由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 跑跑步
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C***t
发帖数: 10731
1
来自主题: Chicago版 - 健康生活
上了一天班 腰酸背疼
去gym跑跑步 打打球 游个几圈泳
再泡个十分钟的按摩浴缸 消疲解乏 真是一大享受
要是回家再有杯红酒 就完美了..恩
c******n
发帖数: 4216
2
两年前。。。
三里屯不去了。。。我就去那边上有一家泰国餐馆,味道不错。。。LOL。。。
杭州现在很有腔调的。。。你下次春天去的时候试试,拎瓶酒,要小瓶的,就在美院前
面那一段,边走边喝,很爽的。。。
不是九溪,忘了叫什么名字了,就是一座山,里面还有个不错的酒店,离西湖有点距离
但是还是属于杭州的地界。。。山里下棋喝茶,打打拳跑跑步,再和朋友聊聊天。。。
神仙啊。。。
l****a
发帖数: 662
3
来自主题: Chicago版 - 10月有人跑马拉松吗?

请问是哪个网站举办的马拉松
我还是跑跑步算了,游泳好不方便啊...
y***n
发帖数: 2806
4
睡觉.睡醒了吃,看电视,电影,打游戏。
出门晃晃,呼吸下新鲜空气,吃个饭,跑跑步,等天冷了,去滑雪。圣诞节去las
vegas,或者别的什么地方。
然后回来继续睡觉。
x*********n
发帖数: 28013
5
呵呵。
这货小报告太厉害了,我随便发个言就被蹲黑屋了,单挑又没对手,你说,我怕不怕他
,怕死了呢。
跑跑步p大点事,名媛名媛的喊上了,这种货色我老就等天命来收他了。哈哈哈。
j**7
发帖数: 771
6
来自主题: Florida版 - Orlando是否鳄鱼泛滥呢?
这样!准备搬家去Orlando,如果在户外跑跑步,岂不是要随身带刀/枪?!
a****b
发帖数: 379
7
本人换工这月底走人,八月开始,lease到12月,可以续签。室友gsu学生,非常爱干净
,很nice,很安静,所以希望你也是。
I-85 94口,Regency square apartment. 得有车。20 minutes to GSU, so as to
GaTech. 五分钟到farms market,中国城。
2-bed中一间,有自己卫生间(带澡盆),共享厨房,客厅,阳台,空调,冰箱,洗衣
机,烘干机是室友的,我和他们合用,可以商量。
$430/month.
Mercer university 校区就在对面,可以跑跑步踢球,可以用他们的gym,环境很好,没
有amigo。
有几件家具,懒得搬了,一个单人床,床头柜,桌子,椅子,书柜,大衣橱,灯。
很适合在北边上班的单身同学。
联系l*******[email protected] 404-906-4239
s*******r
发帖数: 10
8
来自主题: Iowa版 - 爱城趣事一
在本版混包子好久了,也来贡献一下。
当年我在Iowa City的时候,每个周五晚上和我roommate去field house去锻炼,跑跑步
,打打羽毛球之类的。记得那是一个冬天的周五晚上,我们两在field house玩到11点
多才收拾停当,那天我们走了一条不熟悉的路,在field house里面七拐八拐,想从边
门出去正好赶上最后一班校车回Hawkeye Court。
那边门为了绝热,是两道的,保安估计早就把门锁成只能出不能进的了,我们就直接推
开里面那道门,门随后就关上了。然后我们两想推外面那道门,发现外面那道门死活推
不开,靠,我们两就被夹在两道门中间。Field House里面可能还有人,于是我们两死
命敲里面的那大铁门,想引起别人注意,但是没有人从这个边门出,敲死了都没人听见。
两道门中间的空间大概有个5,6平方米大小吧,里面没有暖气,把我们两冻坏了,外面
的门倒是玻璃的,但是外面也没有人,我们两眼睁睁地看着最后一班车开过,我
roommate说干脆砸坏玻璃算了,明天到警察局自首去,我说我宁愿冻一晚上也不干这事
,那他也不砸了。两个人郁闷了大半个小时,声嘶力竭地喊Help
S*********4
发帖数: 5125
9

天暖和了,没房子住睡操场上。白天醒了还能就近跑跑步
g******n
发帖数: 53185
10
来自主题: LosAngeles版 - TNND,每天咳嗽咳到凌晨
以后没事去跑跑步,增强心肺功能就不容易得病,病了也好的快些。当然我说的是人类
,驴子估计也差不多
M*****t
发帖数: 26706
11
来自主题: LosAngeles版 - 我也快抑郁,或是已经抑郁了
想起明天要上班,就抑郁。天天出去钓钓鱼,打打球,跑跑步,蹓蹓狗,回来吃个饭,
看个电视,现玩玩儿小电器,种点儿花花草草,再弄些小手工活儿,该有多好?
