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c********n
发帖数: 32 | 3 看到店里有两双asics turbulent 和 asics kanbarra 5 ,一样价格。
kanbarra 有大半号的尺码，turbulent没有
不知该选哪双，请指教。谢过先！ |
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S*M
发帖数: 10832 | 5 关于选鞋的乱起八糟的理论真多
搞那么复杂，其实也不一定靠谱
我是平足，按某些理论应该买motion control
看我鞋底的磨损,从里侧到外侧都很均匀，按某些理论该买stability shoe
但是我就买了双neutral
穿着感觉很好 |
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l*****8
发帖数: 710 | 6 现在基本想在2160和Kayano 17选一个，有人穿这个么？有啥建议没有？ |
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T*X
发帖数: 7504 | 7 第二不行 我觉得 我自己回选3 第一对你小腿长度和细度要求比较高 |
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f**********s
发帖数: 3095 | 8 要是逛街show，选1了。
前提是小腿细长，1，挺好看的，颜色干净。质地也不错 |
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j*******5
发帖数: 1252 | 14 如果第二双是棕色的话，我选第二双。不过跟都不高啊。 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 15 发信人： xiaoling11(铃音绕), 信区： Living
标题： 某商场购物血泪史，姐妹们是否有相同经历，来吐槽！
发信站： BBS未名空间站(Tue Sep 5 11:09:13 2017,GMT)
真的不用淘宝京东出手，这些实体商场迟早自己把自己作死……
七夕节前一天，我老公在河西步步高迪芙斯DFUSE买了一双鞋送我做礼物，当时柜
员向他保证如果尺码不合适，可以来商城换。我老公买的是35码，因为我脚小，他问了
34码，柜员说，可以在其他店调货。
当时步步高在搞活动，我老公原价买了一套800元的欧莱雅护肤品，送了抵用券。
他买鞋是699元，用了531元抵用券，加168元现金。
然后鞋大了，第二天我就让老公去换。老公因为有事，第三天中午拿去柜台，然后
柜员说没货了，老公要我晚上去重新选一双。我下班又匆匆忙去选鞋，经过挑选，我选
择了一款同样标价699元的鞋，但是这时柜员说要再补300元现金。
为什么？
因为我之前那双鞋商城已经降价为399元。
我当然不同意补这个差价！
争执过后，柜员承诺从武汉调货过来，就是我最先买的那双鞋。长沙没货了，其他
城市还有。但是要我们承担运费。我们没... 阅读全帖 |
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b***m
发帖数: 2112 | 16 结合http://www.mitbbs.com/article_t/Running/31781567.html帖中的讨论（主要是受hahafish(15楼)和ludovic（12楼）发言的启发，先行鸣谢！)，俺写了一篇小paper，从物理学规律的角度如何选择最佳跑鞋。供大家参考！
高速(腾空时间dtS1占比也高)高步频下脚掌与地面的接触时间dtT1相对比低速(腾空时
间dtS2)底步频下接触时间dtT2:
dtT2 > dtT1 (1)
dtS1/dtT1 > dtS2/dtT2 (2) [感性判断，不知道对不对，欢迎各位同学拿高大上的
装备数据来论证^_^]
厚鞋底：厚度L1，弹力系数K1
薄鞋底：厚度L2，弹力系数K2
L1 > L2 (3)
K1 <= K2 (4) [一般情况下]
相同材料下，有：
K1*L1 == K2*L2 (5)
以上事实以外的关键点是：鞋底要在dtT1这个时间段内要给人体足够的向上的反弹冲量
。冲量不够会有滞重感，跟沙滩上跑步似的；冲量过大会对脚掌、膝盖等部位造成负担
，因为这些部位要卸掉过多的冲量。
下面我来论证在(1)和(2)的... 阅读全帖 |
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j*r
发帖数: 299 | 17 可以倒着比的， 你可以选一双自己穿过的并且running warehouse有卖的鞋子， 然后
到shoes fit 里面选这双你要的鞋子。
比如我现在穿brooks pureconnect. 正好RW也在卖，我就到pureconnect的页面，shoes
fit里选nike free ext 5.0+. 对比一下就好了。
如果你现在穿的RW也没有卖，你甚至可以选一双鞋子做媒介。就是任选一双RW在卖的鞋
子， 先对比一下你现在的鞋， 再对比一下你想要的鞋。
shoes fitter 里面能拿来对比的鞋型还是很多的。一般的鞋子都有。 |
