L****T
发帖数: 80 | 1 来自主题: WaterWorld版 - 養生的誤區 養生的誤區
人們在保健養身中存在許多誤區，這除了人類的認識能力有限外，還與民間誤傳、輿論
誤導、不實的廣告等因素有關。沒有進入過誤區的人狠少狠少。不信的話，請您測試一
下以下問題。如果都沒有錯誤，就該稱贊您有水平了！一是吃飽喝足才有利于健康。飽
食終日而又缺乏運動，會造成能量過剩，引發心腦血管疾病，使之成爲第一死因，第一
殺手，對人類健康構成巨大威脅。古人雲：“三分饑寒保平安”是有一定道理的。現代
醫學研究也證實，飯吃八分飽才有利于健康。二是一日兩餐能減肥。恰恰相反，一日兩
餐的人容量發胖，日本的相撲運動員就是一日只吃兩餐的人，您願意象他們一樣胖嗎？
三是喝牛奶會使膽固醇增高。牛奶中所含的膽固醇並不高，而牛奶中所含的乳清酸還具
有抑制膽固醇的作用。醫學研究證實，喝牛奶還有助于減少冠心病和治療高血壓。四是
空腹喝牛奶或酸牛奶好。其實空腹喝牛奶不利于營養素的吸收和利用。空腹喝酸牛奶會
因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液裏狠難存活，降低了酸牛奶的保健作用。五是豆漿不
用煮熟喝。豆漿不煮熟煮透，所含的胰蛋白酶抑制物未被破壞，不僅豆漿難以消化，還
會引起惡心、嘔吐和腹瀉。六是偏吃腌制食物好。腌制食物... 阅读全帖 |
|
L*D
发帖数: 3966 | 2 http://drweichiehyoung.blogspot.com/2011/03/blog-post_23.html#m
春季飲食養生保健談
杨维傑
春天溫暖宜人，卻也是細菌病毒滋長的季節，注意飲食調攝及身體鍛練，使可預防病茵
的侵襲。
春天為四季之首，萬象更新之始。此時寒冬遠去，萬物復甦，自然界充滿了欣欣向榮之
氣，《內經》說：「春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮。」人與天地相應，此時
人體的陽氣向上向外疏發，因此，人們在起居飲食、情志、運動等各方面，也要順應春
天陽氣昇發的自然法則，適時掌握其特性配合適應，以保持人體與氣候季節的和諧關係
，達到健康的目的。
春天的飲食調攝要注意下列原則：
一、多吃些溫陽補氣的食物──根據「春夏養陽」的原則，應適當多吃些能溫補陽氣的
食物如大蔥、大蒜、韮菜、萵芥等辛辣之菜，雜和而食，這些都是養陽的佳蔬，其中都
含有較多的粗纖維，有調味殺菌的功效，可以增強脾胃的功能及健腎利尿。尤其是初春
時，新韮又嫩又肥，怕冷的人可以多吃一些，陽痿者也可常吃。還有大蒜有很好的抗癌
作用，炒菜時放些蒜瓣，不但增加滋味，還可預防腸炎。但要注意的是胃虛有熱、下部
有... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 3 川普在臉書上貼出吃炸雞照片。(翻攝自川普臉書)
川普進入白宮，飲食偏好也受到關注。台灣財信傳媒董事長謝金河在臉書表示，有媒體
報導川普入白宮的第一餐，也有朋友傳給他看川普的菜單，發現川普進白宮之前，正餐
幾乎就是達美樂披薩、肯德基炸雞及麥當勞；進入白宮，川普的正餐變成牛排，且牛排
要煎得像石頭的10分熟。
川普不吃青菜，頂多只是吃點放在牛排邊的青菜或馬鈴薯，偶而吃些海鮮，以螃蟹及蝦
類為主。
謝金河說，一般人重視養生，總是配上大量水果及堅果，這兩樣東西川普都不碰，川普
的零食是洋芋片及夾心餅乾。川普每天喝好幾罐健怡可樂，如果行程滿檔，川普喝有糖
的可樂。大多數人都會運動健身，川普把跑行程當成運動，川普唯一的運動是打高爾夫
夫球，而且都坐高爾夫球車。
謝金河說，從這些現象來看，川普的生活及飲食，休閒都違反當令的養生守則。川普在
推特上經常公開自己在專機上大啃大麥克漢堡，或是吃熱狗的照片。還有更違反養生的
是川普晚睡早起，川普每天大約凌晨1時30分才就寢，通常是清晨5時起床，一天只睡4
個多小時。
「這樣的一個狂人，到現在70歲了，身體仍十分硬朗」。謝金河說，如果列出營養專家
的養生規則，... 阅读全帖 |
|
B********e
发帖数: 312 | 4 帮朋友的朋友发个贴，有问题请问刘医生吧！请务必RSVP已确保有座位。Thanks。
Details As Follows：
Subject: Health Seminar - 11/5 (Sat) 2-5pm 劉青川中醫師 - 從中醫養生談補益
肝腎，強筋健骨
時間：11 月 5 日(周六)下午 2 點 至 5 點
地點：14905 Southwest Freeway,
Sugar Land, TX 77478 (REMAX樓, 二樓會議室)
劉青川中醫師
出身於醫學世家。 1982 年畢業於著名成都中醫藥大學醫學系。曾
從師川蜀名老中醫，並從事中西醫結合臨床及中醫函大教學。來美
二十餘年作為資深的德州執照中醫針灸師，對內、婦、兒、外諸科
疾病及腫瘤癌症的輔助治療都有豐富的臨床經驗。
時間：11 月 5 日(周六)下午 2 點 至 5 點
地點：14905 Southwest Freeway,
Sugar Land, TX 77478 (REMAX樓, 二樓會議室)
座位有限，預定從速。
請電郵如下信息給關博士
j*******[email protected] 713-498-0173
中文... 阅读全帖 |
|
l*****a
发帖数: 38403 | 5 春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被髮緩形，以使志生
，生而勿殺，予
而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少。
夏三月，此謂蕃秀。天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭於日，使志無怒，使華英成
秀，使氣得泄，
若所愛在外，此夏氣之應，養長之道也。逆之則傷心，秋為痎瘧，奉收者少，冬至重病。
秋三月，此謂容平。天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑
，收斂神氣，使
秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養收之道也。逆之則傷肺，冬為飧泄，奉
藏者少。
冬三月，此謂閉藏。水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有
私意，若已有
得，去寒就溫，無泄皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應，養藏之道也。逆之則傷腎，春為痿
厥，奉生者少。 |
|
f*****t
发帖数: 159 | 6 甜品飲料制作開店技術培訓, 推薦工作!!
甜品是滋補營養美食.燉品可以保健養生,水果撈抵抗輻射,龜零糕使您養容養顏,無嘌呤
凍豆腐降血脂.
