T*******4
发帖数: 13143 | 1 不是恐怖故事，是真的。
俺前几天爬进地下室发现的，一具干尸，骨骼毛发历历可见的样子。伊就那么静静地趴
在那儿，肉身已经完全没有了，应该是还没有人发现过动过伊。
看见伊的时候，我倒吸一口凉气，朝后面缩了缩。动作不大，但细细碎碎的塑料袋的声
音，弄的地下室很瘆人。因为我头上套着一个二妈店的大塑料袋，好防灰尘和蜘蛛网。
有必要解释下，这个地下室，不是住人的地下室，是用来走各种冷热水管道和空调管道
还有洗衣机的排风管道。只有不到半米高，没有电，没有自然光，我是匍匐着爬进去的
，嘴里含着一个小手电，手嘛，带着大厚手套用来爬行，防止地上有毒蝎子冷不丁咬我
一口。
现在，我离干尸只有不到两米远，手电的光很有限，我很犹豫，是不是再往前爬一下，
去仔细检查一下，还是马上就退回去，离开这个让人难受的地方。
我就这样趴着，头上的汗好像已经浸着了塑料袋，身体上的汗已经流下来了，厚厚的扎
得紧紧的牛仔劳动服让我感到很不舒服，地下室的仄逼让我开始喘息。
（未完待续）
这个尸体骨架大约一尺来长的样子，肯定不是老鼠。
我想爬过去看看，又怕还是有气味。
而且这个地下室，全封闭的，只有一个一平米的入口，在我家的储藏室里面... 阅读全帖 |
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l********n
发帖数: 490 | 2 从这里 http://bbs.6park.com/bj/messages/79835.html 来的，
郭美美发了个英文微博，于是各种大牛各种神翻译，看到最炫民族风版直接笑趴下了&#
160;
原帖:
Tonight go party,I'm a sexy girl.I sometimes good sometimes bad，this is me,
you don't like me you can get out！
淡欲定而心不止：子时趋党部，妾本是性奴；间或有良运，间或艺稍疏；本色方是我，
任君来去如。
罗陈华：月下入党部，欲女慰众夫。时演良家女，或扮泼辣妇。奴本擅此术，君当喜入
出。若妾非汝好，归家自撸舒。
天马行空星空：今天晚上去党支部，我是一个性服务的女孩，我的活时好时坏，这就是
我。你要是不爽，就拔出来。
PConline王然:夜入党部，特殊服务，服务好坏，全凭我爱，君若不喜，拔完拜拜
吉良先生: 今宵入朝廷，妾身欲正兴。侍君惬意否，但凭妾心境。 君若有愠怒，拔出
勿留情
淡欲定而心不止:... 阅读全帖 |
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f********t
发帖数: 6999 | 3 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: fuckthrust (...), 信区: Military
标 题: 国内网友太有才：成功复原卫娜申院长在套房的细节
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 15 12:01:58 2012, 美东)
刚进套房，卫娜就被申院长一阵亲吻和抚摸弄得娇喘吁吁，推开申院长的身子，
娇嗔的跟申院长撒娇，“等会儿，我换衣服去，你不是想看吗？”
申院长不舍的放开卫娜，看着卫娜拎着袋子进了卧室，心里的火让他的下身快速的挺起
，
上次卫娜陪他出差，曲意逢迎的跟他在宾馆让他足足的射了三次，虽然他不知道在卫娜
的身上
发生了什么，但是卫娜在床上的变化让申院长有些欣喜也有些酸涩，以前的卫娜只是随
他怎么
玩弄都会配合，但是仅仅是配合而已，让趴着就趴着，让躺着就躺着，现在的卫娜还是
那么
美，身材好像更好了，在床上少了几分羞涩多了几分风骚，甚至在申院长累了的时候给
申院长口
交，骑在申院长的身上疯狂的扭动，几乎要把申院长的东西弄断了的感觉。
看着换好衣服有着几分羞涩站在自己面前的卫娜，申院长甚至咽了口口水，“宝贝
儿，你
太美了！” ... 阅读全帖 |
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m**********n
发帖数: 27535 | 4 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: DiRenjie (狄仁杰), 信区: Military
标 题: 天涯上一个外F的帖子。不得不说 WF V5 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 9 09:47:21 2013, 美东)
发信人: Gearbox01 (TinTin - 明天很关键), 信区: Stock
标 题: 天涯上一个外F的帖子。不得不说 WF V5 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 8 22:24:33 2013, 美东)
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 天涯上一个外F的帖子。不得不说 WF V5
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 8 01:46:07 2013, 美东)
和十三个外国人滚床单，3P,滥交，最后找初恋接盘。 对了，初恋是四川人。 被拍后
要求删帖， 幸好被有心人保存。 现在人肉已经启动， 这个女孩大专，学德语， 初
恋是四川人，高中学长。
WF的天涯账号
http://www.tianya.cn/n/%E6%... 阅读全帖 |
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m**d
发帖数: 21441 | 5 【 以下文字转载自 Detective 讨论区 】