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发帖数: 1 | 18 我记得在上学的时候买了人生第一双高跟鞋，是个8cm左右的圆头高跟鞋，我那时候并
没有尝试过尖头高跟鞋，因为尖头看起来怎么都不少女。
那时候我光凭外形认为圆头比尖头舒服，事实证明是自己无知啊，别提连鞋楦这个概念
都不懂了。
一开始我大概买了3-4双高跟鞋吧，都是圆头或者方头的。
刚穿上去还好，半个小时就受不了了，觉得脚趾快把鞋子顶破了，所以一直不喜欢买高
跟鞋。
后来因为工作需要，买了一双ninewest的尖头高跟鞋，穿了一天之后神奇地发现除了足
弓比较困之外，并没有明显痛感和磨脚的地方，我就意识到可能和脚型有关，从此打开
了尖头鞋新世界的大门…所以这里我还是要说一下脚型和选鞋，为尖头高跟鞋正个名普
通人脚型有几种，这里我只说前三个。
最常见的埃及脚大拇指最长，脚趾整体是斜线型。所以适合穿斜尖头和斜圆头，这也是
市面上尖头高跟鞋最多的鞋型，穿哪种鞋型都不会太痛，有时候圆头鞋大拇指会比较顶。
希腊脚
我自己就是希腊脚，二脚趾会比大拇指还长一些，其实这种脚很限制鞋型，高跟鞋基本
只能穿正尖头的，否则二脚趾的痛感分分钟教你做人。
我后来不死心试过ferragamo圆头和roger vivier... 阅读全帖 |
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t**o
发帖数: 338 | 19 高中开始瞎跑，到现在跑了10多年。来了美国才发现跑鞋有很多的讲究。尤其是公路、
trail，好的跑鞋可以减少受伤。
有很多跑鞋的分类都是按pronation type,一般都可以从google上找到。我把自己的一
些理解写出来，一来希望大家纠正我理解上的错误，二来也可以帮新手省一些时间。
0. under-pronation 是沿脚掌向内翻转的角度不够，over-pronation 是沿脚掌向内翻转的角度太大，neutral-pronation 正常。
1. 除了从平时走路来判断pronation type,还可以看你鞋的磨损。如果你的鞋外侧磨损
得快于内侧，基本上是under-pronation,vice versa.
2. over-pronation相对应的鞋应该是motion-control,under的选cushioning, neutral
对应stability.
3. arch（足弓）的高度也是选鞋的一个指标。很多情况下，overpronation的人足弓低
（low arch),vice versa.
新手选鞋最好去local的professional stores. |
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o***s
发帖数: 575 | 20 事情发生在京东商城的一则“晒单”帖（注：即指购物后贴上实物照片展示给其他网友
），原帖如下：
“真的很不错哦，第一天晚上下单，第二天下午就打电话说送货。更满意的是送货员，
第一次送货我没在北京，3天后中午到家打了电话，下午就送到了，赞一个！来说 说鞋
架，包装就很仔细，打开来看说明书安装也超级简单，不需要任何工具。我是一个女孩
子自己装的哦，从拆包装到把鞋摆好，不到20分钟，很神速吧？！挤挤 能摆17双鞋呢
，原来堆得乱七八糟的门后，一下干净了，满意满意！要说缺点，可能就是架子看上去
比较单薄，不过太重就会显笨了，我自己也搞不定了，哈哈， 上图上图......
图省略。。。。。。
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burier 叫兽提问猫坛众小猫：通过以上信息你能找出购买者是谁么？
你可以不行，但是有的人行，特别是一群聪明人聚在一起的时候。。。
通过对一点点蛛丝马迹般的线索分析，抽丝剥茧，运用类似福尔摩斯的推理方法，再将
逐渐清晰的线索汇总、筛选。。。购买者的真实身份便不难发现了。
此案例之经典，足以列入... 阅读全帖 |
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b*****u
发帖数: 1556 | 21 OK，你自觉站队。
如果你仔细读了我的说法，我没有夹杂褒贬评价，就是陈述事实。
mediocre无可厚非，很多人看重的不一样。
买日常穿的鞋时我就是mediocre的人，买mediocre的鞋，穿到烂为止。
买跑鞋时我一定不买mediocre的鞋，而是去专卖店用仪器分析，试穿一堆鞋后选一双最
适合我的。
买车看performance时，我就是mediocre的人，买mediocre performance的车。
买车看安全性时，我就要做很多阅读，向牛人学习（CCOMddz,DT770,etc.）和个人分析
，在预算内买最好的。
买电视机，我会选个各项指标均衡不错的，草草了事。
买车，我会有重点选择，绝对不会买各项指标均衡的。
为人难得糊涂，做事绝不马虎。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 22 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: Rodimus (变叔- NPNG), 信区: Running
标 题: 晒晒伴随俺成长的跑鞋们， 附每个鞋的体会
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 2 22:34:53 2011, 美东)
