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全部话题 - 话题: 解放鞋
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b*****p
发帖数: 9649
1
还有解放鞋,不要忘记穿了.哈哈!
c****w
发帖数: 2830
2
加一个解放鞋。
b****6
发帖数: 1254
3
打了满分!可惜身上不能涂绿色油彩!
俺今天带了绿军帽(带红色五角星的),美军空降兵军外套(绿色,国内买的),绿色
迷彩裤,(绿色内裤),可惜没有解放鞋,不然全绿了!(感觉是不是有点迷信了,哈
哈)

发帖数: 1
4
来自主题: Australia版 - 无中生有的“迫害”(转)

法轮功的造假播谣用其自家媒体上的话来说是“遍地开花”的,其中典型的就是中共“
迫害”法轮功的谎言。
法轮功知道,它是被中国政府取缔的邪教,直接由自己出面造谣,基本没人信。于是就
想出一条狡策,以“伪第三方面孔”来行事。比如,所谓的“沈阳苏加屯秘密设置集中
营”,“活体摘除法轮功学员器官”,就是由加拿大所谓同情法轮功的“第三方”(实
际是大法弟子或准大法弟子)出面鼓捣出来的。由这样的面孔编造出的《活摘器官报告
》再披上“学术”的画皮,在一段时间内确实引起了国际社会的关注和震惊,甚至欺骗
了一少部分人,混淆了视听。这正是法轮功的阴毒之处。然而,在事实面前,“活摘”
谎言迅即破灭。“活摘报告”出笼不久,美国驻华使领馆和凤凰卫视及众多机构、媒体
实地调查,发现所谓的“集中营”纯属捏造。
一直到现在,法轮功媒体上还在恶炒“活摘”“集中营”,殊不知谎言即使重复一
万遍,它仍是谎言,坚持扯谎只能自证邪恶。
法轮功说中共“迫害”它的成员,苦无证据,只能编造。2004年八、九月间,多
家大法网站刊登了《湖北沙洋范家台监狱对廖元华的非人折磨》、《湖北大法弟子廖元
华在范家台监狱所受... 阅读全帖

发帖数: 1
5
来自主题: Chinese版 - 无中生有的“迫害”(转)

法轮功的造假播谣用其自家媒体上的话来说是“遍地开花”的,其中典型的就是中共“
迫害”法轮功的谎言。
法轮功知道,它是被中国政府取缔的邪教,直接由自己出面造谣,基本没人信。于是就
想出一条狡策,以“伪第三方面孔”来行事。比如,所谓的“沈阳苏加屯秘密设置集中
营”,“活体摘除法轮功学员器官”,就是由加拿大所谓同情法轮功的“第三方”(实
际是大法弟子或准大法弟子)出面鼓捣出来的。由这样的面孔编造出的《活摘器官报告
》再披上“学术”的画皮,在一段时间内确实引起了国际社会的关注和震惊,甚至欺骗
了一少部分人,混淆了视听。这正是法轮功的阴毒之处。然而,在事实面前,“活摘”
谎言迅即破灭。“活摘报告”出笼不久,美国驻华使领馆和凤凰卫视及众多机构、媒体
实地调查,发现所谓的“集中营”纯属捏造。
一直到现在,法轮功媒体上还在恶炒“活摘”“集中营”,殊不知谎言即使重复一
万遍,它仍是谎言,坚持扯谎只能自证邪恶。
法轮功说中共“迫害”它的成员,苦无证据,只能编造。2004年八、九月间,多
家大法网站刊登了《湖北沙洋范家台监狱对廖元华的非人折磨》、《湖北大法弟子廖元
华在范家台监狱所受酷刑示范(图... 阅读全帖
b********n
发帖数: 4256
6
来自主题: Taiwan版 - 在台北台中的同学们
是一种帆布面,橡胶底的军用跑鞋叫解放鞋,以前很普遍。
鞋底融化是最底下的接触地面的那部分,仔细看可以看见融化的丝。。。因为底比较厚
,脚底很热但鞋底不会穿。
这样的。。。
m****g
发帖数: 3975
7
户外装备,个人的不完全看法 1 (包,鞋)
hiking, camping, 装备
之前在国内的时候是个hiking狂热分子,基本每周都会出行。看到muyang之前的帖子有
提到 backpacking装备的问题,这里和大家分享一下自己的看法:
我们先不妨看看想部队里的野战军人,拉练时每天行军40余里,仔细想想他们的装备无
非就是一双解放鞋,一身军装,一根背包带,一床军备,但却走的气宇轩昂。举这个例
子并不是说装备不重要,而是强调在 backpacking(或者说任何outdoor项目)的重点
在人,而不是装备。完全依赖装备,以为穿上一身户外装备就从此脱胎换骨的想法是大
错特错,甚至是危险的。既然人是主体,那么为什么在这对装备还多费口舌?在我的理
解看来,装备是为了帮助人更安全,更容易,更舒服的抵达目的。同样是装备徒步40
公里,用背包带的话,肩膀会勒出血痕,选择有背负系统的登山包就可以免受其苦;解
放鞋徒步肯定没问题,但舒适度,对脚踝的保护一定不如专业登山鞋。大意就是,我们
不怕吃苦,但别自找苦吃。
言归正传,backpacking最重要的装备我觉得有两个一个是鞋,一个是包。
鞋:
... 阅读全帖
x*********n
发帖数: 28013
8
你有破的解放鞋么?
