t*******r
发帖数: 22634 | 1 这个精神是不错。
不过这么一来，那版上背不背乘法表，还纠结个啥？
关键是很多为了长远的 teachabiliy 搞的东东，并不是你说的那么立竿见影的。短的
比如教 theory，可能至少半年才知道有没有效果。长一点的比如 unstructured
learning / 培养兴趣啥的，三年五年才见效是家常便饭。所以没见效的时候，老实说
也不知道自己做的对不对。
OK |
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发帖数: 1 | 2 １．新生儿鹅口疮
鹅口疮是一种常见的新生儿口腔疾病。患有鹅口疮的新生儿表现为吃奶时哭闹，或不敢
吸吮，新生儿吸吮力减弱；严重的，白色物消失了，口腔黏膜和舌面发红。由于疼痛新
生儿几乎拒绝吸吮，这时可以把奶挤出来喂给新生儿。治疗鹅口疮时值得注意的是：新
生儿鹅口疮治疗效果很显著，用药后即可见效，但很容易复发。所以要巩固治疗，一般
用药２－３天见效，应该再巩固用药３－４天，总疗程１周，复发的可能性就小了。
预防新生儿鹅口疮，平时要注意以下几点：新生儿使用的奶具，水杯应该经常煮沸消毒
。不要在奶瓶中放置喝剩下的奶水；夏季最好也不在水瓶中放置喝剩的白开水。要及时
把奶瓶刷洗干净，控干，潮湿是生长霉菌的最好环境。妈妈尽管有漏奶现象也不要用厚
厚的毛巾捂着奶头，要尽量保持奶头干燥，勤晾奶头。在喂奶前要用清水冲洗奶头，不
要用手揉完奶头后就给新生儿吃。这也是感染的途径，手尽管洗得很干净，也可能会有
霉菌。
２．新生儿肺炎
新生儿肺炎是最常见的疾病，新生儿肺炎常表现为出现精神萎靡，少吃不哭，烦躁不安
，口吐白沫，口周发青，体温升高或偏低。新生儿患肺炎后，要及时到医院治疗，以免
导致严重后果。在护理患儿... 阅读全帖 |
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l********x
发帖数: 409 | 3 没，3年-5年见效的多了去了
一年半年见效的是二级市场
Ipo以后炒股价 |
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B**W
发帖数: 2273 | 4 你不会不知道这一轮调控是克强主导的吧
克强领衔搞医改，效果不错，各方面都很认可，所以接着转战房地产，现在也开始见效
了。你应该想想为什么温以前的调控失败了，而这次见效了？ |
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b*******k
发帖数: 16989 | 5 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: fololunsia (我心飞扬), 信区: SanFrancisco
标 题: 中国社保收不抵支的问题很大 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 22 13:15:18 2011, 美东)
发信人: awaydream (大剑一挥风雷动，不畏豪强斩蛇虫。), 信区: Military
标 题: 中国社保收不抵支的问题很大
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 22 01:06:55 2011, 美东)
而且以后会越来越大。
这里面，最关键的因素就是，托邓先富一胎化寄生的福，
人口老龄化会越来越严重，而且是迅速老化。
很多地方的社保已经跨过了收支平衡点，后面就要坐滑梯了。
年轻人越来越少，干活的越来越少，交社保的越来越少；
老年人越来越多，不干活的越来越多，领社保的越来越多。
效率的提高赶不上老化的速度，那就完蛋了。
日本就是这个样子。
而且，日本的出现的年轻人因为担心交的社保将来兑现不了，而拒绝
交社保的情况，在中国已经出现了。日本20多岁的年轻人，大概35%不
缴社保。中国呢，“十... 阅读全帖 |
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S********4
发帖数: 787 | 6 不是每个孩子都那么优秀，请相信你的孩子是大器晚成那种，最重要的是，无论如何，都请你好好爱他!
各位朋友，大家好!
