发帖数: 1 | 1 1、补充足够体内水
喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以
饮用果汁、矿泉水、茶水等。
2、补充体外水
很多女性都觉得补充体外水应该是利用补水保湿的产品，但是事实上，通过洗澡或者洗
脸就能够帮助我们轻松的实现肌肤护理的目标哦！洗澡能帮助肌肤补充足够的水分，之
后用蒸汽熏蒸就能够减少水分的流失。不过要注意，一定要选用温度合适的水哦！
皮肤干燥者应准备一套保湿护肤品，早晚个用一次补水护肤品，每周做一至二次面膜，
能达到较好的体外补水效果。
3、多吃水果和蔬菜，补充维生素和矿物质
冬天皮肤容易出现起皮，手长倒刺，嘴唇干裂等问题，除了缺水，缺少维生素也是导致
这些问题的原因。
4、注意冬季防晒
冬天的阳光虽然不是直射，但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的
阳光对皮肤的伤害尤为严重。所以冬季防晒不容忽视。
5、适当的热水浴
在寒冷的冬季，人体各个系统的运转均处于迟缓状态，需要外界的刺激来辅助其运转。
适当的热水浴（建议用39℃左右的温水，3—4天）能够加强皮肤的新陈代谢，促进血液
循环，刺激汗腺，让体内的废物、表面污垢与汗液一起排出体外，保... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 2 出门若不化妆，就感觉像没穿衣服。27岁的郭小姐痴迷化妆，不愿素颜见人，连交往3年多的男友也不例外。最近她因此发愁，春节将随男友回老家见未来公婆，一呆7天，要是被他们撞见自己卸妆后的真容可怎么办？
小郭是广东汕头人，在武汉读大学，毕业后就留在江城，目前在一家网店任客服。她自小脸上就有雀斑，被同学戏称为“斑长”，随着年纪的增大，雀斑越发密集，集中在两侧颧骨和鼻翼，由点成片，压得小郭抬不起头。
20岁那年，她开始接触化妆品，初衷是遮斑，渐渐迷恋上了妆后的肤白貌美，再也离不开这些瓶瓶罐罐。小郭说，她每天早上要花40多分钟化妆，乳液、精华、隔离霜、BB霜、粉底、修容、遮瑕等，前后程序多达十几道。她无法容忍自己素颜，就算下楼倒垃圾，也要带着妆。
浓妆多年，除了小郭的父母，几乎没有人再见过她卸妆后的样子。小郭的男友是她同乡，两人交往3年多，她一直小心地维持着妆后的美丽。
小郭的男友是一名红酒销售员。目前，两人感情日益稳定，决定春节一同回乡，拜见双方父母。日子近了，小郭越来越焦虑，她不愿素颜面对男友及家人，生怕卸妆后的脸惹人嫌弃，坏了好姻缘。
昨天，小郭辗转来到广州军区武汉总医院整形美容中心求助。接诊... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 3 为什么要给皮肤分区
其实面部皮肤本身就是一个分布不均匀的混合皮，从皮肤生理系统看，T区具有油脂分
泌旺盛的特点，毛孔容易粗大；U区肌肤细薄，分泌油脂少；而眼周肌肤是人体皮肤中
最薄的部分，仅有0.3-0.5mm的厚度，只有少量的胶原蛋白和弹性蛋白，眼部肌肤几乎
是不含皮脂腺和汗腺，所以是最干燥缺少水分，也是最容易衰老的部位。从这些特点就
能看出，面部肌肤天生就是混合性，如果后天护理不到位，那它的区分就会更明显。
如何分区护理
就像长痘痘了有祛痘霜，眼部容易长皱纹就要使用眼霜，分区护理的重点在于，针对每
一部分的皮肤进行更有针对性的有效护理工作。如果让你的化妆包里装7、8样护肤品，
然后很细致的涂抹，大概有不少懒女孩会前功尽弃，所以比较集中性护理（使用面膜）
时，就是运用分区护理的最佳时候。 |
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h*******l
发帖数: 1542 | 4 冬季将至，不少人又开始担心会象往年一样出现面部皮肤粗糙、干涩，或者手部皮肤干
燥、皲裂、甚至渗血，疼痛难忍。在提供应对措施之前，我们还是首先分析一下引起皮
肤干裂的原因。主要有以下几种：
1.慢性湿疹，剥脱性角质松解症、干裂型手癣，结核性脑膜炎1等皮肤病患者。
2.从事户外活动或工作者，风吹日晒。
3.家庭主妇，皮肤过多地接触肥皂，洗衣粉、洗涤剂等碱性化学品。
4.特殊行业工作者，经常接触汽油，煤油等强脱脂性物质。
5.老年人或洗澡过于频繁者，皮肤油性降低。
6.使用劣质或已过期变质的化妆品及护肤品者，事与愿违，越抹越干。
如果是上述第一条原因者，应该尽早到正规医院的皮肤科就诊，不能仅仅随便买支药膏
一涂了事。
如果属于其他几种情况，则应该首先去除诱因，如佩戴手套、换化妆品及减低洗澡频率
等；然后可以试用含有尿囊素，白油，凡士林，白石蜡，白地蜡，羊毛脂，或丙三醇(
俗称甘油)以及乙二醇等成分的护肤油膏或乳液。因为上述物质可以弥补皮肤分泌皮脂
的不足，在表面上形成薄薄的-层“人造皮脂膜”，阻止皮肤内水份的挥发。或者有助
于从大气中吸收水份，集湿增润，赋予皮肤最外层--角质层细胞更大的亲水... 阅读全帖 |
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m***m
发帖数: 3173 | 5 我这一年皮肤也松弛的厉害。。。。
觉得松弛这件事情 护肤品能做的有限
补水/抗老都是对预防皱纹更有效
松弛是因为皮肤里面的胶原蛋白缺失 脂肪沉淀 因而松了
可能最后最有效的还是物理手段 i.e. facelift之类的
这就是为啥可能看到保养的很好的女性 虽然脸上皱纹不多（长期坚持补水所致）但是
法令文什么的都在 该下垂的还是下垂
埃 说来说去就是没有什么特别好的办法
看看大家怎么说吧。。。。 |
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k*********d
发帖数: 533 | 6 护肤品没特效，除非你原来啥都不用完全不注意保养。
认真的说，还是睡眠运动饮食。我同学说，坚持只吃organic让她容光焕发，嘿嘿。
歪门斜道还有两：
1. botox等plastic surgery手段。但是30太年轻了吧，不推荐。
2. 增肥！！胖子皮肤都很好的，瘦人增肥肯定能把皮肤重新撑饱满。我外婆褶子就很
少，红光满面的，哈哈。 |
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l**********s
发帖数: 4363 | 7
我现在就想把脸上搞clean。我不象你们女生，还可以用粉底遮，而且我面部皮肤比较
油，很容易就看显出来了。太蛋疼了。 |
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B******o
发帖数: 67 | 8 RT
疼的感觉就是破了沙疼沙疼的。 从镜子里看到疼的地方都是发红的。保持皮肤干燥不
出汗就很快好了，就象伤口愈合好了一样。 不知道为什么会这样？以前从来没这样过
，出满脸汗都没事儿。这个是去年夏天开始的， 之前没太在意，以为偶尔一下很快会
好。但现在发现只要一出点儿汗就会疼，很难受。 有了解或知道这个是什么情况的朋
友给解释一下吗？很困惑。 万分感谢！ |
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B******o
发帖数: 67 | 9 谢谢！你说的对，确实喜欢熬夜，也知道早睡身体好，但就是自控力差，努力改正。化
妆品基本就是防晒霜，试过换不同的牌子，好像没啥作用。 我打算停用防晒试试？但
加州这边太阳太毒了，现在我只是尽量让自己不出汗。一想到马上盛夏的到来，就紧张
。 这个症状真是很奇特，怎么出汗也会让皮肤破呢？还是突然转变成过敏体质了不成
？想不通啊想不通。郁闷 |
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m***m
发帖数: 3173 | 10 这个。。。因人而异的
而且皮肤松掉 真的能切身感觉到 |
