n***1
发帖数: 1719 | 1 对，西裤料薄，腰身部分裁的刚好，而腰带下和屁股上的地方会捏（省sang）。到腿下
又是直下来的。屁股就翘起来了，
牛仔裤布硬，皮带屁股见是不可能再打折捏省的，而画蛇添足的是通常为了包把大腿也
没有留余地，目的是把整个屁股象个球一样拖出来。但实际上并不会太显屁股。特别是
包的很紧的仔裤，有屁股的人都没有了。
这就是为什么所有西裤都会显屁股而仔裤只有1/50能显你有屁股都不错。
所以买仔裤不应该光看牌，最重要的看屁股效果怎么样。lol |
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x*******u
发帖数: 1180 | 3 刮叔好看！看着象练crossfit 的， 一身的精腱子肉。
紫苏这张我是第一次看到， 波波，赶紧来！
我光注意紫苏后腰和臀位的交界处，性感的凹！ |
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b*******d
发帖数: 1823 | 5 现在体重这么少啊？
这不充血穿上衣服不就
不象练过的了？
泡妞也好 找老婆过日子也好
就一条：
千万别被妞牵着鼻子走
被牵上了 一定会很惨
除非能安心被牵 哈哈
大好的姑娘多的是
千万别跟自己较劲 |
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e*****e
发帖数: 2233 | 6 赞纯天然！，不过臀部倒没有那么扁平。跟南美的是不能比，但在亚洲女性里面已经算
翘了，
当然也可能是腰够细，所以臀部容易显出来
看这个mm希望在哪个community混了。如果要在这里混，得多一些肌肉，赶上象紫苏那
样就
perfect了，各项力量训练都得上。如果在国内混，这样刚好，只要管住嘴，多运动，
不要老了
皮肤松弛腰变粗就好了 |
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e*****e
发帖数: 2233 | 7 没错，其实梨形是传统上的“好身材”，只不过近代中国积贫积弱，大家都
象先进的欧美看齐，审美观变了。
所以形式比人强，时代造就美女，LZ要好好感谢一下父母
不过梨形身材如果脸配合得好，还可以走妩媚路线 |
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e*****e
发帖数: 2233 | 8 照片上看上去象有1.75，第二张照片前面是盥洗台面吗？ |
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D****Y
发帖数: 2275 | 9 胸上从平到大到有形的过程，炼大最容易，有形最难。
你为交女朋友，努力推推胸，起围度。找件最休身的衬衫就全有了。good luck。
初炼的胸就别穿紧T-shirt了，象奶。等有点方的时候再穿。 |
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t*********n
发帖数: 1105 | 12 这么丰盛啊，这才是过元旦的感觉嘛，相比之下俺觉得自己吃得象庙里的和尚了，清汤
寡水的。见过MM奔的照片，身材很fit，可以堆很多肉也不会显胖，所以可以放开肚皮
吃，呵呵。 |
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D****Y
发帖数: 2275 | 13 这个不错。
谁都试过。能不能说一下哪种最有效？ 特点是连上半个屁股。就象练上胸一样。哪个
动作最有效呢？ |
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D****Y
发帖数: 2275 | 14 这个不错。
谁都试过。能不能说一下哪种最有效？ 特点是连上半个屁股。就象练上胸一样。哪个
动作最有效呢？ |
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D****Y
发帖数: 2275 | 15 这个不错。
谁都试过。能不能说一下哪种最有效？ 特点是连上半个屁股。就象练上胸一样。哪个
动作最有效呢？ |
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D****Y
发帖数: 2275 | 16 这个不错。
谁都试过。能不能说一下哪种最有效？ 特点是连上半个屁股。就象练上胸一样。哪个
动作最有效呢？ |
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D****Y
发帖数: 2275 | 17 挺好的一个贴子，贴几个人马给把讲技术的搞跑题了。
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谁都试过。能不能说一下哪种最有效？ 上半个屁股就象练上胸一样。哪个动作最有效
呢？
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国内展会，一直男代理商撩起我西服后摆，就和其它女生说。你们人家X哥不但壮，人
家这屁股也翘。其它几个女生都很害羞。他说的很认真。一脸学习的样子。然后就打听
健身多久,blah blah。后来据说也去健身房了。 |
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c**********d
发帖数: 2428 | 18 玩枪会友和大多数其它方法会友一样, 都要看投不投缘. 象教会一样地去拉人是会有反
弹的.
