l*****o
发帖数: 19653 | 1 我突然发现妖女的粉丝还不少嘞，贴吧一堆一堆的，而且很多大龄粉。。。
copy 一个别人的评论：
吴莫愁《痒》+《天涯歌女》
吴莫愁是我的菜，我之前毫不掩饰对她的喜爱，最后出场让人期待。
啊，这招走得太险了，对于比赛，哈林和莫愁玩得有些过。比赛一场只有一首歌的机会
，展现优势和取悦大众会比较安全。王菲《寒武纪》这样非主流的歌，红了才敢唱，出
道就这么搞早死翘翘。
回到莫愁本场表现。
开场是《痒》，古典旋律氛围静谧，妖女破茧而出，可能不少人没听过这曲，其实听过
的也跟没听过差不多。吴妹妹长点的音基本都一定要拐一拐，扭两下。
节奏一转，莫愁拿下麦，我们以为她爆嗨歌了，结果人家爆天涯妖女，哦，妖女也是有
情郎。
接着妖女直接坦白了，“来呀，造作呀……”
是的，很造作，雷人吧，吴莫愁这曲是本场的地雷，炸出个五颜六色。
论演绎，整体性挺好，曲风内容融合，从头造到尾，看，一个小妖精的痒痒呻吟和没心
没肺。
唱腔虽然一如既往的夸张，但变化很大，英文歌型的技巧基本用不上，慢拍拖腔的偏古
式唱法，吴莫愁做到了，而且极具个人风格。人家的目标是唱中文歌让你们听懂，好了
，听懂了你们又受不了。
嗯，歌中有一点小... 阅读全帖 |
|
l***y
发帖数: 4671 | 2 所以说么。我们当然要承认这个世界上总有身残志坚的奇女子。但大部分人来说，健康
的体魄，是有助于健全的精神的。黛玉要是没得肺结核，每次抑郁了，去 gym 跑一个
钟头，再桑拿加冰水解解乏，最后用个一人高的大风扇吹干，肯定性情开朗许多，同时
文风大变。这个我有切身的体验。
所以么，读到“莫春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏
而归”时，真应该体会一下五月份的山东的天气，十来个人，大人孩子都有，下河洗澡
，再岸上迎着春天的大风吹干，还可以开心唱着诗回家，那是什么样的体魄。 |
|
|
L*****e
发帖数: 2926 | 4 干过一路只听宫崎骏 非常解乏
不是幽灵公主，就是纳乌西卡
美国地广人稀 所以想象的空间也大：） |
|
s***0
发帖数: 1106 | 5 《庆余年》 猫腻
这一年乱七八糟的书读太多了，搞了本YY小说换口味。
反正穿越都是文抄嘛，这个更明目张胆。解乏挺好的，催眠也不错，看几页就困了。
如果实在要剧透一下的话，大东山后就可以不用继续看了。 |
|
wh
发帖数: 141625 | 6 《芳华》是严歌苓最新长篇小说力作，由人民文学出版社出版，并改编为同名影视作品
，由冯小刚执导，将于今年“十一”黄金档上映。小说描写了上世纪七十年代隐藏在西
南部都城的一座旧红楼里、某部队文工团中发生的故事，围绕男兵刘峰因“触摸事件”
被处理的一系列情节展开，以女兵萧穗子的视角，讲述了刘峰以及女兵郝淑雯、林丁丁
、何小曼等人经历的残酷青春、隐忍爱情和之后四十余年的命运流转。
严歌苓从1971年12岁入伍一直到25岁部队裁军退伍，在军队待了13年，跳芭蕾舞跳了8
年。她说，“那段生活对我太重要了，它左右我一生的走向。”小说《芳华》以第一人
称叙事，具有浓厚的个人自传色彩，严歌苓称，这是她“最诚实的一本书”。
芳华（节选）
原以为再见到刘峰会认不出他来。二十岁他就那样，跟你多熟你扭头就想不起他长什么
样。倒不如丑陋，丑陋可以是Logo，丑到一定程度，还惊世骇俗。而他不丑，假如由丑
至美分为十个刻度，他的相貌该是五度。穿军装戴军帽的他，可以往美再移一度。
尤其穿我们演出的军装，剪裁考究，面料也好，那种羊毛化纤混纺，特挺括。他的相貌
没有问题，问题就在于没有问题。因此不管我们曾经如何在一个队列里... 阅读全帖 |
|
|
s*****e