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g*****y
发帖数: 6325 | 11 我是在30岁以后明显感觉皮肤有松弛的趋势。。 表现形式是毛孔变大，面颊开始有点
下垂。 |
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r***u
发帖数: 1272 | 12 每天睡前6分钟，2个月后再看你的身材和容颜！
懒美人们都是花费每天睡前的短短6分钟，用很简单的轻度运动，来让腿部的多余脂肪
去无踪！因为只有缓和温婉的动作，无需任何器械辅助，腿部完全不会负重，做运动才
能避免大腿肌肉突出破坏腿形，长期练习，还能拉长腿部5CM！还等什么
动作一： 双手叉腰，向前踢小腿。 细节：伸直腿并且绷紧脚部。
动作二： 右腿弯曲，双手扶住右膝，左腿伸直，钩脚。 细节：脚部尽量上钩。
动作三： 前跨步，双手扶稳迈出的大腿，下压后腿。 细节：后腿尽量拉长。
动作四： 双手扶地，头朝下，脚部向上伸展。 细节：脚尖尽量指向天空。
动作五： 双手叉腰，踮高脚跟走路。 细节：收紧臀部直达双腿。
动作六： 一腿持重，另一条腿伸直并脚尖点地，同时双臂沿脚尖点出方向打开。 细节
：腰部平直下压。
下面是皮肤篇：
牛奶洗面－－对付脸色暗沉
速度：5天
用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用
品却非平货无好，两者Mix＆Match，一样有杰作产生！
上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑
，让上粉更容易。但用牛奶... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 13 陈诗羽鄙视地看了一眼林涛。
“那这是什么？”我指着地面上像是足迹轮廓一样的痕迹问林涛。
林涛说：“这是没有花纹的足迹轮廓，我们穿着鞋套走进现场，踩到了血迹，再踩
回地面的话，都会留下这样的足迹。”
“你是说这是我们民警穿戴鞋套进入现场留下的足迹？”大宝问。
“是。”林涛顿了一下，接着说，“不过，如果凶手也穿着这样的鞋套，也会留下
这样的痕迹。”
陈诗羽忽然蹲下身，用手指蹭了一下尸体旁边地面上的血迹，说：“凶手应该就是
穿着鞋套进入现场的。”
“啊？”大宝吃了一惊，“陈羽毛你是怎么知道的？”
陈诗羽说：“你们看，旁边有几个类似的足迹应该是民警留下的，因为时间不长，
所以还没有完全干掉。而这几枚足迹，已经完全干掉了，说明足迹留下的时间很长。另
外，我叫陈诗羽，不叫陈羽毛，谢谢。”
一个大学生能做出这样的推断，确实让我有些刮目相看。我赞许地点了点头，表示
对她的论断予以支持。
“戴着橡胶手套，穿着鞋套进入现场杀人。”大宝说，“杀的还是精神病人。听上
去好像那部美剧，叫什么《嗜血法医》里的情节啊。”
“难道是美剧迷... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 14 南京东南大学附属中大医院皮肤科张敬东副主任医师说，加“料”洗脸水有一些特殊的
保健功效，比如去油、除痘、保湿等，但要根据不同的皮肤情况对“症”用水。
米醋能抑制皮肤细菌孳生 醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，
此外，还能抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。在洗脸水里加点醋
是不错的保健方法，醋的种类以天然的米醋最好，其他食用醋也可以，在一盆洗脸水里
滴上7~10滴就可以了。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性。
绿茶能收敛肌肤、抗辐射 茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。
茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的
发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。在茶
叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。因此，不防经常用绿茶水洗洗脸。
蜂蜜可以抗衰老、防干燥 蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生
素及糖类成分，不仅能促进皮肤创面的愈合，还能抗衰老，防止皮肤干燥。中干性肌肤
的人，平时可以将２~３滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按... 阅读全帖 |
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z**n
发帖数: 22303 | 15 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 洗脸的诀窍 女生变漂亮 男生变帅气
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 14 11:22:34 2010, 美东)
南京东南大学附属中大医院皮肤科张敬东副主任医师说，加“料”洗脸水有一些特殊的
保健功效，比如去油、除痘、保湿等，但要根据不同的皮肤情况对“症”用水。
米醋能抑制皮肤细菌孳生 醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，
此外，还能抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。在洗脸水里加点醋
是不错的保健方法，醋的种类以天然的米醋最好，其他食用醋也可以，在一盆洗脸水里
滴上7~10滴就可以了。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性。
绿茶能收敛肌肤、抗辐射 茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。
茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的
发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。在茶
叶中，绿茶的茶多酚含量最... 阅读全帖 |
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d******a
发帖数: 32122 | 16 幽绿巨人
第一章
“河漂”“海漂”“路倒”，分别代表在河里、海里和路边发现的无名尸体。这样
的尸体，每个市的法医每年都能见到几十具。
半个多月，相安无事，天也开始热了起来。
这段时间里，我们五个人都下意识地对上一起枪案缄口不提。张越含泪的眼睛，让
我们无不恻隐，甚至有些内疚。查清真相是我们的职责，而真相却给那个可怜的人带来
了牢狱之灾。内疚归内疚，在内心深处，我们都知道，为真相所做的一切都没有错。就
像法律上的“疑罪从无”，看似在保护犯罪分子，其实是在保护每一名公民的合法权益
。不过话虽如此，法医的心也是肉长的，要从低谷里走出来，还是需要一个过程。
也许是共同背负的悲伤，让我们这个小团体有了更多努力制造欢乐的理由。一下班
，我们就会叫上铃铛、宝嫂和韩亮不断更换的女朋友出来聚会。与以前不同的是，现在
我们的聚会多了一个记录者，每个眉飞色舞的瞬间，都会被“专业摄影师”陈诗羽的相
机镜头捕捉。随着时间一天天过去，我们越来越习惯陈诗羽的存在。尽管不出差的日子
里，繁重的行政工作和信访复核一样压得我们喘不过气来，但是在处理琐事的间隙，我
们... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 17 前不久，意大利考古学家声称，他们在佛罗伦萨一座女修道院下面找到了可能是达?芬奇名作《蒙娜丽莎》人物原型的头骨，目前正试图提取DNA并重建此人的面容。
众所周知，DNA分子涵盖了生物遗传所需要的几乎所有信息，研究者早已发现头色、肤色、有无雀斑，眼耳口鼻的大小位置都是由基因决定的。但是以目前的技术水平，直接反映面容特征的DNA信息是零碎和不完整的。
令人惊喜的是，科学家将利用统计学手段研究人类的多个基因和面部特征的关系，一张脸将被定位成231个数据，而这231个数据都一样的两张脸是几乎不可能存在的。如此，我们便有望建立DNA信息决定面部特征的模型。
DNA虽然为法医鉴定提供了极大的便利，但是事实上，德国、比利时以及美国的印第安纳州和怀俄明州明确规定了该手段的非法性。毕竟DNA推断仍可能百密一疏，更何况DNA信息的本质涉及个人的隐私问题。
据英国《每日邮报》5月19日报道，由意大利考古学家希尔瓦诺?文塞提（Silvano Vinceti）教授所领导的团队日前在佛罗伦萨圣厄休拉修道院遗址下面的地窖中挖掘出了一副头骨，目前正试图提取DNA并重建此人的面容。此人的遗体如此受到重视的原因在于她或许就... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 18 “那报案人呢？”我问，“报案人来客厅了吗？”
“没有。”侦查员说，“报案人在院子大门口就可以看到中心现场门口小方桌上躺
着的郑金氏了，没必要走到最里面的客厅来。”
另一名在电灯开关上刷指纹的技术员说：“这里的指纹我看了，和我们刚才在尸体
上采集的指纹一致，应该是男死者自己开的。”
“哦。”我有些失望，“看来凶手进现场的时候，死者还没睡觉呢。说不准还来客
厅聊了会儿。不过，为什么不在客厅杀人，而去卧室杀人呢？如果凶手和死者一起离开
客厅，为啥死者不关闭客厅的灯呢？”
“这可就不好说了。”大宝说，“说不定，是死者睡觉忘了关灯呢？说不准是习惯
性不关客厅的灯呢？说不准死者还没睡觉的时候，凶手就进来了呢？我觉得这个对案件
分析的作用不一定有多大。”
我点点头，说：“那现场就没什么看的了，现在就是多取一些血，希望凶手自己受
伤，在现场流血了，而我们正好又取到了他的血，就好了。”
我知道这项工作就是大海捞针，所以也没抱有多大希望，只是按照惯例做一遍罢了。
“对了，屋外有个关联现场，秦科长你们不如去看看？”庆华县的后法医说。
“哦？关联... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 19 看了几圈照片，还是那个黑色的塑料袋最能引起我的注意，总觉得这样的袋子似曾相识
，却又一时想不起来。我重重地躺在床上，可能是因为最近太累了，很快就进入了梦乡。
我好像梦见了自己小时候，爷爷牵着我的小手，去市场买菜。我最爱吃爷爷做的麻
婆豆腐了，于是我吵闹着要吃豆腐。爷爷带着我来到豆腐摊面前，要了一份豆腐。老板
拿出一个黑塑料袋，在水池里一捞，一块豆腐就进了塑料袋。等塑料袋拎出水面的时候
，袋子里的水全从袋子上的小孔里流了出来。
对！装豆腐的！
我被梦惊醒了，一看已经快到八点。我一骨碌爬起床，到卫生间洗漱。比我早起的
林涛，正在洗澡。
“喂！喂！”林涛说，“我在洗澡呢！”
我说：“都是男人，怕个屁，没人看你的玉体！别搁我这儿装纯情，我要赶紧洗漱
好了，赶去专案组！”
“我也要去现场一趟。昨晚我想到，扔到井里的麦秆那么多，可麦秆堆和井之间还
有几十米呢，一个人没法抱走那么多麦秆，所以肯定有交通工具……对了，你发现什么
了？”林涛继续往身上抹沐浴露。
我一边刷牙，一边含混不清地说：“尸体运了几公里，当然会有交通工具啊。”
“嘿嘿，... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
njhunanren (njhunanren) 于 (Fri Apr 15 15:35:52 2011, 美东) 提到:
作者任之堂主人，祖传中医，在湖北十堰行医，个人博客在此：
http://piao-peng.blog.163.com/
医案是《医间道》这本书后所附，与中医粉分享，也欢迎中医黑们批评挑刺。
第一例：肺实脾虚气陷证
患者，李某，男，40岁 湖北十堰人
自感呼气困难5年余
患者5年来，每天总感到气出不上来，稍干重活即呼气困难，无咳嗽、咳痰，无咯血，
无潮热、盗汗。在多家医院就治，心、肺功能均正常。吃补中益气丸稍轻，服多位老中
医中药均无效，在当地十大名中医基本都看过。
2009.06.13日抱着试试看心理前来就诊，面色黎黑，说话前半句有力，后半句无力，牙
齿黑黄，舌质粗糙，舌尖红，中苔黄糙，舌根白腻，肺脉滑实有力，右关若，右尺沉细
，左寸浮细而软，左关涩。
诊断：气陷（肺实脾虚气陷）
分 析：张锡纯治疗大气下陷为开山鼻祖，其升陷汤本人研究多年，此病人有大气下陷
的病机，但病机并非如... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 21 “还有一种可能，”我呆呆地看着已经缝合好、重新回归安详的孩子，说，“他的全家
，都被杀了。”
“这个只能靠外围调查了。”王法医说，“这么小的孩子，可能连户口都没有登记
，除了从衣物上寻找一些线索，其余寻找尸源的办法都不适用。到最后，哪家孩子都搞
不清，就丢脸了。”
“总之这是一起谋杀案。”我说，“先立案，然后外围调查，我就不信这个范围不
大的区域里还找不出一个丢失了的孩子的线索。另外，孩子胃里的奶样成分，送去进行
DNA检验。”
省城的刑侦力量之所以比各地要强，不仅因为有雄厚的财政作为后盾，更重要的是
那一名名精挑细选出来的刑警都是得力干将。当天下午，在我还没来得及平复自己心情
的时候，王法医就打来了电话。
“发现了一条极有价值的线索，”王法医说，“距离现场五公里的地方，有一座清
廷山。”
“我知道那里。”我急于知道线索的细节。
“山脚下有一个小村落。”王法医说，“据那里的一个村民反映，村里的一户申姓
人家，有一对儿女。可是，昨天他们听见夫妻俩的吵架声，却没有听见孩子的哭闹。据
举报人的辨认，这个孩子的衣物和申家小男孩的衣物很相似。”
“好！”我重重拍了一下桌子，“我们和侦查部门一起去... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 22 答：就是偷情。叔叔还说翠屏阿姨的口活儿特别好。然后我就记住了。大前天，也就是
14日晚上，我和以前的同学喝了点儿酒，回厂子以后，看见大壮叔开车出去了。大壮叔
每次出去干活儿，都要到第二天早晨才能回来，所以我就想夜里去找翠屏阿姨说说话。
然后我就带着扳手到了翠屏阿姨家的屋后面。他们家防盗窗的螺丝型号我早就看好了，
所以我就直接用扳手把螺丝去掉了。去掉螺丝后，我就从窗户翻了进去，直接上了二楼。
当时翠屏阿姨和雅雅已经睡着了，我就用打火机照明，用我带去的铁钎捅了捅翠屏
阿姨。翠屏阿姨醒来后，吓了一大跳。我就故意变着声音说：“给我脱衣服！”翠屏阿
姨可能不知道是我，吓得不停地抖，但还是乖乖地把衣服脱了。然后我就在她身上摸了
摸。这时候雅雅翻了个身，好像是说了句梦话。翠屏阿姨就说：“哥哥，能不能去隔壁
，你想怎么搞都可以。”然后我就用铁钎逼着翠屏阿姨走到
了隔壁，让她坐在床边给我那个。中间她好像还把旁边的纸篓拖过来吐了两口。我
还挺内疚的，我好几天没洗澡了。不过她最后还是乖乖地帮我弄了。
完事以后，我想起最近轮到我请几个小哥们儿上网了，但我前不久买了一双耐克鞋
，身上没钱了，就逼问翠屏阿姨有没有... 阅读全帖 |
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x********e
发帖数: 1089 | 23 衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会
加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温
