a****t
发帖数: 1007 | 1 车是MINI Cooper，前面右侧撞了，形状还在，有擦伤，但有冷却液流出，已经打电话
给保险公司并且预约body shop，不知道明早能开到那里（15迈），是走高速还是local
好？ |
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c******n
发帖数: 499 | 2 开不到 开到一半过热冒白烟吓死你
车是MINI Cooper，前面右侧撞了，形状还在，有擦伤，但有冷却液流出，已经打电话
给保险公司并且预约body shop，不知道明早能开到那里（15迈），是走高速还是local
好？ |
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L********X
发帖数: 3 | 3 今年2月初我跑了第一个半马，现在就把个人背景、训练情况、比赛过程、经验教训总
结记录下。希望能鼓励和我类似情况、身体本来较弱的去试试跑步这项很好玩的运动。
1．个人背景 （男，40岁)
我个人的身体素质一直较弱。从初中开始，到高中、大学，我的体育考试，无论是跑、
跳高/远、投掷、引体向上、双杠，几乎所有的项都是不及格，而且离及格线较远。（
至于小学，乡村小学没体育课这种奢侈品。）当时环境只注重文化课成绩，而且我生病
也不算特别多。所以倒也没有特别大的压力。但是作为男子汉，这么差的身体使我缺少
自信，每次体育考试铁定倒数第一，那种感觉非常差。心里非常羡慕体育好的同学。真
是悲催的年代啊。我至今不知道为什么我的身体素质那么差，小的时候农村生活条件不
好，营养没跟上，但是我朋友中和我情况差不多的也很多，他们身体都很好。
唯一让我挽回点颜面的就是1500米考试了。虽然每次也只是拚了命才勉强及格，但好歹
是及格啊，而且我们班终于有人体育考试成绩比我差了。这也让我对跑步有些特殊感情
。为什么我跑步能及格呢？因为只要咬牙坚持跑就行了，不需要太快的速度，那超出了
我的能力，反正要跑出事也不太可能。
到... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 4 迈瑞医疗毁约200多名应届毕业生 称因公司业务调整
2019-01-01 10:14 第一财经网
迈瑞医疗“闪电”毁约200多名应届毕业，称因公司业务调整
在2018年的最后两天，医疗器械行业一哥迈瑞医疗与2018年秋招的200多名应届毕
业生闪电解约，并承诺支付5000元赔偿金。而解约的唯一解释是：公司业务调整。
2018年29日上午10点57分，西安理工大学一位硕士研究生李磊（化名）接到了来做
深圳的一通电话：因为公司业务调整要与你解约，节后会发解约通知书，会支付赔偿金
5000元。
资料图
“其实自从28日就看到群里有人接到解约电话，我就开始在想什么时候轮到我。果
不其然，在29日上午，我就接到了电话，听对方说完，我还回答好。”李磊表示。
2018年10月8日，李磊拍摄了正在开工建设中的迈瑞医疗的大楼，并且表示每天看
到都很开心，很多朋友甚至不知道他开心什么。
“之前有个师姐在迈瑞，说里面氛围不错，名校学生很多，又是医疗器械龙头企业
，发展前景好，而且公司在西安马上建新大楼。薪酬也不错，月薪1万左右，一年能拿
到16个月工资。”李磊表示。
“这是我见到的签约时间最快的公司，从前一... 阅读全帖 |
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M*****n
发帖数: 16729 | 5 大爆炸伤人远超官方数字 "能飞起来的都炸飞了"(组图) 中国青年报
南京爆炸五百伤远超官数字
《中国青年报》指，南京厂区大爆炸，有多达四、五百人受伤，有重伤者被烧至身
上只剩内裤。
南京官方表示，事故有10人死亡，共有120人留医。但《中国青年报》报道，其记
者昨日下午到多家医院的走访，有多达四、五百名伤者被送往医院。
其中迈 桥医院接诊100多名伤者，江苏省中西医结合医院接诊七、八十人，武警医
院接诊110人，中大医院接诊131人，鼓楼医院接诊七、八十人。
离现场最近的迈 桥医院，医生告诉《中国青年报》记者，一名被烧伤的重伤者送
来时，身上只有一条内裤。
刚开始被送来医院的，大都是被砸伤或者被玻璃划破的轻伤者，后来的是烧伤的重
伤者。迈 桥医院很快就饱和，伤者连站的地方都没有了，迈 桥医院的门卫干脆关上了
大门，要求把伤者送到其他医院救治。
事故发生后，在附近的私家车、的士，共有100多辆自发前往现场参与救援。
有司机打上电台，磙动播报发布最新消息，动员车主把重伤者送大医院，轻伤送小
医院。也有医院听到广播后立即打进电话，指导大家如何救援烧伤病人，又发动市民去
血液中心献血。
迈 桥 |
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s**t
发帖数: 17016 | 6 冬天来了，连绵的山峦上覆盖着“最伟大的雪”。
那是只有几迈远的地方，拉开窗帘，积雪的山峰便映现在我的窗玻璃上。
再远一点，几十迈远的地方，是世界第二大盐湖。世界第一大盐湖是死海。
再远一点，几百迈远的地方，是大峡谷，
是拱门国家公园，是黄石国家公园。是无尽的沙漠和荒野。
也不过是半天的车程，什么时候想出发了，就可以出发。
但我的窗帘紧闭。我忙碌在自己的世界里，好像这些大自然的奇迹并不存在。
我并不知我身在何处，而我以为我知道。
吃完了早饭，我开始想午饭吃什么。同时，地球这蓝色的星体
带着我以及我的心思以风驰电掣的速度绕着大阳这巨大的放光体，旋转。
同时，太阳带着我以及我的地球以子弹的速度绕着银河系中心，旋转。
转一圈需要两亿年。
