l*******g
发帖数: 28502 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
Cklein (Calvin Klein) 于 (Fri Nov 14 00:54:07 2003) 提到:
Check out here.
http://www.2ep.org/listOfSchools1/listofschools1.html
运做资金你没法搀和,你也知道漏洞太多.咱先捡容易的做嘛.
没想到建一所学校那么容易.
资
上
的
一
乐
们
☆─────────────────────────────────────☆
littlegrass (xiaochao) 于 (Fri Nov 14 02:03:29 2003) 提到:
这世界上就是有些事情出乎人们意料之外在世界上存在。燃灯计划（http://www.2ep.org
）建一所学校只捐赠$2500-$5000，这里面的奥妙就是当地政府和村民也要出力，匹配。
这叫做大家都来出力。人努力者人帮助之。看看他们的网站上关于建校的过程你就清楚了
。他们已经建了几百所了。都是实实在在的被学生们用着呢。
今年海外中国教育基金会... 阅读全帖 |
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b*u
发帖数: 466 | 2 蔡英文：地方包圍中央是必然趨勢
民進黨中央黨部昨日舉辦雲林立委補選勝選感恩茶會，黨主席蔡英文（中）與黨公職一
同用剝柚子取代切蛋糕慶祝今年的黨慶。（記者王敏為攝）
〔記者李欣芳／台北報導〕民進黨在雲林立委補選大勝後，昨適逢九二八黨慶，黨主席
蔡英文在黨的感恩茶會指出，這場補選全員投入，是場總統級選戰，民進黨很久沒有這
麼熱情地投入與感動，這是讓人引以為傲的選戰，希望這樣的精神延伸到年底縣市長、
明年直轄市長選舉與二○一二年立委選戰，甚至總統大選！
蔡英文鼓舞並詢問在場的黨公職，對上述未來選舉有沒有信心？與會人士齊聲高喊「有
！」蔡英文會後被詢及她日前提出的縣市長選舉「二次地方包圍中央」概念表示，地方
包圍中央是必然趨勢。
蔡英文說，必須在地方性選舉取得關鍵性勝利後，總統大選才會有足夠的支持贏得勝選
，後續縣市長、明年直轄市長選舉，每場選舉都與二○一二年大選有關，雲林立委補選
勝利，對黨員及整體士氣有激勵作用，不過，「後面每一場選戰都是苦戰」，民進黨不
能把成功的基礎放在別人的分裂上，必須團結用心打每一場仗。
23週年黨慶 宣示團結不變
包括雲林縣長蘇治芬、前副縣長李應元、立委補選當選 |
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g**1
发帖数: 10330 | 3 建構新的台灣 現階段重要責任
〔記者李欣芳、王寓中、黃維助／台北報導〕有關台灣定位與主體性爭議，民進黨主席
蔡英文昨首度公開表明，中華民國是一個流亡政府，在（過去）台灣統治的幾十年來，
看到威權統治與中國性的合體，如今中國性與台灣性、台灣主體意識發生微妙關係，
以前中國性是主體，台灣性是客體，如今主客易位。
蔡英文強調，值此主客易位的關鍵時刻，必須處理更深層的問題，例如族群關係，如果
未能認真面對外省族群在台灣本土化經驗或他們的感情與認同，下階段可能就要面對相互
對抗與社會對立。
認真面對外省族群的情感與認同
她還指出，如果把六十年來中華民國統治台灣的宰制性慢慢去除，把中國性回歸人文的
一種價值，回歸其原始客體而非主體地位，則更能平心靜氣、深層思考大家共同往前走的
這條路上，「我們如何來建構共同的國家、共同的新的台灣，這是現階段非常沈重、也是
非常重要的責任」。