发信人: didadida (滴滴嗒嗒), 信区: Detective
标 题: 八一八老娘的战斗史 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 8 21:17:46 2012, 美东)
发信人: pizzilo (pizzilo), 信区: Family
标 题: 八一八老娘的战斗史
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 7 13:17:55 2012, 美东)
有天半夜一点多，老公手机响了，我以为又是他那群狐朋狗友半夜叫他起来尿尿，就翻
出手机想关了，可一看是个陌生号码，就叫醒老公让他接。
我在旁边一听是个女的，心里就火了，但因为听不清楚具体说什么，又不好发火，所以
忍着。心想，NND，我一定要给你丫换个国产听筒跟喇叭一样的手机。
那边不知道balabala说什么说了N久，老公就一直听着，我心急的往跟前凑，想听清一
个半夜打电话找我老公的女人跟我老公倾诉了什么。
老公直接，把免提按了。然后我就听到了这样一段忧伤的独白。
我前天梦见你了，牵着我的手，给我温度，我想可能是因为冬天来了。
我张大嘴... 阅读全帖 |
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M******8
发帖数: 10589 | 6 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: lonewolfcn (lonewolf), 信区: WaterWorld
标 题: 郭美美发了个英文微博，于是各种大牛各种神翻译,,,,,,
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 30 01:38:27 2012, 美东)
从这里 http://bbs.6park.com/bj/messages/79835.html 来的，
郭美美发了个英文微博，于是各种大牛各种神翻译，看到最炫民族风版直接笑趴下了&#
160;
原帖:
Tonight go party,I'm a sexy girl.I sometimes good sometimes bad，this is me,
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淡欲定而心不止：子时趋党部，妾本是性奴；间或有良运，间或艺稍疏；本色方是我，
任君来去如。
罗陈华：月下入党部，欲女慰众夫。时演良家女，或扮泼辣妇。奴本擅此术，君当喜入
出。若妾非汝好，归家自撸舒。
天马行空星空：今天晚上去党... 阅读全帖 |
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z*****a
发帖数: 3809 | 7 【 以下文字转载自 Stock 讨论区 】
发信人: Gearbox01 (TinTin - 明天很关键), 信区: Stock
标 题: 天涯上一个外F的帖子。不得不说 WF V5 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 8 22:24:33 2013, 美东)
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 天涯上一个外F的帖子。不得不说 WF V5
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 8 01:46:07 2013, 美东)
和十三个外国人滚床单，3P,滥交，最后找初恋接盘。 对了，初恋是四川人。 被拍后
要求删帖， 幸好被有心人保存。 现在人肉已经启动， 这个女孩大专，学德语， 初
恋是四川人，高中学长。
WF的天涯账号
http://www.tianya.cn/n/%E6%A2%B5%E9%AB%98%E5%A4%A9%E7%A9%BA%E4%
1.原帖已删掉，太没胆了！这是可以看到原帖的地址
标题：要结婚做全职太太了，818做翻译这几年滚过的11个外国男纸。。
链接：http://www.tieku... 阅读全帖 |
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x*********3
发帖数: 4 | 8 回到美国以后一个月才去接桃酥，半个月前酥爸妈的车子开出一半坏了，买车又花了好
长时间挑选。终于把桃酥接回家了。酥妈找工作受了点刺激，执意把桃酥改名叫cash。
酥爸说不如叫credit card了，还能透支。。结果在酥爸妈不理智的争吵中桃酥就暂时
还叫桃酥_:$ 废话少说，话说酥回来以后有几个怪现象：老在爸妈面前打滚，看不到爸
妈的时候就叫。看到爸妈的时候也叫，还扒着腿往上趴。以前桃酥可不是这么爱理你的
_:$ 跟代养的同学商量估计桃酥是馋了。代粑粑可疼桃酥了，肉罐头吃了好多。桃酥
不怎么吃猫粮的特别爱吃肉。我们俩怀疑他老叫是想吃肉。因为回家以后我们就不喂纯
肉罐头了，只是用肉罐头拌着干粮给他吃，他吃几口就不吃了（这个干粮他以前挺爱吃
的），就不停的叫。看到我们拿罐头就疯了一样叫。可是我想猫咪光吃肉不吃干粮营养
该不均衡了啊，这样下去可怎么办呢。他昨天晚上叫到临晨，不知道的以为闹猫呢。后
来他叫了没有我不清楚，因为我们俩太累了就睡着了（我们俩号称是地震都能睡着的人
）我也怀疑是病了，不过人家精神头很足呢。昨天下午酥妈我累得趴床上就睡着了，桃
酥攒上床以迅雷不及掩耳盗铃之势在我脸上亲 |
|
m***h
发帖数: 23691 | 9
最近他有一些变化，我也搞不清楚是怎么回事。。
1. 之前我睡到几点都没事，现在只要起得晚了，他就会做一些行为试图吵醒我。。比
如玩饭盆，弄得叮里咣当的；趴我床上看看，拽我被子；甚至那天他还叫来的。。一开
始我还以为过道又有人走动了呢，后来一看他竟然是冲我叫呢 &%$%%$%#*&..