學會甜品飲料制作技術, 可以作給自己家人在家享受, 或自己開店,大部分學員為女性,
短期培訓後,去快可立,品客多,Yogurt店, 甜品店等做了廚師,也有去餐館,超市計時銷
售自己的產品. 培訓包括港式甜品,水果撈,西式甜品,廣式甜品,臺式奶茶和雪糕，外賣
小食.芝蔴糊繫列,西米露繫列,糕點繫列,熱飲繫列,撈野繫列,果爽繫列
43743 Boscell Rd, Fremont, CA 94538 f**********[email protected] 1-877-800-1537 |
|
r*******u
发帖数: 8732 | 7 食療養生：換季多吃“藥用”蔬菜
[ 時間:2009-09-28 18:29:32 | 來源:星島 ]
8月8日立秋，在這夏秋交替的時節，人們不但容易發生腸胃不适，還會臉上長粉刺、食
欲下降、口腔潰瘍、便秘，而且特别容易感冒。
換季時，想要用均衡的飲食來抵禦疾病的入侵，就要有針對性地多吃些富含維生素
和高膳食纖維的蔬菜，就像吃了感冒、痤瘡、胃痛、便秘、腹瀉的“免疫藥”一樣，讓
你健康、輕松地邁進秋天的大門。
預防感冒
喝莴筍菜花湯
季節交替的時期，氣候變化無常，人體一時難以适應，免疫力也不知不覺地在下降
，這時就容易讓感冒病毒鑽空子。補充足夠的維生素C是一個預防感冒的好辦法。
推薦“藥用”蔬菜：
菜花含有的維生素C含量比大白菜、黃豆芽菜要高3～4倍，比柑橘中的含量也要高
出2倍。中醫素來有“白色入肺”之說，潔白的菜花無疑是一種适時的保健蔬菜，不但
能預防感冒等呼吸道疾病，還是一種非常好的血管清理劑。
莴筍中的含碘量高，這對人體的基礎代謝和體格發育很有利。莴筍葉的營養遠遠高
于莴筍莖，秋季愛患咳嗽的人多吃莴筍葉可平咳。
推薦吃法：莴筍菜花湯
做法：将莴筍切片，葉子切成小段，菜花掰成小朵， |
|
r*******u
发帖数: 8732 | 8 武術宗師醫院開班 宣揚太極養生保健 2009年8月15日
【明報專訊】陳氏太極拳四大金剛之一陳正雷宗師將在溫市醫院、療養院、護老院、政
府部門等推動太極養生保健，幫助耆英、病人、員工等以太極強身，減少在體力勞動及
運動受傷，亦希望打破坊間誤解只有老人練太極拳的說法，讓不分年紀的人士都可透過
太極強身。
據資料顯示，陳正雷宗師是當代十大武術名家之一，於年初榮獲國家級非物質文化遺產
項目傳承人的榮譽。卑詩大學的CLF Kung Fu Club計劃在2010年為陳氏太極拳作出一系
列推廣活動，向醫護人員、義工、低收入人士等作出推廣，因大部分低收入人士以體力
勞動為主，常因用力錯誤或搬動重物的姿勢錯誤，導致肌肉及筋骨受傷，故希望透過推
廣太極拳幫助他們強身。
陳正雷宗師在8月21日舉行個人太極展覽，8月23日會舉辦籌款晚宴，8月24至25日推廣
太極運動研習，詳情可致電604-723-2191或604-779-7729，或瀏覽網站﹕http://www.chentaichi.ca。 |
|
l*******w
发帖数: 4 | 9 免費保健養生講座
(主讲: 李鉴中医师 Cell: 617-838-5342)
李鉴中医师自小生长在一个中医世家，自小跟随外公舅舅学医识药，受长辈的影响，从
孩提時代就对破解黄帝内经、难经、神农本草经、伤寒杂病论、温病学说的千古奥秘产
生浓厚兴趣，立志把救人治病当作此生志向，医科学校毕业后如愿地成为一名医生，因
家庭关系及有幸拜随数位名师，未到而立之年已名传一方，对传统的难病杂病有自另一
格的治疗手法，在养生方面经过廾多个春秋的潜心研究也有了不少收获，祖上有人曾是
太平天国翼王石达开的部将，后解甲歸田并将有高深武学的太极拳法流传自今，此外，
在道学、佛学也有很深造旨，并皈依佛教星云大师，通过医学和佛学结合创立了〝冥想
疗法〞希望借此拋磚引玉在亚美联谊会这个大家庭里共同携手推广中国文化，打造一个
健康和谐的新社区。
中国传统文化认为，“气”是万物之源，是一切物质最细微、最微化、最精微的基础形
态。它虽然看不见摸不着，在一定条件下却可以发生转化，所谓“空化为有”。 李先
生以修练心性、涵养德行为宗旨，溶养生蓄能、防身技击为一体，练后天补返先天，松
静为源，以形引气，遵循“中和之道、阴阳转换... 阅读全帖 |
|
l*****a
发帖数: 38403 | 10 昔在黃帝，生而神靈，弱而能言，幼兒徇齊，長而敦敦，成而登天。乃問於天師曰：余
聞上古之人，春
秋皆度百歲，而動作不衰；今時之人，年半百而動作皆衰者，時世異耶？人將失之耶？
歧伯對曰：上古
之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神
俱，而盡終其天
年，度百歲乃去。今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，
以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆於生樂，起居無節，故半百而衰也。
夫上古聖人之教下也，皆謂之：虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內守
，病安從來！是
以志閒而少欲，心安而不懼，形勞而不倦，氣從以順，各從所欲，皆得所願。故美其食
，任其服，樂其
俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜欲不能勞其目，淫邪不能惑其心。愚、智、賢、
不肖，不懼於
物，故合於道。所以能年皆度百歲而動作不衰者，以其德全不危也。 |
|
t*****e
发帖数: 15794 | 11 注：本文分别节选自＜黄帝内经--素问＞及书目＜春夏食療特效食譜(新版)＞
四气调神大论篇第二
天气清净，光明者也，藏德不止，故不下也。
天明则日月不明，邪害空窍。
阳气者闭塞，地气者冒明，云雾不精，则上应白露不下。
交通不表，万物命故不施，不施则名木多死。
恶气不发，风雨不节，白露不下，则菀不荣。
贼风数至，暴雨数起，天地四时不相保，与道相失，则未央绝灭。
唯圣人从之，故身无奇病，万物不失，生气不竭。
逆春气则少阳不生，肝气内变。
逆夏气则太阳不长，心气内洞。
逆秋气则太阴不收，肺气焦满。
逆冬气则少阴不藏，肾气独沉。
夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根；故与万物沉
浮于生长之门。逆其根则伐其本，坏其真矣。
故阴阳四时者，万物之终始也；生死之本也；逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得
道。
道者，圣人行之，愚者佩之。从阴阳则生，逆之则死；从之则治，逆之则乱。反顺为
逆，是谓内格。
是故圣人不治已病，治未病；不治已乱，治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱己
成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？
春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步... 阅读全帖 |
|
p****y
