c*******k 发帖数: 2427 | 1 个人经验:很长一段时间没锻炼,重新开始的时候有过这种现象,不常有,过几天就没啦
不知道是否跟服装有关系。听说过有人对某些材料的服装过敏。棉的我就只在室内偶尔
穿,室外穿 nike dryfit或者 asics快干的衣服,排汗很快。迄今为止也没啥不良反应
,不过我的运动量不大 |
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g*****r 发帖数: 4444 | 2 会不会是因为你休息这段时间里储存了一些备用能量。 |
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r*********I 发帖数: 615 | 3 学校里有2个健身房,一个被青年奥运会征用,要到8月底开完了,才开放。另外一个
正值期末考试期间,关闭3个星期。这段时间只能跑步泄愤了...... |
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a**********h 发帖数: 1001 | 4 暑假里
早上8点起床
吃100多卡东西
去gym40分钟weights
然后骑自行车40分钟
回家吃东西
洗澡
学习一小段时间
午饭
午睡一个半小时
学习
夕阳散步
晚饭
看个电影,msn上聊聊天,打打电话
那个暑假体重掉了好多
现在就算放暑假也不能afford这么悠闲的生活
一大堆的繁琐事情 |
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k********i 发帖数: 89 | 5 work out有段时间了,体重在97磅上停滞不前了,有什么办法接着减吗 |
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t********8 发帖数: 199 | 6 你说的一段时间有多久阿。减脂是个很慢的过程,长肉就更慢了。耐心点,不要着急。
如果目标是增重,吃还是要跟上。而且人的吸收差别很大,有人吃块肉就吸收一块,有
人就吸收四分之一。 别太精确你吃了多少,如果你吃的量让你几周或者一两月体重都
不变,可能你觉得吃的很多了,可能还不够, 继续吃。如果吸收差点的人多吃点好消
化的东西,brown rice换上白米饭。meshed的土豆放点辣椒放点盐,一下可以吃很多
:) 再就是多餐。你要是吸收不好一吨吃再多也白搭。特别是重量练习完了后迅速补
充蛋白和carb, 蛋白粉这个时候就很容易吸收,但carb要足。蛋白只有在胰岛素帮助
下肌肉才能吸收, carb不够胰岛素就上不去。
最后,上重量不要着急,宁肯under train不要 over train :) |
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t****i 发帖数: 904 | 7 俺这一冬天没打球,今天第一场18洞,木杆铁杆倒是没问题,但是short game简直就像
不会打球,无数的三推和chunked chipping shots。大概需要一段时间才能恢复到去年
秋天的感觉。 |
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r****9 发帖数: 4961 | 8 最近买了两把手枪,打靶也打得勤,几天算了一下,花费不小。准备歇一段时间再买新
枪了,打靶继续。
发贴为证。 |
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A*****a 发帖数: 52743 | 9 小牛有段时间没打真球了,这俩队今天会掀起赌场风云 |
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w***b 发帖数: 2244 | 10 离橄榄球赛季还有一段时间。。
这届世界杯基本是我看过最无聊的一届,主要是没有出现让人眼睛一亮的球星,比方说
耳朵,鸡蛋,小罗之流 |
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b*****a 发帖数: 14583 | 11 将来很长的一段时间都将是这样
现代足球了,靠一个人解决问题的时代已经过去了
话说回来,sneijder, villa, forlan, 德国3茶几,踢得不错 |
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T*****y 发帖数: 802 | 12 这段时间貌似也只有recruiting和CWS可以看了。。。而且还有世界杯抢戏 |
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W*****g 发帖数: 79 | 13 昨天打球3:1完胜一个2300+,确认对方不是让球。反手稳定正手得分发球有长短旋转
变化,简直就是我梦中的打球状态啊。今年第二次赢2300+。问题来了,这种状态为神
马老是在一段时间不打球后出现???
我较着是不是平常打球的时候太过于focus各种动作细节,而其实乒乓球最重要的是战
略上对整个比赛的掌控。这样搞得我很为难啊,练还是不练?练又要怎么练?我要思考
一下。 |
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q*****o 发帖数: 438 | 14 休整一段时间是几天?会不会是体力的原因?
长距离赛跑的赛前休息4天,这之前安排一次大运动量训练。 |
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W*****g 发帖数: 79 | 15 两礼拜。应该不是体力原因,因为即使我打球也是一周一到两次。这次一些特殊原因两
星期没碰拍子。我自我感觉昨天球商特别高,正琢磨怎么保持球商,真正的动作细节不
想像以前考虑太多了。昨天在发球接发球环节有点突破后,相持起来就心里特别有数,
对冲的真爽。
:休整一段时间是几天?会不会是体力的原因?
:长距离赛跑的赛前休息4天,这之前安排一次大运动量训练。 |
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S********t 发帖数: 3431 | 16 越久不滑越想滑。
过段时间不那么想滑了,说明你还不够hardcore,哈哈 |
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l******6 发帖数: 5698 | 17 MLS好像有段时间射点球可以动来动去是吗?那位有视频啊? |
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l****p 发帖数: 27354 | 18 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: lulupp (木有昵称), 信区: Military
标 题: 这段时间都在小区游泳池游泳,泳衣需要天天洗么?