正常，好动的猫狗都这德性。 小破狗头一年基本都是天不亮或天刚亮就起来了
2. 他出门会多尿几次了，但也不是特别多，5次左右吧，但也不会抬起腿来。。
3. 从狗公园出来就趴地上不走了。。也不知道是累的还是因为不想回家。。
累的吧
如果回家还很活泼就是不想回家。有一次周末陪小破狗在公园疯了两三个钟头，最后被我
拖出去的。结果到了家门口死活不肯下车，偶又只好带他去dog beach溜了一个多钟头
4. 我不在家，大多数东西他连动都不动，包括放在桌上的treat；但我一回家，我到哪
里他就追到哪里，到那里搞破坏。。然后叼着个东西就跑床上去了，我去抢，他还会
growl。。（以前都不growl的。。）我也不知道他是诚心跟我玩，还是诚心调皮捣蛋。。
人家就是想你了，逗你玩呢
5. 在狗公园，他基本上只爱跟比他小几号 |
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l***5
发帖数: 420 | 10 第九十折 刀似蚕覆，唤子如殇
黑衣怪客冷哼一声。“七玄的妖魔鬼怪，都是一丘之貉！”
帐中女子不由失笑。
“‘妖魔鬼怪’四字由你口里说出，也讽刺得很啊！”
正所谓“好汉架不住人多”，她这一边不算她自己，光是随身的仆从就有八
人之多，外表虽是些童男童女，端看抬帐四人举重若轻的模样，便知不好相与。
黑衣怪客剔着利爪，幽绿色的眸子转得几转，忽想到了什么，怪声冷笑：
“据说‘桑木阴’乃是七玄之中的不动者，如升东之建木，不能轻易插手江
湖之事，只能旁观，以延己祚，以待龙皇之回归。阁下既然自称是桑木阴，该不
会不知道这一条规矩罢？”
那女子“咦”的一声，诧然道：“你怎么知道？”
黑衣怪客冷笑不语。帐中女子也不生气，片刻怡然道：“你不说，我也猜得
到。倒是你的眞实身分，令我大感兴趣，《潜翔宝典》这么罕异的典籍你都看过，
赞一句饱学鸿儒也不为过了，是不是？”
《潜翔宝典》乃是一部江湖野史，作者不详，也有说非是－人一时之作的，
成
书分上下两卷，上卷记载玉螭王朝诸事，取材粗疏，信不如正史，文字也不
如《玉螭本纪》那样华美生动。... 阅读全帖 |
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z****t
发帖数: 106 | 11 书名：《六朝清羽记》２７
作者：弄玉Ｘ龙璇
出版：河图文化有限公司
出处：红领巾手打团
监制：小怪兽
简介：
借由云家牵线，程宗扬在筠州逐步搜购米粮，同时又是施粥以得人心、又是深入荆
溪蛮地探勘。不料立足未稳，小紫和梦娘的惊人美貌已引来地头蛇的觊觎……
浮凌江南方的沐羽城传诵“云中仙子现神迹”，程宗扬却怒上心头：一名拜过妓馆
祖师、做过娼妓的贱奴也敢托称仙子！他正愁找不到施加焚血诀的始作俑者，如今得遇
，岂能让其再次逃出自己的手掌心！
目录：
第一章粮战之始
第二章荆溪寻仓
第三章齐聚一堂
第四章灵镜候问
第五章携美同游
第六章云中有仙
第七章掌教伏威
第八章师徒同堕
第一章粮战之始
筠州位于宋国西南，在宋国的政治版图中并不醒目，然而江州之战爆发，使筠州成
为西线军事运输的中枢，由临安运来的大批物资从沅水上岸，经陆路转运至筠州城南的
仓库，再由民夫送往前线。
四百余里的路程和烈山的阻隔，使刘平军战败的消息对远在后方的筠州几乎没有影
响，反而由于军资、人员汇集，市面愈显繁华，来自各地的输粮官、押运官、督军官不
下数百人，一到午间，城中的酒肆便高朋满座，一片喧哗。
程宗扬凭栏而坐，对面是筠... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 3774 | 12 书名：《妖刀记》卷廿三 造极之战
作者：默默猴
出版：台湾河图出版社
手打团将会常驻本吧，第一时间为书友奉上妖刀记以及多数河图有爱书籍的手打
版（仅供试阅），欢迎广大书友们前往探讨。
《妖刀记》卷廿三 造极之战
第百十一折 飞鸢下水，当者无畏
第百十二折 鼎天剑脉，伐毛洗髓
第百十三折 难陀现首，代战者谁
第百十四折 九诀三易，起手无回
第百十五折 皇律清夷，鸟散鱼溃
人设：
李锦屏：17岁，153公分，85C、57、83。
武学：水月三十六势、水月剑式?郢都白雪。
外号：当年还在当大户人家婢女时，外号李剃头。不过谁敢当面这样叫，李剃头
会翻脸。但是方翠屏很爱这样叫。
方翠屏：16岁，155公分。81C、57、83。
武学：水月三十六势、水月剑势?太华青灯、水月剑势、燕子梭（暂名）。
琉璃佛子：年龄不明，180公分。
萧谏纸：67岁（老而不死是为贼也）、172公分。
出身：鲲鹏学府、玉霄派
武学：云海苍茫诀、八表游龙剑、各门派剑法若干。
第百十一折 飞鸢下水，当者无畏
迎着满场的错愕目光，李寒阳浓眉轩起，抬头扬声：“这便是你的条件？”
蒲宝被瞧得浑身发毛，猥琐的笑意全僵在脸上，... 阅读全帖 |
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f*********n
发帖数: 81 | 13 第四十一卷
【本卷简介】
女人果然还是比较狠，说放火烧场就放火！啊可是人家还不是只希望你腿开开！
只是这局怎么越打越让人汗毛直竖，以为是一个结果有两个，以为已经下身残废的
结果还想纳后宫！
以为同是一条船上的人结果……
伤者纷纷离席退场，天魔、武沧澜、陆云樵三人仍陷苦战，杀招尽出、腥风血雨，
透着似真且幻的奇异感。
这场看似大局已定的赌注，还会有意外吗？
第一章 百变千幻。暴雨雷霆
距今数百年前，来自天外的奇特生命体，降临域外，被称为始祖之人。由于无法离
去，始祖之人与人类血脉结合，繁衍出了四灵之民的始祖，后来四灵之民分散各方，或
中土、或域外，各自开创属于自己的传奇……与悲剧。
不管是传奇还是悲剧，四灵之民的崛起，完全是继承了始祖之人的遗产，其所使用
的器械、工具，成了七件无可取代的超级法宝，而其所传承下来的智能，成了四灵部族
的秘传知识，甚至发展成后来的楼兰文明。