對蔡英文指中華民國是流亡政府，國民黨文傳會主委蘇俊賓回應，質疑民進黨到底認不
認同中華民國政權？如果不認同，過去八年民進黨執政是什麼政權？蔡英文和民進黨都要
面對自己邏輯不一致的問題。民進黨如果真有心解決族群的問題，就不該縱容 |
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wh
发帖数: 141625 | 4 广告很好玩。
不知道有没有人去。
【快樂天堂 滾石30】演唱會
2010.11.27/28 台北小巨蛋
滾石30用音樂紀錄一世代的生命、愛情、夢想
滾石愛您 永誌不渝
參加演出的跨世代實力歌手,
8位班長(2日都會到場)
吳楚楚、黃韻玲、周華健、陳昇、伍佰& China Blue、張震嶽& free9、任賢齊、五月天
27、28日：
邰肇玫、李建復、馬宜中、王海玲、唐曉詩、楊芳儀、娃娃、李麗芬、潘越雲、李恕權
、王識賢、曹啟泰、李正帆、蘇慧倫、小蟲、辛曉琪、許景淳、趙詠華、李度、李明依
、庹宗華、黃品源、杜德偉、順子、趙之璧、曹蘭、黃嘉千、錦繡二重唱、馬念先、紀
曉君、謝麗金、張淳淳、剛澤斌、紀宏仁、竇智孔、卓文萱、Mc HotDog、林凡、李崗
霖、黃鴻升(小鬼)、2 moro、吳忠明、Fun4樂團、頑童、Tony、潘嘉麗、郁可唯、林子
曦、泰武國小合唱團
27日：楊乃文、莫文蔚、李炳輝、吳佩慈
28日：梁靜茹、光良、品冠、曹格、劉若英、黃妃
齊聚 【快樂天堂 滾石30】演唱會
千呼萬喚始出來！《快樂天堂 滾石30演唱會》11/27、28兩日將在小巨蛋盛大舉辦。超
大陣仗演出名單終於... 阅读全帖 |
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Y*****2
发帖数: 38613 | 5 【 以下文字转载自 Sex 讨论区 】
发信人: YaTou22 (逆风如解意，容易莫摧残), 信区: Sex
标 题: [星座] 十二星座性愛態度與搭檔
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 7 22:08:42 2012, 美东)
● 牡羊座 （３月２１日～４月２９日）
基本上，典型的牡羊座就像一部做愛機器。他們的旺盛精力簡直令人歎為觀止。
積極自信、熱愛冒險、具侵略性是牡羊座最明顯的特徵；敏感、急躁、易衝行事、缺乏
耐心，則是他們最大的缺點。雖然他們外表看來熱情而大膽，其實思想是保守且專注，
除非伴侶不能滿足他過強的性慾，才會往外尋求發展－這種事他們認為是奇恥大辱，因
為牡羊座的自尊心極強。
善妒、好猜忌的性格，使牡羊座的佔有慾令人無法消受。
◆ 牡羊座名人代表：馬龍白蘭度、黃霑、宮澤理惠、成龍
◆ 天造地設最佳性愛搭檔：金牛座、獅子座、天秤座、射手座
● 金牛座 （４月２１日～５月２０日）
「I want you! I need you ! I love you!」，對於為愛而性的金牛座之重要性
，是一般人很難想像的！充滿浪漫情懷＆理想主義的金生座，雖然在性格... 阅读全帖 |
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s******g
发帖数: 755 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
LeftEye (左眼观心) 于 (Mon May 9 14:18:10 2011, 美东) 提到:
包子就不發了，寫點東西吧。不過此樓無關風與月，感興趣的人可能不多。
先要說明一下的是，這裡的“帖”不是買賣提的帖子，是字帖。
最近新添了一毛病，喜歡讀帖。以前初習書法，讀帖時只見點畫結構，不見字字珠璣。