第1排：2130-Kayano 14-2130 （全是ASICS， 启蒙期跑鞋， 都退役了）
第2排：Omni8-Ghost-Glycerin7-Ghost-Trance8
（除了Omni8是Saucony，其它都是Brooks, 也都退役了）
第3排：Bandito-DS racer8-Hyperspeed4-Speedstar5-Speedstar4 (现役，全是ASICS）
第4排：Mizuno Wave Spikeless （唯一一双Mizuno， 纯打酱油露个脸）
*****第1排*****
是俺一年多前开始减肥跑步， 穿着一双吱吱叫的Nike Air Max跑了仨月以后，
正式开始半严肃跑步的启蒙鞋：
Kayano 14是俺在Nordstrom Racks买的第一双打折后80来块的跑鞋,
当时那个... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 23 第1排：2130-Kayano 14-2130 （全是ASICS， 启蒙期跑鞋， 都退役了）
第2排：Omni8-Ghost-Glycerin7-Ghost-Trance8
（除了Omni8是Saucony，其它都是Brooks, 也都退役了）
第3排：Bandito-DS racer8-Hyperspeed4-Speedstar5-Speedstar4 (现役，全是ASICS）
第4排：Mizuno Wave Spikeless （唯一一双Mizuno， 纯打酱油露个脸）
*****第1排*****
是俺一年多前开始减肥跑步， 穿着一双吱吱叫的Nike Air Max跑了仨月以后，
正式开始半严肃跑步的启蒙鞋：
Kayano 14是俺在Nordstrom Racks买的第一双打折后80来块的跑鞋,
当时那个心疼啊， 没想到这个只是个开始。。。2130x2 是有一次Bing
Cashback后30刀/双在easybay买的两双。都是stability的鞋， 那时候在跑版
潜水， 感觉是大家推崇的鞋鞋，这期间基本把体重从170lb减到了140lb,
并完成了第一个半马。。
... 阅读全帖 |
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y******n
发帖数: 4527 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Thu Jun 9 12:40:23 2011, 美东) 提到:
以下是几乎大多数班上牛人同意的神鞋：
1. Asics SpeedStar 4
鞋子特点是有点紧，但是介于非常minimalist和传统的support鞋子之间，用过的都说爽
但有人担心鞋面不够结实。我穿过一次，感觉马马虎虎。
(新的5 貌似评论有说不透气，但也有说更结实）
推荐指数：7 (最高10）
2. Asics HyperSpeed
鞋子的特点是轻，鞋底柔软，是目前我最喜欢的鞋子。缺点跑砂石路鞋底容易镶嵌钻石
而且路面有水，立即就进入鞋子里面了。跑干燥的水泥，柏油路面很好
也有人抱怨保护太少。我觉得体重不超过160lbs，跑步姿势标准的都可以用，我自己的
感觉貌似穿着很舒服的袜子在跑
推荐指数：9
3.New Balance MT 101
鞋子特点是跑山路保护很好，鞋子完全不磨脚，版上全体大牛一致说好。
我没有用过，也不知道是否适合跑平时的公路
推荐指数：10
4. Newton
b... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 25 第1章预备篇
1:冬季不热车
傻瓜行为：冬季时不热车，着车后直接冲上马路，是许多新司机常儿的驾驶错误。这种
行为对发动机的损害很大。
影响：冬季气温很低，特别是中国的北方地区，冬季的最低气温可以达到-30度以下，
而发动机的正常工作温度在90度左右，这样就形成了一个巨大的温差。如果此时着车后
，直接上路，对发动机的影响很大。
发动机在正常工答温度时，机油粘度最佳、汽油充分汽化、发动机磨损最小、尾气排放
正常。
假如你的汽车在一个低温的环境里，机油会变得相对粘稠，此时的机油会成为发动机强
大的阻力不但不能起到正常的润滑效果，还会增加发动机的磨损，同时增加不必要的油
耗。所以冬季出车前智谋暖车是十分必要的。
正确方法：
着车后等一会再出发，具体等待多久要看室外的温度、停车位置、停车时间等因素。具
体标准就是看水温表，一般轿车的水温表起始温度都在60度左右，热车只要看到水温表
开始动了就可以正常行驶了，不要等到进入归佳的工作温度这样同样会增加你的油耗，
浪费不必要的时间。
不过刚刚上路，归好不要做激烈的驾驶，因为轮胎和变速箱同样需要一个预热的过程。
2．没完没了地热车
傻瓜行为：
冬季为了让... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 26 限量发售遇圣诞购物热 抢购乔丹鞋擦枪走火有因
http://news.sina.com 2011年12月26日 09:28 星岛日报
( 本报记者施秋羽帝利市报道 )
为了一双球鞋大动干戈，所为何来？重新发售的11代乔丹篮球鞋上周五引发抢购潮
，甚至传出开枪事件。鞋店业者表示，限量版球鞋向来有一群固定的追随者，愿意花任
何代价与心血满足自己的收藏欲望，本次球鞋发行选在圣诞节，收藏者加上一般圣诞消
