h********u
发帖数: 2207 | 1 我每个星期都这样，周中减肥，周末大吃一顿。嘿嘿，即使这样，我也减了快20磅了。 |
|
E******n
发帖数: 6647 | 2 不是，我还没毕业。其实上班族做到也不难，就是提前把吃的准备好，每顿饭都分成2
小顿
就是凑时间去gym比较困难。我现在真是提前过上家庭主妇的生活了 |
|
c*****h
发帖数: 14923 | 3 鉴于群情激奋，怕怕。。。。换一个目标吧。。。这个大腿肌肉还是不错的，但是又不
太粗。
上一个人的健身方式不明，这个新目标的健身方式我倒是知道，只是达不到人家的强度
和持续时间。她每天风雨无阻20-30分钟无氧+1个小时spinning，全职大妈我回家还要
带娃，每天能抽出一个小时已经很勉强了。最近各种状况，一天吃9顿垃圾不说，连强
度都减了。
对了大使，我前天跑换上了大一号的NB跑鞋，脚趾头是不麻了，但it cushion不行，才
跑5公里就觉得脚底板不太舒服，跟asics nimbus顶级缓冲根本不能比啊，这个我跑16
公里完了脚底板还很舒服。。。可惜小日本都是瘦脚鞋，nimbus我已经是买的D了还是
有点窄，大一号又怕太长，NB的就是跑着都感觉松松垮垮。
医生让心率不能超140，能干点啥啊？跑都不能跑，都快成快步走了。。。。我那天用
polar beat设了个燃脂训练，丫更夸张，一直喊slow down，心率130以下it才肯消停。 |
|
c*****h
发帖数: 14923 | 4 鉴于群情激奋，怕怕。。。。换一个目标吧。。。这个大腿肌肉还是不错的，但是又不
太粗。
上一个人的健身方式不明，这个新目标的健身方式我倒是知道，只是达不到人家的强度
和持续时间。她每天风雨无阻20-30分钟无氧+1个小时spinning，全职大妈我回家还要
带娃，每天能抽出一个小时已经很勉强了。最近各种状况，一天吃9顿垃圾不说，连强
度都减了。
对了大使，我前天跑换上了大一号的NB跑鞋，脚趾头是不麻了，但it cushion不行，才
跑5公里就觉得脚底板不太舒服，跟asics nimbus顶级缓冲根本不能比啊，这个我跑16
公里完了脚底板还很舒服。。。可惜小日本都是瘦脚鞋，nimbus我已经是买的D了还是
有点窄，大一号又怕太长，NB的就是跑着都感觉松松垮垮。
医生让心率不能超140，能干点啥啊？跑都不能跑，都快成快步走了。。。。我那天用
polar beat设了个燃脂训练，丫更夸张，一直喊slow down，心率130以下it才肯消停。 |
|
r********y
发帖数: 2540 | 5 噗...你这肚皮太有喜感了:)哥给你说句实话：你根本不清楚一天吃你说那些东西对你
意味着什么。而且一看就是今天又暴吃了一顿肚子不饿了拍脑袋的想法（哥自己以前也
200多磅，也亲身经历过你未来可能遇到的大部分问题）。最主要的经验：一切坚持不
了的食谱都是致命的。因为它会重挫你减肥的信心和坚持的动力，从而把你带入自暴自
弃的深渊。就你这体重减肥初期一天吃1600卡都不多，因为你要不是长期每天3000卡以
上也不可能吃出这个肚子。无dressing沙拉，水煮蛋，无脂肪希腊酸奶，脱脂牛奶，无
油烤鸡胸，燕麦，鲜榨柠檬水...这些东西应该成为你每天摄取的主要食品。加上每天
一个小时有氧。这么胖减肥初期运动水平极低，跑不了两步心脏就能蹦出来，肺也跟个
破风箱似得永远喘不上足够的气。所以大米饭面条炒菜之类的中餐就戒了吧，那些卡路
里高的你就是累死在跑步机上你也消耗不了。而且，想减肥，每天卡路里的摄入还必须
是deficit。 3500卡就是一磅fat。哥们儿，最后送你一句话，对自己不够狠根本减不
了肥。good luck |
|
M******d
发帖数: 486 | 6 减肥版的存在实在是减肥爱好者的福音啊！感谢本版前辈的努力和提供的大量有价值信
息。如果不是本版的信息，我大概又会重复若干年前的错误。
大约七、八年前，我曾经有过两个月内成功把体重从185磅降到165磅的经历，不过当时
完全是胡来，饿着不吃饭，实在受不了就出去跑步。体重是降下来了，但真的是身心俱
焚，不久膝盖部位就做了手术，而且这之后一想起减肥就打哆嗦。
最近五、六年，体重不知不觉涨到了190磅左右。我身高只有176，所以BMI指数
overweight。加上饮食习惯不是很健康，cholesterol也超标。虽说这几年一直靠吃
crestor把cholesterol稳定住了，但我的心脏医生每隔几个月就会提醒我要把体重降到
