m*********e
发帖数: 804 | 1 -----------不二
俗话说，药补不如食补。只要选得对，即使只是平日所吃零食，也同样有助于防病治病。
骨质疏松症：葡萄干。葡萄干富含硼，有助于降低绝经妇女骨质流失的危险。葡萄干可
与富含钙的酸奶一起吃，再增加富含硼的碧根果(美国山核桃)，效果更好。
疲劳乏力：红枣。疲劳时人们爱吃甜食，升糖指数较低的红枣是很好的选择，不会导致
血糖猛升。红枣可与坚果一起食用，以增强饱腹感。
痛风：樱桃干。樱桃中富含花青素，对关节炎、痛风具有很好的治疗效果。美国密歇根
大学一项近期研究发现，富含樱桃的饮食可使炎症降低50%。建议每天吃两次樱桃干，
每次约132克。
高血压：杏干。杏干的钾含量是香蕉的3倍，而钾具有降低血压的功效。美国疾控中心
的一项近期研究发现，钾的摄入量大于钠的摄入量，有助于预防高血压和心脏病。
膀胱炎：蔓越莓干。美国一项研究发现，每天两把蔓越莓干(42.5克)，可降低女性膀胱
炎患者尿样中大肠杆菌的“黏附性”。其关键原因是蔓越莓中的活性物质原花青素具有
抗黏附的功效。
便秘：吃梅干。一项新研究发现，每天两次，每次6个梅干(大约50克)，缓解便秘的效
果比药物更好。梅干富含山梨糖，... 阅读全帖 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 2
泡脚最补肾 时间有讲究
几点泡脚最补肾？ 时间长短也有讲究
中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、
器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作
用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到
的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。
为何晚上9点泡脚最护肾？
之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身
体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧
张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和
充分的调节，人也会因此感到舒适。
“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，
再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节
。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
... 阅读全帖 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 3 泡脚最补肾 时间有讲究
几点泡脚最补肾？ 时间长短也有讲究
中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、
器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作
用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到
的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。
为何晚上9点泡脚最护肾？
之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身
体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧
张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和
充分的调节，人也会因此感到舒适。
“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，
再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节
。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
... 阅读全帖 |
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l****z
发帖数: 29846 | 4 专家：猪肉全身都是宝(组图)
中国的饮食文化博大精深。一些看似普通的植物、动物，经过合理搭配，食用后就
能够起到防病治病的作用，对这些食物传统医学称之为药膳。
这些药膳食用后不但能发挥药物的特性，而且还避免了药物所产生的副作用，有些
食物食用后不仅可以治病防病，而且还会起到美容的作用。
同样一种药膳，对于不同的人，作用是不一样的，所以如果要用好药膳，应该很好
地了解自身的体质，合理使用药膳，就可以达到养生治病、美容的作用。
食用药膳是中医特有的美容方法之一，早在汉朝时期的张仲景就非常善于用一些动
物、植物方药进行美容治疗。他在《金匮要略》中就记载了许多既能治病又能美容的方
剂，如甘草小麦大枣汤，当归生姜羊肉汤，猪肤汤等。这些方剂体现了张仲景善于利用
药食同源的观点。
猪肤汤是张仲景《伤寒论》中一个非常重要的方剂，这个方剂在张仲景临床中，是
用来治疗下利、咽痛、心烦胸满的病症，他在治疗中用猪肤、白蜜、米粉共同煎煮，达
到退虚热、健脾胃、止利除烦、清热的目的，这个方子在《伤寒论》的112方子中是一
个重要的方剂。
猪的全身都是宝，用猪的器官和... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 5 李克强:探索医改这世界性难题的中国式解决办法
http://www.sina.com.cn 2011年11月16日11:02 中国新闻网
不断深化医改
推动建立符合国情惠及全民的医药卫生体制
医改是一个世界性难题。近年来许多国家都在推进医改，但在改革中都遇到重重困
难，有的甚至举步维艰。我国深化医药卫生体制改革，是深入贯彻落实科学发展观的重
大实践行动，是维护十几亿人民健康福祉的重大民生工程，也是协调推进经济社会建设
、扩大内需的重大发展工程。医改实施两年多来，探索了路子，积累了经验，取得了明
显进展和初步成效，为下一步改革打下了好的基础。同时，在实践中还存在一些亟待解
决的问题，实现2020年医改的总体目标还需要一个过程。我们要进一步把思想和行动统
一到中央的决策部署上来，把改革不断推向深入，着力建设覆盖城乡居民的基本医疗卫
生制度，继续探索医改这一世界性难题的中国式解决办法。
一、统一思想，深刻认识医改的重要性和紧迫性
党中央、国务院高度重视医改工作。2009年上半年，中共中央、国务院颁发了《关
于深化医药卫生体制改革的意见》，明确了医改的指导思想、总体目标、基本框架和政
策措... 阅读全帖 |
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M*V
发帖数: 3205 | 6 李克强:探索医改这世界性难题的中国式解决办法
http://www.sina.com.cn
不断深化医改
推动建立符合国情惠及全民的医药卫生体制
医改是一个世界性难题。近年来许多国家都在推进医改，但在改革中都遇到重重困
难，有的甚至举步维艰。我国深化医药卫生体制改革，是深入贯彻落实科学发展观的重
大实践行动，是维护十几亿人民健康福祉的重大民生工程，也是协调推进经济社会建设
、扩大内需的重大发展工程。医改实施两年多来，探索了路子，积累了经验，取得了明
显进展和初步成效，为下一步改革打下了好的基础。同时，在实践中还存在一些亟待解
决的问题，实现2020年医改的总体目标还需要一个过程。我们要进一步把思想和行动统
一到中央的决策部署上来，把改革不断推向深入，着力建设覆盖城乡居民的基本医疗卫
生制度，继续探索医改这一世界性难题的中国式解决办法。
一、统一思想，深刻认识医改的重要性和紧迫性
党中央、国务院高度重视医改工作。2009年上半年，中共中央、国务院颁发了《关
于深化医药卫生体制改革的意见》，明确了医改的指导思想、总体目标、基本框架和政