g******n
发帖数: 53185
12
来自主题: LosAngeles版 - 今天心情特别糟糕
出去玩命跑跑步,然后洗个热水澡早点睡。明天又是美好的一天
g********d
发帖数: 119
13
去健身房吧,或者每天听音乐跑跑步。但是户外的话要注意防晒啊,南加太阳很厉害的
。不过话说回来,多晒太阳可以改善抑郁
p**r
发帖数: 5853
14
从小开始,搬家已经成为我生活的常态,
我个人心底恨透了搬家。。。
以前小时候,其他的小孩也许出远门很开心,
我每次出远门,都会难过很久,
到了新地方,要花很久时间忘记以前那个地方的人,事。。。
然后,好不容易才建立感情的邻居小孩,没多久又要说再见。。。
外公外婆有一次送我的时候说,
现在一次一次的送你去十六铺,去新客站,
也许以后一次一次的又要送你机场。。。
想不到,现在是真的。。。。。
所以每次GF问我的最大愿望是什么,
我说能赚很多钱,然后可以做到不为了钱担忧。
然后我就回国,每周至少可以和爸妈一起吃顿饭,或者陪爸妈跑跑步。。。
d******0
发帖数: 22800
15
版主手下留情,借宝地一用,纠集OC附近的大家伙一起运动起来。
人到中年身体素质给万恶的资本主义和腐朽的生活方式给搞的太差,跑跑步能感觉好点
,吃得香睡得沉,最重要的是,医生也不找麻烦了。
g******n
发帖数: 53185
16
来自主题: LosAngeles版 - MD, 吃货终究还是吃货
不吃饱饭怎么能有力气减肥呢。我要是吃不好根本不敢练肌肉,只能跑跑步。要是吃个
双层牛肉的汉堡,能在gym里折腾3个小时不累。
u******d
发帖数: 167
17
来自主题: LosAngeles版 - 找减肥同伴 -蒙市
恩。。。其实我很少运动的,看来真的是要改变生活习惯,开始跑跑步,其实我很憷跑
步的。中学到大学的时候每次800米测试情形基本如下:
老师:测800,准备跑
我:不跑,你直接给我不及格好了
老师:不及格就毕不了业
我:你骗小孩呢?
老师:。。。你跑完算你及格
我:走完算吗?