x*********n
发帖数: 28013
9
不穿破的,带补丁的运动鞋or解放鞋,
都没有资格仰望星空,最多只是看看天空。
K****n
发帖数: 2485
10
以前的解放鞋/橡胶鞋貌似质量还不错,经常有人穿着爬山,摩擦力足够
篮球鞋爬山本来问题不是很大,晴天没事,雨天就遭殃,遇水肯定失去大部分摩擦力
所以爬山的鞋很重要,不可不重视
俺过去带的hiking队伍有男生穿皮鞋,有女生穿凉拖鞋,完全没把hiking难度当回事。
再遇到这种情况俺要坚决劝退了
x2
发帖数: 151
11
来自主题: Missouri版 - 华盛顿大学美女如云啊
【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 华盛顿大学美女如云啊
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 3 23:44:48 2009, 美东)
今晚中秋,本来是抱着打发时间的想法去的。结果,太让人震撼了。美女如云啊。
先是brown hall入门处的一个petite的小女生,我大约进去的时间是6点。她在那管理
次序。其实排队的人不是很多。显然是因为她太美丽的缘故,队伍挪的很慢。类似高速
上出了车祸,两边的汽车都排队看。
该美女具体特征是左手手臂处有块红色胎记。真美,美的让人一下就感觉到审美饱和。
就是类似一下吃了一个cheese cake,再也不想吃任何东西的感觉。值得注意的是有些
男生动作很不优雅,动手动脚的。让人看了很气愤。
然后是我吃饱了饭出来晃悠,其实具体说就是上厕所。时间大约在6点40左右。结果一
楼排队的女生,有一个穿红黑格子长袖衬衫,下身是蓝色的jean,穿一双解放鞋的女生
。一下又让我饱和的审美再度“过饱和”。天哪,那双黑色的眸子,真让人想起那句黑
夜给了一双黑色的眼
d**********r
发帖数: 24123
12
来自主题: NewJersey版 - 卖知识了
宾州能够看到这种扁担,这种簸箕,这种解放鞋?
