W**T
发帖数: 18996 | 1 垃圾风殴打老人， 欺凌妇女， 对大人小孩都毫不留情的极命表现， 版上很多人
都看到了。
为了深入揭批垃圾风， 同时为了庆祝火鸡节， 无论是否会员都可以点播垃圾风的视
频， 非会员不提供ＭＭ视频。本公司火鸡节期间免费赠送。
凡是， 揭发批判的， 可选择本公司的奖品如下：
１）南大第一高手暴打垃圾风小（１。２局）
２）南大ＭＭ削翻垃圾风 （１局）
（非会员只能选１， 会员可选１， ２ 或 １和２。） |
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R*****s
发帖数: 41236 | 2 理论上来说，同一个人，骑车功率越大，心跳就会越快，
好比同一个人，pace跑得越快，心跳会越快一个道理..
俺DS骑者，就准备拿心率计和踏频器代替功率表用了，
这两个基本恒定的话，估计功率输出也会比较恒定... |
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C********g
发帖数: 274 | 3 好像不是的。肯尼亚选手的比赛步频好像一般在200以下，网上可以找到很多顶级选手
的数据，他们的步幅太大了。这几天在网上看了个讲解，布频过大，心率也会上升，有
个取舍吧。 |
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T*******a
发帖数: 23033 | 4 尼玛，划频是骗人的。我在划船机上试过，每分25划保持时速10公里比每分30划保持同
样速度少烧20%能量。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 5 我说的游泳的划频..其实能量对我没所谓, 快就行.. |
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R*****s
发帖数: 41236 | 6 步频应该是可以练的, 而且练步频不容易受伤...类似骑车, 踏频太低是受伤的根源... |
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F**********e
发帖数: 2135 | 8 你们楼上批视频的都没说到点子上。rani动作仙但速度相对摄影师不快，而且知道有人
录，滑得更稳了，摄影师可以轻松跟踪；一姐速度快，而且不知道有人录，照常性咬着
牙撸着裤管打足鸡血往前冲，摄影师上来还在穿鞋神马的她就飙远了，只好飙直线狂追
，追上了还要在高速下保持两米以内（否则人没这么大），难度不可同日而语，所以视
频质量有差别。 |
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z****t
发帖数: 4322 | 9 青岛的教练给我说要用嘴呼吸，这样供氧快。
在北理，教练给我说要用鼻子呼吸，并且要减慢呼吸的节奏，这样小腿的摆频才能快，
球速才快。
上周在纽约，听了西甲神射手罗西父亲（自称的）的一个现场demo, 说击球一刹那要停
止呼吸！操！早知道这样，该让薇薇安-福去踢任意球啊
请问，主罚任意球的时候要如何呼吸，才能有助踢出速率快的球？
谢了！ |
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M*P
发帖数: 265 | 10 足球的20米对决，会抢跑基本上就胜利了一半，毕竟只有20米。与田径跑百米不同，田
径的前20米是由蹲到起，八字快频小步，重心逐渐升高，为中途跑做好准备。
足球的20米对决，个人体会：
１. 要会抢跑，要比防守队员先看到战机先启动。
２. 前一天少X一次，在球场上要兴奋，渴望裸奔与对决，心中似有一团火。但也别瞎
13跑浪费体力与热情，尤其是踢前锋的。你什么时候见过肥罗满场飞啊？该出手时才出
手，20米之内抢得先机摧城拔寨。
３. 加强腿部力量、暴发力、频率的练习。当年这么练过，逐渐提高频率的原地高抬
腿加跳绳；蹲跳、后蹬腿、一个背一个的负重练习（有不少时间是和台阶、楼梯较劲）
。20米无氧，每一步都在发狠和加速，小心脏要扛得住。
４. 20米对决要按照50米来练，因为20米之后不是冲线而是射门、传中。另外，还要
预防进球之后，队友们过来叠罗汉以及有足够的体力跑到场外去拥抱球迷。 |
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j***i