老师:。。。算。
老师,我错了,从各方消息,跑步貌似是比较合理的减肥途径,40分钟。。。5000米吗
?T_T 哎呀呀,还没有开始跑,就吓到了。。。
s*****8
发帖数: 1891
18
来自主题: LosAngeles版 - 找减肥同伴 -蒙市
絕對認同,跑完步出了一身汗的感覺特別好。
每次跑步都有一個感覺就是會有一段時間特別的累,撐過了那個點之後基本就不覺得累
了,而且跑步的時候最好聽一些節奏比較快的HIP POP或者RAP,不然聽中文歌的話越跑
越沒勁,最後就變了散步了。
還有一個如果覺得一般跑公園累的話,我覺得還是去GYM跑跑步機比較有成果,而且身
邊一大班人陪著你跑就不會覺得無聊了。
L*******d
发帖数: 16
19
来自主题: LosAngeles版 - [组织活动] 5/3/2014 周六草地排球
今天的天气真好,又是一个艳阳高照。于是想起Almansor公园那微风轻抚的绿草地,那
清澈的湖水中,群群野鸭和鸳鸯在嬉戏。这是一个很好的活动喔。如果不打球,也可以
沿着公园的小径边走边看看,或者跑跑步。谢谢组织者鲍先生每个星期都抽空发帖通知
大家。
d***z
发帖数: 149
20
诚心请教, 说一点背景:
budget 总价600k以下,至少三房 move-in ready(一个给guest room一个
书房)。因为单身,还没有特别需要考虑到学区。工作较偏洛杉矶东部,所以
看房子的区
域基本上离华人区不太近也不希望太远,不太会考虑老墨较多的城市。
双休日比较常去west La一带 玩/会友,所以会希望交通方便。
除了比较注重房子本身内部floor plan啊小环境舒适度, 还有就是大环境,希望安全
, 能早上晚上跑跑步啊之类的community。看了两三个月房子,除了一个Diamond Bar
下了一个offer 在back up中, 学区房比较难抢。。。
说说看的几个区吧:
Pasadena:学区当然就不怎么样了,不过因为各种其他原因比较升值保值,但是预算内
的话
基本上状态比较好的是condo townhouse
Monrovia: 总的来说房子都偏旧、格局一般 均价和总价都挺高
Glendora: 看中一个500k左右的较新PUD, 不过agent 建议是PUD升值潜力差, 500k
的预算没必要买这区PUD。。。好吧, 备选
Duarte: 交通方便。... 阅读全帖
l*****8
发帖数: 1095
21
来自主题: Michigan版 - Clinton Township那边怎么样?
大家好,小弟下个月要去GM实习,公司安排的住宿在Clinton Township那边,想问一下
那边的安全情况怎么样?周末白天在街道上跑跑步什么的会有问题么?
还有小弟现在没有车,不知道有没有在GM R&D上班的,同时也住在Clinton Township的
,能够提供一下carpool?感激不尽阿!!!
i*****x
发帖数: 82
22
来自主题: Minnesota版 - 我开始厌倦明尼苏达这个地方了
他大概是让你穿裙子跑跑步机,这样一年四季都可以奔了
就今天奔了吧
A****0
发帖数: 1899
23
来自主题: Minnesota版 - 求开导和建议
以前在明州,觉得人开车很慢。刚来德州的时候,看着人80迈地狂飙,那个郁闷啊。现
在知道了,明州由于冬天大雪,路况差,都被盐腐蚀了,开快了车震频率就太高了,人
和车都受不了。明州夏天还是蛮舒服的,钓钓鱼,跑跑步,冬天太长太长。
A****0
发帖数: 1899
24
来自主题: Minnesota版 - 求开导和建议
以前在明州,觉得人开车很慢。刚来德州的时候,看着人80迈地狂飙,那个郁闷啊。现
在知道了,明州由于冬天大雪,路况差,都被盐腐蚀了,开快了车震频率就太高了,人
和车都受不了。明州夏天还是蛮舒服的,钓钓鱼,跑跑步,冬天太长太长。
G****a
发帖数: 10208
25
来自主题: Missouri版 - 开淘宝半年来的几点领悟 (转载)
【 以下文字转载自 Girl 讨论区 】
发信人: verithas (非猫女王), 信区: Girl
标 题: 开淘宝半年来的几点领悟
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 26 16:02:49 2011, 美东)
一转眼,我和闺蜜的小店也热闹起来了。回想这半年的经历,我还是有一些感悟,分享
给MM们。