170磅以下。可是我总是会想起以前的减肥经历，信心不足无法付诸行动。
今年暑期去旅游，感觉身体机能下降很多，肠胃总是涨涨的感觉，排泄不畅，而且整个
八月份的睡眠也很差。其实以前我是很能跑、能跳、能吃、能睡的啊！虽说早已经是大
叔的年龄，但还是不想就这么交代了，所以9月初郑重决定开始减肥！
起初的几天走的还是过去的老路子，不吃饭、饿了就出去跑步。大约一周多后，体重从
19... 阅读全帖 |
|
y****6
发帖数: 4193 | 7 上周还110磅呢，一周减了三磅！今天107磅了！！主要是晚饭吃的少，其实不是故意少
吃，就是这阵子实在没食欲，因为白天要拼命，早上中午两顿不得不多吃些，晚上就没
胃口了，完全不吃胃病会犯，就少吃些。基本以肉和蔬菜为主，不过虽然没食欲，还是
特别想吃巧克力，这周突然断了碳水实在有些不适应，所以每天只吃两块松露巧克力，
热量120卡，糖分12克
希望我能瘦到婚前的95磅，不过先给自己定个目标100磅，给自己加油！ |
|
G**O
发帖数: 37 | 8 上周每天晚饭都吃个牛油果，有天晚上还吃了顿红烧羊肉，周末还喝了排骨汤。结果一
周的30迈白跑了，一磅都没掉。这周晚上注意饮食了，4点左右喝杯酸奶，回家再吃份
青菜，这体重是一天一磅的掉啊，估计是在弥补上周的损失。
偶174，现在166lb, 打算2个月减20lb. |
|
d******0
发帖数: 22800 | 9 哈哈 我认识一个卡波楼顶 10磅的 一顿饭吃了一个晚上 体重加10磅很神吧 2-3磅容易
但是超过7磅的都是神
我上周开减了希望一周3-5磅的速度，过节最怕吃过量。你这个3磅后算 很有道理 也很
公平。我一天能浮动三磅的样子。比赛的话 大家还是固定一个时间称比较好，比如早
上起床后立刻称。
.. |
|
s*******d
发帖数: 2382 | 10 汗，我是小菜鸟，居然有人请教我，真是不敢当，莫非你说的蓝女侠是蓝贝，哈哈，她
才是大牛
不过我可以分享一下我控制饮食的经验给你。首先让一个习惯了每天吃2000卡（这个真
是太容易就达到了）的人一下子只吃1200卡是一件不容易的事情，得慢慢来，循序渐进。
我的热量控制目标就是每天1200卡.刚开始减的时候，就每一顿非常认真的记录，但基
本上都还是会吃到1500卡左右，然后每天去运动至少半个小时，这样可以帮助减掉个两
三百卡，就可以基本保障完成1200卡的目标了
然后等习惯之后，再慢慢的少吃一点，现在基本每天光是吃也不会吃到1200卡的。
整个过程我觉得一点都没饿到自己啊，平均1个多月我还会吃一次火锅或者buffet呢 |
|
z********4
发帖数: 1668 | 11 最近travel刚闲下来。这么多人回复，真是太感谢了。
总结了一下，明白一定要控制饮食。
一个问题：怎么计算自己吃了多少卡路里？如果是像冰激凌这样盒子上有写明的那好说
。可是，在家里吃了一顿饭，在外面吃了一顿buffet，卡路里要怎么算呢？ |
|
a******w
发帖数: 317 | 12 Subway是我的最爱之一～我最喜欢加烤的嫩嫩的鸡肉了～再加牛油果。好美味
不能加cheese真悲伤。我不仅加cheese最后还是honey酱和蛋黄酱各一份。不过我一个
footlong能吃一天...一顿只能吃半个就撑了。第三顿省了
留1 |
|
R*****s
发帖数: 41236 | 13 准确的说是减脂，整天歪咛跑步不减肥的都是跑太少，跑30分钟烧个200卡，再自我安
慰说跑了步，大吃一顿还能减肥才怪了...幼儿园算数不会算的还是去减肥版进修吧... |
|
S*********g
发帖数: 7653 | 14 每天上午下午总共游1500 yards. 一天只吃一顿，不吃肉，吃生的蔬菜，比如每天半盘
生的green
beans yellow pepper, cabbage. 只喝无糖冰茶。 而且每天努力工作。3个月能减多少
呢？ |
|
|
M*****n
发帖数: 16729 | 16 国富民穷：大明首富沈万三为何被族诛
洪武二十六年(公元1393年)的正月，苏州府周庄的粮长顾学文呆在京师应天府(今南京)
。这一天，顾学文去凉国府看望在府内教书的同乡王行。
王行是苏州城有名的老塾师。从元朝末年开始，除了洪武十二年(公元1379年)短暂
在南京蓝玉蓝家坐馆外，王行长期在顾学文的小舅子沈达卿家任教，和顾学文认识有三
十多年了。如今两人同处异乡，顾学文从去年十一月起就多次来凉国府看望王行，每次
来都大包小包提着许多礼物，包括一些海外的异样犀带，打点府上各色人等。因此，凉