和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。
衰老原因二：熬夜
熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞
的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新
估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的
好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
衰老原因三：经常曝晒
吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是
皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原
蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，要养成使用优质防晒品的好习
惯。
衰老原因四：抽烟喝酒
这是大多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。你应该定期做深层
洁面的工作，以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影响... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 24 作为一个精致的都市女孩
夏天可能要费许多心思
连日暴晒
在室外受到紫外线的直射
感觉自己的脸都不是自己的了~
进屋吹个空调，结果感觉…
好干燥！！！
怎么办？
很多人的选择就是——
敷！面 ！膜！
“啊~那丝滑的触感，感觉皮肤咕噜噜喝饱水！”
你也有这样的想法？
下面的内容快点看好！
有人因爱敷面膜敷出问题了……
深圳护肤达人刘卉（化名）就是面膜爱好者，为了让自己的肌肤水润、年轻，她几
乎每天都要敷2次补水面膜。没想到的是，脸部的皮肤不仅没有水润，反而越来越干和
痒。
而且她不是一个人！！
来自深圳市慢性病防治中心皮肤病防治研究所的门诊数据显示，每天都会接诊到像
刘卉这样的患者，她们把喷雾和面膜当做皮肤保湿的法宝，殊不知，喷雾和面膜使用不
当，保湿不成反而伤害了面子。
过度补水，皮肤变成敏感肌
刘卉今年37岁，从20多岁开始护肤，用过产品无数，对于市面上各种大牌的护肤和
化妆品牌的功能，她都如数家珍，如今使用的也都是国际上高端的护肤品，是一名不折
不扣的护肤达人。
不久前，刘卉发现皮肤变得越来越干，而且脸上有时候会无缘无故泛红、瘙痒，但
她其实很注意护肤，也没有更换化妆品，不知是什么原... 阅读全帖 |
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t****n
发帖数: 10724 | 25 希望他退休好好养病
肝不好会表现在脸上！你知道什么是肝病面容吗
2016-03-05 08:37家庭医生在线
肝病面容就是指由于肝脏疾病(最常见的是肝硬化)导致的下列表现。肝病面容表现
为面部皮肤色泽逐渐变暗，脸色发黑没有光泽弹性差，皮肤干燥、粗糙，甚至出现“古
铜色”面容；有的患者眼圈周围灰暗尤其明显，有点像“熊猫眼”；有的患者颜面部或
鼻尖部出现细小的毛细血管扩张，好像纤细的网络。
一、病因
肝病面容是慢性肝病的一个特征性表现。形成肝病面容的原因主要是：长期饮酒，
造成肝脏的损伤，肝脏的代谢机制受到影响，导致人体对色素代谢形成障碍，造成色素
沉着在人的面部皮肤，使面色看起来晦暗。中医讲，肝主青色，长期饮酒的人，肝脏受
到损伤，面部会自然呈现青色或晦暗的青色，这就是所谓的肝病面容，是肝脏受到损伤
的明显表现。
“肝病面容”发生的原因与下列因素有关：
1、雌激素因肝功能损害不能在肝脏代谢灭活，血中雌激素增多，从而引起黑色素
的沉着；
2、皮肤内酪氨酸酶含量增加，使酪氨酸变成黑色素的量升高；
3、部分慢性乙肝、肝硬化病人肾上腺皮质功能低下，使垂体中间部分泌促黑色素
细胞增加，此时伴有唇、... 阅读全帖 |
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j*******2
发帖数: 83 | 26 除了护肤品之外，食疗是护肤的最佳方法。吃对食物可养颜，如果吃错也同样影响容颜
。美国“寿命”生活网最新载文，刊出“让你变丑的食物”。
1.饼干等精制谷物。曲奇饼干等食品大都由化学强化面粉、过多的糖、人工色素和香料
制成。过量食用这类食物会导致腹胀，甚至导致肥胖。
2.咖啡。适量饮用咖啡有益健康。但是过量喝咖啡则会导致口臭、牙齿污渍。
3.酒精。过量饮酒不但会QA损害肝脏等重要人体器官，而且会降低睡眠质量，导致眼袋
、眼睛充血、皮肤粗糙及皱纹早生。
4.食盐。吃盐过量容易导致身体组织膨胀，皮肤弹性减弱，腹胀、眼袋和眼睑浮肿接踵
而至。
5.糖。血液中有过多糖会导致皮肤炎症和过多的自由基，导致胶原蛋白减少和细胞损伤
，更容易出现皱纹和其他皮肤瑕疵。
6.薯条。薯条含有大量的盐、氢化植物油和饱和脂肪酸，容易使皮肤毛孔变大。
7.酱料。烧烤酱、沙拉酱等酱料中含有味精等多种调味品，经常食用容易导致面部紧张
、出汗和烧灼感。
8.酱油。1汤匙酱油含钠量超过每日钠需求量的45%。吃酱油也需要注意别过量，否则容
易导致面部浮肿、皮肤粗糙。
9.白面包。白面包容易增加炎症，不利皮肤健康。最好选择全麦面包... 阅读全帖 |
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r****n
发帖数: 7223 | 27 发信人: siehhh (hhh), 信区: Fitness
标 题: 玲珑面孔 (z)
发信站: The unknown SPACE (Tue Jun 18 16:33:43 2002) WWW-POST
发信人: Motse (闲云梦月), 信区: FitnessWorld
标 题: 玲珑面孔
发信站: BBS 水木清华站 (Wed May 16 14:28:16 2001)
面部的轮廓线是由面部的皮肤、皮下 肪和肌肉这三大要素构成。这三者中任何一
个功能低下，都会对面部轮廓产生不良影响。如皮肤弹性降低、肌肉机能衰退、皮
下 救战 增加等，均可使面部变得松弛 头逝 。年龄、紫外线、不当的饮食、相
应的表情，更可能造成这种情况的发生。
人们为了使身材更苗条，有必要做各种练习。而对于脸部，练习同样不可缺少。若
要使自己的面部显得清秀、可人，就必须锻炼自己的面部肌肉。这样做虽然难，但
只要坚持练习，相信一定会取得成功。
所谓表情肌就是面部皮肤下的肌肉。人类喜怒哀乐都是通过表情肌发挥作用表
现的。经常锻炼这些肌肉，才能使表情更丰富，使面部更清秀、可人。同时，通过
锻炼，可消除肌肉的紧张感... 阅读全帖 |
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B**o
发帖数: 1048 | 28 10万年后的人类面部特征，将进一步接近黄金比例，眼睛将变得出奇地大并且可以侧向
瞬目，耳朵上方的皮肤下面将植入微型骨骼传导装置，眼睛将佩戴装有通讯镜片的隐形
眼镜
2013年的男性与女性面部特征
2万年后的人类面部特征。未来的人类将因为大脑的增大头部不断变大，眼睛将佩戴装
有通讯镜片的隐形眼镜，谷歌眼镜的更先进版本
6万年后的人类面部特征。未来的人类头部和眼睛更大，面部皮肤更加暗淡，眼睑
将进一步变厚，眉弓进一步突出，用以应对低引力产生的影响
新浪科技讯 北京时间6月17日消息，据国外媒体报道，从石器时代以来，人类的面
部特征就一直处于进化之中，这种趋势在未来还会继续下去。根据科学家的预测，未来
10万年的人脸特征将与现在存在巨大差异，眼睛将变得出奇地大，因为人类将在太阳系
殖民，迁居到距离太阳更远，光线更为暗淡的殖民星球。
