d***y
发帖数: 7167 | 1 我娃以前两觉3到3.5。一前是11点多睡到1点多，下午4点到5点半。他晚上睡得晚。一
般9点。偶尔8点半睡。早上8点醒。最近上午12点多快1点才睡，下午就不睡，又觉得她
困，腻腻歪歪的。晚上也不见早睡，还是最早8点半。我有点觉得9个月一个nap有的少 |
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k******g
发帖数: 895 | 2 理解。我的娃也是睡觉问题让我头疼啊。我娃五个半月快六个月了，每天都要十一二点
才入睡，然后就2点，4点，6点醒，到七点又醒就不再睡了！每次看他困了就哄他睡觉
，娃就开始放声大哭象杀猪似的。。。白天三四次nap, 每次好不容易哄着了，结果最
多3三四十分钟就醒。害得我总担心娃由于睡眠太少会不会发育不好，唉。我也是每天
要上班，工作强度又很大，每天下班回家快累趴下了。。。
月不给吃夜奶了，还是在半夜3点或者4点醒来，醒来我们用电吹风的噪音，安慰奶嘴，
swing什么的哄着再睡回去。但是睡不踏实，一会儿就醒，吹风的声音关小了也醒，安
慰奶嘴掉了也醒。然后到6点就再也不睡了。怎么办啊？怎么能让娃不要半夜醒来，一
觉能睡到大天亮啊？我们白天让他睡两个nap，每次都需要叫醒他，加起来不超过3个小
时。晚上7点放下去睡，11点叫起来吃奶，然后放下去接着睡，然后怎么能让他一觉能
睡到大天亮啊？开始添加rice cereal 快一个星期了。: 每天1-2 tea spoon,是不是该
多吃点？其实儿医都不建议6个月前添辅食的。
疼是不是有什么问题啊，月子里没休息好，落下头风了？ |
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l*****f
发帖数: 13466 | 3 co-头疼
醒一次还好
我家二宝有时是一两个小时一醒，崩溃
月不给吃夜奶了，还是在半夜3点或者4点醒来，醒来我们用电吹风的噪音，安慰奶嘴，
swing什么的哄着再睡回去。但是睡不踏实，一会儿就醒，吹风的声音关小了也醒，安
慰奶嘴掉了也醒。然后到6点就再也不睡了。怎么办啊？怎么能让娃不要半夜醒来，一
觉能睡到大天亮啊？我们白天让他睡两个nap，每次都需要叫醒他，加起来不超过3个小
时。晚上7点放下去睡，11点叫起来吃奶，然后放下去接着睡，然后怎么能让他一觉能
睡到大天亮啊？开始添加rice cereal 快一个星期了。: 每天1-2 tea spoon,是不是该
多吃点？其实儿医都不建议6个月前添辅食的。
疼是不是有什么问题啊，月子里没休息好，落下头风了？ |
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w********r
发帖数: 1842 | 4 娃昨晚上是很长一段时间以来第２次睡整觉，晚７点一直到早上6:45am.中间９点左右
坐起来被放到，拍了２，３下就又睡过去了（即使这个都是第一次，向来要抱起来的）
。上一次睡整觉是２个多星期前第一天送FamilyCare的时候，大家都说是累的。
话说昨晚之前连续好几天每晚上要起来无数次，我昨天都决定要开始学习研究Sleep
Training了。
最近送去和接的路上娃还是哭，早上看到阿姨的时候还是会哭，不那么厉害了，晚上接
的时候不怎么会哭了，但是也不笑，就是一个脸无表情。不过回了家，玩一会还是会笑
了。
难道送FamilyCare能顶替ＳＴ? :D |
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s*******a
发帖数: 342 | 5 很多人都把2小时作为golden rule
2小时是十分misleading的。
2小时是**maximum** wakeful period，小小宝宝会更短，而且前提是上一个觉睡得不
错。如果上一个觉才睡了20分钟，撑不了Maximum wakeful period的。overtired又会
导致下一个觉睡得短。当然有的宝宝越累睡得越沉，有的over tired了就很难settle。
尤其是sensitive baby
我觉得这个数据比较靠谱
http://community.babycenter.com/post/a5417415/how_to_successful
Maximum wakeful period at various ages:
Less than 2 month = 1hr, 3 months = 1.5hrs; 4/5 months = 2hrs; 6 months = 2.
5hrs, 8/9 months = 3hrs; 10+ months = 3-4 hrs. |
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x*****3
发帖数: 3236 | 6 娃快两个月了，虽然还不能完全睡整觉，但是有时候一觉也可以睡5个多小时了。我现
在基本纯胸喂，但奶不够，睡前灌不少formula,这中情况是不是我应该中间起来一次泵
奶？ |
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m******e
发帖数: 1932 | 7 多谢美妈们！看来我不必喂太多。我们娃现在也可以睡整觉，一般能睡9－10小时才醒
。今天晚上就开始试试少喂点儿，让她早点儿睡，希望她也能照样睡整觉。：） |
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d*****g
发帖数: 135 | 8 宝宝下周就6个月了，一直都是胸喂，由于从出生就是一个人带娃，所以一直也没有时
间泵奶，而且宝宝晚8点睡到早8点，基本都是3次夜奶，等于泵奶了。
这两天宝宝training后开始睡长觉了，基本晚8点睡到早上5点，我也是补了两天觉。结
果发现奶量下降，尤其是晚上睡前的一顿，宝宝不够吃。所以想着半夜前来泵奶，但是
不知道想要维持奶量，该几点起来泵，向泵奶的妈妈们请教~~ |
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S******g
发帖数: 1006 | 9 我家的2个月开始睡整觉，公婆最近来了以后有几天打破规律，调整一下又好了。晚11
点到早6，7点吧。 经验是：
1，睡前2-3个小时内多吃点，是陆续地吃，不要一次吃太多
2，晚6点以后不睡大觉，困了最多睡45分钟 |
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h********e
发帖数: 312 | 10 娃现在7个半月，从4个半开始睡整觉的。
小娃从小colic,然后reflux, 4个月长牙，狂闹，4个半月的时候因为我们家里条件有限
，公婆要来，我们夫妻对娃进行了CLB的训练方法。一共训练了4天，娃在第二天达到了
顶峰，4点半哭到了6点。我是如坐针毡，可是娃爹按着我不让我管，拦着我。但是第五
天的时候7到6点40，中间不醒不闹，白天的饭和Nap也是基本达到了书上的 要求。具体
的方法我不说了，说几点,供大家探讨。
1.我娃在3个多月的时候，他个头比较大，体重off chart,我想把2次夜奶停掉，停夜奶
的时候，娃哭，我不厌其烦的拍他，拍30分钟（注意我们不是cosleep),我不吝惜体力
，只要娃能睡整觉。每晚大约3次，我从我床上下来，到crib边拍，坚持了1周多，基本
娃还是不行，会哭，安慰奶嘴也有点用（但是4月的时候就完全不喜欢了）， 所以我又
给回了夜奶，3个月的第一次温和训练，失败了。这个过程是反复的，就是看娃有没有
ready.