策措施。国务院出台了《医药卫生体制改革近期重点实施方案... 阅读全帖 |
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p*******g
发帖数: 127 | 7 李洪志是个货真价实的谎言大师，向来谎话连篇。用谎言堆积的法轮功理论体系漏
洞百出，自相矛盾与悖论之处不胜枚举，其中“不治病”才能得“圆满”这个命题符合
“谎言者悖论”的表现形式。让我们来对这个悖论一探究竟。
“不治病”---一个费尽心机的假设前提
关于法轮功到底能不能治病的问题，《法轮功大起底》和《李昌访谈录》等均已证
实，李洪志“出山”伊始讲带功报告时，的的确确是想拿治病来当噱头的。起初他在台
上吹嘘法轮功如何如何玄妙，医治过多少多少疑难病症，让人最感神奇的莫过于“罗锅
拍背”、“瘸子走路”，李洪志还演示过拍背治病手法。真人真事真影像，无可抵赖。
但吹嘘很快被“嘘”，李洪志“神功治百病”的谎言破灭，靠治病骗人这套把戏演不下
去了。无奈，李洪志只得另觅骗策，将法轮功改头换面，由能“治病”变成“不治病”
，由“传功”变成“传法”。一代魔王横空出世，祸乱人间二十年。
在集谎言之大成的《转法轮》中，李洪志在开篇即自吹自擂：“在国内外，真正往
高层次上传功，目前只有我一个人在做。”为什么没有人做呢？因为“你是来学大法的
”，“功”与“法”不同，先前练功讲“治病”，现在大法“不讲治病”了。“如果... 阅读全帖 |
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z*****s
发帖数: 289 | 8 新疆维吾尔自治区的南疆地区长寿老人较多, 这引起了人们的极大关注。新疆维吾尔医
研究所所长哈木拉提•吾甫尔告诉记者, 长寿的原因虽然与基因以及多方面因素
有关, 但维医维药的作用是功不可没的。维吾尔医学作为人类医学的一个组成部分, 已
有两千多年的历史。维医理论的独特性及临床的有效性, 已在实践中得以证实, 并对各
族人民的健康做出了很大贡献。
哈木拉提说, 这门医学在总体上把人与自然合为一体, 阐明人与自然的关系是和谐统一
的, 其四大物质学说、气质学说、体液学说等等, 一直指导着维医防病治病的实践。他
说, 与中医相比, 维医对疾病的认识不一样, 捕捉信息方法不一样, 治疗方法也不一样
。维医认为, 机体气质( 干、寒、湿、热) 的失调是疾病产生的根本。气质的失调分为
非体液性气质失调和体液性气质失调。其中体液性气质失调包括胆液质、血液质、粘液
质、黑胆质等的异常变化。正常情况下, 机体借助于各种自然力和营养力使体液保持一
种动态平衡状态, 若这种平衡关系受到各种体内外因素的影响并不能及时进行调整, 因
而发生气质、体液的质和量的变化, 继而形成异常体液, 引起组织器官... 阅读全帖 |
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v****i
发帖数: 779 | 9 那时“气功”在泰国的市场
“气功诊病术”还有“气功健身术”是由于80年代中国大陆气功热的兴起，慢慢传
入泰国的，因为泰国的华人比较多，所以气功能防病、治病和诊断疾病的观点逐渐被一
些泰国人理解和接受。
我对气功也很好奇，曾经到书店买气功书来看，比如《严新气功》、《气功与科学
》等等，都是畅销的热门书籍。我很多的气功知识都是从气功书上看来的。
当时，能够让人们普遍认识的是人体的气，是由父母所给予的先天之精气；饮食中
的营养之气；存在于大自然中的“清气”三种气组成。
由于气的组成分布和功能等特点不同，所以“气”又有不同的名称。元气又叫真气
，是人体最基本、最重要的气，是生命活动的原动力；宗气是积于胸中之气；营气是与
血液行于脉中的气；卫气是行于脉外的气。气与生命过程有密切关系，气有扩散、波动
、可感知的特点。气功诊断疾病，气功师不管采取什么方式均是要发放外气的。
气功师一般会说，外气是一种物质，它有场、生物能量、远红外辐射、次声、颗粒
流、信息及其载体，有磁、电、光波等物质特性。
当时的气功会宣传：气普遍存在于宇宙之中，人体有气，大自然也有气，天有天气
，地有地气，日月山川、花草树木都有自... 阅读全帖 |
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T*********s
发帖数: 20444 | 10 战争时期，能打一支盘尼西林，那是很“神圣”事情。
儿时，我病，县医院开出青霉素针药，当时，青霉素也算是“神圣”之药了！
我病愈，还剩下一支青霉素，医生准备打我，一来不浪费，二来巩固病情。
妈妈不允，认为好药不能由我一人独享，即把二弟樊建国从学校叫到医院，不问青红皂
白，经过皮试，把这一针青霉素无缘无故的打进了二弟的屁股……噫，痛的他咬牙切齿
、皮裂嘴歪……
至今，建国屡提此事，他说：皮试好痛哟，扎了屁股之后，路都走不动，关键是，我又
没有生病，妈妈太扯了。我一直坚持安慰建国：妈妈是对你好。
至于妈妈嘛，晓得自己整错了，但老人家是不会认错的，她说：有病治病，无病防病。 |
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v****i
发帖数: 779 | 11 第一批学员——泰国阿婆们
听说唐人街龙莲寺斋堂有气功师治病，而且是免费的，更听说有气功学，这次来的
人就更多了。
这次包括来治病的人，还有来学气功的人总共有近20人。当时所有来治病的及学气
功的均是40岁以上的人。龙莲寺斋堂的大姑、二姑、三姑、四姑及来斋堂帮忙的阿玉、
阿凤均成了L HZ在泰国最早期的学员，也可以说是弟子。
L HZ的气功，开始了第一次招收弟子，虽然是免费的，但是有没有比实现人生价值
及得到很多人承认而更重要的事呢？
L HZ精心创作的气功，终于可展示出来了，他脸上也开始有了微笑。经过几次来往
龙莲寺斋堂，我发现L HZ平时很沉默，而现在人来得越多，他越兴奋。
以后，每周日早上L HZ都会叫上本人来龙莲寺斋堂，本人如果不去，他一个人做起
事情来也很麻烦，我又是带路，又是翻译，当时的作用还是很大的。
每次L HZ教授气功时，一边做动作，一边讲解动作，有的老人动作不到位，他又停
下来纠正一下，然后又继续做动作，练完后均叫大家回家再练几遍，他说这样效果会更
好。
他告诉大家，入静是修炼气功的第一关，这一关非常重要，要练气功，就必须学会
入静。
入静都是要不断精进的，入静的程度... 阅读全帖 |
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k****i
发帖数: 1504 | 12 水果种类繁多、营养丰富，深受人们的喜爱。人们在长期的生活实践
中，挖掘、探索出了众多的水果与药物的内在联系，从而悟出了“果
药同源”的新见识。适当食之，起到了补充营养、防病治病的双重效
果。但水果的忌口，大家是否都清楚呢。
许多水果都有自己的特性，如不了解，只凭自己的嗜好偏食、乱
食，反而会危害身体健康，甚至造成生命危险。随着人们生活水平的
提高，水果的食用量越来越大，水果的食用与忌口，对目前的儿童、
特别是儿童家长来说，却是必不可少的知识。下面列举一些常见的水
果，谈谈它的忌口问题。
1、梨
梨性寒，不宜多吃，过食则伤脾胃、助阴湿。尤其是平时脾胃虚
寒、呕吐清涎、大便溏池、腹部冷痛者及产妇，更应慎食。梅晓臣有
两句诗：“吾儿勿多尝，不比盘中栗。”因此，一般小儿也应注意。
2、桃
桃性温，味甘、酸、辛，多吃生热上火，腹胀，生痈疖。
3、山楂
山楂不仅是味道鲜美的水果，还是防病治病的良药。但是食用也
应有节制，多食耗气、损齿，空腹或虚弱病人不宜多食。
4、苹果
苹果中含有发酵糖类，是一种比较强的腐蚀剂，容易引起龋齿，
所以吃苹果后，尤其是临睡前吃后，应当刷牙或漱口。
5、樱桃
据《本草衍 |
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h******b
发帖数: 312 | 13 回馈大家，收集意见，谢谢谢谢！请发私信给我，告诉我你喜欢的app，先到先得，一
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1. EuphoCafe爱厨中文菜谱:愛在廚房
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厨”食谱的方子制作,一定可以做出美味佳肴!