发帖数: 5471 | 8 哈哈哈，泡老你太有才了。忙了一天看到这个图真是解乏啊。 |
|
m*******o
发帖数: 4236 | 9 淡定，外面再精彩，WENKAN累了就会回家，这个时候你准备好了解乏的微笑和美食，他
的心就是你的了。 |
|
n****s
发帖数: 4889 | 10 没人要同你开房啊。。。自作多情。。。不过是想你来段钢管舞。。。解解乏。。。
丸子妹妹快来啊。。。佛版今天变strip club啦。。。关西网络直播钢管热舞。。。还
自带天鹅绒。。。 |
|
f**********r
发帖数: 18251 | 11 【 以下文字转载自 Detective 讨论区 】
发信人: Augustine (WORDS WILL ALWAYS RETAIN THEIR POWER), 信区: Detective
标 题: 师姐不是随便的人
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 23 02:43:36 2010, 美东)
发信人: mind (mind), 信区: Joke
标 题: 师姐不是随便的人
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 22 22:23:04 2010, 美东)
访问数：1581 回复数：41
楼主作者：暗夜色 发表日期：2009-3-2 12:00:12
师姐不是随便的人1
发信站: 两全其美网 (Sat Feb 28 13:47:58 2009), 本站(lqqm.net)
我那些师兄师姐都是同居而不婚的。
导师说，这叫无照驾驶。
我由此得出如下推论：
老婆是有照的，是私车。
情人没照的，是走私车。
小姐不用领照，是公交车;
容量大点就是空中客车;
再大点是列车;
阅人无数的叫巨轮。
小姐和客人做是公交。
老板和女职员是空交。
老板和男职员的老婆是立... 阅读全帖 |
|
r***u
发帖数: 1272 | 12 导读：白天经常脑袋“放空”或昏昏欲睡吗?星期一早上总是很难从床上爬起来吗?如果
是这样，你一定会断定：“我睡眠不足!”目前最普遍的说法是，一个成年人应该拥有
的睡眠时间是7至8个小时，但美国加州大学的一项实验却得出了个耸人听闻的结论：“
每天睡8小时会让你死得更快。”
睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记忆力衰
退、免疫力降低，甚至是机体的过早衰老??
美国加州大学的一项实验长达六年时间，由加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学
会联手进行。他们对一百万名年龄介于30岁和102岁的对象进行了观察。在这项实验中
，研究对象的年龄、病史、健康情况等都已被考虑进去，他们是跟与自己身体状况相似
的对象作比较的。
研究发现，每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或少于4小时的人死亡
率要低很多。其中，每天睡7小时的人死亡率最低，而即使是只睡5小时的人，这个系数
也要低于睡够8小时的人。
尽管研究机构表示，对于死亡率和睡眠时间的因果对应关系，目前还需要更多的证
据来证明，但这无疑给了我们一个新的提醒：我们到底需要睡多久?
睡眠是一个系统工程
其实，睡觉并不是... 阅读全帖 |
|
o*****m
发帖数: 981 | 13 感觉泡澡是对身体非常好的一件事情，使全身放松，血液流畅，解乏祛病，感觉是不可
多得的一项活动。本人喜欢。 |
|
r***u
发帖数: 1272 | 14 我尽量用平和一点的口吻跟你说说关于程序员的那点事儿。
1.
