i*******t
发帖数: 499 | 1 这个好像和年龄很有关吧。越小越spirited,越大越cool? |
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s*********t
发帖数: 760 | 2 其实越大越需要家长的监督。我们家孩子越小越好带。反正就是幼儿园就行了。（一年
最多放假半个月）。大了，学习，弹琴，游泳，都需要家长的投入。带我们家老大最累
，真是都的盯着。吃的最多，还得给他不停的做饭，做菜。。。。。 |
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A**********9
发帖数: 485 | 3 父母的早期教育是孩子终身幸福的根基（李玫瑾）
一.父母是孩子天然的“依恋人”
【记 者】：如今，由于工作节奏加快、社会交往增多，许多年轻父母都嫌自己带孩子
麻烦、误事，都想把小孩交给老人、保姆看管，等孩子长大了，麻烦事少了，再接回家
自己看管。李老师，您觉得这些年轻父母的如意算盘真的很“如意”吗？
【李玫瑾】：我遇到许多无助，甚至绝望的父母，对自己长大了的孩子，说不听，骂
无用，打不过……当他们无奈地向我诉说孩子的问题时，我只有一个感受：“为时已晚
”——他们错过了心理教育的最佳时间……
一般而言，孩子出现行为问题或心理问题，如：逃学、撒谎、网瘾、顶撞父母、离家
出走、动辄自杀、打架伤害、参与抢劫等“发病期”多在１２岁至１８岁前后。但是，
这一年龄段的行为问题和相关的心理问题都源于１２岁之前，并且源于父母对孩子的抚
养方式。
人在青少年时期，甚至在成年时期出现的情感问题，原因可能要追溯到幼年，从他早
年的生活背景中找出解释。
心理学家曾做过一个有趣的实验，将一个出生不久的小猩猩放入一个大房间，房间内
有两个铁架子，一个是光秃秃、没有任何装饰物；另一个铁架上缠满了绒布，形似一只
母猩猩，... 阅读全帖 |
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S******6
发帖数: 3138 | 4 （总有人说老美理论怎么不对，那么给大家看看中文材料）
父母该给孩子喂饭吗 榆林一幼儿园仅10余人能独立
来源： 华商报-今日榆林 2013-12-20 09:10 http://yl.hsw.cn/ 版权声明
武汉汉口3岁半的小凯因不会独立吃饭，3个月竟瘦了7斤。俗话说，“儿吃一口，
娘喜心头。”许多家长都有给孩子喂饭的习惯，小则2岁到3岁，大则7岁到8岁。那么，
父母到底该不该给孩子喂饭？孩子几岁能独立吃饭？应该从孩子几岁培养独立吃饭的好
习惯？
母亲喂饭9岁女孩才肯吃
近日，“3岁童幼儿园3月瘦7斤，老师称其不会自己吃饭”一事引发网友热议。原
来，3岁半的小凯一直是奶奶喂饭，9月上幼儿园后，小凯的母亲要求老师鼓励孩子独立
。由于不会动手吃饭，3个月下来，小凯竟然瘦了7斤。
说起孩子吃饭的事，榆林的刘女士苦恼不已。她有一双儿女，女儿绵绵9岁上三年
级，儿子震震5岁上幼儿园大班。按说，都可以独立吃饭了，但她每天最重要事是给两
个孩子喂饭。
刘女士说，儿子不愿意端碗拿筷，女儿则是自己先吃，等我喂完儿子就得喂她。如
果不喂，两个小时她也吃不完。女儿8岁开始独立吃饭，刚开始不是把饭撒一地，... 阅读全帖 |
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a**********u
发帖数: 28450 | 5 父母的早期教育是孩子终身幸福的根基（李玫瑾）
一.父母是孩子天然的“依恋人”
【记 者】：如今，由于工作节奏加快、社会交往增多，许多年轻父母都嫌自己带孩子
麻烦、误事，都想把小孩交给老人、保姆看管，等孩子长大了，麻烦事少了，再接回家
自己看管。李老师，您觉得这些年轻父母的如意算盘真的很“如意”吗？
【李玫瑾】：我遇到许多无助，甚至绝望的父母，对自己长大了的孩子，说不听，骂
无用，打不过……当他们无奈地向我诉说孩子的问题时，我只有一个感受：“为时已晚
”——他们错过了心理教育的最佳时间……
一般而言，孩子出现行为问题或心理问题，如：逃学、撒谎、网瘾、顶撞父母、离家
出走、动辄自杀、打架伤害、参与抢劫等“发病期”多在１２岁至１８岁前后。但是，
这一年龄段的行为问题和相关的心理问题都源于１２岁之前，并且源于父母对孩子的抚
养方式。
人在青少年时期，甚至在成年时期出现的情感问题，原因可能要追溯到幼年，从他早
年的生活背景中找出解释。
心理学家曾做过一个有趣的实验，将一个出生不久的小猩猩放入一个大房间，房间内
有两个铁架子，一个是光秃秃、没有任何装饰物；另一个铁架上缠满了绒布，形似一只
母猩猩，... 阅读全帖 |
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G********r
发帖数: 3161 | 6 婷婷，你也算是Shopping老手了，这个都不知道么？Mattress厂家的Trick，就是同样
的东西在不同的店里卖就标个不同的名字，然后搞得买的人晕掉。所以你要Local买，
不要看名字，把所有参数都抄上，然后跟网上的比才能比出来。我给你推荐的Rosemond
King是1296 Coil数，Queen是1000 Coil数， Gauge数是14。
决定Mattress Firmness的指标有两个：
1、Coil数，越多就越硬
2、Gauge of Coils，越小越硬。
Wiki：
The gauge of the coils is another factor which determines firmness and