发帖数: 3096 | 11 是，现在带球还可以，不像他们队其他小朋友，趟一下球几米远。不过速度和脚频还是
太慢，需要加强。 |
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OE
发帖数: 369 | 12 划频很高啊。这是在哪里？水面雾气腾腾，很爽啊。 |
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y**c
发帖数: 6307 | 13 我蝶泳刚学啊，看视频中，蝶泳在头入水最低时候，腿会出水，准备打水，我看你的视
频中身体后面的水面基本上是平的，没看见明显的腿的起伏。我就是胡说八道哦，呵呵
，自己还不太会呢。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 14 听起来是press chest和保持肌肉适度松紧还没有找到特别合适的感觉。
蹬壁出发，手夹住耳朵伸直，流线型滑行。平滑、下行、下行再上行，都试验一下。细
细体会从手指到脚趾水流经过的感觉。全放松，躯干紧绷，大腿紧绷，臀部紧绷，脚腕
紧绷，各种肌肉松紧程度都试验一下。
然后夹浮子做pull drill。体会胸下压一点点，胸成为摆锤，两肩和两髋左右转动是摆
动的轨迹。选择合适大小的浮子（一般的浮子咔嚓掉1/3到1/2就差不多，看你的腿有多
重），这时腰的松紧感觉就是正常游的感觉。做pull drill时，手划水轨迹和朝向可能
尚未优化，伸手掌可能反而有干扰。你可以攥拳头做pull drill。小臂更易控制，平衡
反而更容易掌握，腰的松紧更加合理一点。攥拳头做pull drill速度当然就慢下来了，
但是换气是没有问题的。
如果你想把划频降到很低，需要更长时间swim on the side，那么要增加单手持板前伸
，侧身45-60度，另一手连续划水换气转肩的练习，腿也夹浮子，体会这个时候的腰腹
直肌和斜肌的松紧度和斜肌对维持身体平衡的作用。
2 |
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d**y
发帖数: 18174 | 15 听起来是press chest和保持肌肉适度松紧还没有找到特别合适的感觉。
蹬壁出发，手夹住耳朵伸直，流线型滑行。平滑、下行、下行再上行，都试验一下。细
细体会从手指到脚趾水流经过的感觉。全放松，躯干紧绷，大腿紧绷，臀部紧绷，脚腕
紧绷，各种肌肉松紧程度都试验一下。
然后夹浮子做pull drill。体会胸下压一点点，胸成为摆锤，两肩和两髋左右转动是摆
动的轨迹。选择合适大小的浮子（一般的浮子咔嚓掉1/3到1/2就差不多，看你的腿有多
重），这时腰的松紧感觉就是正常游的感觉。做pull drill时，手划水轨迹和朝向可能
尚未优化，伸手掌可能反而有干扰。你可以攥拳头做pull drill。小臂更易控制，平衡
反而更容易掌握，腰的松紧更加合理一点。攥拳头做pull drill速度当然就慢下来了，
但是换气是没有问题的。
如果你想把划频降到很低，需要更长时间swim on the side，那么要增加单手持板前伸
，侧身45-60度，另一手连续划水换气转肩的练习，腿也夹浮子，体会这个时候的腰腹
直肌和斜肌的松紧度和斜肌对维持身体平衡的作用。
2 |
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d**y
发帖数: 18174 | 16 1分半垂直踢水是很好的。
算dps是用游的距离和划水数来算。25y划16下是不错的。假设蹬壁滑行5y，20y/16=1.
25y=3.75f。一般经验是到了dps=4f就可以练习加力加频加划程，不必追求超长的dps。
当然随着时间推移，你可能突然发现dps=5f也是很容易的。总之不要stuck到4尺一味练
超长dps。
后半程推水不能一点也没有（过胸直接提臂出水），但是也不能太长。要点是肘要稍早
一点出水，有一个从上略向斜下推的劲儿，最后手出水的时候也不是手臂全直，而是小
臂大臂之间有个150度左右的角度。有时间用小哑铃练练小臂、肱三、屈肘肌的肌肉，
慢慢就发现后半段推水的速度也不会降低。
85 |
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d**y
发帖数: 18174 | 17 1分半垂直踢水是很好的。
算dps是用游的距离和划水数来算。25y划16下是不错的。假设蹬壁滑行5y，20y/16=1.