那里?我一定要慕名去看看。
L******w
发帖数: 5407
13
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: xxxcnn (xxxcnn), 信区: Military
标 题: 方舟子: 傅苹的回忆录是一部蒙骗美国读者的拙劣小说
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 12 23:49:05 2013, 美东)
在前面几篇文章中,我列举了傅苹在接受采访以及她在其回忆录《弯而不折》(Bend,
not Break)中关于其在中国的经历的描述中存在的一系列荒唐可笑之处:她在文革10
年没有上过学而是被劳动改造、她目睹老师被红卫兵四马分尸、她在10岁时被10~12个
红卫兵轮奸、在她在苏州上大学期间全体女生被学校官员每月用手指检查月经、她亲眼
看到几百名女婴一生下来就被杀死、她关于溺婴的毕业论文被《人民日报》报道、联合
国因其论文制裁中国、她入狱三天在邓小平过问下被释放、她被驱逐出境去美国学习、
她刚到美国时只会三个英语单词,等等。
傅苹写了一篇“澄清”,把这些问题归为美国媒体乱报道、翻译错误或记忆错误。
我已写了两篇文章指出她的所谓“澄清”乃是狡辩和继续撒谎。我再举两个新发现的例
子:
在被人指出文革期间在工厂上班是令人羡慕的... 阅读全帖
d***s
发帖数: 7683
14
但是解放鞋大部分面积是橡胶的,虽然防水但是不透气, 穿一天肯定大汗脚
m******r
发帖数: 2725
15
别解放鞋了。。。飞跃都汗脚。。。那叫一个不舒服啊,就是去家里附近的时候穿穿,
出门穿那个,肯定臭死
h**g
发帖数: 147
16
来自主题: NewYork版 - 忠告北美版芙蓉jj aspec (转载)
This SOB ID "aspec" posted a few postings to provoke people from mainland
China.
Below are details:
发信人: aspec (3 dollar bill), 信区: WaterWorld
标 题: 堅持了整整一星期的行藝民工坑真的玩夠了, 特此整理紀念
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 4 07:03:51 2011, 美东)
都已經不再好笑了
我只好在众人的掌声中离去了,深藏功与名。
活在美国有口难言是大陆人最大的痛
http://www.mitbbs.com/article0/WaterWorld/871579_0.html
On Trolling the Living Hell out of Mainland Chinese in Real Life - The
Status Quo
http://www.mitbbs.com/article0/WaterWorld/874757_0.html
华人有福了, 我郑重宣布我要参政
http://www.mitbbs.... 阅读全帖
m*****5
发帖数: 23482
17
来自主题: NewYork版 - 钱砸到了,气质自然就出来了

弄条军绿色背包带,绑起来双肩背,上面再挂一双解放鞋,边上挂一白瓷缸,上书:为
人民服务
m*****5
发帖数: 23482
18
以后我们卢瑟只能穿中山装解放鞋了
g*******a
发帖数: 31586
19
下一站富人
中国的经济列车,已经从过去几十年的高速运行状态放缓放稳。这辆缓行的列车,
在可预见的未来10年时间里,会择取哪些领域的弄潮儿,放入它的VIP富人包厢?
观察家认为,一个会大规模产生富豪的行业,应该具备三个条件:第一,市场规模
要比较大;第二,比较适于创业;第三,市场要处于成长期。
而与过去不同的是,未来中国创业者的创富速度会比以前更快、更猛。以前,创业
者需要积累第一桶金,而现在,只需找到一个好的商业模式。
在这组封面故事里,我们结合业界人士的分析,列举分析了一些可能是创富大户的
领域,其中有的已经出现可复制的商业模式,也有看上去很美,但在实际运作中问题迭
出的行业。
给中国财富“算命”
“如果你是一个聪明人,现在创业会比以前更快。以前你需要积累第一桶金,现在
不用了,你只需要找到一个好的商业模式。”
未来十年的中国,哪些会是生产富翁的领域?其财富增长方式如何?如果你是投资
者,会将资金投到哪些产业?带着这些问题,《中国新闻周刊》近日分别采访了《福布
斯》中文版总编辑周健工,以及胡润百富董事长兼首席调研员胡润,请这两位业界人来
给中国的财富“算算命”。
中国新闻周刊:一个会... 阅读全帖
L******w
发帖数: 5407
20
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: xxxcnn (xxxcnn), 信区: Military
标 题: 方舟子: 傅苹的回忆录是一部蒙骗美国读者的拙劣小说
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 12 23:49:05 2013, 美东)
在前面几篇文章中,我列举了傅苹在接受采访以及她在其回忆录《弯而不折》(Bend,
not Break)中关于其在中国的经历的描述中存在的一系列荒唐可笑之处:她在文革10
年没有上过学而是被劳动改造、她目睹老师被红卫兵四马分尸、她在10岁时被10~12个
红卫兵轮奸、在她在苏州上大学期间全体女生被学校官员每月用手指检查月经、她亲眼
看到几百名女婴一生下来就被杀死、她关于溺婴的毕业论文被《人民日报》报道、联合
国因其论文制裁中国、她入狱三天在邓小平过问下被释放、她被驱逐出境去美国学习、
她刚到美国时只会三个英语单词,等等。
傅苹写了一篇“澄清”,把这些问题归为美国媒体乱报道、翻译错误或记忆错误。
我已写了两篇文章指出她的所谓“澄清”乃是狡辩和继续撒谎。我再举两个新发现的例
子:
在被人指出文革期间在工厂上班是令人羡慕的... 阅读全帖
O***n
发帖数: 13127
21
来自主题: SanDiego版 - 在Clarks的店买了Bostanian的鞋子
我在实验室穿解放鞋
s**********o
发帖数: 14359
22
来自主题: SanDiego版 - 请问哪里买登山鞋?谢谢!