发帖数: 23737 | 12 http://blog.sina.com.tw/path/article.php?pbgid=43131&entryid=57
前陣子在電視看到英國校園主廚奧力佛，在校園推廣健康的食物，和冷凍加工肉品、薯
條和雞塊對抗的過程。冷凍加工肉品容易取得且價格便宜，小朋友也喜歡吃。但真正的
事實是這些加工食品添加大量人工調味料，對人體造成負擔，大腦和內分泌和這些化學
製品起化學作用，小朋友注意力容易不集中，過敏和過動等副作用。而且還且還會形成
對這類食物的上癮症狀。
在奧力佛在初期推動健康飲食時，小學生也非常不習慣新的菜色，挑嘴的小朋友吃一口
就把它吐出來，沒有漢堡、薯條、雞塊寧可餓肚子，要不然就是走出校園買垃圾食品大
快朵頤，甚至自組小團體，舉白布條抗議。
推出一個月後學校老師反映，學生集中力提高了，身體健康也變好了，以前到了下午時
很多有過敏氣喘的學生需要使用呼吸器，改新菜單後就不曾在用過了，真是太神奇了。
愚弄全球的食物，這本書揭開危害心智的飲食真相，家裡有小孩的該看看這本書，小孩
的注意力不集中，好動情緒起伏大是否是因為食物的原因；注重養生的也可參考這本書
，瞭解加工食物的真相。
內容... 阅读全帖 |
|
W*********E
发帖数: 197 | 13 佛典故事 - 賣身供養三寶的果報
從前有一對貧窮的夫婦，生活非常困苦。有一天，看到他幫傭家的長者
到寺院去供養三寶，心裡有些感觸，回家後，因感嘆而落下淚來。他的太太就問他發生
了什麼事？他說：「今天我看到那戶人家的長者去供養三寶，他現在的福分已經這麼大
了，繼續供養三寶修福，來生的福報一定不可思議！我們這麼窮，就是因為過去生不懂
得修福，好不容易這一生知道有佛法僧三寶，卻沒有能力供養，可以想見未來世我們一
定會更加窮苦，想到這裡就不禁落下淚來。」他太太明白了，就說：「夫君啊！不用難
過，你只要把我賣掉，得到的錢你就可以拿去供佛、供養三寶了。」罽夷羅說：「把你
賣掉，我自己一個人就無依無靠了，獨自一個人這樣過日子，也沒什麼意義啊！」他太
太就說：「不如這樣，把我們兩個人都賣掉，然後拿賣的錢來供養三寶，以後我們就去
當人家的奴婢，這樣就可以啦！」罽夷羅想：「太太怎麼這麼聰明，這是一個好主意。」
於是隔天這對夫婦就去找一戶人家，向他們借錢，如果七天之後，沒有辦法還錢，他們
就要來這裡當奴婢。於是帶著借來的錢去寺院登記了供養三寶。回到家後，就開始準備
供養三寶的物品，而且互相勉勵說：「... 阅读全帖 |
|
m**t
发帖数: 1956 | 14 ⊙ 陳 潭 易丹妮
社會學認為，任何人的政治行為和政治性格都是在一定的社會文化背景下形成的。湖
南作為中國的內陸省份，在古代史上，開發較晚，「碌碌無所輕重天下」，不能不令人產
生「湖南人物，罕見史傳」的浩嘆。但是近代以來「人文薈萃，人才輩出」「最大限度地
發揮著湖湘文化的社會功能，影響甚至左右著中國近現代的政治，思想及其它領域的變化
。」1湖南一躍而成「功業之盛，舉世無出其右」的省份，湖湘文化的代代傳播與影響功
不可沒。在這裏，我們就來探討一下在湖湘文化背景的薰陶下，湖南政治群體的發展變化
，以及由此所形成的具有湖湘文化特點的湖南區域政治傳統。
一、湖南區域政治傳統：湖湘文化個性化的產物
文化是包括人們的風俗習慣，行為規範以及各種意識形態在內的复合體，作為絢麗多
彩的區域文化──湖湘文化獨樹一幟，不僅有文化的共性，更有自己的內涵與特點，對湖
湘士人的成長甚至整個中國近現代化的進程都有著深遠影響。
湖湘文化有廣義和狹義之分。王興國先生在《湖湘文化縱橫談》一書中闡述說2：
從文化的層次上加以劃分，所謂狹義的湖湘文化是指「雅文化」，即經過知識分子再加工
的精英文化；所謂「廣義」的湖湘文化則包... 阅读全帖 |
|
w***s
发帖数: 7132 | 15 唐代的亡妻與亡妾墓誌
陈尚君
本文研究唐人親自執筆為其妻或妾撰寫的墓誌,亡妻的提法偶亦見於托人撰寫的墓誌中
，多數情況下則是夫君指稱的專利。亡妾的說法則不見於墓誌的正式表達中，是從亡妻
的提法延伸出來的。
墓誌在东漢出現時，僅記死者姓名字里和死期享年，很簡單。西晉時墓誌文體已趨成熟
，後南朝禁止埋銘，北朝則蔚為風氣，現在能見到的唐以前的一千多方墓誌，大多是北
朝、隋代的作品：雖已有一些知名文人參與墓誌寫作，但迄今還沒有見到由配偶親自執
筆撰寫的墓誌。唐代傳世文集中，為配偶撰寫的墓誌也很少，所知亡妻墓誌，只有柳宗
元為其妻楊氏所寫的一篇，亡妾的墓誌，也僅有元稹和沈亞之的兩篇。宋以後地下稍有
出土，數量仍不多。近代以來因大規模基本建設和科學考古的實施，形成有規模有計劃
的墓羣發掘，得以有機會成批出土同屬一家族的墓誌石刻，由配偶親筆撰寫的墓誌也頗
有發現。據本文附表所作的不完全統計，今得見的亡妻墓誌已達八十七篇，亡妾墓誌也
有近二十篇，數量均很可觀。這些墓誌因出於最親近的配偶之手，對妻妾的描述和評價
都出自平日的感受，所述亡妻之慟也出於切身的情感，對了解唐人的家庭生活、夫妻關
係及情感表達方... 阅读全帖 |
|
W**N
发帖数: 1037 | 16 D. 所有善根 至心回向
---
【十方佛讚第二十三】何以故？欲令他方所有眾生聞彼佛名。發清淨心。憶念受持。歸
依供養。乃至能發一念淨信。所有善根。至心回向。願生彼國。隨願皆生。得不退轉。
乃至無上正等菩提。
為什麼十方諸佛都稱讚阿彌陀佛呢？就是想要極樂世界以外(他方)所有的眾生聞到阿彌
陀佛名號，「發清淨心」。「清淨心」，就是沒有垢汙雜染的淨信的心。「憶念受持」
。「憶」就是憶佛功德。「念」說是念佛名號。「受」就是信受。「持」就是堅持。「
歸依供養」，以自己身心歸向彌陀，依止彌陀，永不捨離。再者，「供養」，「供」有
兩種：(一)財供。香花、飲食、湯藥、財物，你用頭、目、腦、髓、大地、山河等等的
這一切都可以拿來獻供。(二)法供。例如：如說修行，發菩提心，用來獻供。「養」，
指養活、養生、奉養、調養。對於身、對於法，有所利益，就稱為養。
「所有善根。至心回向。願生彼國」。一念淨信是信，從信起願，所以信願是往生的根
本。所以用自己所有的善根，至心回向求生極樂。「至心」，《觀經》就是至誠的心。
善導大師說：至就是真，誠者就是實。就是要一切眾生的身、口、意業，所修的解和行
，必須是真實心中的... 阅读全帖 |
|
p****y
发帖数: 23737 | 17 素食豬的由來 養豬戶駱鴻賢的覺悟
http://www.youtube.com/watch?v=LtZXKkt21MQ
http://pnn.pts.org.tw/main/?p=20144
記者 林建成/新北市林口區報導
養豬戶駱鴻賢，養豬卻不吃豬肉，為什麼？
他放棄賣豬的初期，為了讓大家知道肉類的處理方式，曾經披露養豬業不欲人知的秘密
，但卻引來黑道人士警告，當時還報警處理。直到今日，駱鴻賢的祖母還認為她孫子發
神經病，才會突然放棄能獲利的養豬事業。
養豬戶的秘密到底是什麼？為什麼養豬戶有辦法讓死豬和病豬「起死回生」？ 為什麼養
豬戶有魔術般的力量，能讓豬體特定部位按照商家要求，長得肥嫩又美？
駱鴻賢的祖父養豬，祖父說養豬不需學歷，可快速致富的行業。駱鴻賢一直相信祖父的
勉勵，在他們眼中，豬只是商品，養大了就賣給肉商去屠宰。
「是的，養豬可以很快致富，可是那些錢卻莫名其妙地很快就沒有了，總有厄運到來…