2.如果娃是reflux,除了不要多喂，可以及时跟儿科医生反馈，开温和的reflux的药，
reflux不可怕，娃早晚会好，但是一般reflux... 阅读全帖 |
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L**********8
发帖数: 37 | 11 宝宝七周大。从出生到几天前，晚上宝宝都是和我们睡。宝宝一般会闹到1，2点，之后
才睡得比较安稳。我都是3小时左右喂她一次。这几天我感冒了。就让月嫂带着宝宝睡
觉。前面2天还正常，她每3-4 小时抱来一次给我喂奶。但昨晚和前天晚上就不正常了
。前天晚上她5个半小时没吃。昨晚就更奇怪了。我10:40pm 喂完。她到早上5：40 才
吃。中间1：30左右，月嫂给宝宝换diaper。我听见声音，就过去看宝宝饿了没。她肚
子扁扁的，但是不管我如何动她，她就是不醒，不吃。早上5点多，她饱来时，宝宝很
饿，吃了不少。宝宝白天很好，也吃不少。看过很多保姆给宝宝喂安眠药的文章。我很
担心。有7周大的宝宝睡整觉的吗？我是个很谨慎小心的人。我不放心月嫂给宝宝喂
formula.所以所有formula和奶瓶都在我房间。大家觉得我的担心合理吗？虽然感冒没
好。但打算今晚自己管宝宝。JM 们有让月嫂晚上带宝宝睡得吗？我是不是太不负责任
了？内疚中 |
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x***2
发帖数: 3345 | 12 想到邻人之父哇。
我家八九周的时候Lg带夜，有时也睡整觉，原因是睡前给吃很多。然后他哼哼猪头也听
不见，他自己吃吃手又睡着了，而我带的时候他喘气儿粗些我就醒了。
后来公婆带夜又要总起来吃奶，直到五六个月才戒夜奶睡整觉了。 |
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y******u
发帖数: 434 | 13 六周自己睡小屋，3个月睡10到12小时。
用monitor，妈妈天性，连他翻身都听得出，爸爸则相反，宝宝哭了都得妈妈锤一下才
听得到。
爸爸负责哄睡，俺不管，不过开始简单，放着听会音乐就睡着了，会翻身会坐了造段时
间反，不过总体而言养成到点睡的习惯了，到时候怎么都睡了，除非生病或长牙。
作息规律了就无所谓哭醒，睡整觉前是睡六小时醒来吃，也就哼唧几声。睡整觉后基本
是乐呵呵醒来的，醒来自己叽叽咕咕说话，没啥可怜的。
听说了宝宝自己睡一个房间的种种好处，但是一直没有实施，总觉得宝宝没睡整觉(2个
月大)，晚上醒好几次，并且饿的时候哭得很凄惨，搬出去不忍心。想问问大家的宝宝
都是多大开始自己睡一个........ |
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I*******3
发帖数: 104 | 14 来自主题: NextGeneration版 - 睡整觉的问题 请问姐妹们睡整觉是啥概念？
比如8-9点入睡，睡到几点就算整觉了，一直搞不懂？娃睡前最多4-5Oz再多的话感觉就
要吐出来了，还能喂嘛？一般2-3点醒，然后就3小时一醒。算天使吗？btw, 全母乳娃
刚3个月 |
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b**********r
发帖数: 3861 | 15 来自主题: NextGeneration版 - 睡整觉的问题 正想问同样的问题呢
我家基本是7点到7点，但是中间隔3，4小时还是要吃次奶啊，自己醒过来要的。前阵子
都是第一觉可以5，6个小时，最近不知是不是生长期，越发吃的频繁了，不过吃完还睡
，这算整觉吗 |
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w****o
发帖数: 2179 | 16 同飘过。。。
问问睡整觉的天使娃妈们，如果胸喂母乳怎么能让他临睡前多吃啊？我们这个胃口小，
多一口都不吃的，睡整觉真是奢望了 |
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m*******y
发帖数: 126 | 17 一转眼宝宝已经三个半月了，月子里遇到很痛苦的产后问题上来求教过，得到很多的帮
助，因为每天夜里要起来三四次照顾宝宝，一直没上网回帖，这里一并谢过曾经帮助过
我的姐妹们。
宝宝从快出月子我的奶水就不够吃了，一直混合喂养。现在有个让我很头疼的问题，
就是宝宝夜里吃的很频繁，从一个月前突然开始不爱吃奶瓶，白天夜里吃奶瓶都很费劲
，晚上尤其不爱吃，每次最多能喂进去3盎司，吃不饱就总醒来，天天后半夜2-3点后基
本睡不好觉。
每天傍晚从6-7点钟哄睡觉，8点左右睡着，然后10-11点醒来，吃和换尿布，这次一般
能继续睡过去。然后2-3点再醒来，一般醒来先胸喂再换尿布再瓶喂，折腾到4点左右，
可是这之后就基本睡不踏实了，总是胳膊腿使劲的伸，扭来扭去，然后哭，抱起来吃奶
一般一分钟就睡过去，放下就又开始扭来扭去，如此反复，一直折腾到天亮7点左右，
我妈抱走去喂奶瓶，折腾一番能再睡一个小时。白天还会再nap几次，加起来2-3个小时
。感觉宝宝睡太少了，愁的我不行啊。
而且他胆子特别小，总是被很小的声音吓的全身颤抖，睡着了没任何声音也经常会惊醒
或者忽然大哭醒来，似乎是做了恶梦一样。昨晚我搂着他还是十分... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 1657 | 18 宝宝三个月大了，大概半个月前就开始睡整觉了，头一晚9点钟喂最后一顿，半夜3,4点
换一次尿布，其中6点多开始扭和哼哧，就把他的手从swaddle里面拿出来，他自己哼哧
一会儿，然后睡到8点，玩一会儿洗洗，9点喂这一天的第一顿。
