发帖数: 1 | 1 夏天到了，很多的家长对于宝宝的防暑工作都非常的困扰，大一些的宝宝防暑相对来说简单一些，而那些还躺在婴儿车上的宝宝们怎么防暑呢？
首先要带着宝宝多出去走走，当然了，要避开中午太阳最毒的时间，家长们可以推着宝宝到大树底下去乘乘凉，自然的微风对于宝宝非常有好处。其次，要在宝宝居住的房间放一些清凉解暑的植物，不过在晚上的时候要搬出宝宝的房间。除此之外，宝宝的饮食一定要注意清淡，不能过于油腻，可以给宝宝吃一些带有防暑功能的食物，如西瓜，家长们一定要注意的是宝宝太小，身子弱，所以不易给宝宝喝绿豆汤之类的防暑食物。最后，宝宝的房间一定要注意通风，使用空调的时候一定要开到最小档，不能够让宝宝在过于清凉的地方玩耍或者是休息。家长们还需要注意的是，要让宝宝多喝些水。
每年的夏天都是家长们最头疼的时候，宝宝们的防暑降温非常的重要，所以家长们一定要把握好尺度，让宝宝能够安心、开心的过一个夏天。对于小的宝宝多多出来晒太阳有助于宝宝的骨骼生长。 |
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f**z
发帖数: 186 | 2 夏季如何防暑 “5多”不能少
夏季防暑有“5多”，这“5多”分别是“多吃粥“”多喝汤”“多饮茶”以及“多
吃青菜”“多吃瓜果”，那么为什么做到这“5多”就能防暑呢？下面我们就来学习下
吧。
夏季防暑“5多”不能少
第一、多吃粥
夏季预防中暑，可从饮食上进行调节。比如，多吃粥。在炎热的夏季，人的肠胃因
受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重者还会中暑。
因此，夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一，如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子
粥、荷叶粥、莲藕粥等。
第二、多喝汤
当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消
化吸收。简单易学的“防暑汤”，如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。
第三、多饮茶
研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定表明，温茶能降低皮肤温度
1-2度，而冷饮只能使口腔周围变冷；喝茶者感觉清凉舒适，渴感全消，而喝冷饮者，
周身不畅，渴感未消。高温作业者，如能在温茶中适当加点盐，以弥补出汗过多而丢失
的盐分，对预防中暑更有裨益。
第四、多吃青菜
天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 3 妙招 一：洗热水澡
夏天洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反觉得更热，而热水澡虽然会多出汗，但能是毛
细血管扩张，有利于机体排热。夏天该出汗时出汗，这才是符合自然规律和人体节律的
方式。
妙招二：预防缺碘
炎热的夏季，有些人稍微活动后就感到气喘，倦怠乏力。上述异常表现是体内缺钾
所致。生理学研究告诉我们，当外界温度高于33摄氏度时，人体主要靠出汗来散热。汗
液中含有一定量的钾离子，如果人体大量出汗，可造成体内缺钾。
钾在人体中的主要作用是维持酸碱平衡及神经肌肉正常功能。体内缺钾时，会引起
头昏眼花，四肢乏力。中暑病人均有血钾下降现象。预防缺钾最有小的方法是多食含钾
丰富的食品，如水果、豆类、海产品等。
妙招三：避免暴晒
太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右，外出应尽量避开这段时间外出特别
是午后高温时段；在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防
晒措施：穿浅色或素色的服装，带遮阳帽、草帽或打遮阳伞；多喝水，保证水分的充足
，特别是盐开水，随身携带防暑药物，出门时切记要用防晒霜，准备小手巾或湿巾。
妙招四：家中常备防暑药品
家中应准备防暑药品，如藿香正气水、人丹、清凉... 阅读全帖 |
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B******1
发帖数: 296 | 4 昨天，上海最高气温39摄氏度，儿子一边喊着“马路要烧焦啦！马路要融化啦！”一边
继续到学校练习踢球。球场上老师和小朋友们的精神真是可嘉！如此炎热的天气，鼓励
孩子适应环境继续户外运动的同时，我们非常有必要了解一下如何防暑！
孩子如何防暑
首先，高温天气尽量减少室外活动，如果需要进行室外活动，尽量避免在日照最为强烈
（夏季10-14点）的时候外出，可以选择早上10点之前或者下午18点之后出门。
出门前让孩子喝一两杯电解质饮料（可以是白开水和果汁，但是避免喝可乐、冰茶等饮
料）。
出门时让孩子穿浅色、宽松、轻薄的衣物，带上遮阳帽、遮阳伞、太阳镜，6月龄以上
的孩子用上防晒霜。
不要让孩子在阳光直接照射的地方玩耍，室外活动尽量选择在阴凉处，树荫下，遮阳伞
下，6月龄以下的孩子尽量避免日光直接照射。
要控制孩子室外活动的时间，如果天气特别炎热，室外活动的时间需要控制在1小时左
右，且每过半小时让孩子补充一下电解质饮料（可以是白开水和果汁）。
也不要让孩子长时间待在通风条件差（温度可能升高）的密闭空间玩耍，室内活动也同
样要保持孩子凉爽舒适，室内注意通风，借助风扇、空调等调节室内温度。
千万不要... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 5 民政部通知要求对街头流浪乞讨人员要发防暑药
2010年08月01日 07:12:51 来源： 新京报 【字号 大小】【留言】【打印】【关闭】
闷热天气袭击全国部分地区，民政部近日发出通知，要求各地及时为街头流浪乞讨
等生活无着人员提供救助服务，保证其生命安全。
通知要求，各地要积极组织救助服务队上街劝导流浪乞讨人员进站避暑，对不愿进
入救助站受助的，要发放必要的防暑降温药品、饮品和食品。
对街头流浪乞讨危重病人、精神病人要及时送医院救治；要调动社会力量参与街头
救助，开辟更多避暑场所。
另外，对因洪灾造成财产损失、自身无力返乡的求助人员，要认真核实有关情况，
视情给予救助，帮助其顺利返乡。（记者吴鹏） |
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o*****4
发帖数: 665 | 6 上个礼拜刚过了24节气的大暑，这段时间正值中伏前后，也是一年中最热的时候，此帖
来的有些晚，其实写了编辑了有段时间了，只是扭腰这两个星期才热起来，才横下心把
帖子编辑完，结合些专业知识和大家分享下高温户外运动防暑的些注意事项。以下部分
内容为转帖。
中暑是指在高温环境下，人体体温调节功能紊乱，引起中枢神经系统和循环系统障碍等
一系列症状，为夏季最常见的一种急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、
时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为中暑常见诱因。所以在身体状态感不是最好，睡
眠不足，消化不良，出现疲劳症状的时候，外出进行跑步要注意，最好稍作休息，
listen to your body，做一定调整，再做出外跑步的打算。
根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关
系是渐进的。在这里介绍下前两者，下述中暑症状若在2天内未见好转，建议及时赴诊
治疗。
先兆中暑症状
1、高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、
动作不协调等症状。
2、体温正常或略有升高。
3、 如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。
轻症中暑 |
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z*******u
发帖数: 831 | 7 non paypal 付款请一定选择personal-->payment owed，不要留任何信息。
寄出时候我会妥善包装,寄出后不退不换,不负责途中丢失破损。 我会用最便宜的方式
寄, 下面没有说明的都是不包括邮费的价格，邮费实报实销.谢谢!
