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s*****l
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1
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: topten (topten), 信区: Military
标 题: 慈溪有人食盐过量致死? 卫生部门证实是谣言
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 18 20:18:07 2011, 美东)
慈溪有人食盐过量致死? 卫生部门证实是谣言
宁波警方已介入调查
2011年03月19日 07:35:56 浙江在线新闻网站
从前天开始,一则关于慈溪一男子食盐过量死亡的帖子在全国各大论坛上疯转:
由于担心日本核泄漏造成的辐射伤害,浙江慈溪一男性市民昨日过量食用食盐“抗
辐射”,被家人发现后送入医院,经抢救无效不幸死亡。据称这是此次日本大地震中本
土以外的第一个遇难者。
截至昨天,这条消息在新浪微博上被转发141次。记者在百度上键入“慈溪吃盐死
亡”几个关键词,找到相关结果约51100个。
慈溪到底有没有这事?
慈溪市卫生局副局长朱胜军一听此事,连声说“没有没有,这是谣言。”
朱胜军告诉记者,3月17日下午就有市民专门打电话到卫生局询问这件事。“我们卫
生部门是有专门突发事件报告制度的,到目前为止,卫生局都没有接到过慈溪任何... 阅读全帖
g***0
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2
碘过量的危害
碘摄入量过低引起的是碘缺乏病,但碘过量也会对机体的健康造成影响。碘摄入过量
对人体健康的危害主要包括以下几个方面:
※ 1.高碘对甲状腺功能的影响最常见的是碘致甲状腺肿(IH)和高碘性甲亢。
※ 2.高碘对智力的影响碘过量与智力之间的关系仅在近几年才引起了专家学者们的
重视。多项在人群中开展的流行病学调查都显示高碘地区学生的智商明显低于适碘区。
大部分动物实验研究也已证明过量碘负荷确实可使动物脑重量减轻,学习记忆力下降,
虽然这种影响不如碘缺乏的作用明显。
※ 3.高碘对性功能的影响美国的一项研究曾显示碘盐的摄入量与男性精子计数有一
定的关系,提示美国人食用碘盐可能导致男子的精子计数减少。此外,尚有碘过量对大
鼠生殖力影响的多次报道,这不能不说是过量补碘带给我们的另类担忧。
t****n
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3
慈溪有人食盐过量致死? 卫生部门证实是谣言
宁波警方已介入调查
2011年03月19日 07:35:56 浙江在线新闻网站
从前天开始,一则关于慈溪一男子食盐过量死亡的帖子在全国各大论坛上疯转:
由于担心日本核泄漏造成的辐射伤害,浙江慈溪一男性市民昨日过量食用食盐“抗
辐射”,被家人发现后送入医院,经抢救无效不幸死亡。据称这是此次日本大地震中本
土以外的第一个遇难者。
截至昨天,这条消息在新浪微博上被转发141次。记者在百度上键入“慈溪吃盐死
亡”几个关键词,找到相关结果约51100个。
慈溪到底有没有这事?
慈溪市卫生局副局长朱胜军一听此事,连声说“没有没有,这是谣言。”
朱胜军告诉记者,3月17日下午就有市民专门打电话到卫生局询问这件事。“我们卫
生部门是有专门突发事件报告制度的,到目前为止,卫生局都没有接到过慈溪任何一家
医院关于市民因食盐过量死亡的报告。”
慈溪市妇幼保健院黄书记说,从来没有听说过吃盐致死的,医院也没接过这样的病
人。
慈溪市峙山医院王院长:“盐还能吃死人?单单吃盐又咸又苦,一般人都是放到菜
里,才那么一点点量!要致死,那得吃多少盐啊?”
此外,记者又联系了慈溪... 阅读全帖
m*****e
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4
【 以下文字转载自 Physics 讨论区 】
发信人: matrice (好狗远山飘), 信区: Physics
标 题: 丁肇中新成果 过量正电子来自暗物质zz
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 18 22:29:41 2014, 美东)
9月18日,诺贝尔奖得主、美籍华人物理学家丁肇中公布阿尔法磁谱仪项目最新研
究成果,进一步显示宇宙射线中过量的正电子可能来自暗物质。
2011年升空的阿尔法磁谱仪由国际空间站搭载,任务是寻找暗物质并探寻其起源。
根据现有理论,宇宙中的暗物质远远多于普通物质,暗物质碰撞会产生过量的正电子,
阿尔法磁谱仪可对宇宙射线中的正电子进行精密观测。
根据最新发布的数据,阿尔法磁谱仪观察到的410亿个宇宙射线事件中,约有1000
万个是电子或正电子。从8吉电子伏特(1吉等于10亿)的能量开始,正电子占电子与正
电子总数的比例快速增加,在275吉电子伏特左右停止增长。比例上升的过程较为均衡
,没有明显的峰值。此外,正电子似乎来源于宇宙空间的各个方向,而不是某个特定方
向。
研究人员说,观测到的正电子分布特征与暗物质理论的某个模型一致,该模型认为
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c****x
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5
Struggle 发于 2019-10-03 22:34, 论坛:
标 题: 毒品危机:西雅图毒品问题愈演愈烈,明星高中学生吸毒过量致死(图)
死于吸毒过量的年轻人
在过去的两个月中,Skyline 高中的已经有两位学生先后由于芬太尼吸毒过量死去了。
这件事情给整个西雅图东区以极大的震动,Skyline high所属的issaquah 学区发表了
声明。周边的Lake Washington School district也发表了紧急声明

As a district, we will also be exploring ways to collaborate with other
school districts, law enforcement, and area organizations to increase our
collective focus on this issue, knowing that the need grows more urgent
every day.