今天几位家长朋友一定是代表不同的层次，我大概是代表那些比较落后，正在进步的孩子家长讲几句话，所以我讲话的前半部分可能更像检讨。
我和孩子的妈妈都很关心孩子的学习，也付出很多，但这不是个愉快的过程。
我是个教育工作者，有满脑子的教育理想、教育理论，所以开始我力图对孩子的学习不干预，抱定多观察、多鼓励、多引导的原则，坚持不在外边报班，相信自己的教育。结果呢，我看到孩子的磨磨蹭蹭，经常大脑像断了线一样，长时间愣神，作业常常耗到晚上10到11点。
于是，我们终于放弃原来的理念，开始陪学、辅导，从那以后，家里就充斥着呵斥、不满和哭泣。我不能接受这样一个事实，做老师的都知道，不怕你笨，就怕你缺意志力，不怕你学不会，就怕你没有一个紧凑、自我管理的好习惯。
失败的情绪容易转化为易躁，黔驴技穷的我也打孩子，有时下手很重。
每当打过孩子，尤其下手比较狠的时候，心情坏到极点，看到孩子蜷缩到角落，十分无助，默默哭泣的时候，看到这个平时那么漂亮可爱的孩子，而他无论在体力和智力都远远不能和我对抗，仅仅... 阅读全帖 |
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c*****a
发帖数: 447 | 7 印象中没人到google上找餐馆吃饭吧。 就算不是朋友，同事介绍的。也会去yelp,
citysearch上搜索。 看评论。看推荐。 你到不如先上那些网站上注册下。 在上面写
假评论也没什么用。 前面几位都讲了。 餐馆还是菜做得好吃才行。
餐馆的市场宣传有好多方法的。 如果是外卖小店。以前同个餐馆老板聊天，听他说是
印小广告满世界发是很见效的。 如果你的餐馆还有些规模。 更有效的应该联系些
blogger来给你做宣传。 当地报纸杂志做广告也很见效的。 买广告时谈好要他们给
你的餐馆写篇文章发表。 如果能认识几位美食评论家周边的人就更好了。 如果够规模
。请个公关专门做这些。
要是你的餐馆位子比较多。生意不是很忙，如果你偏cafe类的以饮料小吃为主。 可以
联系些当地的棋牌俱乐部在你那里聚会。 如果偏酒吧一些的。可以联系些poker(texas
hold'em) club在你那里聚会。 甚至可以安排些比赛什么的。 如果你规模够大。 请
个活动策划专人负责。
如果你俩个专业人员都请了。 可以挑餐馆生意比较慢的一天或慢的时候，安排些烹饪
课程。 总之是把餐馆做得热热闹闹的。
还可以多多... 阅读全帖 |
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a*****o
发帖数: 136 | 8 这种周期长，见效慢的角色，经济好的时候，烧些钱没关系。不好的时候先砍掉。
而且，公司里三哥的特点是一旦architect做出了新的项目，在快要见效的前夜，赶紧
派自己人去掺沙子，抢到自己人手里做。
architect这种独行侠的角色，象一颗孤独的树，出了事连个说好话的人都没有。而不
是一个小组长，至少手下有几个匪兵喽罗。 |
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n*******r
发帖数: 237 | 9 微商是一种神奇的存在，这么多年以来的不孕不育微商能治好，养了多年的痘痘，一个
月见效，拼死拼活减了半年纹丝不动的肥肉，几颗梅子就见效，微商是不是很逆天，但
是事实是什么样，你知道吗？
当你欢天喜地拿到微商朋友圈的神物时，瞬间的充满希望的感觉，不亚于追到心仪的男
孩子，让你觉得似乎世界从此都美好了，然后你开始满怀信心的期待使用的成果，一天
、两天、三天、一个星期、一个月，当你看不到自己想要的结果的时候你会在想是不是
被骗了，然后你会带着疑问去问销售给你产品的人，她们就会告诉你，你用的是假还短
，还看不出效果，于是她们鼓励你再买，你傻乎乎的又买了，结果越来越失望，还是没
有那么神奇的效果，这个时候你开始有点清醒了，自己是不是被骗了，然后你越来越生
气，心疼自己的钱，但是当你去和买主理论的时候，一定她们会反过来怪你的使用方法
不对，用的时间不够长…….这些是不是大家的共同感受呢？
和微商买过东西的人都会有一种受骗的感觉，你呢是不是也是这样，可是面对微商盛行
，我们又该怎么巧妙的避开微商呢？遇到朋友推荐购买，甚至家人推荐的时候，我们又
该怎么应对，既可以不用伤钱，也不伤感情呢？ |
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d*******p
发帖数: 2525 | 10 印度人一直在按规则坚持lobby,中国人就搞了几星期lobby就因为不能立即见效就什么
怪话都出来了......
现在阿三lobby见效了，然后就是同样的一群中国人说不公。
单人是龙，成群是虫这句话这没说错 |
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f**z
发帖数: 186 | 11 盘点曾经明星代言的那些“神奇”广告
1、最打脸的广告：郭德纲与“藏秘排油茶”
非著名先生演员郭德纲先生曾经代言了藏秘排油，引得全国的胖子们激动万分，因
为郭德纲的代言语录是“我说藏秘排油好，因为我喝了它的确瘦了6公斤。”时隔不久
，央视“3·15”晚会爆出该减肥茶广告涉嫌虚假广告，郭德纲代言的产品经专家鉴定
与藏茶没有关系，该产品使用的商标正在受理尚未批准，属未经批准的违规行为。晚会
中还播出了一段该产品电视广告的原音：“郭老师，您这一次为某某做代言，请问您敢
为自己的行为负责吗？”“当然敢了，这是关系到人身安全的问题，不能掉以轻心。”
郭德纲因此还被愤怒的消费者告上法庭，多年过后风平浪静，尊敬的郭德纲老师虽有藏