枪这种东西, 如果不能随身带着, 还是买个枪柜锁起来的好. 对自己对别人这样都是一
种负责任的态度. |
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I*3
发帖数: 7012 | 21 你老板说得没错。
老板都不喜欢下面人买枪。乖乖干活就是了，买什么枪。。。我也不喜欢下面人买枪。
平日里讲话，还得小心伺候着，弄得他象老板似的。 |
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A******u
发帖数: 1279 | 22 要注意跑步的姿势。不要往前迈步，后腿自然落地，一定要前脚掌着地，这样会减少对
膝关节的冲击。姿势正确以后，跑起来会觉得落地无声，象练轻功一样。常去隔壁跑版
看看，那里有很多高手。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 23 对滴，我也不怕冷，四季喝冰水。。。俺奏四个粗人，我姐们儿说我象驴一样壮 |
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m**y
发帖数: 18546 | 24 一万个为什么啊！！！！你的大腿围跟小腿围怎么量的啊？我自己也常常量，按数据来
说我的大小腿围都比你的小，为什么我的看起来像条象腿，你的看起来是美腿呢？？？
难道是我量错了？ |
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p*********l
发帖数: 26270 | 25 你哪里象腿了？我又不是没见过
如果有区别的话，唯一的解释是我小腿肚子长得高？ |
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m**2
发帖数: 8 | 27 呵呵，国际文化交流发展到2008年了，还居然听到为什么要走向世界这样的问题，汗！
看来太极拳就应该在陈家沟村里自己偷着练得了，禁止外国人来学。 |
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m**2
发帖数: 8 | 28 我提个问原意为抛砖引玉，也预料到了遭到拍砖，无所谓，就想听听这里高人所见。我
并没有想在这里推广什么，陈家的大师们也不认识我。关于想传播太极拳的什么，我认
为首先是太极的套路，从简化版到高级班；还有就是太极的武德，练陈氏太极的大都知
道有门规戒律，其中大部分是很好的为人标准。 |
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t*n
发帖数: 14458 | 29 太极拳没啥危机罢
练的那么多
你到底要传播太极拳什么？把太极拳弄成什么样子来传播？少林武术
那样吗？跆拳道那样吗？太极拳向世界商业化传播，除了赚钱，还能
干什么？同学，指望出售传统的东西来赚钱，这个钱是赚卜长的。太
极就跟中医似的，它有自己的传播途径。它现在的确面临危机，但是
这个危机不是商业化能解决的。 |
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a********e
发帖数: 3771 | 30 练得多是事实，但是大多数都是老弱病残当保健体操来练习。 |
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n*******s
发帖数: 166 | 31 jet li是武术队的就是让人看的 jackie chan是戏班有点真功夫但是也着重于表演
bruce lee是真格斗的
他是格斗强了 在美国出名了 才会去拍电影的 你当美国人都傻逼啊 他没点本事 在学
校开武官美国人也当他放屁 的
bruce lee一生就追求 天下无敌 所以才会使用肌肉震荡机这样的东西
他的体能 速度 力量 你从他的身材就看的出 没有一点点多余的脂肪的 但是也绝对不
象练健美的 肌肉快那么大 就显笨重了 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 32 传统武术的范畴比较广。
以前也阐述过，在此不赘述。欢迎考古。
武术套路的主要作用是在有限的锻炼时间里将最有效的招式连接在一起，本意是非常古
朴有效的。而且套路也有对基本功的训练和要求，不只是“好看”。
拳谚云：“拳无好拳”。说的就是打的时候不会象练套路一样那么中规中矩。
传统武术中对打有散手练习。这是现代散打来源之一。不是有了套路就完了的。
说到套路，空手道进段位也要演套路呢。最近那个墨西哥末其达打的不就很厉害么？
武术现代化是个大方向，而且由于中华武术pool的巨大，能发掘的东西非常多。
从上世纪刚开放国门的８０年代到现在已经２０年了，还是要看到中国武术的进步，不
宜苛责过度啊。也不能总活在过去的印象里嘛。 |
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b********r
发帖数: 7725 | 33 看了张震的视频
顺便也看了章子怡的所谓惨叫视频
才发现章原来这么能装
那种横劈压腿对于她这种有舞蹈基础的女人来说根本不可能有多痛
她那一把眼泪一把鼻涕的，还真挺象 |
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l****z
发帖数: 29846 | 34 我真是被你撅过去了.
我问的是有什么刀法可以练习这个machete的, 没有问这个machete可以不可以刺或者劈
砍.这个区别你能分别嘛?