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处在潮流气息浓郁的当下,崇尚时尚生活的你怎么能错过“酒吧常见鸡尾酒酒谱大全”
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其实并不遥远,只要你愿意,她就在你的身边!只要参照鸡尾酒APP,掌握配方份量, 就能
调制出美... 阅读全帖 |
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s****g
发帖数: 296 | 14 第65节：附录(2)
人类对健康这一理想身体状态的需求是无限的，而在保护和促进健康的过程中，现
代医学模式的能力则是有限的，也就是说医疗条件只占人类健康因素的8％。而如果我
们所有的医生，能从原有的局部看病模式，转变到全局看病模式，真正地关心病人患病
的原因，就像植物学家指导农民种地一样，关心植物生长所需的最基本的条件，在保温
、浇水、施肥、松土上下功夫，那么我们的病人的状况就会更好。
因此，做为一名合格治病救人的医生，除了要对病人的身体进行宏观调控，掌握人
们生存的基本条件（也就是血液充足、经络通畅）外，还要具有纵向管理的能力，能把
握特定生理时期如胎儿、婴幼儿、少年、青年、中年、老年等各个阶段的特点、规律，
并针对每个人在每个阶段发育的状况，及其对身体所造成的直接影响，给与这个人全方
位的综合调理。这种防病、治病的方法不是针对病，而是针对具体的人。经过这样全方
位综合调理后的病人，身体机能就会全面提高，是花多少医疗费也买不到的健康。如果
所有的医生都用这种方法去指导病人的生活、饮食，去防病、治病，相信人类的健康状
况及寿命都将得到大幅度的提高。
中西医有效结 |
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r****y
发帖数: 26819 | 15 附录 葱、姜和大蒜的妙用(1)
作者：曲黎敏
39
四、葱、姜和大蒜的妙用
在生活中，我们可以使用一些很方便的法门来防病治病。比如，葱、姜和大蒜就是
最常用的一些防病治病法门所用之物。
1、葱的妙用
葱有几个别名，如菜伯、和事草和肺之菜。这些名字的由来呢？
在传统文化中，如果家里有四个兄弟，人们会依次称为“伯仲叔季”，老大称为伯
，老二称为仲，依次往下类推。孔子叫仲尼，说明孔子排行老二。中医给葱取的名叫“
菜伯”，就是认为葱是菜里的大哥，这也说明了葱具有大哥的风范。
葱的另一个名称是“和事草”。葱的特性是生用主辛散，是开散的；熟用主甘温，
偏甜、偏温性。这是葱的两种不同特性。我们吃北京烤鸭的时候会将葱丝卷入饼中一起
吃，道理就在于鸭子本身是寒性的，与生葱一起吃就符合饮食特性了。
葱还有一个特性是外实里空，而且葱白是入肺的，因此，中医里把葱又叫做“肺之
菜”。吃葱对人体非常有好处，它有发汗解肌的作用，通上下之阳气、通窍；此外，它
还能通二便。葱既能补肺，还能滋润大肠，对人体的上下都有好处。
中药里有一味药，叫白通汤。白通汤是宣三焦、通行三焦的药，其主要成分就是葱
白、附子和干姜。
葱白在 |
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D********e
发帖数: 665 | 16 有意思
ZT
古中医的真貌
从五千多年前，甚至更早，人类从茹毛饮血的幼儿阶段起，面对严酷的生存环境，就在
探索保护身体健康的方法，这种方法是以朴素的哲学为基础，以顺应天地运行、与自然
和谐为依归，从而达到天人合一的防病治病的目的。史载神农氏尝百草一日而遇三十毒
，就是先民探索自然的例子。神农氏所尝的就是药物的气和味，以及以身口的感受来辨
别药物的阴阳性能。《神农本草经》中记载了这一结果：“药有酸苦甘辛咸五味，又有
寒热温凉四气。”古人将药物的味道划分为“酸、甘、辛、苦、咸”，以对应五脏，然
后按五行盛衰、五时顺逆，调动五味以攻邪扶正，最终达到防病治病、修身养性的目的
。成书于二千年前的《黄帝内经》集前人智慧于大成，其论治所据，不出“阴阳”、“
气味”二途。
《内经》卷二开篇的《阴阳应象大论》说：“水为阴，火为阳，阳为气，阴为味。味归
形，形归气，气归精，精归化。精食气，形食味，化生精，气生形。味伤形，气伤精，
精化为气，气伤于味。阴味出下窍，阳气出上窍。味厚者为阴，薄为阴之阳；气厚者为
阳，薄为阳之阴。味厚则泄，薄则通，气薄则发泄，厚则发热。气味辛甘发散为阳，酸
甘涌泄为阴。”《内经》 |
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h******b
发帖数: 312 | 17 回馈大家，收集意见，谢谢谢谢！请发私信给我，告诉我你喜欢的app，先到先得，一
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1. EuphoCafe爱厨中文菜谱:愛在廚房
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2. 酒吧常见鸡尾酒酒谱大全
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r****d
发帖数: 119 | 18 香薰是当今美容的新宠，用香熏通过脐部进行美容、减肥是一种较为热门的方法。肚脐是
人体中唯一可以用手触摸、用眼睛可以看到的穴位，名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体
获取营养的通道，在胚胎发育过程中为腹壁的最后的闭合处，脐下无脂肪组织，皮肤筋膜
与腹壁直接相连，药物通过脐部，进入细胞间质迅速散布于血液中，而且它内联十二
经脉、五脏六腑、四肢百骸、五官、皮肉筋，因而历来被医家视为治病要穴。
通过神阙穴治疗内病是中医外治疗法中的一种，早在殷商时期就已开始了，殷商时有
医师太乙真人和彭祖分别创有太乙真人薰脐法和彭祖蒸脐法，以防治疾病，养生延年，彭
祖因此竟寿至800岁，这种说法的真实性虽值得考虑，但薰神阙、蒸神阙法有防病、益寿
延年，却是可信的。
现代研究认为：穴位及经络都与神经末梢、神经节、神经束有着密切关系。有资料表
明，不断刺激破穴会使脐部皮肤上的各种神经末梢进入活动状态，以促进人体的神经、体
液调节作用，提高免疫功能，激发抗病能力，从而改善各组织器官的功能活动，尤其是能
加速血液循环，改善局部组织营养，调整植物神经系统功能失调，从而有防病治病的作用
美容院所采用的香薰脐疗法，承聚千年中医文 |
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c***s
发帖数: 70028 | 19 本周，一则报道引起广泛关注：全国有10万多人痴迷尿疗，有人通过尿疗治好了甲亢等种种病症；还有一个“中国尿疗协会”，致力于“宣传、推广尿疗”，于2008年在香港注册成立，被特区政府认定为“非谋利性民间团体，属公益事业”，有会员1000多人，践行并宣传尿疗。
“中国尿疗协会”是个什么样的组织？所谓“尿疗”是何许疗法？《求证》栏目记者进行了调查。
“中国尿疗协会”是正规的社会组织吗？
回应在香港注册成立、并被特区政府认定为“非谋利性民间团体，属公益事业”说法不实。
依照媒体报道，自称2008年起在香港注册登记、被特区政府认定为“非谋利性民间团体，属公益性事业”的“中国尿疗协会”，经查证，实质上只是香港一家合伙经营的无限公司，无法人资格，也并不存在所谓的政府认定资格。
在香港注册协会，目前主要分两种形式。一类是社团，由香港警务处审批，申请条件严格，一般没有正式年审；另一类是公司，协会运作完全按公司模式，每年一审。协会先以公司名义在公司注册处登记，然后再在公司名下设立协会。
据此前媒体报道，“中国尿疗协会”会长保亚夫曾出示了近几年在香港年审的登记表。由此推断，该协会应该属于公司式协会。记者就此向... 阅读全帖 |
