KV
发帖数: 5728 | 1 呵呵，我来试着解释一下。
一般的冲锋衣，外层都有一层防水涂料，当水滴在衣服上的时候，呈圆球状，随着年久
或者洗涤，防水涂层没了，就会有渗入外层布料的现象。
那么，一件冲锋衣，以arc'teryx为例，顺便加上simms的waders，衣服是分两个层级来
解释：
第一个层级，即防水层级，这个是一层薄膜，或者数层薄膜，鸟衣一般是三层，而
simms用五层，这层膜，即防水层，也是专利gore-tex或者event等，即空气和水蒸汽分
子可以通过，但水滴是无法通过的。这层膜有些比较耐操，膜和膜差别很大，价格也差
很多，Gore-Tex公司无疑是技术领先的，最好的这层膜是Pro，以前叫Gore tex pro
shell。
第二个层级，即保护层。为什么鸟衣，simms或者一些其他高端品牌，可以在石头上磨
擦，是因为他们很多外层保护层，用的是尼龙材料，比如流行的40D/310T等，数字越小
，线thread越细，40D尼龙明显比75D细。这些方面需要专家人物来解释，我们一般只需
要了解一层，即外层保护层的抗磨度，抗撕裂，有关于衣服的耐操性。
大家也看过LPisMM前些时候贴的，Simms的wade... 阅读全帖 |
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W****i
发帖数: 1314 | 2 夏天：防水裤。或者速干运动裤。
初秋：Wader + wading belt。wading belt 是一个宽腰带，保证即使掉水里了段时间
内不会进水。
深秋：Wader+ wading belt+ dry top， dry top 脖子，手腕和腰部都是密封的，这样
暖和又保险。不过说实话，虽然我对这套set up很有信心，但是冬天还木有掉下去过，
所以也不敢100%保证不会有问题。
也有人穿dry suit的。如果你没有用鱼钩把它扎破，那应该完全没问题了。 |
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T******o
发帖数: 88 | 3 我上次带的一些小东西:
金属铃铛，插杆的支架，小剪刀，速干抓鱼擦手毛巾，取钩器，鱼锁，伸缩扣(用来挂
取钩器和小剪刀)。
取钩器看了很多，选了一款竹柄的，感觉手感不错。伸缩扣质量太差，还没用就坏了…
仅供参考 |
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T******o
发帖数: 88 | 4 我上次带的一些小东西:
金属铃铛，插杆的支架，小剪刀，速干抓鱼擦手毛巾，取钩器，鱼锁，伸缩扣(用来挂
取钩器和小剪刀)。
取钩器看了很多，选了一款竹柄的，感觉手感不错。伸缩扣质量太差，还没用就坏了…
仅供参考 |
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u******a
发帖数: 7843 | 5 忘了问了, 不过marine的满分是20个.
我练背的时候总是最后做pull up, 每组只能做4个...能做十几个我还挺吃惊的, 以为
最多做十个, 重在参与...
理论上要20个才能送t-shirt, 但是我中途摘了一次眼镜, 换了一次grip, marine哥们
看我可怜所以赏了一件t-shirt. 后面写
着"pain is weakness leaving the body", 面料还是那种速干的. |
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g*******4
发帖数: 1889 | 6 2 开场 － 北美体育史上第三冷 我精他鸟菜鸡互啄 回想橡树当年
当天是真尼玛冷。
/**************************************************************************/
写到这里 想起了二十年前的橡树
那会的橡树还是个青春期的青葱懵懂愣头少年 每天拼命做题的同时 小弟弟时时支起的
大帐篷却无处排解
这样的画面在那个年代的教室里出现了无数次：一个大个后排愣头男青年，长相6分似
王小波，4分似赵传，做题做到一半，举目四望，看看教室前方的中年女教师，再瞅瞅
坐前排心仪已久的语文课代表，又瞥见自己高起的帐篷，不由得托住胡渣浓密的腮帮，
陷入了沉思。 半宿，回过神来，再向窗外望去，只见故乡几十年不变的蓝天，白云，
黑土。一声轻轻的长叹，夹杂着忧怨和哀叹，橡树慢慢又低下了头开始算题。
橡树那会自诩为带着浓郁理科生气质的文艺青年，着迷于小波的《一只特立独行的猪》
和赵传的《我是/有一只小小小小小小鸟》。而当时刘文正的这首《三月里的小雨》更
是把橡树听得是夜不能寐 转辗反侧 千回百转 梦遗唐朝：