最近两天宝宝半夜1点多就开始扭和哼哧，重新盖盖又睡了，睡到4点左右又开始扭和哼
哧，再盖盖和换换尿布，能到6点左右，然后把手拿出来，吃一会儿手，7点半醒来，玩
一会儿洗洗，8点半到9点吃第一顿。
不知道这么长时间的不吃奶（大概12小时）有什么问题没？ 他这两天的表现是因为半
夜有点饿吗？因为宝宝姥姥总觉得半夜我们得再喂一次奶，怕饿着孩子，我们觉得很多
宝宝晚上睡整觉都不吃奶了，应该没什么问题。
Btw,宝宝从早上9点到晚上9点吃5次奶，一共30oz左右，formula和母乳混合喂养。因为
宝宝之前比较能吃，现在已经16磅多了，不知道这个奶量够不够，用不用晚上加一顿(
我之前看书上说宝宝没每天吃奶量应该是每1磅2.5oz，但是我家宝宝体重其实是95%的
，所以是不是不能按照16磅的体重那么喂)？ |
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s**********b
发帖数: 929 | 19 没有怎么训，白天喂足，睡前喂饱。建立好良好作息后，就自然而然睡整觉了。个人觉
得让娃自己睡一间房减少相互干扰很重要。 |
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a********k
发帖数: 11445 | 20 我们家也觉少，白天不nap,晚上10点11点睡。如果白天nap,晚上就悲剧了。我前两天发
过一个类似的贴，大家都说觉少确实遗传。
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s*******t
发帖数: 3895 | 21 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: xiaopo (乳婆), 信区: Joke
标 题: 几个笑话 -- 吃饭饭, 睡觉觉
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 2 17:17:22 2013, 美东)
一男人和他的北京媳妇抱怨：“你看人南方萌女孩说话就是好听，后面都带个重叠的字
，吃饭饭、睡觉觉、面包包、香蕉蕉，听着多舒服！”北京姑娘不屑的白了丫一眼：“
就这些我也会！” 这男的怀疑的看着姑娘说：“你也会？说来听听？” 姑娘：“别逼
逼！”
今天去一个买了Xbox One的朋友家玩，发生了一件囧事：NBA 2K14热火对湖人，最后30
秒平分，他控制小皇帝扣篮被盖帽，气得骂了句FXXX YOU！结果Kinect One语音识别立
功了！裁判飞奔过来判他辱骂裁判给了个技术犯规，两次罚球后比赛结束，输了。朋友
傻傻地看着屏幕良久不动。
买了一袋橘子还没来得及吃，室友不打招呼便剥开往嘴里放，我好心提醒：“橘子不要
吃太多，容易上火！” 他不以为然：“没事。”说完伸手又要去拿，全没有停下来的
意思。“你特么还没完了，是吗？”失去耐心的我抄起板凳朝他扔去 “老子跟... 阅读全帖 |
|
i****a
发帖数: 36252 | 22 真的假的?
【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: xiaopo (乳婆), 信区: Joke
标 题: 几个笑话 -- 吃饭饭, 睡觉觉
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 2 17:17:22 2013, 美东)
一男人和他的北京媳妇抱怨：“你看人南方萌女孩说话就是好听，后面都带个重叠的字
，吃饭饭、睡觉觉、面包包、香蕉蕉，听著多舒服！”北京姑娘不屑的白了丫一眼：“
就这些我也会！” 这男的怀疑的看著姑娘说：“你也会？说来听听？” 姑娘：“别逼
逼！”
今天去一个买了Xbox One的朋友家玩，发生了一件囧事：NBA 2K14热火对湖人，最后30
秒平分，他控制小皇帝扣篮被盖帽，气得骂了句FXXX YOU！结果Kinect One语音识别立
功了！裁判飞奔过来判他辱骂裁判给了个技术犯规，两次罚球后比赛结束，输了。朋友
傻傻地看著屏幕良久不动。
买了一袋橘子还没来得及吃，室友不打招呼便剥开往嘴里放，我好心提醒：“橘子不要
吃太多，容易上火！” 他不以为然：“没事。”说完伸手又要去拿，全没有停下来的
意思。“你特么还没完了，是吗？”失去耐心的我抄起板凳朝他扔... 阅读全帖 |
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T**********s
发帖数: 24 | 23 前女友在现任女友这里，无论什么时候这都是个梗，过的去的，三年五年，好点的避而
不谈，过不去的，一辈子都会叨叨这个事。
之前他有过一个交往了三年的女朋友，当时男朋友对她特别好，但是这个女生就是特别
作，后来男朋友受不了了所以分手了，在后来我们就在一起了，前几天男朋友的银行卡
出了一点问题，我和他一起去了银行，我以为他会用我的生日有关的东西作为银行卡密
码的，但是男朋友没有，还是用的原来的，和前女友有关的密码，我当时就很不高兴，
问他这是为什么，他解释说就是因为用的时间久了，所以一直也没有再换过，但是我觉
得根本不是这样，他就是虽然分手了，但是还一直忘不了前女友，就是一直对前女友余
情未了，而且他前女友现在也还没有找的合适的男朋友，两个人有时候还会一起聊天
，但是我原来就觉得睁一只眼闭一只眼就行了，但是事实不是那么回事，我觉得男朋友
就是不爱我。
你们说我是不是应该大闹一场，或者问问他到底是怎么想的，让他把有关前女友的一切
全部都改了，真的是咽不下这一口气，你们说是不是因为不爱？ |
|
c****s
发帖数: 101 | 24 一晚上觉都没睡好，神烦！