倒是你跑出来搞的象个专家一样说,你有过这种刀, 这个刀不可能砍,也不能刺,只能割. |
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p******g
发帖数: 498 | 35 要狠抓步法啊,
第 3 楼：
看了東兄的描述, 感覺是在練步法的時候, 重心沒有調理好, 所以, 體力大量浪費在保持
身體重心平衡上。另外, 走動中擊球時, 也是用不上重心轉移(大肌肉群的力量)的力量,
有很明顯的"發死力"現象。
總的來說, 東兄還是心太急了點兒。
這兒, 我說一下訓練小孩子步法, 調好重心的方式, 希望對東兄有所啟發。
練走動中擊球, 首先是正手打兩點(中線、右角), 然後是推、側; 推、側、撲; 左右擺速
; 正手半台不定點。在開始的時候, 我們把球速放的極慢, 基本上是把球"托"過去, 令小
孩可以走好了身形, 才出手。小孩打球時, 不必發力, 只是找好擊球點、擊球時間、步法
的起動時機, 身體移動和球之間的相對節奏, 找好如果用身體重心迎上球。原則上, 練習
是以單球為主, 增強擊球之後反饋, 球與球之間的連貫感受。
板數上去了, 把難度加大, 球速仍然是保持在很慢的水平, 只不過落點上的變化加強, 花
上一點時日, 就可以培養出球員下盤對球的條件反應, 形成人隨球走的良好習慣。下盤反
應攪好, 才一步步加快球速, 慢慢發力。專業小孩經過了慢球對打的階段, 所 |
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W**T
发帖数: 18996 | 37 １）发球抢退， 只有连续，没有杀伤
２）打球象练球没变化
３）碰到不规则球， 剑法没有的不会应付。
４）把气宗一板侧身倒地的暴冲的一板决杀， 换成了剑宗多板的反手相持的难分胜负。
视频定价，
气宗 资产三千以下免费， 三千以上一个包子。
剑宗 资产三千一下一个包子， 三千以上３个包子。
麻油宗的， 嘿嘿。 这次就不乘１０了。
这次学乖了， 先给钱。 |
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p*********g
发帖数: 5964 | 38 我笑死了,hiahia
１）发球抢退， 只有连续，没有杀伤
２）打球象练球没变化
３）碰到不规则球， 剑法没有的不会应付。
４）把气宗一板侧身倒地的暴冲的一板决杀， 换成了剑宗多板的反手相持的难分胜负。
视频定价，
气宗 资产三千以下免费， 三千以上一个包子。
剑宗 资产三千一下一个包子， 三千以上３个包子。
麻油宗的， 嘿嘿。 这次就不乘１０了。
这次学乖了， 先给钱。 |
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W**T
发帖数: 18996 | 39 你要去， 我去联系淡定， 清华ＭＭ等。
不过波音要在门口把别人的录像摄像手机设备全没收， 或者象飞猪一样和我签ＮＤＡ。 |
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l******r
发帖数: 3472 | 40 多跑步，就象练完发球机一样，觉得打球时可以快一些。 |
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w***d
发帖数: 55 | 41 觉得学员水平对练习还是有影响的。象练摆速，如果练习对手基本功欠缺，导致回球
落点太不稳，可能和带oscillator的发球机练习效果还更好一些，毕竟落点较稳定 |
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Q**J
发帖数: 23283 | 42 等我减完了就奔个细腰的......
看看能不能象蜜蜂一样细.... |
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S*********r
发帖数: 4729 | 43 这跟人也有关系。象我这样的做生意也不行，一般都不计较，让人占点便宜就占点好了
。所以做生意绝对是赔本的那种。 |
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l*******y
发帖数: 3987 | 44 哈哈，咱俩实在太象了，我打了５年了，球也是软趴趴的，不过比赛还是挺好用的，我
一先拉起来后，伙计一防就下网，然后就开始骂，你这球也太软绵绵了＾＿＾ |
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l****z
发帖数: 29846 | 45 一直用50cents左右的双鱼,感觉也过得去.
现在出塑料球了,不知道哪里有便宜的买?
但象我们这种1300水平的好像没有必要去练习塑料球吧. |
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d*********e
发帖数: 21 | 46 我是男的
是不是太弱了,被认为是MM呀? 汗一个
不过感觉和你的比较象,有一阵总感觉两条腿很不一样
会考虑有CUSION的鞋子. 谢谢! |
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s*********r
发帖数: 729 | 47 早上跑步感觉真不错，就是冷了点，待会去Dicks买条裤子。
现在心情还是很轻松愉快，感觉跑步已经象吸毒了，每天不跑就浑身不自在。
要多吃Carb了，不然多少有点腿软。 |
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