z***u
发帖数: 69 | 1 腰疼是2个月前的事情，每天贴膏药，没见好转。
小腿抽筋是腰疼以后的事情，应该不是缺钙引起的。并且腿抽筋的同时有风湿（风扇不
能吹，一吹腿就像灌风一样）。去药房问了药师，说腿抽筋可能缺钾或quinine，买了
补钾和leg cramps的药，吃了1个多星期了，没见好转。
请教各位了，包子答谢！ |
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l*h
发帖数: 4124 | 3 i am only commenting on your mom's low blood potassium level.
is her sodium level higher than normal? is her blood pressure higher than
normal? if so, she has excessive aldosterone in her system, probably from
the tumor. if this is the case, she should take aldosterone antagonist such
as spironolactone (安体舒通). |
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x********n
发帖数: 32 | 4 多谢，钠我不知道耶。我问问他们。。。不过我爸没提钠，只说盐换成氯化钾了。
血压绝对不正常。长久以来失眠睡不好。再加上肿瘤一直对血管有压迫。再加上本来就
高血压。
我记下来问问他们。。。
such |
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l*h
发帖数: 4124 | 5 another drug is eplerenone, which is more specific and causes less side
effects, therefore can be used at higher doses. |
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s********7
发帖数: 313 | 7 抽筋的原因是缺钙和钾。
牛奶，酸奶，帮助补钙.香蕉补钾。
虾皮是很好的补钙食品。虾皮小葱炒豆腐，美味而且有营养。
或者做汤包饺子用虾皮。
对我挺有用的。试试吧！ |
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L*******7
发帖数: 14902 | 9 mm要是没有孕期糖尿可以多吃些香蕉，补钾的，缺钾也会抽筋儿 |
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s**c
发帖数: 2881 | 10 好像是缺钙，每天要喝一定量的牛奶哟。
补钾是为了心跳方面和防止脱水。前不久有个MM说过，这边的香蕉大多都是青的摘下来
，再慢慢变熟的，似乎很容易引起便秘（有些人可能没事，但有些人有反应），另外有
好些牛奶和酸奶也带钾的。 |
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t**i
发帖数: 3283 | 11 我以前也觉得抽筋是钙不够，有次上来问一个mm说可能是缺钾
正好那时身边一个朋友也说孕妇要多吃香蕉补钾
后来觉得还是有道理的，一吃香蕉就不抽了
钙其实吃得挺多的，pv，钙片，牛奶，酸奶，每天都上
也可能还是吸收不好 |
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D*A
发帖数: 811 | 12 俺也非专业哈，简单说就是，骨骼肌细胞在去极化（不应期）状态下是收缩状态，低血
钙，会导致细胞
膜通透性增加（好像是这样），导致大量的钠离子内流，细胞就进入去极化（不应期）
。补钾，是通过
细胞会自动的用吐出钠离子的方式换钾。。。。不对了，都是+1阳离子，换完了没效果
啊。。。
好像是用氯离子换钠离子？。。。现学的，不够深刻。。。 |
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e******a
发帖数: 4867 | 13 说得我都给绕进去了
俺也非专业哈，简单说就是，骨骼肌细胞在去极化（不应期）状态下是收缩状态，低血
钙，会导致细胞
膜通透性增加（好像是这样），导致大量的钠离子内流，细胞就进入去极化（不应期）
。补钾，是通过
细胞会自动的用吐出钠离子的方式换钾。。。。不对了，都是+1阳离子，换完了没效果
啊。。。
好像是用氯离子换钠离子？。。。现学的，不够深刻。。。 |
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j********e
发帖数: 240 | 14 请问，什么肥料磷钾含量高？
我可以把香蕉皮埋地里补钾吗？
谢谢 |
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k*******i
发帖数: 5067 | 15 我很抱歉， 我几天忙儿子， 没有来看这边。 LA 版上有人告诉我， 说pets 有人找我
的时候， 我还很奇怪， 我还问找我干什么， 是买房子（我绝对不是agent） 还是看
狗。
CRF: chronic renal failure, is the most common renal disorder in dogs and
cats, especially in aged dogs and cats.It is defined as long-standing
primary renal failure. Renal function remains relatively stable for weeks to
months but has a tendency to deteriorate over time. 猫更多于狗。
非常重要的一点： 这是一种irreversible disease.