现在真的很讨厌借钱的，朋友之间借钱真的要谨慎，一般人得做好要不回来的打算。觉
得玩得好的朋友不至于会借钱不还，而人家还就是不还！借了一个朋友一万，一个三千
，一万的我还比较放心人家工资拿得比我多买房子借的钱，三千的那个借了3年了，一
般不会跟你联系，一联系就哭穷啊也真是不好意思要，前几个月我说要考驾照人家好歹
支付宝转了1500给我了说剩下的下个月还，几个月过去了也没动静。。。算了真不想要
了，拉不下脸去要钱。
朋友之间借钱大部分可能还是会还的，亲戚之间那可真的是。。。昨天弟弟叫微信转
2000，尼玛有事不找我找我就是要钱！你没手没脚吗！毕业四年了还在混，问别人要钱
好意思？平时网上帮你买买东西火车票高铁票什么的也就算了，动不动就要借钱，就没
见你还过一次！老子只比你大一岁好么！
可能有人会说我小气，那是亲弟弟。说实在的我对他比对我自己大方多了。以前要钱我
还是很乐意给的毕竟刚工作，但看来他已然养成习惯了，工作不好好做，有钱就花没钱
就想那点小心思，家里上没有老要他养下没有小，一个男人连养自己都成困难还总是要
自己姐姐救济的话，只能送他两个字：没用！ |
|
S*******e
发帖数: 33 | 25 姐夫出差，姐姐看不过来三个孩子。就这样她派给了我一项伟大而艰巨的任务——
哄我小外甥睡觉！
虽然小外甥和我的关系很好，他很听我的话，白天和他玩儿在一起还是很快乐的。
但是哄他睡觉对我来说真是比登天还难！首先，他是一个典型的夜猫子，越到晚上越精
神；其次，他每次睡觉前都会闹觉，不论午睡还是晚觉。而每一次听他那么撕心裂肺的
哭我都是手足无措的感觉，也许和我没有宝宝有关系吧，我是真的没有办法。有时甚至
想和他一起哭！
万能的小伙伴呀，能支个招吗？ |
|
S*******a
发帖数: 33 | 26 自己要是在学校的时候基本上就不会睡不着觉，基本上就是每天都是按时按点的去
上课和学习，但是自己从大学毕业之后却发现了一件事情那就是我晚上的时候经常是睡
不着觉的。你要是问为什么，刚开始的时候我自己还真的是不知道，但是后来的时候我
算是知道了。因为每次到了晚上的时候基本上我都是会玩游戏的，因为自己玩三国杀的
游戏一玩就会玩到很晚的时间，导致我第二天基本上就没有时间让我自己有精神去上班
，而且最近我自己还发现我在上班的时候经常性的会感觉自己很是难受，没有别的就是
自己没有睡好的原因。前段时间我总是想要睡早一点，但是后来我自己发现这就是一个
梦。因为我自己基本上每天晚上都会手痒痒到去玩游戏，而且一玩就是控制不住我自己
然后就是玩到很晚的时候才会放手。现在我自己感觉着自己的精力真的是大大的不如从
前的时候了，后来我把手机一睡觉就放在了抽屉里面，这样我就睡着了，有个手机在自
己的身边那就是一个无限耗费你时间的机器，勇敢的离开，黑眼圈自然消失。 |
|
v*******e
发帖数: 1715 | 27 发信人: venusfire@ncicbbs (金星火焰), 信区: thoughts
标 题: ◎ 圆觉经 读后
发信站: 国家智能机中心曙光站 (Sat Mar 23 15:35:03 1996)
转信站: ncicbbs (local)
花了一晚,一上午,读了356的POST. 真是心旷神怡!忍不住要讲一讲^_^
想大家可能没时间通读,我给大家简单说说圆觉经讲什么吧.
很久很久以前 ^_^
释伽摩尼和很多菩萨开会,讲解佛法.菩萨一一问.释伽摩尼一一答:
第一个菩萨(文殊)问:您给我们讲讲"如来本起清净"吧.
于是释伽摩尼就...........
唉,讲起来也很费事.我还是直接吧经文POST 吧
希望大家有兴趣看.....很好看的 ^_^
我怕POST 多了别人会烦,先POST 前4章(total 12)
也是最好看的4章(理论性很强^_^)
后边的讲方法的多,而且--很深奥.
再次感谢356!!!!! |
|
Y**u
发帖数: 5466 | 28 谁也没说我说得就是佛得意思，这是共识吧。 那这样好了，加个这个是我个人理解的
声明，应该就没有问题了吧。
比如说我们讨论圆觉经，共识是这是我们个人的理解，因此这并不妨碍我们说这就是佛
说的圆觉经，对不对。
再换个例子，六祖曾说过＂我此法门，原不着心，亦不是不动＂，我当然可以提出来并
讨论，但并不代表我代表了六祖。是这个道理吧。
同样，您的师门对这个是怎么开示的，和您自己是怎么理解的又是两回事，如果您说我
怕说错了，所以不说，没有问题，那其实这个讨论根本就不应该开始，因为我们可能一
早就已经错解了佛意。如果您认为您只是在表达自己的观点，那为什么又不能分享一下
自己对师门相关开示的＂个人观点＂呢？
在进一步坦白深入讨论前，我想了解您是不是还有些担忧在其中。 |
|
B**M
发帖数: 74 | 29 1） 熟睡了 都没有念了,还看紧什麽 ? 昏厥了, 能看紧的又在那里 ?
清凉国师尝答唐宪宗曰：“法界者，一切众生身心之本体也。从本以来，灵明朗澈，广
大虚寂，唯一真境而已。无有形貌而森罗大千，无有边际而含容万有；昭昭于心目之间
，而相不可睹；晃晃于色尘之内，而理不可分。非澈法之慧目，离念之明智，不能见自
心之如此灵通也。”
百丈禅师说“灵光独耀，迥脱根尘。体露真常，不拘文字。心性无染，本自圆成。但离
妄缘，即如如佛。”
熟睡了，昏厥了没有了意识，只有一真法界常寂常照。 不过在这种状态下开悟的可能
性不大。 只有在正定中熄了妄念，才可能开悟。
如当年虚云老和尚神游兜率，弥勒开示：
“ 识智何分，波水一个；莫昧瓶盆，金无厚薄。性量三三，麻绳蜗角；疑成弓影，病
唯去惑。凡身梦宅，幻无所著；知幻即离，离幻即觉。大觉圆明，镜鉴森罗；空花凡圣
，善恶安乐。悲愿度生，梦境斯作；劫业当头，警惕普觉。苦海慈航，勿生退却；莲开
泥水，端坐佛陀。”
达照法师的“眼前一念心观照“， 正是可熄妄（波浪）证真（水，佛智）的法门。
2） 父母未生前又是那个在看 ?
