A**********7
发帖数: 639 | 1 话说男同志小盆友小便总是喷溅到toilet外边阿，难道天天擦toilet周围的地板吗？
有没有什么利器推荐，比如浴室专用的清扫机器人阿。
实在没有，天天擦不费腰也行啊。听说有一种一次性的擦地板的东西，套在那种平板拖
把的外边，每次用一张，用完了就扔掉。有好心人给个连接吧。 |
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t*****x
发帖数: 2602 | 2 不用latch用安全带也可以啊，找carseat inspect的地方让人家帮着安。
不过我家carseaet一向都是装右边的，上下车方便。尤其是篮子的时候，娃有个两三个
月装上装下就很费劲了，而且费腰。
我家的车中间也没有latch
latch |
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V******Z
发帖数: 376 | 3 怀孕整5个月了，前几天开始左下腰部连同左半个屁股开始疼，也许是胀大的肚肚压到
神经了吧，今天开始疼的走路都困难。每次从坐着姿势到站起来都得扶着桌子，左腿不
能吃半点力量，连弯腰提鞋都不行，刚才在床上躺了会儿，费了老劲了才爬起来。。。
。好痛苦呀，请问各位jm们这是正常的吗？ |
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b*******e
发帖数: 1192 | 4 我家小时候就在crib里换，高的那一档也不费腰劲。 |
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m*****O
发帖数: 3558 | 6 我觉得床垫越高抱娃进出越不费腰
可是不知道怎么看？
店里一般是放在最高位置吗？有一个床比别的床要高，我喜欢
但不知道是不是其实别的床也可以调到那么高？
网上看就更不知道怎么看了。。。 |
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B*********t
发帖数: 43 | 9 你这也太nice了吧？问题是，大纸箱如何拎来拎去？
很费腰啊！
在 paulineli (儇儇) 的大作中提到: 】 |
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m*****5
发帖数: 23482 | 14
我帮你费了好大脑筋回忆3年前那个布满灰尘气息的下午，然后翻我的time sheet才给
你把这个地点给搞定，居然不给包子 |
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e*******c
发帖数: 804 | 15 80是上庭费吧，州政府的收入。
Street
了, |
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l*****l
发帖数: 58 | 16 不知是不是那家在中国城被关的那家。我还有几张他们家的票。
他们家还真够呛，去买票时，他们已经知道警察在查他们了，问他们有事吗，他们说没
有，还催着让我买。我就这样上当了。
多少钱去扭腰呀... |
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x**n
发帖数: 12542 | 18 基本做完了。要等24小时才可以grount.
做这个不费腰。买材料的时间都比做的时间长。。。 |
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y**b
发帖数: 10166 | 19 说的很好，打球绝对是要费脑筋的，基本上每两三个球就该想想。
怎么打要看对手。如果对手强弱分明，原则就是让强的够不到。如果弱的在后面，我直 |
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l******u
发帖数: 3169 | 22 6/9 Day 87
6:30 Get up
6:40 Breakfast 1: 5.3-oz greek yogurt + 1 medium banana
7:20 Work-out: Cardio X
8:20 Breakfast 2: 1.5-cup nofat milk + 1-slice wheat toast + 1-slice turkey
+ 1-slice Jarlsberg Lite + lettuce/sprout + 3 egg white
10:30 AM Snack: 1/2 protein bar
想法：今天的KenpoX是用CardioX代替的，倒不是特别不喜欢KenpoX，主要是Kenpo比较
费腰，另外就是想起来还没有做过CardioX。 |
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J*******A
发帖数: 8401 | 23 你每周按摩一下前列腺呗
[在 unclegua (纯洁的刮叔) 的大作中提到：]
：划船费腰.
：跑步 eccentric 太多, 与长肌肉冲突
：........... |
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X***y
发帖数: 3947 | 25 别费那劲了。
记得小时候看过一电影，就是一帮战俘劫持一列德军列车逃往中立国。
在车上讨论如何干掉警卫夺枪的时候，那个英国老把个麻绳两端打了个结，说这个叫印
度拴牛扣，从后面勒上脖子，两个结正好按住颈侧血管，一会儿就完了。
麻绳儿平时栓腰带上，就说是民族习俗。警察能拿你咋办？ |
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S**D
发帖数: 10 | 26 谢谢大家！
在这里一并回答一下前面关于哺乳期健身的问题：
我是生完6周开始锻炼的。跟很多人一样我也纠结过锻炼是否影响产量的问题，还就此
特别问过OB，以下是OB的见解和我个人的经验。
1）OB说适当锻炼不影响产量，只影响奶的“口味”，锻炼后因流失的盐分和微量元素
，产的奶对宝宝来说会“taste funny"。因此需要补充与流失的体液成分相似的水份，
我自己发现最好的是organic coconut water
2) 以上是以适当锻炼为前提的。我锻炼的第一周产量确实下降了，究其原因是因为当
时的身体还没适应锻炼强度，疲劳了，需要能量来修复。但后来身体适应了以后，产量
恢复且稳定，一直全母乳到8个月，混合到10个月，后来因出差messed up就没再喂下去
...
3）关于哺乳期什么运动最合适？
我认为有氧最好，即能增强体制、恢复体力，也适合产后不太给力的身体（有时候有关
节产后松弛的问题）。有氧里面，我觉得椭圆机比跑步适合哺乳期恢复。原因很简单，
就是因为产奶期mm size巨大，跑步的话震荡太大，挤压过程中还会损失很多宝贵的奶。
椭圆机要依据身体适应程度逐渐增加强度，心律维持在150... 阅读全帖 |
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f********h
发帖数: 798 | 27 我晕，苏姐敢情女汉子啊，我看到差距了...我单手肱二头肌curl也就30磅现在，竟然
还不如你...跪了。明天加到35试试去！deadlift还真没干过，费腰吧...