有问题的tx请跟帖，想买的tx请站信。如果有多人要同一个，我会以站信先后顺序为准
回复，先付款先得。
我在北加州 95616
ergo背带
淡米黄色的。我以前用过一个正版ergo，这个和正版的背起来感觉没有什么差别，但是
按扣的地方设计是不太一样的。所以肯定不是什么尾单，就是山寨的。我请别人帮我买
的，应该是当时淘宝上各种山寨里面最贵的，原价200多人民币吧。我只用过两次，娃
大了就不爱坐了。$20转
防暑坐垫
这个东西也是我同一个朋友推荐给我然后帮我买的。实际上就是架空了一点点，这样宝
宝不会紧挨着座椅，可以透气。我要了两个一模一样的，一个放在carseat上了，另一
个本来准备给老二用。不过现在要海归了，估计老二要在国内生了。这个不知道原价多
少，5刀转吧。图片是我把垫子放在highchair上的样子。 |
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H****g
发帖数: 14447 | 8 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Herzog (singularity), 信区: Military
标 题: 京、渝、沪、深四城市建筑工人生存状况调查报告(转贴）
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 6 16:12:46 2012, 美东)
摘要：
1. 劳动合同与社保覆盖率低，工资拖欠现象大范围存在。
2. 调查样本中，75.6%的建筑工人没有签订劳动合同。
3. 40.2%的工人要到年底才能结清工资。
4. 41.2%的建筑工人有过工资被拖欠的经历。
5. 四个城市中，重庆市按月结工资的比例远较其他三个城市高，达到70.5%，加上工程
结束时结清工资21.6%的比例，合计90%以上。深圳市按月结工资的比例是23.0%，工程
结束时结清的比例是46.7%，合计达到69.7%。而北京与上海能做到按月结清工资的都只
有6%左右，工程结束时结清的比例也都不到20%。
6. 四个城市的工伤保险覆盖率差异较大，重庆市的工伤保险覆盖率最高，达到77.0%，
其次是深圳与上海，都在45%左右，最低的是北京，工伤保险覆盖率只有23.8%。
7. 工作时间... 阅读全帖 |
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H****g
发帖数: 14447 | 9 摘要：
1. 劳动合同与社保覆盖率低，工资拖欠现象大范围存在。
2. 调查样本中，75.6%的建筑工人没有签订劳动合同。
3. 40.2%的工人要到年底才能结清工资。
4. 41.2%的建筑工人有过工资被拖欠的经历。
5. 四个城市中，重庆市按月结工资的比例远较其他三个城市高，达到70.5%，加上工程
结束时结清工资21.6%的比例，合计90%以上。深圳市按月结工资的比例是23.0%，工程
结束时结清的比例是46.7%，合计达到69.7%。而北京与上海能做到按月结清工资的都只
有6%左右，工程结束时结清的比例也都不到20%。
6. 四个城市的工伤保险覆盖率差异较大，重庆市的工伤保险覆盖率最高，达到77.0%，
其次是深圳与上海，都在45%左右，最低的是北京，工伤保险覆盖率只有23.8%。
7. 工作时间长，加班普遍无加班费，内部存在较严重收入分化。85.1%的建筑工人周末
加班，78.4%的建筑工人在法定节假日加班。加班有加班费的比例仅为13.3%。
8. 建筑工人的日平均工资是125元，日平均工作时间是9.9个小时，月平均工作27天，
月平均工资是3375元。同时，建筑工群体内部的工... 阅读全帖 |
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A*********g
发帖数: 268 | 10 2003-06-30 13:00PM更新 来源：大洋网 第1页/共2页 << 上一页 | 下一页 >>
大洋网讯 炎热的盛夏已经到来，，又不让身体健康受暑湿之邪侵袭而生病。北京中医
医院王应麟医生介绍了在盛夏之中的养生之道。
王医生介绍，在一年四季中，夏季是一年里阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。对于
人来说，此时是新陈代谢旺盛的时期，人体阳气外发，伏阴在内，气血运行旺盛，并活跃
于机体表面。这时会出汗较多，宜调节体温，适应暑热气候。
■夏天健康避暑，注意“三防”
专家介绍，夏季养生的基本原则为：在盛夏防暑邪；在长夏防湿邪；同时又要注意保护人
体阳气，防止因避暑而过分贪
凉，从而伤害了体内的阳气。在夏季暑热之气特盛，当人体不能耐受过度的湿热时，对于
人体来说，炎热和湿闷就成了威胁人体、可以致病的邪气了，所以在盛夏、长夏之时要注
意防暑、防湿。
一防暑邪：暑为夏季的主气，为火热所化，独发于夏季。这时暑热之邪，可以耗散阳气津
液，造成汗出过多，体液减少而伤津，唇干口燥，尿黄心烦等现象，这时就要及时救治了
，这是夏季最常见的中暑现象。夏日炎炎，往往令人心烦，而烦则更热，故宁心神尤为重 |
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h***e
发帖数: 198 | 11 http://meishi.sz.bendibao.com/news/2012720/403213.htm
芥蓝
芥蓝产于中国南方，栽培历史悠久，属甘蓝类蔬菜，是中国的特产蔬菜之一，在广
东、广西、福建等南方地区是一种受人们喜爱的家常菜。
因为茎粗壮直立、细胞组织紧密、含水分少、表皮又有一层蜡质，所以嚼起来爽而
不硬、脆而不韧，苏东坡还曾写诗赞美它：“芥蓝如菌蕈，脆美牙颊响”。
芥蓝的营养价值十分丰富，胡萝卜素、维生素C含量很高，远远超过了苋菜等被人
们普遍认为维生素C含量高的蔬菜。最为重要的是，芥蓝中附有丰富的硫代葡萄糖苷，
是强有力的抗癌成分，常常食用还有降低胆固醇、软化血管、防止心脏病的功效，其抗
癌抗氧化的效果不容小觑。从中医角度来讲，芥蓝味甘、性辛，有利水化痰、解毒祛风
的效果，很适宜夏天食用。
黄瓜
《本草求真》里提到黄瓜“气味甘寒，服此能清热利水”，所以，酷热的夏天多吃
些黄瓜是有好处的。黄瓜的含水量为96%~98%，为蔬菜中含水量最高的。它含的纤维素
很柔嫩，这对增进肠道中腐败食物的排泄及其降低胆固醇均有一定效果。
冬瓜
有很好的清热解暑功效。夏天多吃些冬瓜，解渴消暑、... 阅读全帖 |
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a*****n
发帖数: 179 | 12 1、最近发现，每次训完大侄子，这孩子都会回房间，拿个小本子在上面恨恨的写上几
笔，忍不住就问他写什么的！小家伙白了我一眼“二叔你以后对我好点，你对我的不好
，我都记一下来了，不然等你有了孩子！到时候可别怪我报复他！”我。。。
2、我们小区电梯坏了正在维修，我一个人摸黑走上漆黑的楼梯，突然脚下一滑摔倒了
，我还没反应过来就听见一声男子的叫声，胸口被人一脚踹了过来，疼的我哭出了声，
对方借着手机微弱的光在我脸上照了照，显得有些惊慌:踢哪儿了，我给你揉揉吧！我
呸，你敢揉我就打屎你！我特么招谁惹谁了！
3、室友异地恋，这两天撒娇让男朋友寄个大玩偶给她，说是代替男朋友，夜里要抱着
睡……那个制杖！寄来个一米八大个的泰迪熊玩偶，宿舍单人高低床啊，把人偶放床上
，人就没地儿待了，看着那个可怜的泰迪熊天天在床下面坐着，被室友上床前用来擦脚
，我就莫名的感觉心情好爽 (*^▽^*)
4、逛早市，人多，后面有人拉我胳膊，一个女声传来:爸你看那边有按摩枕……我回头
看是个三十左右的少妇，她发现认错人红着脸转身走了。边走还边嘀咕:长得老还跟我
爸穿一样衣服，怨我吗？我。！。 。！。
5、儿子从货架上拿下一筒... 阅读全帖 |
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p*********w
发帖数: 23432 | 13 高压线落进游泳池 至少数十儿童死亡zz
博讯消息：7月14日，正值每年的三伏天，很多市民为了防暑纷纷到水里，有些水性好
的去海河，既省钱又可去暑，有些学生及家长水性不好的，在游泳池嘻嘻防暑。下午在