爬山什么时候也变成高级运动了,还要登山鞋,我以前穿解放鞋帆布鞋
登山,也挺好的
w*********i
发帖数: 44
23
昨天是母亲节,但是从梁平来主城打工的罗选碧却为了儿子而不停地哭泣着。
6年来,她和老伴捡垃圾、出苦力,什么赚钱就干什么,平时连肉都舍不得吃,并
且给人下跪、写保证书借了20多万元,就为了供儿子留学。本指望着儿子能早日学业有
成,让父母也脸上有光。可是,儿子日前却接连打电话回来,声称患上重病,要2.3万
元钱来救命。这可让这对来自山区的夫妇慌了神。
其实,这样要钱的事情老两口已经不是第一次遇到了,更让老两口丢魂的事情还在
后头。
6日,老父亲在记者的陪同下到市出入境管理局查询,结果不亚于晴天霹雳 儿子没
有办理过护照,也没有出国记录,更不可能留学。
老两口的梦一下子碎了
求助本报
儿子大年初一电话要钱 父母拼命打工也难凑齐
5日,记者在渝北区一工厂见到55岁的刘显富时,他因为刚搬运完一车的货物而满
头大汗,不停地喘着粗气,脚上的解放鞋已经裂了个大口子,勉强还能穿在脚上。老刘
在这里当搬运工,每月只能挣1000块。而在江北花卉园,54岁的妻子罗选碧在做保姆,
每月能挣1300块。
今年正月初三,老两口挑了个吉利的日子离开梁平县云龙镇东平村的老家,来主城
打工,目的只有一个:努力赚钱,供养在
s**********e
发帖数: 39
24
来自主题: SanFrancisco版 - 无奈的在美华人
我倒没有歧视的意思。我只是在思考这个问题。为什么我可以在美国的超市里找到在北
京上海绝迹的商品。同时我又看到中国农村许多人穿三十年前的绿军装,军帽,解放鞋
。思考之后就发现,在美国的过时国货和国内的农村的过时服装有一些联系。所以下了
这个很不因果的推论。
r****o
发帖数: 3918
25
来自主题: SanFrancisco版 - 无奈的在美华人
求卖绿军装、军帽、解放鞋的北美超市地址
感恩~
s*****a
发帖数: 688
26
来自主题: SanFrancisco版 - 无奈的在美华人
同求绿军装,军帽,解放鞋北美超市地址.
多好的Bay to Breaker idea. bunch of thanks.