同时，银河系带着我以及亿万颗太阳般熊熊燃烧的恒星，向着仙女座星系高速冲去。
四十亿年后这两个巨大的星系将迎头相撞。
我并不知我身在何处。而我以为我知道。
我并不知我也是宇宙浩瀚风景的
一个部分。我忧愁，我不甘，我灰心丧气，好像整个世界只有一间房那么大。
你，也是如此。有人离你而去。你伤心欲绝。
那个人，不过是宇宙中微不足道的一粒尘埃。
但这粒尘埃遮住了你的眼，... 阅读全帖 |
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s**t
发帖数: 17016 | 7 冬天来了，连绵的山峦上覆盖着“最伟大的雪”。
那是只有几迈远的地方，拉开窗帘，积雪的山峰便映现在我的窗玻璃上。
再远一点，几十迈远的地方，是世界第二大盐湖。世界第一大盐湖是死海。
再远一点，几百迈远的地方，是大峡谷，
是拱门国家公园，是黄石国家公园。是无尽的沙漠和荒野。
也不过是半天的车程，什么时候想出发了，就可以出发。
但我的窗帘紧闭。我忙碌在自己的世界里，好像这些大自然的奇迹并不存在。
我并不知我身在何处，而我以为我知道。
吃完了早饭，我开始想午饭吃什么。同时，地球这蓝色的星体
带着我以及我的心思以风驰电掣的速度绕着大阳这巨大的放光体，旋转。
同时，太阳带着我以及我的地球以子弹的速度绕着银河系中心，旋转。
转一圈需要两亿年。
同时，银河系带着我以及亿万颗太阳般熊熊燃烧的恒星，向着仙女座星系高速冲去。
四十亿年后这两个巨大的星系将迎头相撞。
我并不知我身在何处。而我以为我知道。
我并不知我也是宇宙浩瀚风景的
一个部分。我忧愁，我不甘，我灰心丧气，好像整个世界只有一间房那么大。
你，也是如此。有人离你而去。你伤心欲绝。
那个人，不过是宇宙中微不足道的一粒尘埃。
但这粒尘埃遮住了你的眼，... 阅读全帖 |
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s*******1
发帖数: 36 | 8 不想开车去Tahoe了,又远又挤又堵车。小朋友去了也没意思。坐车也累。
发挥强大的搜索能力，发现2个去处，老幼咸宜：
Dodge Ridge:
离Fremont只有140多迈。以本老车速 2个小时多一点搞定。580-120-108，早上比较万
里无车，而且山路部分没多少弯，只有20-30迈距离。
据说雪场教小朋友的还不错，而且大人有家长票，就是父母可以share一张票，54刀，
12点后44刀。轮流上去，另一个就陪小朋友玩雪橇或者上课。
附近有很多免费山坡，如果自己也有雪橇可以就地玩。
之前7迈远一小镇还有long barn ice rinks,可以租冰刀滑冰。
然后当天就回湾区。小朋友又不累，又省时间，还不用住宿，省钱用在滑雪上了。
Yosemite Badger Pass:
就在Yosemite核心区，小点，但是什么都有，cross country 的好地方。很便宜。
curry village 还有入选全美top10的室外冰场，在half dome下滑真冰应该不错。
距离比到dodge ridge远几十迈，在chinese camp分开，下次可以去看看。
周末晴天，正好玩冰玩雪， |
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x******9
发帖数: 1866 | 9 看到各方大侠参加牛马，这个赛那个赛啥的，心里挺痒痒。也没啥速度目标，就是想跑
得远一点。
俺的情况是这样的，按9分/迈跑2迈以内没问题，大概到3迈的时候就觉得很疲劳，可以
坚持到4迈，可是胳膊腿就有点不听使唤了，就是四肢很疲劳，跑不下去了。我跑的时
候心跳应当不算快，可能最多120多下，因为我一点不喘，呼吸很舒服。如果跑快一点
，7，8分/迈，这疲劳就来的更快了，会有一点喘，但是主要是迈不动腿。要是更慢跑
，还是有这情况，到一定距离就只想走，跑不动了。很奇怪为啥很多人气喘如牛还能坚
持，不减速。
请教大侠们有啥好的建议，有速成的最好，不求跑得快，只要能不停跑下去就行。先谢
了。 |
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j***y
发帖数: 5098 | 10 ☆─────────────────────────────────────☆
ironman2015 (1/2 ironman) 于 (Fri Sep 30 16:08:08 2011, 美东) 提到:
早饭是没时间吃了（不然吃完还要等一两小时才能跑）
☆─────────────────────────────────────☆
pager (阿土) 于 (Fri Sep 30 16:18:26 2011, 美东) 提到:
training mode: no
☆─────────────────────────────────────☆
qcc (我吃草故我牛) 于 (Fri Sep 30 16:20:01 2011, 美东) 提到:
我一般吃几颗巧克力糖出门，去年halloween的糖终于快吃完，不过马上又可以补充了
。
☆─────────────────────────────────────☆
pager (阿土) 于 (Fri Sep 30 16:21:06 2011, 美东) 提到:
BSO 年轻，可以要到糖。
☆───────... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 11 这次比赛完成的比较难看，中间甚至决定drop，不过最终还是完成了..我把一路的
心理历程如实写下来，希望能对跑ultra有兴趣的同学有点用，也算自己的一个经验
教训的总结吧，不喜欢不理解ultra的同学请略过..