天津河北区闽江路游泳池（露天），游泳池已经人满为患了，突然一阵狂风刮来，将上
方的高压线刮断，落到水池里，水池里立即就像在锅里下水饺一样全体都飘起来了，场
面非常吓人。
据不愿透露姓名的知情人讲：死的人大部分是孩子（刚放暑假），也有很少的家长，不
下几十人。附近的医院分别送去，当时有生命迹象的被送到中医二附院、第三医院等，
到医院根本就没有生命迹象了。政府官员告诉所有知道内情的人员，不许讲，不许说，
谁说就追究谁的刑事责任。 [博讯首发,转载请注明出处]
[中国茉莉花革命发起者 http://molihuaxingdong.blogspot.com] 转载请注明出处 |
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i***s
发帖数: 39120 | 14 林心如和霍建华的婚礼再一次成为明星婚礼的典范，而在结婚前，林心如三年前制作兼主演的《秀丽江山之长歌行》终于在江苏卫视播出，剧中扮演她丈夫刘秀的是袁弘。而此前袁弘和张歆艺的婚礼上，胡歌作为伴郎已经受到“一万点伤害”，如今他的好兄弟又娶了林心如，就剩他孤零零一人，娱乐圈和粉丝都在为胡歌的婚事操心。
我们都希望胡歌早一点成家
记者：《秀丽江山之长歌行》拍完三年终于播出，你对自己的表现怎么评价？
袁弘：其实我之前还有点担心，怕三年前的剧会现在看着不满意，可我看后，觉得还不错，不过以现在的眼光来看还是有很多地方可以提高，我看观众们的反应也还不错。
记者：林心如结婚有送去祝福么？自己的“丽华”被霍抢去了，有什么对他说的吗？
袁弘：我想和华哥说：“丽华”就交给你了，好好照顾她，她是一个特别好的女孩，祝你们永远永远幸福。
记者：和林心如合作的感觉如何？
袁弘：片场最有趣的就是我们的制作人了，林心如是我见过最关心大家伙食的制作人了。我们拍戏的现场旁边就有制作人搭的烧烤摊，大家会买一些肉啊海鲜啊什么的，一边拍一边烤，拍戏空下来的演员都会过来烧烤。
记者：光棍就只剩胡歌了，作为好哥们，有没有为他着急？
袁弘... 阅读全帖 |
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s*****r
发帖数: 43070 | 15 @重庆晨报：坏消息：明天重庆42℃来袭趁着现在33℃的低温，大家赶紧睡觉吧！
6月17日的气象监测显示，陕西、河南、山东等12个省（市）出现35摄氏度以上高
温天气。其中，河南临颍达39.9摄氏度，重庆巫山达41摄氏度。炎炎烈日继续烘烤着湖
北、重庆等多个地区，重庆巫山连续两天气温突破40摄氏度，湖北三峡以42.2摄氏度高
温在全国排名第一。此外，黄淮南部、江淮、江南大部及陕西中部和南部、四川东部也
出现大范围高温天气。
据气象专家介绍，本次大范围高温天气受副热带高压影响，明天高温范围将向南移
动，湖北、安徽有望脱离炎热天气，华南等地将步入高温行列。
各地积极应对出台措施
重庆：部分中小学放半天假。6月18日，连晴高温使得重庆有的学校学生出现轻度
中暑症状。为此，重庆市部分中小学即日起放高温假，让学生避开最炎热的下午在校学
习。据介绍，半天高温假将一直持续到当日气温下降到38摄氏度以下为止。
重庆市教委18日下发《关于做好中小学防暑降温工作的通知》。《通知》称：各区
县教育行政部门可根据当地气候变化情况，并经当地人民政府同意，采取半日教学或停
课... 阅读全帖 |
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d*********o
发帖数: 6388 | 16 https://www.chinanews.com/sh/2017/07-20/8283247.shtml
图为中午12时许，西安地表温度“爆表”，在路面烤虾十分钟后虾就变红。
一对情侣在防空洞内谈情说爱。
中新网西安7月20日电 (张枭 阿琳娜)“谁认识刘德华或他的经纪人请尽快联系我
，我想让他用冷冷的冰雨在我脸上胡乱地拍。”西安大学生李紫阳告诉记者，早上6点
起来跑步，热得犹如“奔跑的红烧肉。”
7月以来西安遭遇持续高温天气，截至20日已发布5个高温红色预警信号。19日下午
15时，西安地表温度短时间达到67℃，超越吐鲁番成为全国第一。当地民众直呼，西安
已成为“火焰山”，急需“大圣”借芭蕉扇来“灭火”。
西安19日、20日连续发布高温红色预警信号。记者20日在街头看到，在烈日炙烤下
，逼人的热浪让人喘不过气来，部分路段的柏油路面被晒得发软，路边的隔离栏杆烫得
无法触摸。中午十二时许，记者将虾放在路面上，十分钟就被“烤”的全身通红。
持续高温“炙烤”下，当地民众也从之前的调侃高温逐渐正视高温所带来的影响，
不少民众出门随身携带防暑药品。记者在一处药店看到，防暑的药品被摆在了最显眼的... 阅读全帖 |
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n******g
发帖数: 17225 | 17 中安在线讯 据安徽商报消息 进入伏天，合肥气温持续走高，昨天最高温更是达到了
40.3℃，部分非空调公交车车厢内温度甚至达到了56℃。昨日中午，记者对合肥坚守在
一线的非空调公交车进行探访，坐在快成蒸笼的车厢内，乘客乘车难挨，司机一路开车
也备受煎熬。不少市民和公交车司机都很关心，合肥公交车何时能全部实现空调化？
公交司机鲍东每天至少喝三大瓶矿泉水
车内56℃ 记者坐完全程浑身湿透
昨日中午11：33分，合肥公交柳树塘公交站，一辆166路公交车出发了。
室外骄阳似火，166路公交车内一片闷热，电子显示屏上显示，此时车厢内温度为
44℃。“从现在开始，温度将会继续攀升。”驾驶员鲍东额头冒着汗珠。车子很快到了
第一站，带上一名乘客，继续前行。而此时，记者额头和前胸已经止不住冒汗，虽说车
辆行驶中能从窗外吹进风来，但都是热风，让人感觉不到丝毫清凉。
车子行驶到政务区市政府公交站，由于车右侧有几个座位被阳光照射，乘客上来时
，鲍东一边擦汗，一边叮嘱乘客“先不要坐，小心被椅子烫了”。此时显示屏上的温度
已经达到了47℃。鲍东开始大口喝着矿泉水，擦汗的毛巾已湿了大半，乘客们也是满脸
汗水。
车子到... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 18 随着科学技术的发展，微电子技术、信息技术、新材料技术、定向技术、
生物工程技术等新技术在军事领域的广泛使用，正在改变武器装备的性能、
后勤保障的手段和军人的思维方式，迫使人们竞相发展高技术，研制更先进
的高技术武器，以新的武器系统，新的作战样式、新的战略战术进行战争。
为了适应新技术革命的需要，保障高技术战争的胜利，后勤保障和后勤指挥
也在进行深刻的变革，正在逐步转变传统的后勤保障及后勤指挥的模式和方
法，使后勤保障出现了许多不同于以往战争后勤保障的新特点。
一、作战后勤保障地域逐渐缩小，后勤支援保障空间逐渐扩大
所谓作战后勤保障地域，是指在交战地区直接为交战部队组织实施后勤
保障活动的空间范围。所谓后勤支援保障空间，是指直接作战地域之外从事
与作战后勤保障有关的后勤保障活动范围的总称。战后，随着世界格局的变
化和国际形势的相对缓和，全球规模世界大战的可能性日益减少，战争的形
态转而在一些热点地区进行小规模、低强度的局部战争和武装冲突，作战地
域也仅限于某一局部地区。随着作战地域由过去世界范围内的世界大战的广
大地域逐步转向局部的热点地区，后勤直接保障的作战地域，也逐步转向局
部热点地... 阅读全帖 |
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z*m
发帖数: 3227 | 19 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zlm (We will prevail), 信区: Military
标 题: 国人的吃苦精神真不是盖的：“大蒸笼”里紧握方向盘
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 4 20:08:46 2012, 美东)
2012-07-05 06:06 来源：齐鲁晚报 作者：李晓东
天气太热,开车的时候直接把毛巾顶在头顶。本报记者孙国祥摄
本报见习记者李晓东