三月裡的小雨 淅瀝瀝瀝瀝瀝 淅瀝瀝瀝下... 阅读全帖 |
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b******o
发帖数: 5644 | 7
白药基本不过期，我98年还用过我家存的文革期间出的云南白药，很好用。也是止不住
血的那种。我觉得这和速干水泥意思一样。 |
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b******o
发帖数: 5644 | 8
白药基本不过期，我98年还用过我家存的文革期间出的云南白药，很好用。也是止不住
血的那种。我觉得这和速干水泥意思一样。 |
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p*****y
发帖数: 421 | 9 HP,如果你觉得我说吹牛有其他的意思，我道歉。嘲笑应该有负面意义。但是对当时同
时的反应的描述，我看用“表示难以置信”表示好了。
你当时的原话：
“再举个例子，Lapua的155，几乎完美复制G7投射体的形状，典型的超音速流线，实际的
阻力因子如下面的图，逼近马赫1的时候，阻力急速上升，亚音速和超音速都好，跨音
速阻力很大，这是空气动力学的法则，开始进入跨音速段，整个系统对扰动很敏感，这
时候只要有外场风微弱的变化，相互作用之后很可能直接把精度扫进垃圾桶。这个弹头
在308上，好天里打1300码甚至1400码多一点都SubMOA，但是打一英里只要有点风，出
来的组立马没法看，这就是为什么打远距离要追求高初速，这头快了几十fps，那边就
能多跑不少距离再掉进跨音速段。”
我不用我自己的弹道模型，我们用jbm好了。我就用1400码，就不用1400码多一点了。
以3030fps初速度，在1400yard,drop是851.8 inch
在3015fps,在1400yard,drop是862.3
差异是10.5 inch.
的确是submoa. 1400yards， 13.37是1MOA.还差... 阅读全帖 |
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S********t
发帖数: 868 | 10 恩... 推荐紧身的速干的那种。 不紧身的，一吹风，呼呼往身上灌。 我也需要一条
running 的裤子地说.. 过几天去败.
PS，手套很好 |
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w***n
发帖数: 9040 | 11 注意聆听身体，冒进啥的，最危险了。
不过这种事情，我刚跑的时候也干过。
初生牛犊不怕虎呀，伤过痛过的你就懂了 |
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K******E
发帖数: 397 | 12 要去爬冰川了，需要购买不少户外装备，罗盘，手套，冲锋衣裤，速干衣，大背包，冰
镐，安全带，冰爪等。
谢谢！ |
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m*****r
发帖数: 878 | 13 上周第一次去snowshoeing. 挺有意思，嘿嘿。写个流水账。
沿着58号公路过了小镇Oakridge大概半个小时，就在路边。
雪厚大概接近半米，入口处的雪都铲掉了，有个小停车场，之前要买permit.
温度不是很低感觉有5度的样子，我只穿了单裤，上面里面也只有一层速干的秋衣一个
抓绒坎肩。往里走20分钟左右吧，就看到瀑布了，水挺大的。落差有286ft，接近90米
吧。然后我们决定绕过这个瀑布去看另一个lower diamond creek falls.
一路跋涉，深一脚浅一脚的。最好戴上gaiter，非常有用。
下到那个瀑布之前有一小段非常陡，队伍中有个人就滑下去了，大概10米吧，好在下面
只是积雪比较深的那么一小块平地。。。很有意思。
午餐的三明治早上加热用铝箔包了，然后用羽绒坎肩包起来放在了背包贴着背的地方，
拿出来的时候居然还温乎，很舒服的吃了。
出来的时候大概下午3点，入口的地方来了很多带着小孩的，在一大片缓坡滑游泳圈。
本来决定去泡温泉，无奈没有找到。。。路过Oakridge的时候找了一见酒吧休息了一会
，http://www.brewersunion.com/ 应该算... 阅读全帖 |
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N**i
发帖数: 3857 | 14 野外鞋有分透气型的和不透气的（防水），不透气的防水鞋要穿那种野外的超厚袜。
那种袜子一般10-15刀一双，一是防止鞋子打滑，更主要的是吸汗，不透气的鞋子一定
要穿这样的袜子。 汗一出来闷在鞋里脚皮就薰烂了，再一走马上就起泡。 透气的鞋