[简介]
这个比赛是UTMB qualify list上的一个2分比赛，我其实分数已经够了(7分)，JJ100K
(2分)/Avalon 50mi(2分)/WS100(4分). 不过这比赛和家很近（1个多小时车程），
而且高度差不多和UTMB相仿(正好是一半的距离，一半的Elevation Gain),我想先体验
一下这个高度差到底会有多难，也好提前有个心理准备.
Elevation profile:
UTMB的网站上给的是4500米D+,正好是我1月份跑的Avalon 50迈高度差的2倍,
官网上找到这个全程google earth video:
[准备]
几乎是没怎么准备，因为想着100都跑过了，50应该不算啥了(当然最后事实又一次证明，
如果太轻敌，就会死得很难看，后面再讲). 因为现在是在准备CIM的peak week，所以
这周没taper, 还跑了两个speedw... 阅读全帖 |
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p**********9
发帖数: 3463 | 12 20 迈算远的了。。。开10迈和20迈的感觉完全不同。
开20迈回家， 你就别指望人家能帮忙家务了， 特别是冬天。。。 |
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m****i
发帖数: 1980 | 13 今天跑爽了:D
为了准备Oakland从周一就开始计划今天要跑18迈，无奈膝盖不爽，加上CIM后基本在歇
菜，一个月以来总共跑过大约不到10次，最长跑过7迈，total不到65迈,所以精神脆弱
，觉得12迈都不一定跑的下来。
话说昨天下班happy hour吃的全是油炸的食物，chips，wings，french fries等，还喝
了四个Captian Morgan & Coke，回家快10点了，然后到12点才睡觉。6点半爬起来，开
始跑已经7点多了，决定能跑多远就多远，不管pace，只求够距离，今天的目标非常单
纯那就是全力以赴垃圾迈了！！！
跑过6个迈就觉得很累了结果10迈就撞了墙，企图收工回家，push到12迈，居然第一次
跑到了LGCT水库，那个著名的传说中的大坡，偶基本上不是跑上去的，也不是走上去的
，事实上是爬上去的，就快手脚并用了，上面的景色很美,无心流连忘返担心一停就下
不来了. 然后下大坡，因为太陡，还是湿的很滑，也跑不成，pace掉到了13分多。因为
已经跑出去那么远，只能硬挺着跑完，就这样跑了个20迈，虽然基本上跑的是11分多的
pace，但是跑的很爽，心跳基本... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 14 【介绍】
这个比赛是UTMB qualify list上的一个2星比赛，也是南加地区为数极少的
几个比赛之一。这个比赛在long beach旁边的一个叫santa catalina island
的小岛上，基本上算个步行环岛游。LD很早前就想到这个岛上玩儿，就正好顺路了。
地图：
高度表：
不算很technical，路面情况其实比上次JJ100似乎还好些，大部分路面都可以
走车，经常有车走来走去，当然有些上下坡，对我来说算第一次山地赛。
去年的video:
http://www.ecatalina.com/catalina-50-mile-run-video.html
【准备】
比赛前一周才最后报的，因为左前膝一直有点疑似ITBS，不太确定能不能比赛，
最后还是决定赌一把。这次比赛基本没怎么准备，有了JJ100K的经验，似乎觉得
50迈应该很容易，当然最后发现还是错了。赛前买了MT110，最后合计了一下，
决定还是不要在比赛中试验新鞋，还是穿了久经考验的Tarther. 后来觉得还是
非常正确的选择。
【比赛】
周四晚上开始carb loading，吃了顿自助，周五中午把狗狗兔兔安顿好... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 15 【介绍】
这个比赛是UTMB qualify list上的一个2星比赛，也是南加地区为数极少的
几个比赛之一。这个比赛在long beach旁边的一个叫santa catalina island
的小岛上，基本上算个步行环岛游。LD很早前就想到这个岛上玩儿，就正好顺路了。
地图：
高度表：
不算很technical，路面情况其实比上次JJ100似乎还好些，大部分路面都可以
走车，经常有车走来走去，当然有些上下坡，对我来说算第一次山地赛。
去年的video:
http://www.ecatalina.com/catalina-50-mile-run-video.html
【准备】
比赛前一周才最后报的，因为左前膝一直有点疑似ITBS，不太确定能不能比赛，
最后还是决定赌一把。这次比赛基本没怎么准备，有了JJ100K的经验，似乎觉得
50迈应该很容易，当然最后发现还是错了。赛前买了MT110，最后合计了一下，
决定还是不要在比赛中试验新鞋，还是穿了久经考验的Tarther. 后来觉得还是
非常正确的选择。
【比赛】
周四晚上开始carb loading，吃了顿自助，周五中午把狗狗兔兔安顿好... 阅读全帖 |
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b*****l
发帖数: 2903 | 16 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: barbell (练杠铃), 信区: Running
标 题: 新人首十迈报告（11楼奔图）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 14 22:29:27 2012, 美东)
