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全部话题 - 话题: 调性
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c*******s
发帖数: 5839
1
来自主题: Fishing版 - Good deal, Daiwa Lexa 100 Casting Reels
4.9配m或mf的杆子,power不限,看鱼大小,水深浅。长度也没啥一定之规,跟身高钓
法关系更大。
6.3建议配fast杆子,其他也无一定之规。
总之杆子调性基本匹配就行了。
f****r
发帖数: 997
2
来自主题: Fishing版 - 推荐一款鱼竿

Power要符合饵重,每个竿子都和饵重有个对应关系,超轻饵用UL远,重的就需要mh或
者H才远。
在都符合的情况下,调性慢的远。
另外,轻饵纺车远,重饵BC远,我自己的分界大约在10克左右。因为我自己玩的饵几乎
都是10克以上,所以我一般用BC。
J**********7
发帖数: 2619
3
塑料饵是软饵。
是两节的。运费$20左右吧。
我杆子还真没有拉断的,都是被车门夹断的。
调性是moderate,不会那么容易拉断的。
f****r
发帖数: 997
4
来自主题: Fishing版 - 求推荐spinning reel
如果007要在距离上接近我,必须在器材和技术上接近我。
鉴于我的某些器材美国不好买,我开一个单子:
竿子,NRX 873,我用过,虽然调性快了,但是回弹比较有力;
轮子morethan PE SV,用过很多轮子,唯一可以接近zpride的,记住善用机械刹车;
线1.5 或者2.0 YGK X8
饵,必须是IMA或者仿制类似的岸投铁板
f****r
发帖数: 997
5
来自主题: Fishing版 - 大家都能抛多远
不需要那么贵的线,但是轮子需要用比较好的,或者自己改装。竿子要用低锥度,调性
偏慢,弹力足的。 注意鲈鱼用的虫竿,很多都是超快的,不是太适合超远投。
给你一个参考配置:
最大饵重1盎司或者更多的中调或者中快调竿子,长一点更好,但是我自己习惯用7尺左
右的。
轮子可以试试daiwa morethan PE SV 横轮,打金属铒比常规纺车轮远,而且容易控制。
线YGK G soul X8 1.5号或者2.0号,不到1人民币一米,比Powerpro之类好得多,别忘
了GT结打前导线。
饵可以试试低风阻的岸投铁板。
W*******s
发帖数: 18705
6
这个新手老手关系不大。杆子越长抛投距离越远,物理上的对的。现实中,杆子的长度
要相对应舒适度,也要看个人的身高臂长等等因数。有的人用10尺杆子就是比用12尺的
扔的远,因为10尺的杆子对他非常自然。当然,要是硬练12尺的长度,过了一段时间熟
手了,就会比10尺的扔的远,绝大多数人不会去硬练,看看没短竿好就放弃或是冷落了
长竿。以我的经验来看,假设杆子是同一个牌子,杆子调性一样,杆子差一尺长度对距
离影响不是很大,最重要是要顺手舒服。
o*****4
发帖数: 1245
7
来自主题: Fishing版 - St croix 鱼竿降价了
我个人有一根mojo,一根premier,一根triumph。虽然是不同长度调性,而且都是
spinning。个人感觉mojo handle有点长,premier比较顺手,triumph就不要买了比较
垃圾,用两次,感觉非常屌丝,配不上stcroix的名号。建议到实体店把玩一下再买。
avid以上我没有,我太穷了,买不起。不过有钱的话肯定买贵的不买便宜的,是个人都
明白
这事。
把这些杆子和20刀康宝比,也是令人无语。
o*****4
发帖数: 1245
8
来自主题: Fishing版 - St croix 鱼竿降价了
我目前用过的,同样调性用途的杆子,还真是越贵越好。几十刀不如100刀,100刀不如
两百刀。再贵的没用过,但是规律不会错。灵敏度是一个方面而已。材料的强度密度,
guide设计材料,重量的平衡,轮
座的设计等等每一个都考虑。对于特定的钓法,还需要订制鱼竿才能满足,前中
后段有特殊要求,而不是简单的medium/heavy,不然你就会发现你战绩远不如人,这些
都是经验,实实在在看到的,而不是道听途说。很多人根本没看过各种钓法,也没经历
过500刀鱼竿完爆100刀鱼竿的事情,自然觉得100刀鱼竿用的也很爽,这也没什么问题
。钓鱼就是图个乐子,大家都不是pro,钓鱼算不上不是什么正经事情,高兴就好。
有钱买贵的,没钱买便宜的。这是个硬道理,不会有错。
n****e
发帖数: 71
9
哈哈,好!这样的话中小号搞麦凯诗天高,大号搞TFO BVK
天高调性是新西兰华人设计定义的,BVK是美国一著名老鱼骨。绝对budget,绝对屌丝
m*******n
发帖数: 5103
10
来自主题: Fishing版 - 我终于抛到接近100尺了
我觉得竿子的 wt 与距离关系不大。我觉得竿子的调性(软硬度、快慢),恐怕还比较
有关系。
飞钓抛投距离要远,U-loop 一定要小。U-loop 的形成是在前抛(或后抛)时竿子突然
停止的那一瞬间 --- 也就是到达十点钟或两点钟位置时。这时竿顶的行进轨迹决定了
U-loop 的形状是大是小。
在那瞬间竿子急停时,因为惯性的关系,竿身虽然停住了,但竿顶继续向前沖,竿身开
始弯曲。
软竿子(slow action)弯曲程度大,竿顶的行进轨迹就越不平直,越像一条弧线,这
时你做出来的 U-loop 一定也大。一个松散的 U-loop 空气阻力大,绝非好事。
Fast action 则相反,竿顶的行进轨迹比较接近直线。
IMHO,说错了请海涵。
h******1
发帖数: 1930
11
来自主题: Fishing版 - 我终于抛到接近100尺了
有点体会!