秘排油，却依旧坚定的站在体重秤上为胖子代言。
2、最无语的广告：唐国强与不孕不育
唐国强当年为新兴医院的代言广告在各大电视台循环播放，全民洗脑，著名的代言语录
“治不孕,到新兴。”“新兴医院挽救了这个家庭。”说的诚恳感人。然而，新兴医院
被媒体曝光做虚假广告,夸大疗效,因为过度神化医院的医术而使大量患者上当受骗。据
报道,该院曾数次被卫生部门查处,并且在2002年的一次检... 阅读全帖 |
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f**z
发帖数: 186 | 12 盘点曾经明星代言的那些“神奇”广告
1、最打脸的广告：郭德纲与“藏秘排油茶”
非著名先生演员郭德纲先生曾经代言了藏秘排油，引得全国的胖子们激动万分，因
为郭德纲的代言语录是“我说藏秘排油好，因为我喝了它的确瘦了6公斤。”时隔不久
，央视“3·15”晚会爆出该减肥茶广告涉嫌虚假广告，郭德纲代言的产品经专家鉴定
与藏茶没有关系，该产品使用的商标正在受理尚未批准，属未经批准的违规行为。晚会
中还播出了一段该产品电视广告的原音：“郭老师，您这一次为某某做代言，请问您敢
为自己的行为负责吗？”“当然敢了，这是关系到人身安全的问题，不能掉以轻心。”
郭德纲因此还被愤怒的消费者告上法庭，多年过后风平浪静，尊敬的郭德纲老师虽有藏
秘排油，却依旧坚定的站在体重秤上为胖子代言。
2、最无语的广告：唐国强与不孕不育
唐国强当年为新兴医院的代言广告在各大电视台循环播放，全民洗脑，著名的代言语录
“治不孕,到新兴。”“新兴医院挽救了这个家庭。”说的诚恳感人。然而，新兴医院
被媒体曝光做虚假广告,夸大疗效,因为过度神化医院的医术而使大量患者上当受骗。据
报道,该院曾数次被卫生部门查处,并且在2002年的一次检... 阅读全帖 |
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dm
发帖数: 92 | 13 愤怒之下有些激动，可能有些口不择言，不知道该如何表达了。
不过我希望maomi在治版的时候温柔些，也算公领域吧？:-)
如果我让maomi受到伤害，我道歉。
我承认台湾版是不太好管理，在这个大陆人占多数的BBS上，台
湾两个字本身对于某些人就像斗牛眼前的红斗篷那样耀眼。但是
动辄使用最严厉的惩罚措施并不合适。台湾人通常对共产党非常
不喜欢，认为共产党残暴。其实共产党的很多政策都有很好的初
衷或者至少可以理解，但是他们的手段过于简单粗暴。举个广为
西方所批评的例子，大陆的一胎制和强制堕胎。计划生育本身是
可以让人理解的（当然不包括某些人因为宗教原因而强烈反对），
让中国的人口继续这样膨胀下去，就是灾难！自然界的生物通常
都有天敌，处在生态平衡之中；而人类已经“没有”天敌，但是
如果不对自己的的行为加以约束，打乱平衡，最终会以战争，饥
荒种种灾难等残忍的方式被约束住。不过控制人口最好，后遗症
最小的方式应该是教育，让每人都有智慧认识到这一点，同时要
建立社会保障，让农民不再需要养儿防老。当然这种手段费时长，
见效慢。中共几乎是完全依仗强硬的行政手段，见效是快，可是
对人民的伤害也最大。
再 |
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w********8
发帖数: 7 | 14 穴位按摩可以治疗老年人腿抽筋
我妈妈八十五岁，几年前腿开始经常抽筋（小腿），在美国看家庭医生，说是缺钙，要
我妈天天吃钙片，但吃了并不见效，后来加大计量，还是不见效。前年我妈看《求医不
如求己》，学到穴位按摩治疗腿抽筋，她天天坚持按摩，很快腿就不抽筋了。有效果后
，她一直坚持，现在腿再不抽筋了。
按摩的穴位：脾经的大都和商丘两个穴位，每天早上各按摩三分钟。
我自己也试过，当我的脚板抽筋时，我按摩这两个穴位，马上就可以缓解。 |
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s******8
发帖数: 7105 | 15 今年大家都被冰坝搞死了， 我对此做了一些研究， 把解决方法列在下面供大家参考
【根本解决方法】 把房顶隔热层R-value增加到 R37-R60， 普通的隔热材料 （玻璃纤
维， 碎纸破布） R value只有 3.x/inch,这意味着你至少需要 12英寸（12X3）的隔热
材料。如果没有足够空间只能用 R-value 6.x/Inch 的 closed Cell foam。当然
closed Cell foam是很贵的。还有就是到屋顶堵上所有的隔热层的间隙与洞。
【辅助解决方法】 房顶开通气口 （ roof Vent） ， 屋檐开通气洞。 让隔热层以外
外面的热气漏出去。
【治标方法】装屋顶电热线， 电热线在温度三十几度以上是不能用的， 否则会引起火
灾或者损坏电热线，而且装了以后屋顶刮雪要十分小心。每年Gutter里的树叶也要清理
干净， 否则容易引起火灾。
【治标方法】下雪后马上把屋顶雪刮掉， 缺点是费时费力，把雪全刮掉不容易。
【临时救急方法】屋顶撒盐（直接撒或者用袜子装），这个方法问题是盐会腐蚀金属、
破坏屋顶材料、水泥， 而且见效慢，通常需要几小时后才见效。
【临时救急方... 阅读全帖 |
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j*********8
发帖数: 26 | 16 热烈欢迎啊，我以前觉得中医见效慢，西医好像都挺快解决问题的。国内好多大医院都
是西医为主吧，以前老祖宗那套不知道还有多少能流传下来。
我以前摔断过脚，脚腕子那好像老是有点别扭的感觉，不知道针灸能治不？ 手腕一条