官方成绩出来了：
--- 1st Half -- -- 2nd Half --
Time Pace Time Pace Chip Time Gun Time
38:44.1 7:45/M 41:34.9 8:19/M 1:20:19.0 1:20:37.9
手机GPS数据：(很不准，没garmin，HRM连不上手机)
mi Pace (min/mi) Elevation (ft)
1 7:25 13
2 7:33 11
3 7:25 -37
4 7:32 16
5 7:35 8
6 7:37 -5
7 8:05 -6
8 8:11 -5
9 8:28 2
10 8:19 7
11 7:12 -5... 阅读全帖 |
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B**********1
发帖数: 9 | 17 在跑版上潜水多年，收益良多。尤其感谢版主变叔的无私奉献和跑兔姐姐的精彩分享。
这次跑完波马，也写了份心得，算是纪录一下难忘的第一波。
【比赛篇】
作为第一次参加波马的新手，我早早就给自己定了酱油行的调子。没有PR压力，尽情享
受比赛的过程。我的欢乐波马行从踏上开往出发地Hopkinton的校车就开始了。校车上
大家像老朋友一样聊起各自的BQ经历。有位大叔最励志。他老人家为了BQ奋斗了十几年
，终于在六十岁成功地踏上圆梦之旅。大家说说笑笑的，像是一群去春游的小学生。一
小时之后，校车停在了离出发线0.7迈的运动员村。
运动员村设在一所中学，宽阔的操场上搭了几个白色帐篷为选手避雨。预告比赛日风雨
交加，不过还没开始下。组委会还贴心准备了bagels, 面包，运动饮料和水。大喇叭里
一直在播出该出发去起点的wave/coral，大家有条不紊地排队前行。我在wave 3 coral
3，于10:50准时从起点出发。这时淅淅沥沥的小雨也如期而至了。
赛前给自己定的plan A 3:45, plan B 3:55完成。考虑到开始是下坡，准备配速最快不
要超过8'20。头两迈是纯下坡，随着熙熙攘攘的... 阅读全帖 |
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b*****l
发帖数: 2903 | 18 先上数据：
mi Pace (min/mi) Elevation (ft)
1 7:25 13
2 7:33 11
3 7:25 -37
4 7:32 16
5 7:35 8
6 7:37 -5
7 8:05 -6
8 8:11 -5
9 8:28 2
10 8:19 7
11 7:12 -5
官方成绩还没出来，自己估计的是1：20。
今天早上五点起床，吃了一片面包，半杯水，就开车一个小时到了赛场，6：20分。人
已经到了大半，都在热身跑。去厕所后，就以12分的pace热身跑了十五分钟，回来再排
队上厕所，时间就差不多了。天气不好，又闷又热，73F，就有了不好的预感。
7点准时出发，预定是跑8分的pace，匀速跑，就在中间靠前点的位置。出发后就压着步
子，怕太快了，因为我训练最长也就十迈，跑过一次8分半就有点吃力了。一迈的时候7
分25，这是新人的侥幸心理作怪了，觉得还轻松，就想要是能坚持下来就是1：15的成
绩。加上周围的人速度都差不多，这是... 阅读全帖 |
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i********y
发帖数: 760 | 19 还是您说的有道理呀。
俺每天主要是从家到学校，都是1、2个迈来回逛，downtown中的
住宅区的路，最高30迈，大多都是25 、15迈之类的，更别提到处
都是stop sign，红绿灯一眼望过去7、8个。老是停啊再起动engine的，
看来原因是在这里了！
真佩服您能把车开上32mpg，对俺来说都属传说了。不过您前200迈也只有
13.5mpg，看来俺家车8.5mpg前400迈还不算太离谱，期待着1000迈能达到
标高俺就满足了。
嗯，您的主意好，下个月要跑外地，来回400迈远的高速，事先清零一下，
检验一下车的mpg是否有问题！
大侠就是大侠，不是乱盖的，多谢！ |
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T**********t
发帖数: 1604 | 20 我刚刚付过定金（2016 Subaru Outback），虽然和你要的车型不一样，但是讲价的过
程应该可以参考。但是我也是第一次买新车，所以我的做法未必是最好的。
我是先去附近的dealer试车，在近似价位区间里，选择自己最满意的车型。我需要买辆
雪地安全性能好，空间够大的（有娃），预算三万左右，所以预先在版上做的功课，基
本选定了Subaru的Forester和Outback两款，另外可以考虑的是Honda CR-V，其他牌子
因为口碑和个人喜好的原因，暂时不考虑。定了这三个车型之后就找了个周末去试车，
试车不需要预约，直接去告诉他们你想试某一款车就好。试下来个人感觉是Outback最
合心意，然后就回家了。回家继续做了功课比较三种车的具体性能，防撞好不好，车内
空间有多大之类的，比较下来决定就选Outback了，然后就找dealer要quote。
我在中西部，最近的Subaru dealer离我有50 mile，再下一个就100多迈远了，所以这
家Subaru dealer出名的不好讲价，我试车的时候也感觉到了dealer的傲慢，所以一开
始其实我没打算在他家买。我看版里很多人去芝... 阅读全帖 |
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b*******c
发帖数: 20683 | 21 20迈local我觉得远。我是高速和local加起来21迈，开了6年，终于受不了了，刚买了