若没有始祖之人，就不会有后来的四灵盛世，这点虽然知道的人不多，但只要是知
情者，谁也无法否认。然而，始祖之人所留的遗产，就仅仅如此... 阅读全帖 |
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t*n
发帖数: 14458 | 14 先顶后看
第四十一卷
【本卷简介】
女人果然还是比较狠，说放火烧场就放火！啊可是人家还不是只希望你腿开开！
只是这局怎么越打越让人汗毛直竖，以为是一个结果有两个，以为已经下身残废的
结果还想纳后宫！
以为同是一条船上的人结果……
伤者纷纷离席退场，天魔、武沧澜、陆云樵三人仍陷苦战，杀招尽出、腥风血雨，
透着似真且幻的奇异感。
这场看似大局已定的赌注，还会有意外吗？
第一章 百变千幻。暴雨雷霆
距今数百年前，来自天外的奇特生命体，降临域外，被称为始祖之人。由于无法离
去，始祖之人与人类血脉结合，繁衍出了四灵之民的始祖，后来四灵之民分散各方，或
中土、或域外，各自开创属于自己的传奇……与悲剧。
不管是传奇还是悲剧，四灵之民的崛起，完全是继承了始祖之人的遗产，其所使用
的器械、工具，成了七件无可取代的超级法宝，而其所传承下来的智能，成了四灵部族
的秘传知识，甚至发展成后来的楼兰文明。
若没有始祖之人，就不会有后来的四灵盛世，这点虽然知道的人不多，但只要是知
情者，谁也无法否认。然而，始祖之人所留的遗产... 阅读全帖 |
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k*****c
发帖数: 1670 | 15 第五章
朱老头捧着陶碗，一边“滋滋溜溜”喝着豆腐汤，一边含含糊糊道：“小程
子，味道不错吧？大爷跟你说，这豆腐汤，外面你花一个银铢都买不到！”
程宗扬一脸踩到大便的表情，朱老头说带自己吃早点，其实是跑到不远处的
净慈报恩寺，白蹭那些大和尚每天清早施的斋饭。死老头直说今天运气好，还赶
上有豆腐汤喝，于是一文钱没掏，每人讨了一大碗——不够还可以再添。
瞧着朱老头那一副自鸣得意的鸟样，程宗扬气就不打一处来。朱老头一身破
烂衣服也就罢了，自己的衣服虽然算不上豪奢，但也是体面打扮，混在一群鹑衣
百结的穷鬼中间蹭人家寺庙的斋饭，这一路挨得白眼可真够瞧的。
“老头，你不会是混过丐帮吧？要饭的门路通熟啊。”
“要过饭咋了？不丢人！”
“得，你就不知道丢人那俩字儿怎么写的。”
程宗扬也豁出去了，对周围的白眼视而不见，捧着碗喝了一口。豆腐汤味道
出人意料的不错，一口下去，宿醉的肠胃舒服了许多。
朱老头正喝得高兴，忽然“噗”的一声，一口豆腐汤都喷了出来。
程宗扬连忙躲开，“死老头，你就这么糟践粮食啊？”
朱老头哆嗦着指着他道：“咋……咋回事？”
程宗扬低下头，才意识到朱老头到自己指上的伤口。昨晚不小心被雪雪... 阅读全帖 |
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l*****k
发帖数: 1059 | 16 【第一章】收获
【第二章】善报
【第三章】杀妖
【第四章】另一个应劫之人
【第五章】阴谋
一堆纳物袋被胡乱扔在一起，看起来有三、四百只之多。
这并不奇怪，进来的人都做足准备，唯恐带的东西太少，所以每个人都会带
上三五只纳物袋。不过此刻众人在意的并不是这些，而是正中央放着的三张金光
灿灿的符篆。
「眞够狠的。」郑阳河看着这些金色符篆，感到一阵恐惧。
他当然认得这些东西。
它们名为「玄冥都箓破空符」，用途很简单，就是制造一场空间紊乱。在外
面的话用处不大，顶多是让挪移类的法术失效，但是在天门里面使用情况就不同
了。这里到处都是空间裂缝，原本就不稳定，稍微有点紊乱，那些空间裂缝就会
裂开，届时他们手里就算有保命灵符，也未必能保住性命。
可笑的是，这显然是为谢小玉准备，但他偏偏是这群人里唯一不怕这招的人。
就算整个空间崩塌，他也可以遁入虚空，然后移动到一个安全的地方。
「郑师兄，你还打算和这些人相安无事吗？」林纡在一旁问道。
一开始他心里就充满矛盾，以他和洛文清的交情，他实在不想置身事外，加
上他是七眞中最小的一个，很想证明一下自己的实力。但是来之前他偏偏和郑阳
河商量好要共同行动，郑阳河不想... 阅读全帖 |
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l*****k
发帖数: 1059 | 17 【第一章】—渔翁
【第二章】—脱困
【第三章】——天下
【第四章】——推广
【第五章】——虫变
第一章 渔翁
在无尽虚空中，一道神念缓缓扫过，彷佛黑暗中灯塔射出的光芒般，显得异
常明亮，甚至到了刺眼的程度。
神念扫过的瞬间，不知道有多少人迅速隐去，他们各有各的手段，有的藏入
虚空中，有的和四周相融；等到神念扫过后，他们又再次出现，每个人的嘴角都
带着轻蔑的笑意。
在远处神念发出的地方，谢小玉正操纵着那个巨大的圆盘徐徐转动，发出神
念的正是他。
敦昆不在这里，他藏身在百里外的一片虚空中，同样操纵着一个巨大的圆盘，
圆盘随着谢小玉的圆盘转动而转动。
虽然谢小玉与敦昆相隔百里，但配合得异常有默契。
不知道过了多久，敦昆突然喝道：「可以了，你停下来吧。」
虽然隔得很远，两边却透过莫伦老人保持着紧密的联系。
「快把我们拉过去。」谢小玉连忙说道。
虽然谢小玉身边有莫伦老人保护，不过刚才放出神念早已经让他成为众矢之
的，如果不赶快离开，说不定会有麻烦。
另一边，敦昆二话不说地将大圆盘扔在一旁，抬起右手凌空虚抓，瞬间谢小
玉和莫伦老人的身影渐渐从虚空中冒出来。
「怎么样？有结果吗？」谢小玉急不可... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 18 转载注：这是报复社会的转帖...不能只有偶一个人被坑...= =+
这应该算中式奇幻？汗。山海经其实就相当于中国的古希腊史诗吧...阴阳先生就是西
方奇幻里的法师嘛...
整体并不很出彩。但一些小细节很好玩。推荐阴阳先生设定的所有部分，抓鬼的几个章
节...