support. Coils are measured in quarter increments. The lower the number, the
thicker the spring. In general, higher-quality mattress coils have a 14-
gauge (1.63 mm) diameter. Coils... 阅读全帖 |
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M***o
发帖数: 710 | 7 绝对是好事儿，贫富差距越小越好。我经常给家里阿姨奖金，出去消费也给那些打工的
不少小费。有钱人能消费的人越多做生意挣钱就越容易。 |
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b*******k
发帖数: 16989 | 8 http://www.popyard.com/cgi-mod/newspage.cgi?num=1018749&r=0&v=0
某留学服务机构最新公布的数据显示，中国大陆留学生群体近年来一直呈现出低龄化趋
势：2005至2006年，大陆仅有65名中学生来美读中学；到了2010至2011年，人数猛升至
6725人，5年增长了100倍。
通常，3月是美国一流高中录取的最后阶段。今年2月25日、26日，美国多所高中在北京
举办现场面试活动，活动上家长和中介分别就留学生“低龄化”问题谈了自己的看法。
留学中介
年龄越小越好申请 名校情结不可取
某留学机构美国部总监黄丹介绍，近年到中国面试中国学生的美国高中通常会有3至5人
的招生计划，但这几个名额是面向全中国的，而非北京一个城市，竞争不可谓不激烈。
美国中学各年级都有名额限制，录取插班生的名额有限。很多学校不招收高二、高三学
生，没有插班名额。“年级越低，学校的名额越多，因此年级小的学生更容易申请到学
校”。
很多选择送中、小学生出中国留学的家长并不了解外国的教育业，却有着难以割舍的“
名校情结”。
黄丹认为，每一个孩子自身的条件不同，需求不同... 阅读全帖 |
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y****i
发帖数: 5690 | 9 【 以下文字转载自 Hardware 讨论区 】
发信人: yongqi (恐龙), 信区: Hardware
标 题: 推荐个便宜的DESKTOP 上网和简单EXCEL之类即可
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 7 15:02:58 2012, 美东)
便宜结实就好 主要上网 看看ONLINE VIDEO 处理点儿EXCEL文件之类的 不打游戏
体积越小越好
价格越便宜越好
现在一般谁家的比较好点儿？ |
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c***c
发帖数: 21374 | 10 父母们普遍担心害怕
GPS定位器目前大部分父母都还没有买,应该很有发展潜力呀
其实什么额外的花里胡哨的功能都不需要,就是能发出位置信号就可以了
关键是要做的越小越好,电池时间越久越好 |
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c******8
发帖数: 3170 | 11 胆大和胆小：
我也来批判一下股版的同学们，该胆大的时候胆小；该胆小的时候胆大。 （虽然我很
少这么去批）
该买100股的，买了1000股；
买进货的，却观望了。
该出手的，却hedge了。
胆子不是越大越好，也不是越小越好， 还是那句老话，你知道了理论（做一有胆有识
的四有新人），但没用对地方，还不
如不知。理论从来就不是拿来读的。
吸取前人教训，发帖原则：禁止长篇大论，禁止一句话一贴。 |
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z****h
发帖数: 24 | 12 你考古一下shhyoung 和 ssaanndd在板上发的文章和petition letter，那里面说得很
明白。
简单说来，就是到ISI web of science, 到topic一栏填入关键字，在published year
填上你
文章发表的时间，然后search看看出来的所有文章中你的文章是不是被引用次数最多的
之一；调整
topic一栏的关键字，尽量让你的文章排名越高越好，或者top%越小越好。 |
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z****h
发帖数: 24 | 13 你考古一下shhyoung 和 ssaanndd在板上发的文章和petition letter，那里面说得很
明白。
简单说来，就是到ISI web of science, 到topic一栏填入关键字，在published year
填上你
文章发表的时间，然后search看看出来的所有文章中你的文章是不是被引用次数最多的
之一；调整
topic一栏的关键字，尽量让你的文章排名越高越好，或者top%越小越好。 |
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f*******8
发帖数: 1430 | 14 现在任何移民改革，都要符合两个条件, 否则不可能通过：
1. 要对我们有利， 当然好处是越大越好
2. 不能对别人有害， 至少害处要越小越好
绿卡抽签的废除的确对我们有些好处，但是会损害到很多人的利益，反对声音会很大.