我在一个叫摩托罗拉的公司干过，那地方有50%的人整天干的事情就是催另外25%的人没
完没了的解剩下那25%的人造成的bug。我是个程序员，每天敲敲打打，哪天电脑崩溃了
你会发现我这辈子啥都没留下。大多数人甚至都没有想过我们是怎么把手机捣鼓出来的
，包括是是否人手一套乐高的家庭套装工具。
我那可爱的岳父岳母在向自己的亲戚朋友们介绍我的时候，总是用一种充满自豪的口吻
轻描淡写的说，他在摩托罗拉上班（我离开摩托罗拉以后他们会说，他以前在摩托罗拉
上班）。然后那帮倒霉催的亲戚朋友们就会一种既内行又套近乎的口气说，你能埋导偏
伊熟几啵？...我内诺几亚屏幕不咸你能修啵？
类似的事情在我刚毕业的时候也会经常发生，人们一听到邮电大学就会忧国忧民的叹一
口气：现在这邮局不景气啊，快递也都是体力活儿...
今天下午我的我同事同客户见面，我们花了一个多小时也没法很好的解释为什么我们的
客户端在收到一个完整的图片（虽然它超时了）后又再次发生相同的请求，并且在3秒
钟又收到应答之后还是没法让它显示出来。“有关部门”可以“不解释”，但程序员一
点儿都不... 阅读全帖 |
|
r***u
发帖数: 1272 | 15 跟L是大一的时候认识的，军训的时候，远远的看去，她穿军装显的很精神，很有英气
那种感觉，第一眼就看上她了，也许是从家不远万里来到一个陌生的城市，D疼的吧！
正好有个同学是跟她一个排的，就让她帮我打听一下她的行踪，军训的日子，哥们几个
呼哈的也就过了，手里一直有她的手机号，一直不敢发信息，看她也只是远远的看着，
不敢上前打招呼，哥们几个都说，再不下手，她就成别人的了，大一的时候，大家都把
家里的感情剪断了，都想开启新的一段生活，一个个都是一群饥渴的狼，我就用一句话
来搪塞他们，我的女人永远会等待着我，我坚信，其实是自己没那个勇气，确切的说，
是没准备好
有天中午，那个女同学告诉我，她中暑了，中午要去校医院打针，我干了一件很2的事
，从来没为任何女生做过的事，我去校医院了，就她自己一个人，抱着枕头，打针，我
当时很牛X的跟医生说，大夫，我打针，医生看看我，说，你怎么了，我说我不想军训
，想打针，他说这样不行，我说我抵抗力弱，打葡萄糖总可以吧，医生也无语了，我坐
她旁边，她看看我，很好奇的问我：你就这么不想军训啊，我嘿嘿一笑，我知道，我们
开始了
互相的交谈知道，我们家都是一起的，都是东北的... 阅读全帖 |
|
z**c
发帖数: 7595 | 16 MITBBS最大的卖点就是非正常人类 ：） 没事常看看真是轻松解乏，延年益寿。 |
|
d********0
发帖数: 5142 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
smallcat2010 (Nicole) 于 (Sat Dec 18 15:15:33 2010, 美东) 提到:
以前在国内的时候因为体质偏寒，长江沿线冬天又没暖气非常冷，所以非常喜欢泡脚。
冬天的时候有时候肚子痛就烧几瓶开水，开始是放点温水在桶里，随着脚的适应能力
增强就越泡越烫，热量随着血液从脚留到全身，非常舒服。来这里之后又暖气都不太
经常泡脚了，最近泡了一次浴缸发现感觉真的非常爽，比泡脚更能让人放松，尤其是
对工作了一天的上班族，这个方法真的非常有效。
☆─────────────────────────────────────☆
greenaction (summer) 于 (Sat Dec 18 15:29:06 2010, 美东) 提到:
不喜欢！有种喝醉的感觉。觉的很不爽。
☆─────────────────────────────────────☆
jjjstc (买买提就是一个垃圾处理站) 于 (Sat Dec 18 15:36:41 2010, 美东)... 阅读全帖 |