1. 热血沸腾并非等于效率
刚开始的时候,我闺蜜摔断了腿,瘫痪在床,加上没男人要,无聊的不得了。我为了给
她解闷,就让她推销点美国产品,结果她人靓嘴甜马屁精,居然号招来了6千刀的大订
单。我俩一激动,天天不停的讨论怎么发展壮大我们的店面。我呢早上7点钟就一骨碌
起床,一边坐马桶,一边跟她商讨大计。等我恋恋不舍梳妆打扮吃过早餐出发了,还一
边坐地铁,一边捉摸着……白天上班的时候,更是魂不守舍,等我客户不见了,我就上
网调查货源,看了不计其数的网站=_=下了班,就冲向代理商的店面,吭哧吭哧抗了东
西回家,打包,再吭哧吭哧抗到Fedex。等闺蜜上线了,我俩双眼全是$$$的YY一番,过
了1,2点我才睡下。
就这样,实际上干活的效率,并不高。
2. 忘记吃饭忘记去健身房对身体无... 阅读全帖
G****a
发帖数: 10208
26
来自主题: Missouri版 - 谈一谈我所理解的Ebiz (转载)
【 以下文字转载自 ebiz 讨论区 】
发信人: SpicyGirl (休斯敦), 信区: ebiz
标 题: 谈一谈我所理解的Ebiz
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 27 07:41:23 2011, 美东)
参与的人员有:买货的,拉皮条的,运输人员,卖货的。
游戏规则:和股市一样,买低卖高,这样才能产生利润,做生意是做人。
现象:买货的有两种,1)被包养的新欢,这个成本最低,这是奸商的最爱;
2)能找到降低成本和特殊渠道的老相好(老护士),这个是奸
商的次爱,这种买货的往往是实力派神医退役后的人员,因为他们知道这条产业链后面
的风险,利己的社会原则,也许会和拉皮条的狼狈为奸,实现自己利润最大化,风险最
小化;3)就是版上又蹦又跳求保养的跑龙套的抱怨的;
拉皮条的也基本上分三种:1)忠诚的,这种的数量极少,因为客户就是他们的财源,
根据社会上有其是中国人,“人不为己,天诛地灭”,“人为财死,鸟为食亡”的原则
,锁定自己的客户,发展成为友谊,共创事业的很少;2)利润最大化的,那里利润大
就拉那家皮条,所有的关系都是正常的Bu... 阅读全帖
G****a
发帖数: 10208
27
来自主题: Missouri版 - 谈一谈我所理解的Ebiz (转载)
【 以下文字转载自 ebiz 讨论区 】
发信人: SpicyGirl (休斯敦), 信区: ebiz
标 题: 谈一谈我所理解的Ebiz
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 27 07:41:23 2011, 美东)
参与的人员有:买货的,拉皮条的,运输人员,卖货的。
游戏规则:和股市一样,买低卖高,这样才能产生利润,做生意是做人。
现象:买货的有两种,1)被包养的新欢,这个成本最低,这是奸商的最爱;
2)能找到降低成本和特殊渠道的老相好(老护士),这个是奸
商的次爱,这种买货的往往是实力派神医退役后的人员,因为他们知道这条产业链后面
的风险,利己的社会原则,也许会和拉皮条的狼狈为奸,实现自己利润最大化,风险最
小化;3)就是版上又蹦又跳求保养的跑龙套的抱怨的;
拉皮条的也基本上分三种:1)忠诚的,这种的数量极少,因为客户就是他们的财源,
根据社会上有其是中国人,“人不为己,天诛地灭”,“人为财死,鸟为食亡”的原则
,锁定自己的客户,发展成为友谊,共创事业的很少;2)利润最大化的,那里利润大
就拉那家皮条,所有的关系都是正常的Bu... 阅读全帖
p**********u
发帖数: 15479
28
【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: ja94 (世上最幸福的人-- taliban的妻子), 信区: NewYork
标 题: Re: [奥运期间特别活动]运动与时尚 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 8 15:34:35 2012, 美东)
发信人: tigerbabe (tigerbabe), 信区: Fashion
标 题: Re: [奥运期间特别活动]运动与时尚
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 8 10:17:40 2012, 美东)
跟风发几张。攀岩和滑雪是生娃之前常干的事,现在只有时间跑跑步和滑旱冰了。