国府的上下对顾学文这个苏州乡下的土财主很熟，很有好感。
这一次，顾学文照样和王行在耳房内说话。凉国公蓝玉刚好经过，见一个陌生人在
自己家里大方地交谈行走，走过来奇怪地问王行：“这个人是谁？”王行回禀说：“他
是小人乡人沈万三秀女婿。”蓝玉听说后，脸色大变，立即热情地招呼起顾学文来，吩
咐准备佳肴酒宴招待顾学文，推杯换盏之间拍着顾学文的肩膀说“有空记得常来这里说
话”，就差没说“你就把凉国府当做自己家吧”。
蓝玉是堂堂的凉国公，多次出任大将军，战功显赫，权势炙手可热；顾学文是乡下
粮长。明朝初期，官府指定乡间... 阅读全帖 |
|
w***w
发帖数: 6301 | 17 故事版张君：
恶魔的成长 (张君）
1966年11月3日，湖南省常德市安乡县安福乡一个农妇产下一子，她万万想不到这个儿
子竟是恶魔的化身。
安福乡地处偏僻落后的湘鄂两省交界处。而常德自古就是湘西的门户。看过《乌龙山剿
匪记》的人，显然对湘西土匪留下深刻印象。虽不能说湘西盛产土匪，但一 旦成匪便
容易成为恶匪。这样的印象不完全正确，因为湘西人本质很纯朴，民间有尚武之风。沈
从文在描述常德的文章中，曾多次提及民间水手善于打架的特长。张 君自小就对武术
着迷，且习性好强争胜，打架如同家常便饭。
80年代初，武侠小说和武侠电影在全国掀起过练武之风。张君不知从何得一本拳谱，练
起了武功套路，着迷于“南拳北腿”等武功分类，并专攻腿功，在当地很有名，老百姓
戏称他为“神腿张”。
正是该好好读书的年龄，他却不好读书，专好武功，学习成绩极差。虽然练武的条件并
不好，他宁愿花时间和精力自己制造沙袋、石锁等练武工具，也不愿专心读 书。常常
打架斗殴使他增长很多实战经验，他深知，单靠神腿并不能保证打赢对手，碰上操家伙
的对手就麻烦了，一件称手的武器更具优势。所以他开始练湘西、鄂 西和川东南一带
民间盛行的一种... 阅读全帖 |
|
b***n
发帖数: 13455 | 18 作者：六道惊魂
日期：2013-6-23
字数：9090
话说苏毓仙连取龙麟军四员大将，如今又当众击败享誉天下的小妖后，朝廷
军可谓是一片欢呼，张焕雨命人设下庆功宴，宰牛杀羊，美酒佳肴，款待苏毓仙
。
苏毓仙虽从楚婉冰手中赢来阴阳蛊解药，心中惦记儿子体内奇毒，对于宴席
美食并无在意，只求速去探望高鸿状况。
饮了几杯水酒，苏毓仙推脱道：「大帅，贫道真元损耗甚多，需打坐研习，
就此告退，还望大帅见谅！」
张焕雨道：「道长贵体要紧，既然如此，便先去好生休养，来日本帅还得仰
仗道长神功。」
苏毓仙行了个礼节便退出营帐，然后直奔儒武所在。
儒武巨神由于体积庞大，不宜停置在营内，故而安置在军营东面三里的山谷
内，外头派遣五千兵马把守，沿路更是布满哨岗，可见朝廷军对此神物极为重视
。
山谷口前亦有严密岗哨，士兵见有人靠近便喝令止步，苏毓仙立即掏出策皇
图给她的通行令，士兵看见才放行。
进入山谷，只见巨神半跪在地，显然是正在蓄养元力，进入休息状态。
巨神脚下正站着两个人，乃策皇图和乾闼婆。
此刻已无外人，苏毓仙也不避讳，直接问道：「皇上，凌云的毒可已解去？
」
策皇图道：「尚未，乾闼婆正在验药。」
苏... 阅读全帖 |
|
q***2
发帖数: 412 | 19 【 以下文字转载自 SciFiction 讨论区 】
发信人: qiao2 (二寸灰), 信区: SciFiction
标 题: 拔魔 第一百四十六章 争抢妖丹
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 15 07:30:43 2014, 美东)
第一百四十六章 争抢妖丹
梅婆婆的悲伤与他人不同，最痛苦的场景也是她最怀念的记忆。
她受妖术影响已深，在伤情阵的诱惑下，一遍遍看着儿子梅传安死去，这让她心如
刀割，可是能再见儿子的音容笑貌，她又欢喜异常，宁肯经受这反反复复的折磨。
所以她悲伤，她也微笑。
她憎恨庞山，眼前的这名少年一般的申姓道士，认得梅传安，却对他的死毫无同情
与懊悔，正与冷漠的老祖峰如出一辙，她将残缺的神像按在他胸前，想看看这个人的心
到底是用什么做的。
“你们都错了。”梅婆婆喃喃说道，眼中流下泪来，“为什么你们要陷害我儿？为
什么？他一心向道，从来没有一丁点的犹豫啊！因为他不是道门子弟，因为他不姓申也
不姓杨，你们嫉妒他，你们不允许一名普通人比你们更聪明……”
申尚面露愧色，似乎被老妇人说得哑口无言，全身微微颤抖，其实他沉浸... 阅读全帖 |
|
i****r
发帖数: 1803 | 20 第一章