現在因為懶惰，沒有耐心也沒有時間展紙研墨，抓本字帖也只能是心摹而手不追，其惡
果自然是書法毫無進步，但意外的好處卻是發現了書法之美以外的文字之美。
當然，碑傳之類歌功頌德的帖在我所說的帖之外，我所指的大都是晉人書信短箋。我想
原因大抵是因為我是一個擺脫不了低級趣味的人，便箋短箋的私密性和隨意性，可以極
大地滿足我偷窺和八卦的慾望，尤其是晉人辭句，言簡意深，讀晉人帖就如讀一部手寫
的《世說新語》，那些毫無雕飾的文字，一下就能把我帶回千年前那煙雲水氣的南朝歲
月，無限貼近那直逼本心的魏晉之法。
嗯？我穿越了木有？有木有？
☆─────────────────────────────────────☆... 阅读全帖 |
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b*****e
发帖数: 41 | 7 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: lastminute (一篇顶一万篇), 信区: WaterWorld
标 题: 叶友文：做一个真正的美国人
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 10 04:04:57 2013, 美东)
叶友文：做一个真正的美国人 2013-09-30 22:26:04
引子
我是客家人，有风霜飘泊的传统。小时听村里老人说：男儿志在四方！长大后读《
诗经.公刘》，为公刘率祖先干戈戚扬大迁徙感动；读历史，又为周文王周武王挺进中
原，建立青铜时代伟大的中华文明所吸引。那时高音喇叭天天“青山处处埋忠骨”，“
无产阶级只有解放全人类才能最后解放自己”，让我骨子里生成一种感觉：不管走到哪
里，我就是我，不在意国不国籍问题，直到两年前一个夹塞不成跟我闹翻脸的伊朗人逼
我思考这个问题。
一个广交会的早晨，我在大堂换汇。一位想夹塞被我阻止的伊朗人恼羞成怒把我的
美国护照当靶子，当众嚷嚷说我明明是中国人，怎么会是美国人，这岂不背叛自己的民
族、自己的国家，恬不知耻云云；直到我换完汇往外走仍喋喋... 阅读全帖 |
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M****N
发帖数: 16093 | 8 《愛的代價》張艾嘉
《寂寞難耐》《和自己賽跑的人》《鬼迷心竅》
《夢醒時分》《問》《笑紅塵》《明明白白我的心》陳淑樺
《愛如潮水》張信哲
《我是一隻小小鳥》《愛要怎麼說出口》《我終於失去了你》趙傳
《讓我歡喜讓我憂》周華健
《壯志在我胸》成龍
《碧海情天》萬芳
《傷痕》《為你我受冷風吹》《夜太黑》《誘惑的街》林憶蓮
《我一個人住》《在我生命中的每一天》蘇慧倫
《領悟》《彷彿是昨天》辛曉琪
《陰天》《寂寞的戀人啊》莫文蔚
《一夜長大》梁靜茹
李宗盛李宗盛李宗盛 |
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wh
发帖数: 141625 | 9 哈哈第一个广告最好玩。
有人去吗？我去台湾版问问。有没有video可以看？
【快樂天堂 滾石30】演唱會
2010.11.27/28 台北小巨蛋
滾石30用音樂紀錄一世代的生命、愛情、夢想
滾石愛您 永誌不渝
參加演出的跨世代實力歌手,
8位班長(2日都會到場)
吳楚楚、黃韻玲、周華健、陳昇、伍佰& China Blue、張震嶽& free9、任賢齊、五月天
27、28日：
邰肇玫、李建復、馬宜中、王海玲、唐曉詩、楊芳儀、娃娃、李麗芬、潘越雲、李恕權
、王識賢、曹啟泰、李正帆、蘇慧倫、小蟲、辛曉琪、許景淳、趙詠華、李度、李明依
