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w*****x
发帖数: 1305 | 2 治疗感冒的12种妙方：1热水泡脚；2生吃大葱；3盐水漱口；4冷水浴面；5按摩鼻沟:两
手对搓掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次；6鼻子插葱；7白酒
擦身；8可乐煮姜；9呼吸蒸汽；10热风吹面；11蒜泥蜂蜜；12香油拌蛋:1两香油加热后
打入1个鸡蛋冲进沸水搅匀。
我已经睡了，中途醒来换姿势来着；
晚安！ |
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r***u
发帖数: 1272 | 3 【最新调查发现，合理利用生物钟更易心想事成】1.下午 1点钟提出加薪最容易获得首
肯；2.傍晚6点男人耳根最软；3.下午3点至8点皮肤能充分吸收营养；4.下午3时别与恋
人争吵；5.晚上9点至次日早6点进食最易发胖；6.晚上11点到凌晨3点是睡美容觉的黄
金时间,对皮肤 头发都有好处。
【老中医的3个祛痘土方法】1、将天然芦荟捣碎或榨汁，洁面后敷脸上，20分钟后洗掉
，红痘痘会变暗，消炎效果好；2、新鲜土豆去皮切薄片，洁面后敷在长痘处，10~15分
钟后取下，坚持敷，痘印会变淡；3、马齿苋草(中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在
患部，或加蜂蜜调水当面膜用，敷20分钟后，以清水洁面。
【养颜美食大全】①银耳红枣汤：丰胸美白减肥；②黑糯米桂圆红枣粥：益气养血；③
当归红枣排骨：滋阴润燥、养颜护肤；④核桃红枣燕麦粥：养颜补血益智；⑤红薯红枣
汤：补血减肥助消化；⑥木瓜银耳汤：丰胸减肥；⑦黄豆雪梨猪脚汤：润肺美肤清心降
压。
【千万要注意的8个伤胃的坏习惯】1.吃饭吃的太快；2.午餐后便立即午睡；3.用餐没
有规律；4.暴冷暴热混着吃；5.一边吃一边喝；6.经常喜欢吃刺激性食物；7.过度的依
... 阅读全帖 |
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s******n
发帖数: 459 | 4 我从97年患过敏性鼻炎，严重时要往鼻腔内打脱敏针治疗，现在就是早上会多打几个喷
嚏、有时会鼻涕多。最近用的一个偏方效果不错，你不妨一试：
把干姜粉（就是作菜用的黄姜切片晒干以后打成粉）放在凡士林里面拌匀，每晚入睡前
涂抹在鼻子外面，尤其是鼻翼两侧的迎香穴一定要覆盖到。涂上以后会有些烧灼感，但
是一会儿就适应了。开始用这个办法就是为了缓解夜间鼻塞的症状，坚持一段时间以后
发现对白天的鼻炎减少发作也有效果。 |
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C**K
发帖数: 3672 | 5 我也是. 禁食龍蝦海鮮很多年, 一樣發疹. 後來就照吃不誤.
不過我今年噴嚏狂噴的毛病大有改善. 現在使用緊急處理法: 鼻子蠢蠢欲噴的時候, 用
食指在迎香穴按50下. 通常有幫助. 萬
一不靈, 再按50下, 再不行, 再按50下....