提高各国配额，这个对我们有好处，但是也会招致Row的反对，但是还是可行的。 |
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T*P
发帖数: 2697 | 15 我理解你说的，但是我从起草的人的角度，肯定是希望阻力越小越好，越不希望因小失大
或者说阴沟里翻船，所以觉得这么搞等于给自己增加阻力，包括绿卡抽签，其实没
多少人，5万人一年，虽然这个一点优惠都不到咱们身上，但是跟非法移民相比，这个
实在是毛毛雨，不知道他们做姿态为什么要给自己增加阻力，要过法案，向来是"团结
一切可以团结的人",增加蛋糕谁都高兴，把别人的蛋糕拿掉等于给自己增加阻力。
把这个放上去并不说明这个影响的人数已经到了议员们看不下去的地步，完全可以就是
个姿态 |
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f***n
发帖数: 781 | 16 天涯楼主：我新买了一处庄园，有多大说出来吓死你——我开车绕一圈足足用了两个半
小时！！！
天涯沙发：嗯，以前我也有这么一辆破车～
天涯楼主：帅有个屁用——到头来还不是被卒吃掉！
天涯回复：帅有士陪，有炮打，有马骑，有车坐，有相暗恋……帅怎么不好？！！
天涯楼主：为什么生下的孩子要跟父亲一个姓？
天涯沙发：因为取款机里吐出的钱归插卡人所有。
天涯楼主：美军在伊拉克不能抽身说明美国是个负责任的国家！！！
天涯沙发：那我股票被套牢说明我是个负责任的中国股民？？？
天涯楼主：为什么警察抓坏人时都要鸣警笛？难道不怕坏人老大远就听到跑了？
天涯沙发：上级单位来检查之前一般都会事先通知下级单位的～
天涯楼主：你小时候曾幻想长大以后什么样的场景会让你在众人面前出尽了风头？
天涯板凳：挑一担粪上街，看谁不顺眼就迎面给他泼一瓢！
开心乐园楼主：我得了健忘症怎么办？
开心乐园回复：那岂不是很爽？每天早晨醒来发现睡在自己身旁的都是不同的女人
天涯楼主：该死的理发店把我头剪坏了！大家出点损招，要求破坏性越大越好，动静越
小越好，因为是我一个人去。
天涯地下室：半夜三更，月黑风高，静静地、轻轻地，一个人吊死在 |
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T*R
发帖数: 36302 | 17 SFH我是伺候不了的。我自己家都懒得收拾。
现在巴不得YARD越小越好，树越少越好，最好后院就是水泥，石头，没有一颗草。
我孩子都大了，也懒得到后院玩。
enough. |
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E*******e
发帖数: 1371 | 18 1、现在grays的TH几乎可以开任何车上去，如果是sedan的话可能某些地方要非常小心
非常慢。周末的话TH停车恐怕是个麻烦事
2、grays torreys路线的大部分地方有手机信号，尤其是高处。longs应该全程没有手
机信号
3、视天气情况而定。夏季因为下午有雷阵雨，所以要中午之前下山。9月初难说，也可
能有全天晴朗的机会，但是提前定计划的话还是假定下午有雷阵雨。
4、越晴朗降水概率越小越适合爬山，全天连上午都下雨的话就不要爬山了。
5、因人而异吧，不好说。
山？ |
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m*******s
发帖数: 2275 | 19 【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
发信人: slyfox (oldfox), 信区: Piebridge
标 题: Re: 女ID能接受最多比你大多少的男ID?