洛都是京师重地，城禁森严，如今负责京师治安的又是卧虎董宣，看管更加严密。
城门一闭，别说程宗扬只是个常侍郎，就是插貂佩珰的中常侍，没有宫里发下的出城印
信也不可能通行。
说来以程宗扬的身手，洛都的城墙如今也拦不住他。但一是麻烦，二是人过得去，
马过不去，出了城，往哪儿都得用腿的。因此程宗扬一般都赶在宵禁之前出城，如果必
须夜间出行，也会尽量在城外安排好接应的车马，极少临时起意要出城的。
今天就是个意外，毛延寿带回的东西太过重要，等自己处置完，宵禁已经开始了快
一个时辰。换作别的时候，程宗扬也就老实在城里待着，可今日不同于往日，一想到云
大妞那腿……这城说什么也得出！
云家在汉国的产业几乎拍卖一空，仅剩下包括城外那处庄子在内的三五处宅院。产
业易手，牵涉到大量人员的调整，云家派到各处的掌柜、执事，这些天都已经接到消息
，陆续将产业转交给新东家，启程上路。但云家并没有立即让他们撤出汉国，而是集中
到洛都，安排在各处庄子暂居。
那些掌柜在汉国经营多年，突然间辛苦多年的产业交于他人，难免沮丧。云苍峰人
老成精，知道气可鼓不可泄，于是很爽快地告诉众人，把他们留在汉国，就是让他们做
好准备... 阅读全帖 |
|
q***2
发帖数: 412 | 21 第一百四十六章 争抢妖丹
梅婆婆的悲伤与他人不同，最痛苦的场景也是她最怀念的记忆。
她受妖术影响已深，在伤情阵的诱惑下，一遍遍看着儿子梅传安死去，这让她心如
刀割，可是能再见儿子的音容笑貌，她又欢喜异常，宁肯经受这反反复复的折磨。
所以她悲伤，她也微笑。
她憎恨庞山，眼前的这名少年一般的申姓道士，认得梅传安，却对他的死毫无同情
与懊悔，正与冷漠的老祖峰如出一辙，她将残缺的神像按在他胸前，想看看这个人的心
到底是用什么做的。
“你们都错了。”梅婆婆喃喃说道，眼中流下泪来，“为什么你们要陷害我儿？为
什么？他一心向道，从来没有一丁点的犹豫啊！因为他不是道门子弟，因为他不姓申也
不姓杨，你们嫉妒他，你们不允许一名普通人比你们更聪明……”
申尚面露愧色，似乎被老妇人说得哑口无言，全身微微颤抖，其实他沉浸在全然不
同的伤心事里，根本没听进对方的一句话。
申尚与梅婆婆，两种不同的悲伤互不相认。
“错或落弱莫！”
除了对儿子的思念与对庞山的憎恨，梅婆婆早已失去对外界的感受能力，可听到这
句咒语还是令她心头一震，当咒语继续响起，她的手臂离... 阅读全帖 |
|
b***e
发帖数: 4591 | 22 一日晚餐时分，拿上饭盒走向三食堂，进来心情颇佳，胃口甚好，遂决定饱餐一顿，招
待自己。一进食堂，拥挤不堪，窗口前人头攒动，争先恐后。愚不喜拥挤，又仗着眼高
，站在后排，挨窗口走动，意欲择色香味俱全着食之。行间，突然发现某两窗口间竖一
条幅，上书“我们排队，我们方便”。一看即明，然歧义甚大：“在食堂...方便？？.
.还..还排队？？”。于是乎食欲顿减，草草购得两肉包悻悻而去。次日再来，发现条幅
仍在，不今莞尔开笑。 |
|
x**********g
发帖数: 1058 | 23 哈哈，过奖
跟你们这种健身达人没得比
我也没有过分要减肥，就是觉得保持身材应该成为生活习惯
像我是怕饿着怕痛苦的人，网上的残忍的减肥方法根本对我不奏效，所以我本来也不胖
，但也从来瘦不到骨瘦如柴的地步
我平时还是坚持让自己每顿吃饱，营养跟上，少吃饭，多吃菜，多喝汤。。。我是汤罐
子，一顿能喝两大碗。。。再就是
平时喝点自己打的蔬果汁，刚开始味道不习惯，现在越喝越来劲，经常尝试多种组合。
。。。
今年冬天没打网球，只有跳舞一直在坚持。。。 |
|
L*D
发帖数: 3966 | 24 既然已经睡整觉了，不加夜奶也还好了。辅食再多吃点就好了，三顿饭，中间吃点水果
泥，挺好的。蛋黄已经加到3/4了就不要再减了。不用担心宝宝会超重，小宝宝如果生
病体重掉的很快的，还是有点储备比较好。我也觉得爬很重要，这个和运动协调能力有
关。刚开始宝宝都是葡匐前进的，过一段时间就能手脚并用了。我觉得也没啥诀窍，就
是整天给放地下，自己就会爬了。既然你想让她爬，就别让她站太早，多给她锻炼的机
会。 |
|
t********r
发帖数: 4908 | 25 ☆─────────────────────────────────────☆
Tianshu (没有容) 于 (Fri Feb 26 19:52:44 2010, 美东) 提到:
本来不想这样，可是真叫人着急呀。明天钢琴考试（其实也不是我一定要她考，在这个
老师这儿学老师
要求的，不考不行）。今天弹着还老出错，而且自己一点都不着急呀，弹了一遍就巴巴
的看着我希望让