但是我觉得不能说杆子的号数对距离的关系影响不大,我感觉是杆子的号数影响了线的
号数,而线的号数和杆子的调性(包括长度和action)影响了抛投距离。
打个比方说,用7号杆子抛个80ft基本都不用费劲,但是用3号杆想抛个80ft就不容易了。

m*******n
发帖数: 5103
12
来自主题: Fishing版 - 我终于抛到接近100尺了
“我感觉是杆子的号数影响了线的号数”
反了。首先决定你的目标鱼种,是小溪里的小鳟鱼,还是大海里的大三文鱼?根据这个
,决定你要用多大的 fly,是 #14 的 Adams 还是 #2 的 Clouser's minnow?然后根
据 fly 的大小决定你的 tippet 与 leader 的号数,然后决定 fly line 的 wt。小鳟
鱼用 3wt,大三文鱼用 8wt,然后根据这个去选择相对应的杆子。
这整套系统的唯一目的就是将 fly 投射出去,所以 fly 的大小决定一切。
“用7号杆子抛个80ft基本都不用费劲,但是用3号杆想抛个80ft就不容易了”
7wt 的杆子用的是 7wt 的线,它的 head 的重量可能是 300 grain(打个比方);3wt
的杆子配 3wt 的线,它的 head 的重量是 150 grain。在这种重量范围下,也就是说
不是过轻或过重,300 grain 比 150 grain 容易抛远。
所以你以为杆子的重量影响距离,其实是线的重量。(这就是为什么有些线的生产商已
经帮你 over line 一号或半号了 --- 标识为 7wt 的线,其实其... 阅读全帖
m*******n
发帖数: 5103
13
来自主题: Fishing版 - 我终于抛到接近100尺了
我觉得竿子的 wt 与距离关系不大。我觉得竿子的调性(软硬度、快慢),恐怕还比较
有关系。
飞钓抛投距离要远,U-loop 一定要小。U-loop 的形成是在前抛(或后抛)时竿子突然
停止的那一瞬间 --- 也就是到达十点钟或两点钟位置时。这时竿顶的行进轨迹决定了
U-loop 的形状是大是小。
在那瞬间竿子急停时,因为惯性的关系,竿身虽然停住了,但竿顶继续向前沖,竿身开
始弯曲。
软竿子(slow action)弯曲程度大,竿顶的行进轨迹就越不平直,越像一条弧线,这
时你做出来的 U-loop 一定也大。一个松散的 U-loop 空气阻力大,绝非好事。
Fast action 则相反,竿顶的行进轨迹比较接近直线。
IMHO,说错了请海涵。
h******1
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14
来自主题: Fishing版 - 我终于抛到接近100尺了
有点体会!