、庹宗華、黃品源、杜德偉、順子、趙之璧、曹蘭、黃嘉千、錦繡二重唱、馬念先、紀
曉君、謝麗金、張淳淳、剛澤斌、紀宏仁、竇智孔、卓文萱、Mc HotDog、林凡、李崗
霖、黃鴻升(小鬼)、2 moro、吳忠明、Fun4樂團、頑童、Tony、潘嘉麗、郁可唯、林子
曦、泰武國小合唱團
27日：楊乃文、莫文蔚、李炳輝、吳佩慈
28日：梁靜茹、光良、品冠、曹格、劉若英、黃妃
齊聚 【快樂天堂 滾石30】演唱會
千呼萬喚始出來！《快樂天堂 滾石30演唱會》11/27、28兩日... 阅读全帖 |
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B****n
发帖数: 11290 | 10 LD 幾年前寫的胡蘭成的"中國文學史話"的讀書筆記
（一）
胡蘭成這個人，一提起來都難免先想到張愛玲。此人如何，自不待言，也原同我要
看他這本書無關。其實對於胡蘭成的文章，我本是沒什麼真正的具體認識的。前些時候
，偶然間看到關於此書的三言兩語，似乎頗有些不一樣而且有趣的東西在裏面，頓時留
了心，好是一番尋找，輾轉了一個月，總算借到手。其實本來不是那麼難借的，雖然我
們學校圖書館裏沒有，總還有館際借書。整個長春藤聯盟，共有兩本。本來在網上借了
一本來，滿以為沒幾天就到了；誰曉得幾個星期了無蹤影。跑來跑去的問，最後負責人
讓我直接去借另一本，而這一本麼，他倒是不大關心的說多半寄丟了。我當時便想，倘
若我弄丟了圖書館的書，他們也這麼無可無不可的，就好了。借了第二本，天天盼啊盼
，還是不見它來。真是奇怪，居然連續兩本書都下落不明。結果今天再跑去圖書館問，
那第一本竟然出現了，也算是異數。不曉得是哪一個環節出了問題，但連續兩本芳蹤遲
遲，多半是我們這邊的圖書館辦事不力。果然麼，書到了都不通知我，還要我自己跑去
問。
（二）
晚上就開始看。翻開書，便跌入一個奇怪的意想。“中國文學史話”，確實是在談... 阅读全帖 |
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L*****e
发帖数: 2926 | 11 Mark
胡写这中学术性的 更多是随笔性的吧 难得你领导当作一本正经的学术著作读
发信人: Bremen (獨孤不再), 信区: LeisureTime
标 题: Re: 蒋方舟：致张爱玲小姐at
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 7 18:42:04 2013, 美东)
LD 幾年前寫的胡蘭成的"中國文學史話"的讀書筆記
（一）
胡蘭成這個人，一提起來都難免先想到張愛玲。此人如何，自不待言，也原同我要
看他這本書無關。其實對於胡蘭成的文章，我本是沒什麼真正的具體認識的。前些時候
，偶然間看到關於此書的三言兩語，似乎頗有些不一樣而且有趣的東西在裏面，頓時留
了心，好是一番尋找，輾轉了一個月，總算借到手。其實本來不是那麼難借的，雖然我
們學校圖書館裏沒有，總還有館際借書。整個長春藤聯盟，共有兩本。本來在網上借了
一本來，滿以為沒幾天就到了；誰曉得幾個星期了無蹤影。跑來跑去的問，最後負責人
讓我直接去借另一本，而這一本麼，他倒是不大關心的說多半寄丟了。我當時便想，倘
若我弄丟了圖書館的書，他們也這麼無可無不可的，就好了。借了第二本，天天盼啊盼
，還是不見它來。真是奇怪，居... 阅读全帖 |
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p****t
发帖数: 1789 | 12 第一屆 (1982年)
* 金獎 梅艷芳
* 銀獎 韋綺姍
* 銅獎 黃汝玲
* 其他著名參賽者 胡渭康、林利、溫兆倫