印光大师在《净土决疑论》中谈到：“禅者即吾人... 阅读全帖 |
|
B**M
发帖数: 74 | 30 1） 熟睡了 都没有念了,还看紧什麽 ? 昏厥了, 能看紧的又在那里 ?
清凉国师尝答唐宪宗曰：“法界者，一切众生身心之本体也。从本以来，灵明朗澈，广
大虚寂，唯一真境而已。无有形貌而森罗大千，无有边际而含容万有；昭昭于心目之间
，而相不可睹；晃晃于色尘之内，而理不可分。非澈法之慧目，离念之明智，不能见自
心之如此灵通也。”
百丈禅师说“灵光独耀，迥脱根尘。体露真常，不拘文字。心性无染，本自圆成。但离
妄缘，即如如佛。”
熟睡了，昏厥了没有了意识，只有一真法界常寂常照。 不过在这种状态下开悟的可能
性不大。 只有在正定中熄了妄念，才可能开悟。
如当年虚云老和尚神游兜率，弥勒开示：
“ 识智何分，波水一个；莫昧瓶盆，金无厚薄。性量三三，麻绳蜗角；疑成弓影，病
唯去惑。凡身梦宅，幻无所著；知幻即离，离幻即觉。大觉圆明，镜鉴森罗；空花凡圣
，善恶安乐。悲愿度生，梦境斯作；劫业当头，警惕普觉。苦海慈航，勿生退却；莲开
泥水，端坐佛陀。”
达照法师的“眼前一念心观照“， 正是可熄妄（波浪）证真（水，佛智）的法门。
2） 父母未生前又是那个在看 ?
印光大师在《净土决疑论》中谈到：“禅者即吾人... 阅读全帖 |
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x*********l
发帖数: 594 | 31 【 以下文字转载自 CS 讨论区 】
发信人: RichPerson (我爱中科大~赚钱专业户), 信区: CS
标 题: 中国在干嘛？睡大觉？ (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 13 00:08:30 2007)
发信人: thrivechen (得陇望蜀), 信区: HUST
标 题: 中国在干嘛？睡大觉？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 12 21:53:46 2007)
由于学习的需要，老板给我弄了一个HPC Cluster的帐号。Cluster远在德国的Erlangen
。那边给我们提供的数据是有200个节点，每个节点有4个Processor，由此可见其不是
泛泛之辈了。
下午，老板让我去修一门HPC的课程，是CS的一个大牛开的。大牛来自印度，不过现在
领导着几个大型实验室和其他学校的一个DOE的大项目。
他告诉我已经过了注册期，没法注册了。但是我可以sitting in。由于课已经上了2个
星期了，所以他专门把前2个星期的内容给我简要讲了下，并且把作业给了我一份。
作业是调查HPC最新500强。 下面我列一些数据吧：
第一名：大名 |
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M******a
发帖数: 6723 | 32 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Mayingba (吳鐘學), 信区: Military
标 题: 陈坡：文革前史刍议（下）
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 13 10:10:16 2016, 美东)
http://3g.xici.net/d229467216.htm
石城周工04-21 14:39
●陈坡
陈坡，党史专家，1982届北京大学中共党史研究生，法学硕士。现任北京大学历史
文化资源研究所副所长。参与主编《文化大革命辞典》、《共和国重大决策内幕》（四
卷八册》、《告别乌托邦》（上、下）。
（续）二十六
张闻天在庐山会议讨论彭德怀意见书的长篇发言，纵论大跃进时期的十三大问题，
是一份科学的总结报告，其尖锐性与深刻性在于归结为党内民主生活的缺失。他与彭交
换过意见，大跃进的失误主要在于毛犯了错误，不认帐，不检讨，反而责怪他人。毛被
胜利冲昏了头脑，骄傲自满。有鉴于此，张闻天强调，党内民主“这个问题对我们当权
的政党特别重要，我们不要怕没有人歌功颂德……怕的是人家不敢向我们提不同意见。
决不能因为人家讲几句不同意见，就给扣上种种帽子……... 阅读全帖 |
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U***J
发帖数: 5998 | 33 LOL, so funny, so copy it here.