|
S*********4
发帖数: 5125 | 18 我姓郭,是天津理工大学的一名普通教师,,祖籍云南,数十年前父亲漂泊到山西,82年到
天津定居至今。我还有两个哥哥，大哥已经六十一岁,现在目前还在山西，已经退休。
二哥现在还在天津港工作。
父亲刚来到天津的时候在宝坻农务,但他有一个比较特殊的能力就是帮人家看风水,
这样家里总有人给送的鸡鱼米面,因为这个第二职业，家里的日子相对邻居来讲过的算
是不错了。我印象中似乎懂事比较晚，早一些事情多是平淡的生活而无过多印象，而我
要说的事情是从我对父亲的第二职业真正有一些了解的时候开始说起，那应该是2001年
吧。
2001年的夏天，我的女儿高中毕业，考上了北京农大，开始了住校生活。上了大学
也算了了我们一块心病，我们打算搬到市区去住，这样我和我妻子上班比较方便,也多
了一些属于我们的空间。
毕竟是工薪阶层,买房子是大事情,原来的房子老，卖不了几个钱,更多的是要靠这
些年的积蓄还要加上贷款才买得起,所以选房就很谨慎,又正赶上炎炎夏日，连着几星期
跑下来，着实受了不少罪。后来我们焦点落在了三处房子，最喜欢的是王顶堤一处，离
我上班很近，另离我妻子比较远；彤楼一处，解放北路一处。
选得这几处房屋，我们自... 阅读全帖 |
|
r***u
发帖数: 1272 | 19 育儿细节
1、十月内不加盐
2、周岁内不喝蜜
3、三月内只吃奶（纯母乳的四个月内不加果汁）
4、牛奶最好在2周岁后喝，2岁前可吃酸奶。脱脂牛奶比全脂牛奶对孩子更健康。
5、三岁前孩子的用盐量为成人的1/5-----1/3，吃盐多会导致钙流失
6、喝可乐等碳酸饮料会影响钙吸收。
7、爸爸的情绪不好会使婴儿的哭闹增加2层。
8、爸爸遗传身高，妈妈遗传体形。
9、爸爸带孩子，孩子智商高；妈妈带孩子，孩子学习成绩好。（智商不高的孩子
要学习好，就得付出更多的努力）
10、结束开裆裤最好不要晚于一岁半，尿路感染也会发烧，治疗不及时会上行导致
感染型肾炎。
11、纯母乳的4月内不用刻意喝水，只在喝奶后给点，当漱口了。6个
月内不要多喝水，因为无论母乳还是奶粉都含大量的水，多喝水会增加孩子肝肾负担。
12、周岁内忌久坐（1个小时），研究表明，周岁内久坐超过1个小时的孩子会增加
瘁死率。
13、孩子放在沙发上的瘁死率是放在床上的4倍。
14、夜晚开灯睡觉会降低孩子的免疫力。
15、拍孩子胸部会诱发瘁死。
16、太阳直晒脚心、妈妈的微笑会提高孩子的免疫力。
17、若保四时小儿安，常需三... 阅读全帖 |
|
|
|
|
|
|
x**i
发帖数: 2627 | 25 随口说说而已，既然是非要讨论学校和泡妞的关系，无异于是在做研究了，还不如随便
去看两篇论文什么的，解解乏。 |
|
a******e
发帖数: 36306 | 26 康妈打两份工之余，看看解乏，看她元旦一贴，到今天都还在波澜不息的，不知道多高兴 |
|
l*******e
发帖数: 1869 | 27 我和研究中医的朋友谈过，你说的这些定量困难他们是知道的，也是重要研究课题。
但是，我不同意你说的中医就是伪科学，因为不仅仅是中药，任何草药的医疗作用，往
往就是其中少数的成分，其它成分就是一颗菜或者一片树叶的成分。 别的不说，比如
茶让人兴奋的原因，就是其中的咖啡因，如果你关心的就是让你解乏，不困这一个疗效
，只要这个茶里面有咖啡因就行了，茶叶其它成千上万的未知成分，和这个疗效没有关
系。
至于说中医是不是科学，当然不是清清楚楚地那种科学，而是经验科学。经验科学也是
科学的一种，比如某个草药，人吃了总是对某个疾病有治疗效果，把它总结下来，难道
就不是科学了 ？ 这个疗效是否在统计学范畴存在，就是科学，而这个疗效的内在原理
，则是更深的科学。 |
|
t******n