她去玩了，我说你这个孩子怎么一点都不知道着急呀，这个样子明天怎么去考试呀。上
次recital别的
小朋友都好好的，就你出了好几个错。而且我着急最主要是她自己一点都不在乎啊，这
孩子怎么这么不
开窍呀。一个女孩大她一岁，自己知道紧张，临recital前自己知道反复练，临出门前
还弹一遍。毛毛
是只要我不叫她能一遍都不知道练。
本来不想考试前给她太多压力，可还是发火了。
☆─────────────────────────────────────☆
likehoneytea (宝宝在家) 于 (Fri Feb 26 19:59:50 2010, 美东) 提到:
pat pat
抱抱毛毛吧，然后谈心一下？
... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 26 四、奇袭破魏
彭城大捷之后，项羽把刘邦当作主要目标。他调整兵力，联合了齐、赵、魏等国和九江
王英布准备南北夹击，直捣关中。正在这时，归属刘邦的魏王豹见刘邦势衰，起了叛逃
之心，与项羽联手，计划从侧面夹击刘邦。
魏王的领地在河东，西进威胁关中，南下可切断关中和荥阳的联系，因此在和项羽决战
前，刘邦必须解决魏王豹的问题。他先派辩士郦食其前去劝说。魏王豹对刘邦平时傲慢
无礼的态度极端厌烦，不愿与使者相见，郦食其无功而返。不得已刘邦只能再次起用韩
信，任命他为左丞相和大将，和曹参、灌婴等率兵击魏。
魏王在黄河沿岸布有重兵防守，设防严密而无懈可击。韩信所面临的第一个问题就是如
何渡过黄河。汉军手里只有一百只旧船，如果强行渡河，必定伤亡巨大，胜败难料。韩
信使用了“陈船蒲坂，木罂渡军”的妙计。他兵分两路，一明一暗，明的是往蒲坂方向
的队伍，由灌婴带领，一万兵马和一百多只船在临晋关对岸排开阵势，摆出要渡河的阵
势。魏王豹见汉军陈船蒲坂，立即打乱部署，从其它地方调了许多兵马，严阵以待。
另一支队伍暗中行动，来到北面一百多里处的夏阳（今陕西省韩城）。夏阳古渡是龙门
关到蒲津关之间最好的一个渡口，河面开阔... 阅读全帖 |
|
y**z
发帖数: 80 | 27 来源： http://beidaren.net/bbs/viewthread.php?tid=895&extra=page%3D1
季羡林简介：
季羡林，字希逋，又字齐奘。1911年8月6日出生于山东省临清市康庄镇。著名的古文字
学家、历史学家、东方学家、思想家、翻译家、佛学家、作家。
季羡林精通12国语言。曾任中国科学院哲学社会科学部委员、北京大学副校长、中国社
科院南亚研究所所长。
2009年7月11日9时，季老在京病逝。
昨晚10时，北大百年讲堂，季羡林纪念灵堂在连夜搭建。
2009年7月11日晚，北京大学百年讲堂连夜搭建季羡林灵堂。
网友悼念：
季节变换人无常，羡慕大师学识庞。林中顿减千秋树，世界都在喊彷徨！
走好……
近日刚刚读完季老先生《风风雨雨一百年》，知季先生终生不慕虚名，不事遮掩，不唱
赞歌，是一个毕生真实的人；八十而后又写下大部头学术著作和大量文章，是一个终生
笔耕不辍的人；所言所述入情入理，不以物喜，不以己悲，是一个终生思考不止的人。
“一个纯粹的人，一个有道德的人，一个有益于人民的人”，可谥与季公，当之无愧。
在我印象中,季老是最后一位真正的大师,在祝大师一路走 |
|
e***t
发帖数: 687 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
ygxz (NewYTHT.Net/北大人的新糊涂,年青人,寻梦) 于 (Sat Jul 11 21:56:12 2009, 美东) 提到:
来源： http://beidaren.net/bbs/viewthread.php?tid=895&extra=page%3D1
季羡林简介：
季羡林，字希逋，又字齐奘。1911年8月6日出生于山东省临清市康庄镇。著名的古文字
学家、历史学家、东方学家、思想家、翻译家、佛学家、作家。
季羡林精通12国语言。曾任中国科学院哲学社会科学部委员、北京大学副校长、中国社
科院南亚研究所所长。
2009年7月11日9时，季老在京病逝。
昨晚10时，北大百年讲堂，季羡林纪念灵堂在连夜搭建。
2009年7月11日晚，北京大学百年讲堂连夜搭建季羡林灵堂。
网友悼念：
季节变换人无常，羡慕大师学识庞。林中顿减千秋树，世界都在喊彷徨！
走好……
近日刚刚读完季老先生《风风雨雨一百年》，知季先生终生不慕虚名，不事遮掩，不唱