但是我觉得不能说杆子的号数对距离的关系影响不大,我感觉是杆子的号数影响了线的
号数,而线的号数和杆子的调性(包括长度和action)影响了抛投距离。
打个比方说,用7号杆子抛个80ft基本都不用费劲,但是用3号杆想抛个80ft就不容易了。

m*******n
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15
来自主题: Fishing版 - 我终于抛到接近100尺了
“我感觉是杆子的号数影响了线的号数”
反了。首先决定你的目标鱼种,是小溪里的小鳟鱼,还是大海里的大三文鱼?根据这个
,决定你要用多大的 fly,是 #14 的 Adams 还是 #2 的 Clouser's minnow?然后根
据 fly 的大小决定你的 tippet 与 leader 的号数,然后决定 fly line 的 wt。小鳟
鱼用 3wt,大三文鱼用 8wt,然后根据这个去选择相对应的杆子。
这整套系统的唯一目的就是将 fly 投射出去,所以 fly 的大小决定一切。
“用7号杆子抛个80ft基本都不用费劲,但是用3号杆想抛个80ft就不容易了”
7wt 的杆子用的是 7wt 的线,它的 head 的重量可能是 300 grain(打个比方);3wt
的杆子配 3wt 的线,它的 head 的重量是 150 grain。在这种重量范围下,也就是说
不是过轻或过重,300 grain 比 150 grain 容易抛远。
所以你以为杆子的重量影响距离,其实是线的重量。(这就是为什么有些线的生产商已
经帮你 over line 一号或半号了 --- 标识为 7wt 的线,其实其... 阅读全帖
W*******s
发帖数: 18705
16
来自主题: Fishing版 - 小谈钓鱼器械
版上冷清了好一段时期了,我也不怎么发帖了,这种热情已经过了。鱼版最近来了个“
老邱”似的人物,广泛推荐低档渔具,越寒酸还越带劲,20块的康宝用放大镜细看宛如
天仙玉人,乃至升华到对父辈的消费阴影人生观价值观的高度。我旗帜鲜明地要让大家
知道,钓鱼没有天才没有超人,版上所谓的大牛老大我也见过若干,不好意思直截了当
的说,多数是熟人捧臭脚捧出来的,实际水平比新手好,高手谈不上。水上时间的经验
积累加适当器材才是成功的王道,没有水上时间经验从何而来?没有适合的器械,钓技
如何提高?难道你就是齐天大圣,20块的东西还能抛投写个草书不成?以前有这种讲法
,”新手用便宜的东西“,这是完全错误的!我带人跟人钓鱼至少几十人次,不太会钓
鱼的新手用低级渔具更加增加了悲剧连连,降低了对钓鱼的兴趣。
我这里不说别人,就说我自己。熟悉我的人都知道,我没有夜草可肥,也没有横财可进
,我家就是双职工老老实实打工的普通家庭,要晒报税单,我家的收入在这众多博士硕
士高级人才精英圈子里,真是啥都不是啦。我钓鱼20几年,20-30的康宝拥有过满足过
,也曾认为Spinning钓具足够了。随着钓鱼兴趣的越来越浓厚,我意识到... 阅读全帖
f*******d
发帖数: 12693
17
来自主题: Fitness版 - 跑步速度太快就不减肥了吗?
说明你已经跑到平台期了,不可能一个运动量就能让你始终保持减肥状态的。跑快不见
得比跑慢减肥因为基本上只有跑步的距离和你消耗的热量成正比,另外跑快以后我感觉
running efficiency会比跑慢高很多。但是跑快以后你很长时间都会处于亢奋状态,你
的代谢保持高水平,这样你跑后的热量消耗比跑慢要高。你不减肥了可能是
1.你体重减了以后跑同样距离的热量消耗少了,intake不变,收支刚好平衡。
2.恭喜你,可能你的running efficiency提高了很多,所以你现在跑步消耗的热量大大
降低了。
我总结一下,
我非常不赞成那个简单把卡路里和跑步距离体重联系起来的公式,感觉有蒙事的嫌疑。
我认为,同样的一个人,跑步的热量消耗取决于他的身体做了多少无用功。如果他的身
体协调性不好,不会跑步,那做的无用功多,就消耗更多的热量。当然大多数人在慢速
跑的时候都是松松垮垮,身体姿态保持得很差,这样身体各部分的颠动消耗了更多的热
量,由于慢跑的时间长,他这部分额外的消耗是某些砖家说慢跑更减肥的原因,是表象
,不是本质。做运动的人,总是希望自己能做得好一些,我相信没有什么人会说我减肥
了就完了,别... 阅读全帖
x*******u
发帖数: 1180
18
嗯看他的帖子, KB 玩的是出神入化勒。 那个turkish get up 真心难, 很讲身体协
调性。
p*********l
发帖数: 26270
19
来自主题: Fitness版 - 昨天看2012 crossfit的比赛
不晃能做那么多么?再说,不晃是为了isolate局部肌肉,达到最大锻炼效果,真要在
现实中需要爬呀拉的,就没必要那么标准了,能拉起来能爬上去就行了,全身力气和协
调性柔韧性都要调动起来。不能拿WT的标准来衡量performance。
c*******g
发帖数: 2990
20
american ninja warrior 比较适合攀岩的人,据说攀岩的主导了(我听攀岩的人说的
,呵呵)
因为有些环节很考验手指头的力量和攀岩很像,还有攀岩的人core也都很强,平衡 协
调性也好。
q*****y
发帖数: 227
21
来自主题: GunsAndGears版 - 2nd best to H&K P30?