25y=3.75f。一般经验是到了dps=4f就可以练习加力加频加划程，不必追求超长的dps。
当然随着时间推移，你可能突然发现dps=5f也是很容易的。总之不要stuck到4尺一味练
超长dps。
后半程推水不能一点也没有（过胸直接提臂出水），但是也不能太长。要点是肘要稍早
一点出水，有一个从上略向斜下推的劲儿，最后手出水的时候也不是手臂全直，而是小
臂大臂之间有个150度左右的角度。有时间用小哑铃练练小臂、肱三、屈肘肌的肌肉，
慢慢就发现后半段推水的速度也不会降低。
85 |
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m******r
发帖数: 1097 | 18 这感觉说得太对了！ 腿打好了，身体是被推着走，本来向后送出去像脱臼了的髋被顶
回来向前走，扶板的话头都被顶出水面了。：D
一起加油！把打腿变成入水就自动打的条件反射，然后根据打腿的频率（其实是转髋/
扭髋的频率）决定划频如何匹配转体的频率发力（转体/肩的频率是转髋/扭髋的分频）
。从这点上也可以进一步理解髋是发动机的道理。 |
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m******r
发帖数: 1097 | 19 7/6/15
实践了一下侧身大臂外侧抱水"粘水"和X轴滚动划水的理论，哇哈哈哈～～～哈，终于
从菜鸟变中级菜鸟啦！
正常游：
25码，17strokes，19s（比以前划次不变，提高3s）
50码，35strokes，42s（比以前划次减1，提高4s）
一高兴得意忘形，想加速短冲一下看看能到多快，打腿和腰髋还不过关，无法支撑更高
的划频悲剧了
短冲：
25码，20strokes，22s
50码，42strokes，50s
小结：知耻而后勇，继续练打腿 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 20 多谢指点，我前阵子划频也是在慢慢降，现在卡在23不动了..
你说的这个前钻我的确还是感觉不明显，可能还是转体和腰发力不够...
我打腿也是一开始最好，慢慢累了就顾不上了..看来还是要多练.. |
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R*****s
发帖数: 41236 | 21 我的理解是不用刻意转髋，而是跟随上身一起转？不说TI, 我看孙杨的视频，还是有明
显的转髋和滑行的...
http://www.youtube.com/watch?v=XvM3JYC--hM
孙杨的重腿，类似2次腿，帮助转髋也是有的，而且是下意识的，并不是刻意的，我一
般划水的时候，同侧腿会下意识的重踢一下，也许是身体为了保持平衡？比如本来是髋
左低右高，这时候右手恢复，准备前伸，左手准备划水的时候，左腿就会重踢一下，把
髋转成左高右低，和肩膀一起同步转动了...
也可以理解成腰部发力右旋，右手前伸，但左手的动作比鞭一下左腿要慢，所以感觉上
是髋先转过来了，然后左手才划过来...
我昨天刻意降低划频游，这个髋部转动就很明显...我觉得转髋和扭腰其实不矛盾，转
了髋后，同时扭腰，身体才能伸得更长...我们大部分新手的问题是肩膀
转动不够，而不是转动太多，所以往往看到不停的划水，身体却不走... |
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m******r
发帖数: 1097 | 22 讨论很好看，讲得很明白
【转自游泳梦工厂】by xxge
所谓肩驱？髋驱？还有划水问答
Ｑ：在此问一个问题，漫游时，推水到什么位置结束？是不是手摸到大腿那一瞬间？
先谢了。
Ａ：其实没有结束点的，撑开肘部划水到肚脐附近的时候，就划不下去了，这时候就变
向将小臂向侧方弹出，弹出后就是移臂了，应该说是拨水，不需要用力，而不是用力夹
住肘部往后推，和移臂动作是流畅的圆弧连接，中间无停顿。很多人推水到死点再抽手
是错的。
Ｑ：我觉得这个拉伸法会游成老特里，和xxge大侠说的波波夫发力不一样
Ａ：拉伸肯定是对的，但特里是不拉的，手在水上到耳朵就下去了，手到了水下就直接
4点钟插下去，和侧面拉伸根本沾不上边。专业选手都会拉伸，但在哪一点拉是不同的
，索普，孙杨都是入水后伸到最长，也就是身体下面这一侧拉伸，这适合前交叉。波波
夫是转肩手入水前前身体拉到最长，也就是身体上面这一侧拉伸，这是后交叉快速抱水
必须的。所以你会看到孙杨身体朝下弯，波波夫身体朝上弯。
波波夫的技术的特征就是手臂肌肉完全没有能量输出，靠2个肩膀的摇动来带动划水，