当前的人类大脑体积是原始祖先的3倍。由于大脑体积的增大，我们的头部也不断
变大，头骨继续增大，导致面部特征越发扁平。2万年、6万年乃至10万年后，人类的头
部和面部特征将发生怎样的变化呢？MyVoucherCodes.co.uk的艺术家和研究员尼克雷-
拉姆向艾伦... 阅读全帖 |
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B**o
发帖数: 1048 | 29 10万年后的人类面部特征，将进一步接近黄金比例，眼睛将变得出奇地大并且可以侧向
瞬目，耳朵上方的皮肤下面将植入微型骨骼传导装置，眼睛将佩戴装有通讯镜片的隐形
眼镜
2013年的男性与女性面部特征
2万年后的人类面部特征。未来的人类将因为大脑的增大头部不断变大，眼睛将佩戴装
有通讯镜片的隐形眼镜，谷歌眼镜的更先进版本
6万年后的人类面部特征。未来的人类头部和眼睛更大，面部皮肤更加暗淡，眼睑
将进一步变厚，眉弓进一步突出，用以应对低引力产生的影响
新浪科技讯 北京时间6月17日消息，据国外媒体报道，从石器时代以来，人类的面
部特征就一直处于进化之中，这种趋势在未来还会继续下去。根据科学家的预测，未来
10万年的人脸特征将与现在存在巨大差异，眼睛将变得出奇地大，因为人类将在太阳系
殖民，迁居到距离太阳更远，光线更为暗淡的殖民星球。
当前的人类大脑体积是原始祖先的3倍。由于大脑体积的增大，我们的头部也不断
变大，头骨继续增大，导致面部特征越发扁平。2万年、6万年乃至10万年后，人类的头
部和面部特征将发生怎样的变化呢？MyVoucherCodes.co.uk的艺术家和研究员尼克雷-
拉姆向艾伦... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 30 □变老前的胡娟
她只有28岁，看上去却有六七十岁，11年前她生完孩子后“一年变老”。和常态的衰老不同，胡娟除了面部和颈部皮肤，身体的其他部位并没有任何老化。慢慢的，几番寻医的胡娟得知，这是一种罕见的皮肤松弛怪病。昨天，河南女子胡娟来到上海接受整形救助，挥别青春十多年的她能否重新找回美丽呢？
变老后连孩子都躲着她
昨天，当她出现在整形医院的手术室门口时，很多人都难以相信，胡娟才28岁。一旁的丈夫一直陪伴左右，紧紧握住胡娟的手，不知情的人都误以为他们是母子。
命运和他们开了一个很大的玩笑。“每个人都会变老，但它不是在一天之内完成的。试想一下，当你把这样挺漫长的变老过程，浓缩在几个月或一年之内完成，恍如一夜间让你从一个二十几岁年轻人变成六十多岁老年人，心里都很难接受。”这样的穿越追溯到2003年，胡娟回忆，“生完孩子后，感觉自己脖子和之前不一样，脖子的皮肤松得厉害，但是当时也没太在意，以为生完孩子后比较累容易憔悴，这是一种自然的变化。”
半年后，脸部的皮肤每况愈下——松弛、折叠、下垂，跟老公走在一起，常被误认为是老公的妈妈。但精力、体力、身材、声音都没有变化，熟悉她的人从背后看她，还会觉得还... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 31 我拿起摆在一边的绿色绳索，说：“这绳索，就是军人平时用来打包行李的背包带，断
端十分整齐，是被锋利的匕首割断的，一般都是军用匕首。”
“有匕首为什么要掐死人？”陈诗羽问道。
“匕首杀人是要流血的。”我说，“那就不利于伪装现场了。”
“明白了。”杨大队说，“我现在命令还在上海工作的同事，立即拘留杨少业，并
带着他平时的行李，—起回湖东。”
“只要找到另一截背包带，就可以进行整体分离鉴定，确定勒死人的绳索就是从他
的背包带上截断下来的。”林涛说。
我补充道：“还有，现在动车购票都实名制了，查一查他身份证的购票记录，—切
自有定论。”
“可以回家喽。”林涛转脸对陈诗羽说，“后天是你的生日吧？我们庆祝一下？”
第二天一早，杨大队就来到了我们住的宾馆，告知我们好消息。
据杨少业交代，他接到电话时，只知道家里出了事，却完全没有想到出了这么大的
事情。26日早晨，杨少业乘坐最早一班动车赶到了湖东，回到村口的时候，恰巧看到了
孙闲福骑摩托车送王壮英到村口，二人举止亲密。
躲在一旁的杨少业已经醋意大发，却没想到回到家里看到的是自己的至亲已然死亡
。这种双重打击，让杨少业几乎疯狂。他趁王壮英不备将其掐晕，... 阅读全帖 |
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s****n
发帖数: 2 | 32 去年冬天我上网时间比较长，有时每天能达到１０小时以上，
我发现面部皮肤因此开始变糟：长了很多小疙瘩，到了春天这些
小疙瘩又出了白皮。通过一段时间的摸索和试验，现在皮肤重新
恢复了洁白和光滑，现在把我的经验介绍出来和大家一起探讨。
首先，洗面奶的选择很重要。用过很多种，我发现使用能抑
制螨虫的洗面奶，对于清洁受电脑辐射的皮肤很有效。江苏出的
“虹雨”牌“肤美灵”洗面奶就很好，在用过这种洗面奶一段时
间以后（还不到一瓶），我发现起到的效果比以前所有的都好，
而且价格也比较便宜。清洁品不在于贵，关键是适用。（注意，
我不是在做广告，爱信不信）
其次，保持面部清洁，要从头发开始做起。洗头时间间隔不
要超过三天。头发脏了也容易引起面部的粗糙。（但也不能天天
洗头，那样对头发不好。）
第三，每天坚持锻炼，尽量使面部皮肤多出汗。我发现汗水
不仅可以把皮肤毛孔中的堵塞物冲洗出，而且还有杀菌的作用。
运动过后，面部明显的光滑细腻洁白。但必须要等汗全部退下后
才能洗脸，原因就不用我说了吧。
第四，即使是油性皮肤，冬天和春天也应用油质护肤品。因
为受电脑辐射的皮肤表层似乎变得很脆弱，空气又干燥，这也就
是为 |
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n********n
发帖数: 2248 | 33 第九例：肩背痛
患者,李某,70岁,湖北十堰人
左肩背痛3月,加重1周
患者于3月前无明显诱因出现左肩背疼痛,呈胀痛性 质,为隐痛,不向他处放射,伴胸闷，
不伴胸痛，不伴腹胀、腹痛等不适，自服芬必得后症状可稍缓解，但停药后，疼痛如故
。1周前吹空调后，上症加重，疼痛性 质同前，程度加重，呈持续性。曾至医院就诊，
行心电图示正常，肩胛部彩超示血管狭窄，未行诊治。患者既往有慢性肠炎病史，大便
日10余次，无心脏病病史。 经人介绍至我处就诊。
就诊时左肩背部皮温较低，左上臂外展、上举活动不受限，舌质淡，苔白腻，诊脉得左
寸浮细紧，左关尺弦，右关尺间郁缓，右寸细若绝。
分 析：患者既往有慢性肠炎病史，双手寸脉均细若绝，脉经云：左手寸脉阳绝者，小
肠有癥瘕；右手寸脉阳绝者，大肠有癥瘕。结合患者病史及脉象，考虑患者肠道 （大
肠及小肠）当有息肉，肠道气机不畅，导致手太阳小肠经气血不足，经气流行缓慢。左
肩背部正是小肠经循行所过，故时有隐性胀痛，复受风寒，寒性收引，经 脉闭阻，故
局部皮肤发凉，疼痛加重。彩超所示血管狭窄，只是血脉受寒收缩所致，并非本病之源。
治法：调理肠道为本，外散风寒为标，活血化... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 34 干性皮肤： （脱皮，易长皱纹）
干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而
不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易
生红斑，其PH值约为5.5-6.0之间，可分为干性缺水和干性缺油两种
这种皮肤呢，在寒风烈日、空气干燥的环境和持续在空调环境工作情况下，皮肤缺
水的情况会更加严重。如长期不加以护理会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过适当的皮
肤护理促使其恢复正常生理功能，以防未老先衰。
选择化妆品一定要选择弱酸性的，而且含有一定油脂的护肤品，因为干性皮肤本身