费者，抢鞋情况更为激烈。
鞋作收藏不是日用
经营帝利市「鞋城」，鞋店业者朴隆指出，自己不但卖新鞋，也卖「旧鞋」，「卖
二手鞋听起来不很卫生，但其实这些鞋子根本少有人舍得穿，因为在拥有者的心中，这
些鞋是收藏品，不是日用品。」
朴隆解释，知名球鞋公司在80年代后期开始大肆以篮球明星代言，与限量发行的形
式行销运动鞋，诉求80后出生的年轻男性，业绩十分亮眼，「很多人随便穿件T恤、牛
仔裤就出门，但对脚上那双气埝篮球鞋就特别讲究。」
他举这次的乔丹鞋为例，这双鞋第一次发行是约15年前，这次重出江湖，据我所知
很多人是为了重温旧梦，中学的时候想要一双没钱买，现在有经济能力了，当然特别想
要在圣... 阅读全帖 |
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w*********e
发帖数: 5286 | 27 你的100刀已经过时了，现在的market price是一个ipad2
or 陪睡一晚
https://docs.google.com/document/pub?id=1NTyjL3AInB1azJOg7QKuQk4MMGhjchGvkf-
NEM-KZ8k&pli=1
#随手扔方校长解救中国互联网#
建議，推薦關注這里的同學！
说明：以下为北风整理的twitter上的奖品列表，以时间为序，最下方是最早声明的。
RT @gongling1004: @hanunyi 送你一條中華民國百年圍巾，不好意思，台灣同胞手上
只有這個最值錢啦，從總統裡買的，絕對正品！
RT @Waterhiking: #FBX #FUCKFBX 再砸方校长，砸中继续有奖，奖香港迪斯尼公园+海
洋公园门票各一张
RT @gaodongmei: 我的鉴赏是: 来贵阳，好吃好住好喝好招待
RT @Emiweg: 扔方B的奖品那我也加一磅吧，赠送旅行时收藏的波兰krakow辛德勒工厂
原址盖戳纪念卡片一枚(自己珍爱的收藏啊)和巴塞罗那高第博物馆所购钥匙扣一枚,-)
#fuckfbx
RT @yangpigui: 我也凑... 阅读全帖 |
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s*******y
发帖数: 1739 | 28 大家都知道Sears 是买工具和电气的，可是你可能没注意SEARs 的衣服和鞋打起
来绝对是其它STORE 比不了的，SERAS 每年FALL SEMESTER开学后一星期开始鞋子打折
，我这个打折不是一般的打，因为它整天在打折，这个打折是在已经折扣的情况下再折
50% （不需要COUPON，系统自动减，再配合15% COUPON（基本每周日下午有个FREND &
FAMILY event, 会有15% OFF和节日都会出这个COUPON CODE的），个人觉得最好的折扣
是原价* 0.2（CLEARANCE 75%-80% 折扣）* 0。5* 0.85，不要选ship，选免费的LOCAL
store PICKUP。 所以再配合SHOPPER 上的6% CASH BACK， 再加上 CARD POOL 上 4%
OFF的 GIFT CARD， 就更划算了。
有人说SEARS 鞋好吗，个人觉得绝对比KOHLs, JCPENNY 好，而且胜在便宜，你可
以在网上看REVIEW和产品简介来选择。我已经连续三年在那给我和孩子买鞋了。她家还
有一个积分卡 （shop your ... 阅读全帖 |
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j******u
发帖数: 41683 | 29 ☆─────────────────────────────────────☆
susufairy (susufairy) 于 (Wed Oct 10 12:08:58 2012, 美东) 提到:
大家都知道Sears 是买工具和电气的，可是你可能没注意SEARs 的衣服和鞋打起
来绝对是其它STORE 比不了的，SERAS 每年FALL SEMESTER开学后一星期开始鞋子打折
，我这个打折不是一般的打，因为它整天在打折，这个打折是在已经折扣的情况下再折
50% （不需要COUPON，系统自动减，再配合15% COUPON（基本每周日下午有个FREND &
FAMILY event, 会有15% OFF和节日都会出这个COUPON CODE的），个人觉得最好的折扣
是原价* 0.2（CLEARANCE 75%-80% 折扣）* 0。5* 0.85，不要选ship，选免费的LOCAL
store PICKUP。 所以再配合SHOPPER 上的6% CASH BACK， 再加上 CARD POOL 上 4%
OFF的 GIFT CARD， 就更划算了。
有人说... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 30 1、明确需求和预算
很多女人的鞋柜里都有很多当时因为冲动买回来没有穿但又没地方放的情况，要明
确你购买的需求和预算，因为女人在折扣和店员的甜言蜜语下，总是会理性全无，冲动
消费。所以你要时刻提醒自己你到底用不用买，真正需要些什么！最好在购物前根据预
算列一份清单, 然后严格按照清单来购物。
2、最好晚间时刻买鞋
虽然没有明确的科学论证，但经验表明，人的脚会在白天中「膨胀」，因此下午或
晚上购买鞋，鞋码会更适合你的「真实尺寸」，穿起来亦会更舒服。