身体朝上侧弯能增大摇动的幅度，从而使拨水点非常靠后，拨水动作短而有... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 1097 | 23 7/29/15
1.集中苦练了4个月4万码自泳腿，前期每次200码就快要命，后期每次至少1000码。现
在开始有髋关节脱臼，髋以下没腿的感觉，弱侧腿的髋伸展和强侧的差距在缩小，还是
有；
2.自腿进步的成果，手脚开始有配合了，送肩异侧重打和两下弹动轻打现在清晰可辨；
试了25码二次腿，干净利落，没有多余的抖动，跟六次腿比划次没有增加，算是进步吧
。高次腿还是要先练好，二次腿水到渠成。
3.开始练习后交叉远入水双肩联动，明显可以提高划频，高频自腿能配合上，手腿不乱
，拧腰发力，似乎摇肩的感觉也能做出一点来，还得多体会，固定下来；正经的索普哈
克特前交叉太难，还是先放下半吊子前交叉。 ：DD |
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m******r
发帖数: 1097 | 24 8/2/15
今天的自腿练习上了一个巨大台阶，不是因为四个月傻练练够了4万码，是因为能静下
心来坦然面对4万码自腿还到不了25码25秒，能认真思考问题所在。虽说有这么句谚语
“菜鸟一思考，高手就发笑”，但是今天发自肺腑的微笑是在自己脸上出现的。一直以
来吸收各位高人前辈的经验教训，慢慢化为己用，终于可以原创一回！哇哈哈哈。
【原创】也试着来谈谈自由泳腿的核心技术
各路高人的自腿秘籍看过很多，到自己身上总也不管用，即使四个月四万码打下来，还
是25码30秒徘徊，髋脱臼腿反推腰的感觉时有时无，来无影去无踪，伸手欲去抓，每每
反成空。
“送髋收腹夹紧屁股，高频小幅忘掉腿，脚踝柔韧适时弹，腰髋发力腿后甩......" 等
等等等。。。局部的，静态的经验（虽然都是好经验）每每让人顾此失彼，然后我道一
溃千里，旁道超之不急。
今天的顿悟：自腿核心技术与自由泳整体核心技术（此处特指xxge版的心法）是一脉相
承的，根本是时机问题和双髋联动的问题，是全局的，动态的。“双肩联动”中一侧前
送肩带动“对侧”退肩划水是核心技术，映射到自腿就是：一侧后展髋向上抬送腿带动
“对侧”髋打水（先不提鞭水）。这也是一... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 1097 | 25 8/4/15
１０００码各种腿.
最后测了一下自腿25码27秒，50码60秒进一分钟大关。 ：D
没有暴腿，全程匀速中速打腿体会意识动作，等固定下来再试试加频加力。 |
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m******r
发帖数: 1097 | 26 8/6/15
1.自腿1500码，25码/50码interval，匀速均匀打稳定在25码28秒，50码62秒。
2.仰泳腿就是比自腿会的快，25码26秒。
3.登壁出发open turn 巡航游25码17划19秒，50码34划42秒，最近配合游练的少，没有
明显进步；
4.陆上练习可以多加一点，多体会固定住双臂双肘四点一线联通腰部发力的感觉。
另，从前人和自己的经验大概说说各种器材的好处坏处和用处，就明白为啥说不建议初
学用很多辅助器材：
1.浮板kicking board：有效使用扶板的前提是已经学会能充分打开腋窝压下肩，无论
哪一种使用扶板的练习；扶板的好处是提供支点和充分练腰；坏处是很容易打不开腋窝
，塌腰，手上力气用来下压扶板提供大部分支撑和浮力，练什么练多少年也是白练。初
学不建议用。
2.脚蹼swimming fins：泳池训练使用小浮力短脚蹼帮助体会腿脚发力方式和节奏最好
；好处是可以帮助体会正确发力方式，帮助体会在高速游进时的正确身体姿态和手臂对
水感觉（高速下放大的水阻会帮助你体会最有效的体位和动作，这其实就是水感了，对
初学或者进阶者，不可能达到高速游进体会这些，因... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 1097 | 27 8/12/15
1.１５００码 各种腿练腰,自腿1000+仰腿350+蝶腿150
2. 中间穿插３００码长漂平蛙练腰
3. 一字漂还是在１３码附近，腰越稳固腿越高，漂的距离越远。
4. 最近自腿有点多，两个礼拜一万码,累计自腿：50000码
自腿感觉动作慢慢定型可以加频了，一上频率的感觉是两条腿向中间“绞”的力度更大
了，更为重要的体会是“叉腰肌”（应该是髂ge腰肌）快速抖动抽动的引领双髋的感觉