As always, the counseling departments in ou... 阅读全帖
m**d
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6
9月18日,诺贝尔奖得主、美籍华人物理学家丁肇中公布阿尔法磁谱仪项目最新研
究成果,进一步显示宇宙射线中过量的正电子可能来自暗物质。
2011年升空的阿尔法磁谱仪由国际空间站搭载,任务是寻找暗物质并探寻其起源。
根据现有理论,宇宙中的暗物质远远多于普通物质,暗物质碰撞会产生过量的正电子,
阿尔法磁谱仪可对宇宙射线中的正电子进行精密观测。
根据最新发布的数据,阿尔法磁谱仪观察到的410亿个宇宙射线事件中,约有1000
万个是电子或正电子。从8吉电子伏特(1吉等于10亿)的能量开始,正电子占电子与正
电子总数的比例快速增加,在275吉电子伏特左右停止增长。比例上升的过程较为均衡
,没有明显的峰值。此外,正电子似乎来源于宇宙空间的各个方向,而不是某个特定方
向。
研究人员说,观测到的正电子分布特征与暗物质理论的某个模型一致,该模型认为
暗物质由一种称为“中轻微子”的粒子组成。不过,这些过量的正电子到底是来源于暗
物质,还是来源于脉冲星等天文现象,还需要进一步分析确认。相关论文发表在最新一
期的美国《物理评论快报》上。
研究小组在同一期杂志上发表的另一篇论文认为,宇宙射线中电子与正电子的通量
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m*****e
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7
9月18日,诺贝尔奖得主、美籍华人物理学家丁肇中公布阿尔法磁谱仪项目最新研
究成果,进一步显示宇宙射线中过量的正电子可能来自暗物质。
2011年升空的阿尔法磁谱仪由国际空间站搭载,任务是寻找暗物质并探寻其起源。
根据现有理论,宇宙中的暗物质远远多于普通物质,暗物质碰撞会产生过量的正电子,
阿尔法磁谱仪可对宇宙射线中的正电子进行精密观测。
根据最新发布的数据,阿尔法磁谱仪观察到的410亿个宇宙射线事件中,约有1000
万个是电子或正电子。从8吉电子伏特(1吉等于10亿)的能量开始,正电子占电子与正
电子总数的比例快速增加,在275吉电子伏特左右停止增长。比例上升的过程较为均衡
,没有明显的峰值。此外,正电子似乎来源于宇宙空间的各个方向,而不是某个特定方
向。
研究人员说,观测到的正电子分布特征与暗物质理论的某个模型一致,该模型认为
暗物质由一种称为“中轻微子”的粒子组成。不过,这些过量的正电子到底是来源于暗
物质,还是来源于脉冲星等天文现象,还需要进一步分析确认。相关论文发表在最新一
期的美国《物理评论快报》上。
研究小组在同一期杂志上发表的另一篇论文认为,宇宙射线中电子与正电子的通量
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c***s
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8
昨日,躺在床上的小勇拿着曾经获得的荣誉证书很伤心华商报记者赵彬摄
9岁的小勇本应和其他孩子一样坐在教室里上课,可如今他却只能躺在床上。小勇的妈妈许女士说:“所有的这一切,怀疑都是因为跳舞引起的。”
练完舞孩子说腿疼都以为肌肉拉伤没在意
小勇的姐姐从小就在龙首村的荷之舞舞蹈培训学校学跳舞,大学毕业后又到该校担任培训老师。正因为有这一层关系,小勇4岁多时,也被妈妈送进该校学习民族舞蹈。“倒不是想让孩子学个啥样子,主要是跟学校的老师熟悉了,把孩子送到舞蹈班,又能学跳舞又有老师照顾。”许女士说。
6月23日下午6时,小勇去舞蹈班上课,一节课一个半小时,连上了两节课。回家后,小勇说,第二节课上练习压腿,老师嫌他动作做得不到位,在他的右大腿根部打了三下,当时疼得他都哭了。许女士说,因女儿也练过舞蹈,看着小勇大腿根部也没肿,猜测可能是练得多了、肌肉拉伤了,就没在意。所以,之后小勇仍是白天上学,晚上上舞蹈课。
诊断为股骨头坏死可能导致两腿长短不一
直到8月份,许女士看到儿子走路不正常,就带他去西安交大第二附属医院检查,但没发现问题。因为孩子还说疼,许女士便给儿子减少了一些舞蹈课。
9月,孩子开学了,右... 阅读全帖
b*****d
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9
新疆疾控中心:盲目吃碘片或过量吃碘盐有害无益
http://www.sina.com.cn 2011年03月18日00:42 亚心网
亚心网讯 (本网记者 李晓玲 ) 受日本地震和核泄露影响,首府的碘制剂销量有所
增加。3月17日记者走访了新疆乌鲁木齐市北门、南门、新医路、铁路局的部分药店,
发现市民得知没有“碘片”后竟开始购买“西地碘含片”,导致药店的“西地碘含片”
销量快速上升。
为全疆各地药品零售企业供货的新疆九州通医药有限公司质量部经理郑宝柱说:“
碘片可能是专门用于补充人体甲状腺碘含量的,主要成份为碘化钾,我们没有这个品种
。这个药主要用于临床,在医生指导下使用,一般药店很少有卖的。而‘西地碘含片’
主要适用于扁桃体、咽喉、牙龈等部位的炎症,含碘有高分子消毒作用。这两种药的药
理作用、用药目的、使用范围完全是两回事。”
就此事,新疆维吾尔自治区疾控中心专门召开新闻通气会。新疆维吾尔自治区疾控
中心放射卫生科科长王玉文说:“目前我国环保部门和国家核安全局的辐射监测值显示
,我国辐射环境水平未受日本核电事故影响。新疆距离日本五六千公里,风向和气象条
件都不会对新疆造成危害,没... 阅读全帖
b*****d
发帖数: 61690
10
据新华社电 印度地方治安官20日收到人力资源开发部长沙希·塔鲁尔妻子苏南达·
普什卡尔的尸检报告。报告称,苏南达死因是“药物过量”。
近日来,苏南达之死引发印度媒体持续关注,原因是她不久前在微博客网站曝光丈
夫塔鲁尔与一名巴基斯坦女记者“有染”。苏南达17日在一家五星级酒店死亡,引起媒
体更多猜测。
《印度报业托拉斯日报》报道,尸检报告显示苏南达死于“药物过量”。治安官阿
洛克·夏尔马拒绝公布尸检报告更多细节,他说将研究报告和其他当事人口供,包括塔
鲁尔的口供。
现年57岁的塔鲁尔在印度知名度较高,曾任联合国分管通讯和新闻的副秘书长,有
“诗人外交官”之称,现在是政府首要发言人。
妻子死亡案发后,塔鲁尔曾表态将全力配合调查,并呼吁当局加快调查妻子死因,
还自己清白。他已于19日录取口供。
印度一些媒体先前报道,初步尸检显示苏南达死亡“非自然、突发”,她身上有一
些伤痕,不清楚伤痕与她的死是否有关联。也有媒体报道,苏南达生前服用多种药物治
疗疾病,警方将调查苏南达是否死于过量服用降压药。
q********u
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11
鸦片类过量中毒很容易造成死亡,控制剂量很关键,随时急救,有一种鸦片类中毒的解
毒剂,NARCAN,化学名,那曲酮,鸦片类中毒,给那曲酮,立马见效,否则鸦片类过量
中毒,死路一条。
目前鸦片类等毒品药品过量中毒死亡总人数好像已经超越车祸死亡人数了,这是美国最
新的统计数字。

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12
夏季吃烤串喝啤酒已经是朋友之间联络感情的重要方式,但是饮酒要适可而止,饮酒过
量严重时有可能会导致死亡!如果同伴饮酒过量导致死亡其他人将以未尽到劝阻义务而
被追求法律责任!