CRF 的引发原因可以有很多。 长期肺气肿， 肾脏肿瘤或者癌症， FIP，polycystic
kidney disease， ARF， 这些最终可以引发CRF。 一旦开始了CRF， 其实... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 16 要是没有记错的话，今天应该是农历的大暑了，一年之中最热的节气。来到美国生活之
后，就开始慢慢的不计较中国的这些节气了，生活的环境不同了，有些老知识也是不怎
么实用了。
虽然节气不同，但是热是都相同的。于是，暑最热的时候，大家都开始找各种各样的方
式来乘凉避暑的，也算是一种乐趣啊。尤其是晚上，一家人住在一起，然后纳凉，说话
，真的对于一家人感情的增进，特别的有帮助啊。
但是，在夏季，夏湿侵犯人体，就会容易造成脾胃不适，胃口差。这个从中医的角度来
讲，夏季可以多吃豆子，因为多数豆子都能健脾祛湿，去除积存在体内的湿气，为脾胃
保驾护航。
首次就是绿豆，绿豆的口味甘甜，性寒，皮能清热，肉能解毒。其药理作用为降血脂，
降胆固醇，抗过敏，抗菌，抗肿瘤，增强食欲，保肝护肾。
还有红豆，可以补钾消肿。研究表明，红豆富含多种的营养物质，能够很好的补充夏天
因为出汗而流失的钾。心肾功能不好的人群尤其适宜吃红豆。
其次还有毛豆，豌豆，蚕豆，扁豆。要说这个豆子真是一种神奇的存在，经济实惠，而
且效果特别的好啊。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 17 暑假期间西安儿童医院接待过200孩子测智商
医生说 6岁以上绝大多数孩子没必要做此测试
学习“不好”，需要测智力吗？专家说，大部分孩子不需要测智力。
数学考了80分，爸爸带他测智商
新学期开学前，西安雁塔区鸿基新城的王志（化名）找到记者，他说，小学快开学了，他想带9岁的儿子乐乐去"测一下智商"。
记者认识乐乐，这小孩才上三年级，下围棋就常赢他爸爸，还会帮家里打酱油。这个暑假，为鼓励儿子好好学习，王志夫妇带着乐乐坐飞机去青岛玩。返程时，王志特意让乐乐独自坐飞机返回西安，乐乐也一路顺利。
"别的科目成绩还挺好，数学只考了80分。"王志很纠结："三年级才考80分，他将来怎么应付中学、大学？"
家长会上，王志拿着乐乐的期末成绩单，去问数学老师，老师说，这三年来，乐乐的数学成绩一直都在80分左右，这个成绩"很稳定"，但与同龄人相比并不算好。得到这个成绩，可能是乐乐审题不认真，也可能是"他不太适合学数学。"
王志有些生气，又有点忐忑。"不适合学数学，难道是智商低？"他说，最后只好带着乐乐去西安市儿童医院做智力测试，乐乐"画了一些图，填了一些词，分了一些类，答了一堆题"以后，儿童保健科的医生告诉王志... 阅读全帖 |
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g*****j
发帖数: 1211 | 18 腰疼的原因有很多，绝大部分情况是肌肉和软组织拉伤，但是需要做检查才能排除
其他较严重的问题。
不知道你说的“应该不是缺钙”是否做过检查，另外风湿是一种自身免疫的疾病，和
不能吹风没有关系。如果疼痛不见好转，或者担心其他问题，应该即时去医院检查，
要比自己补钾，补quinine安全得多。 |
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c****a
发帖数: 29 | 19 钙是人体生长发育所必须得营养元素，对于骨骼的生长有着非常重要的影响，缺钙对人
体的伤害是非常大的。人们对于体内钙质的补充是很关心的，但是很多人都只知道盲目
的补钙，你缺钙吗？补钙又有什么好处呢？
缺钙就得补 你的钙片吃对了吗?