【 以下文字转载自 paladin 讨论区 】
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: paladin
标 题: 阴阳先生这几年
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 22:24:57 2011, 美东)
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: Detective
标 题: 阴阳先生这几年
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 22:24:29 2011, 美东)
《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非，胡作非为的作非。．你是不是觉得这个名字有点奇怪，听上去
有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序，
我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化，听说给我起这个名字的时
候着实让他们头疼了一... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 19 【 以下文字转载自 paladin 讨论区 】
发信人: zenoat (citium), 信区: paladin
标 题: 《六朝清羽记》２７
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 10 12:29:53 2011, 美东)
书名：《六朝清羽记》２７
作者：弄玉Ｘ龙璇
出版：河图文化有限公司
出处：红领巾手打团
监制：小怪兽
简介：
借由云家牵线，程宗扬在筠州逐步搜购米粮，同时又是施粥以得人心、又是深入荆
溪蛮地探勘。不料立足未稳，小紫和梦娘的惊人美貌已引来地头蛇的觊觎……
浮凌江南方的沐羽城传诵“云中仙子现神迹”，程宗扬却怒上心头：一名拜过妓馆
祖师、做过娼妓的贱奴也敢托称仙子！他正愁找不到施加焚血诀的始作俑者，如今得遇
，岂能让其再次逃出自己的手掌心！
目录：
第一章粮战之始
第二章荆溪寻仓
第三章齐聚一堂
第四章灵镜候问
第五章携美同游
第六章云中有仙
第七章掌教伏威
第八章师徒同堕
第一章粮战之始
筠州位于宋国西南，在宋国的政治版图中并不醒目，然而江州之战爆发，使筠州成
为西线军事运输的中枢，由临安运来的大批物资从沅水上岸，经陆路转运至筠州城南的
仓库，再由民夫送... 阅读全帖 |
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r*******c
发帖数: 1060 | 20 有人看过这篇文章么：
年少修行忆事
作者：无名氏
我在台湾出生，出生的时候，佛陀已经入灭了近二千五百年。小时候，我有时会带
着一种惶恐的心情靠近镜子，望着镜中人，摸摸脸，揑揑身体，问自己：「这是谁？」
我甚至于闭起眼睛，注意呼吸几分钟，努力的想自己「生从何来」，然而答案依然没有
浮现，我总有懊恼的感觉。那时，我觉得大部份的人，每天活着，活得那么的老神在在
，竟然都不会想要出离一再循环的生死牢狱(rodha, Vism.495)，实在不可思议。隐隐
约约之中，我似乎已在寻根，寻找一条能够「终结生死」(ni-rodha﹐灭，无牢狱(之灾
) )的理路。
在我七岁左右的时候，就由父亲的口中得知，印度曾经有一位释迦牟尼佛，因为体
悟了人生有生、老、病、死的苦，于是透过修行而悟道(脱离生死轮回)。佛陀的修行故
事，在我内心产生了极大的震撼，可说是记忆犹新，这让我更加的肯定──确实是有个
「出脱生死之道」；那时，我生起了想要修行的心意，可是又不敢说出来。家人及身边
的人都没有在修行，我没有可学习的对象，也不知道何处可找到正确的方法。在缺乏老
师及经书的引导下，我也只能独自摸索。
一... 阅读全帖 |
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r******3
发帖数: 586 | 21 这人太厉害了，我第一次看到，而且他是我们中国人。应该感到自豪！
谢谢rainbowcc的转帖，我单独列出主题
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年少修行忆事
作者：无名氏
我在台湾出生，出生的时候，佛陀已经入灭了近二千五百年。小时候，我有时会带
着一种惶恐的心情靠近镜子，望着镜中人，摸摸脸，揑揑身体，问自己：「这是谁？」
我甚至于闭起眼睛，注意呼吸几分钟，努力的想自己「生从何来」，然而答案依然没有
浮现，我总有懊恼的感觉。那时，我觉得大部份的人，每天活着，活得那么的老神在在
，竟然都不会想要出离一再循环的生死牢狱(rodha, Vism.495)，实在不可思议。隐隐
约约之中，我似乎已在寻根，寻找一条能够「终结生死」(ni-rodha﹐灭，无牢狱(之灾
) )的理路。
在我七岁左右的时候，就由父亲的口中得知，印度曾经有一位释迦牟尼佛，因为体
悟了人生有生、老、病、死的苦，于是透过修行而悟道(脱离生死轮回)。佛陀的修行故
事，在我内心产生了极大的震撼，可说是记忆犹新，这让我更加的肯定──确实是有个
「出脱生死之道」；那时，我生起了想要修行的心意... 阅读全帖 |
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B******u
发帖数: 23763 | 22 每个太靠近童的男人都会让我紧张。
我以为几乎天天和我住在一起的童身边没有走的近的男人，除了我。
没想到她和我哥们经常聊天。
他们有什么可聊？我和威每次都是有事聊事——我们共同投资了两个彩票点——他
和童哪有话题？
我很好奇，一个是哥们，一个是女朋友，却无法问，必须装出大度的样子。
从此在威面前便不太自然。
我不知道威和童的关系是朋友，好朋友，还是知己；和童分手后，威到底是站在童
那边还是我这边。威从来不和我说童在他面前说过我什么，从来不评价我们以前的感情
，从来不说谁对错，从来不提。只是威会冷不丁冒出一点童的消息。
“你要借多少？”
“你能借我多少，当然越多越好。”
“我刚买了房，手上没多少余钱，去筹筹看，应该一两万是不成问题的。”
“好啊，谢谢你。你尽量帮我多借点。到时第一批定单出去，就可以还。”
“没关系。童生了个儿子。7斤8两。”
威每次就是这样，说别的事情时突然带出童的消息，就在我几乎要忘了童的时候。
“那好啊，帮我恭喜她，静应该也快了。”
“静也怀了？”
我恹恹的说：“还没呢，最近不是忙吗。公司上正轨我们就准备要了。哼，不像有
些人，急着先上车后补票。”
当晚没有一点兴致。可... 阅读全帖 |
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c****i
发帖数: 2635 | 23 转过来安慰下纠结的娃娃们。。。结婚有什么好的，碰到个自己不会收拾干净再成家的，烂事一堆堆的~~`
而且这么折腾，为什么不能申请隔离限制啥的。@_@~` 手机还有个黑名单功能呢。。。正常朋友除非事出紧急，都不在深夜打搅别人的。
还有就是，陌生号码不要(自己)接。天上没那么多好事掉下来。。。躲着走比没事惹浑水强。。。=_+b~``
//blushing~~`
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发信人: pizzilo (pizzilo), 信区: Family