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天安门前拍过照，金陵饭店睡过觉，什么场面没见过？
昨晚在南京西路恒隆广场，地下二层的停车场，内急，走进了豪华的洗手间。通透
，洁净，龙头水槽都是托托的。
虽然急，但还是要保持风度，不能疾走，稳重中显示出我强大的心理素质，临危不
乱，处世不惊。
走进小便斗一看，上贴几个大字“不要用坏了！”，我心中轻笑，我等素质人士，
受过高等教育，天安门前拍过照，金陵饭店睡过觉，什么场面没见过？太小看人了，居
然怕我用坏你的小便斗？真乃笑话！
不理他，照用，终于舒服了。。。。托托牌的，自动感应，跟我在KFC西餐厅用过
的一样，高级货。突然，自动喷水，水量超大，以90度直角垂直向外喷射，我被眼前的
一幕惊呆了，狗日的，高科技，居然带清洗功能，难怪怕我用坏了，今天领教了，早知
道就应该脱光裤子使用，下次再用这么高级的洗手间我就知道了，不会再像今天这么土
，这么没见过世面。
擦干身子，拧干衣服，在镜子前理理发型，调整微笑，依然风度翩翩的出门，突然
，一个念头一闪而过----妈的，你丫会写字儿吗？打个逗... 阅读全帖 |
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M******a
发帖数: 6723 | 34 http://3g.xici.net/d229467216.htm
石城周工04-21 14:39
●陈坡
陈坡，党史专家，1982届北京大学中共党史研究生，法学硕士。现任北京大学历史
文化资源研究所副所长。参与主编《文化大革命辞典》、《共和国重大决策内幕》（四
卷八册》、《告别乌托邦》（上、下）。
（续）二十六
张闻天在庐山会议讨论彭德怀意见书的长篇发言，纵论大跃进时期的十三大问题，
是一份科学的总结报告，其尖锐性与深刻性在于归结为党内民主生活的缺失。他与彭交
换过意见，大跃进的失误主要在于毛犯了错误，不认帐，不检讨，反而责怪他人。毛被
胜利冲昏了头脑，骄傲自满。有鉴于此，张闻天强调，党内民主“这个问题对我们当权
的政党特别重要，我们不要怕没有人歌功颂德……怕的是人家不敢向我们提不同意见。
决不能因为人家讲几句不同意见，就给扣上种种帽子……总之，民主作风很重要……过
去一个时期就不是这样，几句话讲得不对，就被扣上帽子，当成怀疑派、观潮派，还被
拔白旗，有些虚夸的反而被奖励，被树为红旗。为什么这样呢？为什么不能听听反面意
见呢？刀把子、枪杆子，都在我们手里，怕什么呢！……头脑冷静一点，... 阅读全帖 |
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M*V
发帖数: 3205 | 35 发信人: laodou (别拿豆包不当干粮), 信区: Military
标 题: 追尾前一刹那 后方动车司机潘一恒可能做了3个动作
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 25 14:03:51 2011, 美东)
①起立 ②左手挂住制动闸手柄往前推——撂闸 制动闸手柄 ③右手挂住调速
闸手柄迅速往后拉 调速闸手柄 潘一恒的三个动作（模拟图）制图 曾旌
在这起事故中，D301次列车追尾D3115次列车。
当驾驶D301次动车组的福州机务段动车司机潘一恒，被武警战士从严重变形的驾驶
舱里救出时，已经死亡，胸口被闸把穿透。此次事故遇难之前，潘一恒安全驾驶动车
238262公里，从事机车乘务工作18年，从未发生任何行车事故。
南昌铁路局发布的信息说，在最危险的时刻，这位动车司机果断采取了紧急制动措
施，为后面的旅客多赢得了一分生机。
南昌铁路局提供的材料是这样说的：潘一恒发觉前方有D3115次列车时，D301次列
车时速在220公里上下。作为18年的老司机，他深知已无力阻挡事故的发生，他应该也
知道，他身后的一扇门可能为自己带来生的希望——若是他第一时间转身往车厢里跑，
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l*******e
发帖数: 435 | 36 我的前半生
第一章离开
传说，仙境有一个地方叫 “诛仙台” 神仙跳下去则神力尽毁，而凡人跳下去
则灰飞烟灭。
夏飞雪当然不是一个神仙，也不会与仙境 “诛仙台” 有任何关联。只不过夏
飞雪喜欢清静，不愿沾染恶俗，生来耿直，受不了冤枉与胁迫。因此，她的父母就给她
取了这么一个名字，夏飞雪，六月飞雪必有冤情，提醒她不要受不了那丁点儿委屈。
回首夏飞雪走过的这八年，喜乐的事情很多很多，但是匪夷所思的事情也不少
。前几年，夏飞雪去参加这里中午的瑜伽，出来时衣服竟然被人偷了。然后，还有整个
部门聚餐，买了一个蛋糕送给即将离职的夏飞雪，接替夏飞雪的姑娘把蛋糕上的几个祝
福的字，用奶油摸得乱七八糟。最后一天时，夏飞雪坐在位置上生闷气，此姑娘还抓起
桌子上厚厚的纸，砸向夏飞雪。
夏飞雪爱哭，但都最后一天了，不过就是跳个 “诛仙台” 要不神力尽毁，要
不灰飞烟灭，有什么了不起的呢？于是，这些鸡毛蒜皮的小事，也就被夏飞雪埋在了过
去，不值得一提。
能离开很诡异的竞争世界是夏飞雪的宿愿。夏飞雪总结的人生第一个生存条例
就是... 阅读全帖 |
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z**n
发帖数: 22303 | 37 生死与中阴概说
在一个众生死后，他将会因烦恼及累积下来之业力牵引而再度投生于六道中的其中一道
。但在死后及下一次受生前，中间有一段时间，这就是「中阴」或「中有」。现在我们
不妨粗略地讲一讲死亡过程、死亡后的中阴景况及再次投生的过程。
生死与中阴分说
有关生、死及中阴过程，在佛法中有极尽详细的描述。在讲述这三个过程时，衲在面对
不同听众的情况下，可以从西藏医学体系的角度来描述，也可以从佛学显乘的角度讲解
，有些时候则以佛学密乘的角度讲解。这三者间分别不大，但在细节上有细微出入及深
浅的区别。今天，听众中大多未曾受过摩诃无上瑜伽密部的灌顶，故此不适宜听受密法
上的开示。另一方面，衲虽然也常常作医学上的演讲，但今天的讲解是在这佛法中心内
进行，故亦不适宜以西藏传统医学的角度讲述。所以，衲将以显乘佛学的角度讲解生、
死及中阴过程。又者，在西藏，法师会很深入地描述死亡过程，但今天衲只会以一贯向
西方国家的人说法之方式，浓缩而简略地在这章题上讲述一下，否则的话谈上七天七夜
还说不完，这¨面许多的学术名词更会把大家搞到头昏脑胀。
死亡过程
衲在多年来观察到一点，汉人似乎对死亡有一种忌讳，总会尽力避开... 阅读全帖 |
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A***a