3、劝所有美眉们至少试穿3个尺码
千万不要怕麻烦，总比买回来又后悔强，不同品牌的鞋子尺码也都不一致。因此，
试穿你的标准码后，一定要再试一下小半码和大半码的鞋，以保证自己买到最合适的尺
寸，可千万不要让你的玉足受委屈。
4、切记：想好了回去不穿就不要买
或许你是土豪，不差钱，但是如果你买回去不会穿，还没地放就不要买，除非你是
收藏鞋的。其实这句话很多人都听烦了，或是觉得多余，但是现在确实有很多女生一看
到漂亮的鞋，完全不会思考，有时连试都不会试，直接买下来，但买回去之后，因某种
原因，如穿着不舒服，或是没有适合场合去穿，就弃之不用了，放又没地放... 阅读全帖 |
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V***y
发帖数: 83 | 31 小文患有轻度的扁平足，虽然不会对生活造成很大的影响，但是平时稍微做些运动，足
部都会容易疲劳疼痛，所以她一般周末很少出外。
小文的妈妈阿丽上周六回家，并没有见到小文乖巧地呆在自己的房间，她找遍全家每个
角落，都没有找到小文，不禁想着:“小文去哪儿了呢？”
阿丽想起上周，小文的爸爸回家，带给小文一双儿童健康鞋（即机能鞋），说是可以舒
缓足部疲劳和疼痛，还可以减少扁平足后遗症发生的几率。她听丈夫提起过儿童健康鞋
也叫机能鞋，它是Dr.Kong江博士的品牌产品。这个儿童健康鞋是根据儿童足部不同成
长发育阶段设计的儿童鞋，能够满足不同年龄阶段的儿童穿着，能保护儿童足部的健康
发育。
还未等阿丽想清楚，小文的爸爸就打电话过来，告诉阿丽，他正在Dr.Kong江博士健康
鞋的专门店为小文挑选合适的儿童健康鞋（即机能鞋）。
小文的爸爸解释：“上次买回去的有点大了，今天拿来换了。之前也是听同事说儿童健
康鞋对于孩子足部有良好的护理作用，上次没时间带小文去店里，店里的足健助理员说
，选择儿童健康鞋之前，最好是先验脚再选择合适的配垫，这样才能选到更好的儿童鞋
，所以我就带小文来附近的Dr.Kong江博士健康... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 32 7日晚，电视主持人司马南（讲台后）受邀来海南大学演讲，但在演讲结束后的提问阶段，被一位自称为海大学生的人丢鞋。随后丢鞋者被多名安保人员强行带走。
现场。
7号，独立学者，社会评论家，中国反伪科学代表人物司马南在海南大学发表演讲，题目为一个理想主义者的理性与情怀。在提问环节遭遇学生提问及扔鞋。以下是流行于网络上的事件始末。
学生文白博客摘选：《李建保校长未免太理性，学生未免太感性》
9:00pm，及至提问环节，总计有三位学生提问。其他两位暂且略过，精讲第二位学生之提问。其所道：我听说苏格拉底言“个人之自由不受侵犯”，而汝以有毒之思想荼毒青年，罪恶滔天；吾欲扔鞋而羞辱汝。说罢，便脱下鞋扔向司马南先生。会场气氛一下子紧张起来，我在后排伸长了颈子，只见李建保校长立马夺过话筒，拙黄海宁处长拿下闹事学生，只看那学生被便衣架走，没几秒便不见了身影；此间李建保校长怒不可遏地发问：“你是哪个学院，哪个班级之学生？”不久又较真地谈及“此等无礼之学生段非出之我海南大学。”
网友“凡人颂”博客：司马南海大被扔鞋事件始末
最后的高潮来的很突然，司马南讲了一个半小时，总算罢手。提问环节开始，坐我前面的一个穿橙色足... 阅读全帖 |
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G***a
发帖数: 27294 | 33 2.每个灰姑娘都需要一双好鞋,王子也需要:)
--好吧,灰姑娘鞋要是很合适,掉不下来,王子也得跑快点,不是?言归正传,我们来说一下
跑鞋的两个主要目的.
第一,保护你的脚,缓冲落地带来的撞击
第二,做一定的校正,使你的脚,在功能上近似'理想脚'.
记住,跑鞋是'体育用品',是'运动器材!!!'--它不是时尚鞋,搞搭配,摆造型用的.最贵的
不一定是最好的, 但是图便宜一定是不行的.最重要的是,要根据功能,而不是颜色和
fashion来购买.否则一旦距离上去了,苦不堪言.
跑鞋有以下几种:
2A: 中性鞋(neutral shoes): 简单，物美价廉，不花哨。当你不知道自己的脚和落地
类型的时候，就买这个鞋吧。缺点是，没有任何落地缓冲设备，鞋的鞋底和鞋面，完全
是一种材料制成。
2B:缓冲垫鞋（cushion shoes): 不同的生产商有不同的材料做缓冲垫，有的是气垫，
有的是胶垫。它的作用很简单：减小冲击力。
因为它们做的很柔软,所以你在店里试它的时候,一般会感觉很柔软,良好.但实际上,缓
冲垫鞋,对脚的落地和足弓形状,完全没有任何校正作用!
拿它走路很爽,但是如果你脚内弯或者八字太... 阅读全帖 |
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G***a
发帖数: 27294 | 34 2.每个灰姑娘都需要一双好鞋,王子也需要:)
--好吧,灰姑娘鞋要是很合适,掉不下来,王子也得跑快点,不是?言归正传,我们来说一下
跑鞋的两个主要目的.
第一,保护你的脚,缓冲落地带来的撞击
第二,做一定的校正,使你的脚,在功能上近似'理想脚'.
记住,跑鞋是'体育用品',是'运动器材!!!'--它不是时尚鞋,搞搭配,摆造型用的.最贵的
不一定是最好的, 但是图便宜一定是不行的.最重要的是,要根据功能,而不是颜色和
fashion来购买.否则一旦距离上去了,苦不堪言.