缺钙的表现
骨骼肌：背疼、颈疼、头疼、抽搐、关节功能障碍。
平滑肌：便秘、痛经、吞咽困难、泌尿系痉挛。
中枢神经：多动、抑郁、易怒、焦虑、恐惧、神经错乱。
心血管：心悸、心绞痛、心律异常。
可糖尿病人在饮食上摄入的减少和代谢紊乱，影响钙、镁的代谢。长期缺钙是糖尿病久
治不愈，并且会不断产生并发症的原因之一。钙可以纠正酸性体质，体液的PH 值上升0
.1%，胰岛素的敏感性就可以提升到30%，钙参与胰岛素的合成，参与胰岛素的分泌，可
以使胰岛素受性的敏感性增加。糖尿病患者补钙，无论对于提高糖尿病患者的生存率及
生活质量，都有积极的意义。
钙对身体有多种营养作用
促进、强化骨骼牙齿发育、维持所有细胞的正常生理状态、维持肌肉和心脏的正常收缩
。有助于神经系统正常运作、预治骨质疏松，骨软化，佝偻病，肌肉抽搐与痉挛。
镁对人体对钙的吸收
吸收是补钙的最大问题。镁参与葡萄糖转... 阅读全帖 |
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g**********r
发帖数: 605 | 20 先排除食物过敏。
把粥停了，换固体多纤维的主食，陪多电解质的饮料或水果补钾补纳。 |
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g*****y
发帖数: 1891 | 21 俞培荣教授在美国的外科经历
可谓岁月如梭，一转眼离开协和已二十年有余。当年还满脸稚气血气方刚的研究生住院
医生，现已两鬓斑白。在美国奋斗二十年，自以为还算成功，将自己的经历与大家分享
，或许对年轻人有可取之处。
从协和到哈佛
我1984从苏州医学院（现苏州大学医学院）毕业来到中国医学科学院，北京协和医院做
外科临床研究生。我们是当年中国第一届试点外科临床研究生，就读于曾宪九教授名下
，不到一年曾宪九教授不幸逝世，由朱预教授和张建希教授负责我的研究生培养。在我
外科生涯的初期，能够受到曾宪九、朱预和张建希教授的谆谆教导，实属荣幸，受用终
生。当年胆道镜下胆管取石在日本刚开展不久，而在中国只有一家医院能够开展这项工
作，我当时的临床课题就是开展胆道镜下胆道取石。在学习了两个月之后，我终于在协
和医院成功地开展了这项工作，也算为协和医院填补了一项空白。
经过协和医院五年的基本外科训练之后，经张建希教授联系来到了美国哈佛大学医学院
麻省总医院，著名外科学家Dr John F. Burk手下做research fellow。与其他出国进修
的同事们一样，当时生活条件很艰苦，但也觉得很有意义，学到... 阅读全帖 |
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G****6
发帖数: 4291 | 22 运动前先喝运动饮料补电解质；平常注意补钾（吃香蕉）；日常锻炼的强度要均衡，养
成规律。
谢谢推荐Icy Hot Cream。 哪里有卖？ |
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a***a
发帖数: 40617 | 23 问题就在这里
比如nuts，虽然K含量高，但是Na同样也很多
，结果就是K补了，Na超标的更厉害了
上面还有说橙汁的，那要喝到能补到一天正常量，估计carbs也爆了
所以我才在考虑实在不行买potassium carbonate tablet吃啊。。。 |
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g**********s
发帖数: 856 | 24 我们先从最简单的做起：快餐店里的东西还是不要吃了，这个很基本
第二，除非你有高血压须要补钾，不然香蕉丢给ld，其他木瓜菠萝也丢了吧
再来，每天30克纤维怎么看你都没吃到，那些fiber one、benefiber是在食物基础上补
充用的，不能做正餐吃，平时多吃杂粮、各种豆子、西芹、胡萝卜等纤维高的食物，随
便放狗找fiber rich food都能找到一堆一堆的信息
你不怎么运动，蛋白质需要的不多，每天30-40克，这个最简单，白水煮蛋吃蛋白丢
蛋黄，每天10个蛋白=10x4=40g protein，如果吃肉的话那蛋白少吃几个
除此之外，你的生活作息好像没啥规律，一日三餐需要定时定量，你暴吃一顿又饿肚子
一顿，给你身体的信号是食物来源不稳定需要多储存能源(即脂肪)以备不时之需，这样
下去会变成代谢型肥胖，减得更困难，还不如你现在放开来吃，等你真的想减再来
我就先不唠叨运动，你先把一日三餐调理好
ps. 我说话冲，那里说得不好我先道歉，不过我觉得你能做得到，不然我也不会写这么
多，加油 =] |
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b***i
发帖数: 10018 | 25 喝太多水要注意补盐补钾。另外我比赛前2小时就不喝了，不然一起跑就想小便。 |
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I*****n
发帖数: 823 | 27 这嘎达都是活雷锋。。。
搭个顺风车问下，天气越来越热了，想顺便买电解质胶囊，也为备马，哪位老大推荐下
？hammer的好像补钠不多，succeed的补钾又太少。。。 |