」駱鴻賢說。
小時，駱鴻賢天真地問祖父：「為什麼我們家都不吃豬肉？」
祖父說：「我帶你到養豬場看一遍，你就知道了。」
駱鴻賢知道內幕後，再也不敢吃豬肉，改吃海產。可是這也讓他得過痛風... 阅读全帖 |
|
d*b
发帖数: 4453 | 18 徐靜芝：一個被領養的中國女孩的故事
2017年 12月 13日
斷橋會：一個被領養的中國女孩的故事
http://www.bbc.com/zhongwen/trad/world-42337038
20年來，凱蒂·波勒（Kati Pohler）的親生父母徐禮達和錢粉香都一直想知道自己當
日遺棄的女兒下落。由於當時中國的一胎政策，養大第二個女兒對這一家人來說是無法
承受的負擔。
當時的決定，間接將凱蒂帶到了世界的另一邊：她被一對美國夫婦領養。在另一個國家
，她在愛的包圍之下成長，而她的親生父母，則一直承受著心靈上的折磨：他們的女兒
，到底活得好不好。
「我們也不想把她遺棄在街上，但我們沒有辦法，」凱蒂的生母錢粉香說。
被困印度半世紀 中國老兵王琪回到北京
圖輯：被困印度半世紀 八旬王琪終還鄉
數十年來，中國通過一胎政策來控制人口增長。那些懷上和生下第二胎的夫妻會面臨嚴
厲的懲罰，包括巨額罰款和強制墮胎。
當已經有一個女兒的錢粉香再次懷孕時，她和丈夫都曾想過進行人工引產。
「當時（懷孕）有七個月了，想給她引產引掉的。我當時也經常能聽到胎動的聲音，我
覺得這孩子挺可憐的，如果引產引掉的話，所以... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 19 槟州衛生委員會主席阿菲夫指出，槟州政府将落實封閉式養豬場計劃，着力解決養豬場
帶來的環境污染和臭氣薰天等問題，而拒絕響應州政府落實該計劃者，州政府将採取嚴
厲的行動關閉違規者的養豬場。
他說，在過去的3年裏，他與州内超過150多戶養豬業者針對落實上述計劃進行對話與讨
論。
他希望，豬農可以改變養豬場的作業方式。
他指出，本身曾到霹靂州考察當地的生豬養殖場，發現該州屬的養豬場很有系統，同時
也能有效的解決衛生問題，認爲槟州也應該向霹靂看齊，實行封閉式養豬場計劃。
「事實上，州政府3年前曾通知平安村和雙溪峇甲的養豬業者要落實封閉式養豬場計劃
，因爲這兩個地方的養豬場最多，分别爲77戶和50戶。槟州其他小型養豬場分佈在槟島
美湖和直落公芭。」
他坦言，落實封閉式養豬場系統成本的确昂貴，不過他相信豬農可在4年内賺回成本，
因爲全槟每年共有30萬頭生豬叱隹凇br />
阿菲夫今日前往巡視打昔汝莪的格勒河（Sungai Kereh）時受詢及養豬場問題時，發表
上述談話。
他表示，格勒河週遭地區的居民在這20年來都在面對污染和臭氣薰天的河流，迄今問題
仍末獲解決。平安村豬場排出的污水在5公裏内排入格... 阅读全帖 |
|
g*****A
发帖数: 14950 | 20 養生，有時候不是什麼大智慧，而是生活中的小細節。最普通的食物，若能堅持吃，效
果也不同凡響。北京中醫醫院副院長王國瑋就指出，每天堅持吃三個核桃、四個桂圓、
五顆紅棗對身體大有裨益。
三個核桃健腦潤肺:
“核桃的藥用價值很高。”王國瑋說，小孩吃核桃補腦；中青年、上班族壓力大，吃些
核桃能緩解大腦疲勞，減輕壓力；老年人吃桃核能抗衰老。衛生部首席健康顧問 洪昭
光 教授表示，核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。此外，核桃中
還含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，鉻有促進膽固醇代謝和保護心血管的功
能，高血脂患者和肥胖的人可以吃點。
四個桂圓開胃安神桂圓也叫龍眼，是珍貴的滋養強化劑。王國瑋介紹說，桂圓性溫味甘
，益心脾，有開胃、養血益脾、補心安神的功效。中醫裡可用于治療心脾虛損、氣血不
足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。春天人們容易困乏，吃幾個桂圓可以起到一定
的緩解作用。“我多次在養生書籍中推薦桂圓。”洪昭光說，桂圓含豐富的維生素A、B
族維生素等營養素，對於勞心費神的人很有好處。
五顆紅棗益氣養血
棗位居五果之首，其豐富的營養價值歷來受到推崇。王國瑋說，從中醫角度講，棗... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 21 ，是從邉印⑸盍晳T、飲食和基因等幾個方面來探討健康。該書舉了兩個極端例子：
美國一個叫Fixx著名跑步好手，在35歲時開始慢跑、戒菸，體重一下減輕了50磅。1977
年，他寫了一本暢銷書《The Complete Book of Running》（暫譯：跑步全書），帶來
了美國人的保健革命。但他自己在1984年52歲時，一天跑步時，突然心臟病發作而死亡
。另一個著名的人物英國前首相邱吉爾（Churchill），他的生活習慣一點都不健康，
抽菸、喝酒、超重、骨狹窄（Bone Narrow），卻活了90歲。有人曾問他長壽的祕密，
他說「不邉樱╪o sport）」。
身邊也有類似的例子。友人同窗的父親，很喜歡邉樱蚧@球，40多歲時，突然去世；
而另一個同學的母親，40歲左右看起來就快要病死了，但到現在70多歲了，還健康活著。
由於以上的一些例子，朋友提出了一連串的問題：「每天該做什麽樣的邉樱孔龆嚅L時
間？」
戶樞不蠹 流水不腐
最近我與一位德國朋友聊養生，談到邉雍蜕盍晳T問題，他說：「邉託⑷恕梗趋嶂
嗅t又是怎麽談邉拥膯栴}哪？俗語說：「戶樞不蠹，流水不腐」，意思是常轉動的門軸
，他是不會... 阅读全帖 |
|
p****y
发帖数: 23737 | 22 http://bbs.wenxuecity.com/myhouse/1899613.html
陳立夫一生歷經風風雨雨，卻身體安康長壽，享年101歲，其中確實有些養生之道。
1990年8月27日晚，陳氏家族在美國紐約舉行了一個盛大宴會，慶祝陳立夫和夫人孫祿卿
90大壽。為了感謝前來祝壽的親朋好友、校友門生、國民黨元老，陳立夫以介紹他的養
生之道作為答謝致辭。
陳立夫說，他的長壽之道分為四個“老”，共32字：“老健：養身在動，養心在靜；老
伴：愛其所同，敬其所異；老友：以诚相见，以礼相待；老本：取之有道，用之有度。
”
在宴會上，陳立夫的致辭如下：
人生活到90歲是一件不簡單的事，尤其夫婦二人都到90。我今天答謝諸位第一句話就是
“祝諸位全體健康和長壽。”同時要乘此機會報告大家，老年人之四大需要，以及達到
四大條件之要點如下：
1、老健。老而不健康，是不幸福的，所以要保持健康為最重要。讓我奉贈你們八個字：
“養身在動，養心在靜。”古人雲：“戶樞不蠹，流水不腐。”因為它常動之故。人體
亦然，多動使其血液流通，增進健康，其理易明。人都能了解自己身体方面的缺点何在
，就得在这方面多做运动。我每天... 阅读全帖 |
|
g******t
发帖数: 11249 | 23 看到一篇很有意思的文章，分享下。在美國頂級名校培養學生的方式就是把學生扔到河
裡，放養式的教育，絕不關心學生的成績，很有意思。但是要知道，這是對研究生而言
哦!本科生的話，成績還是很重要的，呵呵!