4日,潍坊的最高气温达到了35℃,闷热的天气下,许多市民都会选择在有空调的室内
或者阴凉处避暑,而公交车上,司机们却仍在“大蒸笼”里紧握着方向盘,穿梭在自己熟
悉的公交线路上,为方便市民出行默默地挥洒着汗水。
>>防暑要靠扇子、毛巾和开水
4日上午11点,记者登上一辆56路公交车,很快便感觉到车内的温度明显高于车外,司
机唐开顺耐心的等待乘客都站稳后,才将车开动起来。
记者发现,司机头顶上的小风扇并未打开,“不敢开,直接对着头顶吹,会吹的头疼,
肩膀也受不了,实在热了就扇几下扇子,”在路口等红灯的功夫,唐师傅赶忙拿起扇子扇
起来,转绿灯前,又放下扇子,挂档松... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 20 1、夏天为什么要吃姜
开胃健脾,促进食欲在炎热的夏天,因为人体唾液、胃液分泌会减少,因而影响食欲,如果
饭前吃几片生姜,可刺激唾液、胃液和消化液分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。这就是人
们常说的“冬吃萝卜,夏吃姜”,“饭不香,吃生姜”的道理。防暑、降温、提神在炎热
的时候有兴奋、排汗降温,提神作用。对一般暑热表现为头昏、心悸、胸闷恶心等的病
人,适当喝点姜汤大有裨益。我国传统的防暑中成药—人丹就含有生姜成分,其作用就是
健胃、提神、醒脑。夏天为什么要吃姜
2、夏天食用生姜注意事项
并非多多益善。夏季天热,人们容易出现口干、烦渴、咽痛、汗多等热症。生姜辛温属
热性食物,根据“热者寒之”的原则,不宜多吃。生姜的好处的确很大。并非所有人都宜
长期食用。凡属阴虚火旺者,或患有肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾
炎、糖尿病、痔疮,以及夏季好发的疖疮、痱子等病人,都不宜长期食用生姜。不同用法
的生姜防治疾病的功效不同。
从治病的角度看,生姜红糖水只适宜于风寒感冒或淋雨后的畏寒、发热,不能用于暑热感
冒或风热感冒,更不能用来治疗中暑。服用鲜姜汁可治受寒引起的呕吐,其它类型的呕吐
则不宜使用。... 阅读全帖 |
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d*******i
发帖数: 143 | 21 夏天来了，天气炎热，很多人都会中暑，尤其是身体虚弱的朋友。还有一些朋友，在户
外工作，她们也很容易中暑的。让大家更好的防暑，小编给大家介绍一道汤，有了它，
夏季不会怕中暑，不知道大家知不知道是哪个汤？
这个夏季防暑汤就是三豆汤，这个汤非常的简单，主要食材是绿豆，红豆，薏米，在加
上菊花和冰糖雪梨。我们大家都知道绿豆汤，是夏日解暑神汤，除了解暑，他还能解毒
。而红豆，可以补气养血，对身体虚弱的人来说，多吃红豆补补，增加机体的免疫力。
身体长壮了，就不容易中暑了。薏米，生津止渴有显著效果，是一味中药材，也是一种
谷物。
除了三豆，这道汤里还添加了菊花和冰糖雪梨，菊花是去火药材中的王牌，去火效果不
是一般的好。只要是上火，都可以泡菊花茶喝，多喝菊花茶，去去火气，也就不容易中
暑了。菊花的清热解暑可是一流的。冰糖雪梨，我们大家都知道的，有清热解毒，止咳
化痰，润肺去燥的功效，所以加上它，更加不怕中暑了。
这道汤，不管男女老少，都可以喝，而出门在外的朋友，小编希望大家这个夏天都不要
中暑，大家一定要注意安全。这道汤，每个人都可以回家，做给家人喝！ |
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p*********w
发帖数: 23432 | 22 高压线落进游泳池 至少数十儿童死亡zz
博讯消息：7月14日，正值每年的三伏天，很多市民为了防暑纷纷到水里，有些水性好
的去海河，既省钱又可去暑，有些学生及家长水性不好的，在游泳池嘻嘻防暑。下午在
天津河北区闽江路游泳池（露天），游泳池已经人满为患了，突然一阵狂风刮来，将上
方的高压线刮断，落到水池里，水池里立即就像在锅里下水饺一样全体都飘起来了，场
面非常吓人。
据不愿透露姓名的知情人讲：死的人大部分是孩子（刚放暑假），也有很少的家长，不
下几十人。附近的医院分别送去，当时有生命迹象的被送到中医二附院、第三医院等，
到医院根本就没有生命迹象了。政府官员告诉所有知道内情的人员，不许讲，不许说，
谁说就追究谁的刑事责任。 [博讯首发,转载请注明出处]
[中国茉莉花革命发起者 http://molihuaxingdong.blogspot.com] 转载请注明出处 |
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z*m
发帖数: 3227 | 23 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zlm (We will prevail), 信区: Military
标 题: 国人的吃苦精神真不是盖的：“大蒸笼”里紧握方向盘
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 4 20:08:46 2012, 美东)
2012-07-05 06:06 来源：齐鲁晚报 作者：李晓东
天气太热,开车的时候直接把毛巾顶在头顶。本报记者孙国祥摄
本报见习记者李晓东
4日,潍坊的最高气温达到了35℃,闷热的天气下,许多市民都会选择在有空调的室内
或者阴凉处避暑,而公交车上,司机们却仍在“大蒸笼”里紧握着方向盘,穿梭在自己熟
悉的公交线路上,为方便市民出行默默地挥洒着汗水。
>>防暑要靠扇子、毛巾和开水
4日上午11点,记者登上一辆56路公交车,很快便感觉到车内的温度明显高于车外,司
机唐开顺耐心的等待乘客都站稳后,才将车开动起来。
记者发现,司机头顶上的小风扇并未打开,“不敢开,直接对着头顶吹,会吹的头疼,
肩膀也受不了,实在热了就扇几下扇子,”在路口等红灯的功夫,唐师傅赶忙拿起扇子扇
起来,转绿灯前,又放下扇子,挂档松... 阅读全帖 |
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z*m
发帖数: 3227 | 24 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
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标 题: 国人的吃苦精神真不是盖的：“大蒸笼”里紧握方向盘
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 4 20:08:46 2012, 美东)
2012-07-05 06:06 来源：齐鲁晚报 作者：李晓东
天气太热,开车的时候直接把毛巾顶在头顶。本报记者孙国祥摄
本报见习记者李晓东
4日,潍坊的最高气温达到了35℃,闷热的天气下,许多市民都会选择在有空调的室内
或者阴凉处避暑,而公交车上,司机们却仍在“大蒸笼”里紧握着方向盘,穿梭在自己熟
悉的公交线路上,为方便市民出行默默地挥洒着汗水。
>>防暑要靠扇子、毛巾和开水
4日上午11点,记者登上一辆56路公交车,很快便感觉到车内的温度明显高于车外,司
机唐开顺耐心的等待乘客都站稳后,才将车开动起来。
记者发现,司机头顶上的小风扇并未打开,“不敢开,直接对着头顶吹,会吹的头疼,
肩膀也受不了,实在热了就扇几下扇子,”在路口等红灯的功夫,唐师傅赶忙拿起扇子扇
起来,转绿灯前,又放下扇子,挂档松... 阅读全帖 |
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p*********w
发帖数: 23432 | 25 高压线落进游泳池 至少数十儿童死亡zz
博讯消息：7月14日，正值每年的三伏天，很多市民为了防暑纷纷到水里，有些水性好
的去海河，既省钱又可去暑，有些学生及家长水性不好的，在游泳池嘻嘻防暑。下午在
天津河北区闽江路游泳池（露天），游泳池已经人满为患了，突然一阵狂风刮来，将上
方的高压线刮断，落到水池里，水池里立即就像在锅里下水饺一样全体都飘起来了，场
面非常吓人。
据不愿透露姓名的知情人讲：死的人大部分是孩子（刚放暑假），也有很少的家长，不
下几十人。附近的医院分别送去，当时有生命迹象的被送到中医二附院、第三医院等，