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H****g
发帖数: 14447 | 20 孔二又开始显摆自己的无知了不是？
给陈景润看病的是卫生部长外加协和医院院长，这个级别比毛泽东的医疗组，哪一个更
高啊？
至于说巡回医疗组的成员，不知道北京同仁医院的副院长，够不够你说的教授水平。如
果够得上，那很抱歉，只能再轻轻地抽一下你的小胖脸了。
人民日报：同工农紧密结合 不断改造思想
徐荫祥 (1965.10.11)
同工农紧密结合 不断改造思想
北京同仁医院农村巡回医疗队队长
北京同仁医院副院长 徐荫祥
党号召我们参加农村巡回医疗，我被批准第一批下乡，感到很高兴，不过另一方面
也确实存在着四怕思想：怕苦、怕脏、怕累、怕生病。但一想到毛主席在《青年运动的
方向》一文中所指出的，辨别一个人是不是革命的标准，就是“看他愿意不愿意、并且
实行不实行和广大的工农群众结合在一块。……”农村巡回医疗是一个革命工作，要搞
革命就不能怕这怕那，必须在农村医疗工作的实践中进一步锻炼和改造自己，因此，我
就信心百倍地、愉快地坚持参加了这一工作。
下乡巡回医疗是同工农结合的好办法
解放后，我虽曾多次到过农村，参加短期劳动或是参观学习，每次下去，在思想上
... 阅读全帖 |
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v****i
发帖数: 779 | 21 “第一代弟子”之争
1992年L HZ回中国前，告诉我有空时要经常去唐人街龙莲寺斋堂带弟子练功、发展
新弟子。后来我偶尔会去一下，每次去我都会跟大家交流，鼓励大家多练功。有时周日
，我经常忙前忙后，带着大家练功，当时大家都称我为大师兄，我与斋堂弟子的关系一
直很好。
由于未成立F LG之前，在斋堂修炼的10多个弟子包括本人在内，均是修炼L HZ1991
年教的气功四套动作，一直没有变动过。
当时，我与斋堂弟子们所练的气功动作与后来的F LG动作还是有很大差别，开始的
气功，主要是与传统的气功，中医，以及有一些锻炼的动作。后来的F LG又加了一些武
术、舞蹈、佛教手势在里面。斋堂的弟子们也只认为是健身功法，而且也没有后来弟子
们那些“开天目”、上层次、“小腹部加法轮”等等神奇的东西，更不明白L HZ有后来
说的如何大的特异功能。
为此，1994年泰国成立F LG时，一些热心的斋堂弟子就专门过来与新的F LG弟子在
一起练功，但是各练各的，动作看上去很乱，当时的场景真是令人啼笑皆非。
龙莲寺斋堂的弟子因为是佛教徒，大都吃素吃斋，而L HZ新发展的F LG弟子则是都
不吃素且均是年青人居多。... 阅读全帖 |
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j****i
发帖数: 68152 | 22 作者：知乎用户
链接：https://www.zhihu.com/question/21052760/answer/48918053
来源：知乎
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。
一、并不浪漫的城堡生活
咳咳，言归正传，对于中世纪的欧洲，大家都有着怎样的印象？
通过小时候读过的《格林童话》和《安徒生童话》，以及成年之后看过的无数好莱坞大
片，现代人对于中世纪欧洲，大致上应该会有着这样的浪漫联想：
——宏伟华丽的城堡、盔甲明亮的骑士、热情如火的贵妇、优雅羞涩的公主、披着黑袍
或紫袍的女巫、躲在墓地里的吸血鬼、在月光下变身嚎叫的狼人……诶诶？好像有些什
么奇怪的东西混进来了？
嗯，为了严肃起见，在谈论中世纪欧洲的风貌之前，最好还是先把女巫、吸血鬼、狼人
这些不科学的奇幻产物在第一时间就排除掉——天晓得这些神奇的家伙会不会在自家壁
炉里开了一道时空门，只要往身上撒一把奇怪的药粉，然后猫腰往壁炉里一钻，就能跑
到二十一世纪的巴黎香榭丽舍大道买新款时装呢？
就现实世界而言，中世纪欧洲的主旋律就是骑士与城堡，而穿越的旅途也必然围绕这两
者展开——诸位主角们之所以... 阅读全帖 |
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s*****o
发帖数: 1459 | 23 仅供参考～
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歌唱养生 | 孙思邈是歌唱养生的前辈
2014-04-26 赵世民 音乐周报
孙思邈
上期谈的陕西师范大学教授李小琴去年12月还参加了一场音乐会，唱了两首歌。我爱人
和她同在音乐学院，说：“和她同事了十多年，几乎就没听说李老师病过。她身体超好
。”
唱歌能让五脏六腑运动起来，简称就是“习五脏”。人可以随意运动自己的上肢和下肢
，但五脏六腑呢？人虽然意念不能直接控制心脏肺脏的运动，但可以通过跑步，促进心
肺运动。可是肝、肾、肠、胰、脾、胃等脏腑呢？唱歌是最有效地让它们运动的方式了。
我崇拜的养生大师，据说活了141岁的孙思邈（541-682年），在他的《备急千金要方》
里，就专门论述过唱什么音节能刺激什么内脏。
唱“hu”音，刺激心，唱“xu”音，刺激肺，唱“he”音，刺激肝，唱“si”音，刺激
肾，唱“xi”音，刺激脾，等等。
孙思邈还说：“病有四种：一冷痹；二气疾；三邪风；四热毒。若有患者，安心调气（
唱以上音节）此法无有不瘥（chài）也。凡百病不离五脏，五脏各有八十一种疾... 阅读全帖 |
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O*********9
发帖数: 552 | 24 谈养生之道
凡使身体失去健康的总原因，在终日心神不安，不外乎患得患失。凡人精力有限，
应适当支配，实行三八制，八小时睡眠，八小时工作，八小时休息。能如是正常，断无
多病之理。今因身体或经济关系，于八小时工作时，不感兴趣，或工作紧张，这八小时
吃力，过于十二小时，所以心难维持，日多思虑，夜梦多惊，失眠开始，胃纳不良，便
秘肝旺，肺气不宣，于是诸病引起，正气日耗。所以要恢复健康，根本先要使思想正常
，心神宁一，那浑身的血气，自可健全发挥，这是气功疗养法的本意。
血气本来可以自然流通，却不可作意去使它流通。当排除其阻碍物，使得天然发展
。而那阻碍者，正是自己的妄念颠倒作祟，所以要静坐法，先放下了身，暂停动作一小
时。坐的姿势另条说明，坐稳了，再调气，使呼吸平匀，再次调心，这却不是一件简单
的事。
要调心，先须要识心，认识心是什么，心有了主宰，方可以心制心，能以心制心，
则妄念自息。人有了眼耳鼻舌身，就有了工具，眼对于色，耳对于声等等，遂启发了一
个影子，把那影子转辗分别，影上立影，妄上加妄，是名识心，即是妄心，那妄心作用
，在好的方面，宇宙间一切人事进化，靠它建立。坏的方面，一切烦恼颠倒，损... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 25 网友爆料： 屈臣氏卖男士卫生巾？
“泪流满面啊，屈臣氏惊现男士卫生巾，谁教我这个怎么用？”日前，网友“合肥生活”将一组男士卫生巾产品图片贴到了微博上，并称在屈臣氏门店发现有售。
从图片上看，该男士卫生巾全名为“月月爱男士负离子卫生护垫”，产品外包装上声称是“国际最新科技，世界首例男士卫生巾”，采用高级纯棉原材料制作，棉网膜中镶有负离子芯片。
微博发出后，迅速引来众网友围观，调侃声更是此起彼伏。这到底是个什么东西？有些什么作用？记者展开了走访。
记者走访： 合肥市场未发现该产品
12月6日下午，记者走访了省城多家超市和屈臣氏门店，并没有发现“月月爱”男士卫生护垫在售。
屈臣氏淮河路店负责人表示，将把情况汇报给总公司，调查清楚后给记者答复。“我们不确定其他大城市的屈臣氏门店是否有售，但是可以肯定的是咱们合肥专柜没有销售男士卫生巾的。”