发帖数: 1647 | 38 【 以下文字转载自 Melody_In_The_Wind 俱乐部 】
发信人: Hufflepuff (小余|小则|小成|小自|小来|小熟), 信区: Melody_In_The_Wind
标 题: 佛前
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 9 16:27:14 2011, 美东)
佛前
昨夜得梦，梦在佛前，求乞五百年，与伊人一见。今早，得验。
昨夜梦佛前，佛前苦苦求。
风雨五百年，只为此红颜。
佛叹我痴念，何苦看不穿。
我曰凡尘间，不求极乐天。
佛乃发慈悲，允我弹指间。
今晨有所遇，似惬平生愿。
到一神女家，爱之看不足。
池流渡清泚，草嫩蹋绿蓐。
门柳暗全低，檐樱红半熟。
乌龙卧不惊，青鸟飞相逐。
渐闻玉佩响，始辨珠履躅。
遥见窗下人，娉婷十五六。
霞光抱明月，莲艳开初旭。
缥缈云雨仙，氛氲兰麝馥。
风流薄梳洗，时世宽妆束。
袖软异文绫，裾轻单丝縠。
裙腰银线压，梳掌金筐蹙。
带缬紫葡萄，裤花红石竹。
凝情都未语，付意微相瞩。
眉敛远山青，鬟低片云绿。
帐牵翡翠带，被解鸳鸯襆。
秀色似堪餐，浓华如可掬。
半卷锦头席，斜铺绣腰褥。
朱唇素指匀，粉汗红绵扑。
心惊睡易觉，... 阅读全帖 |
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l****u
发帖数: 3130 | 39 ①起立 ②左手挂住制动闸手柄往前推——撂闸 制动闸手柄 ③右手挂住调速
闸手柄迅速往后拉 调速闸手柄 潘一恒的三个动作（模拟图）制图 曾旌
在这起事故中，D301次列车追尾D3115次列车。
当驾驶D301次动车组的福州机务段动车司机潘一恒，被武警战士从严重变形的驾驶
舱里救出时，已经死亡，胸口被闸把穿透。此次事故遇难之前，潘一恒安全驾驶动车
238262公里，从事机车乘务工作18年，从未发生任何行车事故。
南昌铁路局发布的信息说，在最危险的时刻，这位动车司机果断采取了紧急制动措
施，为后面的旅客多赢得了一分生机。
南昌铁路局提供的材料是这样说的：潘一恒发觉前方有D3115次列车时，D301次列
车时速在220公里上下。作为18年的老司机，他深知已无力阻挡事故的发生，他应该也
知道，他身后的一扇门可能为自己带来生的希望——若是他第一时间转身往车厢里跑，
依照15秒可跑100米计算，潘师傅可离开车头和第一节车厢，依然有逃生的希望。
据透露，两车相撞时，D301次列车的时速在170-180公里之间，潘一恒的坚守带来
了40多公里/小时的减速，慢了40多公里/小时，意味着撞击对后方... 阅读全帖 |
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h******k
发帖数: 15372 | 40 四十二岁的林晓英没有想过，癌症来得这么快。
“我不想动手术。”
“反正都会死。”
“我的辛苦钱是拿来买房子的，不是丢进医院的。”
劫后余生
一碗过甜的浓豆浆让她反胃，并引发了无休止的咳嗽。林晓英心想：算了，一年到头累
死累活，去医院照个胃镜吧——总是不按时吃饭，说不定胃溃疡了。
当那个五线城市的胃镜医生建议取样活检时，林晓英清清楚楚地听到自己的心跳声，没
有了往日对五线城市医生专业性的不屑：活检？难道是？
检查结果出来了。一颗4厘米长、3厘米直径宽的恶性肿瘤，依附在林晓英的下半段食管
上。
难怪过去3个月，林晓英发现所有的裤子都变得越来越宽松，她还以为是过度忙碌导致
的日渐消瘦。如果没有那碗反胃的豆浆，如果再为买房梦多努力一点，这颗恶性肿瘤将
毫不留情地往下爬行，侵犯胃部。
中国是世界上食管癌第一高发国家，全球超过一半的食管癌新发病例在这里出现。广东
省东部潮州、汕头等地，食管癌发病率居高不下。更让人沮丧的是，食管癌5年生存率
只有20.9%，也就是说，5个罹患食管癌的不幸者，将有4个，无力撑过5年。
“我不做手术，不要浪费钱。”林晓英哭了。四十二岁的她心有不甘，两句话在脑海中
翻来覆... 阅读全帖 |
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g*****g
发帖数: 1067 | 41 过去365天，family版只有575个帖子。这是现任版主(已去世）上任前，一天的水量。
查找讨论区'Family'内， 标题含：'' 作者为：'所有者'，'365'天以内的文章
序号 标记 作者 日期 标题
1 * Sunshine55 Jan 11 有没有那么一瞬间你觉得父母老了
2 * Arjun Jan 11 为什么都是女人为了家庭放弃事业
3 * yx1 Jan 11 买二手房的遭遇（一）
4 * yx1 Jan 11 买二手房的遭遇（二）
5 * yx1 Jan 11 买二手房的遭遇（三）
6 * xiaowunyc Jan 11 对比纽约和湾区的房价
7 * onefourseven Jan 11 攀比需要冷静一些
8 * yymm Jan 11 Re: 买二手房的遭遇（一）
9 ... 阅读全帖 |
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w**********e
发帖数: 16 | 42 作为一个新妈，在跌跌撞撞和不断摸索和学习中，养育小宝的工作还算基本合格完成。
小宝也在比较茁壮的成长，如今
已经满三个月了。看着她越来越饱满的皮肤、越来越圆滚滚的小肚子、越来越多的小本
领以及越来越丰富的面部表情，
都觉得，成长真是一个神奇而伟大的过程。短短的三个月，一个小生命就这么在眼皮底
下，越来越鲜活了起来。
现在比较的能体会黄磊之前专访时候说的话，大致意思就是养育一个生命的过程中父母
本身获得的快乐、幸福感以及获
取到的生命的圆满，其实已经远远超越了对于孩子本身的付出。因此到她该独立的时候
就放她去过她自己的人生去做她
自己人生的选择。看一本书上写的一句话比较认同，“我们创造的这个小生命，我们身
上的责任不单单是把他们养育成
人，更主要的是教会他们幸福的能力”。教会他们幸福的能力之后，就放手让他们自己
去选择自己的人生好了，毕竟，从
脐带剪短的那一刻，她已经是一个独立的小小生命了。
每天小宝贝睡觉之后，趴在床边一遍遍的看那粉嫩粉嫩的小脸庞和脸上的小表情，觉得
整个世界都瞬间安静了下来；对
着宝贝一遍遍的笑，她经常能够微笑着回应，有时候咯咯的笑出声来，觉得是最幸福的
时刻。恩，成... 阅读全帖 |
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b*******k
发帖数: 16989 | 43 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Wolbachia (爱其死以有待也，惜其生以有为也), 信区: Military