标 题: 八一八老娘的战斗史
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 7 13:17:55 2012, 美东)
有天半夜一点多，老公手机响了，我以为又是他那群狐朋狗友半夜叫他起来尿尿，就翻
出手机想关了，可一看是个陌生号码，就叫醒老公让他接。
我在旁边一听是个女的，心里就火了，但因为听不清楚具体说什么，又不好发火，所以
忍着。心想，NND，我一定要给你丫换个国产听筒跟喇叭一样的手机。
那边不知道balabala说什么说了N久，老公就一直听着，我心急的往跟前凑，想听清一
个半夜打电话找我老公的女人跟我老公倾诉... 阅读全帖 |
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t*********1
发帖数: 502 | 24 答十问：
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
我觉得我儿子大部分时间手脚发热，而且出虚汗。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
有时摸摸他手心，脚底都湿湿的，应该是出汗的。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
他肠胃肯定不好，经常便秘，现在注意蔬菜和水果摄入量后，有时能1天一次，基本上2
天一次吧。大便很臭。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
取决于他喝水情况，喝得多颜色比较淡，喝得少颜色很黄。 以前便秘特严重时，尿频
很厉害，他呆的daycare和后来的preschool老师都跟我反映他尿频，要去看医生。现在
大便频率比以前改善后，尿频现象也有改进。
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
他食欲不是很好，吃饭很慢，有时一口饭含嘴里很久不下咽。偶尔碰到他喜欢吃的，还
是吃挺快的。总体来讲，胃口不怎么样。
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最... 阅读全帖 |
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y***r
发帖数: 16594 | 27 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 男士保持精力旺盛的25招
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 21 11:28:11 2011, 美东)
一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉，起来后
犹如获得新生，无独有偶，美国芝加哥大学的学者认为，晚上锻炼能增加睾丸素的水平
，这对能量的新陈代谢至关重要。
1.晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误
认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟
，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100
下，感受那种能量积蓄的过程。
2.站起来接电话 站着打电话借机舒展舒展筋骨，一边深呼吸，使富含氧气的血液流进
大脑。这个简单的变化能让你几个小时都精两倍旺。
3.边沐浴边唱歌 淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔，从而产生一种快乐与幸福的感
觉，减轻压力。你越是心情不好的时候，越要唱出来，至于好不好听，跑没跑调，你管
... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 28 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: LeisureTime
标 题: 周末看笑话快乐！
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 9 13:28:02 2011, 美东)
*熊猫遇到从超市里怒气冲冲出来的袋鼠 ,问道： "怎么了? 气成这样?" 袋鼠喘着气说
： "丫的不许我进 ,非让我先存包! "
*班上来了一个插班女生，她自我介绍： “她说我未必会是最聪明的，我未必会是
最美丽的，我未必会是最优秀的-----我未必会是最幽默的” 正当班上同学都称赞她的
谦虚时----她突然说：“大家好，我的名字叫魏碧慧。
*某人在精神病院实习，忽一神经病患者手持一把菜刀向他追来，这人转头就跑，直到
跑到一条死胡同，心想这下完了，那个病人说：给你刀，该你追我了。
*一先生感冒去医院挂吊针，护士小姐很麻利的给这位先生插上针挂好盐水，1个多
小时过去了，盐水打完了，护士过来马上又换上一瓶。这先生不解，问护士小姐说：“
小姐，处方单上不是只开了一瓶吗？护士小姐指着打完盐水的空瓶盖说，先生您运气真
好，这瓶中奖了--再来一瓶！... 阅读全帖 |
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m******g
发帖数: 17798 | 29 武侠小说是我的精神世界。
在中国大陆出现武侠书籍以后，我就再也不看琼瑶小说和安徒生故事了，反正武侠里既
有爱情，又有童话，还有武功，还有历史，还有美食，还有别的。
我隔段时间就要找本金庸出来看看，就像有的人隔几天就要吃顿红烧肉一样。
书就是那么几本，故事就是那么几个，但是看来看去，却有不同的滋味。
1.过去时的最爱——《神雕侠侣》
很多人年轻时都曾经迷恋过《神雕侠侣》，因为它暗合了我们年轻时心中梦想的爱情—
—冲破一切艰难、战胜一切世俗，此情不渝，终成眷属。
最让人感动的是，杨过少了一条胳膊，小龙女失去了贞节——与传统小说中完美的英雄
佳人相比，男女主角成了不完美的人——但这并不影响两人爱情的完美，无论世俗、时
空还是生死，仿佛没有什么能让他们停止磨叽。佩服！
不过人是会长大的。
我现在经常觉得，《神雕侠侣》是一部童话。
金庸在写作的时候太喜欢他的男主角了，尤其是后半部，为了补偿他前半生受的委屈，
此时的杨过集天时地利人和于一身，极尽渲染之能事，其做作程度，堪称金庸十四本小
说之首。
比如给郭襄祝寿那段，先是各色武林人物携带各色珍奇异宝出场，显示出杨大侠人脉之
广、路子之野；
然后又出... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 30 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: LeisureTime
标 题: 周末看笑话快乐！
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 9 13:28:02 2011, 美东)
*熊猫遇到从超市里怒气冲冲出来的袋鼠 ,问道： "怎么了? 气成这样?" 袋鼠喘着气说
： "丫的不许我进 ,非让我先存包! "
*班上来了一个插班女生，她自我介绍： “她说我未必会是最聪明的，我未必会是