，腹臀肌肉绷得更紧提供稳固支撑频率的感觉，高频下的腿基本是直腿的意识。总体感
觉是上半身在紧，下半身在交替小幅跟随水流“甩”动，下半身反过来顶住上半身向前
的感觉。 |
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a*****n
发帖数: 14370 | 28 低手初学者来说两句：
1. 打腿不必这么频密，我觉得4-kick 就够了。
2. 换气的时候要靠身体转动，带动头部转动来吸气。不要靠抬头来吸气。我看你好象
有很明显的抬头吸气。
另外，泳裤太大，换条短小的可以减小水阻 |
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s*******t
发帖数: 3895 | 29 最近偷懒，好久没写测评了。今天给大家带来Superbobo同学的测评。他现在主要在one
上玩，所以还在360上的同学对他可能有点陌生。最近晚上我经常碰到他，所以跟来打
了不下10盘。胜负都在1球之内，经常鏖战到加时。所以他的实力可是不可小觑啊！
另外他还是GFS一枚，阵中目前看到的球员有埃芬博格，维埃里和伊布这样的球员。
Pace:81.Bobo的推进还是非常快的，不知道有没有设置过custom tactic，球员的前插
和接应都挺快。整体打得也很流畅~
Shooting:80。射门质量很不错，有机会就打门，干脆利落。在禁区外也经常突施冷箭！
Passing:83.传球的方式以中距离传球为主，阵型间距适中，快速的短传用的不多，长
距离的转移也不是特别多见。这里要说一下bobo传球最致命的一点：through pass！！
！下面附上一段视频。从这个视频里，大家可以看出来bobo传地板直塞球的功力。因为
是我机器上one自动录制的，所以最后都是被我门将扑住的。bobo手上应该有更多直塞
成功破门的片段。由于clips太多，我选的时候选错了，所以第一段和第二段重复了，
懒得再来一遍，大家... 阅读全帖 |
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s*******t
发帖数: 3895 | 30 最近偷懒，好久没写测评了。今天给大家带来Superbobo同学的测评。他现在主要在one
上玩，所以还在360上的同学对他可能有点陌生。最近晚上我经常碰到他，所以跟来打
了不下10盘。胜负都在1球之内，经常鏖战到加时。所以他的实力可是不可小觑啊！
另外他还是GFS一枚，阵中目前看到的球员有埃芬博格，维埃里和伊布这样的球员。
Pace:81.Bobo的推进还是非常快的，不知道有没有设置过custom tactic，球员的前插
和接应都挺快。整体打得也很流畅~
Shooting:80。射门质量很不错，有机会就打门，干脆利落。在禁区外也经常突施冷箭！
Passing:83.传球的方式以中距离传球为主，阵型间距适中，快速的短传用的不多，长
距离的转移也不是特别多见。这里要说一下bobo传球最致命的一点：through pass！！
！下面附上一段视频。从这个视频里，大家可以看出来bobo传地板直塞球的功力。因为
是我机器上one自动录制的，所以最后都是被我门将扑住的。bobo手上应该有更多直塞
成功破门的片段。由于clips太多，我选的时候选错了，所以第一段和第二段重复了，
懒得再来一遍，大家... 阅读全帖 |
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q*****m
发帖数: 3339 | 31 这段评弹还真好听，以前没有怎么听过评弹，今天心算是比较静，从头到尾认真听完了
，真好听！
转帖 lyrics:
Daiyu is ill and Xiaoyi visits her at night.
隆冬寒露结成冰 Cold dews in midwinter freeze into ice
月色迷蒙欲断魂 The moon is hazy in the dim night
一阵阵溯风吹入骨 Northern winds are bone-chilling
乌洞洞的大观园里冷清清 The Prospect Garden in the darkness are cold and deso
late
贾宝玉一路花街步 JIA Baoyu is strolling along the flower street
脚步轻移缓缓行 with slow and soft steps
他是一盏灯一个人 He is alone with a lantern in hand
黑影憧憧更愁闷 Dark shadows dragging long in gloomy