跑鞋有以下几种:
2A: 中性鞋(neutral shoes): 简单，物美价廉，不花哨。当你不知道自己的脚和落地
类型的时候，就买这个鞋吧。缺点是，没有任何落地缓冲设备，鞋的鞋底和鞋面，完全
是一种材料制成。
2B:缓冲垫鞋（cushion shoes): 不同的生产商有不同的材料做缓冲垫，有的是气垫，
有的是胶垫。它的作用很简单：减小冲击力。
因为它们做的很柔软,所以你在店里试它的时候,一般会感觉很柔软,良好.但实际上,缓
冲垫鞋,对脚的落地和足弓形状,完全没有任何校正作用!
拿它走路很爽,但是如果你脚内弯或者八字太... 阅读全帖 |
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f******n
发帖数: 66 | 35 不知道有多少同学和我一样：跑步时间不长，跑的也很烂，但是装备决不能差！哈哈。。
这里说的差其实是说在有预算的情况下能买到的最适合自己的鞋。
大家都知道runningwarehouse是一个非常好的买鞋的网站。不但因为他卖的鞋便宜，而
且他会详细列出鞋的参数，如heel to toe height, pronation control level等等。
我在网站挑鞋的时候会遇到一个问题，那就是我同时看上了多款鞋，可能是因为他们的
样式，但是不知道到底买哪双。 这时候有两种做法： 1. 都买回来，把不喜欢的退回
去。 2. 仔细研究比较他们的参数来决定到底要买哪双。方法1比较损人品。方法2太麻
烦。
我是个怕麻烦的人，但是又不想损人品。于是乎我把整个runningwarehouse网站爬下来
自己用code做了个数据库，把每双鞋的详细参数都列出来，这样比较多双鞋时就方便多
了。我暂时把这个数据库用一张表的方式放到了google sheets上。有需要的同学可以
去看看。有什么错误和建议也可以留言告诉我，我会相应的调整。地址如下：
http://tinyurl.com/lo3drqg (感谢... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 36 http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=201110&postID=2749
一、腰痛或颈椎病
腰痛和颈椎病发病的主要原因是脊柱的弯曲过大。因为脊柱是由多个椎骨连接而成的，
两个椎骨的接触面近乎为平面。姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力得到分散
，不易损伤；而脊柱弯曲时，椎骨间的接触面变小，受力趋于集中，甚至集中到一个点
，压强迅速增大，这样很容易损伤椎骨。高跟鞋使人的重心过度前移，必然造成骨盆前
倾，脊柱弯曲增大，腰椎和颈椎受力的集中，容易造成损伤，这种损伤的积累最终将导
致腰痛和颈椎病的发生。
健康小贴士(1)
买高跟鞋时最好选择防水台比较高的鞋子，从而减少鞋跟的相对高度。穿高跟鞋走路的
时候尽量保持姿势挺拔，避免身体前倾。
二、膝关节病
由于负重力线改变，使膝关节软骨磨损加重，诱发或加重关节软骨退变。
穿高跟鞋的女性，膝关节负重压力是常人的3倍，特别是穿高跟鞋下楼时，膝关节承受的
压力达到正常人的7至9倍。这种额外的压力会造成人体膝部骨关节的退行性改变，引起
膝部骨关节炎。
健康小贴士(2)
高跟鞋虽美，穿着要有度，不然伤了... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 37 网络，让草根登上舞台，让另一种监督变成可能。网络，让“西单女孩”一夜爆红，让“我爸是李刚”曝光。在internet的笼罩下，披着不同ID马夹的人，或激昂，或沉沦，或温情，或忧伤……
最近，一则“传说，天津有"四大怪人"”的帖子在天津各大论坛疯狂转载，唤起网友的集体回忆，其中一位“怪人”九哥位列“四大怪人”之首，也被称为历史最悠久的一位怪人，他经常在马路中间暴走，个子不高、长长的头发、粗粗的眉毛，永远是白球鞋，提着老式塑料书包，几十年不变，很多天津人都见过他，有些人甚至从小看到大。
对于九哥的身份，人们有很多猜测，有人认为他精神有问题。昨日(3月24日)，记者独家采访了九哥和他的邻居，这也是九哥第一次接受媒体采访。
九哥故事
17岁爱上暴走坚持半个世纪
“时常有闪光灯晃眼”
九哥说他暴走时经常有人用手机或相机拍他，尤其是在和平路。“时常有闪光灯晃眼！”九哥知道大家觉得他精神有问题，其实他是正常人，暴走只是徒步旅行的方式，就像别人的兴趣爱好一样。
九哥原名吴鸿懿，今年67岁，在家族里排行老九，小时候被人叫“小九”，长大了就成了九哥。他原来住在河西区小刘庄附近的平房区，是中华衬衣厂的一名工人... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 38
变叔，我是光脚测的。从录像看，右脚是over了。在去测试前,右脚的Achilles tendon
有点疼，所以不知道应该怎么办？
象楼上的widemouth说的，支撑多了会减少自己的脚部的肌肉，也不知道是否应该买什
么样的鞋了。另外本人体重已经只有120lb了（160cm）,应该不会超重。再说糊里糊涂
地跑了5年多了，双脚有过PF。直到现在才开始看有关的跑步书。发现以前有很多认识
不对。选鞋是个大问题，以前选的鞋都是软底，坡度小的。穿在脚上感觉舒服的。可现
在看了书后不知道应怎么选。 |