2018年浙江曾经发生一件事,朋友曾某在酒店饮酒过量死亡,家属认为曾某的死亡与朋
友有关,朋友明知其喝多却不进行劝阻,且曾某醉酒后作为朋友的他们没有将其安全的
送到家,曾某的朋友应该被追究责任。警方从中调解时候双方达成了一致,其他人要为
曾某的死亡赔偿共计61万元!
曾经亲戚家的儿子出去与朋友喝酒,饮酒过量,第二天发生腹痛的症状,送到医院被确
诊为急性胰腺炎坏死,死亡率非常高。在医院被下过无数次病危通知,住院整整半年,
花费了几十万元钱才勉强将命保住!说实话,真的特别恨他的那帮朋友,如果当时劝阻
一下,怎么会发生这样的事情!
喝酒伤身大家都知道,为了避免发生此类事故而承担责任,同伴饮酒时,不应该拼命的
劝酒,要适可而止,而且感觉朋友喝多的时候应该及时劝阻,以免引发身体健康方面的
问题!在朋友喝多后,应当将朋友送至家中,避免朋友发生意外!
s**********t
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据新华社电 印度地方治安官20日收到人力资源开发部长沙希·塔鲁尔妻子苏南达·
普什卡尔的尸检报告。报告称,苏南达死因是“药物过量”。
近日来,苏南达之死引发印度媒体持续关注,原因是她不久前在微博客网站曝光丈
夫塔鲁尔与一名巴基斯坦女记者“有染”。苏南达17日在一家五星级酒店死亡,引起媒
体更多猜测。
《印度报业托拉斯日报》报道,尸检报告显示苏南达死于“药物过量”。治安官阿
洛克·夏尔马拒绝公布尸检报告更多细节,他说将研究报告和其他当事人口供,包括塔
鲁尔的口供。
现年57岁的塔鲁尔在印度知名度较高,曾任联合国分管通讯和新闻的副秘书长,有
“诗人外交官”之称,现在是政府首要发言人。
妻子死亡案发后,塔鲁尔曾表态将全力配合调查,并呼吁当局加快调查妻子死因,
还自己清白。他已于19日录取口供。
印度一些媒体先前报道,初步尸检显示苏南达死亡“非自然、突发”,她身上有一
些伤痕,不清楚伤痕与她的死是否有关联。也有媒体报道,苏南达生前服用多种药物治
疗疾病,警方将调查苏南达是否死于过量服用降压药。
x*******g
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14
两岁孩子看急诊的时候被误给了过量的抗生素, 相当于成人剂量. 导致严重胃肠道
反应, 两天后因为涕哭不止再次看急诊, 检查后停掉了过量的抗生素.
现在我们保存着所有药物过量的证据, 还有两次看急诊的记录, 这种情况能告医院
/医生吗? 懂行的高手请指点!!!
多谢!
t*********d
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15
刚刚看到一个MM的帖子,因为宝宝高烧不退,就想在时间还不到的时候服用第二剂。有
些药过量服用问题不大,但是acetaminophen(化学名),常用商品名叫 tylenol ,一
定不可以过量,大人小孩都是这样。acetaminophen是美国常用降温止疼药,药效不错
,在医疗剂量内服用完全安全,但是如果服用过量,就容易引起肝脏功能下降甚至坏死
,美国很大一部分肝脏坏死需要肝脏移植的病人都是大量服用泰罗诺导致的。
半岁以上的宝宝如果泰罗诺退烧效果不好的话,可以试试ibuprophen(化学名),这个也
是常用降温止疼消炎药,但是半岁以下的宝宝不能用,而且这个药还有个好处就是一般
是每6个小时用一次。
给宝妈们提个醒,宝宝还太小,用药的时候一定要遵医嘱,自己也仔细看药的说明!