赞歌，是一个毕生真实的人；八十而后又写下大部头学术著作 |
|
c******r
发帖数: 146 | 29 我们现在所能看到的宇宙是有序的
总星系---银河系--太阳系-地球
地球上的生命现象和人类社会更是高度有序的
如果我们的宇宙从诞生至今，简单地遵循“熵增原理”，从有序到无序，其总的熵一直
在增加
逻辑上将要求存在这么一位神，像牛顿当年所说的“第一推动力”那样，给予一个无限
大负熵的原始推动
如果我们宇宙最终的归宿真是某些人所言的“热寂”
感性上我们也必然将卑微地去求助神的救赎，放弃理性思考和批判以便躲避痛苦
所以，出现不讲前提条件和适用范围
有意地生拉硬拽把物理学的定理外推，往宇宙和人类社会发展上套的简单粗暴行为
就可以理解了 |
|
m******r
发帖数: 4351 | 30 再贴一个反方，袁黑主力capo的观点，即使是capo，也承认，毛确有一时动摇之嫌，主
动与后金议和。即使如此，也已经和袁黑所相信的一个坚定的抗金英雄毛文龙的形象相
去很远了。而且还有capo还总结了一个有意思的线索：
"崇祯二年六月五日，袁崇焕杀毛文龙于双岛。在此之后，王子登（？）再次写信给皇
太极，说明前后缘由，是他觉得毛文龙归降之事并不能指望，干脆密告袁崇焕杀之，并
称自己已经同“耿千总”谈判投降之事"。
再论袁毛公案及与碧血汗青商榷
http://www.cchere.com/alist/684279
文/Capo
(全文太长，这里只贴结论)
综上所述，我们可以大致勾勒出所谓《毛文龙来信》的脉络。
天启七年九月，王子登逃往皮岛，得到毛文龙信任，并大力唆使毛给皇太极写去了和议
信。但第一批使者于十一月出发，此时正是双方关系紧张之时，皇太极难以相信，斩之。
崇祯元年正月，毛文龙再次去信（即第一书），皇太极回心转意，派阔科等使者回访，
探讨和议的可能。
崇祯元年正月，王子登密信皇太极，大力鼓动皇太极开展和谈。
崇祯元年二月，双方达成初步的口头和议，互赠礼物（即第二书）。王子登也再次去密... 阅读全帖 |
|
m**c
发帖数: 7299 | 31 其实唯一可能是岳飞在河南鏖战，而韩世忠率小股海军北上，或攻北京，或直捣黄龙，
造成敌人首尾难顾的局面。
最后的结局很可能河南的压力顿减但韩有去无回。 |
|
s**********e
发帖数: 33562 | 32 你自己找找是谁最先提出在永凉地区建立根据地的？11月5日朱张要求徐陈消灭马步芳
步，站稳脚跟，11月6日张批准徐陈平大古凉战役计划时，要求徐陈扩大活动地区，组
织地方党和政权机关，11月12日徐陈电告中央决心在甘、凉、肃、永、民创立根据地。
都在说建立根据地，到11月18日中央根据远方物资未到这一情况，建议徐陈留在当地，
怎么就成了乱指挥了？
另外，除了在当地建立根据地，徐陈还有啥好出路？往西？去干什么？物资还没有运到
，他们去安西那边挨饿挨动？东返倒是一条出路（毛曾经询问过西路军有无东返可能）
，徐陈又不干。不能往东，也不能往西，那可不只有呆在当地？
而且徐陈留在当地怎么策应河东红军了？马步芳又不会跑到河东去打红军，徐陈跟马步
芳打，跟河东红军有啥关系？更何况11月22日山城堡战役的胜利，让河东红军压力顿减
，甚至把追击徐陈的毛炳文部都拉回河东了（这明明是河东策应河西嘛）。所以西路军
的损失跟策应河东有个毛的关系？连11月23日西路军自己的告指战员书都压根没有提西
路军还有策应河东的任务。你自己找找，毛和徐陈之间来往的电报，有几封提到西路军
如何策应河东红军的？ |
|
z**********e
发帖数: 22064 | 33 http://jds.cass.cn/Item/2202.aspx
Xiangjun
湘军
晚清曾国藩创建的一支军队。1852年12月（咸丰二
年十一月），太平军从湖南北出，攻克汉阳。曾国藩以
礼部右侍郎丁忧在籍（湖南湘乡）守制，咸丰帝命他帮
同该省巡抚办理团练。他复奏咸丰帝称，团练无济于事，
正规军绿营已不堪作战，主张另建新军。于是，他以湘乡
练勇为基础，在湖南编练成一支军队，称为“湘勇”，又
称“湘军”。
湘军将领主要是湘乡人，大多是封建儒生，士兵则招
募湘乡一带农民。曾国藩与一些重要将领既是同乡，又
有同学、师生、亲友的关系。湘军的士兵由营官自招，并
只服从营官，上下层层隶属，全军只服从曾国藩一人。曾
国藩治军重在思想纪律而不在技术性的教练。他为湘军写
的军歌唱道：“规矩要肃静，有礼、有法、有号令。”他
制定“辨等明威”的军礼，以儒家三纲五常的礼教、尊
卑上下的等级制度与同乡共里的乡土观念维系官兵，使