孤单单独自到潇湘馆 He makes ... 阅读全帖 |
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s**********t
发帖数: 455 | 32 "跳着走，是石英机芯的。即使最差的机械手表，它的秒针的运行都是扫着走。只是运
行的速度有很大的差别。你 可以把tissot的机械手表和欧米伽的同轴机芯的机械手表
相比较，秒针都是扫着走，也 是就连续的运动，但是tissot是在短跑，而欧米伽的是
长跑，非常均匀。
你如此分等级的机械机芯我第一次听说，我的知识还是很简陋的。一般的瑞士机械手表
的运转是27000赫兹每小时，而36机芯达到了36000赫兹，所以叫36号机芯。运转越告
诉，它的时差就越小，就越均匀"
较真technicality意思不大。我帮你修正一下。“赫兹”是以秒计算的频率单位，机械
表的摆频一般在3、4、5赫兹（滴答一下是一个往返，算1赫兹）。如果算beat的话，就
是每秒6、8、10 beats。8以上的就算快摆表了。3赫兹的机芯，每小时beat次数是
21600 （beats per hour, BPH)，4赫兹是28800，5赫兹是36000。我不知道你的“
27000赫兹每小时”是从哪里来的。
21600机芯的秒针每秒动三下，28800的秒针每秒动四下，肉眼就能看出区别来。36000
的秒针运动是最平滑的，秒针每 |
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d**********0
发帖数: 13081 | 34 发信人: ppenney (王晓伍), 信区: gardening
标 题: Re: 山西支教之冰冰与小五
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 21 08:39:15 2013, 美东)
莫把友情比情恋
男儿有泪不轻弹
不愿鸿雁频依恋
唯恐冰冰更孤单
念 念 念
远离高堂非我愿
此乃忠孝难两全
心中已有呢哝燕
岂容他人在缠绵
撼 撼 撼
天黑路曲车不稳
手扶伊腰无奈举
小五非是无情女
P4笔记本全送伊
愿 愿 愿
言于冰冰长励志
教书育人永不息
望君勿把小五念。
心中应有一片天
谢 谢 谢 |
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a*******u
发帖数: 6324 | 35 我觉得好像应该是你的耳机和喇叭的区别，呵呵/
耳机的频响比你那个喇叭要更宽，所以。。。 |
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c***r
发帖数: 1570 | 36 我现在特喜欢把效果器接上电脑音箱玩。
演出场地很多都是全频音箱，效果器直接进台子。如果考虑实用的话，箱子不是很重要
，买个好的效果器即可，当然专业人士除外。 |
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d*****u
发帖数: 17243 | 37 我的换声区大概在300赫兹左右（男中音）
我用271Hz的真声念了“啊”（图1）
又用331Hz的假声念了“啊”（图2）
我尽量做到了音量一致。前者是85分贝，后者是81分贝
音频没有经过任何加工
从频谱分析看，真声的共振峰更多、更均匀（图三）
假声的共振峰集中在低频段和高频段，中间有一段明显空缺（图四），共振峰数量较少
（左数第一个峰值是电脑噪声，忽略；第二个是基频；第三个是二倍频，等等） |
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p********r
发帖数: 1465 | 38 一、孙楠《这一次我绝不放手》
原唱齐秦，B 大调，音域 #C3 - #G4，孙楠从 B 大调转到 C，音域 #C3 - A4
相比前两轮的选歌，《这一次我绝不放手》更适合孙楠的嗓音。虽然还是首情歌，但歌
曲的格局和画面感都相对更大一些，可以让孙楠的嗓音光泽和颤音有了更匹配的呈现空
间，同时在编曲上也有意识地往空旷感上靠，方向是正确的。引子里的回声式 delay（
不能确定是事先录制在 Program 还是实时加载的效果器）很显品质，场景一下就构建
出来了。
但孙楠老师对作品的理解不够深入，处理有失水准。《绝不放手》从歌词立意、歌曲意
境还是音乐形态，都相对平和淡泊。歌曲速度较慢，拍子拉得很开，但节奏都很规整。
而孙楠老师的演唱太着急了，像远行商队里跟着师父第一次出远门前蹿后跳看什么都新