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 24 23:35:49 2014, 美东)
? |
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l*****g 发帖数: 1128 | 19 现在天天在vegas混,扑克名人经常见。Doyle Brunson, Eli Elezra等等经常在bobby'
s room里打牌。牌桌上碰到的有Erick Lindgren. 和他打了一下2/5,他当时在等5/10
的位置,他拼命bluff我,但被我拿着second pair call了,气得他要命。5/10上碰到
了Huck Seed. 我看他老是3-bet pre. 就故意小raise一下with my JJ. 结果果然他又
在sb上3-bet我,我立马all in,然后他fold了,还说,“真是emberrasing, 你剩这么
少我都不能call。”我心想,“我就知道你什么都没有。”当时是short handed,所以
JJ算很大的牌了。还有很多电视上经常见到的,特别是wsop上的那些人,所以现在对这
些名人习以为常了。估计哪天我要见到tom dwan我还是会激动一下,其他的应该就不会
了。
这段时间主要在打5/10,感觉现在慢慢找到感觉了,打得也很稳。以前以为5/10的人都
很厉害,现在才知道除了那些pro,大部分人都不怎么样,他们打5/10是因为他们有钱
,要actio... 阅读全帖 |
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l*****g 发帖数: 1128 | 20 现在天天在vegas混,扑克名人经常见。Doyle Brunson, Eli Elezra等等经常在bobby'
s room里打牌。牌桌上碰到的有Erick Lindgren. 和他打了一下2/5,他当时在等5/10
的位置,他拼命bluff我,但被我拿着second pair call了,气得他要命。5/10上碰到
了Huck Seed. 我看他老是3-bet pre. 就故意小raise一下with my JJ. 结果果然他又
在sb上3-bet我,我立马all in,然后他fold了,还说,“真是emberrasing, 你剩这么
少我都不能call。”我心想,“我就知道你什么都没有。”当时是short handed,所以
JJ算很大的牌了。还有很多电视上经常见到的,特别是wsop上的那些人,所以现在对这
些名人习以为常了。估计哪天我要见到tom dwan我还是会激动一下,其他的应该就不会
了。
这段时间主要在打5/10,感觉现在慢慢找到感觉了,打得也很稳。以前以为5/10的人都
很厉害,现在才知道除了那些pro,大部分人都不怎么样,他们打5/10是因为他们有钱
,要actio... 阅读全帖 |
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c*****5 发帖数: 196 | 21 妈妈只有护照 visa 过期一段时间 可以去夏威夷吗
我们从加州出发
很想带妈妈一起去
有去过的吗
多谢! |
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d****r 发帖数: 85 | 22 本人,女,6月13-19日在罗马,其中一天会去庞贝。有这段时间在的旅友吗? |
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i*******8 发帖数: 7955 | 23 433防守真差,没兴致玩下去了,想换个双CDM的阵型,但是4后卫双CDM阵型没有边前卫
,不合口味。准备挂靴fut一段时间,改玩season,想用哪个阵型就用哪个阵型 。 |
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T****s 发帖数: 1953 | 24 我现在又再次陷入Div1保级战,也准备挂靴一段时间了。 |
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s*******t 发帖数: 3895 | 25 soalingEagle从13最后一段时间的表现来看,也是FIFA的狂热爱好者,反击的打法也很
有特色。14来打新人赛不? |
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s*******t 发帖数: 3895 | 27 soalingEagle从13最后一段时间的表现来看,也是FIFA的狂热爱好者,反击的打法也很
有特色。14来打新人赛不? |
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发帖数: 1 | 29 现在混娱乐圈的明星你不结个几次婚,离个几次婚你都不好意思说自己是混娱乐圈的
黄晓明baby的盛大婚礼刚过,紧接着就是吴奇隆刘诗诗,后来又是包贝尔补办婚礼,最
近袁弘张歆艺也要结婚了。。。
娱乐圈诱惑多,圈子乱,我猜过段时间就是离婚高峰期,一个接一个的,不信走着瞧
不过发现个现象,现在的女明星不一个劲儿的嫁豪门了,想想原来的女星多热衷于嫁豪
门啊
动不动就嫁给了亿万富豪。现在的大陆女星更多是选择了同是娱乐圈的男星,年龄,外
形,家庭也都算门当户对。 |
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D*******l 发帖数: 5462 | 31 cat开玩笑了,我是有家室的人。
大家都是有情有义的好朋友。大家给我一段时间缓缓吧,谢谢了。 |
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t******e 发帖数: 362 | 32 请问各位最近一段时间碰到过淘宝页面打不开,旺旺也登录不了的情况吗?
有时候,支付宝也同时打不开。。。 |
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n****1 发帖数: 4251 | 33 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: newox1 (没有昵称), 信区: NewYork
标 题: 请教个问题,有没有人穿高跟鞋一段时间后后跟就带不住鞋的?