[编辑] 第二屆 (1983年)
* 金獎 呂方
* 銀獎 孫明光
* 銅獎 鄧志玉
[编辑] 第三屆 (1984年)
* 金獎 張衛健
* 銀獎 戴蘊慧
* 銅獎 歐陽德勛
* 其他著名參賽者 羅嘉良、阮兆祥
[编辑] 第四屆 (1985年)
* 金獎 杜德偉
* 銀獎 蘇永康
* 銅獎 林楚麒
* 其他著名參賽者 李克勤、周慧敏、江欣燕、吳國敬、陳雅倫、草蜢、郭政鴻
[编辑] 第五屆 (1986年)
* 金獎 文佩玲
* 銀獎 許志安
* 銅獎 黎明
* 其他著名參賽者 關淑怡、袁鳳瑛、黃翊
[编辑] 第六屆 (1987年)
* 金獎 方曉紅
* 銀獎 劉錫明
* 銅獎 董嵐
[编辑] 第七屆 (1988年)
* 金獎 譚耀文
* 銀獎 何國星
* 銅獎 鄭秀文
[编 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 13 海外讀者們可以就近去找他們治病，無需親自前來佛州，他們的專業素養都是可以信任
的，感謝所有支持經方的各界人士的共襄盛舉。名冊持續在更新中。
這些都是我的優秀學生，如果同學們的資料有錯誤或是變更，隨時歡迎大家通知老師，
老師會立刻做出更正資料
-- 漢唐中醫 倪海廈 謹記於佛州2009年02月24日
刘菲菲医师
廖明煌醫師
方亮醫師
吳素雲醫師
孫新醫師
黃潔玲醫師
熊碧蘭醫師
王鵬雲醫師
賴明暉醫師
張孟超醫師
張家寧醫師
廖明煌醫師
黃宗耀醫師
唐惠芬醫師
陳方方醫師
陳正容中醫師
許正明醫師
刘菲菲医师
劉明芳醫師
蘇文龍醫師
馬葝強醫師
唐得榮醫師
張劍虹醫師
陳杰寬醫師 |
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l********e
发帖数: 413 | 14 叶友文：做一个真正的美国人 2013-09-30 22:26:04
引子
我是客家人，有风霜飘泊的传统。小时听村里老人说：男儿志在四方！长大后读《
诗经.公刘》，为公刘率祖先干戈戚扬大迁徙感动；读历史，又为周文王周武王挺进中
原，建立青铜时代伟大的中华文明所吸引。那时高音喇叭天天“青山处处埋忠骨”，“
无产阶级只有解放全人类才能最后解放自己”，让我骨子里生成一种感觉：不管走到哪
里，我就是我，不在意国不国籍问题，直到两年前一个夹塞不成跟我闹翻脸的伊朗人逼
我思考这个问题。
一个广交会的早晨，我在大堂换汇。一位想夹塞被我阻止的伊朗人恼羞成怒把我的
美国护照当靶子，当众嚷嚷说我明明是中国人，怎么会是美国人，这岂不背叛自己的民
族、自己的国家，恬不知耻云云；直到我换完汇往外走仍喋喋不休。我停下来问他，“
如果我不是美国人，谁是美国人？”朋友大卫也援引美国经典插一句，“任何人都可以
是美国人。”可他除了像吞了精神胜利丸似地亢奋重复“你是中国人，不是美国人！”
终不可理喻。
人生难免遇到小人。像他这样为掩饰小不德就要祭出民族国家大旗遮羞的人我从小
... 阅读全帖 |
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z***o
发帖数: 2104 | 15 来读诗词， 老苏的文字穿越时空，古字照今尘
蘇軾名句
1.十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。（江城子）
2.大江東去，浪淘盡，千古風流人物。（念奴嬌）
3.江山如畫，一時多少豪傑。（念奴嬌）
4.羽扇綸巾，談笑間，檣櫓灰飛煙滅。（念奴嬌）
5.故國神遊，多情應笑我，早生華髮。（念奴嬌）
6.人生如夢，一尊還酹江月。（念奴嬌）
7.明月幾時有，把酒問青天，不知天上宮闕，今夕是何年。（水調歌頭）
8.我欲乘風歸去，唯恐瓊樓玉宇，高處不勝寒。（水調歌頭）