k***x
发帖数: 545
29
转租的房子在forsyth地铁站附近,走路两三分钟,治安非常好。房子是一室一厅,朝
南,采光很好。厨房内有冰箱烤箱洗碗机,洗衣机和烘干机在地下室。房子很新,非常
干净,房间内自带嵌壁式衣橱。5月中旬可入住,$725,附一个停车位。长租短租均可。
距离华大主校区走路10分钟,距离医学院坐地铁四五站地,下Center west end站即是
。两边走路距离,到地铁站均在3分钟以里。离华大主校区近,晚上还可以出门散散步
,跑跑步,打打网球。楼下不远处,有几家美式快餐,不喜欢做饭的TX也不用发愁。
联系方式:[email protected]
/* */
s*********i
发帖数: 916
30
我终于要搬家啦 哇卡卡
宽敞明亮Studio,大窗户,新房子,适合一个人或者无孩夫妻居住。
干净舒适近湖边,h-mart,shorpride,costco,MINADO日本料理,24小时Dunkin & 165公
交车去曼哈顿42街第八大道。
两层楼公寓,独门独户,咱家住2楼。楼下白人老夫妇性格极好,虽然我总是很吵很闹
很完睡,也从来没说过我。。。
整个公寓区特别安全,没有闲杂人等出入,晚上吃饱了可以出来溜溜弯,早晨可以到小
公园跑跑步。就是野鸭子比较多,你开车他们也不让路。。。得耐心等他们过马路。。。
从9月26号到12月26号。租金$890-->$850一个月,我不收押金了,直接把三个月的房钱
给我就行啦。我已经把全年房钱都交给公司了,所以不想这三个月内再折腾一回换租客。
不好意思穷学生留不下家具了,家具您得自备。
8 river st, Little Ferry, Bergen, NJ,07643
有意者站内联系 欢迎来看房~~
s*********i
发帖数: 916
31
西班牙人聚集地能有啥好环境 我家门口有个小公园 还可以跑跑步什么的 平时警察总
来溜达 还挺安全 上坡下坡的适合骑自行车
mm住在那条街啊
f**********a
发帖数: 2885
32
来自主题: NewJersey版 - 有谁在美国做过肺活量测试么?
sophia 一来这里就热闹阿,你这两天跑跑步啥的,
方法问题,测的时候不能着急
实在不成我替你去测好了
l****z
发帖数: 29846
33
来自主题: NewJersey版 - NJ北部哪个健身中心比较好?
想有空的时候去跑跑步. 多谢了.
j******o
发帖数: 127
34
来自主题: NewJersey版 - 周五(8/5)排球认够了确定活动
好,先跑跑步最近,让老胳膊腿活动一下先。
o*******y
发帖数: 1498
35
来自主题: NewJersey版 - 租房harrison还是west new york?
harrison治安挺好,警察还挺nice,还有个小公园跑跑步什么的,但那个walmart真不
怎么滴,小墨小黑挺多,人也不好,乱糟糟的
m****0
发帖数: 5857
36
来自主题: NewJersey版 - 感觉NJ这地方很萧条啊
美国那么大,住哪里纯属个人选择。
很多是因为工作和另一半所致,如果不能自由选择那么小范围内选择一下。NJ那么大,
何必盯着newark,不喜欢不要住那里啊
好多人喜欢,因为离城市近,又便宜,老莫们就喜欢,他们还觉得热闹方便呢
说句大实话,如果不是因为工作原因,美国境内我一定选择Dever附近,冬天滑雪夏天
爬山。相信大家根据个人喜好也会有自己的选择。
那么包含工作因素,NJ还是很好的啊,没有惊人的长处,可很多因素都有了,有些缺点
也能忍了,
毕竟
1, 离NYC大城市近:工作机会多,文化生活方便(我比较喜欢歌剧,想看看美术馆的
展览,随时可以接受文化熏陶,全美国没几个地方可以有这个条件了)
2,生活方便,很多中国超市还有商业,很多地方(比如bergen),10分钟内基本想买
的东西都差不多有了,大mall,好吃的等等。。。(这个跟附近比如康州比一下,还是
方便不少)
3,户外相对方便,冬天滑雪比南方方便,平时跑跑步环境也是不错的(当然也不能和
大农村比),向我这样,下班既能进城看个show又能滑个雪的地方,其实真的不多。
之前康州有个机会,想想不方便滑雪,我就拒了。。。
所以你如果不能... 阅读全帖
o*o
发帖数: 4495
37
来自主题: NewYork版 - 有人上班走495去long island的吗
交通就不说了,你已经意识到了.