是皮肤缺少分泌的健康油脂造成的。
油性皮肤：
油性皮肤最明显的特征是：性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗
大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮
肤易吸收紫外线。 （黑）
油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光
亮，甚至可以出现桔皮样其PH值在5.6-6.6之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的
感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和超油性两种。这类皮肤
对物理性、化... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 35 脖子皮肤黑使用颈膜
我们常常使劲给面部美白，但是却忽略了脖子，这就造成了脖子和面部的肤色差异大。
我们常常会用面膜来美白面部，所以用具有美白功效的颈膜也可以起到美白脖子的作用
。一周使用两到三次颈膜，平时也多注意日常护理，脖子就可以渐渐的白皙起来了。
脖子皮肤黑使用颈霜
除了使用颈膜以外，还可以使用颈霜，长期使用颈霜不仅可以美白脖子，还可以为颈部
肌肤补水保湿，提亮颈部肤色。所以每天早晚使用面霜的使用，记住同时也要使用颈霜
护理。
脖子皮肤黑要去角质
脖子的皮肤黑也很可能是脖子皮肤的老废角质堆积，才导致肤色黯沉。因此可以定期使
用去角质的磨砂膏，清除老废角质，也可以去除脖子毛孔中的污垢。但是由于脖子皮肤
比较薄，所以去角质不宜太频繁，最好两周去一次角质。
脖子皮肤黑可以敷土豆
土豆具有清洁污垢并美白肌肤的效果，其中的维生素和多酚可以抑制皮肤内的自由基、
漂白黑色素。将土豆去皮后捣烂成土豆泥，将土豆泥加热后加入一勺橄榄油和一个鸡蛋
清。搅匀后觉得冷热适宜的话就敷在脖子上，十五分钟后用温水洗掉。这个方法可以一
周用一两次，长期用就能起到美白脖子的效果。
脖子皮肤黑补充维生素C
维生素C的美... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 36 昨日，惨遭毁容的赵某躺在医院一筹莫展 华商报记者闫文青摄
9月7日晚7时，对于46岁的赵某来说，是个噩梦般的时刻：他去赴朋友之约时，面部被人泼了腐蚀性液体而毁容。
昨日上午9时许，在周至县人民医院，躺在病床上的赵某显得特别痛苦，因为面部皮肤被腐蚀性液体毁容，失去皮肤保护的面颊，渗出些许带血的油脂。
“用双手捂脸，脸上立刻掉了一层皮”
赵某说，他十多年前离婚，至今单身一人。泼他腐蚀性液体的是他48岁的女性朋友付某，也离异。他们两人认识有十年了。“我们关系一直不错，事发前几天我还帮她到城东搬东西了。”赵某说，事发当天下午5时许，付某打电话，约他到昆明池路口付某的被服店见面。
赵某从周至县城坐车赶到西安，当晚7时许到了付某的被服店，“晚7时左右，商店都会开灯，但那天付某的被服店卷闸门开着，里面没有亮灯。”赵某说，他走到门口刚喊了声“有人没”，就感觉有东西泼到脸上了。“瞬间脸上烧疼烧疼的，刺鼻的气味呛得我喘不过气，用双手捂脸，脸上立刻掉了一层皮。”赵某说，随后他被人拖进店内，卷闸门关上了，除了付某外还有三四名男子对他拳打脚踢，“他们还用电警棍电击我。”赵某说着，脱下上衣，身上布满电击后的伤痕，... 阅读全帖 |
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B*******r
发帖数: 82 | 37 怀孕后，准妈妈除了为人母的喜悦以外，也会遇到一些苦恼的问题，例如皮肤变差，所
以民间会有“一孕老十年”的说法。为了避免这类问题的发生，准妈咪一定要掌握小诀
窍，好好呵护自己的皮肤。
脸上层出不穷的痘痘、摸着不再光滑的皮肤、瞅着肚皮上不断长成的妊娠纹……怀孕后
，你有没有发现自己曾经的花容月貌、年轻肌肤不复存在了?若真如此，你可是大错特
错了!
虽然这些皮肤问题很容易在孕期出现，但“娇贵”的孕妈咪并不是无力反抗、无法
解决的，你若任其发展，只能说你还没有认识到孕期护肤的重要性，还没有掌握孕期护
肤的诀窍。
一、怀孕后，你可能会出现的皮肤问题
◆ 出痘、出油又多汗
青春痘可不是青少年的专利，怀孕后，有些孕妈咪会在脸上出现青春痘，或者使原
本的痘加重，怀孕初期，为了让胎儿稳定成长，体内分泌黄体素的量变多，间接也使皮
肤分泌较多的油脂，造成孕妈咪容易长青春痘。
出油多汗这可不仅仅跟炎热的夏季有关，怀孕时期体内的新陈代谢变得较为快速，
有些妈咪因荷尔蒙影响，皮脂腺分泌旺盛，脸部变得油腻、粗糙。另外由于雌激素分泌
量增加，肾上腺皮质功能处于亢进状态，加上皮肤血流量的增加，很容易导致流汗。
◆ ... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 38 玻尿酸被打到血管里，导致患者视力下降。
玻尿酸被打到血管里，导致患者视力下降。
玻尿酸被誉为微整形界的至尊，明星上镜的法宝，我国每年有几千万人通过注射玻尿酸获得了挺拔俊秀的鼻梁，精致小巧的下巴，饱满嫩滑的肌肤……但是，可能你还不知道，玻尿酸注射有风险，可能导致的并发症包括血管栓塞、感染、皮肤坏死等。最近在无锡就发生了一起注射玻尿酸的意外事件，一位女士的玻尿酸阴差阳错地“跑”进了血管导致面部栓塞，左眼视力骤降，院方随后采取一系列的紧急措施并于第二天将患者送往广州南方医院微整栓塞中心进行治疗。目前患者的眼睛仍然在治疗中。
打完玻尿酸血管暴涨
和所有爱美的女性一样，陈倩（化名）对自己容貌的要求非常高，为了改善容颜，她于今年8月12日来到无锡某整形医院注射了四针玻尿酸，一部分用来隆鼻，一部分用于下巴。
陈倩告诉记者，当天下午注射完后虽然面部有些异样，但是起初她并没有太在意，以为过段时间就好了，后来她越发觉得不对劲，尤其是左上唇开始发紫，慢慢变为全紫，血管暴涨，再用手去摸摸，一点知觉都没有。
陈倩便主动询问医生怎么回事，医生告诉她这是麻药过敏，晚上就会自行消退，并为她再次注射一些针剂。
情况稍缓... 阅读全帖 |
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q*****k
发帖数: 586 | 39 新生儿由于胆红素代谢障碍而引起血清内胆红素浓度升高，临床上表现为巩膜、黏膜
、皮肤被染成黄色，医学上把出生28天内的黄疸称为新生儿的黄疸，有生理性和病理性
之分。生理性黄疸在出生后2～3天出现，4～6天达到高峰，7～10天消退，早产儿持续
时间可达四周，无其他临床症状，不需要治疗。若生后24小时即出现黄疸，每日血清胆
红素升高超过5mg/dl或每小时>0.5mg/dl；持续时间长，足月儿>2周，早产儿>4周仍不
退，甚至继续加深加重或消退后重复出现或生后一周后才出现黄疸，均为病理性黄疸。
因黄疸只是一种症状/体征，其诊断并不难，但鉴别诊断很重要，如新生儿溶血症、新
生儿败血症、母乳性黄疸、生理性黄疸、新生儿肝炎、胆道闭锁等疾病相鉴别，这要看
医生予以鉴别。
婴儿出生后就密切观察，内容包括：
●皮肤、黏膜、小便的色泽情况以了解黄疸的变化；
●注意观察黄疸婴儿的全身症候，有无精神萎靡、嗜睡、吮乳困难、惊惕不安、两目斜
视、四肢强直或抽搐等症；
●观察心率、心音、贫血程度及肝脏大小变化，早期预防和治疗心力衰竭；
●注意保护婴儿皮肤、脐部及臀部清洁，防止破损感染；
观察黄疸要在自... 阅读全帖 |
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a*****e
发帖数: 305 | 40 张仲景方证化裁全解 004
http://www.zhongyi999.com.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=21330&fromuid=358062