到医院根本就没有生命迹象了。政府官员告诉所有知道内情的人员，不许讲，不许说，
谁说就追究谁的刑事责任。 [博讯首发,转载请注明出处]
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z********n
发帖数: 251 | 26 毫无疑问，爱需要激情。我们燃烧了，烟花般绚烂了，然后呢？然后该怎么办。。。
有那么一天我外出办事，正闷着头在大街上行走。忽然平空一声断喝：兄弟，留步！我
吓了一跳，抬头一看，远处快步走过来一个道士模样的人，戴个帽子，手里居然还有一
柄拂尘，不认识。我向两边看了看，心里嘀咕他不会是在喊别人吧。道士不容我狐疑：
没错，喊得就是你。道士疾步趋近前来，和我来个面对面，然后如同九泉看脚一般，一
脸的凝重，把我的脑袋瓜仔仔细细研究了一遍，然后作了个揖，说：这位兄弟好相貌。
（靠，被人这么夸还是开天辟地头一回。）你浓眉小眼， 鼻直嘴翘，很有女人缘啊。
（汗，道士也关心这个。）最近一定走了桃花运。（嗯，我想起了月色，心里甜蜜的冒
泡。）不过。。。 我赶紧打断他说：道长辛苦了，我不算命。他说：何妨一算！我不
要钱。我说：那不好意思。再说，你要我也没有啊。说罢，自顾自向前走去。道士冲我
的背影继续说道：夏天防暑，不可急躁性疑，兄弟切记。
人生于世，难免遇到自己解决不了的问题。每当此时，我们惯用的伎俩就是糊弄。要不
拜托上天，要不拜托半仙，仿佛不知何处藏着个看不见的盟友，他会来指点迷津。有时
候盟友很勤快，... 阅读全帖 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 27 养生之道—能量空间一级模型 v0.97
（6.3.2009）
现在谈养生的文章太多了，随便搜索一下，就会有上千条文。这里也不想细说，只是提
供一个基本原则，即“因人而宜，平衡调理”。因人而宜就是针对个人自己的特点，侧
重某一方面的护养；平衡调理则是兼顾人体全身的各个部分。因为人是一个整体，你如
果只加强一个方面，很容易矫枉过正，反而失去平衡。《黄帝内经》中将人体比喻为一
个水库，而人体的心肝脾肺肾就是这个水库的五个侧面。这五个侧面是共同作用保护人
体的，如果只是注重加高一个侧面，另一个侧面就可能漏水，同样人体不保。这就是中
医对人体的整体观和平衡观。
中医另一个重要的养生观念就是”天人合一“。如果具体一点来讲，就是要顺应天时。
春夏秋冬，该避风时避风，该防暑时防暑，该去湿时去湿，该保暖时保暖。而一天中的
早、中、晚、夜也就相当于一年的春夏秋冬，一天的十二个时辰（一个时辰是两个小时
）各有其所偏重，最主要的就是，该睡觉时睡觉，该起床时起床，该吃饭时吃饭。听起
来好像很简单，但要真正做到就不容易了。
如果要从现代生理学的角度去研究人体的变化，肯定会找到诸如内分泌盛衰、神经系统
兴奋与抑制、 |
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L*D
发帖数: 3966 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
fivestone (fivestone) 于 (Wed Jun 3 22:32:43 2009) 提到:
养生之道—能量空间一级模型 v0.97
（6.3.2009）
现在谈养生的文章太多了，随便搜索一下，就会有上千条文。这里也不想细说，只是提
供一个基本原则，即“因人而宜，平衡调理”。因人而宜就是针对个人自己的特点，侧
重某一方面的护养；平衡调理则是兼顾人体全身的各个部分。因为人是一个整体，你如
果只加强一个方面，很容易矫枉过正，反而失去平衡。《黄帝内经》中将人体比喻为一
个水库，而人体的心肝脾肺肾就是这个水库的五个侧面。这五个侧面是共同作用保护人
体的，如果只是注重加高一个侧面，另一个侧面就可能漏水，同样人体不保。这就是中
医对人体的整体观和平衡观。
中医另一个重要的养生观念就是”天人合一“。如果具体一点来讲，就是要顺应天时。
春夏秋冬，该避风时避风，该防暑时防暑，该去湿时去湿，该保暖时保暖。而一天中的
早、中、晚、夜也就相当于一年的春夏秋冬，一天的十二个时辰（一个时辰是两个小时
）各有其 |
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m*********e
发帖数: 804 | 29 ————译伊
预防中暑的方法有哪些呢？烈日炎炎，我国大部分地区高温频袭，在这样的天气下
，懂得如何预防中暑是大家必备的常识。以下就给大家提供一些预防中暑的妙招。
妙招一：出行尽量躲避烈日，出门一定要备好防晒的工具，尽量不要选在11点到15
点之间出门，须知这个时刻日光是最强烈的，而中暑的可能性也是平时的几倍，如果一
定要外出，那么一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、墨镜，有条件的抹点防
晒霜是最好的,带好充足的水和饮料。
妙招二：家中准备一些防暑药物，这些药物有仁丹：能清暑祛湿。主治中暑受热引
起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻，也可用于晕车晕船、水土不服；藿香正气水：能
清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者；无极丹：能清热祛
暑、镇静止吐。避瘟散：为防暑解热良药。能祛暑化浊、芳香开窍、止痛；十滴水：能
清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症；清凉油：能清暑解毒。可
治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻；金银花、菊花、荷叶：用开水泡代茶
饮可解暑。
... 阅读全帖 |
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c****s
发帖数: 5892 | 30 多伦多市府首席卫生官麦基翁(Dr. David McKeown)周一发出高温警告(heat alert)，根据加拿大环境部的气象预报，从今天至周四的最高气温均高于摄氏30度，如果考虑湿热效应，则感觉有如32度，因此高温警告将持续。尽管官方的夏季还有20多天才来临，但多伦多今年热得比较早。这是今年第一个高温警告，去年这样的警告到6月份才发。
麦基翁忠告市民，最好呆在室内和阴凉地方，尤其是上午11点至下午4点期间，尽量避免户外活动，如果外出则要采取一定防暑遮阳措施;可到有冷气的地方，比如商场、图书馆或社区中心避暑;老人、婴儿和长期病患者应当特别注意;不要将小孩或宠物单独留在车内;警告期间少晒太阳，最好多喝水或果汁。
新闻链接
20国集团峰会期间多伦多大学主校园将关闭
20国集团峰会将于6月26至27日在多伦多举行，由于大部分会议在大多伦多会议中心(MTCC)进行，加上当局已将省议会北端列为示威区，多伦多大学市中心校区接近示威区，因此峰会期间多大主校园将暂时封闭，届时只准许少量教职员工留在校内。
在此之前，为应对在峰会期间可能发生的恐怖活动，多伦多的地标CN Tower将在峰会期间关闭，即6 |
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c****s
发帖数: 5892 | 31 据世界新闻网，30日热浪再次袭击大多伦多地区，最高气温接近摄氏31度。30日多伦多市府发出炎热警报(Heat Alert)，卫生官员呼吁民众注意防暑，减少户外活动，尽量在有空调的地方，多喝水。
由于该警报只是炎热警报，而非酷热警报 (Extreme Heat Alert)，所以市府的避暑中心并未开放。与去年相比，今年天气非常炎热，去年整个夏天多伦多气温超过摄氏30度的日子总共才三天，去年夏天总共才发出 三个炎热警报，而今年5月就已经达到这个数量，夏天才只是开始。
天气预报30日晚至31日都将继续高温天气，除温度高之外，空气湿度也 很大，高温高湿令人感觉更热。 |
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c****s