５迈的房。以前也是觉得是dream house，但6年以后不这么觉得了，每天来回多花1小
时在路上就少1小时的family time，不合算啊不合算。 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 22 今天老板让我陪她去医院作孕检 医院还蛮远的 高速要开三四十迈
去的时候还好 孕检也蛮顺利的 回来的时候出事了
为了做一项血检 老板在医院喝了不少水
因为下午有seminar 老板没来得及上厕所 我们就往回开了
路上老板表情异样 我想是估计是要pee 就直接问了 老板的脸刷的就红了
我赶紧开了GPS找厕所 最近的还有20几迈
只好找了一个僻静的路边 我停下来 打了双闪
老板下车去路边林子解决问题了
万万没想到 一部警车pass by 以为我们车坏了好心 停下来问
我傻乎乎地说车没事 就是方便一哈
胖警察一个箭步就冲进林子 把老板拎出来了
还上了手铐！！！！！
胖警察说public urinating要罚五百块 外加一天jail time。
老板被拎上了警车后座
上车前幽怨地望了我一眼 -- 也可能是恶毒地。。。
我因为下午有seminar 只好先自己开车回学校了。
也不知道老板现在怎么样了
出来了没有。。。
######## 2010/2/4 ########
发信人: StephenKing (88), 信区: Family
标 题: 老板放出来了。。。
发信站: BBS 未名空间站 ... 阅读全帖 |
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x*******i
发帖数: 1791 | 23 从今年3月开始的吧，开始为了减肥，后来上瘾了。一周跑个3-4次吧。
我一直都在室内跑，基本上5.5的速度，1到2度的坡，1小时左右。
今天第一次在室外自己跑，上午，天气有点凉，我穿两件T恤，一长一短。下面短裤。
随便选了条线路，
上坡下坡很多，跑了整一小时，后来开车量了一遍，正好5.5迈。
开始很慢，到最后2迈逐渐加力，甚至最后一迈漫长的上坡也加力，总体感觉相当好。
没有喘气，各部分
很舒适。跑完基本上不需要恢复。做了一点拉伸。
说点重点的：
三周前，我曾和一强人跑了一个4.5迈的trail，当时天气很好，跟了他2迈左右就彻底
拉胯了。中间不
得不停下来，后来2mile跑的也很累。
可是今天5.5mile，我基本上没有任何不舒适的感觉，呼吸很平，感觉心跳140左右。
我觉得还是一个有氧无氧的问题。easy run开始一定要慢，出汗以后，可以慢慢加力，
但是要保持心跳
和呼吸平稳，稍微感到呼吸加重，就要调整速度，这样才能跑的又远又舒服。
汇报完毕！！ |
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t********n
发帖数: 611 | 24 两小时48分，一点不累，跑完汗都没有。觉得自己可以进军ultra了。
另外写点乌龟跑者的体会：我从来不push自己，easy run forever.我的体会是，我这
种懒人，只要mileage足够大也能跑远跑快。我这一个多月每周80迈，发现自己慢慢跑
居然可以跑快，还是easy，但是以前低头一看表，10分的pace，现在觉得自己非常非常
慢，和走路一样的effort，却只有不到9分的pace。
今天跑到12迈时，一个teenager想追上我，我就跑快了，也不累，很轻松跑到8分pace
，跑了一个迈，他就放弃追我了，我就慢下来，但是还是不到9分的pace，后来才慢慢
慢下来。
我的体会就是，懒人就把mileage弄上去，不知不觉也会快起来的，当然前提是要有时
间和耐心。You don't have to train fast to run fast。
当然牛人会拍我，因为我跟牛人比还是很慢，但是轻松而且能有进步，我已经知足了。
我怕累，呵呵，就是希望可以越跑越长越跑越快还不累。今天跑的17迈，effort程度和
3年前1小时跑5迈比，还更轻松，当时每次跑都象死一次一样，呵呵 |
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j***y
发帖数: 5098 | 25 ☆─────────────────────────────────────☆
Rodimus (变叔- 都是浮云) 于 (Fri Sep 30 01:38:23 2011, 美东) 提到:
JAVELINA JUNDRED 100mi
12/11/2011 3 Points United States - Arizona
Trail 161km / 2000m D+
这个俺开车就可以到了。。。
再跑一个下面两个之一的2分的就可以报名明年的UTMB了：
RACE REDROCK 40
26/11/2011 2 Points United States - Californie
Trail 65km / 4000m D+
December 2011
THE NORTH FACE ENDURANCE CHALLENGE 50m
04/12/2011 2 Points United States - Californie
Trail 80km / 3171m D+
瓦哥， 小龙有没有兴趣啊？
☆───────────────────────... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 26 自研月球车迈出大步：将装载核动力装置
来源: tttw 于 2012-08-12 18:12:11 [档案] [博客] [旧帖] [转至博客] [给我悄悄
话] 本文已被阅读：636次 字体：调大/调小/重置 | 加入书签 | 打印 | 所有跟帖 |