筋也扭伤了，最近越来越痛，因为一次托东西太重好像伤到了。 本想年底回国找人治
的，如果这里能治就真的太好了。
我亲戚倒是试过针灸，他是玩电脑玩太多晕倒了，后来头疼还是怎么的，给医生扎过一
个疗程效果很好，不过感觉针灸对神经方面好像比较见效，对跌打扭伤不知道如何？
期待！！！
诊所开张了吗？给个预告啊，到时版上的朋友一起去捧场！ |
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j*********8
发帖数: 26 | 17 热烈欢迎啊，我以前觉得中医见效慢，西医好像都挺快解决问题的。国内好多大医院都
是西医为主吧，以前老祖宗那套不知道还有多少能流传下来。
我以前摔断过脚，脚腕子那好像老是有点别扭的感觉，不知道针灸能治不？ 手腕一条
筋也扭伤了，最近越来越痛，因为一次托东西太重好像伤到了。 本想年底回国找人治
的，如果这里能治就真的太好了。
我亲戚倒是试过针灸，他是玩电脑玩太多晕倒了，后来头疼还是怎么的，给医生扎过一
个疗程效果很好，不过感觉针灸对神经方面好像比较见效，对跌打扭伤不知道如何？
期待！！！
诊所开张了吗？给个预告啊，到时版上的朋友一起去捧场！ |
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g******4
发帖数: 6339 | 18 目前正进入第三个年头的衰退后经济复苏，其速度将令人痛苦地缓慢。
复苏情况比预期的差。美联储主席 贝南克 的话也难以令人安心。
他说：我们无法对于 美国经济 为何持续 以较慢的 速度 增长 做出 精确的解读。
[1] 一批给美国经济诊病的凯恩斯主义者确信，他们开的药已经见效，不过药物的剂量
还不够。
[2] 而另一批给美国经济开药方的人则确信凯恩斯主义者给的药没有见效..开出了与凯
恩斯主义者针锋相对的药方： 以毒攻毒 ─ 立即大幅削减政府支出。
[3] 还有一批人 ...，他们认为去杠杆化就像是 戒毒：痛苦、费时、急不得。 |
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h**r
发帖数: 8078 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
nuonuo12 (快哉风) 于 (Mon Dec 19 16:53:50 2011, 美东) 提到:
这是一部发生在芝加哥的修仙小说。在一栋高楼的阳台上，殷飞看到了世界末日的幻象
。他的人生从此发生了转折。通过一番扑朔迷离的经历，他发现了玛雅人关于2012预言
的真相：一个被封印了三千多年，足以毁灭天地的神秘力量，正在逐渐苏醒，而他醒来
之时，便是浩劫来临之日。而现在距这一切只有不到三年时间。殷飞这个平常吊儿郎当
，喜欢享受生活，喜欢追女孩的年轻人，将怎样在倒计时中拯救世界呢？
（一）哥品的不是红酒，是寂寞 7楼
(二）异象 8楼
(三）命犯桃花 26楼
四）旧游如梦 27楼
(五）我见犹怜 33楼
(六）仙境魔域 34楼
(七）冥海神刀 38楼
(八）办公室政治 44楼
（九）... 阅读全帖 |
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y*********c
发帖数: 1014 | 20 木有啊。我家的也发。。。呵呵。医生让擦OTC hydrocorticore 1%.这个是steroid
cream.所以还是少擦为好。我就给宝宝擦擦耳朵后面，因为都挠破了。。我用了Aveeno
的Eczema cream还买了那个洗面奶，擦了之后倒是挺见效的。宝宝湿疹多注意保湿。我
一开始还用了cetaphil 的cream,但那个保湿不够。你还可以买Aquapha.也是保湿cream
。医生一开始让涂这个，可是Avenoo买了不用太可惜，就没给宝宝买，但也见效。 |
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m*****g
发帖数: 1717 | 21 到国内买伯克钠气雾剂，喷三天后应该见效。
注意此药不是作为速效通鼻用的，不到三天不见效果。见效后可以减少用量，降低到一
天一次，也可以维持一天三次，但绝对不要停用，除非你确信你已经痊愈了。 |
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c*******n
发帖数: 9098 | 22 【 以下文字转载自 Animals 讨论区 】
发信人: starryds (土兔), 信区: Animals
标 题: 高富帅成长指南
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 18 23:36:07 2013, 美东)
让动物们告诉你如何快速成为高富帅
第一，脖子要伸直
看本指南前
看本指南后。一秒钟长高N厘米，效果有脖子长度决定，瞬间见效，纯天然没有任何毒
副作用。
第二，收腹挺胸
看本指南前，胖纸。
看本指南后。一秒钟显瘦N公斤，持续时间由憋气能力决定，瞬间见效，纯天然没有任
何毒副作用。
第三，淡定，哪怕面对食物/美女等不可抗因素也不要失了风度
看本指南前，不好意思猴急屌丝看到美女跑的忒快了，色影师都来不及捕捉到它的身影
，通俗的描述就是：死鸟，赶着投胎啊！骚年，这样猴急是追不到美女的。
看本指南后，任尔埋头苦吃，我自闲庭信步。正所谓来得早不如来得巧，你怎么知道你
很绅士的谦让了一下的人不是你人生的另一半呢？当然用隐秘的小眼神，掩饰不住的王
霸之气吓走潜在的竞争者是很重要的。
第四，占有站相。
看本指南前，这种点头哈腰的样子是要不得滴。