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 10 11:34:40 2011, 美东)
Depends on your age, the formula was once said to be like this:
Woman's age X 1.2857 = Man's Age
so a 20 year old girl should target for 25-26, but a 49 year old woman
may target for a 64 year old man, :)
BTW, I did not invent this formula.
ZT here
身高不是距离，年龄不是问题。被男人骗昏了的女孩总会搬出这样的话题给自己找理由。
孔子是72岁的爹和18岁的妈生的，父母年龄差与82岁和28岁相当，于是产生了一代圣人，影响了中国两千多年。
那是不是男人越大越好、女人越小越好呢... 阅读全帖 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 20 海边没啥不安全吧。不过轮子越大越难控制，越小越休闲，如果只是想休闲一下，神马
sports authority, big 5都能买到啊，sports authority的稍微好点 |
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s********l
发帖数: 5752 | 21 想起来天涯的超强回复。。。
天涯楼主：该死的理发店把我头剪坏了！大家出点损招，要求破坏性越大越好，动静越
小越好，因为是我一个人去。
天涯地下室：半夜三更，月黑风高，静静地、轻轻地，一个人吊死在理发店门口…… |
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d**********r
发帖数: 24123 | 22 给 Jobs 写信，一定要手写，字写的越难看越好，告诉他你多么的希望要一台iPad2 以便和小伙伴们一起讨论帮助日本的孩子度过难关。
如果有孩子，就让孩子写。否则就假装是孩子来写。
年龄越小越佳
过几天，免费的iPad2一定送到 |
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c******n
发帖数: 16403 | 23 【 以下文字转载自 Outdoors 讨论区 】
发信人: crazyman (荒神), 信区: Outdoors
标 题: Round Top Peak-2014-06-22
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 24 04:00:39 2014, 美东)
周六坐在家里百无聊赖， 想着远在千里之外的牛人们正在胡德山上神勇无敌， 不免心
痒难耐， 抓耳挠腮之下， 心血来潮， 于是打点行装， 把收罗来的家什一股脑儿全堆
进车里， 往carson pass进发
睡眠不足， 开在高速上有点晃悠， 被条子拦下质询， 差点吃了一张罚单， 后座上锅
碗瓢盆也打翻在地好不狼狈， 一路走走停停， 待到woods lake camping site, 已经
是晚上8点， 幸而尚有3个site 空出， 没有被迫回carson city打盹。 毕竟是第一次
自己camping， 竟然发现没有带零钱缴费， 下车发愣的几分钟里， 已经被蚊群咬得满
头大包， 苦不堪言，还好来了个人替我换了零钱又让我用了他家的驱蚊喷雾， 解了燃
眉之急。 话说24块钱的camping 费， 这也忒贵了些。
事先... 阅读全帖 |
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I*S
发帖数: 130 | 24 论坛楼主：该死的理发店把我头剪坏了！大家出点损招，要求破坏性越大越好，动静越
小越好，因为是我一个人去。
论坛地下室：半夜三更，月黑风高，静静地、轻轻地，一个人吊死在理发店门口…… |
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a******o
发帖数: 16625 | 25 这个我还真研究过。简单说W前面的数值越小越好，W后面的数值越大对发动机的保护越好。但是后面的数太大会影响MPG，2-4%吧。
一般toyota的车都是要5w30，honda2000年后改5w20，之前是5w30.honda 2000年后用低粘度的机油是为了提高整体的MPG，因为美国对车厂的整体MPG有要求，现行法律要求车厂如果生产很多SUV，那就要卖很多MPG好的小车来中和。现在美国用5w20的只有ford和honda。相同的车，在中国一般都在用5w30的机油。
报完毕。 |
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M*****8
发帖数: 17722 | 26 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: MB80528 (肥猫(Contrarian)[食MM而肥]), 信区: Military
标 题: Re: 日本妹演示如何正确简单易行的打破车窗 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 25 16:45:25 2012, 美东)
................................