再不行....A...我就放棄了, 吃藥吧. 不然不能見人了, 鼻子會潰堤. |
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l******o
发帖数: 412 | 6 二胡声愈来愈清晰，湿儿识得是那首广为流传的《良宵》。在除夕之夜拉这首曲子，真
是非常应景。湿儿尚未到达山顶，琴声已经停了下来。山那边又传来一个柔柔的女子声
音道：“阿炳哥，你歇会儿，吃点东西吧。我该回去啦。”湿儿一惊，这声音好熟悉，
是夏芸儿夏姐姐么？阿炳是谁？夏姐姐怎么会除夕之夜跟他在这山上相会？
叫阿炳的那人没有说话。隔了一阵，只听那个女子又柔柔地道：“今生今世我都不可能
跟你在一起了，你还是找个人陪你吧。我希望你能快快乐乐的。”叫阿炳的那人仍然沉
默不语。
湿儿借着鞭炮声的掩护，跃上山顶的一棵大树。只见山顶另一侧的山坡上有两个并排坐
着的身影，左边那个依稀便是盲眼的大叔，右边这个不是夏芸儿又是谁？湿儿心道：“
原来盲眼的大叔叫阿炳。夏姐姐可真够大胆的，不怕被我堂兄撞见么？大除夕的，怎么
没有跟堂兄在一起？也不知道骄阳贤侄跟谁一起过除夕呢。”
这时，夏芸儿站起身来道：“阿炳哥，你多保重。我该回去啦。到明年除夕，我再来山
上看你。”阿炳终于哽咽着道：“他能让你来见我，我已非常感激。芸儿，你就快……
快回去吧。”湿儿更觉奇怪不已。堂兄竟然允许夏姐姐来见别的男人？
夏芸儿紧紧握着阿炳的手... 阅读全帖 |
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l******o
发帖数: 412 | 7 湿儿看着躺在地上的黑虎，突然来了灵感。倘若我也像飘忽掌那样，将内力在四根筷子
中随意分配，可吞可吐，虚虚实实，那便能解决目前内力不足的问题。比如说刚才刺焦
山口这一招，我见他先挡刺向迎香穴和膻中穴的两根树枝，便将内力运到刺往曲池穴和
膝眼穴那两根上，曲池穴大概就可以点中了，他也没那么容易冲开膝眼穴而逃跑掉。咦
，秘籍上讲“内力四分，偏要不均。小穴宜重，要穴宜轻”，莫非就是这个意思？嗯，
八成就是这个意思。笑笑生料定对手在只能挡驾两根筷子的情况下，必定先挡刺往大穴
的那两根。因此，便示意刺往大穴的筷子要轻，用虚招。只是如此一来，这筷子神功恐
怕要更名为“飘忽筷子神功”才好。
场上又只剩下西海六龙、冷酷师太、小乞儿和湿儿了。西海六龙都或多或少受了伤，以
心地最为善良的庞大海的伤势最重，仍在冷啊热啊地惨叫，怕是大约大去之期不远矣。
其他几人因为焦山口看在湿儿的面上而手下留情，只是普通掌伤，并未被注入至阳至阴
真气。冷酷师太足三里穴被点，坐在地上行动不得。小乞儿被慕容虚点了穴道，除了衣
不蔽体之外，倒无其它内外伤。湿儿自己则被黑虎击过一掌，被庞大海打了一杖。她功
力深厚，这点小伤自然不碍事。只... 阅读全帖 |
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l******o
发帖数: 412 | 8 湿儿一见华克之相迎，立即变得小鸟依人起来，一伸手便挽了他的胳膊。湿儿想，在群
雄面前，华克之纵然有暗算自己之心，却也没有那个胆儿。而且，二人已经分别较长一
段时间，分别期间湿儿心里自然时时还都想着未婚夫华克之。此番是定亲后第一次在群
雄面前出现，当然要秀一秀恩爱。
只听一个大嗓门道：“原来华帮主已经有了帮主夫人。贫僧向你道贺了。阿弥陀佛，喜
酒拿来！”湿儿一看，说话的正是少了双耳的俗和尚正色。他和北二俗坐在一起，一身
黄色袈裟泛着油光。相较之下，其俗更胜北二俗。如果说北二俗浑身带着俗气，那正色
和尚无疑已经俗到了骨子里。北二俗一开口，会让人觉得俗不可耐；正色和尚即便一言
不发，只要他往你面前一站，一股俗气便扑面而来，势不可挡。这三人凑在一起，相得
益彰，便是活脱脱的三俗。 正色和尚在金瓶似的小山和立山寨都见过湿儿，此时见华
克之和湿儿亲密挽手，便自然而然地打趣起来。湿儿瞪了他一眼，正色和尚不知湿儿的
武功进境，只是呵呵一笑置之。湿儿这一眼倒把正色和尚身旁的北二俗吓了一跳，二人