b*******k
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16
【 以下文字转载自 BusinessNews 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: BusinessNews
标 题: [CJPT]干豌豆染色变新鲜青豆 食用过量可致癌
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 1 01:41:04 2010, 美东)
编者按:用水、防腐剂和染色剂,就能将干豌豆浸泡染成“青豆”,然后流向餐桌。这是藏身于南宁市中兴大桥南下塘坡的一家作坊的生财“秘方”。记者费尽周折摸清情况后,已分别向相关部门反映。
作坊的人员正在从桶里打捞浸泡好的青豆。
问题青豆(右)与干豆浸泡后的对比。
青豆作坊藏身民宅
在知情人的帮助下,10月27日下午,记者终于进入南宁市中兴大桥南下塘坡一座20多平方米的院落,只见一名女子正在挑选干豌豆——把颜色泛黄的豌豆和杂质挑选出来,旁边放着装有干豌豆的3个编织袋;另一名中年妇女也在挑选干豌豆,旁边也放着整袋的干豌豆。在院落的最里面,摆放着12个超过1米高的蓝色塑料桶,上面用塑料布、盆等物体遮挡,看不到桶里装着什么。
记者来到一居民楼顶暗中观察。半个小时后,看到那名中年妇女起身,来到塑料桶旁,打开桶上的遮... 阅读全帖
A*********g
发帖数: 268
17
千龙伊氏    
啤酒的主要特点是酒精含量低,含有较为丰富的糖类、维生素、氨基酸、钾、钙、镁
等营养成分,对解暑、增进食欲、帮助消化、消除疲劳均有不同程度的功效。
但是啤酒饮入过量,酒精绝对量增加,会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织。饮啤
酒时同食腌熏食品,可使致癌物亚硝胺及其化学成分进入肝脏,损害肝细胞。
研究证实,过量饮用啤酒,不但起不到预防高血压和心脏病的效果,相反还促进了动
脉血管硬化、心脏病和脂肪肝等病的发生、发展。另外一些慢性病,如慢性胃炎患者就不
宜饮用啤酒,因喝啤酒会造成胃黏膜损害,引起病人上腹胀满、烧灼感加重、嗳气频繁、
食欲减退。萎缩性胃炎病人症状尤其显著。啤酒以大麦为主要原料,我国医学界认为,大
麦芽有回乳的作用。用大麦芽酿成的啤酒,会抑制奶水的分泌。所以,哺乳期妇女最好不
要饮用啤酒。
有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生。其实,酿啤酒的麦芽汁中,不但含有钙
、草酸,而且还含有鸟苷酸,这是促使肾结石发生的物质,因此,有泌尿系统结石的病人
,应尽量少饮甚至不饮啤酒。可见,啤酒也像其他食物一样,饮食过量或不当时,不但起
不到营养机体的作用,相反还对机体造成损伤。
e*a
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18
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: efa (将军), 信区: Military
标 题: 密西根州大中国留学生 证实因嗑药过量死zz
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 28 09:59:15 2014, 美东)
密西根默立迪恩市(Meridian) 警局27日证实,经过检警调查,6月19日被发现于租住房
屋内暴毙的密西根州立大学(Michigan State University)中国留学生张新悦(Xin
Yue Zhang,音译) ,死因确认为嗑药过量(drug overdose)。由于密大才传出19岁中
国留学生戴嘉艺疑因饮酒过量猝死,为确保中国留学生健康与安全,密大强调将加强有关
留学生饮酒、嗑药的辅导及教育,同时也希望所有学生对接二连三的悲剧引以为戒。
M*****e
发帖数: 279
19
多了一条常染色体的遗传疾病,如Down syndrome (21 trisomy)。常有多种身体和智力
发育异常。应当与这多出染色体上的基因表达有关。正常的两条,再加上这多出的一条
,应当导致位于这些染色体上的基因过量表达,然后引起疾病。这些过量表达的蛋白可
能有酶(such as, kinase, phophatase, protease, etc.)和transcription factors,
最终通过复杂机理导致疾病和相应的表现。
有些疾病(如有些肿瘤)是由于染色体易位(translocation)导致正常的基因易位到被强
的promotter控制,导致基因的过量表达。比如CML (BCR-ABL)。有的易位到
immunoglobin的promoter控制。Ig promoter是强的promoter.
应当可以从PubMed查对详细的疾病和致病蛋白的信息的。
x*******g
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20
两岁孩子看急诊的时候被误给了过量的抗生素, 相当于成人剂量. 导致严重胃肠道
反应, 两天后因为涕哭不止再次看急诊, 检查后停掉了过量的抗生素.
现在我们保存着所有药物过量的证据, 还有两次看急诊的记录, 这种情况能告医院
/医生吗? 懂行的高手请指点!!!
多谢!
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来自主题: ChinaNews版 - 邓丽君是吸毒过量死的
"她死时的情景和吸毒过量而死是符合的:从旅馆房间跑出,倒在地上,口吐白沫。"
就凭这句就知道肯定不是吸毒致死的,吸毒过量的症状是浅慢呼吸,每分钟呼吸次数甚
至达到5次以下,心动过缓,血压下降,深度昏迷,致死原因是呼吸中枢抑制。这种情
况下连个小手指都抬不动,还能从旅馆房间跑出来倒在地上,肯定可以排除吸毒致死
你还是加强业务学习吧

由你。
b*****t
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22
核心提示:在浙江慈溪市,一市民由于担心日本核泄漏造成的辐射伤害,一男性市民昨
日过量食用食盐抗辐射,被家人发现后送入医院,经抢救无效不幸死亡。 据称这是此
次日本大地震中本土以外的第一个遇难者。
在浙江慈溪市,一市民由于担心日本核泄漏造成的辐射伤害,一男性市民昨日过量
食用食盐“抗辐射”,被家人发现后送入医院,经抢救无效不幸死亡。
据称这是此次日本大地震中本土以外的第一个遇难者。
新闻链接 http://www.cqnews.org/news/gn/130034683023553.html
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23