把孩子扔到河裡--普林斯頓大學數學系的崛起
作者 王則柯
普林斯頓大學數學系和普林斯頓高等研究院數學部，在20世紀30和40年代迅速成為美國
學術界冉冉上升的明星，不僅在拓撲學、代數學和數論方面獨占鰲頭，計算機理論、運
籌學和新生的博弈論也處於領先地位。第二次世界大戰以後，大家都返回普林斯頓，科
學和數學被視為戰後創造更加美好的世界的關鍵。由於數學在戰爭年代對於美國的貢獻
，政府似乎突然意識到純粹研究的重要性，軍方尤其如此，紛紛撥款資助純粹理論方面
的研項目。人們充滿熱情地籌劃舉辦新的一屆世界數學家大會，而上一屆大會是在戰前
的陰鬱日子裡召開的。
1948年秋天，數學系主任所羅門·列夫謝茨教授在西休息室召集所有一年級研究生談話
。他用濃重的法國口音給他們講述生活的道理，整整講了一個小時。他的目光銳利，緒
激動，大聲說話，還不斷用木頭假手敲桌子。他說他們是最優秀的學生，每個人都是經
過精心挑選... 阅读全帖 |
|
L**********0
发帖数: 549 | 24 月子餐很丰富，一天六顿，这家是台湾人开的。它家网站上有餐牌。
我拷过来给你看看
第一週: 幫助排除惡露、活血化瘀、幫助發奶
早餐 養生粥 /麻油藥膳豬肝湯
午餐 藥膳燉品/主食/蔬菜
點心 滋補甜點
晚餐 麻油(藥膳)豬肝湯/月子燉補(魚)/ 養生飯/鮮翠生蔬
點心 滋補甜點
飲料 調養飲料 一份 /生化湯 一份
第二週 : 加強子宮收縮及骨盆恢復，調理產後腰酸背痛, 加強利水減輕浮腫恢復體型
早餐 養生粥 /麻油(藥膳)腰花
午餐 藥膳燉品/主食/蔬菜
點心 滋補甜點
晚餐 麻油(藥膳)腰花/月子燉補(魚)/ 養生飯/鮮翠生蔬
點心 滋補甜點
飲料 加強利水調養飲料 一份/健腰腎益氣飲料 一份
第三,四週 調整體力,補充元氣-改善體質，進補最佳時期
早餐 養生粥 /麻油(藥膳)雞
午餐 藥膳燉品/主食/蔬菜
點心 滋補甜點
晚餐 麻油(藥膳)雞/藥膳燉品(魚)/ 養生飯/鮮翠生蔬
點心 滋補甜點
飲料 補養氣血飲料 一份/養血烏髮飲料 一份 |
|
c*********d
发帖数: 9770 | 25 来自主题: ChineseClassics版 - 經傳釋詞 經傳釋詞
作者：王引之[清]
《經傳釋詞》，王引之撰，共十卷。是一本解釋經傳中所出現虛詞的專著。
序
卷一
與
㠯、以、已
猶
由、猶、攸
繇、由、猷
因
用
允
於
于（簡繁轉換有誤此節待校正）
卷二
爰
粵、越
曰
欠（音聿）、聿、遹、曰
安、案
焉
為
謂
卷三
惟、唯、維、雖
云（簡繁轉換有誤此節待校正）、員
有
或
抑、意、噫、億、懿
一、壹
亦
伊繄
夷
洪
庸
台（音飴）
卷四
目录
惡、烏
侯
遐瑕
號（音豪）
曷害
盍、蓋、闔
許
行
況、兄、皇
鄉（音向）、嚮
汔（音迄）
歟、與
邪（以遮反）
也
矣
乎
俞
於（音烏）
猗
噫、意、懿、抑
嘻、譆、唉、誒、熙
竽（簡繁轉換有誤此節待校正）
卷五
孔
今
羌
憖（魚覲反）
言
宜、儀、義
可
幾
祈
豈、幾
蓋
厥
及
其
其（音記）、記、忌、己、䢋（正文此字待改）
其（音姬）、期、居
居
詎（巨遽二音）距、钜、巨、渠、遽
固、故、顧
故
顧
苟
皋
卷六
乃、迺（正文此字待改）
寧
能
徒
獨
奈
那
都
當
儻、黨、當、尚
殆
誕
迪
直
疇、[C120]、[1234]
卷七
而
如
... 阅读全帖 |
|
p***n
发帖数: 17190 | 26 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110322/5/2ohut.html
瘦肉精風波 河南嚴查養豬散戶
更新日期:2011/03/22 16:39 （中央社台北22日電）河南豬肉含瘦肉精事件越演越烈
，中國國務院已專程派人南下徹查，河南省畜牧局21日也下發通知，全面清查省內畜養
50頭以下豬隻的散戶。
新華社報導，這份名為「關於開展生豬散養戶鹽酸克倫特羅、萊克多巴胺、沙丁胺醇（
俗稱「瘦肉精」）排查工作的通知」（簡稱「通知」），進一步擴增全省的瘦肉精排查
範圍，納入所有50頭以下的生豬散養戶，並立即對這些小型養豬戶展開瘦肉精抽樣檢測
工作。
「通知」規定，河南全省50頭以下生豬散養戶按數量的2%比例隨機排查抽檢，抽檢的生
豬散養戶每戶抽取豬隻尿樣1份，每份不少於100ml，進行瘦肉精等相關檢測。
「通知」要求，對於經測試卡現場篩選呈疑似陽性的尿樣，將進行封存，送河南省畜產
品品質監測檢驗中心或委託其他有資格的監測中心進行確認。
瘦肉精事件發生後，河南已經對全省50頭以上的生豬飼養場戶按5%的比例進行隨機排查
抽檢。
由於豬肉含瘦肉精事件已... 阅读全帖 |
|
b***0
发帖数: 373 | 27 大陸媒體6月2號報導，中國大陸的公務員人數最近幾年激增，已達700多萬。評論指出
，公務員逐年激增的主要原因是官二代、紅二代利用特權，大量進入公務員隊伍造成的。
6月27日中共官方發布截止2012年底，中國公務員人數為708。9萬人，連續四年成快速
增長趨勢。中國民眾供養官員的負擔也創歷史新高。
2008年度、2009年度、2010年度中國公務員數量分別是659。7萬人、678。9萬人、689
。4萬人。近兩三年公務員年均每年增加15萬人。2011年底，全國公務員人數達702。1
萬人。在一年時間內，中國公務員增加了12。7萬人。如果加上吃財政飯的群團機關、
事業單位的4，000萬工作人員，當下每二十六、七個中國人中就有一個屬于財政供養，
是歷史上中國民眾養官負擔最大的時代。
中共公務員每年支出多少？這也是國家秘密，財政部長說今年6月份公布，到現在也沒
有見到詳細數據。
《每日經濟新聞》2012年11月報導，根據2006年7月1日開始實施的《公務員工資制度改
革方案》，公務員工資包括基本工資、津貼、補貼和獎金。基本工資由職務工資和級別
工資兩項構成。公務員按照國家規定享受地區附加津貼、... 阅读全帖 |
|
q********g
发帖数: 10694 | 28 按你以往听道或与信徒交通之中的认识，牧师和祭司是否相等或雷同的职分？ 天主教
的神父与牧师有甚么分别？牧师是否“神父”改革后的产物？ 神有赐给教会一些生命
成长有恩赐的神仆作为教会领导者吗？ 你认为该怎样称呼这些人？称为使徒？先知？
教师？牧人？牧者？“前面的弟兄”？或怎样称呼都不重要？ 按彼得前书第二章第九
节，信徒都是祭司，所以信徒之间不该有牧师或类似牧师的职分。对吗？尽量引用圣经
为根据。 全教会都该事奉神，所有信徒都是神所呼召的，所以不该另在事奉神的事上
建立特殊阶级。这是圣经给教会“事奉”的方向吗？有无可能因为有太多人“好为首”
（约三：9）的缘故？ 教会该有“特殊阶级”吗？“阶级”是观念问题，还是职分问题
？例如：美国是很民主的国家，为甚么还有总统？且有相当大的权力和若干否决特权？
总结你所有对牧师这职分的观念，不存成见的检讨，有多少是别人给你的观念？多少
是自己查经的心得？
教会是事奉神的团体，不是社团。她的活动以事奉神为中心。魔鬼的诡计是要使
教会成为不是以事奉神为中心的团体。这样，不论教会有多少活动，对“阴间的权柄”
都不起作用。福音的原理是以神为中心的；但人... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 29 018-03-22 11:30 作者： 貫明
在現實生活中，有些人脾氣粗暴，動不動就大發雷霆。有些人則慈眉善目，忍辱禮讓，
有一副謙恭待人的好氣度。修心必先修德，養身須先制怒。也許有人會說，喜怒哀樂是
人之常情，生活在充滿矛盾的世界上，誰不曾遇到過生氣彆扭、令人氣憤發怒的事呢？