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自研月球车迈出大步：将装载核动力装置
论坛出处：西陆中国军事
作者：猛禽之痕
时间：2012-08-12 09:52:12
本周登陆火星的“好奇号”探测器此刻正在遥远的红色土地上张望。对“非专业航天爱
好者”来说，要从外形上区分“好奇号”和它的前辈、比如“勇气号”“机遇号”，其
实远比想象来得简单：
“好奇号”身上，那对早已被视为太空飞行器标志的“翅膀”——太阳能电池翼片——
消失了。
收起惯常的“翅膀”，正是为了飞得更远。“好奇号”是人类建造的首辆核动力火星车
。而且，随着人类不断走向深空，航天器对核能的依赖也会越来越大。
事实上，将于明年随“嫦娥三号”登月的我国首辆月球车，也将装载核动力装置。这将
使我国成为继美俄之后，第三个将核动力应用于太空探测的国家。
核能利用也可以“微型化”
普通人也许惯于将核... 阅读全帖 |
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O*******k
发帖数: 901 | 27 中国社会科学院美国研究所前所长、研究员资中筠在12月17日举办的经济观察报“2011
观察家年会”上表示，在新的全球化背景下，美国面临第三个拐点，包括三点：1）所
谓“世界领袖”的负担沉重不堪。2）出现了“虚拟经济”，离实体经济越来越远。3）
全球化带来的利益在国内分配严重不均，加剧社会不平等。中国改革开放30年所累积的
严重问题也不容回避，现在中国也面临新的拐点：1）当前发展模式不可持续。2）腐败
丛生难以遏制。3）两极分化日益严重，社会矛盾尖锐化。
资中筠强调，不论“中国崛起”被怎样宣扬，有一点是客观事实：不论美国目前遇到多
大的困难，相对于其他国家和地区的深刻危机，它还是比较容易克服的。在相当长的时
间内，美国还将是远超过其他任何国家国力的最强大的国家——无论是硬实力或软实力
都是如此。它也仍占据世界财富的最大份额——不论是虚拟还是实体经济，不论是军用
还是民用资源。因此，对全球发展起决定性影响的还要看美国如何使用它的超强力量。
也就是扮演“良性领导”还是“恶性领导”的角色。
今后几十年间，中美关系更将是世界最重要的双边关系，至少是最重要的之一，任何以
邻为壑、幸灾乐祸的政策都是... 阅读全帖 |
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b*****l
发帖数: 1594 | 28 很难。通常开这么远的高速，一定会碰上或多或少的大城市，会有一定的拥堵。而且一旦有车祸，会堵很久。
我个人经验开1150迈，大概开16-18个小时。一天下来会很累。最后脑子都感觉一点反应慢了。当时年轻，现在肯定不会这么玩了。
所以你一天最好不要超过1000迈。尤其是你要连续开长途，如果有人轮换开，一天1000迈应该不会太累。如果没人可以一起开，三天都有一点紧。最好分成四天吧。
对了，尽量开大一点的车。会舒服很多。我开的是小车，很累人的。 |
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y****g
发帖数: 594 | 29 当时在离达拉斯大概50迈的I-30上，施工区域，已经完工，但仍然限速60，我跟着一辆
MAZDA6后面在超速道开，前方右道一州警同向开着，大家就死死按照60迈限速开着，后
面追上一辆F-150，就换道让他，发现是白人老头，挂着残疾人车牌，前面的MAZDA6大
概是不敢加速换到警车前面，就一直以60迈开着没让道。这白人老头大概这样开了1分
钟不耐烦了，就加速顶MAZDA6，看着车速表，也就是稍稍超过60迈那格，州警马上就亮
灯抓人了，真见识了。
其后在达拉斯到休斯顿的I-45上，突然很远就见右边路肩上停一车（似乎很高），雷达
提示有激光测速，等靠前才发现一警察打开后备箱，坐在后保险杠上拿着激光测速呢，
真神。 |
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i**n
发帖数: 283 | 30 迈数是有点高。 大农村的，不知道那个女生为啥开这么多？ 丫住的地方离她的系里只
有2迈远。 我住的地方离上班的倒有4迈。 不过对我很合适。 我一年只开 三到四千迈
。
这个车 Carmax 出价 13000. 我们这私人买车没税，就算 carmax 收了原价卖，也要
14K了。所以这个价格没啥讲价空间。 |
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j****i
发帖数: 68152 | 31 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: juanxi (胡安克塞，胡认穷，字服老), 信区: Military
标 题: 以前的国际航班三千迈换一次机油，是如何做到的
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 25 13:48:45 2014, 美东)
现在的发动机都是一万迈才换一次机油，应付国际航线绰绰有余。但以前的都是3000迈
就得换一回机油，从洛杉矶到上海，这么远的距离，是如何做到的？ |
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发帖数: 1 | 32 在卖掉了开了9年的mazda Cx7后就开始着手选择下一辆家庭SUV。 基本要求： 全时四
驱，脱困能力好，后排宽敞舒适，中间放一个婴儿座椅后两边可以舒服的坐下两个成人
。不需要第三排。也简单考察过低配X5, Q7, 考虑到预算，最终不甘心买乞丐版放弃。
一直喜欢WK2 平台大切的外形, 越野和脱困能力。 通过比较，最终选择Trailhawk 3.