9.人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。（水調歌頭）
10.但願人長久，千里共嬋娟。（水調歌頭）
11.人生到處知何似，恰似飛鴻踏雪泥。（和子由澠池懷舊）
12.泥上偶然留指爪，鴻飛那復計東西。（和子由澠池懷舊）
13.竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕，一蓑烟雨任平生。（定風波）
14.回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。（定風波）
15.人生識字憂患始。（石蒼舒醉墨堂）
16.人皆養子望聰明，我被聰明誤一生，惟願孩兒愚且魯，無災無難到公卿。（洗兒）
17.小舟從此逝，江海寄餘生。（臨江仙）
18.此生此夜不長好，明年明月何處看。（中秋月）
19.... 阅读全帖 |
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A*********r
发帖数: 8271 | 16 作曲
* 《如果你說》《結束》《去吧我的愛》《我和你》《前塵往事》鄭怡
* 《油麻菜籽》蔡琴
* 《鎖上記憶》《飛》《最愛》《小鎮醫生的故事》《舊愛新歡》潘越雲
* 《七點鐘》齊豫
* 《忙與盲》《艾嘉愛家》《愛情有什麼道理》《最愛》《愛的代價》《因為寂寞
》張艾嘉
* 《開場白》《生命中的精靈》《沒有人知道》《你像個孩子》《如果你要離去》
《寂寞難耐》《十七歲女生的溫柔》《我有話要說》《愛情少尉》《和自己賽跑的人》
《我的未來我的家我的妻》《阿宗三件事》《凡人歌》《鬼迷心竅》《希望》《如風往
事》
* 《像我這樣的單身女子》《那一夜你喝了酒》《別說可惜》《我只為你美麗》《
孤單》《夢醒時分》《你走你的路》《傲慢與偏見》《問》《笑紅塵》《明明白白我的
心》陳淑樺
* 《讓我忘記你的臉》《我是真的爱你》《愛如潮水》張信哲
* 《征服我的心》鄒海音
* 《我是一隻小小鳥》《愛要怎麼說出口》《我终于失去了你》趙傳
* 《飄洋過海來看你》《想逃》金智娟
* 《壯志在我胸》成龍
* 《碧海情天... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 18 来自主题: ChineseClassics版 - 經傳釋詞 經傳釋詞
作者：王引之[清]
《經傳釋詞》，王引之撰，共十卷。是一本解釋經傳中所出現虛詞的專著。
序
卷一
與
㠯、以、已
猶
由、猶、攸
繇、由、猷
因
用
允
於
于（簡繁轉換有誤此節待校正）
卷二
爰
粵、越
曰
欠（音聿）、聿、遹、曰
安、案
焉
為
謂
卷三
惟、唯、維、雖
云（簡繁轉換有誤此節待校正）、員
有
或
抑、意、噫、億、懿
一、壹
亦
伊繄
夷
洪
庸
台（音飴）
卷四
目录
惡、烏
侯
遐瑕
號（音豪）
曷害
盍、蓋、闔
許
行
況、兄、皇
鄉（音向）、嚮
汔（音迄）
歟、與
邪（以遮反）
也
矣
乎
俞
於（音烏）
猗
噫、意、懿、抑
嘻、譆、唉、誒、熙
竽（簡繁轉換有誤此節待校正）
卷五
孔
今
羌
憖（魚覲反）
言
宜、儀、義
可
幾
祈
豈、幾
蓋
厥
及
其
其（音記）、記、忌、己、䢋（正文此字待改）
其（音姬）、期、居
居
詎（巨遽二音）距、钜、巨、渠、遽
固、故、顧
故
顧
苟
皋
卷六
乃、迺（正文此字待改）
寧
能
徒
獨
奈
那
都
當
儻、黨、當、尚
殆
誕
迪
直
疇、[C120]、[1234]
卷七
而
如
... 阅读全帖 |
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y*****o