这会不会是网友PS恶搞的呢？随后，根据网友提供的资料，记者发现这款“月月爱”牌男士卫生护垫确实存在，生产公司是月朗国际有限公司。记者辗转联系上该品牌一位经销商，据他透露，公司生产的男士卫生巾只在北京、上海等一线城市有售，但销量不佳，很多年轻人还无法接受，目前... 阅读全帖 |
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l*****a
发帖数: 300 | 26 很多人总说，“工作太忙，没时间健身”。但只要有心，也可以化整为零。想运动，哪
里都是健身房，我们不妨充分利用晨起前的时间进行简单的健身，早上醒来后，也就花
差不多十分钟的时间，你可不要小看这些看似简单的小动作，你要是能够每天坚持做，
可以强身健体，让你少生病。
1，手指梳头
俗话说：“头梳千遍，病少一半”。用手指由前额至后脑勺, 依次梳理,头为脑之舍，
是机体的“精明之府”，有经络与全身相通，有穴位主气血流注。适当地刺激头部的某
些穴位，有利于改善大脑乃至全身的功能，达到防病健身的目的，可增加脑部血流量,
经常做可预防脑部血管疾病，还可以让你的头发更健康。如果你能天天坚持多做这个动
作，你一定会受益匪浅。患有高血压、动脉硬化、神经衰弱的病人，更应该坚持多梳头
，以刺激头部某些具有平肝息风、开窍宁神功能的穴位，对疾病起到辅助治疗作用。
2，轻揉耳轮
双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。可使经络疏通,
尤其对耳鸣、目眩等, 有防治功效。中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾
开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。
3，转动... 阅读全帖 |
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o*****4
发帖数: 665 | 27 【 以下文字转载自 tcmclub 俱乐部 】
发信人: oAmAo84 (奥猫), 信区: tcmclub
标 题: 夏养三伏，冬补三九
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 11 12:19:27 2009, 美东)
三伏天是「冬病夏治」，而三九天是「冬病冬治」的原理预防疾病。三九天有巩固及辅
助三伏天的疗效作用，治疗时机皆是时令节气更替交接的时候，如夏至和冬至前后，时
间刚好是一年中最热与最冷的节气。两者都是强调扶助正气，提高人体气血调节能力，
合乎中医「天人相应」治则的防病方法，对于有呼吸道疾病的病患在冬季无疑是个保健
良方。三九天气寒冷，人体遇寒则腠理不固密，卫外机能不健全容易患呼吸道疾病，根
据中医《内经》“春夏养阳，秋冬养阴” “夏病冬治，冬病夏治”道理来治疗的。两
者治疗机制和方法大致相同，只存在时间差异。通过贴药调动机体免疫功能，使肺、脾
、肾等诸脏的正常生理功能，提高人体对气候变化适应能力。
“三九天灸”究竟如何发挥其防病、治病的功能？
◇时间因素：三九天是一年中天气最冷的时候，此时，人体的阳气潜伏于体内，气
血运行减慢，皮肤干燥，毛孔闭塞，人体的抵抗力 |
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i***s
发帖数: 39120 | 28 屠呦呦教授取得重大科研成果与毛泽东对中医药学的正确认识、极为重视和高度评价是分不开的。现在的年轻人也许很难理解，当年，为什么毛泽东思想统帅一切？毛泽东思想的巨大威力。按当年的说法，屠呦呦教授取得重大科研成果，是战无不胜的毛泽东思想的伟大胜利。
那么，看看毛泽东关于中医药工作的重要论述就不难理解啦。后来的领袖人物还没有一个象毛主席那样讲过呢。
毛泽东是一位伟大的无产阶级政治家、思想家、革命家。他虽然不是医学家，但可以称得上是一位医学哲学家。毛泽东的卫生思想不仅在过去对中国医学的发展发挥了巨大作用，而且在现在和将来都具有重要的指导作用。追溯毛泽东为发展中医药事业所作的战略决策和重要论述，可以了解毛泽东的思维方法富有开创性和哲理性，可以了解到毛泽东的认识论和方法论的巨大威力。毛泽东关于中医药的思想充满着唯物辩证法的光辉，为中医药事业的发展指明了正确的方向。
“医道中西，各有所长”
“医道中西，各有所长”，“又各有所偏”是毛泽东在1913年做的《讲堂录》笔记中留下的至理名言。他在笔记中如是说：“医道中西，各有所长。中言气脉，西言实验。然言气脉者，理太微妙，常人难识，故常失之虚。言实验者，专求质... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 29 如果盘点历史上最会玩珠宝的女人，慈禧必须位列其中，作为万人之上的太后，慈禧也是要什么有什么，翡翠、碧玺、东珠，都是慈禧的心头好。但是到了晚年的时候，慈禧更钟爱的却是一种叫“药师珠”的手串，因为已经卧床不起的慈禧，就指望着这药师手串续命，再多活几天呢！
故事是这样的。
1908年深秋，慈禧其实已病入膏肓，可是她自己不认命，谁也不敢说。所以御医仍就每天给她号脉、开方抓药，只是始终不见起色，慈禧心里也颇为郁闷。慈禧晚年的时候，爱上了药师手串，慈禧不知道从哪听说，这药师手串功效神奇，能治病呢，于是日日不离手地把玩。
但是把玩得太多，造成严重的磨损，终于有一天，慈禧盘玩的时候，手串绳子忽然断了，珠子洒了一地。慈禧马上招来太监，将散珠送到造办处，并传下懿旨：必须将珠子完全按照原样串起来。
而复原手串的重任，就落在了制作朝珠手艺最好的太监小德子身上。
一日，造办处的总管太监崔海来巡视，正好看见小德子在穿手串，忽然对着小德子的脑袋就是一巴掌：“你小子摸摸自己还有脑袋吗！”
小德子一脸茫然。
原来，这串药师珠正是三年前崔海亲手穿制的，所用的绳子可不是普通绳线，而是最结实的黄丝绳，正常情况下用个十年也磨不... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 31 老人自带泥土泡水给孙女喝防“水土不服” 专家：偏方无科学依据
分享到：494
2018-05-06 13:33:19字号：A- A A+来源：武汉晚报
关键字: 泥土泡水水土不服
武汉晚报6日报道，家住山东德州的两位老人，上月中旬带着4岁的小孙女来武汉，到女
婿郑先生家小住。为防小孙女“水土不服”，两位老人竟特意从山东老家携带一包泥土
，天天用它泡水给小孙女喝。昨日，郑先生致电新闻热线说，两位老人对小孙女浓浓的
爱令人感动，但这个小偏方有科学依据吗？多位医学专家接受记者采访时指出，用家乡
土泡水来治疗所谓“水土不服”疾病，不仅没有科学依据，还有极大安全风险。
家住汉口工农兵路附近小区的郑先生介绍，他本人是武汉人，妻子是山东德州德城区人
。今年4月20日，他岳父岳母带着4岁的小孙女，从山东来武汉旅游，在他家一直住到5
月4日才返回山东。郑先生说，让他惊讶的是，除了山东特产外，两位老人还从德州乡
下挖了一包重约1斤的泥土带来武汉。老人说：“用它泡水喝，可防治水土不服。”郑
先生称，老人每天都要将家乡土放进水壶中，然后注入滚烫的开水。待土粒沉淀、水变
清澈后，再将水倒给小孙女喝。
郑先生说他... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 32 治病良药就在你家厨房
发布于： 2013年1月11日 星期五 02:18
【侨报讯】今年流感季节已经提前到来，据美国疾病控制与预防中心资料，在近十
年中，今年的流感季节开始的最早。而且相对于去年流感病毒的相对温和，据估计，今
年的流感严重程度可能将从中度甚至过渡到重度。目前，流感病已经席卷美国包括纽约