看本指南后。A lot of ... 阅读全帖 |
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c****j
发帖数: 802 | 23 非常见效。就是治不好？
朱银海医生的百味堂，我们每次去CLEVELAND买中国菜都要去拜访朱医生，开的方子药
到病除非常见效的。在SUPERIOR AVE那里。 |
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t******8
发帖数: 15 | 24 我在墨西哥做针灸医生十年有余，诊治的病患几乎百分百是西人，由于常常遇到西医束
手、中医无奈的疑难杂症，就只好借用心灵法门的部分内容辅助针灸治疗，不仅治疗患
者的身心疾病，还帮助患者解决家庭和事业困境。尽管他们这些西人很难做到一门精进
，但心灵法门的效用依然神奇显现！
P同修是虔诚的天主教徒，念观音心灵法门的经文，却常常与天主（上帝）沟通对话，
对这个现象我们内心很矛盾，因为涉及宗教差异，不知如何处理，曾经请教卢台长。台
长慈悲开示：只要她念观世音菩萨的经咒，如果有事情，观世音菩萨一定会帮她的！这
让我们放下心来。此后，我们又灵活、变通地运用心灵法门的一些原理，惊奇地发现，
即使不念佛经，不论对方是天主教徒还是基督教徒，按心灵法门的方法操作，竟然取得
不可思议的效用！因此我们大胆地推断：观世音菩萨通过卢台长传授给我们的心灵法门
蕴含了大乘佛法的精华妙理，不仅仅适用于佛教徒，甚至适用于其他宗教，可以说，观
世音菩萨心灵法门是世界人民的精神财富！
下面分几个方面举例与朋友们分享！
一， 心灵法门对不讲中文的西人也适用
N，女，52岁，从20岁起开始便秘，至今发生过两次严重的肠麻痹、肠梗阻，就... 阅读全帖 |
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t********9
发帖数: 69 | 25
啊。
孩子情况怎样了？
个人倾向于中医。
中医见效快慢，主要是看医师医术。以前认为，中医见效慢，后来知道了倪海厦，常常
看他的网站。
孩子有病的时候，去过他的学生那里几次，在湾区。
http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/students1.htm
这个里面有他的学生地址和联系信息。
李珊珊醫師 常光哲醫師(夫妻皆是我的學生)
診所名稱：LC Acupuncture Center (近舊金山)
診所地址：43195 Mission Blvd. Suite A1 Fremont , CA94539
診所電話：(510)490-0180
这个我去过几次。
廖明煌醫師
診所名稱：Mike Liaw Acupuncture Clinic (在San Jose，近舊金山)
診所地址：4950 Hamilton Ave. Suite 218 , San Jose , CA 95130
診所電話：(408)370-9988
这个没有去过，听说海地地震是，他去义诊了，效果很好。
可以看这个文章，关于义诊http://tcmfriends.com/w |
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t********9
发帖数: 69 | 26 中医见效快慢，主要是看医师医术。以前认为，中医见效慢，后来知道了倪海厦，常常
看他的网站，建议你可以读一下他的网站。
孩子有病的时候，去过他的学生那里几次，在湾区。
http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/students1.htm
这个里面有他的学生地址和联系信息。
李珊珊醫師 常光哲醫師(夫妻皆是我的學生)
診所名稱：LC Acupuncture Center (近舊金山)
診所地址：43195 Mission Blvd. Suite A1 Fremont , CA94539
診所電話：(510)490-0180
这个我去过几次。
廖明煌醫師
診所名稱：Mike Liaw Acupuncture Clinic (在San Jose，近舊金山)
診所地址：4950 Hamilton Ave. Suite 218 , San Jose , CA 95130
診所電話：(408)370-9988
这个没有去过，听说海地地震是，他去义诊了，效果很好。
可以看这个文章，关于义诊http://tcmfriends.com/wp/?p=3991 |
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f********a
发帖数: 1109 | 27 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: awaydream (大剑一挥风雷动，不畏豪强斩蛇虫。), 信区: Military
标 题: 中国社保收不抵支的问题很大
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 22 01:06:55 2011, 美东)
而且以后会越来越大。
这里面，最关键的因素就是，托邓先富一胎化寄生的福，
人口老龄化会越来越严重，而且是迅速老化。
很多地方的社保已经跨过了收支平衡点，后面就要坐滑梯了。
年轻人越来越少，干活的越来越少，交社保的越来越少；
老年人越来越多，不干活的越来越多，领社保的越来越多。
效率的提高赶不上老化的速度，那就完蛋了。
日本就是这个样子。