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i***d
发帖数: 1077 | 39 前面在前面帖子里已经都说了，不过为了醒目一点，单独再发一帖。
网上买了两双，二选一，退一双
Head Edge 8.9 SH3 Black - Red Ski Boots 25.0
6061450 $119.00
Lange 2006 Comp 100 Ski Boots Black M7.5/25.5
LB51850 $119.00
回来试了一下，我的两双鞋大小都合适。Head Edge 8.9宽，内胆厚，
穿起来舒服。Lange Comp 100，窄一点，内胆薄，感觉有一点挤侧面，
对脚的包裹也不是那么完全。一脚一个穿了20分钟，Lange的一只已经酸了，
Head的一只感觉良好。看来是要把Lange退了。
不过还是有点儿疑问。硬度一个标的70，一个标的100。我试了半天，往前倾
往后靠，没觉出什么区别啊？倒是Lange吱吱的叫，Head没声。另外脚酸，我
以前几次租鞋都有脚酸的感觉，这到底正常不正常。还是高级的鞋都很挤脚，酸
多了也就习惯了？
鞋到底怎样算是最合适？初期的，进价的，高级的有什么不同感觉？
非常感谢！ |
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s*********t
发帖数: 464 | 40 我平时也没啥爱好，就看看球鞋，踢踢球。
大牌子的球鞋穿过不少，NIKE， AD，UMBRO，DIADORA，LOTTO都有过，多为袋鼠皮顶级
鞋。
从我粗浅的认识，顶级鞋很多更注重脚感而相对损失保护，毕竟比赛中被踩得几率比触
球机会要少得多。损失触感增加保护可以选中端的鞋。
选鞋要注意鞋型，我也是试过多种鞋才找到比较合适的。向AD PURE， NIKE LASER和刺
客， DIADORA MAXIMUS 系列适合窄脚，LASER 适合爆射可能也因为窄，利于脚部聚力
。牌子上看，PUMA和UMBRO适合宽脚。NIKE LEGEND，CTR，AD 猎鹰，LOTTO，DIADORA
BRASIL系列相对大众化。
我个人比较喜欢DIADORA的鞋，最近入手DIADORA 高端 Diadora Kobra K-PRO BX 14，
感觉袋鼠皮比以往DIA的要硬实些，应该脚面保护更好，而且后跟保护也到位，鞋型比
较大众化。因为现在endless.com有40% bing cashback，如果这个CASHBACK能回来，加
上其他折扣，其实这双高端鞋也就80刀左右，如果选中端（同样袋鼠皮）和低端 |
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m*********e
发帖数: 804 | 41 -------------------枯萎
第一，至少走50步。试穿时别光着脚，要穿上棉袜。两脚要同时试穿，拉好拉链或系好
鞋带，然后站起来多走动一会儿，要给双脚充分的时间去感受鞋子是否合脚，最好走50
步以上，如果此时有明显的硌脚、夹脚的感觉，就说明鞋子不适合你。
第二，单脚站立。站立时脚会比坐着时略微大一些，如果只是坐着试鞋，试不出鞋子的
大小。试鞋时要起立，最好用单脚站立一会儿，测试其稳定度和宽度是否适宜。如果站
不稳或出现脚向两边偏倒等现象，说明鞋子不能完好地支撑双脚，尽量不要购买。
第三，原地踏步。原地踏步半分钟，然后身体前后摇动，如果脚趾有挤压感，说明鞋子
大小不合适，运动时会挤压脚尖。
第四，跳一跳。行走时，足部承担了身体的全部重量，因此，一双好鞋应该能缓解这些
压力。鞋子的减震效果如何，只要跳一跳就能感受到。好的鞋子，即使鞋底不厚，鞋后
跟处也有减震处理，落地时，人能感到软软的弹性，不会扭伤脚或“震”麻双脚。如果
落地时脚跟疼痛、脚掌发麻、脚底触感僵硬，说明减震效果一般。
第五，先慢跑，再急停。试鞋时，尤其是试运动鞋，一定要慢跑看双脚是否有轻松、舒
适的感觉；慢跑后要急... 阅读全帖 |
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W*****t
发帖数: 4595 | 42 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: myism (myism), 信区: Fashion
标 题: 【圣诞活动】公司holiday party look 四选一 (更新: 加第五个)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 10 04:14:35 2010, 美东)
1 喜欢红鞋红腰带 不过这个裙子腰系了腰带之后有点皱 因为裙子本身面料比较硬
2 之前有mm奔过 大家一致说不好看要退掉。。。我当时没有发现我也有这条裙子 汗但
是觉得这个裙子
感觉还蛮Fairy蛮淑女的 配最近的新宠豹纹pump
3 比较Casual一点 不会很跳 不过可能太普通了 还是配红鞋
4 山寨miu miu的感觉。。。很喜欢这条裙子 特别fit 但是平时一直没有机会穿 这次
就翻出来 配了
一双平时一直都没有机会穿的超高的高跟鞋 因为胸口开的特别低所以配了大项链
平时很少奔 大家手下留情哈
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谢谢大家的回复 =D