及新州在内的41州，导致18名儿童死亡，其中3名在纽约州。
面对周围到处是咳嗽、打喷嚏、发烧以及浑身感觉痛苦的人们，营养专家告诫人们，对
付流感，虽然要时刻警惕，注意自己身体的状况，但也不必过于紧张。除了及时注射流
感疫苗，最好的武器可能就在你自己的厨房中。
营养专家Mary Grace Webb 表示，你可以从改善饮食上获得健康。吃一些最基本的
食物就可以增强免疫力，帮助抵御感冒和流感。“当我们准备用自然界的东西来抵抗疾
病时，我们可以从食物中获取令我们健康和提高免疫的物质。它们可以令我们变得更加
强壮。富含维生素C的食物是一个很好的选择。即使是蔬菜丰富的辣调味汁（salsa）也
能给予帮助。”
维生素C的确可以起到预防感冒和流感的作用，提升免疫力。但一定要服用到一定
剂量才有... 阅读全帖 |
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s****g
发帖数: 296 | 33 第56节：读懂身体的“求救”信号(9)
一般来说，感情线与头脑线之间的距离超过１厘米，都代表肺活量大，而明显小于
１厘米的人，肺活量小，这种人身体体质和体能都差，极易患感冒、咳嗽、哮喘。
当你了解到，可以从手上的第二掌骨、指甲的半月形、纵纹的多少，以及手掌上的
颜色、青筋、手纹，就能清楚地知道你目前的身体状况、你小时候的营养和身体状况以
及你先天的状况时，一个立体的人就呈现在你的面前。这些信息都留在了你的手上，是
伴随你终生的。你中年、老年所患的任何一种疾病，都是你小时候身体状况延续后的结
果，是量变到质变的必然关系。
学会手诊，是指引你正确防病、治病的最关键一步。当你学会了手诊的各种知识后
，你不但随时都能掌握身体的变化，还能知道自己的病根在哪。这样不论发生任何疾病
，都可以自己动手治病。从你身体的弱点及缺陷的部位开始治起：血液不足的人运用食
疗补足血液；身体寒湿重的人注意尽量少贪凉，并运用我文章中介绍的方法及时祛除身
体内的寒凉；经络不通的人，配合使用按摩、艾熏、刮痧等多种方法来疏通经络。只要
从病根上着手治疗，病情很快就能控制住，剩下的就是长期坚持的对症治 |
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a*****e
发帖数: 305 | 34 http://www.hhjfsl.com/jfbbs/read.php?tid=34314
拯救中医刻不容缓、振兴中医路在何方？
----浅谈中医的优势与衰落的原因及可能的解决方法
安徽省郎溪县中医院 温兴韬
1. 当今的中医是辉煌还是彷徨？
中医这一有着灿烂悠久的历史、有着独特理论体系、有着简便廉验特点 、曾为中华民
族的繁衍昌盛作出了巨大贡献、曾令多少西方学者惊叹的中华瑰宝。如今的现状究竟是
辉煌还是彷徨？答案不言而喻。是什么因素造成目前这一窘境？究竟是天灾还是人祸？
上世纪八十年代以前绝大多数乡镇都有经验丰富的老中医、老药工，随着自然淘汰，如
今乡镇的中医药人员已寥寥无几，特别是传统型的会制作丸散膏丹、善于加工炮制鉴别
的中药师已寥若星辰 。
全国很多县级中医院，已基本西化，难得能找到个别的人还在坚持搞中医。六十年代后
出生的人，能真正坚持钻研中医的人已是很少了。即便是在三甲中医院情况亦不容乐观
。中医人才青黄不接，真正学验具丰的中医已难以寻觅。
2012年初夏，本人被安徽省卫生厅抽调参加安徽省中医院质量检查活动。当时一位市
卫生局副局长带队， 抽查安徽两市各家中... 阅读全帖 |
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a*****e
发帖数: 305 | 35 http://www.hhjfsl.com/jfbbs/read.php?tid=34314
拯救中医刻不容缓、振兴中医路在何方？
----浅谈中医的优势与衰落的原因及可能的解决方法
安徽省郎溪县中医院 温兴韬
1. 当今的中医是辉煌还是彷徨？
中医这一有着灿烂悠久的历史、有着独特理论体系、有着简便廉验特点 、曾为中华民
族的繁衍昌盛作出了巨大贡献、曾令多少西方学者惊叹的中华瑰宝。如今的现状究竟是
辉煌还是彷徨？答案不言而喻。是什么因素造成目前这一窘境？究竟是天灾还是人祸？
上世纪八十年代以前绝大多数乡镇都有经验丰富的老中医、老药工，随着自然淘汰，如
今乡镇的中医药人员已寥寥无几，特别是传统型的会制作丸散膏丹、善于加工炮制鉴别
的中药师已寥若星辰 。
全国很多县级中医院，已基本西化，难得能找到个别的人还在坚持搞中医。六十年代后
出生的人，能真正坚持钻研中医的人已是很少了。即便是在三甲中医院情况亦不容乐观
。中医人才青黄不接，真正学验具丰的中医已难以寻觅。
2012年初夏，本人被安徽省卫生厅抽调参加安徽省中医院质量检查活动。当时一位市
卫生局副局长带队， 抽查安徽两市各家中... 阅读全帖 |
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Q**********r
发帖数: 75 | 36 中美是两个极端。这不是我等小辈能解决的。
中国这些年是以经济建设为中心，经济效益为先。既懂专业，又有责任感的感染科专家
，是顶不住领导求发展的决心，也顶不住群众希望用最好的进口药的愿望。但是，国内
仍然存在着正确使用抗生素的可能。
比如化扁，尤其是初期，你仍然可以见到80-320万单位静点Q6h的经典用法，特别是在
下级基层医疗单位。中国人由于免疫的特点，早些年还有营养和卫生的条件，是风湿高
发人群。这种经典治疗挽救了多少扁桃体炎患者迁延不愈，落下肾小球肾炎、心肌炎、
狼疮、风心。而在美国，这种用法基本上已经绝迹了。
美国是该用而不用。美国的这个政策，已经不是基于医学科学的指导意见，它已经上升
到法律层面。也就是说，彻底消除了在基层正确足量使用抗生素的可能。美国这么做有
它的道理，但这些理由不是依据医学。
理由一，我已经在前两天的一个回帖中说过，
http://www.mitbbs.com/article0/Medicalpractice/53571_0.html
美国health care产业是利益集团榨取国民的金融手段。它不希望全民防病治病。有了
病也要急性拖成慢性，慢性拖成病重。... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 37 http://finance.ifeng.com/news/bgt/20100412/2036948.shtml
2010年04月12日 08:14
《瞭望》文章：嘴边的危险：禽肉抗生素残留
养殖户对兽药、抗生素不合理使用让人担忧，肉、蛋、奶中抗生素的残留应引起高度重视
文/《瞭望》新闻周刊记者陈钢
“要养鸡，防病、治病是最要紧的事。鸡容易得肠道疾病，一得病就会几天不下蛋，所
以要经常在饲料里添加红霉素、土霉素预防”，《瞭望》新闻周刊记者在陕西省扶风县
绛帐镇罗家村采访时，一位农民这样说。这个村是远近闻名的养鸡专业村，全村800户
，最多时有一半从事养鸡。
陕西省泾阳县兴隆镇许庄村是一个奶牛养殖专业村。饲养了14头奶牛的许庄村村民许义
峰告诉本刊记者，乳腺炎、发烧是奶牛的常见病，治病离不了抗生素药物，他每年购买
使用10来盒兽用青霉素。“不过，奶牛打了青霉素以后，要报告奶站老板，3天之内挤
的奶由奶站老板另外处理，不进入统一销售的大奶罐。”
本刊记者连日来在陕西调查发现，出于治疗、预防疾病和促进动物生长的需要，养殖户
存在不合理使用甚至“滥用”抗生素的现象，由此形成了畜禽产品抗生素残留 |
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W***u
发帖数: 789 | 38 我们生活在21世纪, 时代和环境, 还有医疗体系都不同了, 硬说谁好谁坏, 意义
不大, 看个人的成长环境和家庭疾病史, 在决定如何防病治病吧.