6L, 性价比比Limited高， 自带Off-road pack(包括空悬，方便老人上下车), Tow
pack, ventilated seat, 自动折叠侧视镜，但是没有overland上我不需要的外观装饰
， 还比Overland 便宜。外加了 Active safty 和luxury pack(更亮的大灯，感应雨刷
，皮座椅，全景天窗). 这里要感谢车板上大牛们的各种建议，让我对18款大切有了更
深入的了解。下面说说购车：
1. 价格。
MSRP 49475. 通过逛jeep论坛找到了6% off invoice group buy offer. 虽然不在本地
，但是可以拿着去本地dealer谈价钱。问了200迈以内的几个小dea... 阅读全帖 |
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k**b
发帖数: 135 | 33 刚看中一个房子，0.5迈(刚又去量了，却确的距离是半迈）以外的空地有大片大片的高压线塔，很高的铁塔，很长的线，
非常壮观，感觉像是一个变电中心？上来问一下，两迈够远吗？ |
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R***0
发帖数: 35 | 34 南加州的感恩节，天气无以复加的好。如果不到外面跑跑步，真是没有感恩之心了。按
照训练计划，这个星期四该跑9迈了。换了衣服，高高兴兴的出了门。
秋高气爽，阳光灿烂，下午的阳光照在脸上，暖洋洋的。跑在人行道上，树影斑驳，颇
有诗情画意。只是近视镜反光，看不清道路。马路上的一块石头翘了起来，没看见，当
时摔了一个大马趴。这五十多岁的人，还真不禁摔，当时双膝流血，右臂也火辣辣的，
看不见，也知道可能挂了彩。更可恨的是一辆汽车呼啸而过，听见一个少年狂喊了句什
么。没听清楚，但也知道不是好话。
爬起来，试了试胳膊腿什么的，还能跑，那就跑吧。反正离家挺远的，不跑怎么办？想
起刚刚读到的那个消息。两口子出门跑步，一辆汽车开过，劈头扔过来一个南瓜，正砸
在太太的身上。她当时就摔在地上了。南瓜瓤子散了一地。她还以为是自己的肠子什么
的流出来了，吓得以为是死定了。人虽没死，但伤得不轻。送到医院，抢救了半天。最
近法院判那两个不良少年入狱几年。
那事儿出在鬼节，想必满地都是南瓜。我这一跤摔在感恩节，敢情火鸡比南瓜贵多了。
再说我先趴那儿了，那辆车上也就没有扔只火鸡过来。于是心里充满感恩之情。我感恩
，美国经济... 阅读全帖 |
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c*********2
发帖数: 3402 | 35 远归人 于 2012-1-15 21:50:48 发布在 凯迪社区 > 史海钩沉
文革时期的自产汽车，车速很慢，上坡时竟然会倒退，让旅客吓出一身冷汗，驾驶员只
好动员旅客下车轮帮忙推。这样的情况我迂到多次。长途车一地到一地，每天一班，误
了这班，天大的事也休想再走。
文革时期的电影，除了“八个样板戏”外，有人作打油诗，说是中国电影“新闻简报”
。还有罗马尼亚电影“搂搂抱抱”，朝鲜电影“哭哭笑笑”。越南电影“飞机大炮”，
阿尔巴尼亚电影“莫明其妙”。
文革时期，文化工具书除了一本《新华字典》，再没有了。
文革中，龙灯、耍狮、泥人、庙会、灯节、木偶、相声、船灯、菩萨、古戏画、福寿绣
、做礼拜、诗会、笔会、同乡会、修谱、祭祖、乞巧、中秋赏月、作揖、合十、花轿、
建醮……都不见了。取而代之的是“造反有理”。在文革中唯一可行的反映古代内容的
小说是姚雪垠的《李自成》。看过这部长篇小说的人说，李自成在学《毛选》。
文革改名成风，许多人丢弃父母取的名字，为适应潮流，改名为“文革”、“红卫”、
“卫兵”、“卫东”、 “卫东彪”、“卫红”、“红旗”、“路进”、“向阳”、“
解放”；有的要和“反动家庭”划... 阅读全帖 |
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D***o
发帖数: 4304 | 36 他要是知道你离他这么远，就不要去了
这么远的不值得
一般ｄｅａｌｅｒ会提供什么租车后异地还车吗？问了附近的小DEALER价格都很高，只
有180迈的一个DEALER给的价格非常好， 但是一个人住，请人和我一起去开两辆车回
来又觉得太........ |
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J********o
发帖数: 17447 | 37 住得偏, 买菜远, 德州地大去哪都远.. 开过一次长途去完, 开过几次500迈来回, 折腾
袭来居然就奔着20k去了 |
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S********a
发帖数: 288 | 39 我上班30迈，单程要开一个小时多点，因为有traffic和local的路，
在ny这边一个小时太正常不过了，六点多路上大把的车，这个要看你自己想要什么，和
愿不愿意这么开车。有人觉得miserable，有人觉得虽然距离远但是worth it,有人觉得车里很舒服到了都不愿意下来。看自己了。 |
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s*y
发帖数: 18644 | 40 我现在单程7.8迈，也是跟上班反方向，其中高速5.5迈，原来住的很近而且顺路，后来
搬家就远了，ld倒是顺路，不过不愿早起，没办法，大部分时间我送了。家附近没有特
别合适的，就不打算折腾娃了，再过一年上preschool再换了 |
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l******e
发帖数: 204 | 41 23号在他们那下了一个单，同时Emai了他们FFL的信息。两天后他们回信说收到了FFL，同
时偶的信用卡被charge。
又过两天，发信问他们既然信用卡被charge过了，order ship出来没有？结果再没有任
何人回信。
到今天，8天过去了，order状态还是未ship。只好打电话过去问，电话接通后选了"查
现有order"的选项，他们那边开始放无穷无尽的星球大战电影的音乐，无人接听。
后来只好再打，选择"要place 新order", 终于有个男的接电话了，查了半天，说order
里的一个枪套，因为在离他们几迈远的另一个仓库里，所以order一直没凑齐，所以没
ship。 （这不是扯淡么，去几迈远的仓库取个东西需要8天么？！）
然后该男又说一小时之后就给你ship。（不打电话拖8天不ship，打了电话就能马上
ship?！)