然而，生氣發怒無論從人體養生還是修心養性上講，都是有百害無一利的。古人云：「
忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。」一個人如果能做到寬懷大度，忍辱不辯，自然就
能遠離是非，無憂無慮，度過一個逍遙自在的人生。
《論語?衛靈公》中說：「小不忍，則亂大帧梗凰抉R遷在《史記》中說：「小不忍害大
義」；民間也有「忍能生百福，和可致千祥」、「一勤天下無難事，百忍堂中養太和」
的諺語。唐代張公藝寫的《百忍歌》中說：「仁者忍人所難忍，智者忍人所不忍。思前
想後忍之方，裝聾作啞忍之準。忍字可以走天下，忍字可以結鄰近。忍得淡泊可養神，
忍得飢寒可立品。忍得勤苦有餘積，忍得荒淫無疾病。」清朝欽差大臣林則徐的大堂上
也曾高懸著「制怒」的警言，這說明中國的古人們對發怒的危害性早有認識。
林則徐官至兩廣總督，一次他在處理公務時無法克制，盛怒之... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 30 明清大儒王夫之：「六然處世」富含哲理(圖)
王夫之與顧炎武、黃宗羲並稱明清之際三大思想家。（網路圖片）
王夫之（1619年10月7日－1692年2月18日），字而農，號姜齋、又號夕堂，自稱船山先
生，湖廣衡州府衡陽縣（今湖南衡陽）人。他與顧炎武、黃宗羲並稱明清之際三大思想
家。晚年隱居著述，其著有《周易外傳》、《黃書》、《尚書引義》、《永曆實錄》、
《春秋世論》、《噩夢》、《讀通鑒論》、《宋論》等書。他提出了著名的「修身六然
」養性格言，語言含蓄深刻，富有哲理，是老年人修身養性的秘籍，值得我們借鑒。
自處超然
就是生活中以平常心看待自己，看待別人，對生、老、病、死，要有超然達觀的思想境
界，順應自然，以高層次、高時尚的人生境界來觀照自己，淨化自己。特別在當今物慾
橫流的世界，要拋棄奢侈之想，割斷虛榮之念，超越世俗，當一個人獨處的時候，要有
「寧靜致遠」的境界。
處人藹然
與人相處，諔┲t和，融洽和諧，多行善事，樂於助人，使人感到可親可近。唐代百歲
醫學家、養生家孫思邈說：「性自善，內外百病皆悉不生，禍亂災害，亦無內作，此養
生之大經也。」
現代研究證實，與人和善相處，樂於幫助他人，可以... 阅读全帖 |
|
c****x
发帖数: 6601 | 31 http://www.cna.com.tw/news/ahel/201511280060-1.aspx
『李嗣涔提到，他擔任台大校長時，中研院院士孟懷縈曾向他抱怨，台大電機系學生好
像沒有思想，不像中國大陸北京、清華大學的學生，個個都可侃侃而談。』
一直以來，我都不認為用外國學生作為檢討的範本是件好事。這種思維其實跟「小時候
考差了爸媽用同事小孩成績去教訓你」的感覺是一樣的。這種檢討對學生來說除了屈辱
，並沒有辦法獲得太大的教訓和幫助。至少對我來說，被我爸媽兩個老人家唸了二十幾
年的成績差，說到底我根本不在乎我爸媽同事小孩的成績。而他們後來的成就跟我後來
的發展基本上也是平行，並不會互相影響。然而這樣的生活一直到我進入碩士班後，才
逐漸的安靜下來。
況且，從學生的角度也會想問「為什麼我們需要思想？」、「現在的教育環境下，學生
需要思想嗎？」有很多時候，有思想的學生反而在傳統的學習現場吃虧的，這些事情高
等教育大老知道嗎？
再說，台灣學生並不是沒有思想，而是升學體制下的教育現場的逼迫，讓老師不斷的必
須趕進度，甚至扼殺學生的思想。
因此，有各種經典的台詞：
「這個明天不會考...」
「這... 阅读全帖 |
|
r*******u
发帖数: 8732 | 32 江蘇夫婦來港超生罰25萬 (14:25)
江蘇常州市一對夫婦為了避開「超生」罰款，想出到本港誕子，但最終被計生部門追繳
25萬元人民幣社會撫養費。
2007年4月，尹某、龔某夫婦生育下一男孩，新生兒的降臨給家庭帶來了無限的歡樂，
可是時間久了夫妻二人還想再生一個。
於是他們詢問了相關計生政策，遺憾的是他們不符合江蘇省照顧再生一胎的相關規定，
不能生育第二胎。
可是想再生一個孩子的想法一直揮之不去，於是求子心切的夫妻想出了「赴港超生」的
辦法。
為了保險起見，2008年4月和11月，兩人還分別取得尼日爾共和國的永久居留證。
終於，2009年3月25日在沙田國際醫務中心仁安醫院龔某又生育了一男孩。可是當他們
帶著新生兒回到老家後，原本以為可以高枕無憂的夫妻二人，還是收到了人口和計劃生
育局對他們徵收社會撫養費的決定書。
收到決定書的夫妻二人並未驚慌，因為他們早有準備。收到決定書不久，尹某、龔某向
武進區人民政府提起行政覆議，覆議維持了區人口和計劃生育局的具體行政行為。
隨後尹某、龔某又向法院提起行政訴訟，要求撤銷區人口和計劃生育局作出的社會撫養
費徵收決定書。
尹某、龔某認為其已經取得尼日... 阅读全帖 |
|
j********b
发帖数: 565 | 33 北明 來稿
穿行於遍布31個省區的“中國的脈管中國血”，看過高耀潔醫生在那個人間地獄的“一
個人的戰爭”（兩文另見）之後，本文深入高耀潔的精神人格，探究她對於當代的意義。
高耀潔出身於民國時期名門望族，這個高氏家族傳脈深遠，可以上溯到四十幾代以前《
宋史》記載的冀國公高懷德鎮守曹州的北宋年間。這個家族人丁興旺，人口眾多，關係
繁複，不仔細梳理，外人難以釐清；這個家族財產豐厚，高耀潔父親這一家祖上僅田地
就有36公頃。她家的房屋居舍院落，非用圖紙描畫難以說清。她父親家並不是最富有的
，兩度喪妻之後，他娶的第三任妻子呂氏「娘家有土地600餘頃」。
那個社會雖然動盪戰亂，但是文明的物質基礎私有產權穩固，社會結構、文化傳統、精
神道德、人格操守、生活習俗、人倫觀念均法天地承舊制，禮樂不崩。那是一個「邦有
道」的舊社會，高氏家族是一個辛苦勞動，勤奮致富，財產取之有道的光榮家族。那時
富豪有情有義，窮人安貧樂道，世人不為殺貧濟富的強盜邏輯所蠱惑。高耀潔家族人死
興喪，排場闊綽，圍觀者發的議論是同情：「死者留下的孩子太小了！有人還留下了眼
淚」。
高氏家族雖不是書香門第，在三千年傳承的文化大國做富人... 阅读全帖 |
|
B****n
发帖数: 11290 | 34 http://www.udn.com/2012/2/20/NEWS/NATIONAL/NAT5/6911417.shtml
黑店不黑心 免費便當養大雄女學生
【聯合報╱記者蘇郁涵／高雄報導】
2012.02.20 02:53 am
經營「黑店」的姚鼎勝與許宥湄夫婦。
記者蘇郁涵／攝影
高雄女中附近有家被學生稱為「黑店」的自助餐店，老闆姚鼎勝夫婦卻超有愛心，免費
供餐給家貧學生長達廿年。
保安警察第五總隊警官楊靜雯，過去曾吃了三年愛心便當，昨天到黑店探望姚鼎勝夫婦
。她讀雄女時，母親過世、父親失業，幸好黑店免費供應午晚餐，才能讓她安心完成高
中學業。
楊靜雯在父親去世後，將姚鼎勝夫婦視為自己的雙親。姚爸爸昨天看到她，就關心問什
麼時候結婚？楊靜雯撒嬌說：「還久啦，到那天一定讓您們坐大位！」
姚鼎勝夫婦結合善心人士，免費供餐給清寒雄女學生。每到用餐時間，雄女學生就大排
長龍，將「黑店」擠得水洩不通。
記者蘇郁涵／攝影
姚鼎勝廿四年前在雄女校園旁開自助餐店，因店內燈光昏暗，進店的雄女學生又一頭黑
髮、穿黑色制服外套，放眼望去店裡一團黑，頑皮的雄女學生就將自助餐店取名「黑店
」。
姚鼎... 阅读全帖 |
|
g*******a
发帖数: 31586 | 35 頸椎不好的人，泡腳的同時將雙手一起泡，對治療頸椎病很有好處
入冬最冷的天氣，晚上用熱水泡腳，是最好的養生保健法.