而且，日本的出现的年轻人因为担心交的社保将来兑现不了，而拒绝
交社保的情况，在中国已经出现了。日本20多岁的年轻人，大概35%不
缴社保。中国呢，“十一五”期间，基本养老保险遵缴率始终呈逐年下降趋势，
历年分别是90%、89.9%、89.5%、87.7%和86.5%。
另外，从社会稳定的角度出发，胡温这些年在不断扩大社保覆盖的范围，
把原来公务员和城里人独享的社保退休金，也扩大到... 阅读全帖 |
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n****u
发帖数: 1200 | 28 我第四年就开始过敏。之前就是看其他人各种笑话并且觉得奇怪怎么自己没有。
然后轮到自己，就觉得很痛苦。过敏的第一二年是熬过来的，然后症状加重了。
就开始吃各种药。之前吃过一种，忘了，慢慢不好用了，就换成ZYRTEC，过了两年也开
始效果变差。就痛下决心吃蜂蜜来预防。
去年开始吃蜂蜜，每天一勺没过滤的本地蜂蜜，没怎么见效。就一天难过，一天吃药这
么过来了。
今年从刚开始有症状，就用一个针筒天天温水清洗两次鼻孔，清水洗眼睛，同时也吃蜂
蜜。去年是冲水喝的，今年注意了，温水，不是开水冲。各种因素都有吧，今年就没那
么痛苦，大概吃了一共5、6片药就过去了。剩下时间都是有反应但不是很重。
希望明年，能够更见效。我不确定到底是什么原因起得主要作用。所以都会坚持，不准
备拿自己做实验了。
希望能对各位有所帮助 |
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h******a
发帖数: 1961 | 29 好吧，骗子来回答问题了。
去看看中医，一般是气血虚导致的。西医没有内调的东西～～～现在版面上骂中医的太
多了，我得再顶一层锅盖。
当归红枣熬水，加黑芝麻更好，每日饮用，3个月见效or无用
东阿阿胶加黑芝麻核桃仁蒸食，或可见效。
好了上来报告一声，不好也说一下，省的我以后继续害人。 |
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d*****n
发帖数: 26 | 30 我儿子5岁多，咳嗽2-3个多礼拜了，最近一周开始厉害，白天基本不咳，一入被窝就开
始，我给他拔了2次火罐，基本见效，后半夜是能睡了，但不去根，转天夜里还是咳嗽
。家庭医生看了2-3次，也换了2个大夫，都说别的症状一点没有，应该就是病毒性的。
可我觉得他应该是受风的那种，请问谁知道seattle，bellevue附近有好的中医大夫能
给调理一下？这吃着消炎的一点不见效阿。 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 31 BOTOX的注射方法也称为瘦脸针注射术，两侧或单侧的咬肌内注射安全剂量的瘦脸
针，每种BOTOX的注射方法基本没有创伤，恢复快，普通 3-7 天末尾起作用。 BOTOX瘦
脸实质上就是采用肉毒杆菌毒素注射治疗咬肌肥大。
botox
女性以椭圆形面型为美，常因下颌角处肥大而要求整形。其中90%以上的病人伴
有良性咬肌肥大，希望能同时削减。 由于下颌角手术中难以把握肌肉的切除量和肌肉
切除的深度，不仅效果不理想，还容易增加出血、血肿、感染的机会，造成面部两侧不
对称、牙关紧闭以及较长时间的肌肉痉挛等严重并发症。
1994年，Smyth等报道了采用BOTOX治疗双侧咬肌肥大的经验，认为这是一种革命
性新方法。BOTOX肉毒杆菌毒素注射通过失神经营养作用使咬肌萎缩、变小，使治疗更
彻底。注射咬肌瘦脸主要是采用特定的药物注射到咬肌部位，让咬肌缩小到理想的程度
，这样就可以塑造出更加美观的面部线条，不过注射咬肌需要慎重选择注射的材料，根
据自己的情况进行选择瘦脸方法，并不是每一种材料都适合所有人使用的。撇开时效性
的话，咬肌注射法安全，效果也相当良好，这种注射的功... 阅读全帖 |
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y**j
发帖数: 949 | 32 恭喜，应该是了。
吃片过敏药一会就见效。
如果没见效，恭喜，不是。
btw，过敏药很安全，比扎针强。 |
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z***y
发帖数: 7151 | 33 来给我割草吧。 提供工具， 包来回公共汽车票， 不管饭。 像你这种情况， 我建议
你自己也不要带饭。
两个月见效。 不见效可以再干。 |
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b******u
发帖数: 108 | 34 中医西医各有千秋，在现今社会，谁也不能替代谁，那位西医说了，西方社会这么多年没有中医不是过得也很好吗？但我们看看，讨论中医西医的问题，主要还是中国人，还是有很多人信奉中医的，他们也不是傻子，中医有没有用，他们也不是不知道，发生在他们身上，他们亲人朋友身上的事实让他们坚定了对中医的信念。
西医的长处是对急症的处理上，当然也包括对一般病症的及时处理，药到症除，刀到症掉。现今的人们太忽视对自己身心的‘正确”护理了，而一旦身体有了不适，就希望有人能帮他们立即解除病痛，这时，西医正好大显身手，固然赢得大多信众。
而中医擅长治未病，一旦病发，很多时候已是体内阴阳失调混乱，难以很快见效。我这么说，并非是指中医就不能药到病除，也有能做到药到显效，根除病症的好中医，（我年少时，就曾发低烧两周不退，一直打消炎退烧针没有，后找一中医，年纪不大，三、四十岁，开了一付药，中午吃完，下午连拉两次，晚上就退烧病除。）毕竟世上医术神奇的真正神医难觅，又有太多的滥竽充数，造成大家一听说看中医就想着要做好打持久战的准备。其实，在中医界也有一种说法可供参考：一付药如果吃了三天还没见效，就应该考虑换医生。所以，也别怪人家骂中 |