相对于P30,我更喜欢P30L.个人感觉P30的定位有点奇怪,比一般的全尺寸小,又比一
般的compact大,P30L是全尺寸。P2000因为是compact,打起来有点kick, 不如全尺寸的
好控制,需要多练习,我家LD就不喜欢P2000,她总觉得控制不好。另外P30(L)的握把要
比P2000的舒服些,可调性更强,更容易适合手小的人。还有就是前面说的那个P2000的
magazine release, 你可以到店里试一下,我觉得非常不舒服,磨中指,但奇怪的是,
在我买其他的HK的枪之前(P2000是俺的第一把枪),并没注意到,直到后来入了HK45和
P30L,感觉就非常明显,而且每次握着P2000心理想着这个magazine release磨手,就
更觉得磨手:)
P30(L)的扳机的确不咋地,reset很长,我感觉比P2000的要长,但我对扳机不怎么挑剔
,一是多打打就习惯了,二是主要是用来抚摸和家防(主要给LD用,适合她的手),而
且喜欢P30L的样子和可靠性。

save
P****D
发帖数: 11146
22
高帅富及白富美:买一套不同重量哑铃。
男女屌丝:买几根resistance band。便宜、省地方、可调性无限——觉得不够吃力,
就脚下多踩些;几根之间也可以任意组合。效果确实不如哑铃,不过屌丝就不要讲究那
么多。
H*******e
发帖数: 624
23
好赞!非常整。整其实很大一部分是天生的。很多人没怎么练过,就是知道劲怎么使用
,人家不知道什么叫整,但很自然就会利用自己全身的力量。某种程度,整就是一种协
调性。
比如打篮球,整劲好的,一般不怕身体对抗,很会利用身体。他们没练过任何武术,但
运动是想通的,协调性锻炼出来了,就自然整了。
印象里,小女孩没发育之前,有不少很灵活的;发育后,不知道是害羞淑女了还是身体
原因,灵活性就差了好多。
g*******e
发帖数: 4737
24
来自主题: Pingpong版 - 剑气火拼
我不敢评价其他剑宗。我自己的资质确实很差,跑不起来,没有四肢的斜调性。
剑宗选材很重要。
A***e
发帖数: 502
25
来自主题: Running版 - 海峡时报10公里赛事报告
The Straits Times Run at the Hub 2014 http://www.straitstimesrun.com/
Date : 28 Oct 2014
Flag Off Time : 6:30am
Route Map : http://www.straitstimesrun.com/route-map/
赛程分:21KM(5000人),10KM(1万人)和5KM
一同往年,我的赛跑日程仍然都排在下半年,特别每年的十月以后,从太平洋刮来的季
风,给新加坡这个赤道小国带来丰沛的雨水和相对凉爽的气候。
坡县近几年来日新月异,别的暂且不说,就这城市景观,就建设得有模有样的,比如,
把坡县的国家体育馆拆了重建,新落成的国家体育馆,称体育城,就不仅仅是赛事的所
在,还集休闲、娱乐为一体,配备了直达的地铁站,充分考虑到经济效益。坡县的体育
界以保龄球、帆船、女子乒乓球几个领域还能争争,如果不算外援,也就前2项算是有
亚洲级水平,比较荒芜啊。
有大众参与的体育项目,就数赛跑了。我读过一篇文章,说现下经常参加跑步的坡人,
十之有四,也难怪,坡县实行强制兵役,所有男丁都得服兵... 阅读全帖
h****w
发帖数: 236
26
来自主题: Ski版 - 这个点杖
这个话题还是和谐掉算了,作为斑竹重新煽风点火不太恰当哦,最近的人气已经很旺罗。
其实双方意见确实没有什么矛盾,正方说到一定阶段后需要点杖,反方说在一定阶段前
无需点杖,两个都是真理。
我偏向xiaoju的看法,原因之一正如你说,强迫自己重心前移。滑雪是一项讲究全身协
调性的运动,我不认为把下半身练得娴熟无比了再练上半身会有什么好处。
滑雪版是大家交流的地方,有高手,也有新手,高手也有不足的地方,新手也有真知灼
见,没必要分个三六九等。
q*c
发帖数: 17993
27
来自主题: Ski版 - [合集] 这个点杖
☆─────────────────────────────────────☆
qmc (qmc) 于 (Tue Jan 6 23:45:51 2009) 提到:
我说,看出来,龙猫同学,你目前的技术水平还是低了不是一截两截,而且看了半天,
说了半天,你还看不出来别人牛人说的区别,还挺死撑的。
在高速下,当你从压过的蓝道,黑道高速飞奔而下时,你会明白点杖是来不及的,也不
是必须的。在魔高上点杖很重要。你在蓝道,蓝绿道强调点杖,我认为不是因为点杖让
你有了提高,而是你点杖的意图让你重心向前了。你在蓝道开始练习如何点杖的动作也
没有太多坏处,不过不是说依靠点杖来支撑才好平行刻雪和转弯。我滑行是习惯性地点
杖的,但是平行刻雪和转弯是不依赖点杖的,在绿道上单脚也可以滑,点杖不是必需的

☆─────────────────────────────────────☆
xiaoju (可爱的龙猫) 于 (Wed Jan 7 00:01:51 2009) 提到:
嘿嘿,我说的也就是碰下雪面而已,来不及是什么意思呢?
所有的教材都说点杖是手腕动作,我也照做,咋就影响我的重心了... 阅读全帖
d********f
发帖数: 43471
28
没办法,本来就脑体协调性差,加上半NC,能踢成这样就可以了
x******9
发帖数: 1866
29
来自主题: Soccer版 - 从美南杯看老中足球之没落

看得出来08有两三个队员有打更高比赛的实力,唐朝好像木有,至少一般的中国教练不
会把唐朝的招进去。足球踢到一定程度比的是人的本质,我说的是身材,身体素质,协
调性,灵性。。。不是光脚下有活就可以的,因为要看potential.