发帖数: 2939 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
JasonTiger (JasonTiger) 于 (Sat Oct 12 02:30:15 2013, 美东) 提到:
昨日在SEX版拜读某大昨，顿时觉得该梳理下自己的过去，特意注册了个新号。作为一
个工作压力大的时候整理过一个excel表格的准变态。回顾下过去吧。只说有过下体插
入的，只给我口交过的之类的不算。大概按时间排序。
1、女友T。身高165，当时觉得babyface特别可爱，前凸后翘挺性感，作为一个常对我
笑的学妹，我顿生好感，于是乎拽上个哥们一起追，一周搞定。因为双方都是处，但对
性有蛮大的渴望，一开始在学校的各个角落各种亲，爱抚。有天玩的比较晚，外面下着
雨，就没回寝室了，第一次开房，那时很兴奋的问她，我没见过pussy，可以看下么？
于是乎第一次细细的看了下，附带乱亲一通。然后教她怎么口。再后来发展到到学校没
什么人的教学楼的女厕抚摸，给我口。第一次进入是在我家，某个假日带回家见家长，
趁父母不在，亲热着，说要在外面蹭蹭，其实有点想法，然后突然就用力插入了，她疼
的不行，我便安... 阅读全帖 |
|
S*********g
发帖数: 24893 | 29 我的模板：
共产党：支持习近平的反腐败，支持胡core的韬光养晦，支持江core的闷声发财，支持
邓的改革开放。毛时代我穷怕了，受够了。
美国政党：我支持民主党，来美国20多年了，没变过，也不会变。但是和小将比，我支
持民主，算是老将吧。
宗教：我是不可知论。但尊重其他人的信仰。除非你企图convert我，那我会反过来
convert你。
同性恋：不关我事。愿意结婚的，就结婚好了。
枪：我支持全面禁枪。我也知道这几乎不可能。慢慢来吧。同时我也支持身处犯罪率高
的地区的华人拥枪自保。不过，你要是拥枪是为了得瑟的，觉得自己买了枪，可以舔红
脖子屁眼的，滚蛋。
福利：我支持民主党的safety net。我知道我交的税养了懒人。但是哪怕其中的1%，是
支持愿意干活，愿意上进，因为疾病或者其他不幸陷入困境的老实人，我就支持safety
net。
经济：我反对美联储的QE，这是掠夺老百姓的财富。国债必须要降下来。怎么降？消减
国防开支，消减其他不必要的政府开支，给top 1%的富人加税。你要是收入40万以上，
对超出40万的部分，收39.6%的税，不过分。
医疗：我支持obamacare。人生来不... 阅读全帖 |
|
d******0
发帖数: 1598 | 30 五
结果他也没再描，她也没再剪。他俩被谢老师分开了。她还坐头一排，继续埋头当啄木
鸟儿。他则调到后头，和我们几个兄弟挨着。谢老师自习课写条那招儿放我们身上不好
使。我们哥儿几个刀枪不入。傻B字条儿我们就没往家拿过，都是互相签的字儿。这礼
拜你当我舅，下礼拜我是你二大爷。
谢老师让我们几个坐一起的意思很明显：要烂就你们几头烂，别影响其他人。术语叫隔
离有害物种。还挺管用。哥儿几个把该作的往死里作了一遍，然后就瘪犊子了。到了上
六年级，学校里头实在腻歪，我们就开始琢磨学校外头。
那阵子县里不少地方能弄到红铜。丝儿的，块儿的，论斤卖都好几十块。收货那点儿是
我学摸的。一收破烂糟老头儿。不论多少货，都给现钱，价儿也不算压得太离谱。有人
踩点儿，有人翻墙，有人放风，我联系卖货。一来二去就成了流水线一条龙。钱是能弄
来一些，可也不太多。隔儿三岔五够下回馆子。有一哥儿们还想把他叫进来，我们开始
没答应。毕竟这小子他妈学习好，跟我们这帮从里到外烂透了的还不一样。
可他自己却凑上来了。也是，我们这样去拍老虎机那币子都论斤买的，去哪儿哪儿招风
，谁见谁眼红。他能不往上凑么。我们告诉他，要出事儿可是你他妈自... 阅读全帖 |