有专家对政府内部数据库文件分析后发现,加拿大部分行业技工和医疗专业人士在工作过程中遭受到放射性产品的过量辐射(radiation,也称放射污染),有的人遭受的辐射量足以使其改变体内血液成分、甚至致罹患放射性疾病。
反射性产品辐射量以毫西弗(millisieverts)为计量单位,人遭受50至100毫西弗的辐射量就会改变体内的血液成分,遭受超过500毫西弗辐射量就会显现放射性疾病的症状。
专家发现,加拿大部分行业技工和医疗专业人士在工作过程中遭受到过量辐射。图为卫生调查员2006年进行的一次测量辐射量试验。
各个省区给在辐射环境下工作的人士设定省区的辐射量上限,八个省区设定的辐射环境下工作的人士年辐射量上限为50毫西弗,卑诗省和新布朗士维克省规管最严格,两省设定的年辐射量上限为20毫西弗。
联邦卫生部自1940年度开始对全国某些职业的辐射量进行登记,据加通社近日获得卫生部2000年至2010年的数据显示,加拿大在10年期间发生100多起辐射量超过各自省区设立的年辐射上限事件。
安省一名办公室雇员去年5月里总共遭受2768毫西弗辐射量,据美国环保署称,这个辐射量足以致人改变体内血液成份、恶... 阅读全帖
i***s
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24
火腿肠+方便面
钠会严重过量
单吃方便面,想来是枯燥的。人们为此尝试着不同的搭配,鸡蛋、蔬菜、火腿似乎成为主要搭配品。
中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示,方便面搭配蔬菜是非常合理的,方便面中蛋白质含量少,搭配鸡蛋也可以,但是方便面配火腿肠并不是一种明智的选择。方便面和火腿肠中都含有大量的钠,如果再搭配在一起,人体所摄入的钠元素会严重过量,常吃易致血压升高、动脉粥样硬化,而且易让人患感冒,使骨钙丢失加快。而在搭配鸡蛋的时候,最好不要选择煎鸡蛋,方便面本身就是一种含油量很多的食物,应尽量避免摄入更多的油。
方便面当然少不了调料。多数人会选择三种料包都放。但是方便面自带的酱包中含有大量的油、粉包中含有大量的盐。范志红称,一包方便面所含油盐量是人体一天所需的总量,因此在放料包时最好只放1/3,如果觉得味道太淡,最多放1/2。汤最好也不要喝,这能大大减少盐分和油脂的摄入。如果担心面饼里的油,可先用热水把面饼过一遍,把水倒掉,再加热水和调料包即可。
链接
明日街头义诊教你远离“隐形盐”
健康成年人一天食盐摄入量不超过6g,建议在烹调时实行总量控制,如果使用了酱油(一般20ml酱... 阅读全帖
c***s
发帖数: 70028
25
刚出生的宝宝有两颗牙齿
当许多妈妈在为宝宝不长牙而烦恼的时候,怀化新晃的一位妈妈却被自己刚出生的宝宝给“吓”倒了。昨天,来自新晃晏家乡的姚女士在新晃县人民医院剖腹产下了一名体重七斤四两的健康女婴,宝宝一出生竟长出了两颗门牙。
初生婴儿长着两颗长“兔牙”
在新晃人民医院新生儿科,记者见到了这个刚出生就长牙齿的女婴。可以明显地看到,她的下牙龈正中果真长着两颗长长的“兔牙”,样子煞是可爱。可女婴的奶奶担心地告诉记者,当她看到自己的孙女一出生嘴里就长了两颗牙齿时,还真把自己给吓住了。
奶奶告诉记者,在当地,一直流传着一种迷信的说法,说是孩子生下来就长牙齿的人,命相很恶,会克自己的亲人,特别是自己的父母。迷信归迷信,但老人家活了大半辈子,这样的事情也从没听说过,没想到现在却真实的发生在了自己的家里。想到这些,老人家变得六神无主,她找到医生,想请他拔掉孙女的那两颗牙齿。
医生在看过女婴后,直言这样的情况很少见。凭着医生的职业敏感,医生马上询问产妇在整个怀孕期间的饮食、身体情况,以及有无各种服药史。了解到姚女士怀孕时曾有缺钙表现,需要补钙,对方服用了不少钙片一事,医生怀疑女婴的牙齿很有可能因过度补钙... 阅读全帖
i***s
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26
达州万源一有吸毒前科的90后女孩菲菲(化名),一年多前,从戒毒所戒毒后,一直被关在家里。在其偷偷离家期间,又遇见曾经一起吸毒的同伙汪崽儿(外号),两人再次合伙吸毒,但菲菲却因注射毒品当晚死亡。同伙汪崽儿见状后,将其抛尸。
2014年2月下旬,达州市达川区法院对该案件做出了刑事判决,汪某获刑4年。
妙龄女孩离家玩耍遇毒友
达州万源90后女孩菲菲,因戒毒后一直被关在家里,为了打发无聊时间,喜欢上网聊天。2012年10月21日,菲菲通过QQ视频聊天认识了一网名为“无涯”的网友。网友“无涯”随后约菲菲到达州玩,在菲菲告知自己身上没钱后,网友直接到去接她。
10月25日,网友在万源火车站接到菲菲后就直奔达州,随后带着菲菲在达州玩了一上午。两人玩累了,便在达州一宾馆开了钟点房休息。在休息期间菲菲登上QQ,聊天信息不断,过了一会儿,菲菲向网友称自己的弟弟一直催她回家。于是网友“无涯”便将菲菲送到了火车站,并帮其买好了火车票后离开。
网友走后,菲菲独自一人在火车站候车室等车,却意外遇见了曾经的吸毒同伙汪崽儿。
毒友相约南外一起吸毒
两人相遇后寒暄一阵,提起毒品,菲菲就兴奋不已。两人聊了一会儿后,汪崽儿... 阅读全帖
i***s
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达州万源一有吸毒前科的90后女孩菲菲(化名),一年多前,从戒毒所戒毒后,一直被关在家里。在其偷偷离家期间,又遇见曾经一起吸毒的同伙汪崽儿(外号),两人再次合伙吸毒,但菲菲却因注射毒品当晚死亡。同伙汪崽儿见状后,将其抛尸。
2014年2月下旬,达州市达川区法院对该案件做出了刑事判决,汪某获刑4年。
妙龄女孩离家玩耍遇毒友
达州万源90后女孩菲菲,因戒毒后一直被关在家里,为了打发无聊时间,喜欢上网聊天。2012年10月21日,菲菲通过QQ视频聊天认识了一网名为“无涯”的网友。网友“无涯”随后约菲菲到达州玩,在菲菲告知自己身上没钱后,网友直接到去接她。
10月25日,网友在万源火车站接到菲菲后就直奔达州,随后带着菲菲在达州玩了一上午。两人玩累了,便在达州一宾馆开了钟点房休息。在休息期间菲菲登上QQ,聊天信息不断,过了一会儿,菲菲向网友称自己的弟弟一直催她回家。于是网友“无涯”便将菲菲送到了火车站,并帮其买好了火车票后离开。
网友走后,菲菲独自一人在火车站候车室等车,却意外遇见了曾经的吸毒同伙汪崽儿。
毒友相约南外一起吸毒
两人相遇后寒暄一阵,提起毒品,菲菲就兴奋不已。两人聊了一会儿后,汪崽儿... 阅读全帖
c***s
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台湾未成年女星涉吸毒案
据台湾媒体报道,被称为台湾史上最年轻的创作歌手,曾经在10岁时发表专辑,许姓女歌手上个月底和男友前往新北市一家汽车旅馆,涉嫌参加毒品派对。没想到王姓男友吸食毒品过量,进了医院差点病危,警方以关系人身份传唤她,也对她进行侦讯和验尿,让这起艺人涉嫌吸毒案曝光。