鲜的小学徒，永远不肯老实呆着。齐秦原唱中处理得略有佛谒感的主歌，孙楠唱得每句
都要加符点切分，每句的密集十六分音符都要唱快。进入到副歌一嗨起来，孙楠每一句
都要微微抢拍，然后在句尾又能回到伴奏的律动上，没捅大篓子，但总搞小动作，闹腾
得让人头疼。
请保证在没有对旋律进行改编的前提下（这种演唱上的变化顶多... 阅读全帖 |
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E*******e
发帖数: 1371 | 39 你这样说不严谨
根据方舟子的表述，应该是方舟子以为人脸是激光器，增益大于1，以至于对某特定频
率的光子，发出得比吸收的多 |
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a**********t
发帖数: 9684 | 40 另有回帖揭发尼泊尔某WSN骗了十几个国女的真相，读得我是那个震精呀，这些国女脑
子都长到那啥上了吧
尼泊尔加德满都泰米尔区tayomahotel塔尤马酒店的经理subarna（读：苏伯纳）骗财骗
色，半年内数十位中国女孩受骗
我有一个朋友半年前去尼泊尔旅行，认识了尼泊尔加德满都泰米尔区的tayoma
hotel塔尤马酒店的经理subarna，subarna对我朋友表现出极大的好感和热情、大方，
并希望能进一步交往。我的朋友回国后，subarna天天给我朋友微信、QQ、打电话，视
频，热切的追求她，并表示要和我的朋友结婚。
subarna是长了一副英俊的脸，健壮的身材，中国话说的很好，也很会花言巧语，
对我的朋友无比殷勤，在工作上表现的非常上进好学，这样一位痴情和有责任感的尼泊
尔男人，很快使我的朋友坠入情网。
两个月后，我的朋友再次赴尼泊尔看望subarna，并且打算相处一段时间后，考虑
和subarna结婚。没想到，我的朋友和他在一起后，subarna变得非常的小气，还嫌弃我
朋友带的礼物太便宜了，subarna还一直说自己的酒店经营状况不好，自己很穷，求我
的朋友借五万元钱给他的酒... 阅读全帖 |
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h***e
发帖数: 20195 | 41 首先说明，再牛的部队也不可能脱离环境。比如越南打游击打赢美帝，跟中国打阵地战
就死成了鬼。德军打闪电战基本无解，跟苏联人打起城市战马上歇菜。战斗力是由人和
装备共同组成的。人的因素又包括了战略、战术和单人战斗素养。
从这几个方面来说，日本军国主义毫无疑问是很强的，因为他把国运一直放在了战争上
，装备不佳的日军仍然是世界一流的军队。
日本人的战术极其精到（按计划打的时候），体现在细节上就是日军极为守时，该出
现在哪就出现在哪。莱特湾的时候，一边引诱美帝追击，一边去屠登陆舰队，只要稍微
失误，不是诱敌的先被灭掉，就是偷袭的完蛋。可小鬼子愣是玩出来了。山本五十六出
去巡查，说几点到就几点到，美帝飞机本来滞空时间也就那么几十分钟，如果他上个厕
所，开个party什么的也就躲过去了，可人家多守时啊，这才有了击落山本的战果。那
么，小鬼子怎么就打不过土八路呢？难道真的是游而不击么？非也。
我们现在嘲笑日军的武器差，但每一种武器都是有其设计目的和用途的，说人家差要
看人家怎么用，对谁用。日军的轻重机枪虽然次了些，但是射手训练极其有素，至于三
八大盖，它的防尘盖虽然笨重，但是有效的防止了故障的发生。直... 阅读全帖 |
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l*****y
发帖数: 99 | 43 是日晚, 坑事渐好, 水势涟漪. 至夜深人静之际, 有好事者呼之曰开会, 并以叶子为
幌. 应者有几, 遂成.
初, 跳跳, 三叶, 来狗守空房. 正郁闷间, 叶子飘然而至. 星星不甘落后, 亦挟笑语
入. 未几, 群贤鱼贯入. 计有大熊, 水流, 灵艾, 花花, 大脚, 阿高, 麻烦等, 多
时不下一十四人.
叶子献歌三首, 其音珠圆玉润, 清澈悦耳, 余音绕梁, 众皆赞叹. 大熊感于叶子奉献
之心, 遂不顾惊扰家居之罪名, 献唱一曲, 雄浑之中带抒情, 令人观止.
随之, 众人纷纷献歌, 笑谈吟唱之中, 好不热闹.
惜大脚与阿高, 因故无法发声, 用心聆听之际, 哑然而笑. 大脚遂频贴毛趣, 以愉一
方, 并力主广而播之. 奈何众矜持之徒, 以为毛故, 拒不言之. 阿高亦网上频发赞语
, 并出智题一组助兴.
酣畅之际, 忽有平克杀到, 出手献西文歌三曲, 技惊四座. 平克歌声, 嘹亮悦耳, 洋
文娴熟, 如入化境. 叶子感之, 再献歌一曲.