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l**m
发帖数: 2675 | 35 Mueller knee strap 俺也搞了一个 有没有用不知道 不过带着挺酷 显得很专业 似乎
陶菲克也用它 真是居家旅游 打球泡妞的必备良品 千万不能错过
另外 吃triple flex一周就见效 如果没见效你就差不多应该算废了 挂拍3个月再说吧
同时 停打1到2周 看看能不能自然恢复 |
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d*i
发帖数: 9453 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
halcyonc (攒RP中) 于 (Mon May 14 20:43:49 2007) 提到:
1。想锻炼背部肌肉，又不想胳膊太粗。如果用哑铃，什么姿势比较好？若不用哑铃，
该怎么练？
2。腹肌，为啥觉得仰卧起坐不见效？
偶一般就是在家里练练，不怎么去gym。希望大家给我提供些简易的方法。谢谢了。:)
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fitgirl (老汉今天我36了) 于 (Mon May 14 20:45:14 2007) 提到:
你这几个问题，前面都有人讨论过。自己考古吧。
后背。只要把肘关节锁住，基本就是后背在用力，胳膊不用力了。
腹肌，太多运动可做了。仰卧起坐就算了。放弃吧。和和：）
1。想锻炼背部肌肉，又不想胳膊太粗。如果用哑铃，什么姿势比较好？若不用哑铃，
该怎么练？
2。腹肌，为啥觉得仰卧起坐不见效？
偶一般就是在家里练练，不怎么去gym。希望大家给我提供些简易的方法。谢谢了。:)
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g*******1
发帖数: 8758 | 38 我猜多少也比不动要好吧，即使见效没有那么快，从有兴趣的开始，培养个锻炼的习惯
，也是很好的。
建议短期内不要太看重成果，第一周成果显著可能有各方面的原因，比如水分，称的误
差等等，后面几周估计没那么快见效，但长远效果会慢慢出来的。
killer |
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j****k
发帖数: 91 | 39 我倒是两种方式都试过, 5x5的时间还很短, 还看不出见效不见效.
我现在觉得5x5比分开练好的原因是练完5x5的感觉会很好, 单练肌肉的时候练之前很累
的话练完了更累. |
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d*i
发帖数: 9453 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
jjyy2012 (where is my future?) 于 (Sun Jul 1 02:02:28 2012, 美东) 提到:
女，28岁。平时比较缺乏锻炼。小腹脂肪堆积。以前吸气屏气还能掩饰一下，现在掩饰
不住了！
请教减肚子的方法。弱问睡前仰卧起坐有用否？
谢谢各位锻炼高手！
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wazf2000 (huerjx) 于 (Sun Jul 1 02:20:45 2012, 美东) 提到:
每天跑步1小时。1-2年后见效。
女，28岁。平时比较缺乏锻炼。小腹脂肪堆积。以前吸气屏气还能掩饰一下，现在掩饰
不住了！
请教减肚子的方法。弱问睡前仰卧起坐有用否？
谢谢各位锻炼高手！
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anoia (high estrogen man) 于 (Sun Jul 1 03:13:25 2012, 美东) 提到:
没用
1000... 阅读全帖 |
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z****a
发帖数: 728 | 41 1.加大运动量 这个运动量可能见效确实快不了 但以后得保持经常运动
或者
2 有点耐心 目前的方法坚持个半年就见效了
还有多吃点蔬菜。
心急就去运动，但前提是能保持，否则反弹起来更夸张。如果你减肥时候的运动量是60
分钟/DAY,减下来以后保持需要每天九十分钟的运动量（这可不是我编的啊，呵呵）
不过推荐加大运动量，运动带来的好处可不只是瘦身啊~！ |
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P****D
发帖数: 11146 | 42 你先自己照着版上的帖子练练，如果不见效，再请；如果见效了，这钱不就省了吗？ |
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G***a
发帖数: 27294 | 43 是~~~凡是碰见就是食量大，自己吃上去的单纯性肥胖，这个最见效。
不用迷信阿氏，或者什么素食。。。
改成低GI, 痛苦最小，见效最快。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 44 第一个视频站立技。