不约而同地往后又靠了靠。
立山圣母识得湿儿是立山寨上用立体画骗人的那个小姑娘，却不知此人便是“华得来”
。她知... 阅读全帖 |
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l******o
发帖数: 412 | 9 二胡声愈来愈清晰，湿儿识得是那首广为流传的《良宵》。在除夕之夜拉这首曲子，真
是非常应景。湿儿尚未到达山顶，琴声已经停了下来。山那边又传来一个柔柔的女子声
音道：“阿炳哥，你歇会儿，吃点东西吧。我该回去啦。”湿儿一惊，这声音好熟悉，
是夏芸儿夏姐姐么？阿炳是谁？夏姐姐怎么会除夕之夜跟他在这山上相会？
叫阿炳的那人没有说话。隔了一阵，只听那个女子又柔柔地道：“今生今世我都不可能
跟你在一起了，你还是找个人陪你吧。我希望你能快快乐乐的。”叫阿炳的那人仍然沉
默不语。
湿儿借着鞭炮声的掩护，跃上山顶的一棵大树。只见山顶另一侧的山坡上有两个并排坐
着的身影，左边那个依稀便是盲眼的大叔，右边这个不是夏芸儿又是谁？湿儿心道：“
原来盲眼的大叔叫阿炳。夏姐姐可真够大胆的，不怕被我堂兄撞见么？大除夕的，怎么
没有跟堂兄在一起？也不知道骄阳贤侄跟谁一起过除夕呢。”
这时，夏芸儿站起身来道：“阿炳哥，你多保重。我该回去啦。到明年除夕，我再来山
上看你。”阿炳终于哽咽着道：“他能让你来见我，我已非常感激。芸儿，你就快……
快回去吧。”湿儿更觉奇怪不已。堂兄竟然允许夏姐姐来见别的男人？
夏芸儿紧紧握着阿炳的手... 阅读全帖 |
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l******o
发帖数: 412 | 10 湿儿看着躺在地上的黑虎，突然来了灵感。倘若我也像飘忽掌那样，将内力在四根筷子
中随意分配，可吞可吐，虚虚实实，那便能解决目前内力不足的问题。比如说刚才刺焦
山口这一招，我见他先挡刺向迎香穴和膻中穴的两根树枝，便将内力运到刺往曲池穴和
膝眼穴那两根上，曲池穴大概就可以点中了，他也没那么容易冲开膝眼穴而逃跑掉。咦
，秘籍上讲“内力四分，偏要不均。小穴宜重，要穴宜轻”，莫非就是这个意思？嗯，
八成就是这个意思。笑笑生料定对手在只能挡驾两根筷子的情况下，必定先挡刺往大穴
的那两根。因此，便示意刺往大穴的筷子要轻，用虚招。只是如此一来，这筷子神功恐
怕要更名为“飘忽筷子神功”才好。
场上又只剩下西海六龙、冷酷师太、小乞儿和湿儿了。西海六龙都或多或少受了伤，以
心地最为善良的庞大海的伤势最重，仍在冷啊热啊地惨叫，怕是大约大去之期不远矣。
其他几人因为焦山口看在湿儿的面上而手下留情，只是普通掌伤，并未被注入至阳至阴
真气。冷酷师太足三里穴被点，坐在地上行动不得。小乞儿被慕容虚点了穴道，除了衣
不蔽体之外，倒无其它内外伤。湿儿自己则被黑虎击过一掌，被庞大海打了一杖。她功
力深厚，这点小伤自然不碍事。只... 阅读全帖 |
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l******o
发帖数: 412 | 11 湿儿一见华克之相迎，立即变得小鸟依人起来，一伸手便挽了他的胳膊。湿儿想，在群
雄面前，华克之纵然有暗算自己之心，却也没有那个胆儿。而且，二人已经分别较长一
段时间，分别期间湿儿心里自然时时还都想着未婚夫华克之。此番是定亲后第一次在群
雄面前出现，当然要秀一秀恩爱。
只听一个大嗓门道：“原来华帮主已经有了帮主夫人。贫僧向你道贺了。阿弥陀佛，喜
酒拿来！”湿儿一看，说话的正是少了双耳的俗和尚正色。他和北二俗坐在一起，一身
黄色袈裟泛着油光。相较之下，其俗更胜北二俗。如果说北二俗浑身带着俗气，那正色
和尚无疑已经俗到了骨子里。北二俗一开口，会让人觉得俗不可耐；正色和尚即便一言
不发，只要他往你面前一站，一股俗气便扑面而来，势不可挡。这三人凑在一起，相得
益彰，便是活脱脱的三俗。 正色和尚在金瓶似的小山和立山寨都见过湿儿，此时见华
克之和湿儿亲密挽手，便自然而然地打趣起来。湿儿瞪了他一眼，正色和尚不知湿儿的