视频展示了最基本的物理原理。
1。着力点[面积]越小越好。
2。施加在着力点的力量越大越好。
3。这里还利用了杠杆原理，大大增加了力量。
4。所以别插太深，否则杠杆效果会下降不少。
结论：
视频里的男性，如果是原创，是真正懂物理的。
http://www.mitbbs.com/article_t/Military/38102587.html |
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d********l
发帖数: 4221 | 28 re
我们都应该向楼主学习, 在最青春最精力最灿烂的人生日子里, 努力挤进小黑屋
越黑越小越老,越是能展现我们向资本主义奉献青春的决心
每当有困难的时候, 都畅想一下几十年后退休生活, 那时候虽然我们牙不能咬腿不能走,
但帐号上有卖掉小黑屋的million dollar. 看着就觉得快乐
lake |
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w*****i
发帖数: 47 | 30 滑板挑球，这个词我都是第一次听说。。。
因为印象中听人说过，初学的话动作做得越大越好，高手了动作越小越好
不过我动作大质量也没好到哪儿去，挑球不好感觉似乎是没怎么用到手指，拍面也不正 |
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T***c
发帖数: 17256 | 31 明明不好说，因为明明手短，跑跳能力跟猪猪好莲弟比差差不少，岁数越小越没长开的
时候越体现不出来明明努力和日后身高的优势，在美国相对选择多，说不定明明拿了奖
学金去读商学院然后搞business了
以猪猪和莲弟的身体天赋，估计是从小就有一堆人在身边念叨“nba”的 |
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h**********g
发帖数: 3962 | 32 DH #3, PER=24.29
CP #4, PER=27.09
是这个排名排错了，还是你说的不对啊？
是PER越小越好，还是名次越大越好？ |
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t****u
发帖数: 10218 | 33 嗯，另外我还有个考虑，放在山地车上越小越薄越不容易碰坏。 |
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c*******s
发帖数: 5839 | 34 牛蛙最大的特点是吃小个的同类
所以长得又快又大
如果是草滩或沼泽地形
用重磅编织线拖钓大嘴用的假青蛙
假青蛙越小越好，越像牛蛙越好
用背上出一个钩的那几种
在它跟前哆嗦哆嗦
它就掂不住了
lol |
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W*******s
发帖数: 18705 | 35 kuttail有很多尺寸，最小号的4寸是大杀器。直条软虫不加重动态最好。加重或不加重
，加多少重量要看实际情况。如果抛投距离是首要的，或是大风天，那就得加重。Worm
Fishing的规矩是坠子越小越好，线越细越好，这话则么说涅，In A Given Situation
，如果12磅，10磅线，1/8，1/4坠子都可以，那就选小号的。Senko之类的其实是属于
Soft Jerkbait之类，体型比较厚实，用10-15磅的碳线。 |
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z********0
发帖数: 9013 | 36 数字越小越好阿， PACE就是跑1英里需要的时间（分钟）
这个速度当然能维持的越久越好了。。。。 |
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g****r
发帖数: 1607 | 37 理论上口径越大穿透力越小越好。霰弹枪很符合要求。 |
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d*****n
发帖数: 908 | 38 HP说的调节程对应英文是不是Max Elevation Adjustment和Max Windage Adjustment？
从你的帖子看，应该是越大越好，而Adjustment Graduation或click value是越小越好
，对不对？
新手，别笑话。
另外，不知FFP是什么意思？我以为是厂家名字，一查Razor5-20是Vortex的。 |
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d*****n
发帖数: 908 | 39 HP说的调节程对应英文是不是Max Elevation Adjustment和Max Windage Adjustment？
从你的帖子看，应该是越大越好，而Adjustment Graduation或click value是越小越好
，对不对？
新手，别笑话。
另外，不知FFP是什么意思？我以为是厂家名字，一查Razor5-20是Vortex的。 |
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H******S
发帖数: 6011 | 40 请问scope那些数据是越大越好还是越小越好? |
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T**r
发帖数: 7016 | 41 同问这个膛线1:10,1:11有啥讲究？越小越好还是越大越好？
多泄。 |
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c*****c
发帖数: 564 | 42 贵州可以随身带枪？Permit似乎不好弄。
你要去靶场试试，因为有弹夹容量的限制，你们那里的人大多上的是.45口径，以质（
big stop power）胜量。看你手力量大小。然后你要决定多大尺寸携带比较舒服。枪越
大越容易打，越小越容易带。然后你要决定那种保险，击发方式等。 |
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g*********6
发帖数: 1429 | 44 对，越小越轻的枪越难打准。便携性好了总得牺牲别别的性能。Glock 19是个很好的折
衷。 |
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r****y
发帖数: 178 | 45 试着写一下关于backpacking帐篷的选择
backpacking的帐篷最主要的因素有
防水性，这个一目了然
UV-resistent，可以延长使用寿命
重量，越轻越好，还有pcaked size越小越好
搭建方式，有所谓的quick pitching和传统的两步走
还有就是用途，比如alpine，4 season，3 season...