2008年当时才10岁的许姓女歌手,可爱的娃娃音,加上创作编曲全可以包办,颇受欢迎,小小年纪尝到走红滋味,没想到长大后,涉嫌参加毒品派对。
长大后的许姓女歌手,少了婴儿肥,有小女人的味道,她出生爵士钢琴家庭,8岁就精通爵士钢琴、萨克斯风,10岁发表个人首张专辑,被称为最年轻的创作歌手,上个月28号她和王姓男友坐朋友的车,前往新北市一家汽车旅馆参加毒品趴,没想到男友吸毒过量,在家中昏迷,被家人报警送医。侦查队长说:“送到医院之后,就陷入昏迷状况,医院一度发出病危通知。”
男友捡回一条命,但让这起毒品案曝光,许姓女歌手也进了警局,接受警方侦讯,事后还在社交网站发文,要男友好好养病,会等他回来,似乎不受影响,她的妈妈同时兼任她的经纪人拒绝回应。曾经和艺人陈晓东合拍电影,上遍各大娱乐节目,走上演艺高峰,没想到近年来星... 阅读全帖
c***s
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从湖北来福州务工的张先生,与一名自称名叫周玲的湖北老乡,以夫妻的名义共同生活了整整16年。可是,在今年的2月11号,周玲一个人在家喝了2瓶 白酒,多次呕吐后不省人事,最终不治身亡。直到意外发生后,张先生才从警方的口中得知,同居16年的女友周玲,用的竟是假名。而因为不知道周玲的真实身份,张先生甚至无法为女友办理后事。
张先生:女友死前异常举动 可能想家
回忆起事发当天的情况,张先生至今都觉得奇怪,平时滴酒不沾的女友周玲,怎么会趁他睡觉时候,将家里的2瓶白酒喝个精光。平时两人的感情也甚好,没有任何矛盾,可唯独想到老家的时候,周玲才会心烦气躁,借酒消愁。对于这一点邻居们也都表示认可。
每次提到回家,张先生都表示可以陪周玲一同回家看看,可是多次遭到周玲的拒绝。看着醉酒的女友,他很心疼。
多次呕吐后,周玲全身乏力躺下休息,可就在周玲睡觉的过程中,意外发生了。怎料,七点多钟的时候,张先生却发现女友的气息好像有些不对劲,不像是睡觉时的气息,张先生顿时吓到了。
张先生意识到情况不对后,马上拨打了120和110,可在120到达现场后,女友已经不治身亡了。
而随着周玲的意外去世,她的真实身份却成了一个未解... 阅读全帖
b*****d
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专家称大蒜等轮番涨价源于央行货币供给过量
http://www.sina.com.cn 2010年11月02日01:39 中国经济周刊
升值与通胀
人民币超发43万亿之后
《中国经济周刊》记者 谈佳隆|上海报道
10月20日,中国人民银行作出了令外界颇感意外的加息之举。
为什么中国货币政策转向来的那么突然?
近日,全国人大财经委副主任、中欧陆家嘴国际金融研究院院长吴晓灵在上海接受
《中国经济周刊》采访时坦言:“过去相当一段时间,央行存在货币超发的问题,特别
是2009年,为了应对金融危机采用了‘极度宽松’的货币政策。”
“在我看来,此次央行希望通过加息向市场释放中央决心调控通货膨胀预期的意图
,以及货币政策回归稳健的信号。”吴晓灵说。
有学者评论认为,此次央行加息不仅是“极度宽松”货币政策的终结,更是对过去
10年,甚至30年过度依靠货币推动经济的一次重要的货币政策转向。
货币超发43万亿元
“央行加息其实来的太晚了,货币超发已经那么严重,早就应该实施收紧政策来抑
制通货膨胀。”玫瑰石顾问公司董事、独立经济学家谢国忠这样告诉记者:“我们看到
包括绿豆、姜、蒜、辣椒在内的农副产品轮... 阅读全帖
s******n
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31
http://www.cqnews.org/news/gn/130034683023553.html
核心提示:在浙江慈溪市,一市民由于担心日本核泄漏造成的辐射伤害,一男性市民昨
日过量食用食盐抗辐射,被家人发现后送入医院,经抢救无效不幸死亡。 据称这是此
次日本大地震中本土以外的第一个遇难者。
在浙江慈溪市,一市民由于担心日本核泄漏造成的辐射伤害,一男性市民昨日过量食用
食盐“抗辐射”,被家人发现后送入医院,经抢救无效不幸死亡。
据称这是此次日本大地震中本土以外的第一个遇难者。
d****u
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碘过量的危害还用科普?
是这里的网友都太小了还是太老了,居然都不记得当年tg刚开始全民加碘的时候,出的
那几次群体碘中毒事件了?
可怜那几百个小学生,居然都没人大家记住这个教训。
PS:甲亢不是通常说的大脖子病,正好反了。
PSS:碘过量--》甲亢--》服用放射碘治疗,多欢乐的循环。
b*****n
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http://news.sohu.com/20111212/n328649377.shtml
本报讯 黑暗的环境里,一块猪肉发出幽蓝色的光。家住大红门鞋城附近的李先生称,
日前,他从菜市场买到了一块荧光猪肉,“吃了一半了,担心对身体有害”。对此,卖
肉摊贩称肉都是从正规屠宰场批发来的,且肉身上有检验检疫章。
通州区动物检验检疫所工作人员表示,荧光猪肉很可能是生猪在饲养环节即被喂食
过过量含磷饲料,也可能是感染了荧光菌。
市民称猪肉半夜发蓝光
“长这么大,头一回碰见猪肉会发光。”前日,手里提着一块猪肉的李先生说,12
月4日左右,他在居住地附近的建欣苑菜市场买了一块猪肉。肉两斤多重,被切割成条
状,看上去无任何异状。由于是冬天,他便没把肉放进冰箱。
李先生回忆,12月7日晚,他将原本挂在厨房的猪肉提进了卧室,“怕猫偷吃。”
不想,到了8日凌晨5点多,准备起床的李先生被挂在卧室的猪肉吓了一跳。
“墙边蓝莹莹的一片,朦朦胧胧的,很瘆人,我吓得赶紧开灯,灯亮了,发光处只
有那块猪肉在那挂着。”李先生叫醒妻子,重新关灯,才发现发出蓝光的正是那块猪肉。
猪肉经多次冲洗仍发光
昨日,记者将李先生买到... 阅读全帖
b*****d
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34
据新华社电 意大利政府网站21日公布一些内阁成员收入,数小时后因用户访问过量一
度陷入瘫痪。
意大利总理马里奥·蒙蒂倡导“透明”政府,为打消民众猜疑,做出这一举措。“
晒出”收入数小时后,由于用户点击过量,政府网站一度瘫痪。
德新社报道,网站贴出的初步信息显示,经济发展、基础设施与运输部长科拉多·
帕塞拉在内阁中收入最多,2011年总共入账大约350万欧元(约合720万美元)。
蒙蒂去年11月组建新政府,帕塞拉同时辞去意大利最大零售银行联合圣保罗银行首
席执行官职务。网站显示,作为内阁部长,帕塞拉的年薪将是22万欧元(45万美元)。
意大利遭遇债务危机。为削减赤字、刺激经济,政府采取紧缩财政和增加纳税等政