|
d******0
发帖数: 1598 | 31 问耐情是吧，给你一abstract如下。假如要有人解读成奸情就不关我屌事………………
他大概永远也不明白结婚意味着什么。多年后的芝加哥机场，他笑了笑，给自己要了一
杯冰咖啡。
来芝加哥之前bid的酒店，downtown，据说拉开窗帘儿就能看到密歇根湖。可俩人儿忒
忙，硬是没功夫拉。她靠在他肩上，问你丫想什么呢。一阵微痒，是她的头发。他猛然
翻身抱住她的腿，挠她的脚心。湍急的笑，像一眼喷泉。他清晰地记得当年那张“小王
”是何种体位。
芝加哥机场的登机口，他排着长队。如果你说窗外的客机是一只大鸟，那我们又算什么
？成队成队往大鸟脑袋里钻的蚂蚁？
Toll free的IL47号公路在荒野里蜿蜒，车又少，雨夜因而显得永无止尽。就算把大灯
拧开，也只能刺穿一小段黑暗。NPR Classical Music的信号早没了，她给烧的那张CD
也放到第三遍。他很想给她打个电话。插上耳塞，把CD音量拧小。通了，她却没接。也
该睡了，他想。却收到了她的短信：safe driving please。雨水沿着车窗慢慢往上爬
。他忽然觉得，这场跨越五个州的约会其实也挺没劲。
车子停在荒野边上，下来抽支烟，解乏。重... 阅读全帖 |
|
a******m
发帖数: 3422 | 32 这不是花钱找罪受吗？
这些有钱的精英，白天在职场尔虞我诈，裁起人来杀伐决断，拆分企业信手拈来，卖起
车/保险来鬼话连篇，都是些杀人不见血的家伙。晚上还要看这些血腥暴力的东西，才
能休闲解乏？怎么看起来，和穷人吃肉，富人吃菜的理论相悖呢？
这个观众群值得考究。
BTW: BOS为啥每回贴都带两个贴呢？
HBO |
|
b*s
发帖数: 82482 | 33 有钱的精英分两类：一类是辛辛苦苦自己打拼的，一类是钱自己生钱，不用自己动手的
，马克思把第二类人叫做rentier class。这类人是有钱人里面的精英。你说的是有钱
人里面的吊死……
这不是花钱找罪受吗？
这些有钱的精英，白天在职场尔虞我诈，裁起人来杀伐决断，拆分企业信手拈来，卖起
车/保险来鬼话连篇，都是些杀人不见血的家伙。晚上还要看这些血腥暴力的东西，才
能休闲解乏？怎么看起来，和穷人吃肉，富人吃菜的理论相悖呢？
这个观众群值得考究。
BTW: BOS为啥每回贴都带两个贴呢？
HBO |
|
b*s
发帖数: 82482 | 34 职场里面尔虞我诈还是没有见红，不爽。
PS：回帖带几个帖比较有context，不至于断章取义……
这不是花钱找罪受吗？
这些有钱的精英，白天在职场尔虞我诈，裁起人来杀伐决断，拆分企业信手拈来，卖起
车/保险来鬼话连篇，都是些杀人不见血的家伙。晚上还要看这些血腥暴力的东西，才
能休闲解乏？怎么看起来，和穷人吃肉，富人吃菜的理论相悖呢？
这个观众群值得考究。
BTW: BOS为啥每回贴都带两个贴呢？
HBO |
|
b*s
发帖数: 82482 | 35 哥俩特能跑题，颇有bbs灌水的风格，东扯西拉，一个小时一会就嘻嘻哈哈过去了。周
末早上开车非常解乏……
啊，好可惜。。。非常棒的节目。
我记得cars2里他俩还客串了一下呢。 |
|
w****n
发帖数: 25644 | 36 女子无才便是德，这些个臭男人，难道只有你们才有本事？
哼哼，有本事还不是娶不到老婆？
家中若是老婆美若天仙，你们还有空到处闻香识女？
你说到底是老婆不中意呢还是没有呢？还是多寻摸几个解解乏？ |
|
发帖数: 1 | 37 熬夜是最伤身体的，不仅有害身体健康，而且对皮肤影响也很大，经常熬夜的人的皮肤
都会特别的差，那么经常熬夜怎么保养皮肤？
泡澡时加精油，疲劳一扫光
泡澡后皮肤反而容易干，需要特别保养。在辛苦一天以后泡澡，泡澡时加入去疲劳效果