M*4
发帖数: 2937
30
来自主题: Soccer版 - 足球最早几岁可以练啊?
其实,我觉着小孩能多玩两项,就多搞几项,不用太专,主要是能让身体素质提高,锻炼协
调性,和咱国内老提的意志品质,至于大了玩什么就看他自己兴趣了.美国这边资源丰富,
不用就可惜了.听说wresting很练步伐,准备让小家伙去玩玩.
M**********e
发帖数: 4237
31
好像很多人一说武术就是什么神功那种。一般健身武术就是简单的动作技巧练习。对协
调性和平衡能力以及近距离反应很有帮助。
d**y
发帖数: 18174
32
你要是跟我领导一样游蛙泳基础好,只是想练自由泳,就打水、划水和呼吸三项一起练
。要是没有一种姿势能游50米,就得着重打水,先把身体尽量平过来再说。
如果不是非要练自由泳,可以找找最适合你的kick。蝶腿难度相当大,除非柔韧性和协
调性好不建议。你可以在剩下的三种kick中找一个。脚背绷不直,或者比较费劲的,很
有可能适合练蛙泳。你可以坐在池边试试。
d**y
发帖数: 18174
33
来自主题: Swimming版 - 很不爽!
我比较过张琳和孙杨的水下转身。张琳09年还在巅峰的时候,转身就先显出不行了。那
个时候孙杨成绩还比不过他。2010年的时候,张琳每个转身落后人家半个身子,后来能
凭着技术追回来一些。2010年之后张琳就彻底崩盘了。
小梅游长距离这么多年,可谓常青树。他的转身变慢和转战开水是同步的,尽管那个时
候他还能游出14分4x到5x这样的成绩。
小孩子转身好,大人很多是学不来的,不管怎么练。但是一旦转身明显变慢,就说明身
体协调性不行了,接下来只能走下坡路了。
d**y
发帖数: 18174
34
下身还是沉的有点多,打水应该加强,不然头小角度迎水不太容易做到。
kick01:是不是沉的有点多?屁股离水面很远。左腿不得不增加屈膝角度。
kick02:大腿下拉的太多了。并且下拉之后等在哪里,等着小腿下打到头。这个时刻左
膝要上抬变成直腿。
kick03:左脚太硬。考虑上张图片膝的动作滞后,是不是这条腿受过伤?如果左腿的协
调性明显不如右腿,又无法增加练习量,建议把左脚脚腕压一压,采用尽可能直腿小幅
度打水,不求有多大驱动力,希望能把下半身抬起来一些。
d**y
发帖数: 18174
35
原文implies短距离没这个问题。所以姿态和基本动作应该还可以,但是不够efficient
,甚至可能因此拖累了游长距离时的换气和手臂发力。效率不高的原因,也许是动作协
调性还有点问题,也许没这么复杂,就是肌肉的endurance还没有练出来。
G**U
发帖数: 5492
36
可能我们苏州人暴发力和谐调性好吧,现任的中国男女百米冠军都是苏州的,女羽世界单
打第一也
是.不过我百米才13秒.
G**U
发帖数: 5492
37
想像力和谐调性都俱佳.
d*g
发帖数: 16592
38
来自主题: Tennis版 - highlight奔,片段奔和full set 奔
你看看那个wsn能有他那个身高,运动能力?
另外他的单反不要太帅了,我看板上那么多单反,有几个能有他那个单反?他正手能靠
手臂打到4.5,那是他手臂强壮,不过他的身体条件可能本来是5.5的,但是他因为不精
益求精,所以目前还在4.5混。我觉得这个人从前肯定从事过其他体育项目。我们有个
黑人现在打4.5,没打几年网球,他从前是UF的lineback,从小没打过网球,上来就打4
.0. 他动作可能还没我好,不过没关系,他身体条件,反应速度,从事过运动带来的协
调性,足足弥补了动作。
j*****z
发帖数: 5306
39
来自主题: TVGame版 - FIFA 12几点感受
1. 正式版还是比demo好很多,修正了很多bug,菜单界面速度也快了。参数调整了不少
。EA一贯的风格就是引入新的玩意在demo里面使劲改,然后正式版再调回来一些,这样
大家觉得适应的很快。
2. 发现设置里面多出来了非常详细的调整AI的各项能力的选项,包括最快奔跑速度,传
球精度,球员敏捷性等等几十个选项,从0-100,调整自己球队的能力,以及CPU控制球
队的能力,默认都是50,对于单机用户可调性增加了。
3. 阵型和策略不能从FIFA 11导入,上来花了不少时间调阵型。
4. 为了head to head,改成TD防守了,不习惯也没办法,经常一紧张就按错键。
5. 防守重心大,按B上抢没扑到很容易傻逼了,不过这个对于你和电脑是一样的。速度
快的球员使用停球、变向、加速过人基本无解。如果对手后防空间很大,一对一轻松过
对方后卫,然后一片开阔地。。。因为单兵防守变差,协防难以控制,可以预见以后对
战逼着每个人都在禁区里面停大巴。
6. 用皇马卡卡过人太TMD风骚了,动作捕捉又加强了,一看就知道那个球员是卡卡。玛