武功进境，只是呵呵一笑置之。湿儿这一眼倒把正色和尚身旁的北二俗吓了一跳，二人
不约而同地往后又靠了靠。
立山圣母识得湿儿是立山寨上用立体画骗人的那个小姑娘，却不知此人便是“华得来”
。她知... 阅读全帖 |
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l******o
发帖数: 412 | 12 啊？！美夕大吃一惊。世人皆知，《九阴真经》中所记载的武学博大精深，威力无
穷。只要练成其中任何一门绝学即可独步武林。顺练九阴真经的北侠郭靖已罕有对手，
逆练的西毒欧阳锋反而更胜一筹。倘若这二人便是修炼九阴真经的孪生兄弟，其实力岂
不是相当于北侠郭靖加上西毒欧阳锋？那可真是了不得啊！不过，看此二人年纪尚幼，
恐怕功力极浅，倒也不足为惧。
玉箫师太又道：“据说，《九阴真经》里除了各种武学和疗伤法门之外，还有一个
‘冻龄养生功法’。那原是著者想长生不老而创的。练此功当然不能长生不老，但练成
之后却可永葆青春。这俩小毛孩也说不定是老头子，只因练成了冻龄养生功，所以看上
去依旧年少。”
这时，山口6郎忍不住嚷起来道：“喂！东方盟主，你说谁是毛头小子呢？在下告
诉你，我们兄弟俩今年六十有九。”
想不到这俩兄弟还真是老头子，那功力自然不浅，美夕不禁倒吸了一口凉气。
山口9郎道：“师太竟也听说过69神功的威名，果然是熟稔武林掌故的第一人。”
兄弟二人又齐声道：“要是东方盟主害怕了，不妨直接认输。”
美夕心中确有怯意，但自然不可能就此认输。虽然九阴真经中的武学厉害，难道筷
子神功是吃素的么？右手往后一探... 阅读全帖 |
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l******o
发帖数: 412 | 13 啊？！美夕大吃一惊。世人皆知，《九阴真经》中所记载的武学博大精深，威力无
穷。只要练成其中任何一门绝学即可独步武林。顺练九阴真经的北侠郭靖已罕有对手，
逆练的西毒欧阳锋反而更胜一筹。倘若这二人便是修炼九阴真经的孪生兄弟，其实力岂
不是相当于北侠郭靖加上西毒欧阳锋？那可真是了不得啊！不过，看此二人年纪尚幼，
恐怕功力极浅，倒也不足为惧。
玉箫师太又道：“据说，《九阴真经》里除了各种武学和疗伤法门之外，还有一个
‘冻龄养生功法’。那原是著者想长生不老而创的。练此功当然不能长生不老，但练成
之后却可永葆青春。这俩小毛孩也说不定是老头子，只因练成了冻龄养生功，所以看上
去依旧年少。”
这时，山口6郎忍不住嚷起来道：“喂！东方盟主，你说谁是毛头小子呢？在下告
诉你，我们兄弟俩今年六十有九。”
想不到这俩兄弟还真是老头子，那功力自然不浅，美夕不禁倒吸了一口凉气。
山口9郎道：“师太竟也听说过69神功的威名，果然是熟稔武林掌故的第一人。”
兄弟二人又齐声道：“要是东方盟主害怕了，不妨直接认输。”
美夕心中确有怯意，但自然不可能就此认输。虽然九阴真经中的武学厉害，难道筷
子神功是吃素的么？右手往后一探... 阅读全帖 |
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l******o
发帖数: 412 | 14 且说美夕自巨蝎岛归来后，一直在龙宿寨闭关修炼。对她而言，能战胜结拜大哥大
胡子是她眼下最大的心愿。虽然是结拜兄妹，但也得分个高下不是？却不知大哥想出破
解筷子神功的方法没有？西海龙王也是个极难缠的对手。虽然他上次不慎输给大哥，其
功力实不在大哥之下。 比方说西海飘忽掌能战胜少林叠罗汉功，大哥的挫骨扬灰却不
一定能。好在龙王前不久才刚刚知悉我会筷子神功，而且只见过一招，不太可能在极短
的时间内就想出破解之法。美夕认为，要战胜他们二人，内力和轻功是重中之重，筷子
神功的招式倒在其次。只有提高内力，才能持久鏖战；只有轻功胜过他们，方能让他们
无法采取后退躲避的策略。在无法寻获内功心法《言吾文》的情况下，美夕只能日日默
念飘飘欲仙轻功口诀，既练轻功，兼习内力。
练功的间隙，美夕常常会想到焦山口。那个假倭寇会生我的气吗？下次见面，一定