90磅一个才总共180磅，哪够男人练腿呢？我一个女的，都deadlift 155磅了，单手
snatch 32.5磅的哑铃，我这还练了没多久呢你只要坚持练，552很快就max o........ |
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h*******s
发帖数: 8454 | 32 老大英明神武！
记得在哪儿看到过一个文章，定论说每天如果要是坐8小时以上，那么每天运动1小时也
没用，还是费腰。。。 |
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m******r
发帖数: 1686 | 33 老三，这种捡球机的球筐是可以架在手柄的小钩子上的。你这样弯腰拿球太费腰。 |
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a****n
发帖数: 4734 | 34 启动前已经完全直腰抬头了，并不是像短跑那种弹射出去。 |
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a**s
发帖数: 9606 | 37 刚打开电梯发现第二盘1：5落后，发球爆慢，还穿个马甲打球 |
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n*********e
发帖数: 25274 | 39 以前是背伤...不是腰伤...
保重啊,老同志... |
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I*******t
发帖数: 1196 | 42 今年估计都要试拍打酱油了，昨天看了一下,好像失误还是很多的，不过红土倒是不好
说的说。 |
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N*****7
发帖数: 1899 | 43 还不知道 tennis elbow 是啥。 希望以后也不用知道 fingers crossed
感受是打球很费腰； 上次刷牙弯腰时闪了， 打球就跑不动了只能原地附近站桩 :(
所以早起刷牙是潜伏危险； 晚上打球 早上就不要刷牙了, 或者不要弯腰刷。 |
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f*********e
发帖数: 8453 | 45 一发只有51%。可以说基本不在状态。要么就是腰出问题了。 |
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D*******e
发帖数: 12862 | 46 很多事情表面看起来容易，背后的事情完全不是那么容易的啊，sigh
我豆去年以31岁的高龄还能席卷红土赛季，我当时也觉得看着挺轻松的，结果今年身体
立马说出问题就到处都是问题了。。。：(两三周前叔叔出来说，豆子其实很早以前身
体就有很多问题了，他提到豆子鞋里用的一个insoles，我想起这件事儿确实在豆子的
那本自传里提到过，当年他因为脚部有一个很tricky的问题，那件伤病大概发生在06年
左右，医生很久没有figure out怎么处理，当时他的career几乎就要废了，结果后来有
人出了一个主意，在鞋底垫一些特定形状的东西以改变受力的点，那些疼的部分就不会
那么疼了，于是后来他又可以出来打了。。。所以他后来的鞋都是为此特制的，但是用
这个东西的后果就是这些改变了的受力最后全都作用在身体的其他部位，使得他的膝，
腿，腰各处都受到了影响，导致他的职业生涯伤病连连。。。
去年他神奇般地一赛季都很健康也打的很好，我在惊喜的同时也忽视了他其实
physically一直都是在忍受着各种伤病和年龄的不利因素在坚持的，等到他年底的时候
身体刚一开始出warning signs,当时是上海大师杯的半决... 阅读全帖 |
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m**********g
发帖数: 146 | 47 超喜欢张飞的综艺大哥大，不管是准备充分，还是现场摆老资格自然所以发挥好的缘故，看起来很流畅搞笑，不做作，没看到过有冷场的情况。沸宇庆不知道，部署。
不过不得不说张飞这小子是从里而外的一个老流氓啊。上周末这集（比较无聊的一集）搞了个女模特上去，演示什么美腿动作，坐在椅子上。这老流氓，留着口水毕恭毕敬地站在另一端苟着腰一直扶着椅子背，那个虔诚那个小瘪三神态啊，真的搞。美女演示完后，让一班female喽罗上来也跟着学做，一个椅子背也没给扶，还一个劲地嘻笑说，小心哦, blah, blah, blah。很生动吧。这也可能是人受欢迎的原因，赤蝈蝈地，不矫揉造作，让我想到了老年版的charlie sheen，哈哈。区别在于，这要是搁在charlie面前，那肯定是一个一个都好好服侍到位，一个也不会拉下，比较符合那个什么when harry met sally里的harry的做人标准。
btw, sheen seems to be a virgo, 另类？jnyn给分析一下？ |
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j**n
发帖数: 13789 | 48 Sheen 是virgo，月亮射手，日月刑，性格矛盾压力大吧
吸毒
故，看起来很流畅搞笑，不做作，没看到过有冷场的情况。沸宇庆不知道，部署。
）搞了个女模特上去，演示什么美腿动作，坐在椅子上。这老流氓，留着口水毕恭毕敬
地站在另一端苟着腰一直扶着椅子背，那个虔诚那个小瘪三神态啊，真的搞。美女演示
完后，让一班female喽罗上来也跟着学做，一个椅子背也没给扶，还一个劲地嘻笑说，
小心哦, blah, blah, blah。很生动吧。这也可能是人受欢迎的原因，赤蝈蝈地，不矫
揉造作，让我想到了老年版的charlie sheen，哈哈。区别在于，这要是搁在charlie面
前，那肯定是一个一个都好好服侍到位，一个也不: 崂拢冉戏夏歉鍪裁磜hen
harry met sally里的harry的做人标准。 |
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O**********r
发帖数: 623 | 50 会的，我从初中到大学毕业一直长跑，结果小腿跑出疙瘩肉，后来拉伸按摩，费乐好大
力气才把内肌肉弄得不明显了。
游泳或者快走吧！ |
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