法拉盛的居住环境很差,治安也不好.
连找个车位都麻烦
法拉盛唯一优点是吃方便
可是平时上班,估计你也没那么多时间去大吃大喝
到了周末,从长岛去法拉盛很方便
我倒是很怀恋我曾经在长岛的日子
几乎每个周末都会去下法拉盛
平时在长岛,天气不太冷时,下班后到海边跑跑步
长岛很适合过日子
j*******r
发帖数: 4871
38
来自主题: NewYork版 - 谁也没我起的早吧
好吧, 我也有怨气, 打算出去跑跑步,不改签名档了.
r*********r
发帖数: 839
39
朋友早点睡吧,明早起来跑跑步!
even an out-of-money option has its value as long as the time to exercise is
long enough.
you are still young or at least can keep yourself healty.
t**g
发帖数: 1164
40
来自主题: NewYork版 - 谁能推荐一个New York的Gym?
要求不多
就跑跑步
举举重
最好在Queen/Jacoson Heights附近
多谢
S*****i
发帖数: 2031
41
来自主题: NewYork版 - 夏天到了,有人想减肥吗?
我很有兴趣每天下班后,在岛上河边跑跑步/
或者 周末早上
y*e
发帖数: 9799
42
【 以下文字转载自 Girl 讨论区 】
发信人: verithas (非猫女王), 信区: Girl
标 题: 开淘宝半年来的几点领悟
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 26 16:02:49 2011, 美东)
一转眼,我和闺蜜的小店也热闹起来了。回想这半年的经历,我还是有一些感悟,分享
给MM们。
1. 热血沸腾并非等于效率
刚开始的时候,我闺蜜摔断了腿,瘫痪在床,加上没男人要,无聊的不得了。我为了给
她解闷,就让她推销点美国产品,结果她人靓嘴甜马屁精,居然号招来了6千刀的大订
单。我俩一激动,天天不停的讨论怎么发展壮大我们的店面。我呢早上7点钟就一骨碌
起床,一边坐马桶,一边跟她商讨大计。等我恋恋不舍梳妆打扮吃过早餐出发了,还一
边坐地铁,一边捉摸着……白天上班的时候,更是魂不守舍,等我客户不见了,我就上
网调查货源,看了不计其数的网站=_=下了班,就冲向代理商的店面,吭哧吭哧抗了东
西回家,打包,再吭哧吭哧抗到Fedex。等闺蜜上线了,我俩双眼全是$$$的YY一番,过
了1,2点我才睡下。
就这样,实际上干活的效率,并不高。
2. 忘记吃饭忘记去健身房对身体无... 阅读全帖
a*o
发帖数: 25262
43
来自主题: NewYork版 - 你们每周玩几个小时游戏?