最美丽的，我未必会是最优秀的-----我未必会是最幽默的” 正当班上同学都称赞她的
谦虚时----她突然说：“大家好，我的名字叫魏碧慧。
*某人在精神病院实习，忽一神经病患者手持一把菜刀向他追来，这人转头就跑，直到
跑到一条死胡同，心想这下完了，那个病人说：给你刀，该你追我了。
*一先生感冒去医院挂吊针，护士小姐很麻利的给这位先生插上针挂好盐水，1个多
小时过去了，盐水打完了，护士过来马上又换上一瓶。这先生不解，问护士小姐说：“
小姐，处方单上不是只开了一瓶吗？护士小姐指着打完盐水的空瓶盖说，先生您运气真
好，这瓶中奖了--再来一瓶！... 阅读全帖 |
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e*******p
发帖数: 11748 | 31 昨天游泳目标为了“珍妮腰”，今天目标增加，为了小短裤！
话说今天下午在KC逛街买了条短裤，我平时穿0码裤子，这条短裤0码腰臀都合适，就是
腿口贴身显得窄，2码腿宽松，其他地方很肥。咨询了收银台小妹，建议我买0码洗洗会
大，于是拿了0码。回家试试看镜子里象腿毕现是在受不了，无比后悔，准备去换。现
在我住的地方满街小短裤了，外国妹妹的腿无论粗细都很结实，我可不想露着一对脂肪
大腿出去丢人，所以今天的游泳主要练腿了。
热身后先游1000蛙，注意蹬腿质量，努力绷脚尖，边游边恨小酸，他说的绷这下脚尖让
大腿和小腿都酸酸疼疼的。前500米游的全靠腿了，腰和肩膀比较偷懒，好累，呼吸都
累。后500米放松腿，用腰和手，毫无收获感的结束。
接下来抱板打自由泳腿，目标500米，每次50米连打，结果只完成300米，真希望有水神
告诉我怎么能打不累。200米时趁左右没人，趴岸边好一顿小声哀号，为了我的小短裤
，我才坚持下来第300米。每当我前进慢的时候，都会想到当年教练提醒我的要领，放
慢频率走水效果反而好些。打腿好累脚脖子，好累大腿，好累腰~~~~~~~~~
然后是完整的自由泳，今天游的比平时好：首先是频率 |
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wh
发帖数: 141625 | 32 *熊猫遇到从超市里怒气冲冲出来的袋鼠 ,问道： "怎么了? 气成这样?" 袋鼠喘着气说
： "丫的不许我进 ,非让我先存包! "
*班上来了一个插班女生，她自我介绍： “她说我未必会是最聪明的，我未必会是
最美丽的，我未必会是最优秀的-----我未必会是最幽默的” 正当班上同学都称赞她的
谦虚时----她突然说：“大家好，我的名字叫魏碧慧。
*某人在精神病院实习，忽一神经病患者手持一把菜刀向他追来，这人转头就跑，直到
跑到一条死胡同，心想这下完了，那个病人说：给你刀，该你追我了。
*一先生感冒去医院挂吊针，护士小姐很麻利的给这位先生插上针挂好盐水，1个多
小时过去了，盐水打完了，护士过来马上又换上一瓶。这先生不解，问护士小姐说：“
小姐，处方单上不是只开了一瓶吗？护士小姐指着打完盐水的空瓶盖说，先生您运气真
好，这瓶中奖了--再来一瓶！
*晚上，我和女儿在客厅看电视，老公在书房上网，我有点渴了，却不想动，就说
：老公，拿瓶可乐给我。老公从书房出来给我拿了一瓶，又跑回书房。这时，五岁的女
儿也喊到：爸爸，我也要喝。老公不耐烦的说：自己拿！女儿愣了一下，又喊到：老公... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 33 系列笑话，买一送十七……
精神病院永久不衰的冷笑话们~
（1）
有一位病人来找精神科医师。
病人：我一直觉得我是一只鸟。
医生：喔，那很严重喔。从什么时候开始的？
病人：从我还是一只小鸟的时候。
（2）
有一位神经病院的医生问患者：如果我把你的一只耳朵割掉，你会怎样？
那位患者回答：那我会听不到。
医生听了：嗯嗯。很正常。
医生又问道：那如果我再把你另一只耳朵也割掉，你会怎样？
那位患者回答：那我会看不到。
医生开始紧张了：怎么会看不到咧？
患者回答：因为眼镜会掉下来。
（3）
有两个神经病患者，从病院里逃出来。
两人跑啊跑，爬到一棵树上。
其中一个人从树上跳下来，滚啊滚的。
然后抬起头对上面的人说：喂……你怎么还不下来啊……？
上面的那个人回答他：不……行……啊……
我还没有熟……
（4）
神经病院有一位老太太，每天都穿著黑色的衣服，拿著黑色的雨伞，蹲在神经病
院门口。
医生就想：要医治她，一定要从了解她开始。
于是那位医生也穿黑色的衣服，拿著黑色的雨伞，和她一起蹲在那边。
两人不言不语的蹲了一个月。
那位老太太终於开口和医生说话了：请问一下……
你……也是香菇吗……？
（5）
某精... 阅读全帖 |
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h*******g
发帖数: 10585 | 34 ☆─────────────────────────────────────☆
shifting (反思己过) 于 (Thu Nov 15 07:49:29 2012, 美东) 提到:
昨天晚上洗出两卷，今天早上扫了两张，
Fuji G617
Fuji RVP50
Epson V700
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zx1106 (6x6) 于 (Thu Nov 15 07:54:00 2012, 美东) 提到:
哇，背的器材很沉啊，稍微有点偏暗
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davychen (ilovefeeter) 于 (Thu Nov 15 07:56:21 2012, 美东) 提到:
架子在流水里？
好稳
☆─────────────────────────────────────☆
shifting (反思己过) 于 (Thu Nov 15 07:57:51 2012, 美东) 提到:
narrows不就应该很暗么。。。
☆──────... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 35 一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉，起来后
犹如获得新生，无独有偶，美国芝加哥大学的学者认为，晚上锻炼能增加睾丸素的水平
，这对能量的新陈代谢至关重要。
1.晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误
认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟
，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100
下，感受那种能量积蓄的过程。
2.站起来接电话 站着打电话借机舒展舒展筋骨，一边深呼吸，使富含氧气的血液流进
大脑。这个简单的变化能让你几个小时都精两倍旺。
3.边沐浴边唱歌 淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔，从而产生一种快乐与幸福的感
觉，减轻压力。你越是心情不好的时候，越要唱出来，至于好不好听，跑没跑调，你管
它呢！
4.养成喝水习惯 处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下