还有我腿其实挺壮的 肌肉非常发达 只有配这种很高的高跟鞋才能看... 阅读全帖 |
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b**********0
发帖数: 1447 | 43 1) 我们公司是IT类公司
2) ps: 其实上面四条也都是从来没有穿过。。。
哎， 穿了这种去IT公司的party, 干什么。。。
【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: myism (myism), 信区: Fashion
标 题: 【圣诞活动】公司holiday party look 四选一 (更新: 加第五个)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 10 04:14:35 2010, 美东)
1 喜欢红鞋红腰带 不过这个裙子腰系了腰带之后有点皱 因为裙子本身面料比较硬
2 之前有mm奔过 大家一致说不好看要退掉。。。我当时没有发现我也有这条裙子 汗但
是觉得这个裙子
感觉还蛮Fairy蛮淑女的 配最近的新宠豹纹pump
3 比较Casual一点 不会很跳 不过可能太普通了 还是配红鞋
4 山寨miu miu的感觉。。。很喜欢这条裙子 特别fit 但是平时一直没有机会穿 这次
就翻出来 配了
一双平时一直都没有机会穿的超高的高跟鞋 因为胸口开的特别低所以配了大项链
平时很少奔 大家手下留情哈
============================... 阅读全帖 |
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p***a
发帖数: 635 | 44 跑步姿势正确时，你会发现自己跑步的声音很轻。如果你听到有人跑步是“啪啪啪啪”
的很响的声音，即使他跑着我后面，我也知道这个人跑得不对。
正确的跑步姿势：后脚跟先着地、全脚掌后着地、后脚跟先提起、前脚掌后提起，就像
一艘弯弯的月亮船的感觉。很多人跑步是全脚掌啪啪的拍下去，既伤脚掌又伤膝盖。
选鞋时，第一要选后脚跟比较厚的，第二要这双鞋的中间部分够软。有些很专业的跑鞋
非常轻，那是为了在比赛的时候减轻重量、出成绩用的。那种鞋的后跟比较薄，不适合
练习用的。 |
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p***a
发帖数: 635 | 45 跑步姿势正确时，你会发现自己跑步的声音很轻。如果你听到有人跑步是“啪啪啪啪”
的很响的声音，即使他跑着我后面，我也知道这个人跑得不对。
正确的跑步姿势：后脚跟先着地、全脚掌后着地、后脚跟先提起、前脚掌后提起，就像
一艘弯弯的月亮船的感觉。很多人跑步是全脚掌啪啪的拍下去，既伤脚掌又伤膝盖。
选鞋时，第一要选后脚跟比较厚的，第二要这双鞋的中间部分够软。有些很专业的跑鞋
非常轻，那是为了在比赛的时候减轻重量、出成绩用的。那种鞋的后跟比较薄，不适合
练习用的。 |
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l**********u
发帖数: 494 | 46 选双好鞋很重要。为了省钱，买的鞋不舒服，有可能对脚，膝，腰产生影响。我穿过的
鞋，觉得ecco鞋是最舒服的，而且耐穿。其实买双好鞋往往是省钱。 |
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f******6
发帖数: 723 | 47 去年芝麻被点名要写报告，但是考虑自己很菜，没好意思。其实现在依然很菜，不过我
觉得写出来和大家分享一下，可以借鉴的借鉴，不好的，或者我不知道的，版上的牛人
可以帮忙。
比赛流水账：
准备以流水账的方式简单记录一下这次Santa Rosa marathon，趁还有一些记忆的时候
写下来，给以后想去跑这个比赛的同学做个参考。我认识的跑步的朋友都知道我从来没
关注过心率，所以抱歉，没有办法汇报具体数字，最多只能简单描述一下我的感觉，所
以这个报告更多适合新手看。我语文不好，大家将就看哈：）
比赛7：00am开始，早上4：00起床开车前往Santa Rosa。起床的时候吃了一个bagel（
哈哈，又见给力bagel吧，悄悄告诉你们哦，在Safeway买的。。。一般人我不告诉他：
）），喝了两口coffee（别误会，我喝coffee纯粹是为了方便上厕所，其实race前不适
合喝coffee，后面再说）。很奏效，高速路上找了厕所解决了大号（我这个人心理暗示
很强的，如果不能在比赛前上大号，负担一定很重）。大概6：30am到了起点附近，然
后找到T (这次多亏她帮我领bib，人特别热情)，再次排队上... 阅读全帖 |
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x****u
发帖数: 44466 | 48 建议里面有些问题
1 选鞋的办法就一个，精确量脚长和宽，然后照着数值买，店里也这么干。千万不要小
半号，因为滑雪鞋的号非常准而普通鞋浮动范围很大。
2 很多鞋在无前倾压力时必须顶脚，即使鞋比脚大也是一样的，尤其是高级鞋。大部分
人的脚型都不特殊，不舒服感基本都是姿势的问题，也不需要调。 |
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