导师，却在草原上被奶牛吓得丢下工具落荒而逃。
林丹厨艺首秀手法吓倒一群 谢霆锋受训耍赖变脸
回顾之前的《十二道锋味》，不难发现谢霆锋擅长用高超的厨艺来成功Hold所有嘉宾。这位已经被网友直呼为“谢大厨”的男人，用舒芙蕾打动了范冰冰的心，用啤酒烧鸭让赵薇在挑剔的法国人面前出尽风头…就算只是在雪山上煮巧克力的动作，都让同门师... 阅读全帖 |
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s******e
发帖数: 23 | 45 感谢大家的建议！今天中午开始load，吃了不少主食和甜点，吃饱了后，思量着大家的
建议，心里也踏实多了。
去年秋天跑完首斑马后就没怎么跑，这次匆忙上了12周的计划，中间peak week 还
over-train病了。整体感觉首马准备的不充分。因为主要用跑步机，没怎么在户外冷天
跑过，加上这次减肥效果明显，10年来首次降到140lbs，刚瘦下来，感觉更怕冷了（虽
然一直在北方生活，我属于怕冷的， 这次参加 Vermont 比赛。今后主要在国内跑）。
自己仔细考虑了一下下雨比赛的问题，估计雨特大会推迟出发时间，所以要准备的就是
比赛中下小雨的情况。准备开始singlet+short+visor,套件旧T-shirt (不下雨，热身
后扔掉，下雨多穿几迈，湿了就扔), 跑开后，就顺其自然吧。要身体不适感觉冷，我
会先减速，并在中间多吃两gel。
总之，首马没经验，赛前尽量准备，比赛时，特别是20mile以后，就随机应变吧，希望
达到按斑马预测的成绩。 |
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w********n
发帖数: 5 | 46 F55-59 岁组，跑龄：18个月。
2014年的New Year Resolution 就是跑当地4月举办的一个10K。计划是有了，但当时对
去不去跑，能不能跑得下来其实是一点信心都没有的。但不管怎么说还是要练一练看看
吧，因此从跑2分钟走3分钟开始了跑步练习。两个月后完成一个8K，用时59 分多，这
时候心里才有了点儿底。最终完成了10K, 成绩是1小时7分多点。 从此踏上了跑步的征
程。在这次跑半马之前，已经跑过了4个10K，2个5K，成绩分别是：
2014年4月，10K，成绩：1:07:15 满意。（完成了人生的首个10K跑，比预计时间1:15:
00 快了不少）
2014年5月，5K，成绩：29:09，非常满意。（跑前的愿望就是sub 30:00, 达标！）
2014年7月，10K，成绩：1:04:10，还可以。（进步了！）
2104年10月，10K，成绩：1:01:31， 有点失望。（本希望能够sub 1小时的，我是在60
:00的兔子后面出发的，但在她前面到达终点，满以为进了60:00，结果兔子不准时，跑
慢了，遗憾。只好把突破1小时大关的愿望留到了2015年）
2015... 阅读全帖 |
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发帖数: 655 | 47 报告终于来了, 文章真的很啰嗦，而且为了照顾不跑步的朋友，有不少注释，请见谅。
又，文章发在FB上的，bbs没法排版，可能看起来比较困难。只想看比赛的直接跳到26.
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因为这次CIM意义重大，我再没有文笔也下决 心写一篇口水长文来总结来纪念一下我这
一年多的跑马之路，多少算是给自己一个交代。
全马的小火花
去年十月开始跑步，源于中年危机+妄想减肥（咳咳，肥不肥我说了算）。对于全马，
没有什么愿望，最多就是想如果能坚持，在40岁的时候能完成一个全马那应该是check
了一个很酷的bucket list（人生目标清单）。一开始报了今年一月的Carlsbad 半马，
训练跟的Runkeeper上的免费sub 2:15计划，不得要领，每次训练都是拼命的跑，很苦
很累，毫无乐趣可言。加上常常出差，时差倒得死去活来，现在也不明白当时是怎么撑
过来的。虽然比赛超过预期, 但是最后两迈几乎是崩掉的，跑完就想直接趴下，更发誓
赌咒再也不跑了。当... 阅读全帖 |
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