利亚和ozil过人也很行。
7. 禁区里面电脑空挡也很大,可以继续过人... 阅读全帖
n**s
发帖数: 263
40
来自主题: VolleyBall版 - 难忘排球岁月4--初试身手
一个月的军训生活结束了,火车载着我们一车给晒的黝黑黝黑的学生回到了江城。我们
的学习生活也才正式开始。我所在的班是中法合作建立的一个基地班,学法语不学英语
,学数学还要学物理,所以课程挺重。不过我还是坚持中学的习惯,每天下午上完课就
去体育场场动一动。那里有不少来自别的院系的男生打排球,打的都还不错,就我一个
女生。我一传和发球都不错,他们也常常让我传球。不过我刚去的时候,那帮男生总是
把我夹到一个小角落里,不给我球。后来一个体育老师专找我发球,我身边的男生抢了
几个抢飞了,那个体育老师就说别抢人家的球嘛,人家一传比你好多了,一句话说得我
得意极了。后来才知道他就是专管我们系体育的老师。那时,我们每个系都会聘请学校
里的一个体育老师做我们的教练,男子足蓝排,女子蓝排和男女田径都由他来指导。其
实这些老师也不见得是这些项目的专项,不过毕竟是体育老师嘛。
踌躇满志
十一月份校运会的时候我发现我们班还有一个女生也会打球,猫子,而且她个子高,协
调性很好,是块打攻手的好料子。一问才知道原来她小时候练过乒乓球,拿过市少儿乒
乓球比赛的冠军。看她也喜欢运动,我就和她结成伴儿,每天一起学法语,学数学
f*******n
发帖数: 5241
41
来自主题: Weightlifting版 - 问个问题
那个40磅的可调性比较差,基本上只能用5磅,15磅和20磅三种。勉强可以组装一个而
不是一对10磅的。
建议买这个。2.5磅的重量递增到每个25磅。这个价钱是一个的价,你得买一对。
http://www.walmart.com/catalog/product.do?product_id=10843457
或者就是这个,但是只到12.5磅,一对比上面那个也只便宜30多元。强烈建议不要买这个,除非你打算以后单买一对20磅的。
http://www.walmart.com/catalog/product.do?product_id=10843458
t*****x
发帖数: 152
42
「处女座之月」进入后段;退行中的「水星退行」9月12日写下句点;接着是退行近5个
月的「冥王星退行」在9月14日恢复正行;仅剩木星、天王星和海王星的3星退行共伴;
金星、火星则是中旬初先后离开天秤座转驻天蝎座;星座吉讯的强度和频率远远盖过星
象厄讯,气氛微幅从中性转为乐观的本周期,从星座角度解读,意味着这段星座调性黑
白分明、务实节制、形式主义当道,且强调某种道德洁净主义的「处女座之月」,社会
可望混乱脱序锐减,灾难意外出现机率也势将大幅降低。
值得期待的是,「水星退行」和「冥王星退行」即将在月中先后落幕,同一时间今年第
二季以来的财经动荡、债信危机和市场信心涣散、捕风捉影等负面效应可望渐渐告一段
落,国际股市表现将回归基本面。财经方面,星象观察家指出,财星金星在本周期转入
天蝎座(管债信、债务),欧债危机似有见缓和迹象,未来一周欧美股市波动幅度更见
减缓,走势由负转微正,投资人宜注意长短线布局。
大环境情势乱象骤减,气氛突然从乌云满布转为风和日丽。处于顺风期的绝大多数星座
,无不急起直追、加码演出。就个别星座而言,荣登最幸运前三名的星座当属:结束近
5个月守护星退行周期的天蝎座,一吐
q******r
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来自主题: astrology版 - 12星座版大逃杀(zz)
DAY 1
前情提要:在br法的规定下,12星座24位男生女生一起来到一座小岛开始毕业旅行——
一场血腥屠杀就此拉开序幕。当24人发现已置身孤岛时,他们每个人的脖子上都安装有
一只集窃听/定位/接收boss指令/自爆功能于一身的项圈。邪恶的boss下达指令:72小
时内,24人互相残杀至只有一人生还,如破坏项圈,自爆;离开孤岛或闯入boss所在安
全区,自爆;72小时候超过1人活着,集体自爆。每人除随身行李外,随机配发一样武
器。游戏开始。
白羊男在得知自己参与屠杀游戏的第一时间里抓狂崩溃,完全不顾boss的劝告,像
失控的野兽疯狂的撕扯项圈,baaaaaang……在众人的尖叫中,白羊男第一个倒在了血
泊之中。
星座男女各自领了武器后,一时没有太多行动,各怀着心事默默四散开来。双鱼女
和处女男是班里的模范情侣,两个人手挽手来到海边悬崖上。正是入夜时分,天边一钩
残月,晚风寥寥,送来大海的气息。规律的潮汐声响更令人感觉沉默,整个小岛于无边
的沉默中蕴蓄着黑暗的力量。
双鱼女泪眼婆娑:为什么要这样对待我们,我们到底做错了什么?