的草本精油，在毛孔张开，身体放松的时候，草本精华会深入滋养皮肤。冲水后，即便
什么也不擦，皮肤也不会觉得干。长期泡这种澡会使皮肤变得娇嫩，还能放松解乏。
熬夜的晚上敷面膜，倦容不过夜
在熬夜的晚上敷面膜是最有效的办法。因为频繁出差，整体新陈代谢彻底乱掉，用面膜
来调理。因为大多数城市比较干燥，所以常用的是保湿面膜是非常必须的，做完之后再
涂上一层面霜休息，第二天，完全看不出肌肤熬夜了，又能面貌焕然一新地投入工作。
护肤、饮食都注意
最累的时候，滋养面膜对皮肤的改善是最显而易见的。尤其是那些质地丰润、成分滋养
的面霜和面膜，都需要常备身边。尽管平时用用保湿产品就足够，可每次遇到太累而需
要紧急补充营养时，还是要靠滋养类产品。注意不吃油炸食品，和少吃零食。不过巧克
力是好东西，可软化血管、提神、使大脑产生内啡肽，让人感到非常快乐。
运动帮我恢复活力
做高温瑜伽和有氧运动... 阅读全帖 |
|
C***9
发帖数: 385 | 38 10月份开始，一个星期工作五天，跟人家有一点点不同，我星期天和星期一休息，所以
人家休息的时候，我在上班，人家上班的时候，我可以休息。其实总是忙忙碌碌的，所
以很少，有机会去看海，虽然，蓝蓝绿绿的海水，或多或少可以忘忧解乏。记得小时候
去奶奶家的时候，也是这样的感觉，走在城市的街道上，就能看见远帆，看见木船。或
许从那个时候起海水和木船就这样刻在我心里，带着我来到这里，再也舍不得离开。
我们小小的公司，在街上靠海那头，我们的每一扇窗户看出去，都是海。常常，因为公
司里面开着空调不知道外面热还是冷，可是没关系，回头看看海的颜色就好了。如果今
天，海水是湖蓝色的，那么，一定很热。如果，回头看见窗外的海水是灰色的，那么，
今天一定是个凉爽的好天，可以放心地出去。海水的颜色，悄悄地，成了我的气象预报
员。
星期六晚上下班，或星期天的时候，如果不跟朋友出去，我会自己一个人去公司，因为
这里很静，分心的东西少，可以安安静静看会书。要想的东西太多，总觉得心浮气躁，
星期天静悄悄的办公室，成了我最好的去处。古人说宁静致远，淡泊明志，意外地被我
想起来。宁静了，可是致远了吗？想明志？淡泊了吗？好像现在还 |
|
C********h
发帖数: 2374 | 39 哦，你具体是哪个部位疼？我会按摩解乏。
不用吧？就是停止练习几天
躺着休息？
我还是好好休息 过两天再练
缓解一下疼痛 |
|
b***e
发帖数: 4591 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
cirtus (柠檬酸酸) 于 (Fri Oct 1 18:50:27 2010, 美东) 提到:
zumba 练的屁股抽筋 。。。疼死我啦
☆─────────────────────────────────────☆
ColinFirth (猥琐男) 于 (Fri Oct 1 18:52:25 2010, 美东) 提到:
性感
zumba 练的屁股抽筋 。。。疼死我啦
☆─────────────────────────────────────☆
skycaptain08 (太尉) 于 (Fri Oct 1 18:53:11 2010, 美东) 提到:
让勾兄给你捶捶
☆─────────────────────────────────────☆
cirtus (柠檬酸酸) 于 (Fri Oct 1 18:53:40 2010, 美东) 提到:
为啥？
让勾兄给你捶捶
☆─────────────────────────────────────☆
... 阅读全帖 |
|
|
G**Y
发帖数: 33224 | 42 他还好吧
跑完火车
还能回到教学大纲
政治就是个背
学生有这么个老师能解解乏
也算有福了 |
|