要穿速干的袜子。 |
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c******n
发帖数: 16403 | 16 新驴的最简易装备选择
本帖最后由 无意 于 2010-10-28 15:54 编辑
核心提示： 如果你希望持续性的参加户外活动，并且非常的热爱这项运动，那么选择装
备就非常的重要。一套合适的装备确实可以为我们的户外活动提供保护，让我们更能亲
近自然，感受自然。
我想我们在选择装备的时候应该是有一些原则要遵循的：
1. 我们选择的是适合自己适合环境的装备，所以我们首先关心的是装备的适用性，而不
是价格，花少钱办大事虽然是好，但是通常不太现实，最便宜的和最贵的有时候都不见
得是最合适得。还有就是不要期望一次就可以把装备武装到牙齿。饭要一口一口的吃。
2. 选择装备是一件很理性的事情，但是前进的道路总是曲折的，在选购过程中感性一下
(例如选择自己非常喜欢的颜色或者款式，而不考虑他的实用性)也是必然的，即使吃了
亏也不用太介怀，毕竟成长的路上我们都需要经历挫折。
新驴对装备的选购问题大多是关于装备的细节问题，但是往往这些细节问题会给新驴以
误到，真正细节问题的探讨更适合比较专业的老驴，新驴的装备选择上只要有正确的一
个态度就可以了。下面就列举新驴所需要的最简装备，列举的顺序是以装备的重要程度
... 阅读全帖 |
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T*****e
发帖数: 15 | 18 序列 项目 品牌 单一重量（g） 单价
1 背包 Granite GearBlazeKI 60L 1300 $170
2 帐篷 Big Agnes Copper Spur UL2 Tent 1730 $299
3 睡袋 黑冰G400 710 $45
4 防潮垫 Thermarest NeoAir All Season 540 $68
5 炉头 火枫FMS-116T 48 $25
6 套锅 Snow Peak Titanium Multi Compact Cookset 330 $89
7 勺子 Snow Peak Titanium Spork 14 ... 阅读全帖 |
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C**d
发帖数: 678 | 19 a lot of ppl using it.
don't mix up with others when drying |
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b******g
发帖数: 3616 | 20 确实不错，特别是内衣裤。很适合户外，价格也便宜。 |
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发帖数: 1 | 21 我个人一直以来都特别的喜欢户外探险，还记得曾经翻过一座山，当时是冬天，去的前
几天山上下了大雪，我们一车人到地方就直接往山上走，在下午三四点的时候到了第一
个住宿的地方，因为大家都嫌弃第一个落脚点的地方不太干净所以经过考虑还是决定启
程继续走往第二个住宿点儿走，这一走一直走到晚上七点多，冬天在山上晚上太阳落下
那可是很危险的事，当时还挂着六七级大风，还好每个人都带着备用的衣服，虽然一般
情况用不着，可是真的会在这个时候救你一命。下面我给大家介绍几款东西，首先无论
去什么地方备用衣服药品刀具这是比不可少的，气管儿和炉头能让你吃上热乎乎的饭菜
，一个合适的背包会让你省下很多力气，鞋子磨脚就多穿一双袜子，水泡切记不可撕掉
！雨伞雨衣能帮你挡风，军刀能帮你应付一些突发事件也能切菜，压缩饼干必须有，压
缩饼干我每次出去都会带，就算每次回来的时候都还会带回来，水最少要备够而且还要
有富余，绳子，防虫药，速干衣和保暖衣，衣服一定要有备用的，最后就是救生毯，救
生毯很轻，但是防风，如果你面临失温的话点上一堆活披上救生毯对着活就完事OK了。 |
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c*****e
发帖数: 2043 | 22 不过老人家心底特宽厚善良，马上过来给我现场指导了，真要再那么打下去，我就从一
楼跳下去了。
这位是long pips专家呀，今晚儿真应该付费了，一晚上学的东西太多了，他基本全教
了，连发球都教了。
因为他是刀拍，我哥也是刀拍，所以我跑我哥那问问，他俩打法上有没有共同语言，闹
了半天，我哥还挺鄙视这么打的，都不愿意多谈，原来刀拍和刀拍也不一样。
今晚各个技巧老人都无私的告诉我了。 1. 如何发topspin short ball。 2.