熱水泡腳，越是簡單，價值越大.
熱水泡腳勝補藥
每晚用熱水泡腳，可以說是最好的養生保健法，不僅給勞累一天的各個臟器送去最實在
的關懷，而且有助於睡眠，能提高人體免疫力。但是現在，很多習慣洗浴的人從不單獨
泡腳，而全身洗澡及泡澡會使大部分血液流向肢體，導致內臟及腦容易缺血，因此，過
度疲勞或者身體虛弱的人此時就容易出現頭昏、心慌、乏力等症狀。
如果改用高一些的桶來泡腳，通過熱力放鬆腳和小腿處的經絡，就可以使全身血液循環
加快，改善心腦等器官的供血，對血壓有非常明顯的雙向調節作用。而且隨著熱力的不
斷增加，身體會微微出汗，這樣及時排出體內的寒濕和廢物，疏通經絡，調節體溫，降
虛火。
因此，我建議大家在忙碌了一整天後，一定要花上半小時來泡腳。不要小看這半個小時
，只要天天堅持，就能使你少生病，就能帶給你身心健康
泡腳的工具
最好選用桶泡腳，到超市買高一些的塑料桶就可以了。木桶雖然保溫效果好，但太沉，
使用起來不方便。現在有很多電動泡腳盆，如果能做得高一些，像桶一樣深，那就更好
了... 阅读全帖 |
|
E*******r
发帖数: 2723 | 36 我的天！开了你这贴，才发现自己其实是文盲。。。
小的時候家里也有貓，而且原住民回家第一個星期先生也沒有什么特別的不適，貓貓還
和我們一起睡，但是一個星期后慢慢發展得不得不看醫生，醫生的意思就是不要有寵物
，不要用有氣味的洗滌用品不要用香水。。。我們除了寵物外，都按照了醫生的指示，
經過好多循環的看病用藥，甚至換了醫生，沒有好轉，現在的狀況是貓貓不給入房間，
盡量保持全屋內干凈（這個很難我現在做得不夠好，主要是不夠時間用），先生一直服
用哮喘的藥物，盡量不摸貓貓了，摸太多皮膚發紅? l癢。所以原住民挺傷心的，本來
和我們很親近現在不能入房間了，可是沒有辦法拉。順便說說原住民，這貓回家也很野
，雖然小時候就拿回來，碰一下就死命地咬啊抓啊，他媽是野貓，或者因為他回家時小
，和我花巨多時間和他相處，他不喜歡的事情現在也咬人，不過不出血那種，不過基本
上我一喊他就跑過來，每天一定要和我say morning 蹭我，才吃飯，而且像狗狗那樣喜
歡我們和他玩游戲，就是扔一個玩具然后他撿回來那種，自BB出世很少玩了，所以他挺
郁悶的，現在偶爾有一點時間能夠分配到他身上，而且基本上沒時間和他玩了，先生也... 阅读全帖 |
|
p***n
发帖数: 17190 | 37 http://www.epochtimes.com/b5/18/10/12/n10779494.htm
首頁 > 新聞 > 大陸新聞 > 天災人禍 > 正文
天津首爆非洲豬瘟疫情 189頭生豬死亡
非洲豬瘟在中國大陸井噴式大爆發。(Scott Olson/Getty Images)
人氣: 1930 【字號】 大 中 小
更新: 2018-10-12 11:32 PM 標籤: 天津, 非洲豬瘟, 疫情, 豬肉, 市場供給
【大紀元2018年10月12日訊】（大紀元記者李新安報導）大陸非洲豬瘟疫情持續蔓延。
12日，除遼寧省鞍山再次爆發疫情外，天津市首爆疫情。中共官方罕見發文承認，疫情
若擴散將影響豬肉市場供給。
據中共農業農村部新聞辦公室週五（10月12日）通報，天津薊州區發生非洲豬瘟疫情，
地點位於該區的侯家營鎮一養豬場，存欄生豬639頭，當中發病292頭、死亡189頭。據
悉，這是京津冀（北京、天津、河北）地區首度出現疫情。
同一天稍早時間，遼寧省鞍山市被通報再次排查出非洲豬瘟疫情。鞍山市台安縣新台鎮
一養殖戶存欄生豬120頭、發病88頭、死亡72頭。
10月11日... 阅读全帖 |
|
r*******u
发帖数: 8732 | 38 Jamie Oliver：尊重你的食材
那怎麼辦？引述Jamie的說話﹕「最佳方法，就是尊重你的食材。」了解自己將要放入
嘴巴的東西，不管它是矜貴還是廉價的。一片魚生，一口青菜，是有機還是無機？是人
工培育還是野生？將之送進腸胃，除了對自身健康負責，還對環境天氣、地球萬物帶來
什麼影響？當了解食物背後的一切後，To eat or not to eat？這就是「覺醒飲食」（
Mindful Eating）的其中一些重要意義。
2011吃與不吃三覺醒
To eat or not to eat? 文章日期：2011年1月11日
【明報專訊】專題飲食——緊貼城中潮流，介紹飲食界新鮮話題。
翻開《經濟學人》（The Economist）出版的The World in 2011特刊，其中一篇專題文
章講述我們將要面對的未來世界。英國名廚Jamie Oliver提到2036年的飲食世界，地球
人口爆棚，我們將要面對糧食嚴重不足的問題。也許，不必等到2036，有些事情，已迫
在眉睫！
放大及觀看全部圖片(2張)
這一篇題為The World in 2036的專題文章，訪問了不同界別的專家，包括經濟學家... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 39 如果被統治者能夠換位思考 試想站在統治者的角度，就很容易看明白 這是一個養豬殺
豬的過程：
孫中山的“興中會”是豬仔，一路被其背後推手所餵養扶植大，養肥後，成豬“中華民
國”被宰殺吃肉。 這殺豬的結局是早在飼養員搭建“興中會”這豬圈時就佈局計劃好
的，無法確定的僅僅是初一殺還是十五殺而已。這大勢豈是孫中山汪精衛蔣中正有能力
回天的？（孫中山倡導三民主義，其忠實追隨者汪精衛蔣中正或可稱悲劇英雄，二者區
別在於：汪精衛無兵無卒一介書生 太瘦沒有油水；蔣中正就夠肥 最終被宰殺吃肉）。
類似的養豬殺豬還有：希特勒的納粹黨是豬仔 成豬是德意志第三帝國 最終被宰殺吃肉
，日本的明治維新是豬仔 成豬是大日本帝国 最終被宰殺吃肉，列寧的布爾什維克是豬
仔 成豬是蘇聯 最終被宰殺吃肉。可見，不管你這隻豬是主張納粹主義還是三民主義，
養肥了都是要殺的，這是飼養員在你還是豬仔的時候就定下的。。。。。。。
以史為鏡，如今出欄的這一隻很可能輪到了中共。 香港事件其未來走向可知矣。。。
。。。。
就像電影《黑客帝國》裡的工程師一樣，究竟飼養員殺豬者統治者是誰？是俄國人嗎？
是猶太人嗎？ come on ，拜託... 阅读全帖 |
|
q****3
发帖数: 2223 | 40 【經濟日報專訊】立法會還未通過長者生活津貼方案，有團體昨發起遊行要求政府落實
全民退保的時間表，指全民養老金才可令全港長者老有所養。老有所養人人想，但全民
退休是否唯一答案？當大家憧憬老來有錢派時，有否想過︰錢從何來？
爭取全民退休保障聯席趁昨日是長者日，發動遊行到政府總部請願，有人舉起「小修小
補生果金，不及全民養老金」的標語，更有人呼籲立法會議員否決設有資產申報的長津
，應要求政府落實全民退保，確保老有所養。
政務司司長林鄭月娥昨促請立法會盡快通過長津，指不希望外界把長津宗旨及目標複雜
化。樂施會總裁余志穩亦指，長津與全民退保的討論不應掛鈎。
事實上，長者生活津貼屬扶貧措施，以公帑資助有需要長者；全民退保則由三方（僱員
、僱主及政府）供款的養老金制度，運作理念是由年輕一輩供款支付年長一輩的養老金
，兩者不應混為一談。
三方供款 年輕一輩擔子愈重