(出处: 汉传中医师承论坛)
【传说】深圳-高珊珊-汉传讲师<[email protected]/* */> 20:00:30
大家好，今天讲两个方子，桂枝去桂加黄芩牡丹汤，炙甘草汤
桂枝去桂加黄芩牡丹汤，是太阳病中暍证的典型方证。
太阳病中暍证，是外感病的证型之一。
前几天在这里，有同学说“伤寒家眼中无湿温”，这个说法是错误的。得出这个结论，
是没有研究透彻《伤寒论》的真正内涵，没有理解清楚中医辨治学、外感病学的结果。
在中医外感病学发展史中，存在着两个旗帜鲜明的学派：伤寒学派和温病学派。两派之
间的争论，经久不衰。
秦汉时期，“伤寒”是一切外感疾病的统称。如《难经》记载：“伤寒有五，有中风，
有伤寒，有湿温，有热病，有温病，其所苦各不同”。
前面讲过，张仲景就是以《辨伤寒》、《评病要方》（一说《杂方》），内伤、外感分
立的不同辨治框架分别论述理法方药的，后世医家将张仲景内伤外感两部著作合... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 41 安徽一名男孩玩耍时不慎被“ 霰（xiàn）弹枪”打伤，头面部扎入近100颗弹珠，之后被紧急送至上海市第九人民医院救治。记者昨天了解到，目前已取出90多颗弹珠。对于“霰弹枪”来源，男孩家属支支吾吾，先说是玩具枪，后来说是捡来的。
惨剧发生在8月19日下午，这名8岁男孩母亲听见孩子哭喊声，随即发现孩子血流满面，立即将其子送往当地医院抢救，但因医疗条件有限，男孩随即被120急救车转送至上海第九人民医院。
至九院时，男孩受伤已超过8小时。经过诊断，男孩面部近距离被“霰弹枪”击伤，导致面部上颌窦开放伤，右侧面部上颌窦全部被打穿，右侧面部皮肤和肌肉被全部破坏，上颌骨及下颌骨折并有骨组织缺损，近百粒弹珠状碎片留在面部的软组织及骨骼内，且伴随有面部皮肤火器烧伤。
男童的创面之大、伤势之重让医生们感到震惊。医院随即全力抢救，综合五官科、口腔科、眼科整形外科等多科室医疗力量。手术持续6个多小时后，从患儿面部取出90多颗弹珠。患儿右侧上下牙槽骨全部破坏，另有大量碎片。面部皮肤要待创面清洁后二期缝合。
院方称，男童神志清醒，生命体征平稳，但还需要过感染关、心理关等好几个关口，后续整容也将是漫长过程。
九院副院... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 42 发信人： buyafuture(买未来), 信区： Girl
标题： 洗脸时加点醋，抗衰老就是这么简单
发信站： BBS未名空间站(Mon Sep 4 10:41:34 2017,GMT)
永葆美丽容颜是人们共同的追求，其实只要每天在洗脸水中加点醋，持之以恒坚持下去
，就一定会有效果。因为醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，抑制细菌
孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。醋的种类以纯天然的米醋最好。方法：
醋与水的比例为5%，在一盆洗脸水里滴上7~10滴即可。
用醋洗脸的美容方法
1、润肤：
将醋和蜂蜜各1至2汤匙，用温开水冲服，每天2至3次，按时服用，经常坚持，粗糙的皮
肤就会变得光洁润滑。用香皂洗脸后，用加1匙醋的温水洗一次，再用清水洗一次，也
有润肤的作用。将5份醋和1份甘油混合，经常涂擦面部皮肤，同样有润肤的功效。
2、白肤：
面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就会变白。
另外，还可以将250克新鲜黄豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黄豆，
对减褪面部色素沉着有效
再用醋美容的时候，一定要慎重选择产品，防止伪劣的产... 阅读全帖 |
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k*******c
发帖数: 438 | 43 29岁的何佳艺博士毕业后，在一家外贸公司当营销顾问。何佳艺在虚拟的网络里谈了五六次恋爱，可一到现实中，往往是对方一见到她的“庐山真面目”，没两三分钟，就赶紧找借口“闪人”了。
何佳艺开始注重起自己的容貌。她来到整容机构，经过咨询后，得知要将她的“大饼脸”变成好看的“锥子脸”，至少要经过几次大手术，费用需要几十万。这样的天文数字对于刚参加工作的她来说遥不可及。看到周围同龄甚至比自己小的女孩子都早已成双成对，自己却因长相“抱歉”迈进“剩女”的行列，何佳艺心急如焚……
这天，何佳艺接到了同学唐雨薇的电话，请她参加婚礼。婚礼上，何佳艺见到了新娘子唐雨薇，简直不敢相信自己的眼睛，昔日那个“大饼脸”同学，如今俨然成了大美女。要知道，唐雨薇以前也和自己一样满脸的雀斑，眉毛稀稀的。几年不见，竟来了个“面目全非”！很快，何佳艺就从唐雨薇那里了解到她变“仙女”的秘密了。原来，她在网上购物时无意中发现了很多网店都在卖只有武侠小说中才会有的“人皮面具”。唐雨薇想到自己马上就要结婚了，为了能有个好形象在婚礼上“光彩照人”，就定制了一副符合自己脸形的“人皮面具”。
回到家后，何佳艺就泡在网上搜索“人皮面具”的信息... 阅读全帖 |
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b********1
发帖数: 33 | 44 首先要想保养好自己的皮肤，我们必须对皮肤有一定的了解，接下来就让小编给大家对
皮肤进行一下解读：
一：皮肤的构造
从外往里：
--角质层 保护作用，防水、防菌作用
--透明层 控制皮肤水分，管制水分流失
--颗粒层 防止异物侵入，过滤紫外线
--有棘层 具细胞分裂增殖能力
--基底层 产生新细胞，逐渐往上推，直至 形成角质，也就是肌肤的新陈代谢的过
程。含黑色素生长细胞，黑色素的多少决定肌肤颜色。
二、皮肤的类型
1、中性皮肤
2、干性皮肤：缺水性干性皮肤，缺油性干性皮肤
3、油性皮肤
4、混合性皮肤
5、问题性
问：请问一下你们是哪一种类型的皮肤？
三、皮肤的护理应根据人的性别、年龄、季节和皮肤类型采用不同的保养方法
（一），中性皮肤
特征：较理想的健美的皮肤；
皮脂腺和汗腺分泌适中；
皮肤不干、不油腻；
无明显毛孔，肌肤细嫩而有弹性；
冬天偏干，夏天偏油；
（二），干性皮肤（
（缺水型特征：对外界刺激较敏感，汗腺分泌能力弱；
营养供应不足、饮水不够、身体疲劳等因素有关。
皮肤肤色白皙，毛孔细小，容易出现细小皱纹，眼部易出现皱纹和皮肤松弛现象，
眼 角和两夹易出现脱屑现象。
缺油型皮... 阅读全帖 |
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z****e
发帖数: 54598 | 45 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: TravisBickle (Travis), 信区: Military
标 题: 非洲黑人女性热衷美白面部, 增白霜风靡
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 4 20:16:09 2013, 美东)
当“白富美”一词盛行于当下，人们往往把白肤色和出身富贵、相貌美丽联系在一起。
让人称奇的是，非洲也掀起了一阵阵美白热潮。
日前，一种叫“增白霜”的东西风靡非洲。据悉，它可以在数天之内将使用者的皮
肤由黑变浅。从南非到塞内加尔到民主刚果，“增白霜”普遍被人们所接受，成为“美
白新宠”。
一项研究表明，在非洲，女性使用美白产品的比例颇高，尤其是尼日利亚，高达77
%。在尼日利亚，女性美白的重点是面部。不过，她们往往把金钱花费在脸部美白，忽
视了全身美白，形成了“芬达脸”（脸部肤色变浅变黄）和“可乐腿”（腿部肤色依旧
是黑色）的鲜明对比。
一位非洲女性表示，热衷于美白，很大程度上是受到了广告和明星的影响。电视传