策。媒体报道,部分民众担心,内阁部长以及政府其他官员或“享有特权”。
w*******e
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文章来源: 世界日报 于 2014-08-27
密西根默立迪恩市(Meridian) 警局27日证实,经过检警调查,6月19日被发现于租住房
屋内暴毙的密西根州立大学(Michigan State University)中国留学生张新悦(Xin Yue
Zhang,音译) ,死因确认为嗑药过量(drug overdose)。由于密大才传出19岁中国留学
生戴嘉艺疑因饮酒过量猝死,为确保中国留学生健康与安全,密大强调将加强有关留学
生饮酒、嗑药的辅导及教育,同时也希望所有学生对接二连三的悲剧引以为戒。
e*a
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36
密西根默立迪恩市(Meridian) 警局27日证实,经过检警调查,6月19日被发现于租住房
屋内暴毙的密西根州立大学(Michigan State University)中国留学生张新悦(Xin
Yue Zhang,音译) ,死因确认为嗑药过量(drug overdose)。由于密大才传出19岁中
国留学生戴嘉艺疑因饮酒过量猝死,为确保中国留学生健康与安全,密大强调将加强有关
留学生饮酒、嗑药的辅导及教育,同时也希望所有学生对接二连三的悲剧引以为戒。
a****r
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上海一飞行员吸毒过量昏迷 官方急令严查
信源:高晟博客|编辑:2015-04-29| 网址:http://www.popyard.org
29日,中国国家禁毒办发布消息称,此前曾通报一起货运飞行员吸毒案件,并要求中国
民航局开展相关禁毒工作,防止发生重大飞行安全事故。作为回应,中国民航局近日下
发通知,要求全行业对内部从业人员开展涉毒预防教育和管理查究工作。
据陆媒《新华网》报道,2014年4月,上海市公安机关查获一名因吸毒过量昏迷送医抢
救的男子。经查,该男子系某货运航空有限公司飞行员,尿检呈氯胺酮阳性,经鉴定,
认定其吸毒成瘾。中国警方对其处以行政拘留10日、依法责令社区戒毒三年,并将有关
情况通报其所在单位。该货运航空有限公司随后作出开除该飞行员党籍,解除其劳动合
同和飞机技术岗位聘用的决定。
2015年2月,中国国家禁毒办向民航局通报此案。中国民航局迅速组织对近10年来民航
系统内部从业人员开展毒品检测工作的情况进行梳理总结,专门下发《关于吸取飞行员
吸毒教训举全行业之力杜绝从业人员涉毒的通知》,要求全行业对内部从业人员开展涉
毒预防教育和管理查究工作。
这些措施包括:大力... 阅读全帖
B*Q
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38
稍安勿躁,有话慢慢说
你的标题有点问题
“傻逼邓论歪曲邓小平出口粮食过量饿死人”
是不是说邓艾没有出口粮食过量饿死人,是邓轮在诬陷他?
g**1
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广东多家餐企包子检出铝,摄入过量可影响雄性动物生殖能力
澎湃新闻记者 龚岸菹 实习生 朱美仙 赵婧怡
2016-02-23 16:34 来自 知食分子
字号
近日,广东省食药监局在其官网通报了8批次不合格食品,其中,7批次餐饮食品被检出
铝。
通报显示,近期广东省食药监局抽检全省粮食及粮食制品,肉及肉制品,蔬菜及其制品
,水产品及其制品等12类食品255批次样品,其中不合格食品8批次。
澎湃新闻(www.thepaper.cn)注意到,在这8批次不合格食品中,有7批次食品被发现含
有不得检出的铝。
乐昌市粥粥茶餐厅2015年11月18日销售的粥城流沙包和五谷粗粮包,雷州市樟树湾大酒
店有限公司2015年9月16日销售的核桃包和麦雄包和湛江市霞山区安西老餐厅2015年11
月13日销售的玉米窝窝头、地丸粉条包子、西北土包子,均被检出铝。
此外,还有1批次郁南县港城瑞士乐食品有限公司2015年10月12日生产的规格为60克/盒
的脆の棒鸡蛋卷,酸价超标。
国家食品安全标准规定铝不得检出。澎湃新闻此前报道,食品安全专家、华东理工大学
生物工程学院食品科学与工程系教授刘少伟介绍,“铝元素摄入过... 阅读全帖
q********u
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40
一个区区纽约长岛,两个县,几百万人口,就有五百人鸦片类过量中毒死亡,让人惊讶。
美国的鸦片类毒品或药品过量中毒死亡已经成为一个严重灾害危机。
欧美西方社会目前面临着灾难性成瘾毒品药品泛滥成灾危机,危害欧美人的生命,还无
解。

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41
让你们追白牛
据福克斯新闻网报道,一名印第安纳妇女近日被指控给丈夫注射过量毒品并用枕头将其
闷杀。令人细思极恐的是,更多信息表明,她此前已经涉嫌谋杀至少9名情人,还拿尸
体做烤肉招待过自己的邻居们。
FOX新闻报道截图
据报道,34岁的Kelly M。 Cochran上个月被判处65年监禁,她承认亲手杀害了自己的
丈夫Jason。而警方调查发现的更多证据表明,她早在几年前就犯下过谋杀罪,杀害并
肢解了当时的情人Regan。
然而,更不可思议的是,这名年轻女子所犯的罪行远比这两件还要多。
一部即将于5月28日上映的纪录片《Dead North》调查并记录了和Cochran相关的另外几
起谋杀案。她的家人告诉调查人员,Cochran可能已经杀害了至少九个人,并把尸体埋
在了中西部地区。
她的朋友和家人还向调查人员讲述了一个令人反胃的故事:在一次烧烤聚会上,
Cochran据说还肢解了情人Regan的尸体,并以此为材料做烤肉招待过自己的邻居们。
法庭文件显示,Regan于2014年被发现失踪。负责调查Regan失踪案件的警察局长劳拉·
弗里佐(Laura Frizzo)说,她在调查过程中遇到... 阅读全帖

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耶鲁大学旁公园,一天内近80人吸毒过量入院
美国全国广播公司(NBC)当地时间16日报道,康涅狄格州纽黑文急救人员已经连续三
天救治格林公园出现的吸毒过量人员,症状可能与吸食一种名为“K2”的新型毒品有关
。有消息称,有人在附近免费发放这种毒品,可能希望人们上瘾。

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43
来自主题: Military版 - 国际象棋手吸食过量笑气死亡
说实话看到这个消息的时候,还是觉得心中挺疑惑的,毕竟对于所谓的笑气,还是不太