r****o
发帖数: 3918
27
来自主题: SanFrancisco版 - 无奈的在美华人
大家不要这么生气
我觉得楼主mm挺萌的。。
估计她是因为来美国之后没有动物园、淘宝这样的的小店可以逛了
然后只好去walmart逛, 觉得walmart的衣服都是解放鞋level的,
然后就郁闷了。然后就感慨地挖坑,觉得美国很无奈很老土
pat 楼主
其实美国也有小店可以逛的,发掘下你们附近的local商业街吧。
S*******n
发帖数: 1721
28
阮洪宝,37岁,身高1米65,黑发,体重66公斤左右,于前日早间不慎
走失,走失时着白夹克,蓝色牛仔裤,脚穿绿色解放鞋。走失时携8岁
幼女一名,现龄8岁,身高1米零5,操越南口音,开1998年福特F幺五
零一辆。有知其下落者请通知(_______),定有重谢。

highlights,
145
a******k
发帖数: 96
29
来自主题: Texas版 - 这是谁的老爸,太酷了
昨天下班回家路上看到一位老年人,身穿白衬衫没扣扣子,露出里面穿的挎篮背心,脚
上穿了双解放鞋,过马路。一种回到通州的感觉
p**********r
发帖数: 1693
30
来自主题: Texas版 - 这是谁的老爸,太酷了
赞解放鞋

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2
a******k
发帖数: 96
31
来自主题: Texas版 - 这是谁的老爸,太酷了
这里能穿解放鞋的绝非常人
k***x
发帖数: 6799
32
hiking其实要准备不少装备的,算上来也不便宜。。。
我现在一般就在小区附近跑步,装备只要一双解放鞋就行了
g********0
发帖数: 15010
33
跑步伤膝盖,所以不跑步了。 我hiking,也就一个打折的解放鞋,一瓶水,和一个打折
的遮阳帽。嘿嘿
k***x
发帖数: 6799
34
来自主题: WashingtonDC版 - dingding出来组织一下REI抢购
这个鞋又不是hiking shoes,碰上比较rocky一点的trail估计就不行了。不超过$80都
可以seriously考虑考虑,过$100的就直接pass了
我需要舒服好用的hiking shoes,为下面的这个trail做准备
http://www.hikingupward.com/GWNF/ThreeRidges/
平常跑步的话,我的解放鞋就足矣
k***x
发帖数: 6799
35
来自主题: WashingtonDC版 - 这双NB能做hiking鞋么?
是么。。。下次老夫去hiking,叫你一块去,只能光脚,最多穿普通解放鞋。。。
m******e
发帖数: 245
36
来自主题: Basketball版 - [版面活动]你穿着跟穿过的篮球鞋
俺高中时候穿解放鞋踩穿白色回力鞋的。
A*********r
发帖数: 2115
37
来自主题: Fishing版 - 这是什么鱼?
清蒸 striper???估计味道跟清蒸解放鞋差不多。
不用这样来抬举drum吧。世界上没几种鱼清蒸是好吃的。
drum是为数不多的既没有game value,又没有food value的食肉性鱼。
有次我一新手哥们大喊大鱼上钩了,拿抄网,我看了看他的竿尖,告诉他你这不是钩到
腐尸就是钓到
drum,果然是drum, 10磅+。
不过我喜欢海水的red drum, puppy black drum 。
F**********g
发帖数: 5034
38
来自主题: Fishing版 - 渔民的成长(九)
樱花烂漫的时节,学校就象迎来了一个盛大节日。每天数万十数万的游客在校
园里流连忘返。在“百万”的倡议下,我们从实验室搬来几台显微镜,给游客取耳垂血
检验血型,每人2毛钱。几天下来竟挣了好几百块。很多学生摆上小摊,贩卖不知从哪
里弄来的各种饮料,冰棍和纪念品。还有一些少数民族学生,出租绚丽的民族服装,给
游人照相。整个校园就象一个大卖场。
花下当然也决缺不了成群结队的各高校学生。我们都早早给各自中学同学,同
乡发出了邀请,让他们来同赏樱花。同学们应邀而来,吃饭就成了一个大问题。人太多
,餐馆挤满了人,况且我们也没钱。吃食堂,没那么多饭盆。但我们还是有办法的,我
们把班上所以的饭盆集中起来,先来的同学先吃,快速结束战斗,第二拨再上。
我的高中同学来了8个。华工的四大金刚,两个湖大的死党,还有两位女同学-
-榕和桦。榕是我们公认的班花,圆圆的脸盘,大大的眼睛,齐耳的短法,一笑起来脸
上就有两个浅浅的酒窝。榕的父母都是城里干部,高中三年都是走读。当我们都穿着屁
股,膝盖和胳膊肘都是缝纫机踩出来的一圈圈补丁的衣服和一年四季都不变的解放鞋的
时候,榕总是四季不同的变换着光鲜的衣服和鞋子,更加显得出... 阅读全帖
a******1
发帖数: 1519
39
来自主题: Fitness版 - 特种部队的训练
中国特种部队的训练:
1:早晨5:30起床,在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
2:8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。
3:10:00上健身房:15公斤哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下。
4:13:30抗暴晒形体训练:平举着ak47,枪口用绳子吊着一块砖头,一动不动晒2
个小时。 -
5:16:00训练射靶1个小时,之后练倒功《高高向后跃起1。5米,用背重重的砸向
水泥地》散打,硬气功等。
6:饭后半个小时,继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑道的12。5圈》
7:3天一次游泳训练:穿着厚厚的军装,和解放鞋一口气游完5000米《相当于100
米正规游泳道的50个来回》
8:5天一次中国式铁人三项:负重跑步2000米,游泳2000米,骑自行车2000米。
9:7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。
10:15天一次跳伞训练:从8000米高空一跃而下。
12:30天一次野外生存训练
美军训特种兵练方式
第一周
周一 A 100游泳,不要停,不许碰到泳池的底部及四壁。
B 负重行军(负重为体重的1/4)时间为45分钟,路程为... 阅读全帖
b****l
发帖数: 23606
40
来自主题: Fitness版 - 特种部队的训练
你那个穿着军装和解放鞋游5000米是真的么?