找机会把分解至阳和至阴真气的法门传授给他。不过，当然得先卖个大大的关子，总不
能便宜他。隔三岔五，美夕也会怀念张润土在身边的日子。那厮虽然长相丑陋，言语猥
琐，但做的饭菜的确可口。实在是个不可多得的好厨子。不经意间，美夕偶尔也会怀念
跟华克之一起行走江湖的那段时光... 阅读全帖 |
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E*****m
发帖数: 25615 | 15 当下各人络绎走进石室，只见东面是块打磨光滑的大石壁，石壁旁点燃着八根大火
把，
照耀明亮。壁上刻得有图有字。石室中已有十多人，有的注目凝思，有的打坐练功，有
的闭
着双目喃喃自语，更有三四人在大声争辩。
白自在陡然见到一人，向他打量片刻，惊道：“温三兄，你……你……你在这里？”
这个不住在石室中打圈的黑衫老者温仁厚，是山东八仙剑的掌门，和白自在交情着
实不
浅。然而他见到白自在时并不如何惊喜，只淡淡一笑，说道：“怎么到今日才来？”
白自在道：“十年前我听说你被侠客岛邀来喝腊八粥，只道你……只道你早就仙去
了，
曾大哭了几场，那知道……”
温仁厚道：“我好端端在这里研习上乘武功，怎么就会死了？可惜，可惜你来得迟
了。
你瞧，这第一句‘赵客缦胡缨’，其中对这个‘胡’字的注解说：‘胡者，西域之人也
。新
唐书承乾传云：数百人习音声学胡人，椎髻剪采为舞衣……’”一面说，一面指着石壁
上的
小字注解，读给白自在听。
白自在乍逢良友，心下甚喜，既急欲询问别来种切，又要打听岛上情状，问道：“
温三
兄，这十年来你起居如何？怎地也不带个信到山东家中？”
... 阅读全帖 |
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E*****m
发帖数: 25615 | 16 当下各人络绎走进石室，只见东面是块打磨光滑的大石壁，石壁旁点燃着八根大火
把，
照耀明亮。壁上刻得有图有字。石室中已有十多人，有的注目凝思，有的打坐练功，有
的闭
着双目喃喃自语，更有三四人在大声争辩。
白自在陡然见到一人，向他打量片刻，惊道：“温三兄，你……你……你在这里？”
这个不住在石室中打圈的黑衫老者温仁厚，是山东八仙剑的掌门，和白自在交情着
实不
浅。然而他见到白自在时并不如何惊喜，只淡淡一笑，说道：“怎么到今日才来？”
白自在道：“十年前我听说你被侠客岛邀来喝腊八粥，只道你……只道你早就仙去
了，
曾大哭了几场，那知道……”
温仁厚道：“我好端端在这里研习上乘武功，怎么就会死了？可惜，可惜你来得迟
了。
你瞧，这第一句‘赵客缦胡缨’，其中对这个‘胡’字的注解说：‘胡者，西域之人也
。新
唐书承乾传云：数百人习音声学胡人，椎髻剪采为舞衣……’”一面说，一面指着石壁
上的
小字注解，读给白自在听。
白自在乍逢良友，心下甚喜，既急欲询问别来种切，又要打听岛上情状，问道：“
温三
兄，这十年来你起居如何？怎地也不带个信到山东家中？”
... 阅读全帖 |
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r*c
发帖数: 484 | 17 按摩鼻翼迎香穴
早上用冷水洗鼻子
按说过敏多发于春天，现在盛夏还发作，恐怕已经不是过敏了 |
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L*D
发帖数: 3966 | 18 From: 王正龙灸法直论
据我观察，现在将近有三分之二的人（包括3岁的孩子），鼻子旁边、眼睛下边的脸蛋
儿部分，都有一个或几个很突出的黑痣、肉疙瘩或较密集的斑点，这就是很严重的胃病
，这就是常年饮食不节或常吃冷饮的结果，这些人平时都爱喝凉水、喝可乐，而且，还
要“加冰的”（广告中经常可以听到这样的话，而且，著名的大明星们也推波助澜，在
广告中常见他们“潇洒痛快” 地喝着刚从冰块里拿出来的饮料，实在是害人不浅）。
因为黑痣和肉疙瘩有碍美观，就用激光或冷冻法去除，但多数人还在旁边长出新的。这
