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b*******c 发帖数: 20683 | 3 大腿,手臂,和腰减得很明显,瘦了一圈。我猜20磅。 |
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A*********x 发帖数: 546 | 4 因为高 胖一点点看不出 我打小腰细 胖了之后腰后愣是多出来两把肉 就是bra和
muffin top之间多了一截
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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A*********x 发帖数: 546 | 5 的确 肥的时候腰上一把一把的肉 但是臀围大 显得比例也还好 已经不追求凹拉 接着
得追求紧了
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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s*******t 发帖数: 7746 | 8 5个月怀孕一样的大肚腩天天见,第一次见后腰的游泳圈,直上直下的水桶腰,还有我
那强大的背肌,比我家那位还man,不减实在对不起自己了。
求目测体脂,侧面肚腩突出,像孕5月的,太难看了,就不倒大家胃口了。 |
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s*******t 发帖数: 7746 | 9 晕,这么粗的腰还匀称,和你差不多高, 160cm |
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m*********g 发帖数: 114 | 11 我觉得我也是。减得这么努力,还是有小肚腩,腰也不显细。唉。 |
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d*********n 发帖数: 2477 | 13 信不信我现在比你吃的少,控制体重为了好生,可是还是不行T_T
孕期控制真是难啊〒_〒
我现在生物钟好像自觉进入哺乳模式,夜间睡得比以前轻,人体真是不可思议,
最近最后一个月倒是比32-36周时睡的好多啦,腰也没那么疼,各时期症状不一,一旦
进入下一个阶段又奇迹般消失-_-#真是神奇啊
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s*******t 发帖数: 7746 | 14 来自主题: loseweight版 - 闪奔几张吧 长腿小蛮腰真好看! |
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W**T 发帖数: 18996 | 15 我现在也不相信, 怎么可能, 我至少一个半拍子, 而我的腰走到哪里都不算粗.
都是那个帖子闹的, 每次看见徒弟, 都不由自主的瞄两眼她的维斯特. |
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c**l 发帖数: 9003 | 17 呵呵,我还以为出溜到后臀尖了呢,才到腰就大惊小怪。 |
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f*1 发帖数: 837 | 18 蹬腿了吗?转腰了吗?迎前了吗?是拍子快碰到球才开始快收小臂的吗?拉过去的球转
吗?在家练老婆用的哑铃了吗? |
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f*1 发帖数: 837 | 19 蹬腿了吗?转腰了吗?迎前了吗?是拍子快碰到球才开始快收小臂的吗?拉过去的球转
吗?在家练老婆用的哑铃了吗? |
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R******e 发帖数: 2254 | 21 牛的
我现在老胳膊老腿,就不乱跳了,以免又闪腰 |
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d*********2 发帖数: 48111 | 22 别这么小看Ph.D, 当年踢校内赛, 小废了3个人, 一个骨裂, 一个大面积擦伤
感染吊了2周液. 一个脱臼.
光送礼慰问就花了3个月的生活费900多块, 还差点引起一场群架.
我自己还好, 最惨只是被人弄了个腓骨骨裂.