如能将中医的养生和康复学, 食疗, 纳入预防医学和病后调养, 中西医结合, 对
我来说, 是适合的.不知道你们如何了. |
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h*h
发帖数: 27852 | 39 腊八醋味好 蒜也别错过
来源： 天津网-数字报刊 关键字：腊八蒜;腊八醋;蒜酶;气血虚弱;冠心病患者
作者：滕媛媛 2011-01-11 06:51
今天是腊八节，泡腊八醋是天津人沿袭至今的习俗。腊八醋味道酸中带辣、辣中有
酸，味道鲜美，深受人们喜爱。但实际上，泡在醋里的蒜（称为腊八蒜）吃起来既有醋
的甘酸又有蒜的香辣，也很美味。可是，蒜用醋泡过之后会变绿，有人难免嘀咕，这是
否产生了什么有毒物质？很多人因此将腊八蒜丢弃。其实，腊八蒜的营养价值也很高。
今天，就请专家为大家详细谈谈腊八蒜的好处。
蒜变绿 更营养
腊八醋制作起来很简单，将剥了皮的蒜瓣儿放进一个可以密封的罐子里，然后倒入
适量的醋，封上口放在室内低温保存，7-10天后就可以吃到腊八醋和腊八蒜了。
那腊八蒜为什么会变绿呢？天津市胸科医院营养科营养医师张锦香介绍，因为大蒜
被醋泡过之后，会产生大蒜绿色素，这种绿色素实际上是由一种先生成的蓝色素和一种
后生成的黄色素共同组成的。在绿色素形成的过程中，蒜酶起着重要的催化作用，蒜酶
的活性越强，大蒜变绿的反应就越强，因为这种蒜酶的活性与pH值及温度有重要的关系
，在... 阅读全帖 |
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o**1
发帖数: 6383 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
hsh (三胡) 于 (Sat Feb 5 14:28:55 2011, 美东) 提到:
腊八醋味好 蒜也别错过
来源： 天津网-数字报刊 关键字：腊八蒜;腊八醋;蒜酶;气血虚弱;冠心病患者
作者：滕媛媛 2011-01-11 06:51
今天是腊八节，泡腊八醋是天津人沿袭至今的习俗。腊八醋味道酸中带辣、辣中有
酸，味道鲜美，深受人们喜爱。但实际上，泡在醋里的蒜（称为腊八蒜）吃起来既有醋
的甘酸又有蒜的香辣，也很美味。可是，蒜用醋泡过之后会变绿，有人难免嘀咕，这是
否产生了什么有毒物质？很多人因此将腊八蒜丢弃。其实，腊八蒜的营养价值也很高。
今天，就请专家为大家详细谈谈腊八蒜的好处。
蒜变绿 更营养
腊八醋制作起来很简单，将剥了皮的蒜瓣儿放进一个可以密封的罐子里，然后倒入
适量的醋，封上口放在室内低温保存，7-10天后就可以吃到腊八醋和腊八蒜了。
那腊八蒜为什么会变绿呢？天津市胸科医院营养科营养医师张锦香介绍，因为大蒜
被醋泡过之后，会产生大蒜绿色素，这种绿色素实际上是由一种先... 阅读全帖 |
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D*V
发帖数: 3096 | 41 别迷信中医中药了：FDA禁止进口的中成药 Post By：8/27/2012 10:55:00 AM
同仁堂的 牛黄解毒丸 也因有毒成份樟脑的存在而名列其中。小儿止咳糖浆中竟然添加
了氯霉素。
中药在美国的进口与使用已经引起了FDA的关注。这与其说是因为中药的防病治病效用
，倒不如说是因为由于质量问题或使用不当所致责任事故。美国出现过多起据称是由于
使用中药而致的中毒甚至死亡事故，FDA也有意识地检验了很多进口到美国的中成药，
发现了不少问题(自然是按他们的标准)，由此使得FDA对中成药产生了戒备。出于对美
国国民安全的考虑，FDA在其“进口警告”文告中专门列入“中国草药”一项。“进口
警告”是美国政府部门发往各海、陆、空口岸海关及其它有关部门的文告，提示各口岸
警惕并防止文告中公布的违禁物品进入美国。 我们在这里译出的是FDA于1991年2月21
日修订的第66--10号进口警告文告(IA#66-10)，标题是《中国草药》(“ChineseHerbal
Medicines”)及1995年12月5日发的附件A(ATTACH-MENT A)和1996年12月18日发的附件
B(ATTAC... 阅读全帖 |
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c****s
发帖数: 5892 | 42 人人都想健康长寿，尽管生老病死是不可阻挡的自然规律，期待长生不老未免不切实际，但人们可以通过增加卫生健康知识、加强健体强身运动，来实现延长生命的愿望。昨日，加拿大统计局公布了加拿大人十大致死原因。了解此资讯，有助于公众防病治病。
癌症和心脏病名列榜首
根据加拿大统计局昨日公布的统计报告《主要的死亡原因》（Leading causes of death）十大导致加拿大人死亡的疾病或原因分别为癌症、心脏病、中风、慢性下呼吸道疾病、意外事故、糖尿病、阿尔茨海默氏病（Alzheimer's disease）、流感和肺炎、肾脏疾病以及自杀。
其中，癌症造成的死亡占30%，心脏病占22%，因这两大疾病在2007年导致的死亡个案，占据了该年加国死亡总数235,217中的逾51%，堪称最大杀手。排在第三位的中风，占6%。
十大致死原因数年不变
加拿大统计局的报告显示，上述十大疾病或因素，自2000年至2007年数年内，都同样位列加国死亡主要原因的前十位，略微有变化的只是个别疾病或因素的排序有不同。譬如，在2000年，自杀和肾脏疾病分列第九和第十，而在2007年，两者对调了位置。
总体来说，以上十大疾病... 阅读全帖 |
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s*******w
发帖数: 2257 | 43 李锐畅谈长寿之道 (2015-04-14 05:27:34)
盛禹九：李锐畅谈长寿之道
April 7, 2015
今年4月13日，是李锐同志九九寿辰。不久前，笔者向他请教健康长寿之道。这位老人
神采奕奕，侃侃而谈，不知疲倦，其谈话内容丰富，别具一格，已远远超出一般“养生
”的范畴。现将谈话记录整理如下：
李锐（左）接受本文作者采访. ——薛京摄
盛禹九(以下简称盛)：您老今年九十九，即将步入“白寿”之年。和您同一年龄段、“
一二九时代”的许多老友，如于光远、李昌、胡绩伟、黎澍、李普等人，虽然都活到高
龄，仍一个个先您而去,唯有您老人家“一枝独秀”,至今耳聪目明，思维敏捷，笔耕不
辍,还能游泳，常下围棋。这究竟是源自何处？能谈谈您的健康长寿之道吗？
李锐(以下简称李)：可以。我的老家在湖南平江长寿街，著名的汨罗江在那里流过。那
里山清水秀，人杰地灵；盛产茶油，听说经常食用这种油脂，可预防高血压、心脑血管
疾病，抑制动脉粥样硬化，降低胆固醇。据传南宋理宗时，此地有3个老人均在100岁以
上，县令申请以国典赐宴，故名“长寿街”。
长寿街多长寿人。这个乡镇总面积200多平方公里，人口4万多，... 阅读全帖 |
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s*******w
发帖数: 2257 | 44 99岁中共元老李锐谈养生：不要停止思考
大中小2015-05-06 20:38:31
多维历史
李锐在秦城关了一年后，从墙上高窗户看到，外面的“大老吊”还在盖房子，预感到自
己坐牢要作长期打算了。从王若飞和他自己在秦城的见闻中得到启示：除了锻炼身体外
，还要注意保护好脑子。怎么保护好自己的脑子？那就是：不停止思考，让脑子动起来
，经常想问题，并寻求答案。于是就不断吟诗，绝句和律诗，还有少数词，首首牢记住
了。本文摘自2015年4月7日《文汇读书周报》，作者盛禹九，原题为《李锐畅谈长寿之
道》。
李锐
今年4月13日，是李锐同志九九寿辰。不久前，笔者向他请教健康长寿之道。这位老人
神采奕奕，侃侃而谈，不知疲倦，其谈话内容丰富，别具一格，已远远超出一般“养生
”的范畴。现将谈话记录整理如下：盛禹九（以下简称“盛”）：您老今年九十九，即
将步入“白寿”之年。和您同一年龄段、“一二九时代”的许多老友，如于光远、李昌
、胡绩伟、黎澍、李普等人，虽然都活到高龄，仍一个个先您而去，唯有您老人家“一
枝独秀”，至今耳聪目明，思维敏捷，笔耕不辍，还能游泳，常下围棋。这究竟是源自