是因为足阳明胃经的起始循行部分正好在脸蛋儿部分，鼻翼旁就是迎香穴，胃的病邪会
通过经脉在脸部表现出来（其实，在哪条脏腑的经脉上长有黑痣或红点，哪个脏腑就必
然已经或将要患病），黑痣、肉疙瘩虽然可以用手术方法去掉，但病邪并没有去掉，所
以还会长出新的。
要想除根，只有重灸中脘的方法，可以治愈胃病，黑痣、肉疙瘩也就会自行脱落，但必
须终生戒除一切冷饮。
http://www.mitbbs.com/bbsann2/scitech.faq/ChineseMed/Theories1/Jiu/M.1237665 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 19 肺开窍于鼻，鼻塞多因肺气不降。而肺的问题又是因为你的脾湿重，导致阳气闭郁，清
阳不升，出现鼻塞、头晕、易累等症状。中医健身的方法是要有针对性的，同一种养生
方法对不同人的效果是不一样的，如果选择不对，有的甚至会有反效果。就比如多喝水
这点，对你来说就不合适。其他的，向敲胆经对你或有些用，推腹，跪膝，金鸡独立，
叩首等作用就不大了。你可以试试按摩合谷、尺泽、迎香穴。如果能艾灸的话，对你的
身体改善会比较好。 |
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R*********e
发帖数: 191 | 20
正如您所说的，我个人也认为最大的问题出在肺上面。“而肺的问题又是因为你的脾湿重”，可以告诉我您是怎么判断的吗？个人感觉我的脾确实也不怎么好，看过不少中医理论，感觉自己似乎五脏六腑没一个强壮的，不过本来也是，这些器官都是相辅相成的...您讲得很对，只有方法对了，才会有效，不然再努力也是做无用功。无从下手，挑不到重点，所以我才会尝试敲胆经，推腹，跪膝，金鸡独立等，想先排三浊，使血气上升些。至于叩首，是考虑到对鼻子有好处才做的。不过看起来我还是没有找到适合我的方法。合谷、尺泽、迎香穴等穴位，我也有按摩过，尤其在鼻子不通气的情况下，或许没做到位，好像没有特别明显的效果，也不敢做太多，怕分散血气。
还有为什么我的情况不该多喝水呀，我现在嘴唇一直很干，不喝的话会不会更干？
您提到的艾灸，我听说过，但不是太了解。通常在哪里可以买到，还有要灸哪里地方呢
？ |
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R*********e
发帖数: 191 | 21
再次感谢~~
可是我手术前并没有头晕的症状呀，做完手术后就晕了很多天，刚开始两三天晕得最厉
害，后来逐渐减轻，但好得不彻底，直到现在还偶尔有那么一点点晕。
我以前是不太注意去喝水的，哪怕很干，有时候也想不到，因为习惯干了，现在喝水明
显多了，不过喝了还是干。
看来以后要少量慢慢喝了...
我说水管讨厌是因为有段时间一到早上5，6点它就会叫，把人吵醒。后来修好了，但似
乎形成了生物钟，一到点就会自己醒过来。
您说艾灸是针对合谷、尺泽、迎香穴等穴位的吗？有没有关于去脾湿的？
还有您给的那个地址我打不开呀，汗... |
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L*D
发帖数: 3966 | 23 【 以下文字转载自 tcmclub 俱乐部 】
发信人: LDD (Linny), 信区: tcmclub
标 题: [合集] 俺是不是上火了?
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 15 22:51:31 2010, 美东)
☆─────────────────────────────────────☆
Deadcat (死猫) 于 (Wed Nov 18 11:43:18 2009, 美东) 提到:
俺还处在学习内经/灵枢的初级阶段, 还请多多指点.
一个多星期前, 俺试了一下那个灸脐的方法(昨天nap在本版贴了), 俺的失眠就开始了.
开始是早晨4点醒, 之后再也睡不着. 伴有左侧鼻翼肿疼. 醒后略有出汗.