处女男:小鱼,我愿意为了你去杀光他们再自杀,可没有我你怎么活?... 阅读全帖
n******a
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牡羊‭ ‬§‭ ‬钱十正‭ ‬皇帝逆
牡羊座的朋友,本周将可以享受物质上的成功。你可能会谈成大的工作、案子,或是买
下金额较大的物品,像是房子、
车子等。唯需注意不可太过向钱看齐,导致失去人情味或太武断,还是要宽容的看待其
他人在经济上的不同基础。
金牛‭ ‬§‭ ‬吊人逆‭ ‬杯九正
金牛座的朋友本周,将可望恢复自信,你在工作和人际关系中得到满足感以及心灵上的
平静。只是眼下的时机,可能让
金牛无法完全发挥,此时不要硬碰硬,先按兵不动一段时间,多观察看看比较好。
双子‭ ‬§‭ ‬祭司逆‭ ‬杖九正
本周双子座的朋友,可能会因为某个事态已经持续好一段时间,而决定采取新的方法。
这之中带有一点忍无可忍的感
觉,甚至可能因此冲撞传统或规范;此时要注意你的行动必须真的来自过往的经验,则
比较可以被接纳。
巨蟹‭ ‬§‭ ‬正义正&... 阅读全帖
i****n
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来自主题: astrology版 - 玛法达6/16~6/22
诡谲莫定 山雨欲来
为期5个多月的「土星退行周期」甫于上周落幕;「射手座月全食」(满月)于6月16日上
场,且水星在同周入巨蟹座;战星火星于6月20日进驻双子座,形成金星、火星连珠;
「双
子座之月」进入倒数阶段;海王星和冥王星双星退行共伴效应发酵中;且水星在短短数天
先后与诸星形成吉相与对冲警讯的本周,从星象角度解读,意味着这段「双子座之月」尾
声的大环境调性,将弥漫在一种善变异常、极端和危险的集体情绪中。
仍不能掉以轻心的是,月中的「射手座月全蚀」前后对应的一连串灾变意外或重大交通事
故可能。财经方面,财星金星仍停在股市波动指数向来偏高的双子座。欧美经济停滞,财
政危机、不利因素阴霾时起。未来一周欧美股市恐震荡走低,投资人宜注意灵活因应。
就个别星座而言,痛苦指数微降、情势仍不算乐观的本周,风暴气旋席卷而来,几乎全数
星座无一幸免。相对幸运星有:事业、金钱与前途光明的金牛座,身价水涨船高,运势最
佳;事业大鹏展翅、财运急起直追的牡羊座,运势居次;一步一脚印,工作和回馈来得踏
实的射手座,排名紧跟在后。相对低潮的则是烦恼难解的天秤座和惨遭当头棒喝的天蝎座
,记得别钻牛角尖。
星座幸运... 阅读全帖
A*********r
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拨云见日 大放光明
爱`情运 ★★★★☆
金钱运 ★★★★☆
事业运 ★★★★☆
(★★★★★ 为满分)
上周10月26日令星象家们雀跃的年度超级星座吉讯「岁星╱冥王星三合」效应未退;次
日登场的「天蝎座新月日」(农历初一)也仍洋溢着神秘的蜕变转向氛围;难得一见的
岁星与众吉星形成超级幸运角度,于10月28日密集出现;「金星╱水星合相」11月2日
登场;且大小吉兆连连的本周,从星象角度解读,意味着这段浴火重生、蜕变逆转的天
蝎座氛围,终于完成痛苦但美丽的变身,朝往希望之途迈进。
财经方面,财星金星和水星将在本周期11月2日同时转入「射手座」。星座观察家指出
,调性向来和扩张成长、乐观荣景有关的射手座周期,一般倾向期待欧美股市与投资人
情绪朝往正向发展。未来一周全球财经股市出现波段价格上升的机率极高,投资人宜注
意布局因应。
就个别星座而言,大环境迈入年度最精彩幸运时段的本周,可说几乎全数星座都沉浸在
这一片美好感觉中。入围幸运榜的诸星,仅小幅变动,其中荣登榜首的最旺星改为:守
护星与冥王星三合(超级吉相),且金星、水星进驻本命宫的射手座;上周的冠军星座
天蝎座,财富宫与本命宫福星高照,... 阅读全帖
t***y
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来自主题: astrology版 - *年运*唐立淇2012年 (ZZ)
金牛座
回顾2011年:失控浮躁,因祸得福(来自:Choc疯癫鬼。)
回顾2011真是百味杂陈的一年,对金牛座本身来说,去年上半只是顾着命运的暗潮走,
忙得不可开交但不加意义为何,疲于应付小人,看不顺眼但无力的状况让自己差点窒息
,也莫名的卷入暗恋不能得遂、被背叛却不自知、自己莫名被剔除等的荒谬剧中,更别
说一堆暗斗的纷争让人烦不胜烦……一切真实令人无能为力。唯一可安慰的是金牛们偷
偷地变美、变帅了,偷偷地有了甜蜜的心事,偷偷地声势越来越旺。
而去年下半木星的驾到,似乎也没带来“所谓的好运”,反而让自己承受不必要的、过