发帖数: 5892 | 32 在8月底比较罕见的热浪袭击大多区，从上周末开始的高温仍然居高不下，到昨天下午3点左右，如果考虑湿度，多伦多地区气温已达摄氏40度，多伦多公共卫生局于是将早前发出的高温预警（heat alert）升为酷热警告（extreme heat alert）。
加拿大环境部称，酷热天气令空气污染指数升高，因此西起温莎（Windsor），东至京士顿（Kingston）和彼得堡（Peterborough）的南安省广大地区酷热和烟雾2个警告同时生效。
多伦多首席医官麦基翁医生(David McKeown) 建议市民多喝水或果汁；避免曝晒及户外工作；不要将儿童或宠物留在车内。而慢性病患者，尤其肺部疾病的市民和老人及儿童，要特别注意防暑并减少户外活动。
为了帮助市民对付高温，市府延长了一些游泳池的开放时间，并已开放7个避暑场所，请有需要的人士前往，除非另有通知，其开放时间一般为上午11点至晚7 点；具体地址请见：City- operated cooling centres |
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c***s
发帖数: 70028 | 33 7月23日上午7点40分，北京南站，清晨薄雾蒙蒙。22岁的意大利姑娘爱苏泰（音）和意籍华人男友潘约翰一起，登上了开往福州的D301次动车。
爱苏泰酷爱东方文化，是意大利那不勒斯大学东方学院舞蹈系学生，会说一口流利的中文。她喜欢旅游，因为在旅游途中能结交到许多朋友；她梦想将来能成为一名外交官，跑遍世界各地。
她是个黑头发、棕色眼睛的阳光女孩，家人和朋友昵称其为“茜茜公主”，她性格开朗活泼，就像那位著名的奥地利公主。
这是爱苏泰第一次来中国，她希望利用暑假，尽可能多地感受中国广袤土地上多彩的文化。
潘约翰决定带女友回自己的故乡――浙江温州，把相恋一年多的女友带给家乡的爷爷奶奶“过目”。
潘约翰6年前回过一次国，那时候中国的动车组列车还在研制中，如今，已有300多列动车组列车运行在中国各地了。潘约翰决定和女友选择这种能够“贴地飞行”的交通工具。
二
7点50分，D301次载着爱苏泰、潘约翰等近千位旅客，开启了他们的旅程。
保洁员徐配配、乘务员穆立楠也开始了她们一天繁忙的工作。
徐配配的家在河南省上蔡县的农村，不久前她才应聘到北京“洁丽雅公司”上班，这家公司专业为北京火车南站输送跟车保洁人员。... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 34 8月6日，乌市安居北路西三巷。坤坤的父亲握着儿子的照片久久不愿离去。
看着桌上儿子吃剩的半块压缩饼干和一串葡萄，张淑会时而目光呆滞，时而嚎啕大哭，三天前，她的儿子拉架时被人群殴致死，她至今茶饭未进，几度昏厥。
今年38岁的张淑会是甘肃省宁县春荣乡人，10年前，一家三口来到乌市，租住在安居北路西三巷一自建房内。张淑会在鲤鱼山路附近的一家医院做护工，丈夫在工地打工，16岁的儿子坤坤在乌市第53中学上学，开学升高中，虽然并不富裕，但一家人过得很幸福。
8月6日，在张淑会家，她泣不成声，双手紧捂胸口，“可怜的儿啊，你丢下了我们就这样走了，这以后日子我们该咋过啊！”
8月3日晚上，坤坤到叔叔家找堂哥小龙，两人到附近的夜市上转悠，约一个多小时后，家人见两人迟迟未归，就去寻找。在小龙家附近的一条马路上，他们找到了坤坤和小龙，此时，坤坤被4名年约17岁的小青年拿着砖头和水泥块殴打，躺在地上一动不动，浑身是血，小龙也受了伤。
见有人来，4名小青年分头逃离，坤坤的家人立即报了警，并拨打了120。事后，小龙说，坤坤是为了拉架被那些人打伤的。
“没想到就那么一会儿，儿子就出现了这样的事情。”张淑会说，事发当晚... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 35 警用摩托车载着两名考生赶到考点。
昨天，广东共73万名考生参加普通高考。
省考试院有关负责人说，今年广东省高考考生报考人数再创历史新高，报名参加普通高考人数达73万人，考生人数跃居全国之首。全省普通高考共设530多个考点、25000间考场（试室），共调派监考员、工作人员近10万人。从第一天考试情况看，广东省考生做到了“诚信考试”，考场秩序良好。
昨天上午，记者在省国家教育统一考试考务指挥中心看到，各市考场信号均可连接到省指挥中心，从屏幕上看，各考点运行正常。
广州考场也顺利正常。记者从广州市招考办获悉，今年广州共有65991名考生报名参加高考，全市共设立59个考点。根据广州市招考办通报，高考首日广州考风考纪总体良好，仅有1名考生因夹带考试资料进入考场，按作弊处理，取消所有科目成绩。全市共启用了23间备用考场。
今年广州考生中，理科30702人，文科28854人，高职类6178人，单考单招257人。全市12个区、县级市共设立59个考点2200个考场，约6600名考务工作人员参与考务工作。
省市领导视察高考
又讯 昨天，副省长陈云贤一行来到省教育考试院，通过网上巡视系统视察了全省高考工作。... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 36 炎炎夏日，一名小伙和女友一起逛街几小时后，突然晕倒在地，被救护车送往兰大二院急诊科救治。6月30日记者从市区几家医院以及社区门诊了解到，近两日已出现了好几例中暑的患者。医生提醒，面对到来的桑拿天，市民一定要注意防暑。
6月30日下午1时许，一名20多岁的小伙和女朋友在张掖路、永昌路连续几小时逛街后，终于不堪高温天气，晕倒在地。其女友急忙拨打120，救护车赶到后将小伙送到医院抢救。记者在医院看到，这名小伙鼻腔里插着氧气管，正躺在平板车上休息。据其女友介绍，可能是逛街晒的时间太久了，男友的身体虽然很棒，但还是出现了中暑症状。当日下午3时许，小伙恢复体力后离开医院。
记者在兰州市区几家医院以及多个社区门诊了解到，这两天，来医院就诊的中暑患者有所增加。主要表现为恶心、头晕、呕吐甚至拉肚子。此外，近日高温天气还诱发了较多的中老年心脑血管疾病、肠胃炎、热伤风等疾病。在一家医院儿科诊室，带儿子前来就诊的王女士告诉记者，由于家中没有装空调，又住顶楼，家里闷得厉害，早晨起来，5岁的儿子出现头晕、恶心、呕吐症状，送到医院后才知是中暑了。
兰大二院一名医生提醒，天气闷热，除了在太阳下待久了易中暑外，长期处在... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 37 29日，湖北省武汉市，近日江城暑热难解，人们纷纷前往水上乐园解暑，由于人数众多，形成了“下饺子”的壮观场面。
上海 “铁板培根”
中国进入“烧烤”模式。至昨日，全国有43个市县日最高气温超过40℃，高温天气覆盖19省份，面积达317.7万平方公里。昨日11时，中国气象局启动重大气象灾害（高温）级应急响应，这是有史以来气象部门启动的最高级别高温应急响应。另据北京气象台预报，今起至周日，京城将处于多雨时段。
闷热是昨天的主题，今天有雷阵雨，最高气温31℃，闷热感依旧持续。外出需要带好雨具，注意防雷雨防暑。
大暑已过，目前正是盛夏时节，高温、闷热，让这个北京夏天显得有点难熬。在全国普遍高温的背景下，这几天的北京也酷暑难耐，昨天古观象台和奥体中心的最高气温都达到了37℃，最小相对湿度50%，挥汗如雨，体感十分闷热。
今天白天阴转雷阵雨，预计午后开始天气逐渐转阴，最高气温比昨天低一点，预计31℃，傍晚前后，西部和北部山区有雷阵雨，雨量预计为中雨量级，由于冷空气的势力比较偏北，预计这场雷阵雨对晚高峰影响不太大，大家今天出门还是带好雨具，关注临近的天气预报，注意出行安全。
今天起，北京的高温天气也将... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 38 近日，美国“读者文摘”网综合多项研究成果，刊文推荐9种最具有性价比的平民食物。这些平民食物据称有超乎想象的营养甚至食疗价值。这其中既有西瓜、生菜、土豆、芹菜、蘑菇、虾等传统健康食物，也有包括爆米花在内的人们眼中的“垃圾食品”，还有富有争议性的泡菜、瓜子等。对此南京营养专家表示，理论上都说得通，关键还在于怎么吃。
西瓜 富含瓜氨酸，预防动脉硬化
[原声引入]美国最大的医疗健康服务网站“健康网”报道，西瓜富含类胡萝卜素、维生素C、钾和抗癌抗氧化物质番茄红素。此外，佛罗里达州立大学2010年研究发现，西瓜是瓜氨酸的一大天然来源,能够在一定程度上防止动脉硬化，还可以降血压。