星星被拉回聊室, 婉拒歌唱, 盛情压力之下, 始开金口. 这一开口, 众人始知星星乃
歌坛之星也. 其歌声: 俊 |
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A*******y
发帖数: 11148 | 44 当时也就10几岁吧，听了以后，感觉真是此曲只应天上有，从那以后，俺才开始比较频
繁地听英文歌
今天偶然听到某个餐厅用作背景音乐，回到家赶紧回顾下…… |
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s*********5
发帖数: 5637 | 45 一般来说，46—55岁正是人生的黄金年龄段。处在这个时期的人大都年富力强，事业
有成，各方面都比较成熟。然而值得关注的是这个阶段也是生命的高危期，许多疾病在
这时暴发或显现。
有关专家研究认为，人的生命周期大致可分为几个阶段：
0—35岁为人生的最活跃期，身体的组织器官从开始发育至完善，其各方面功能总的趋
势是积极上升的，所以称健康期。
36—45岁人的生理功能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，比如动脉硬化开始形成，
糖尿病症状开始显现等，所以有人称这一时期为疾病的形成期。
46—55岁为生命的高危期，大多数疾病在此阶段暴发，有的甚至危及生命，尤其是冠心
病、糖尿病、癌症等多在此期高发。一些英年早逝的悲剧，大多发生在46—55岁这个年
龄段，故有专家称之为人生旅途中的“沼泽地”。
56—65岁为安全过渡期。65岁以后如果没有明显器质性改变，反倒是相对安全期。
46—55岁是人一生中特殊的年龄段。处在这个年龄段的人，一是工作担子重，事业上不
甘落后；二是家庭负担重，上有老下有少，子女升学就业的精神负担和经济负担都很大
。于是，很多人不得不加班加点地工作，健康处于长期透支的状态，也就是人们... 阅读全帖 |
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m**********e
发帖数: 2808 | 46 六鱼
无对有，实对虚，作赋对观书。绿窗对朱户，宝马对香车。伯乐马，浩然驴，弋雁
对求鱼。分金齐鲍叔，奉璧蔺相如。掷地金声孙绰赋，回文锦字窦滔书。未遇殷宗，胥
靡困傅岩之筑；既逢周后，太公舍渭水之渔。
终对始，疾对徐，短褐对华裾。六朝对三国，天禄对石渠。千字策，八行书，有若
对相如。花残无戏蝶，藻密有潜鱼。落叶舞风高复下，小荷浮水卷还舒。爱见人长，共
服宣尼休假盖；恐彰已吝，谁知阮裕竟焚车。
麟对凤，鳖对鱼，内史对中书。犁锄对耒耜，畎浍对郊墟。犀角带，象牙梳，驷马
对安车。青衣能报赦，黄耳解传书。庭畔有人持短剑，门前无客曳长裾。波浪拍船，骇
舟人之水宿；峰峦绕舍，乐隐者之山居。
七虞
金对玉，宝对珠，玉兔对金鸟。孤舟对短棹，一雁对双凫。横醉眼，捻吟须，李白
对杨朱。秋霜多过雁，夜月有啼乌。日暧园林花易赏，雪寒村舍酒难沽。人处岭南，善
探巨象口中齿；客居江右，偶夺骊龙颔下珠。
贤对圣，智对愚，傅粉对施朱。名缰对利锁，挈榼对提壶。鸠哺子，燕调雏，石帐
对郇厨。烟轻笼岸柳，风急撼庭梧。鸲眼一方端石砚，龙涎三炷博山垆。曲沼鱼多，可
使渔人结网；平田兔少，漫劳耕者守株。
秦对赵，越对吴，钓客对耕夫... 阅读全帖 |
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d*******r
发帖数: 3875 | 47 136、李通判
广西李通判，家资百万财雄一方，家中金珠宝贝堆积如山，广厦千间良田万顷，豪富奢
华。更令人羡慕的是，他娶了七房妻妾，个个花枝招展美艳不可方物，时常左拥右抱高
楼饮宴，坐享齐人之福。可惜好景不长，李通判二十七岁就得了急病去世了。家人奴仆
四散，偌大一处宅院，只留下七个小寡妇和一个七十多岁忠诚老实的老仆，勉强过活。
老仆从小看着李通判长大的，感情很是深厚，乍逢巨变，老仆伤心欲绝，于是禀告七位
主母，请和尚来念经超度做法事。七个小寡妇没经过世面，自然应允。
超度法事还没结束，就听外面一个道士在聒噪，老仆很不耐烦地出去，见道士说要化缘
，就有些不耐烦了，说道：“你这道士好不通情理，我家主人新亡，刚请来和尚做法事
，超度主人亡灵，你化缘也不挑挑时候？赶紧走吧，我很忙，没工夫招呼你。”
道士也不介意，笑道：“做什么超度啊？我知道你思念旧主，所以特来做法施救，可令
李通判死而复生！”
老仆半信半疑，赶紧进去禀告七位主母，七个小寡妇很激动，也不管念经的和尚了，一
起出去迎接，不料，道士已经不见踪影。老仆四处寻找，杳然无踪，不禁更加信服道士
不是凡俗之人，懊恼不已，后悔自己没有好言留住道士... 阅读全帖 |
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A******u
发帖数: 1279 | 48 二号选手：.jjyyjjyy (jy)
9.
杂诗
故乡风景久益新
端午最是念家人
竹叶轻煮澄米漉
新枣漫数埋浅深
拨划饱满新绳束
风动切望谁扣门
年节本非期全聚
一钩残月照麒麟
叽叽歪歪的诗，构句亲切自然，每有灵机闪动，是吾喜欢的。风动频望谁扣门，恩，自
然我是最抠门滴。严肃的讲，这句有点突兀。复，麒麟何指，看不出来。 |
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