从前两天开始, 变成凌晨2点醒, 肋下涨痛, 凌晨4/5点时略有出汗. 天亮后才能睡.
从昨晚开始, 俺开始整夜睡不着. , 凌晨4/5点时略有出汗. 鼻翼肋下倒是不痛了.
同时俺的眉间和右侧迎香穴的上部二分处各长了一个小红疙瘩.
其他的, 包括二便并无大变化.
是不是肺传肝, 现在又影响到心了?
眉间为阙, 是侯肺的地方吧?
似乎在中医看来失眠是大事, |
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l*t
发帖数: 1695 | 24 第四段 耳功
医学研究证明：身体的各条经络都直接或间接经过耳朵，因此耳朵和五脏六腑有密切联
系，人体各部位或内脏的生理、病理情况都直接和耳朵相关，甚至可以从耳朵的一定部
位上反映出来，人体各部位在耳壳的反应部位如同一个倒立的人一样，头部朝下，臀部
朝上，耳垂相当于头部，耳甲腔相当于胸腔，耳甲庭相当于腹腔，三角窝相当于盆腔，
耳舟相当于上肢，对耳轮上脚相当于下肢，对耳轮突起相当于脊柱等。
耳朵是全身经络汇集之处，有“一身之气贯于耳”的说法，因此经常对耳朵进行按摩、
刺激可促进血液、淋巴循环和组织间液的代谢、调理和恢复，人体各部位及脏腑功能，
达到健身强体延年益寿的目的。古人强调肾耳合一，互为所用。耳为肾唯一之上外窍，
耳健则肾通；肾气充足，则听觉灵敏，针坠地也能闻其声。
一、鸣天鼓：两手掌心紧按捂两耳，手指托后头，用食指压中指弹击后头、小脑部12下
，可听到“咚咚”响声，名曰：“鸣天鼓”。再两掌骤然抬离，这样接连开闭放响12次
。最后，两食指插入耳孔内转动三次，再骤然拔开，这算作一次，共进行三次。
此法因后头枕骨部是十二经络的诸阳经聚会之所，轻击可清醒头脑，增强记忆，两耳内
有神经以连脑... 阅读全帖 |
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y********e
发帖数: 72 | 25 【 以下文字转载自 tcmclub 俱乐部 】
发信人: yellowface (Carl Sagan), 信区: tcmclub
标 题: 【转】 在美国的中国式过敏
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 1 23:01:12 2011, 美东)
转自民间中医网 http://www.ngotcm.com/forum/article-18136-1.html
刚到美国，朋友的朋友来机场接，在车上，这位30多岁，微微发胖的老兄听说我是中医
，就一边不停
的打喷嚏，一边询问自己犯了花粉过敏，好久了，该吃什么药。
在颠颠的车上，黑乎乎的，不能把脉，不能看舌，甚至连问诊的欲望都没有-----这是
位刚拿到大摩
offer的老兄，仅是希望从我嘴里能说出一个立马见效，家藏百年的压箱底偏方，一吃
搞定，符合他
华尔街的习惯节奏。如果我望闻问切，再开出个方子让他慢慢熬，细细品，那他是万万
没有时间和兴
趣的。 偏我这里又没有偏方，于是，在车上也朝他笑笑，也没有办法答复他。
到了费城，已经凌晨，大家都睡了，我的郁闷的脑子却还在顽固的执行北京时间。于是
正好有时间琢
磨老兄的对鼻炎的一番描... 阅读全帖 |
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w**********u
发帖数: 158 | 26 我觉得你有些过敏体质的，你父母有过敏病症么？比如哮喘啊什么的。过敏很多是遗传
基因导致的。致敏源实在很多，很多也是你自己想不到的，即使做过敏源测试，能测到
的也是有限的，你去验血，查ige，高过指标，绝对是过敏体质，只是能测到的过敏源
有限。不是说吃海鲜，春天吸花粉没有问题就不是过敏。你游泳后犯病，那有可能就是
对冷空气过敏，就是体内寒气重，受寒后，身体需要靠打喷嚏来排除体内的寒气，是一
种应激反应，用五石的话说你是湿寒体质，但若从你的症状来看，从西医来说应该是过
敏性鼻炎，你可以通过按摩迎香穴来暂缓打喷嚏鼻塞的症状，但若长期诊治，最好找专