内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”；每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。
5.讲究吃早餐 美国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比(BMI)偏高，也就是体重超标
... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 36 为什么明星特别是欧美明星的街拍帖一直这么受欢迎？因为她们的YY搭配值得借鉴，因
为她们之中很多人能把YY穿得气场强大。我们看着她们，仿佛在看一面镜子。多么希望
镜子里的倒影是自己。
我相信作为普通人一个，很多人并没有明星的身高，或者明星的身材，或者明星的脸蛋
，或者明星的钱财……但我们能不能有一点点明星的气场？
有的。
气场并不一定来自身高身材脸蛋钱财，当然这些很重要。问题是，我们也许都有过这么
一个经历：在大街上看到有身材高挑或容貌出众或衣衫光鲜的MM，可当她一抬头一迈腿
一说话……我们要么失望，要么刹那间心理平衡。
由于职业的关系，我碰到许多气场不小令人欣赏的MM，也碰到更多五雷轰顶印象幻灭的
MM。气场，真的不是靠拗造型、或端着架子做出来的。有时候，让自己在细节上有一些
改变，你的气场就会慢慢凝聚。
一、告别小碎步
小碎步这个玩艺，在20岁以下的MM身上最为常见。特征如下：脚跟微踮，重心放在前脚
掌，膝盖夹紧，小腿以下部分以内八字形式快速迈动。再明显一点，双掌紧贴大腿两侧
，跟着快速摆动，然后人体在这样的摆动中迅速向前位移。
小碎步说好听点，是稚气可爱；一直用的话，整个人就是一副... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 37 武侠小说是我的精神世界。
在中国大陆出现武侠书籍以后，我就再也不看琼瑶小说和安徒生故事了，反正武侠里既
有爱情，又有童话，还有武功，还有历史，还有美食，还有别的。
我隔段时间就要找本金庸出来看看，就像有的人隔几天就要吃顿红烧肉一样。
书就是那么几本，故事就是那么几个，但是看来看去，却有不同的滋味。
1.过去时的最爱——《神雕侠侣》
很多人年轻时都曾经迷恋过《神雕侠侣》，因为它暗合了我们年轻时心中梦想的爱情—
—冲破一切艰难、战胜一切世俗，此情不渝，终成眷属。
最让人感动的是，杨过少了一条胳膊，小龙女失去了贞节——与传统小说中完美的英雄
佳人相比，男女主角成了不完美的人——但这并不影响两人爱情的完美，无论世俗、时
空还是生死，仿佛没有什么能让他们停止磨叽。佩服！
不过人是会长大的。
我现在经常觉得，《神雕侠侣》是一部童话。
金庸在写作的时候太喜欢他的男主角了，尤其是后半部，为了补偿他前半生受的委屈，
此时的杨过集天时地利人和于一身，极尽渲染之能事，其做作程度，堪称金庸十四本小
说之首。
比如给郭襄祝寿那段，先是各色武林人物携带各色珍奇异宝出场，显示出杨大侠人脉之
广、路子之野；
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t******n
发帖数: 2939 | 38 ☆─────────────────────────────────────☆
ruomu (ruomu) 于 (Sun Jul 31 10:49:49 2011, 美东) 提到:
武侠小说是我的精神世界。
在中国大陆出现武侠书籍以后，我就再也不看琼瑶小说和安徒生故事了，反正武侠里既
有爱情，又有童话，还有武功，还有历史，还有美食，还有别的。
我隔段时间就要找本金庸出来看看，就像有的人隔几天就要吃顿红烧肉一样。
书就是那么几本，故事就是那么几个，但是看来看去，却有不同的滋味。
1.过去时的最爱——《神雕侠侣》
很多人年轻时都曾经迷恋过《神雕侠侣》，因为它暗合了我们年轻时心中梦想的爱情—
—冲破一切艰难、战胜一切世俗，此情不渝，终成眷属。
最让人感动的是，杨过少了一条胳膊，小龙女失去了贞节——与传统小说中完美的英雄
佳人相比，男女主角成了不完美的人——但这并不影响两人爱情的完美，无论世俗、时
空还是生死，仿佛没有什么能让他们停止磨叽。佩服！
不过人是会长大的。
我现在经常觉得，《神雕侠侣》是一部童话。
金庸在写作的时候太喜欢他的男主角了，尤其是后半部，为了补偿他前半生受的委屈，... 阅读全帖 |
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B********e
发帖数: 19317 | 39 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 男士保持精力旺盛的25招
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 21 11:28:11 2011, 美东)
一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉，起来后
犹如获得新生，无独有偶，美国芝加哥大学的学者认为，晚上锻炼能增加睾丸素的水平
，这对能量的新陈代谢至关重要。
1.晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误
认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟
，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100
下，感受那种能量积蓄的过程。
2.站起来接电话 站着打电话借机舒展舒展筋骨，一边深呼吸，使富含氧气的血液流进
大脑。这个简单的变化能让你几个小时都精两倍旺。
3.边沐浴边唱歌 淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔，从而产生一种快乐与幸福的感
觉，减轻压力。你越是心情不好的时候，越要唱出来，至于好不好听，跑没跑调，你管
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wh
发帖数: 141625 | 40 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: LeisureTime
标 题: 周末看笑话快乐！
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 9 13:28:02 2011, 美东)
*熊猫遇到从超市里怒气冲冲出来的袋鼠 ,问道： "怎么了? 气成这样?" 袋鼠喘着气说
： "丫的不许我进 ,非让我先存包! "
*班上来了一个插班女生，她自我介绍： “她说我未必会是最聪明的，我未必会是
最美丽的，我未必会是最优秀的-----我未必会是最幽默的” 正当班上同学都称赞她的
谦虚时----她突然说：“大家好，我的名字叫魏碧慧。
*某人在精神病院实习，忽一神经病患者手持一把菜刀向他追来，这人转头就跑，直到
跑到一条死胡同，心想这下完了，那个病人说：给你刀，该你追我了。
*一先生感冒去医院挂吊针，护士小姐很麻利的给这位先生插上针挂好盐水，1个多
小时过去了，盐水打完了，护士过来马上又换上一瓶。这先生不解，问护士小姐说：“
小姐，处方单上不是只开了一瓶吗？护士小姐指着打完盐水的空瓶盖说，先生您运气真
好，这瓶中奖了--再来一瓶！... 阅读全帖 |
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