标 题: 纽约时报90岁前总编：我在重庆看到延安精神
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 17 01:00:07 2011, 美东)
“为什么重庆不仅在中国，而且在全世界这样引人注目？”90岁的美国《纽约时报》前
总编辑西默·托平带着“要弄清楚”的想法，于2010年12月9日来到了重庆。前一天，
中共中央政治局常委、国家副主席习近平刚刚离开这里。
“64年前在延安，最让自己感动的是中国共产党人全心全意为人民服务的精神。今天在
重庆，我看到这种精神依然在闪光。”西默·托平完成他的重庆采访后感慨道。
重庆在创造新的价值
2010年，90岁的托平身背沉重的相机包，走进重庆市委大院。
大院位于重庆市中心，郁郁葱葱的庭院里一处高坡上，坐落着一幢独立的西式小楼。沿
着一条小径，托平登了105级台阶。坡顶的这座西式小楼，国民政府时期称为“美龄楼
”，是1945年国共谈判旧址，一生较量的毛泽东与蒋介石，在这里留下了唯一的合影。
在小楼一层的拐角处... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 44 好吧，首先我检讨，那天我说老詹可能超越帮主，结果很多人都跟风写帖，然后有人觉
得我是老詹的首席吹手。
其实真不是这个意思，那时候是在看到很多人说老詹可能打破贾巴尔的得分记录的时候
在想，这记录确实可以打破的，当然需要很多的幸运。
如果真的打破记录，那常规赛和季后赛得分记录都是他的，篮板和助攻也这么恐怖，和
帮主勉强比一下还是可以的。
后来的事情没在我控制范围。
大约在没有在骑士拿冠军前，我给老詹的历史地位是这样的，可能前六，但是运气好可
以拿前二。
那时候是期盼多一点。
后来勇士突然牛逼起来，而且那个赛季骑士还输球了，我那时候的感觉，这下子老詹可
能再也得不到冠军了，因为勇士这么年轻，库里这么年轻，整体实力这么强，而老詹都
这么老了。
结果骑士竟然出现了奇迹，赢了勇士拿了冠军。
这个冠军是因为赢了73胜的勇士，加成很大，所以很多媒体把老詹排名第三，也有两家
排名第二。
那么主流观点是老詹前三。
就算以后一个冠军不拿，只看拿了这么多得分记录，老詹也是会把荣誉累积到前二的。 |
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发帖数: 1 | 45 美容护肤小窍门1：醋美容
醋是家家都有的日用品，同时还有一定的美容作用。如果有条件，MM最好在睡前洗
个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服，身心清爽。另
外，在泡澡的时候，还可以将醋与甘油以5：1混合擦拭脸部，经常擦用，能使粗糙的皮
肤变得细嫩。
睡前美容护肤小窍门2：莫忘颈部
我们时常会有这样的感觉，人老其实是颈部先老，因此为了掩饰年龄，颈部的护理
是必不可少的。颈部皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三
分之一，皮脂分泌较少，持水能力自然比面部要差许多，从而容易导致干燥，容易滋生
皱纹。所以每天晚上洁面的同时，不要忘记清洁颈部，还要涂抹颈霜或滋润型的颈霜、
晚霜。总之，我们的颈部一定要受到和脸部一样的待遇。
睡前美容护肤小窍门3：牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上，
在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。如果还有集
中美白的需求，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮
肤会变得细腻、白滑很多。
睡前美容护肤小窍门4：洗面奶+香皂+按摩
晚... 阅读全帖 |
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d*****l
发帖数: 8441 | 47 http://my.opera.com/fuxinjin/blog/index.dml/tag/%E8%96%84%E7%86
坚决拥护薄熙来同志高举毛泽东思想伟大旗帜，另立中央，誓师北伐！
Saturday, February 4, 2012 9:50:32 PM
薄熙来
有报道说，在薄先生主政的渝州，俨然已是一个独立王国了。除了军队和外交还没有脱
离中央，其它各方面都自行其事，自搞一套，甚至连网络封锁在渝州某些地方都可以自
由开放，宣传口径也不和中央保持一致。
我一直在担心，他这么搞究竟在为什么做准备？如果薄先生未能在十八大如愿进入政治
局常委，他将会如何发作？有这种担心的人可能不止我一个，我在网络看到有人担忧中
共的分裂可能并非始于西藏新疆，而是始于渝州。如果薄在十八大获得满意的位置还好
说，一旦所欲不遂，完全有另立中央的基础和理由，诸君如果现在身处熙来同志的位置
，十有八九也会这么做。理由有三：
第一，从个人心理不平衡角度讲。假设您是一位北大等一流院校毕业的高材生，现在正
在一所中学教书，业务上精益求精，成绩斐然，家长交口称赞，只是为人有点清高，不
会拉帮结派。结果在评定职称的... 阅读全帖 |
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s*********n
发帖数: 80 | 48 肯定你觉得我脑子秀逗了，为什么不是拥有一个陈伟霆这样的男友，而是拥有陈伟霆这
样的前男友呢？其实，我是说的心里话，也没有说错字。
陈伟霆的前女友是谁大家知道吗？就是现在和黄教主已经结婚领证的AngelaBaby啊
，他们以前在香港一起主持一档少儿节目，曾经感情很好。分手后，感觉两个人真的是
路人了。但是不得不说，陈伟霆绝对是一个超级好的前男友，为什么呢？首先，明明是
AngelaBaby劈腿，但是他在分手后从来没有在媒体面前责怪过她，而且媒体总是提一些
AngelaBaby的黑料，陈伟霆也是力撑前女友，没有为了不惹事避而不谈，他始终说我觉
得她不是这样的人，她真的很好人。而且在一起的时候，真是为了AngelaBaby做了很多
事情，别人说作为模特AngelaBaby很矮，他说平面不需要那么高，而且他不觉得矮就好
，简直甜爆了啊。很多这样的事情就不一一例举了。
相信大家肯定都有被渣前任暗伤过，所以陈伟霆这种男人不管是做男朋友还是前男
友都是三生有幸啊，性格如此好的陈等等怎么能让人不喜欢他呢？他值得有人更好对待
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