[扬子解读]南京市中西医结合医院食疗专家徐大成介绍说，夏季吃西瓜有助于防暑利尿。
[扬子提醒]入秋后逐渐转凉，人体消化功能下降，这个时候多吃会刺激胃肠道，容易引发或加重胃肠疾病。但运动较多的朋友可以适量喝点西瓜汁，因为西瓜中含有瓜氨酸能够缓解因运动引起的肌肉酸痛。
虾 蛋白质含量高，宝宝和老人最适合
[原声引入]虾富含胆固醇，但国外很多研究人员认为，从食物中摄取的胆固醇对血管里胆固醇的影响微乎其微。据美国《户外》杂志报道，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 39 2月11日，一个湖南冷水江市财政系统网站遭遇网友围观。因其查询密码设置得过于简单，很快有网友查到该市各政府机关、单位的公务员工资，发现绝大多数在2000~4000元之间，以致有跟帖者大呼意外，公务员的收入真有这么“惨”吗？
官员收入的秘密
在刚刚过去的这个春节里，不少公务员恐怕都没有往年“好过”。
最实际的，就是单位里发的年货少了，甚至没了，过去还能收到的“红包”也快绝迹了。当然，最重要的，还是年终奖金少了。
“我们平时实发的工资不多，过去都指望着年终这一块——目标考核总还有个几万元，今年才发了不到一万元。”某副省级城市的一名副科级干部对记者说出这句话的时候，表情不无沮丧。其实，比起很多公务员，他已经很“幸运”了。
高的真高，低的真低
有人说，相比基层公务员，在省、市任职的公务员收入还是要高一些。
不久前，湖北蕲春县株林镇党委书记陈菊珍谈到基层公务员的待遇时，语带辛酸：“我是正科级干部，每个月工资2400元；我们这里刚毕业的大学生工资只有1500元。过去，兄弟姊妹们羡慕我在机关工作，吃‘国家饭’；现在随便一个打工的都挣得比我多。政治上没有奔头，经济上没有盼头，如何调动大家的工作积极性呢... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 40 每一个考生背后，都有一群汗流浃背、心急如焚的家长……
踮起脚尖看着娃娃进考场，聚在一堆聊他们的成绩和志愿，热得流汗也不愿离开考场半步，背包里装着水、防暑药、雨伞和文具……不管高考走过多少年，场外的老爸老妈永远如此—紧张、关切、充满期待。
昨天看考场，无论换到哪个考点，成都商报记者总能听到这句话，“这哪里是在考娃娃，简直就是考家长。”这也许就是父母“战”高考时，最真实的写照。
为让孩子不奔波
借来朋友房子 计算开车步行两套方案
离看考场还有30分钟，在成都铁中参考的小杨却瘪着嘴。原来，他的老爸准备趁这个间隙，为他打探下周围合适的宾馆，以免考试这两天奔波误时。正说着，小杨的妈妈快步走来，“不用订宾馆了，我找到合适的了！”她回头指着300米开外的一幢高楼，那里有她朋友的一处房子，一直空着，现在终于派上用场了。
可老爸并未松口气，他又盘算起明早停车和中午吃饭的事，他一条条跟老婆商量，“明天早上7点50分前，咱们就来停车，那时人少。等到他快考完，你就先去订餐，我接上他跟你会合。”妈妈应声说，“对，起码提前2小时订，明天人肯定特多。”这位老爸还提出，要计算下从考点到300米外住处的时间，开车和步行... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 41 西瓜裤、西瓜帽
抱西瓜睡觉
囤积矿泉水
27日上午，成都在阵阵热辣中度过，午后一场热雷雨又给部分地区“洗了个热水澡”。记者从四川省专业气象台了解到，未来3天，达州、巴中、广安等地以多云间晴天气为主，继续维持35-38℃的酷热天气，成都未来2日气温也在34℃左右。为了应对高温天气，网友们各出奇招，防暑降温。
网上热卖“解暑神器”： 便携式小空调、降温围巾等走俏
27日，记者在淘宝上输入关键词“解暑神器”，跳出相关产品数不胜数，商家们给这些“神器”配图并介绍，包括：降温围巾、便携式小空调、冰枕、充气游泳池、水床、降温背心等商品应有尽有。
其中，销量最高，最受欢迎的是喷雾风扇，记者注意到，这些风扇又分为手持便携式风扇喷雾、喷雾电风扇、领结式喷雾风扇等，价格从几元到上千元不等。而这种喷雾风扇的功能介绍为：“瞬间增加空气湿度，有效快速降低体温。可以喷出很多雾化的小水珠，很清凉，特别适合化妆的女性，补水降温还可防止脱妆。”
一位淘宝卖家介绍，这种喷雾风扇从7月以来销量荣登榜首。“销量好的时候，一天就能卖出60多件，一个月累计下来销售了1500多件。购买人群年轻女性居多。同时，据淘宝网官方统计，进入... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 42 2014年12月22日，冬至，平陆令狐一家经历了多年来最漫长的一个夜晚。
当天晚上8点整，中央纪委监察部网站发布消息：中国人民政治协商会议第十二届全国委员会副主席、中共中央统战部部长令计划涉嫌严重违纪，目前正接受组织调查。
距离北京900多公里的山西平陆，一位来自令狐家族的人士从电视上看到了这条“突然”插播的新闻。那一刻，他很平静，“该来的还是来了。”
即将过去的一年，平陆令狐一家的命运成为许多人心中的悬念。
2014年6月19日，令狐家次子、时任山西省政协副主席的令政策涉嫌严重违纪违法，接受组织调查。
10月底，香港《南华早报》引用消息人士的说法，令狐家小儿子、内地商人令完成（化名王诚）正在接受调查。
两个月后，令狐家族身份最显赫的令计划落马，仿佛一颗射程漫长的子弹，终于在这个寒冷冬夜抵达目标。
出生临潼
平陆不平沟三千。
对于58岁的令计划来说，命运就像家乡的山路，深深浅浅，坎坷难测。
1956年10月，令计划出生于陕西临潼骊山脚下。
他的父亲令狐野，老家山西省运城市平陆县，年轻时曾投奔西安的表姐学习西医疗法，后回乡开药铺，设门诊，因经营不佳，最终选择参加革命。
其时，作为中共中央... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 43 《印度斯坦时报》26日的封面图片显示，首都新德里的一条道路融化，斑马线变得扭曲模糊。
最近一周以来，高温天气在印度持续肆虐，首都新德里的最高气温逼近45摄氏度。东南部一些地区的最高气温甚至达到48摄氏度。
据印度媒体报道，截至26日，印度部分地区高温天气导致的死亡人数已超过1100人。
印度报业托拉斯报道说，截至26日，印度南部的安得拉邦因高温天气造成的死亡人数升至852人，特伦甘纳邦的死亡人数增加到266人。此外，在古吉拉特邦、奥里萨邦、西孟加拉邦也均有死亡人数报告，共约有数十人死于高温天气引发的中暑。
当地时间2015年5月24日，印度查谟，男孩将水浇在脸上。
印度每年在雨季到来前的5月份都会经历高温天气，然而今年各地气温普遍高出往年同期平均气温，安得拉邦和特伦甘纳邦的气温超出同期平均水平3至6摄氏度。印度不少地方的气温创下近年来新高。
印度气象局网站公布的报告显示，27日特伦甘纳邦局部地区将迎来降雨，但是安得拉邦和特伦甘纳邦总体仍面临高温威胁，情况在28日将得到缓解。
印度每年雨季到来前都面临高温天气的威胁。安得拉邦去年4月至6月间约90人死于高温天气。西南季风通常在6月1日到达... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 44 2015年全国高考已进入最后冲刺，考生备考需张弛有度。
2015年普通高校招生全国统一考试将于6月7日、8日进行，高职单独招生考试将同期进行。北京晨报记者从北京教育考试院获悉，今年的高考试卷进入保密室后，试卷保管期间每隔6个小时会对保密室监控录像进行回放。
保密情况每天22时汇报
试卷保密室、答卷保管室在启用前必须全部达标。所有试卷保密室、答卷保管室、试卷分发场所、答题卡扫描场所和评卷场所，均要安装两个以上摄像头，确保全面覆盖、不留死角，工作期间必须全程录像。
试卷进入保密室后，试卷保管期间每隔6个小时即每天4次：0时、6时、12时和18时对保密室监控录像进行回放；在试卷分发场所完成试卷分发工作后，立即对分发全过程进行回放，发现问题及时采取措施。
保密室和试卷分发场所所在地的教育考试机构负责录像的回放查看工作。教育考试机构具体回放查看人员填写《2015年高考试卷保管、分发监控录像回放情况记录表》交考试机构，考试机构负责人签章后报省级或地（市）级考试机构留存备查。