湘军成为一支有力地维护封建统治的军队。
湘军分陆军、水师两种。其营制主要采用明代著名军
事家戚继光《纪效新书》和《练兵实纪》中的“束伍”成
法。陆军每营五百人（营官一员、哨官四员在... 阅读全帖 |
|
h***i
发帖数: 89031 | 34 扯你的蛋
是中国吸引了100玩苏联红军陆军坦克部队，美国感到欧洲压力顿减，才知道中国有用
要不然，傻逼才来中国
不要以为中国愿意结交美国，人家就愿意来
你没有用，美国就当你是狗屎 |
|
发帖数: 1 | 35 无论中英还是中法签约，在仪式的最后，城门上都会鸣放21响礼炮。这样轰鸣在天安门
上空的礼炮，声声刺激着恭亲王的耳膜，但是，远在热河的领导核心，是否也能真切地
听到这命运的砸门声呢？
英国随军画师记录签约日“盛况”。
额尔金勋爵率领英军在北京城举行盛大武装游行，图中心的即额尔金乘坐的大轿。
天很冷了，北京城却很热闹。
安定门上，大英帝国的米字旗猎猎飘扬。从安定门到天安门东侧的礼部大院，长达3英
里的街道两侧，身着红色制服、头顶白色头盔的英军士兵，沿街排开，足有3000多人。
军乐声中，在两个军乐队的前导下，英军队伍分成数个方阵，浩浩荡荡地进入安定门。
首先是100名炮兵组成的方阵，随即是几个步兵方阵、100名军官代表方阵，在这些方阵
后面，是英军司令部参谋们的队伍。英军司令格兰特准将（James Hope Grant）则在其
卫队和助理们的簇拥下，骑着高头大马。
他身后30码，是一乘大轿，装饰着朱红色，16名中国轿夫，身着崭新的号衣，抬着四平
八稳。轿子中，正是英国全权使节、在华的最高长官额尔金勋爵（Earl of Elgin），
穿着鲜艳的礼服，正襟危坐。他的坐骑也满身披挂，跟随在轿子... 阅读全帖 |
|
w*****3
发帖数: 568 | 36 长沙饭店黑幕：化学火锅受青睐 山寨羊肉满街卖http://www.sina.com.cn 2011年01月19日 07:58 中国青年报[ 微博 ]中青在线
徐闻 本报记者 洪克非
关于火锅底料是否含有化学添加剂的口水仗一直在网上喧嚣。然而，在长沙最大的
火锅餐饮街上，却曝出了让人触目惊心的自来水勾兑添加剂制成火锅骨头汤，卖与食客
的丑闻。
“猪骨高汤”如此调制
位于长沙最繁华的黄兴路步行街是长沙青年消费、休闲的地方。街边马路的广告上
，管理方喊出了“每天有30万人光顾”的口号，其中虽然各色人等都有，但还是以大学
生居多。在这条数百米长的街道上，像“季季红”、“傣妹”、“不了锅”这样的火锅
品牌店就有6个，门店十余家，大多生意火爆。其中最小的店面摆有数十张桌子，大的
则近300张桌子。
上个冬天，记者曾3次慕名去步行街口的“不了锅”火锅店尝尝味道，竟然没有一
次遂愿——每次进去时店里都是人满为患。200多张桌子旁，多是兴高采烈的大学生挥
舞着碗筷。吸引众多年轻人前来呼朋唤友聚会的是这些火锅店里低廉的价格——往往花
费100～200元，就能让七八个人吃得心满意足。
但低价中藏有风险。... 阅读全帖 |
|
t**********8
发帖数: 1683 | 37 宋鲁郑：斯诺登唤醒美国梦
来源: 河里的石头1 于 2013-06-19 12:35:21 [档案] [博客] [旧帖] [转至博客] [给
我悄悄话] 本文已被阅读：297次 字体：调大/调小/重置 | 加入书签 | 打印 | 所有
跟帖 | 加跟贴 | 查看当前最热讨论主题
昨天 10:36 上传下载附件 (37.52 KB)
冷战一结束，中美立即由盟友变身为对手。
美国凭借自己的综合实力，祭出贸易牌、价值观牌（也就是通称的人权牌）、台湾牌、
西藏牌。然而随着中国的迅速发展和全球经济危机的爆发，这四张牌通通到了失效的边
缘：中国加入WTO令贸易牌退出历史舞台、两岸和解令台湾牌失灵、经济危机和占领运
动令价值观牌威力顿减、达赖日趋末年来日无多，此牌已成鸡肋。在这样的背景下，在
人类进入互联网时代之际，美国高调创新对华打出网络牌。由于网络技术的复杂性往往
导致真相难辩，再加上美国拥有的话语权，一时间令中国成为全球众矢之的。然而令谁
也想不到的是，这张牌刚刚出现，即遭到毁灭性打击。而这张牌就是来自中央情报局的
深喉——美国公民斯诺登。
仅仅根据斯诺登目前透露出来的信息，已经震惊中外。长... 阅读全帖 |
|
w*******e
发帖数: 15912 | 38 3月10日，有消息人士曝出，在美国游学接近一年的京东商城CEO刘强东，正陷入新的恋
情，女友正是之前网络上走红的清华学生“奶茶妹妹”。据财经圈资深人士透露，刘强