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 17 23:39:46 2011, 美东)
感觉穿几天一走路鞋就要掉,是不是我的脚有问题啊? |
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f*****c 发帖数: 8943 | 34 自从上届班委辞职,新班委还在申请中的这段时间里,班上的贴子比原来少了好多,就
更别说好贴了,那更是少之又少。想必大家都在观望,在等待发包子的人吧。哈哈 |
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f*****c 发帖数: 8943 | 35 我不是说不好,是说这段时间贴子太少,没地方灌水。 |
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m*****z 发帖数: 52 | 36 据说以后一段时间日本的产品多少会有点核辐射污染,看来日本的东东暂时不能买了。
别的也就罢了,相机可是要靠近脑袋的。要是取景器里有些肉眼看不见的高能量长半衰
期辐射颗粒,几万快门下来,损伤应该比较惨重吧。D800, 5D3什么的,同鞋们还要吗
?不知砖家们什么意见? |
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f*****w 发帖数: 2602 | 37 如题,打印机厂不同种的rebate可以在同一段时间里面用么?
最近已经搞了6d+打印机的 rebate, 然后看到现在有 EF lens的rebate , 炮厂会不
会不给同一个地址两个rebate?
读了下term倒是没看到有这么写,但是总觉得不太放心 |
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n****1 发帖数: 4251 | 38 我就是好奇:是不是出国待一段时间就觉得没出过国的人很“土”? |
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S**********y 发帖数: 695 | 39 我觉得我在美国这段时间已经土了很多了,香港最近出果D新歌都未听过咯~ |
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z*******e 发帖数: 11 | 40 我觉得出国一段时间得人应该思想更多元化,审美以及评价标准会多元化。这个土与不
土最起码和以前在国内是评价是不同得。 |
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r***u 发帖数: 1272 | 43 1、 一位母亲,因为他的丈夫不再爱她了,有了婚外情,这位母亲迁怒于他们的独子,
因她是学化学的,一个夜晚,这位母亲在她的小儿的被子下撒满了白磷,不久她儿子自
燃至死,最后这位母亲也自杀。这次谋杀让人难忘,但是是因人性的残忍与一位女人的
失望之极……
2、 杂志上看到圣母案,好象是德国的。这个凶手是个娴静的美丽妇人,所以也称圣母
案。据说她总是不停地勾搭过路的游客,不停的怀孕,但是从来没有人长久地看过她的
孩子,有人怀疑她以出卖亲生子为生。但是后来发现了从她倒掉的汤里骨头渣…………
……
3、曾经有两个非常要好的家庭,一家有一个6,7岁左右的小孩,另一家刚刚添了个儿子.
有一天,两家人在一起聚会的时候,6岁的小孩提议想抱抱刚出生的弟弟,于是大人就让他
抱了,可是毕竟自己也是小孩子,一不小心把婴儿掉在地上竟然就这么摔死了.在举行追
悼会的那天,失去孩子的那家父亲叫六岁的小孩跪在自己儿子的尸体前向他赔罪,然后乘
大家不注意,他竟然用脚踩住那孩子的一只脚,手抓住另一只脚,把他活生生地撕裂了,当
时血和肚肠流了一地,惨不忍睹啊!
4、 一具残尸只有上半身,而且无头、无上肢,内脏少心和肝。过了半个... 阅读全帖 |
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h****n 发帖数: 4860 | 44 我正在前往一个不能上网、没有手机信号的路上,如果这一两天没见到我发微薄,不是
因为我被武汉肖氏法院给强制执行了。
转发(570)| 收藏| 评论(1322)今天21:26 来自新浪微博
肘子号称要离开一段时间,想试试教徒的反应。结果才500多转发,没什么人搭理他,
20分钟后就回来乖乖发微薄了,还是没什么人搭理他 |
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P*C 发帖数: 6109 | 45
过一段时间就有一个出来觉得骂外f烦的,烦不烦啊
不爱听 可以去别的地方凉快,没人拉你进来拉 |
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h*******y 发帖数: 360 | 46 额,隔一段时间就出来现一下不是那个寡妇么。。。 |
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j****i 发帖数: 68152 | 47 踹寡妇门,挖绝户坟,历朝历代都是最恶劣的行径,都是明文禁止的,但前提是寡妇别
出来恶心人,僵尸别出来闹鬼。
像康寡妇这样隔一段时间就出来恶心一会的,我看踹踹很有必要。要是大白天的从坟里
爬出来个僵尸,你还会留着它的巢穴吗? |
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u****q 发帖数: 24345 | 48 【 以下文字转载自 Living 讨论区 】
发信人: zhanglaosan (张老三), 信区: Living
标 题: Re: 我有段时间想环保,不用一次性盘子杯子
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 5 13:26:43 2014, 美东)
其实刻意环保大多是装X,吃饱撑的
谁环保也没老中天生环保
超市塑料袋子当垃圾袋当便当袋
不到110度不开空调,不到30度不开暖风
买车买最省油的
强迫症一样关掉所有灯
没用的装饰灯从来不开
太阳底下晾裤衩
这些加起来比那些假惺惺环保的异族人士效果强多去了 |
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