bottomspin long ball. 3. 如何去挑spin ball，4， 如何搓bottomspin. 5.如何应付
short ball,long ball, 6,如何利用腰部和膝盖去控制长胶球的旋速防止出界，7，如
何反手主动击球。8，如何发球后抢退，再接短球，9，如何在左下角发球，但防守的是
右下角
后半场好多了，总共打了几百个，最后那一百，我接起来80多个了，老人跟我说，今晚
只要能接过他的10 hits，就算成功了，一开始接2个，后来4个，后来6个，后来12个，
他喊了一声awesome.他跟我说，需要接住他的50个hits才能打中级... 阅读全帖 |
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B*****t
发帖数: 718 | 23 嘘，我早知道了，俺是俺们党在美国分支的负责人
俗话说就是扛把子，你好好干，俺会密切关注你的 |
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m****b
发帖数: 97 | 24 mark，tight爆档严重吗？里面是穿速干底裤还是普通的？我看过一视频，老外居然光
穿！？你们都光穿还是？～？ |
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y******n
发帖数: 4527 | 25 今天跑了不到11迈，结果一件nike的衣服能拧出半磅水来，这和速干根本不搭边儿啊。
求推荐一件好衣服。 |
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y******n
发帖数: 4527 | 26 衣服肯定是化纤的跑步衣服比较好。不过我买了一件nike的，很烂，透气和速干都不行
。还在寻觅衣服中。
之前我跑半马的比赛都是穿棉的，看季节，没觉得有多难受。不过如果很潮湿的话，确
实需要body glide，不然很磨的慌。
短裤有的时候会磨大腿根。 |
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w***n
发帖数: 9040 | 27 之前long run一直穿压缩裤，习惯了，而且skins透气性很好，非常薄，特别是关键部
位，你懂的，还速干，树荫下小风一吹还会感觉冷的。 |
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r********r
发帖数: 2912 | 28 全称Nittany Valley Half Marthon，我们Local的半马。虽然很小，但是也是我们这里
每年最重要的比赛了，今年破纪录地有800多人报名参赛。
这么小的比赛其实没什么必要写report了，但是你们可以理解为我想bso一下。。。先
说成绩，1:21:58，overall place 11, age group place 1。再怎么说光看这名次还是
值得高兴的，虽然过程并不那么轻松。
我们这个比赛的赛道相对来讲是非常hilly的，平均坡度超过2%，最大的上坡坡度超过5
%，还是在最后一迈，所以PR基本上是不用指望的。个人而言虽然已经算是从NYCM恢复
过来了，但是最近的身体状况并不算好，这两周应该是左脚犯了筋膜炎，走路都疼（其
实跑起来反倒是没什么感觉了），不过为了这个比赛也一直没歇。今天本来从家出来是
穿的前几次比赛感觉很好的brooks green silence，走了两步就决定先去lab换上平时
LHR磨mileage穿的speed star了，鞋底软一些感觉稍好那么一点，至少心理上是这样的。
在lab换了鞋，又不紧不慢地上了厕所，快9点才去起点（10点起跑，... 阅读全帖 |
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h*k
发帖数: 984 | 30 就是那种很不好的气味。我用专门洗这种衣服的洗涤剂洗了，还是不能全部去除。听说
有人是穿十次就换新的，可是那也太浪费了吧？ |
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d******0
发帖数: 22800 | 31 没有啊，嫌味道洒点男士运动古龙水，我去gym都喷点，算是不污染环境。呵呵 |
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w********6
发帖数: 1853 | 37 试过各种方法 win, baking soda都试过 最后有点用的是 回来马上洗 不要扔框里捂着
洗衣液不要用带香味不带颜色的 个人推荐arm hammer的洗衣液挺好用的 |
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m****t
发帖数: 2684 | 38 回来洗澡的时候随便搓搓，完了扔桶里，加点洗涤液，不加也行，加水泡几个小时，再
随便搓一下晾干。周末统一再用洗衣机过一遍，包你没有体臭。
绝对不要在洗衣篮里放几天再一块洗，我有两件就这样毁了。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 39 啊，我一直放几天才一起洗。。完蛋，现在赶紧洗去。 |
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j*********r
发帖数: 24733 | 40 同意下, 我也是, 啥味都没, 虽然没次跑完都跟从水里捞出来似的. |
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m****t
发帖数: 2684 | 41 你汗少的话，也许问题不大。我的情况就是太容易出汗了，跑完就跟水里捞出来的差不
多。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 42 我也是。。我摸了下，7天前的汗衫还是潮的，味道有点，放洗衣机多加点时间好好洗
洗。。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 43 主要是要晾干不能捂着。。我以后洗澡的时候冲一下 |
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w********6
发帖数: 1853 | 45 不能捂在洗衣桶里 如果想攒着一起洗 要先晾干了 有味道是因为fiber里bacteria, 那
些洗衣液的香味其实是在fiber外面裹一层香料 洗不干净 所以不要用带香味的
detergent 洗的时候可以加baking soda.
我很多衣服有一阵子就是一股酸臭味 怎么洗都洗不掉 后来跑完马上全部手洗 洗几次
就没味了 |
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d******0
发帖数: 22800 | 46 谢谢解释，我理解了，以后洗洗晾干在一起洗。到没啥味道，但是潮的放洗衣筐里的确
不好，老给LD数落 |
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