东与奶茶妹妹热恋属实。
文章来源: 娱乐频道 于 2014-03-11
刘强东在美期间经历了脱胎换骨--哥大游学经历、成功瘦身30斤、如今还收获了新女友
，1993年出生的清华大学本科生“奶茶妹妹”章泽天。据了解，刘强东在美游学期间，
奶茶妹妹也在美做交流生，但并非哥大学生，只是平日经常到哥大找朋友玩，结识了刘
强东。
该知情人士透露，目前二人关系已经在圈中公开，哥大许多学生都知道了奶茶妹妹和刘
强东的恋情，二人一顿饭后就“瞬间电光火石”，很快陷入热恋。财经圈记者讲述，之
前刘强东的朋友到美国去看望他，刘当时带着奶茶妹妹一起来赴约，并正式介绍其为自
己的女友。
“是真爱。”这位朋友透露。
新浪娱乐连线奶茶妹妹前男友梁某。对方听到是核实该消息，立刻说：“我在开车，就
不说这个了。”被问及对此事看法，梁某也说“不做评价”。
据了解，奶茶妹妹前男友梁某，是清华大学校内有名的才子，在各项大型活动上都能见
到其身影。2013年10月10... 阅读全帖 |
|
b*****d
发帖数: 61690 | 39 参考消息网4月22日报道 墨西哥取消两个中资参与的大型项目，让中国企业对该国兴趣
顿减，这种状况可能持续数年。这两个项目原本会把中墨两国的商业关系带入新时代。
据路透社网站4月20日报道，墨西哥今年稍早突然取决给予中资企业主导的一个财团的
高铁投标，让中国感到不满，现在墨西哥急于修复两国关系。这个高铁项目规模达数十
亿美元。
为了摆脱对美国的依赖和应对油价下跌给公共财政造成的冲击，墨西哥正试图让中国参
与建设墨西哥城新机场、移动无线网络和最近对外开放的能源产业。
但在取消中国高铁中标和突然叫停坎昆龙城中国商品集散中心项目之后，中国一些企业
对墨西哥深怀戒心，近期不太可能积极与这个拉美第二大经济体做生意。
“目前，中国企业不想在这里投资，危险，确实很危险，”国有企业中国第一汽车集团
公司的墨西哥首席代表Zhang Nan表示。他说，中国一汽没有计划在墨西哥投资。
“如果我们想在这里做新项目，我们就应当很认真地去做，”他说这是他的老板在高铁
计划泡汤后对他说的话，并敦促他将该项目的失败当成一个“教训”。
中国商务部表示，对在墨西哥和拉丁美洲展开业务的中资企业持“开放和积极的态度”
。墨西哥... 阅读全帖 |
|
|
A****d
发帖数: 1395 | 41 掉飞机是雪上加霜，原本大家相互比着谁能抗到底，沙特还能抗多久，普金炸ISIS就是
在解乌克兰的围，如果法国巴黎不爆恐，则压力全在普金身上，欧洲看热闹，现在巴黎
爆恐，把欧洲和俄毛往一起推。所说普金压力顿减，巴马心里一定很凹。 |
|
a******d
发帖数: 191 | 42 捐款给吉晓玉，意义非常重大！助其进国会山，是在帮每一个在美国的华人！
1.这个选举，是国会的一个席位，那个席位的投票，结果直接影响全美国
2.她要是能选上去，那就同时是把加州对华人无恶不作的党选下来一名，一加一减，直
接就是2票的区别！ |
|
T****t
发帖数: 11162 | 43 不要再吃了，菌斑还靠你呢。
还是减减肥，争取活到菌斑倒的那一天。 |
|
|
|
发帖数: 1 | 46 现代汉语中的日语“外来语”问题
王彬彬
一
中日之间的文化交流史上，有着许多有趣味也有意味的事。从大的方面说，有两个
时期的情形特别引人注目。一是在中国唐代，一是在近代。在唐代，是日本贪婪地向中
国学习，甚至是在与中国文化接触后，大和民族才首次与文字遭遇，从此才学会了书写
。日语的“假名”（字母）不过是汉字的变体。而在近代，则是中国拼命地向日本学习
。别的方面且不论，仅就语言文字方面说，在近代，倒是日本成了汉语的输出国。日本
“汉语”，冲击着东亚各国的语言系统，当然也大量进入中国的汉语中，成为中国人日
常语言的重要组成部分。
在近代由日本输入的汉语词，被称作日语“外来语”，这里也借用这种称谓。在“
外来语”上加上引号，是为了与直接来自西方的外来语（如沙发、咖啡、逻辑等）相区
别。因为这二者毕竟有些不同。
现代汉语中的日语“外来语”，数量是很惊人的。据统计，我们今天使用的社会和
人文科学方面的名词、术语，有70％是从日本输入的，这些都是日本人对西方相应语词
的翻译，传入中国后，便在汉语中牢牢扎根。我们每天用以高谈阔论、冥思苦想和说“
东”道“西”时所用的概念，竟大都是日本人弄出来的，——... 阅读全帖 |
|
k**********4
发帖数: 16092 | 47 每周人选两天只吃一顿饭，每周热量摄入可以减少1/5 |
|
|
|