省级教育考试机构对本省（区、市）试卷保管、分发监控录像回放情况进行汇总，每天22时前通过国家教育考试管理与服务平台“任务管理... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 45 张檬还承诺为牺牲的消防战士家属捐款20万元，这也是张檬卷入与刘雨欣丈夫的三角恋后首次公开现身。
张檬发放救灾物资。
张檬搬运救灾物资。
天津塘沽爆炸事故已过去一周，那些在爆炸事故中牺牲的公安、消防战士也牵动着演艺明星的心，众多明星纷纷发微博为天津祈福，不少明星为事故中受难的公安、消防战士家属慷慨解囊、捐献善款。
昨日，在天津爆炸事故受灾安置点泰达二小，演员张檬向受灾安置点工作人员表示自己带来了大量T恤、枸杞(用于防暑解渴)、便携水壶、医用三角巾、医用口罩等20大箱物资，为爆炸事故中受难的人献上自己一份爱心，将从北京带来的物资悉数分发给了需要帮助的人群手里。
张檬还承诺为牺牲的消防战士家属捐款20万元，这也是张檬卷入与刘雨欣丈夫的三角恋后首次公开现身。
新闻链接
刘雨欣老公李濛发声明将噤声 不再提张檬
8月4日晚，刘雨欣老公李濛通过微博发声，称：“各种 ‘檬濛细雨见伊人- ’等，都属假冒，发表任何言论与本人无关，本人微博就此停止使用 ，特此声明。”对于张檬闭口不提。
近日，一则关于“张檬男友竟是刘雨欣老公”的消息在网上炸开了锅，张檬，刘雨欣、李濛这三人之间错综复杂的关系也让人一头雾水。而... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 46 大象边淋浴边吃水果。
大熊猫在空调房里睡觉引来游客围观。
“连日来的高温闷热天气让人直呼“快晒化了”，面对如此酷热的天气，北京动物园的动物们是如何度过呢？昨天，记者实地探访北京动物园发现，为降温，动物们每天可以吃掉900斤西瓜。其中，熊猫、北极熊、棕熊等动物，还喝起了绿豆、白糖及固体果珍饮料。”
北极熊
每天都可吃“冰棍儿”
昨天下午1点30分，记者来到北京动物园，当时的气温将近33℃。高温炎热的天气，让人不停地出汗。当记者踏进北极熊馆时，一进门就感受到冷风机吹来的凉气。
这时，饲养员向北极熊的“客厅”投进去两大块冷冻冰块，不一会儿，一只胖胖的北极熊挪动着庞大的身躯慢慢地从自己“卧室”走出来，双手抱起冰块，放在嘴边啃起来。
而在另外一个北极熊的房间，避暑设施显得更高级。一个巨大的喷浴正在喷水，还有一个游泳池，北极熊“美美”正悠闲地享受着这一切。随后，工作人员向“美美”的泳池丢进去一个冰块，美美迫不及待地“嗷嗷”着跑过去，伸头去看。
据动物园饲养队副队长张耀华介绍，夏天，除了给北极熊做这些防暑降温的措施外，北极熊的饲料结构也会做调整。“与冬天相比，肉会减少，在饲料中相应增加应季蔬菜、水果... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 47 持续高温之下，有着厚厚皮毛的动物们如何防暑？
在上海动物园和上海野生动物园，冰块、蔬果、水池、喷雾、空调、遮阴网、甚至冰床，十八般武艺齐齐上场，给身处上海的动物们带来一丝清凉，安稳度夏。
大熊猫
冰块、蔬果最受欢迎
这几天，上海两大动物园的饲养员天天都喊食肉动物们来领冰块。在上海动物园，非洲狮、华南虎、白虎、美洲豹等，兽手一块，冰凉度夏。以狮虎为首的大猫们，一见冰块立马成小猫了，一个劲地舔舔舔；平时威风凛凛的华南虎也不顾形象，“蹲”着舔更凉块。熊科动物见冰块看着新奇，还是一如既往使出暴力拆解的招数，多大的冰块分分钟变冰沙。
小熊猫
在上海野生动物园，冰块也成为给动物降温的最佳“法宝”，每天的消耗冰块重达6.8吨。一些大的冰块，被动物们用来做冰床，它们或躺着或抱着，看着就很凉快。饲养员还给动物们做了各种各样的棒冰，其中不乏大熊猫宝宝等可爱的造型。
除了冰块，各式美味蔬果也成为动物们的添加美食。
在上海动物园，动物厨房每天进货新鲜的西瓜，满足灵长队的猩猩、金丝猴、阿拉伯狒狒等众多灵长动物，还有鸟队的金刚鹦鹉、驼鸟和雉鸡等。不挑食的大象也翻起了花样，除了西瓜，还有黄瓜，黄瓜吃腻了就吃番茄。此... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 48 近期，中国互联网上出现不少“中国太热了，连非洲人都中暑了”之类的调侃。当我们对着微博微信上的图片轻轻一笑，在华黑人社群是怎么样心理感受？8月4日，环球时报英文版刊登题为“在华黑人社群不满对他们扛热能力的调侃”的文章，作者克劳丁。
现将该文翻译如下：
三伏天里的中国酷热难捱，就像过去每个夏天一样，高温成了老生常谈的新闻热点。不过，最近一些关于高温的评论却有些种族歧视的味道。
7月13日，新浪微博上出现了一名上年纪的黑人在北京天安门广场中暑，在遮阳伞下休息的照片。↑
几天后，中超河北华夏幸福队球员丁海峰也在微博晒出两张照片，照片中他的喀麦隆队友努比亚（上图）一脸震惊地掀起上衣：被衣服遮住的手臂和被暴晒过的手臂呈现出两种颜色，另一张则显示当天的温度为42.5摄氏度。丁海峰开玩笑说：我们肯定是雇了个假的非洲人。有人在这条微博下面留言：“这肯定是搓澡搓出来的！”
另外还有许多热帖比如“非洲留学生在宁波买午饭中暑”、“非洲小伙被热哭：重庆太热了！”都被中国网民当做段子被广泛流传，这些帖子好像都在暗示非洲人就应该顶得住酷热。
然而，很多在中国的非洲人都在微博和微信上表示了对此类言论的不满，他们认为这... 阅读全帖 |
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t*******y
发帖数: 21396 | 49 从教导队出来后，便回了航修厂拜老兵为师，维修了一部“爱勒爱斯伊乌3-M”（我
打不出俄文字母）电台的发射机，频率范围100~150Mhz，高度1万米时，通讯距离500公
里（歼5歼6早已淘汰，不算泄密）。高度万米的时候，通讯距离才500公里，从这组数
据就可以看出当年我们的空军确实“腿短”。
那时候各大军区都配备一个空军军区，各空军军区又统领着N个航空兵师，而每个师
只管自己头顶上的这一片天，出了这片空域就是兄弟部队的事了— 各人自扫门前雪，
事不关己，高高挂起。问题是你不“挂起”也没办法，高度1万，通讯距离才500，你要
是和敌机中低空缠斗呢？你打出去100公里，地面塔台就找不到人了，脱离指挥了那还
不乱了套？
1971年7月，因形势需要，领导又派我们这批人去上海的5703厂培训。什么形势呢？
这话说起来长了，简而言之就是5703厂要造运10大飞机，要上马“708”工程。
上海的5703厂是现上海飞机制造厂的前身，5703厂当时有3个称呼，1950年刚建厂时称
飞龙机器厂，对外称5703厂，空军内部编号为13厂。
5703厂初建时是为空航、海航部队修飞机的。我们的米... 阅读全帖 |
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g*****p
发帖数: 790 | 50 伏湛：加官仪式上中暑身亡
伏氏家族在汉代很出名，可以说是真正的贵族世家。伏湛的老祖宗伏胜，人称“济南伏
生”，是今文《尚书》的始传者。伏家自古就是以诗书传家，家门口也总是围满了前来
讨教问题的达官显贵。史书记载说，伏湛天性孝友、刻苦好学、少传父业，教授门徒数
百人。西汉成帝时开始踏入仕途。但不幸的是，就在他仕途如日中天的时候，灾难也降
临到了他的头上，建武十三年(37)，刘秀又准备为伏湛加官，这次准备让他出任尚书，
仪式搞得很隆重，天气很热，伏湛很高兴，然而一套繁琐的程序还没进行完毕，伏湛挺
不住了，竟然中暑身亡。就这样，好好一出喜剧变成了悲剧，加官仪式也就成了送葬仪
式了。
苏轼：旅途劳顿暑热去世
据史料记载，元佑八年，大宋朝廷因掌握实权的高太后去世而风起云涌，各派势力权斗
激烈，最后旧党大臣们失势，苏轼被新党大臣贬往宁远军(今广西容县一带)，不久又被
贬至惠阳(今广东惠州市)，又隔了几年，他被再贬至更远的海南岛。当时的海南尚未开
发，文化落后不说，还道途偏远，湿热异常，完全是达官显贵们畏惧的险途。
还好，苏轼心理素质还是不错的，在这外放的数年间，他以苦为乐，努力适应艰苦生活
，读书... 阅读全帖 |
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