业医生吧，不过能找到真正了解你病症的好医生，绝非易事啊。 |
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w**********u
发帖数: 158 | 27 因为我也有过敏性鼻炎加鼻窦炎，多年来深受其害，每次休息不好，鼻子一堵必定要头
痛，头疼是我最怕的事情。说实话，找中医调理是需要长期抗战的，绝非此一时彼一时
的事情，而西药则能快速缓解症状，减轻痛苦，但是治标不治本，西药是靠药力打压住
病症不要发作，中医则通过表发将病症释放出来，慢慢调理五脏六腑使其达到平衡不会
继续发病。
就我来说，我是中西医结合，每日用盐水洗鼻，用棉棒取嚏，然后按摩迎香穴，虽然不
能断根，但至少可以减缓打喷嚏流鼻涕鼻塞的症状。我也吃过一些治鼻炎的中成药，但
效果不是很好，最近加强了VD的摄入，一段时间后，感觉好转不少。其实更多时候，应
该中西医结合，毕竟中医是个缓慢的治疗过程，身体在长期无规律的饮食和作息折磨下
，不是一朝一日就可以恢复的，真正有急病时，还得靠西医，中医更适合于平日的调理
，平日调养好了，身体出问题的机会就少，也不用看西医了，从此才能渐入佳境。 |
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a******r
发帖数: 1464 | 28 这种情况的小孩吃抗生素是绝对错误的。后来反复的感冒与此有很大关系。
可以常帮小孩按摩迎香穴，常常用电暖器烤背。同时用辛夷花当茶饮。
小孩感冒流鼻涕不要管，要流就让他流。 |
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r**********9
发帖数: 19633 | 29 http://www.hons-sen.com.tw/knowledge12.html
1. 下巴中間的位置承漿穴(方肌)：維持臉部的輪廓(按摩5次)。
2. 迎香穴3.顴膠穴4.下關穴的位置：強化臉部中間區域的支撐系統，預防法令紋加深(
按摩5次).。
5. 眉心的位置：這部位的肌肉經縮，用按壓的方式放鬆肌肉(按壓5次)。
6. 四白穴7.球後穴8.瞳子膠的位置：讓眼袋皺紋漸漸平整。
9. 攢竹穴10.絲竹空穴的位置：促進血液循環。
11. 咬肌：對抗日漸鬆弛的下頷肌肉，重新雕塑臉部輪廓。
12. 觀肌：雕塑上提頰骨，強化緊膚功效(從嘴角沿頰骨按摩5次)。
13. 皺眉肌：強化拉額頭肌肉，對抗日漸鬆弛下垂的眼皮(從額頭中央向兩旁延伸按摩5
次)。
註：
1. 以指腹在圖上1~10點各按壓5次。 |
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H****s
发帖数: 1130 | 30 眼睛是我們的靈魂之窗，也是傳達感情訊息的重要地方，所以有一個健康而美麗的眼睛就
格外重要了，以下有幾個穴位常按此處，會使您的眼睛健康有神。
目窗穴：要找到目窗穴，您可以對照鏡子，以瞳孔所在的位置向上畫一直線直到髮際，再
從髮際處往頭頂方向量五隻手指寬的地方，會感覺有些為凹陷的地方就是目窗穴的所在了
。它主要可以針對眼睛疲勞、酸澀，經常按壓此穴道，可以使眼睛炯炯有神，恢復眼睛的
光彩，對於近視的加深也有緩和作用。
編號 名稱 位置 定位法 特效症狀 治療症狀 改善症狀 補充說明 DIY
h04 顴膠穴 臉頰兩側 兩頰由下往上推，感到敏感疼痛處 面部美容有奇效 顏面神經痛
眼睛疲勞 美容特效穴 y
顴膠穴：與目窗穴一樣需要對照鏡子，但它是在兩眼正對瞳孔下方，按壓此處會發現是在
骨頭凹陷處，常按此處不但可以消除眼睛的疲勞，並且可以消除臉部的腫脹，使五官更顯
立體有型。
按摩時，可以搭配安神的按摩油，但請注意刺激性，不要滲入眼睛。
編號 名稱 位置 定位法 特效症狀 治療症狀 改善症狀 補充說明 DIY
h05 迎香穴 鼻頭兩側 用手輕壓有疼痛感 鼻塞鼻不通流鼻血 急慢性鼻炎 提神 y |
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