这个没啥职业屁挨地的区别, 只不过人一个准备活动足, 二会闪会摔,
真实打实挨一下, 屁挨地把个职业弄骨折也是小意思. |
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B**********9 发帖数: 136 | 23 ,奥特加倒是显眼,不过更多的是现眼,丢人现眼。打荷兰那场,是我们考试前一天,
熬夜上自习,上到一半,跑去看球,结果就是这头毛驴,上半场看得这个爽啊,过荷兰
的后卫跟玩一样,向左一个假动作,然后突然以光速向右,著名的德波尔老师连闪腰的
机会都没有,无他,太快了。看着看着就觉得有问题,就是这毛驴过了一个之后,还想
过,就是tm不传,最后阿根廷悲剧在博格坎普那一下上。要说纯过人,那届世界杯也没
有比他强的,可惜足球不止是过人,这也是梅西让我看到希望的地方,他比小毛驴有脑
子太多了,这么多年,阿根廷好不容易终于找到了一个真核心。 |
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p***r 发帖数: 4702 | 24 本文清和诗一首啊
哀哉大力黄花瘦
十载英名一旦休
水皮无力空余恨
布冯闪腰只剩愁
不见新人出豆蔻
忍看英雄成白头
虽欲卷土无良将
四载须臾几春秋 |
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u****l 发帖数: 5008 | 28 看看现在的积分棒,那叫一个乱战啊。谁都可以爆谁的桔。你要说强队不强弱队不弱显
示竞争激烈是好
事,看看场面吧。
昨天狼打蛇,双方都想赢怕输,虽然体力上都有问题,但是由于踢的不很激烈,贴身逼
抢啊,凶狠犯规
啊啥的不多,所以还你来我往的煞有介事。
国米想最小代价混个蛇躯一震,罗马始终两头害怕,这样搞到后20分钟,双方似乎都有
点接受平局的心
态了。后来拉老爷子换的俩人,也没有死命进攻的意思,没有掩饰的国米后卫线凸显了
起舞的不足,结
果无心插柳,老爷子估计归家可以喝个小酒,睡个好觉。
结束后卖空说还不如输3:0是有一定道理的,都怪最后不太坚决的往上施加压力。但这
些人也岁数不
小,搞的太狠,闪腰岔气之类的难免,看看两位萨老吧。这个贝胖子的日子将来不会好
过。 |
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O********e 发帖数: 188 | 30 哈,那可不一样。那110磅的会合作使劲,勾着小酸脖子什么的。70磅箱子就只会傻大
黑粗赖那儿要你抬。
不过同意大家BSO 的说法,藕也觉得是,20磅米咱都觉着要闪腰呢。还有了,小酸刚30
就说老,藕们这种孩们妈就没得活了。 |
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d**y 发帖数: 18174 | 32 这贴信息量大。第一段说仰泳,第二段说蛙泳,第三段说自由泳。
老美这边教的屁股浅坐一下顺势打仰蝶是正确的。该教练如果说直腿入水没问题,但是
如果说脚尖入水瞬间身体仍然保持笔直,才能开始打蝶腿,那就不对了。这样容易有硬
弯,仰蝶路线长,待在底部的时间长(可能就是你说的感觉上来更难)。就你娃的情况
来说,浅坐一下开打,两下到底,三下贴近水面,再根据体力打三到四下。他的仰蝶已
经很好,有两个小改进点:第一,手臂夹头可以小幅摆动,但是前五次不要太靠后(闪
腰可能是他向后摆动太大);第二,手臂摆动的时候未必稍稍领先大腿发力上踢,在上
腹肌肉感觉略紧一下的瞬间上踢,他现在做的正好相反。总之,对出发来说,直腿入水
+浅坐发动开始打腿,是最好的一种组合,既让速度损失最小、水下线路最短,又可以
避免硬弯。
转身之后的仰蝶也可以浅坐一下发动打腿。如果一下都不想打(如他现在的情况,一下
也不打,就是漂上来),可以采用所谓crossover turn,这样他可以免去转身之前犯规
的担心,也可以在蹬壁之后用一小段侧身,比仰着漂上来快。
以上改进,对短池100仰来说,可以期待1到1.5秒的提高。 |
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d**y 发帖数: 18174 | 33 这贴信息量大。第一段说仰泳,第二段说蛙泳,第三段说自由泳。
老美这边教的屁股浅坐一下顺势打仰蝶是正确的。该教练如果说直腿入水没问题,但是
如果说脚尖入水瞬间身体仍然保持笔直,才能开始打蝶腿,那就不对了。这样容易有硬
弯,仰蝶路线长,待在底部的时间长(可能就是你说的感觉上来更难)。就你娃的情况
来说,浅坐一下开打,两下到底,三下贴近水面,再根据体力打三到四下。他的仰蝶已
经很好,有两个小改进点:第一,手臂夹头可以小幅摆动,但是前五次不要太靠后(闪
腰可能是他向后摆动太大);第二,手臂摆动的时候未必稍稍领先大腿发力上踢,在上
腹肌肉感觉略紧一下的瞬间上踢,他现在做的正好相反。总之,对出发来说,直腿入水
+浅坐发动开始打腿,是最好的一种组合,既让速度损失最小、水下线路最短,又可以
避免硬弯。
转身之后的仰蝶也可以浅坐一下发动打腿。如果一下都不想打(如他现在的情况,一下
也不打,就是漂上来),可以采用所谓crossover turn,这样他可以免去转身之前犯规