Xbox Kinect 可以锻炼身体,跳跳舞,跑跑步,还可以yoga。 有点不同。
j**4
发帖数: 10425
44
【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: tigerbabe (tigerbabe), 信区: Fashion
标 题: Re: [奥运期间特别活动]运动与时尚
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 8 10:17:40 2012, 美东)
跟风发几张。攀岩和滑雪是生娃之前常干的事,现在只有时间跑跑步和滑旱冰了。
j**4
发帖数: 10425
45
来自主题: NewYork版 - 健身塑形求指点~~~~ (转载)
【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: iToldUso (嗔睡鼠), 信区: loseweight
标 题: 健身塑形求指点~~~~
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 31 21:39:27 2012, 美东)
我这个暑假因为到处旅游啥的,体重不知不觉间就减去了十斤多。但体重虽然降了这么
多,体形仍然还是略显臃肿了些。因此想来本版求些有针对性的的塑形健身建议~~~
我属于上半身比较胖型的,未成年前体重最低谷那会儿腿细得跟啥似的但上半身就看着
挺壮的。。另外我的腰短胯围还小,在腰本身就比较粗的情况下,腰臀比看着非常糟糕
。。。大臂赘肉也一直比较多。。。
目前我已经不想再减重了(164,98.2斤)。就想局部瘦下身塑下型啥的。主要想针对
大臂跟腰腹。求版上达人给建议~~~ 我自己现在就是去gym做做力量训练,然后跑跑步
啥的。
附上两张几天前才拍的照片。一张可以看出大臂的赘肉问题,一张可以看出腰身不明显
的问题。
当然这件上衣本身就不大贴身来着。。。|||
w*****2
发帖数: 2108
46
来自主题: NewYork版 - 大家经常跑步吗?
什么是斑马,全麻?
天凉了,想多跑跑步, 看看有没有有经验的介绍一下。
a*****3
发帖数: 10373
47
【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: aakk123 (17 Hours to Glory!), 信区: Running
标 题: 请推荐条NYC Central Park的跑步路线
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 23 02:42:41 2013, 美东)
本人和LD准备去看美网。对Central Park慕名已久,整天看到电影电视上许多人在
Central Park里面跑步。想趁LD还在梦周公的时候,一大早去Central Park跑跑步,然
后回到hotel,还可以跟LD共进早餐,不耽误事。
请推荐一条5~6 miles左右的跑步路线,不知能不能把Central Park里著名的景点都包
含进去呢?
b**********5
发帖数: 7881
48
来自主题: NewYork版 - 丰胸瘦腰的体会 (转载)
【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: almondmilk (杏仁奶), 信区: loseweight
标 题: 丰胸瘦腰的体会
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 17 01:19:31 2014, 美东)
自从决定减肥丰胸已经快一个月了,每天更新日志实在太麻烦,总结一下我的成果和体
会:
胸:增大一厘米
腰:减小两厘米
先说丰胸:我研究了一下,丰胸其实最主要的是依靠雌激素刺激咪咪。于是,我决定调
理体内激素,让身体分泌多些雌激素促进咪咪长大。我采用了食补和精油按摩的方法。
先说吃,我有空的时候自己做些酒酿蛋,木瓜银耳莲子红枣羹,有时候也炖点汤,放点
枸杞花旗参,然后开始喝豆浆。我也不懂滋补,能不能丰胸不知道,反正挺好吃的,就
有空自己做点吃。
再说精油,最开始我很勤劳,每天涂每天按摩,后来就懒了,尤其忙起来,啥也不顾了
,最近坚持的不好,决定以后好好坚持。最后说锻炼,这个比较打酱油,偶尔弄个哑铃
做做胸部哑铃操。squat 停掉了,因为据说刺激雄激素分泌,跟我要雌激素的目的相反。
整体来说,我觉得胸部不是大了,是比以前位置上提一些了,所以量起... 阅读全帖
g*****i
发帖数: 9630
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来自主题: Ohio版 - 找个UC的健身伙伴
打算开始健身了。以前自己跑跑步啥的,好久没运动,很肥,很可怕。
自己健身很无聊,打算找个人一起。有毅力就行,没经验的话,那我们就约着
一起去跑步,互相督促下;有经验就指导我一下。
我住在700这边,离688很近很近。最好住的也不远的。
有意的回信!
b**********g
发帖数: 2012
50
怎么个提法都
本来想起踢,跑跑步膝盖就不舒服
估计又有积水乐
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