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l****b
发帖数: 400 | 28 本人准备step3 的考试，前几天听了emma前辈的介绍，加上本人一向是Conrad fischer
的拥趸，于是就买了本新版MTB3. 拿到手先翻了翻，很是困惑。虽然我有心理准备，
这本书可能比较简练，但是还是吃了一惊。随便看了看type 1 diabetes DKA的处理，
居然只有补液加胰岛素和补钾。这也太简单了吧。再随便找了找，楞是没有找到
diabetes insipidus，和SIADH。话说这两diseases也是挺重要的，这是怎么回事？我
科研背景偏内分泌，所以可能有
bias？请教用MTB3复习step3的童鞋梦有否发现同样的感觉？
今天去书店看了看2010版的step3 FA，发现好像东西还多一些。大家有没有比较？
谢过啦。 |
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g***j
发帖数: 40861 | 30 减少30%吧，不过我记得是不是说咸味儿也不够了，那是不是还得多放盐，这不又补回
去了？ |
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t**o
发帖数: 183 | 32 谢谢大家的建议和祝福。现在孩子的体温正常了。
目前，
医生同时给配合了降低副作用的四中口服药物：补钾、补钙、保护胃粘膜、护肾。
此种激素治疗方案好像也复合治疗结缔组织病呀
昨晚8点种用了醋酸波尼松片后至目前体温确实是正常了 |
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t*****i
发帖数: 111 | 33 小侄女已经用了两天药了。我弟弟说第一天好象是扩张血管的药，孩子状态还行，也吃
了点东西。周二的药明显影响很大。孩子一天都没吃东西了，大部分时间在睡觉。一天
下来喝了150ml左右的水，排出近1L水。脸都肿了一圈，体重增加了2斤。医生说没事。
请问脸肿会不会说明脑积水也增加，会不会影响随后几天的治疗？医生让给口服了些补
钾的药，孩子也全吐了。有没有可能在输液的同时给输些营养液？
万分感激各位对小侄女病情的关注！谢谢大家！ |
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n*******3
发帖数: 630 | 37 多吃些香蕉，补钾。我如果有几天忘吃香蕉，腿就抽筋。 |
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c******Z
发帖数: 160 | 38 我上周也是抽筋了两次，不过都是恰巧睡觉时脚漏在被子外面。前天问过医生，他说主
要还是补钾，每天多吃几根香蕉吧。 |
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h**********5
发帖数: 1636 | 41 抽筋可能缺钙，也可能是因为太疲劳
多做小腿的拉伸会有帮助，你可以平躺在床上，然后前脚掌向膝盖方向靠，左右两只反
复10-20次。
然后多吃奶制品补钙，多吃些香蕉补钾也有帮助 |
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L*******7
发帖数: 14902 | 43 来自主题: NextGeneration版 - 孕期补钙问题 香蕉补钾
豆腐也是补钙的好东西 |
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i*******o
发帖数: 84 | 44 香蕉每天一根没事的，还补钾。
对我最有用的就是红薯，一吃就见效 |
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S**P
发帖数: 1194 | 47 我吃GNC的prenatal 套装，里面就有钙。
我怀大宝的时候也抽筋，但是二宝到现在7个月了没抽过。很多人说吃香蕉会有帮助，
补钾 |
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p*******m
发帖数: 3059 | 48 我发现好像不能空腹吃水果或者喝果汁，一准吐，饭后吃点还行。
香蕉似乎可以空腹吃，目前还没吐过，虽然不爱吃，但是可以补钾，而且纤维含量高。 |
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l**t
发帖数: 321 | 49 来自主题: NextGeneration版 - 小腿抽筋
我也是。睡得迷迷糊糊再伸个懒腰，正美呢，突然就疼起来。
我自己每天钙可能够了，不过因为血糖高，一直没吃过香蕉。除了香蕉还有啥补钾。那
个蔗糖水对我来说也是不行的。 |
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C******e
发帖数: 243 | 50 多吃香蕉。我怀孕时也抽筋，光吃钙片不够，还要补钾！ |
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