多的注意,这对一点也不想有“意料之外人生”的金牛来说,每天都变得“被意外追着
跑”,没有人比金牛更讨厌意外了,于是每天都过得很浮躁、很不爽。之前的无心之过
积累到下半年变成“无可挽回”且莫名其妙,让金牛觉得烦,另一方面没想到无心插柳
,下半年竟会“声势高涨”,连私生活都成了被人谈论的焦点,这么多“多余的关注”
让金牛觉得一点也不好玩,这是哪门子的声势高?这哪叫好运?简直是倒霉透顶,就算
谈恋爱也谈得好累,配合别人也变成一种压力。所有事都进入疯狂、失控、浮动的状态
,生活... 阅读全帖
a***d
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来自主题: astrology版 - 12星座版大逃杀 (zt)
这个以前好像有人帖过?就算有的话也再看一遍,也算对应最近版上的气氛,嘻嘻。
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DAY 1
前情提要:在br法的规定下,12星座24位男生女生一起来到一座小岛开始毕业旅行——
一场血腥屠杀就此拉开序幕。当24人发现已置身孤岛时,他们每个人的脖子上都安装有
一只集窃听/定位/接收boss指令/自爆功能于一身的项圈。邪恶的boss下达指令:72小
时内,24人互相残杀至只有一人生还,如破坏项圈,自爆;离开孤岛或闯入boss所在安
全区,自爆;72小时候超过1人活着,集体自爆。每人除随身行李外,随机配发一样武
器。游戏开始。


白羊男在得知自己参与屠杀游戏的第一时间里抓狂崩溃,完全不顾
boss的劝告,像失控的野兽疯狂的撕扯项圈,baaaaaang……在众人的尖叫中,白羊男
第一个倒在了血泊之中。
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星座男女各自领了武器后,一时没有太多行动,各怀着心事默默... 阅读全帖
a***d
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49
你即将进入2013年最令人陶醉的月份,蝎纸,一切都是为你而打造。自从去年10月土星
进入天蝎座,肩头责任就开始攀升。生活变得毫无缀饰,突然间无穷尽的要求加诸你身
。你是多么渴望头顶能有一小片蓝天,因为你踏踏实实做人已经太久,完全没有中场休
息。现在,3月的春风吹至,在最初的3周里,天空为你铺陈了近乎梦幻般的行星格局,
宛如一群仙女教母带给你浪漫、乐趣,乃至(译者:典出灰姑娘的童话)辉煌的晚会期
待你列席。
同为水象的双鱼座开始编织星星的皇冠,群星正朝向你掌管爱情与娱乐的第5宫。参与
这罕见的格局的行星有海王、金星、火星、水星和太阳,也包括3月11日发生在双鱼座
21度的新月。不要以为太阳系的10颗星星当中的6颗云集一宫是件寻常事——它一点都
不寻常。
2000年5月,我们有7星金牛,但正如科学家说的,今生今世我们不会再遇上这样的事了
,但2013年3月,我们还是可以看到六星连珠的。这是多么幸运的巧合,这些星星集合
在了你的真爱宫。随着前述的行星从2月末到3月初陆续进入双鱼座,月初的时候你就会
注意到空气中洋溢着喜乐的气息,等到3月11日,还有尊贵的新月客人披着她雪白的礼
服莅临双鱼座2... 阅读全帖
a****8
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来自: 子夜(鸢飞戾天,鱼跃于渊) 2014-03-01 12:59:29
转载请注明“susanmiller小组”及译者子夜,谢谢!
译者:子夜
来自:susanmiller小组(http://www.douban.com/group/susanmiller/
正文:
你正迈入2014年最浪漫的时段,蝎纸。3月1日,就有年度最抒情、最优美且深情的双鱼
座新月鼓舞你去觅爱,或滋养并祝福已有的恋情。根据你所在时区的不同,这个新月可
能发生在2月28日或3月1日,总之都是你最好的朋友。给你讲个占星的理论,你可能拥
有最为灿烂的行星相位,但没有新月打包空气中流动的能量并传递给你,那些讨人喜欢
的相位就会跟你八竿子打不着了。现在,你总归有了一个最棒的新月,准备好接收它带
给你的众多招人喜欢的好东西吧。
新月会照亮掌管真爱的第5宫。它的降临,恰似一位华丽的新娘挽着高贵海王的手臂,
并肩行走宛如在天堂,然后在你身上洒下闪光的金粉。海王不仅会鼓励你,还会告诉你
,当你如此深挚地爱上某人,准备与之共堕爱情海的深处,生活会变得有多美妙。爱是
需要一点信任和不设防,爱需要一点对爱人奉献全部的牺牲,需要甘... 阅读全帖
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