何处？能谈谈您的健康长寿... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 45 李克强：努力实现全民基本医保
http://www.sina.com.cn 2011年02月16日22:55 中国广播网
中广网北京2月16日消息（记者焦莹）中共中央政治局常委、国务院副总理、国务
院深化医药卫生体制改革领导小组组长李克强15日出席全国深化医改工作会议并讲话。
他强调，要认真贯彻落实党中央、国务院的决策部署，统筹推进医改近期五项重点任务
，努力实现全民基本医保，建立健全基本药物制度，拓展公立医院改革试点，逐步达到
人人享有基本医疗卫生服务。
在听取国务院医改办和有关省市负责人发言后，李克强说，医改是一项重大民生工
程，是社会领域的重要改革，是推动科学发展的必然要求。一年多来，在各方面的努力
下，医改取得了明显进展和初步成效。随着人均收入水平上升，群众对改善医疗卫生服
务有了更多期待。没有健康就没有小康。今年（2011年）是医改的攻坚之年，要进一步
提高对医改重要性、紧迫性和艰巨性、复杂性的认识，围绕保基本、强基层、建机制，
统筹安排，突出重点，循序渐进，扎实有效地把医改推向前进。
李克强指出，努力实现全民基本医保，今年要大幅提高新农合和城镇居民医保政府
补助标准，显... 阅读全帖 |
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d*******p
发帖数: 1559 | 46 张铁生的学习目的很明确。他报考大学的第一志愿就是：学兽医。
那还是在农村插队的时候。有一年秋天，他们队里的一匹骡子嘴边突然肿起一个大包，
吃不下草料。队里没有兽医，张铁生到处寻医求治。从外面请来的一些兽医随便看看，
就说是“腮黄”，又说是“骨质增生”。但是，打针，吃药，烤电，都不见效。后来才
弄清楚，骡子得的不是什么“病”，而是嘴边扎进了一根木刺！可是误治的结果，骡子
已造成残废。张铁生和贫下中农非常痛心，也非常气愤。“贫下中农是多么需要能真心
实意为自己服务的兽医人员啊！”在大学里，张铁生经常讲起这类事情，激励自己和同
学们为革命努力学习。
张铁生平时参加社会活动比较多，但他严格地要求自己，挤出时间，抓往重点，刻苦地
学习。人们经常看到他利用外出参加社会活动的休息时间，学习日语的单词和课文。在
他参加中国青年代表团访问日本期间，有一次，他在饭后用简单的日语和一位日本工人
朋友交谈起来。当这位日本工人朋友了解到张铁生上大学才三个月，学习日语时间很短
，不由得连连称赞，特地把自己学习用的：《日汉辞典》送给了张铁生。在学习“解剖
”这门专业基础课时，每学一个章节，他都结合在兽医站开门办学的... 阅读全帖 |
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I********l
发帖数: 8702 | 47 落后个屁。现在重新捡起来的全科医生，就是80年代之前的赤脚医生的翻版。
北京和全国各大中城市积极贯彻执行毛泽东的指示，迅速组织医疗队去农村、山区、
牧区、林区进行巡回医疗。截止１９６５年４月中旬的不完全统计，全国共组织了1521
个医疗队，参加巡回医疗的医务人员（包括县医院）18697人。１９６５年上半年统计
，全国城市共组织了28000多人下农村。其中包括县医院下去约１７０００人。据卫生
部办公厅编：《巡回医疗队简报》第１、２期，１９６５年４月１７日、２４日。绝大
多数省区的医疗队都有一流的专家、教授、名中医参加。此后，城市医务人员分期分批
下农村巡回医疗形成制度。六七十年代，北京医疗队先后有几千人到甘肃、陕西、云南
、江西等省和西藏阿里地区巡回医疗，为各族人民防病治病。上海、辽宁、江苏、山东
、河南、湖南、湖北、四川等省市都派了赴西藏医疗队。解放军也派大批医务人员支援
农村。各省、市、自治区都组织医务人员到本地区的边远农村开展医疗卫生工作。到１
９７５年，全国城市和解放军医务人员先后有110多万人次下农村巡回医疗，把文化卫
生知识和医疗技术带到农村，直接加强了农村卫生工作的力量，促... 阅读全帖 |
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y**o
发帖数: 8897 | 48 论坛's Archiver
论坛 ? 文献资料坛 ? 88年中国核潜艇项目下马，一下就是20几年太可惜胡大江 发表于
2011-3-4 14:34
88年中国核潜艇项目下马，一下就是20几年太可惜
太可惜：从094看中国核潜艇研发的断点
云淡水暖
核潜艇作为战略威慑武器，无疑代表了一个军事强国的核对抗实力，或者常规局部战争
的海上打击能力，去年美国在南海、黄海亮肌肉之前，还把弗吉尼亚号核潜艇派到南海
周边公开“停泊”到某国的港口，让记者狂拍。所谓“三位一体打击力量”，核潜艇是
不可或缺的一个方面军。国产“094”的在各大军事网站和相关军事媒体的出现，令中国
军迷和网民倍受鼓舞。最近，草民看到一篇文章，2004年12月下半月刊《现代舰船》上
刊登的访谈录“龙啸九天——中国核潜艇专家采访录”，这位老专家叫做黄旭华。
“百度百科”介绍：
黄旭华（1926.3.12－)，中国工程院院士，著名船舶专家，核潜艇研究设计专家。1964
年研制出我国第一艘核潜艇，各项性能也均超过美国1954年的第一艘核潜艇。曾先后于
1978年获全国科学大会奖，1982年获国防科工委二等奖，他参与完成的我国第一代核替... 阅读全帖 |
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y**o
发帖数: 8897 | 49 论坛's Archiver
论坛 ? 文献资料坛 ? 88年中国核潜艇项目下马，一下就是20几年太可惜胡大江 发表于
2011-3-4 14:34
88年中国核潜艇项目下马，一下就是20几年太可惜
太可惜：从094看中国核潜艇研发的断点
云淡水暖
核潜艇作为战略威慑武器，无疑代表了一个军事强国的核对抗实力，或者常规局部战争
的海上打击能力，去年美国在南海、黄海亮肌肉之前，还把弗吉尼亚号核潜艇派到南海
周边公开“停泊”到某国的港口，让记者狂拍。所谓“三位一体打击力量”，核潜艇是
不可或缺的一个方面军。国产“094”的在各大军事网站和相关军事媒体的出现，令中国
军迷和网民倍受鼓舞。最近，草民看到一篇文章，2004年12月下半月刊《现代舰船》上
刊登的访谈录“龙啸九天——中国核潜艇专家采访录”，这位老专家叫做黄旭华。
“百度百科”介绍：
黄旭华（1926.3.12－)，中国工程院院士，著名船舶专家，核潜艇研究设计专家。1964
年研制出我国第一艘核潜艇，各项性能也均超过美国1954年的第一艘核潜艇。曾先后于
1978年获全国科学大会奖，1982年获国防科工委二等奖，他参与完成的我国第一代核替... 阅读全帖 |
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m*******r
发帖数: 1701 | 50 别迷信中医中药了：FDA禁止进口的中成药 Post By：8/27/2012 10:55:00 AM
同仁堂的 牛黄解毒丸 也因有毒成份樟脑的存在而名列其中。小儿止咳糖浆中竟然添加
了氯霉素。
中药在美国的进口与使用已经引起了FDA的关注。这与其说是因为中药的防病治病效用
，倒不如说是因为由于质量问题或使用不当所致责任事故。美国出现过多起据称是由于
使用中药而致的中毒甚至死亡事故，FDA也有意识地检验了很多进口到美国的中成药，
发现了不少问题(自然是按他们的标准)，由此使得FDA对中成药产生了戒备。出于对美
国国民安全的考虑，FDA在其“进口警告”文告中专门列入“中国草药”一项。“进口
警告”是美国政府部门发往各海、陆、空口岸海关及其它有关部门的文告，提示各口岸
警惕并防止文告中公布的违禁物品进入美国。 我们在这里译出的是FDA于1991年2月21
日修订的第66--10号进口警告文告(IA#66-10)，标题是《中国草药》(“ChineseHerbal
Medicines”)及1995年12月5日发的附件A(ATTACH-MENT A)和1996年12月18日发的附件
B(ATT... 阅读全帖 |
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