总之感觉此家服务有点烂，告知一声。 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 42 本报讯 10月11日上午，我省在西安举行纪念习仲勋同志诞辰100周年座谈会，深切缅怀
他为党和人民事业建立的卓越功勋，追思他的革命精神和崇高风范，激励3700多万三秦
儿女深入学习贯彻党的十八大精神，为加快建设“三个陕西”、实现中国梦而不懈奋斗。
习仲勋同志是从三秦大地走出的中国共产党的优秀党员，伟大的共产主义战士，杰
出的无产阶级革命家，我党、我军卓越的政治工作领导人，陕甘边革命根据地的主要创
建者和领导者之一。
省委书记、省人大常委会主任赵正永，习仲勋同志之子习远平，中央党史研究室主
任欧阳淞讲话。习仲勋同志原秘书、国家新闻出版广电总局副局长田进等发言。省委副
书记、省长娄勤俭主持会议。
省政协主席马中平，兰州军区副政委王建民，广州军区副政委刘长银，省委副书记
孙清云，安徽省委副书记李锦斌，正省级老同志白纪年、张勃兴、安启元、程安东、周
雅光，省委常委江泽林、郭永平、魏民洲、姚引良、景俊海、毛万春、刘小燕、陈强，
省军区政委林淼鑫，省人大常委会副主任张迈曾，陆军第一集团军政委白吕，省武警总
队政委雷群昆等出席会议。
赵正永在全面回顾习仲勋同志的生平业绩后说，习仲勋同志的一生是革命的... 阅读全帖 |
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s*****2
发帖数: 3103 | 43 我上个月第一次看到这种鸟。今年，除了Snowy Owl之外，好像就属它的Irruption最强
大（因为五大湖大部冰冻的缘故）。当时隔得很远很远啊，只拍了可怜的一张：
那天Chris居然看着我的帖子却没看到图 :-)
上个周末又去另一个地方拍，这次稍稍近一点，但还是比较远，我祭起大法器，也只勉
强拍到几张不太满意的：
今天我又去了另一个地方，终于搞定！这是一个小溪汇入大河的地方，在溪里、河里有
二十来只！有几只已经开始换毛了（换成breeding plumage），终于拍到靓片了：
我拍Snowy Owl也是这样。第一次是去年十一月，那时irruption还刚刚开始，我在一个
机场外老远老远地看见一只，但也还得拍：
后来，在一座桥上看见一只，也还是比较远：
再后来，我穿行四百迈去海滩，终于在沙丘上看见一只，算是比较近了：
但我还是心有不甘，离开前再次去了海滩一次，终于近距离地看见了它：
唯一可惜的是它没有起飞，所以只拍了坐姿。 |
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g******t
发帖数: 18158 | 44 咸丰对巡抚们的态度是必须积极配合曾国藩的军事行动，不换思想就换人。咸丰五年的
时候，曾国藩还没当上两江总督，奏参江西巡抚陈启迈：“奏为江西巡抚陈启迈劣迹较
多，恐误大局，恭折奏闻，仰祈圣鉴事。。。。”
曾国藩是六月十二日上的奏折，七月初二日就有了结果：“陈启迈着即革职，恽光宸着
先行撤任，均听候新任巡抚文俊查办。” |
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j****i
发帖数: 68152 | 45 现在的发动机都是一万迈才换一次机油，应付国际航线绰绰有余。但以前的都是3000迈
就得换一回机油，从洛杉矶到上海，这么远的距离，是如何做到的？ |
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d********0
发帖数: 309 | 46 想问问大家，这样做好不好？
我们只有一个车。LG单位在我上班途中。我的单位远3迈，没有室内parking，每年
parking费用300多一点。LG单位的有室内parking，不需parking费用。LG说还不如他每
天先送我，然后折返他的单位，免费室内parking，晚上他再接我回家。这样每天多开6
迈，费一点时间，但车子不用整天被日晒雨淋了。 |
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a******o
发帖数: 16625 | 47 俺当年一台10万迈的破Ford，两天开了1900迈，烤肉啦是神车，更没问题了。我同学女生93accord 5天三千迈一个人。
不过如果不是搬家，这个时间和距离租车划算。 |
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y**3
发帖数: 422 | 48 由于上班比较远，每年大概需要开3万迈高速+local，最近想买辆车，新车或者迈数低
的旧车都可以，不知道哪种option最经济适用，希望大家推荐和提供一些建议，要求如下
1. 4x4驱动，北方山区下雪
2. prefer SUV 之类的大一点的车
3. 安全第一，mpg不在意
4. Reliable （这个可以多买warranty解决吗？） and 保值性比较好
5. 预算20k吧
6. 真心不想买日本车
谢谢大家了！ |
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E******0
发帖数: 39 | 49 楼主在美Midwest上班，小家庭，有一娃。现有一辆12年SUBARU Outback。 LD要在
300MILE远的地方读博5年。LD带小孩，选择开Outback。打算买第二辆车，我主开，打
算一两周一趟，基本都是highway, 来回600Miles，估计一年要2W迈。主要考虑Sedan (
Midsize)，打算五年后换车。
1. 主要需求：（1）长途开起来舒适的，特别是对背支撑比较好的；（2）
reliability & safety，（3）长途boring,如果驾驶感比较好，有娱乐性最好.
2. 油耗方面不是太差就行。现在的Outback highway 25 左右，觉得怎么也会比这
个好一些。
3. 预算最好在3万以内，还要买房。
4. 考虑过BMW 328xdrive, or Benz C class，但5年下来迈数太高，考虑
reliability, resale, 和maintenance 费用等因素，觉得目前还不是最佳选择。
5. 住在Indianapolis附近，冬季有两个月的时间还是会下雪，可能觉得AWD还是很
重要？
6. ... 阅读全帖 |
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n**x
发帖数: 1898 | 50 hybrid尾箱空间太小。
另外10年10万迈是有陷阱的。和很多品牌不一样，现代起亚的保修不能转手。除非你自
己开10万迈，否则卖的时候无法折价。另外对大部分人来说10万迈远不够用十年。 |
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