媒一再影响着人们的观念，使人们倾向于接受浅肤色是美丽的标志。而且，白皮肤还能
使人联想到“养尊处优”而不是“风... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 46 一、去黑头
1、用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效
2、洗完脸不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头
3、鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓,会慢慢搓得很细很嫩,完全可以替代去死皮膏,
4、祛黑头：一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟，不可太久，然后洗掉。严重的好
象一星期两次，真的有用
5、去雀斑：把vc片捣烂用纯净水泡开涂脸上再用纸膜敷上就行了
二、 去痘
1、红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。因为含有抗生素，见效快
，但不能长期使用
2、痤疮膏 治疗痘痘 抹平眼角小细纹无敌。原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同，只
是工艺和精细程度不同而已
3、脸上有小痘痘的TX，睡前抹一点点橄榄油上去，痘痘就会瘪了
4、金霉素眼药膏擦痘,脓很快就出来,挤之,世界清静了
5、平痘痘可以用珍珠粉，用一点纯净水或爽肤水把珍珠粉和成糊状，点在痘痘上，第
二天就好很多，而且不留痘印
6、去粉刺豆豆的了.小黄瓜家白醋一起敷脸10分钟.一天三次.,比例你自己拿捏.我也只
是把黄瓜弄烂加一点白醋下去然后敷.我只敷了一次.觉得效果还蛮好的.那个帖子说15
天就去根治
7 、3m的痘痘贴对已经长脓的痘痘非常非常非... 阅读全帖 |
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L*********n
发帖数: 225 | 47 每天5分钟皮肤变白嫩 (转贴）
美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变
就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的
变美效果可不小！
第1件事 变美从正确洗脸开始
根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不
同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品
都不见效。
第2件事 必须学会睡觉
你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=
实际年龄x1.2 。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的
原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时！
第3件事 常笑可以自动调节内分泌
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时
还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一
颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。
第4件事 饭后不要喝茶
铁质是让脸色白裡透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C
能促进铁质吸收，像... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 48 补水是爱美女士面部护理非常重要的步骤，水多水少，直接影响到整个面部表现。那么
，到底是哪些因素影响了咱们皮肤的含水量呢？
先从最简单的因素讲起。
1、遗传因素
这个就不要细讲了，写多了都是泪，有些女生的皮肤天生水嫩润滑。俗话说得天生丽质
难自弃，大抵就是出自这种因素吧。
2、年龄因素
在之前关于婴幼儿用药常识的视频中大佬讲过这点，婴幼儿的相对含水量是比较高的。
婴儿的皮肤大多非常饱满、光滑、水嫩；除了刚生出来的短暂时间外，绝大多数实际还
是挺萌的。对于同一个人皮肤含水量而言，少年往往比青年高，青年往往比中年高，中
年往往比老年高。总的来说就是：君不见，皮肤之水天生来，奔流到老不复回。
年龄因素主要体现在分泌和结构功能上。随着年龄的增长，汗腺和皮脂腺的功能逐渐减
退，导致皮脂膜形成越来越困难，皮脂膜的厚度和覆盖率越来越低，这也就间接导致皮
肤保水能力越来越差。其次，皮肤中的各种保湿因子和结构在皮肤中的占比越来越低，
这就会导致更深层次的水分缺失问题。
现在绝大多数的补水产品，也正是在补偿这两点。
3、生活环境
俗话说得好，一方水土养一方人。生活环境的湿度对于皮肤角质层含水量有着非常重要
... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 49 东亚体质特征的寒带起源 https://zhuanlan.zhihu.com/dsliu
█ 1：生死攸关的眼睛
典型蒙古人种的人类以东亚居民为代表，也包括中亚和美洲北部的一部分居民。为
行文简便，本书中皆以“东亚人”指代之。
东亚人是最晚形成的种族，被人类学家称为“特异化”（specialized）的蒙古人
种类型。该人群有着独特的面貌和体质特征，是人类最晚近的演化分支。关于它的形成
，早期的人们曾经很迷惑和好奇。比如，英国上世纪初的考古学家米瑞斯（John Myres
）曾突发奇想，认为鞑靼人的细眼睛是从孩提时代就趴在牛羊乳房上吮奶时挤压造成的
。这当然是荒诞不经的，那么，更科学的解释是什么呢？
现代人类学的研究指出：东亚人的体质特征是对极寒环境的适应结果。李济等老一
辈的中国学者对这一点也早有阐发。东亚人从五官、牙齿的形态，到皮肤和皮下脂肪的
分布特征，以及对酒精和血糖的代谢特点等等，都一致地指向一个事实：该人群是在一
个酷寒的环境中进化出来的。让我们来逐一检视这些祖先留下来的耐寒特征，去追寻祖
先一路走来的足迹。
东亚人的眼睛是世界各种族中最为独特的，可以说是标志性的。在阳... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 50 布里恩·温德尔原本是黑帮暴力组织头目，面部和全身刺满了可怕的文身。然而自从结婚生子后，便决心与不堪回首的过去决裂。经过长达16个月、多达 25次的激光去文身手术，医生奇迹般地彻底“抹”去了温德尔面部、颈部和双手的所有刺青。如今，“洗心革面”的他不仅重新找回了人们的尊重，而且找到了工作。
“混世魔王”满脸刺青
据英国《每日邮报》10月31日报道，布里恩·温德尔原本是全美最臭名昭著的白人至上主义者之一，黑帮暴力组织“温兰德光头党”的头目。2006年，他与同样来自白人至上主义组织、“全国联盟”的主力成员朱迪·温德尔结了婚，并且生下了儿子。成家后，夫妇俩决心重新做人、安居乐业，与过去彻底决裂。然而每当温德尔外出找工作时，总是第一眼便被对方拒绝。原来，他满脸和全身的可怕文身，让他成了人见人怕的“混世魔王”。
他曾想用酸液泡脸
倍感失落的温德尔于是和妻子开始在网上寻找清洗文身的办法，然而像他这样大面积的文身十分罕见，一般的医生根本不敢接手如此复杂而危险的治疗。
当时的温德尔夫妇双双失业，既没有医疗保险，也没有经济收入，根本无法支付高昂的治疗费用。一大家子仅靠温德尔帮人铲雪和打些零工勉强维持生活。
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