知道是什么的,最终好学的百度了一下,终于知道这是怎么回事了。
原来这个笑气。虽然不是什么毒品,但是因为能让人发笑,其实性质也是和毒品差不多
的,也是能给人精神带来愉悦的东西,或许很多人还是不太知道,其实这个东西虽然不
是毒品的,但是如果使用不当或者是过量,也是有一定的危险性的。
乌克兰的国际象棋手与一个女大学生被发现死在了莫斯科市区的一所公寓中,而让这两
人致命的,正是这个可以带给人笑声的笑气,根据警方的调查取证,这两个人应该是吸
食了过量的笑气,最终导致死亡的,真的是挺可惜两条年轻的生命的了。
其实人这辈子想要安稳的过到老,是非常不容易的,毕竟人生真的是有很多的变数,有
时候这个变数是让你想不到的,甚至是会对你的生活有很大的改变的,所有的变数中,
那种灾难是没有办法避免的,但是很多是自己作死的动作,那就另当别论的了,人生真
的是不容易,很多时候,还是不要自己找死自己作死才好的。
k**********a
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44
来自主题: Medicine版 - 血液中铁过量有问题么
今天在医院检查血液 做blood lab 发现血液中iron过量正常值的20% 医生说没问题
但是建议我进一步做一个更细致的blood test 我做了 不知道大家有什么看法 血铁过量
本人平时吃蔬菜较少 睡眠不好
G***Y
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45
过量饮酒已成为美国重大健康问题
2013-02-25 14:50:31 来源:侨报网
【侨报网编译张雯2月25日报道】在被问到受访前一天是否饮酒这一问题时,研究人员
发现,18%的男性和11%的女性饮酒量超过联邦政府规定的量,8%的男性和3%的女性为“
重度饮酒者”。
据路透社报道, 发表在《营养学和饮食营养学杂志》(Journal of the Academy of
Nutrition and Dietetics)的研究显示了这一数据,美国农业部(USDA) 营养政策与推
进中心(Center for Nutrition Policy and Promotion)的营养学家、该研究作者冈
瑟(Patricia Guenther)表示,尽管多数美国人并不饮酒,但调查发现,饮酒过量已
成为美国重大的公共健康问题。
冈瑟表示,她和她的研究人员在全国范围内就健康和营养情况对约5400名21岁以上成年
人进行了调查,每个人都问了相同的问题:前一天的饮酒量。
研究发现,64%的男性和79%的女性表示未饮酒,另有18%的男性和10%的女性饮酒量在联
邦政府推荐的范围内。9%的男性饮酒量为... 阅读全帖
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46
【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: Princetonboy (Princetonboy), 信区: Joke
标 题: 抢盐惹的祸:慈溪市一市民因过量食用碘盐死亡
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 17 08:45:46 2011, 美东)
在浙江慈溪市,一市民由于担心日本核泄漏造成的辐射伤害,一男性市民昨日过量食用
食盐抗辐射,被家人发现后送入医院,经抢救无效不幸死亡。 据称这是此次日本大地
震中本土以外的第一个遇难者。
S********t
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来自主题: Fitness版 - 发低烧是运动过量么?
运动过量不过量不好说,
但是最近减少运动是正确的,
人体的能量有限,
当你运动较多,
身体相对疲惫的情况下,
自然用来免疫的能量就少了,
容易生病
运动健身没错,但要循序渐进让身体逐渐适应
qt
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48
来自主题: Running版 - 大家担心运动过量马?
rt, 多少运动量叫适量呢?
不是有小白鼠试验证明低卡路里饮食有助于长寿,也就是代谢慢点能长寿。
可是又说生命在于运动,运动以后人的身体精神会好很多。
我想量很重要,不能不运动也不能运动过量。
但是多少是适量呢?跑马的大家但不担心膝盖磨损?
我看有些美国老太年纪很大身材很运动一看就是经常健身的,可是脸上的褶子真是不能
看,胳膊和腿上也有褶子,中国同样年纪的老太们虽然身材不好可是褶子少多了。会不
会和她们过量运动有关阿?
r*******g
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49
曝超龄球员服激素药物骗骨测 过量服用恐毙命
2011-06-11 04:11:42 来源: 《信息时报》
“骨质疏松散”吃了之后,会降低孩子的骨密度,在进行骨龄检测的时候,被降低骨密
度的球员的年龄可能会被测出比实际年龄小。据教练透露,在足球圈内有个别教练利用
以大打小骗取成绩,而这些成绩又成为他们买卖球员获利的资本,同时还可以用成绩欺
骗家长获得招生资源。
信息时报讯 骨质疏松,是一个让人头疼的疾病,如今却有人故意让青少年球员照此方
向发展。据悉,国内有球队近日被曝让超龄的青少年球员服用一种名为“骨质疏松散”
的激素药物以便骗过骨龄检测。
家长联名声讨
今年年初,足协组织青少年球员进行了骨龄测试,发现1686名球员中多达328人骨龄超
标。但严查之下仍有漏网之鱼,据《体坛周报》报道,从今年4月份开始,多名青少年
队伍的教练和家长联合声讨一种叫“骨质疏松散”的药,并将矛头直指H队。据介绍,
这种药物能够改变骨质密度,从而降低球员的骨龄。但副作用极大,吃多了会导致孩子
骨组织总量减少,脆性增加,容易发生自发性损伤。
“超龄问题抓得严了,那些队员和教练不会甘心,但凡有点招儿都会用上!”对于... 阅读全帖
J*******F
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50
昨天和前天连着游了两天,每次75分钟,去除SET中间的休息时间,至少游了60分钟满
,应该游了不少于2500米。游的时候,没觉得怎么累,身体有微热,知道运动开了,感
觉还挺好。可是昨天晚上没睡好,腿有酸痛。知道这不算什么大事,休息一两天就好
了,可还是想知道怎么在游泳的时候就能准确地知道自己是否已经运动过量了,该停下
来了?
比如跑步,可以通过看心律来控制速度,如果跑太快,身体会马上有不舒服的反应,
可游泳的时候,水有浮力,累了也不觉得。不喜欢运动过量,俺喜欢细水长流。。。
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