黑哥们说了，保安要和他比试。所以这是目的。
保安拳击为主加部分膝腿。中线相对护得紧。
老黑低头双臂张开左右摆，中线大开。我叫他“游泳式”。显然是新手。
保安占上风，追打。不过在打勾拳击胸时，被老黑胳膊搂到头部，一个趔趄。
所以要顾打合一。打也是顾。两次搂头膝顶，效果不大，没有摔。
奇怪的是，老黑挨打居然没有被击倒。抗击打力太强？
如此近距离，加入肘膝应见效。
正面对打，硬打硬拼无遮拦。
但可考虑侧面、摔法或擒拿，因对手是新手可见效。 |
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l*b
发帖数: 5305 | 45 好的教练能分得出哪是你的主要毛病，哪是你的次要毛病，哪个好改，哪个不好改，哪
个改了能见效，哪个改了不能见效，然后对症下药。
现在我们这儿的这些教练，一般都还很年轻，一直是被人教的，教人还没经验。等于是
把他们的听课笔记拿出来照本宣科一下。这个教小孩还可以，教大人就差了点。 |
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b***i
发帖数: 10018 | 46 开练哥说得很好。可能狼哥本身就不怎么缺耐力，跑马在最后几迈保持速度也不成问题
的，可能LHR训练见效不会这么快？我觉得狼哥采用Hadd那种的base training，除了
easy run用低心率，再加上一些80%-85%HRmax的90分钟跑，可能见效会快一点？ |
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s****a
发帖数: 156 | 47 6月3日，德国队在法兰克福3:1逆转来访的波黑队，并以热身赛三战三捷的成绩，圆满
结束了为期三个星期的世界杯备战。本次出征南非的德国队队员平均年龄不到25岁，除
了第一次参加世界杯的1934年球队以外，是最年轻的阵容。以去年欧青赛冠军队主力为
支柱，加上几个经验丰富的老队员，德国队已经从火力威猛的老型虎式坦克升级为威力
不减、但灵活性大增的豹式战车。本届世界杯上，德国队的表演精彩可期。
亡羊补牢 德国重视青训见效
德国素来不重视青年队的训练。2000年，欧洲杯小组赛中，德国队一平二负惨遭羞辱后
，痛定思痛。德国足协下死规定，各个俱乐部必须组成青训中心。2004年开始见效，涌
现了拉姆、施魏因斯泰格、波多尔斯基等新秀。
2009年，德国青年队包揽了欧洲U17（17岁以下）、U19、U21的全部青年冠军，德国青
训大获成功。尤其让人称羡的是，德国拿下这三个冠军的球员，是不同的三套班子，也
宣告了未来的德国足坛才俊辈出。本次德国队的阵容中，诺伊尔、厄齐尔、赫迪拉、博
阿滕、克罗斯、奥戈、马林7位球员均为德国U21冠军队球员。其中诺伊尔、厄齐尔、赫
迪拉、马林已经是德国队的绝对主力。
2000 |
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s****a
发帖数: 156 | 48 亡羊补牢 德国重视青训见效
德国素来不重视青年队的训练。2000年，欧洲杯小组赛中，德国队一平二负惨遭羞辱后
，痛定思痛。德国足协下死规定，各个俱乐部必须组成青训中心。2004年开始见效，涌
现了拉姆、施魏因斯泰格、波多尔斯基等新秀。
2009年，德国青年队包揽了欧洲U17（17岁以下）、U19、U21的全部青年冠军，德国青
训大获成功。尤其让人称羡的是，德国拿下这三个冠军的球员，是不同的三套班子，也
宣告了未来的德国足坛才俊辈出。本次德国队的阵容中，诺伊尔、厄齐尔、赫迪拉、博
阿滕、克罗斯、奥戈、马林7位球员均为德国U21冠军队球员。其中诺伊尔、厄齐尔、赫
迪拉、马林已经是德国队的绝对主力。
2000年以来，青训中心为职业足坛提供了近200名职业球员，也使各大俱乐部获益匪浅
。像今年的双冠王拜仁，其三条线中的穆勒、巴德斯图伯、孔滕托等球员都来自于自己
的青训中心。 |
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f******7
发帖数: 31 | 49 第一种是保护patellar tendon的 对于膝盖的4个韧带没什么作用
第四是knee brace 我用过 保护的很好 但是很重很厚 对于没有伤过的人来说有点过了
第二跟第三很方便也有一定的保护作用 一般来说可以了
药的成份是造膝盖fluid的成份 至少要持续吃1，2个月才能见效 偶尔吃一吃是基本没
用的
膝盖痛的话踢球前吃个advil更见效
5周前踢球伤的膝盖 grade 2 mcl sprain 还在疗养 膝盖还是很stiff
因为有医学背景所以做了很多research |
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d*i
发帖数: 9453 | 50 mix warm up 350yd，8'10"
自由泳左，350yd，8'08"
自由泳右，350yd，7'38"
自由泳打腿，350yd，13'30"
越游越慢了，累呀。
因为太累了，又想练打腿，今天就没游蛙泳。
不过今天感觉游的时候打腿很有进步，基本上全程都能打出水面，
并且比以前打的均匀。打腿练习时间也大幅度提高，开心啊。
就是脚出水了头就相应沉下去了一点吧，换气有点不习惯，喝了好多口水，
好在今天的池子ms还算干净？//blush
感觉练习打腿还是有用的，就是见效没那么快，得有耐心才行。
当然估计跟我练打腿不刻苦也有关系，好好练估计见效就快了:P |
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