出口个数，储藏空间（就是里子和皮之间可以放gear的那部分）
帐篷表皮的材料很重要，好的要具有uv-resistent，防水性，轻便，和防撕裂
UV-resistant是靠一层coating，可以延长使用寿命，也防止表皮变脆弱
防水性主要以水头来体现，最高大概可以承受3500毫米水头
一般的也应该承受1500毫米，还有就是seam sealed所有针眼，并且用tape粘住
防撕裂（rip stop）就是如果破了个洞，就是一个洞，而不会撕裂开来
另外floor一般是tub floor，也是seam sealed，并且应该耐磨
在美国看到的帐篷，感觉floor比较薄弱，还要另买footprint，给搭建增加工作
另外pole和钉子也是增加重量的因素， |
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c******n
发帖数: 16403 | 46 周六坐在家里百无聊赖， 想着远在千里之外的牛人们正在胡德山上神勇无敌， 不免心
痒难耐， 抓耳挠腮之下， 心血来潮， 于是打点行装， 把收罗来的家什一股脑儿全堆
进车里， 往carson pass进发
睡眠不足， 开在高速上有点晃悠， 被条子拦下质询， 差点吃了一张罚单， 后座上锅
碗瓢盆也打翻在地好不狼狈， 一路走走停停， 待到woods lake camping site, 已经
是晚上8点， 幸而尚有3个site 空出， 没有被迫回carson city打盹。 毕竟是第一次
自己camping， 竟然发现没有带零钱缴费， 下车发愣的几分钟里， 已经被蚊群咬得满
头大包， 苦不堪言，还好来了个人替我换了零钱又让我用了他家的驱蚊喷雾， 解了燃
眉之急。 话说24块钱的camping 费， 这也忒贵了些。
事先网上查看到这个site有水源， 所以我也就偷懒没有带水， 想着车里还有2瓶矿泉
水， 应该够了。 不料到site太迟， host不知所踪，水龙头也都坏了， 弄不到水。
只得用半瓶矿泉水
煮面下鸡蛋，正欣赏新买的msr reactor/msr pocket rocket/... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 47 右外侧的屁股疼 -- you need to strengthen your hip abductor
search "hip abduction exercise" on youtube
here is an example:第2个exercise也可以用橡皮筋做，不一定非要ankle weight
and don't forget to stretch your hip abductor after run.
search "hip abductor stretch" on youtube
here is an example:foam roller用得没感觉的，可以用medicine ball甚至网球，按
摩效果更好，球越小越硬，就按得越疼 |
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g******t
发帖数: 18158 | 48 敬不业敬业，很大程度是观点，很难量化
猪鞋不爽主要是都1：5了，你还想照合同拿钱
猪鞋要是聪明的话就赶快把钱付了让卡马脚走人，越快越好，动静越小越好，不要给上
级添乱添堵，否则南勇谢亚龙就是榜样。你签了合同想耍赖人家肯定要闹啊 |
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d**y
发帖数: 18174 | 49 腿和上半身宽度差不多，连续地向下挺胸（俯卧时）和挺上背（仰卧时），就可以横滚
的比较好。
找不到arm recovery时收窄肩背的感觉时，也可以用横滚来辅助。滚出来的会是两个同
心圆，上半身半径越小越好，收斜方肌收窄左右方向的感觉就明显。
开水里需要经常转向的时候，改手的动作会影响速度，最好用脚控制转向（和帆船类似
）。这时练横滚，也滚出两个同心圆，不过上半身这个圆的半径会大于腿的半径。超过
越多越好，转向（比如开水5k绕浮标抢位置）越灵活。据说lurz这招很厉害；改开水不
久的mellouli这个小技巧吃过几次亏。 |
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