这个难度跟别的难度差别太大了

2
100
/3
1/
I*1
发帖数: 5635
41
来自主题: Football版 - 同学们 好像不下了...
鞋应该全换成中国制造的解放鞋,防滑
g**********n
发帖数: 1186
42
来自主题: GunsAndGears版 - 长周末打野猪
哈哈,其实版主大可不必给这位小花花公子老弟封ID。你让他穿身西装打个领带、腰间
扎条稻草绳、脚穿一双解放鞋去打猎得了,看看是他洋相傻B还是别人傻B。
看来这MITBBS里的海外玩家还不如国内QBQ里的玩家啊。虽然都有很好的条件玩枪玩打
猎,但感觉很多都还啥也不懂。
s********2
发帖数: 169
43
越是民族的越是世界的,没准儿老美玩ATV玩腻了,想来个与众不同的,就像解放鞋在
ebay上热卖,农民工的蛇皮袋包被LV抄袭的一样。 得了,进几辆在ebay试试。可问题
是要是摔残了,估计保险公司不给赔。
j****N
发帖数: 1289
44
来自主题: GunsAndGears版 - 这么多NORINCO SKS,口水流一地
女生好像不据枪。
回想当年,因为俺脚大,解放鞋没那么大号的,所以只好穿球鞋。一双白球鞋走在方阵
里那是相当吸引眼球。呵呵。
y***r
发帖数: 1845
45
看了之后感觉分析的很有道理,使用简单跑鞋或者光脚可能防止跑步引起的运动伤害,
尤其是膝盖损伤。
说起文章推荐的简单跑鞋,我觉得以前的解放鞋和廉价运动鞋(记得中学挺流行的精子
牌运动鞋)都符合规则,应该很便宜才对。看Amazon里面卖的简单鞋和五指鞋都还挺贵
,后来回国带几双廉价鞋子,估计不会超过$10。
d******0
发帖数: 22800
46
30-50刀hatorri就是原来小时候的白球鞋,而最便宜到50-60刀的altra instinct就是
tmd小时候的解放鞋。
a*******l
发帖数: 2353
47
来自主题: MartialArts版 - 鞋子和功夫
得空找了下报废的平底鞋。
这样穿坏的鞋已经扔了两批大约15双了,都是脚跟里面海绵裂了。这几双上次正要扔,
突然想起来虽然鞋跟坏了,脚头还没坏么,还可以卷地风踢树啊,踢踢沙袋什么的。以
前都犯傻了。
最废的是去年冬天练卷地风,每天操场练两圈,一星期报废一双鞋。
这几双鞋中间,以“川军”出的黄球鞋(解放鞋)底最硬最耐磨。不过穿起来不是很舒
服。码子也略小。
Y******e
发帖数: 20256
48
来自主题: NCAA版 - 今天我要穿新买的nike
解放鞋的飘过。
p****l
发帖数: 1098
49
来自主题: Outdoors版 - 我不太爱买装备。。。
据说解放鞋走长途效果最好.
p**********t
发帖数: 2636
50
来自主题: Outdoors版 - 问题:如何提高攀岩时的footwork?
练正蹬的,木片点的slab。难就难在当时穿的是解放鞋。
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