爭取全民退休保障聯席指，政府要有全民退保時間表及路綫圖，讓長者老有所養。全民
退保固然動聽，但豈有免費午餐？養老金制度必須符合可承擔性及可持續性的原則。以
現時人口及經濟發展情況，推全民退保是否就等如老有所養？或可從以下兩大迷思中找
出答案... 阅读全帖 |
|
J*C
发帖数: 4579 | 41 虐養神豬 客家大老喊停
2011/08/10 12:34:14
（中央社記者楊淑閔台北10日電）台灣動物社會研究會公布虐養神豬紀錄片，全程3年
橫躺不動，每餐餵30、 40台斤，體重近1000公斤，最後捆腳刺喉放血至死；各領域客
家大老疾呼停止，因神豬重量比賽讓人神共怒。
今天約計17位客家學者、作家、民間組織、年輕人出席台灣動物社會研究會召開的「呼
籲閩客改變共有陋習，停止殘虐生命的『神豬重量比賽』」記者會。
會中播放已商業化的囚養神豬紀錄片，片中被設定當成神豬囚養的小豬，會被「壓（鐵
）條下窟」，即用鐵架在身體四周框定，讓豬不能動，自此至終，每餐餵養30、40台斤
食物，全程3年，讓神豬長到500、600台斤，是正常體重的3倍。
台灣動物社會研究會主任陳玉敏說，囚養神豬已商業化，變形成體重比賽，與早期祭典
的正常養法不同，有比賽活動誕生的神豬已逾1000台斤，去年新竹義民廟神豬重達1600
台斤、近1000公斤；而1400台斤賣價新台幣150萬元，超過1500台斤飆至300萬元以上，
判斷1600 台斤賣300、400萬元，獲利100、200萬元。
她舉例，2005年新... 阅读全帖 |
|
W***u
发帖数: 789 | 42 金橘的營養價值
1. 金橘對防止血管破裂，減少毛細血管脆性和通透性，減緩血管硬化有良好的作用；
2. 金橘對血壓能產生雙向調節，高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益；
3. 金橘有行氣解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用；
4. 常食金橘還可增強機體的抗寒能力，防治感冒。
[返回]金橘的選購
優質金橘形體小，稍呈橢圓，果實個頭與核桃相仿，肉質緊密，與外皮不易剝離，一般
都帶皮食用；核少或無核，顏色由表到里均為橙黃或金黃色，味酸甜，口感細脆，脈絡
極少，帶有柑橘類特有的清香味。
[返回]金橘適合的人群
一般人群均可食用
1. 胸悶郁結、不思飲食者或傷食飽滿、醉酒口渴者，急慢性氣管炎、肝炎、膽囊炎、
高血壓、血管硬化者更加適合食用；
2. 脾弱氣虛者不宜多食，糖尿病患者、口舌碎痛、牙齦腫痛者忌食。
[返回]金橘的食療功效
金橘性溫、味辛甘酸；
具有行氣解郁、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用；
是脘腹脹滿、咳嗽痰多、煩渴、咽喉腫痛者的食療佳品。
[返回]金橘的食用建議
食用每次5個左右
1. 很多營養素集中在皮中，故食之切勿去皮；
2. 用糖或蜜腌漬后食療效果更佳。
[返回]《全國中草藥匯... 阅读全帖 |
|
a*****y
发帖数: 33185 | 43 始計第一
孫子曰：兵者，國之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也。
故經之以五事，校之以計，而索其情：一曰道，二曰天，三曰地，四曰將，五曰法。
道者，令民與上同意也，故可與之死，可與之生，民弗詭也。天者，陰陽、寒暑、時制
也。地者，高下、遠近、險易、廣狹、死生也。將者，智、信、仁、勇、嚴也。法者，
曲制、官道、主用也。凡此五者，將莫不聞，知之者勝，不知者不勝。
故校之以計，而索其情，曰：主孰有道？將孰有能？天地孰得？法令孰行？兵眾孰強？
士卒孰練？賞罰孰明？吾以此知勝負矣。
將聽吾計，用之必勝，留之；將不聽吾計，用之必敗，去之。計利以聽，乃為之勢，以
佐其外。勢者，因利而制權也。
兵者，詭道也。故能而示之不能，用而示之不用，近而示之遠，遠而示之近。利而誘之
，亂而取之，實而備之，強而避之，怒而撓之，卑而驕之，佚而勞之，親而離之，攻其
無備，出其不意。此兵家之勝，不可先傳也。
夫未戰而廟算勝者，得算多也；未戰而廟算不勝者，得算少也。多算勝，少算不勝，而
況於無算乎！吾以此觀之，勝負見矣。
作戰第二
孫子曰：凡用兵之法，馳車千駟，革車千乘，帶甲十萬，千里饋糧。則內外之費，賓客
之用，膠漆之... 阅读全帖 |
|
W***u
发帖数: 789 | 44 金橘的營養價值
1. 金橘對防止血管破裂，減少毛細血管脆性和通透性，減緩血管硬化有良好的作用；
2. 金橘對血壓能產生雙向調節，高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益；
3. 金橘有行氣解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用；
4. 常食金橘還可增強機體的抗寒能力，防治感冒。
[返回]金橘的選購
優質金橘形體小，稍呈橢圓，果實個頭與核桃相仿，肉質緊密，與外皮不易剝離，一般
都帶皮食用；核少或無核，顏色由表到里均為橙黃或金黃色，味酸甜，口感細脆，脈絡
極少，帶有柑橘類特有的清香味。
[返回]金橘適合的人群
一般人群均可食用
1. 胸悶郁結、不思飲食者或傷食飽滿、醉酒口渴者，急慢性氣管炎、肝炎、膽囊炎、高血壓、血管硬化者更加適合食用；
2. 脾弱氣虛者不宜多食，糖尿病患者、口舌碎痛、牙齦腫痛者忌食。
[返回]金橘的食療功效
金橘性溫、味辛甘酸；
具有行氣解郁、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用；
是脘腹脹滿、咳嗽痰多、煩渴、咽喉腫痛者的食療佳品。
[返回]金橘的食用建議
食用每次5個左右
1. 很多營養素集中在皮中，故食之切勿去皮；
2. 用糖或蜜腌漬后食療效果更佳。
[返回]《全國中草藥匯編... 阅读全帖 |
|
|
C*********n
发帖数: 370 | 46 世界分類網 简体 繁體|
首頁 >
母病父坐牢 混血兒外公爭撫養權
記者高梓原／阿罕布拉市報導
October 29, 2016, 6:11 am 757 次
江先生夫婦最近三、四個月為小孫子撫養權奔走耗盡財力，希望社區幫助他們指點迷津
，讓孫子重獲家庭溫暖。（記者高梓原／攝影）
女兒與黑人未婚生子，孩子的爸爸又企圖把女兒推下山崖進了監牢，女兒因而患精神病
住院，一手帶大的可愛孫兒卻又被法院判給黑人祖母。一連串的人生波折，讓柬華裔耆
老江氏老夫婦束手無策、求助無門。
近來天天為小孫子撫養權奔走的江先生說，小女兒入院治療，她的非裔男友又因家暴入
獄，孫子父母不在身邊本已不幸。然而，家庭生活困難的男方家屬竟強爭撫養權成功，
「不知是為福利還是有其他目的，孫子未來堪憂，誰能幫幫我們？」。
1981年來美的江先生膝下兒女雙全，原本生活幸福，但2013年小女兒意外懷孕，和其無
業非裔男友闖入一家人生活，讓原本快樂之家迅速支離破碎。江先生說，在美出生的小
女兒高中畢業後，就自給自足外出打工，原本是個手藝精湛的美容院員工，每月工資足
夠花銷。在蒙市擁有房產、獨居的老兩口，一直留出一間空房給女... 阅读全帖 |
|