的担心,也可以在蹬壁之后用一小段侧身,比仰着漂上来快。
以上改进,对短池100仰来说,可以期待1到1.5秒的提高。 |
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a*****z 发帖数: 5 | 34 MM真会摆pose啊,有专业模特的水准
从上至下,长发,眼睛,胸,腰,腿一个字------美,让男人深呼吸的那种美
啥时候咱比一场球赛如何? |
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g******r 发帖数: 213 | 35 也不是那么绝对。Hasse闪腰那下还是有影响的。 |
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s*********s 发帖数: 1205 | 39 公主不过偶一为之,而我实在太过放纵自己了~~ 我一定要以你为榜样,严格执行你
的减肥理念~~~ 呐喊-----我也要美丽的腰~~~
(公主你慢慢玩,我要去做事情了~~) |
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c**g 发帖数: 1872 | 40 我闪腰是多重合一的。不是特指某个人。
金处一直在。不过鄙人单身ing。。。T_T |
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m****i 发帖数: 2201 | 42 白衬衫,忘了哪里来的,有点透,如果跟别的东西一起买就+$3吧,不然$5。
裙子,gap,原价$50+,我穿有点大了,可以看到是挂在腰上的,搭扣找不到了,穿过
几次,样子还是
很好的,照片由色差,实际是墨绿色的,$20。 |
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G***a 发帖数: 27294 | 43 这个是新买灰色纱裙吧。。。
我想白衬衫黑马甲能收腰 |
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j**********0 发帖数: 1945 | 44 我买不到国内的野生的山核桃仁,所以我用的是那种大的核桃仁,美国超市里好多都有
,仔细看我的图可以看到我其实还加了一些巴西果仁,上次核桃仁不够,我就用什么腰
果啊,松子仁,开口笑之类的代替了。
:( |
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f****f 发帖数: 306 | 45 我说了“总体来说还是小胸的好穿衣服”,就是说一般情况下,适合小胸的衣服多一点
,也说了像v领这样的衣服就是适合大胸的,小胸的基本比较悲剧,kk也是靠她的气场
撑起来的。
另外,胸大如果是以没腰为代价的那就无所谓curve了吧,胸小但是翘臀,大腿紧实就
不算“干巴巴”了。
当然没有表达什么比什么更好的意思,而且如果其他地方都瘦却有个大胸(严格的说是
大小合适且紧实的美胸),那肯定比小的好,怎么说也是女人区别于男人的重要标志。 |
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p*********l 发帖数: 26270 | 46 对,光大胸也不美,还是要有腰有臀
如果说平胸偏瘦叫竹竿的话,那么大胸偏胖就是竹筒了, 都不理想
相比而言,竿可能还是比筒好看点
咱们要争取做可乐瓶子
总体上米国适合大胸的衣服很多,但是这两年流行宽松的款式,对大胸是个挑战,那种
经典的裹身裙,没有胸就差点的 |
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G***a 发帖数: 27294 | 47 好看啊
看杂志上说的Big busted怎么穿,你就怎么穿
收腰的吧
!! |
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l**********o 发帖数: 9952 | 48 不错不错,露胸掐腰加适当遮住胳膊应该最适合你,如果腿型好可以露半截腿,腿型一
般可以长裙(平衡上面的露)。
不过穿衣服不是那么重要了,当然有最好看的样子,次好看的样子(比如天热想露胳膊
),那就露呗。你胳膊可能没人细,可别人有你胸好看么?昂首挺胸,自己挺好! |
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f**********s 发帖数: 3095 | 49 看到你奔的啦!嘻嘻。腰可真细呀,看不出是奔4的人,女人的体型真的很重要。 |
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s******s 发帖数: 415 | 50 这身就很适合
我觉得露胸收腰的就很好
那个鞋子和这个裙子不是很搭,也许买个看起
来轻巧一点的鞋子好一些 |
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