发帖数: 44 | 19 袁安圃（1904-1963），名樊，別號蘿庵，以字號行。蘇州人。弱冠後習曲，工五、
六旦。嘗請益於俞粟廬，並得俞振飛拍曲助教。二三十年代間，時與俞振飛、殷震賢、
項馨吾、翁瑞午、徐子權等曲界人士合作彩爨。
1926年，高亭公司出版一批崑曲唱片，其中就有袁安圃的《遊園》唱片計兩張。
這次上傳的四段mp3即爲這兩張唱片的全部：【步步嬌】一面、【醉扶歸】一面、【皂
羅袍】一面、【好姐姐】接【尾聲】一面。由於所據版本噪音過強，歌聲的音色十分模
糊，本人於音頻制作的技術十分外行，祇能就自己所能稍加處理，敬請諸位原諒。 《
遊園》恐是崑曲中最膾炙人口之一折。1925年（灌片時間）的這份珍貴的資料（同時還
有項馨吾的唱片），使七十五年後的今人得以大概了解當時清曲界五旦唱腔的一般風貌
。以下僅僅是從袁氏所唱《遊園》選擇比較顯著的一些問題略作探討，所述多有疏失，
歡迎各位指正。
聽《遊園》札記
1. 序
聽袁氏此片，信夫崑曲之行腔，元尚簡勁，其所謂行腔者，行氣而已。今人唱曲，
曾不以行氣爲事，迺競於工尺，遂不復其神氣。於是聲日多而腔日繁：徒增工尺者有之
，做腔以... 阅读全帖 |
|
p****y
发帖数: 23737 | 20 http://www.lapislazuli.org/TradCh/magazine/199811/19981102.html
素食育兒的迴響
聽素寶寶的媽媽怎麼說？
謝美芳
在上一期《琉璃光》雜誌登出<健康素寶寶怎麼吃？>一文之後，有些讀者問我有關坐月
子及餵母奶的問題，我在一九九六年八月份《琉璃光》雜誌<給素寶寶的一封信>一文的
附記——<素寶寶的媽媽吃些什麼？>已有提及，在此我再做一點補充。
生產過程對母親，不管是身體或是心理均造成很大的衝擊，坐月子正是讓母親復原的時
候。在此時，母親應該盡量休息，尤其在餵完母奶之後，更需要睡眠。生產後，子宮的
傷口需要時間康復，在此時，衣著方面特別要注意保暖，因為即使小感冒也會危及母體
。
在吃方面，則以容易消化且富維他命、礦物質的食物為主，並注意蛋白質的補充，盡量
採用有機的蔬果、五穀。我在坐月子時不吃生菜沙拉，也不吃所謂涼性蔬果，如白菜、
白蘿蔔、西瓜等，多食用熱性食物，如桂圓、酒釀，蔬菜類如大頭菜、山藥、地瓜葉、
紅菜、蒲公英、紫蘇、玉米、甘藍菜、蓮藕、佛手瓜等，均很適合；另外，芝麻、核桃
、杏仁、腰果、葵瓜子，加葡萄乾、無花果乾也很好。 |
|
h*1
发帖数: 64 | 21 首頁 > 期刊首頁 > 江蘇大學學報(醫學版) > 2002年5期 > 表皮葡萄球菌污染對質粒
轉化和抽提影響的實驗研究
《人力資源管理》雜志
第九屆（2011）全國核心期刊與期刊國際化、網絡化研討會征文通知
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LIN Zhiqiang Li Fang-ping
HUANG Wenai Yang Chuan
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唐劭年 Fu Zu-zhi
萬云云 丁道芳
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· 華僑大學廈門校區省工業生物技術實驗室,福建,廈門,361021
· 華僑大學廈門校區省工業生物技術實驗室,福建,廈門,361021;廈門大學化學化
工學院,福建,廈門,361005
· 貴陽醫學院附屬醫... 阅读全帖 |
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发帖数: 3419 | 24 我的「偏愛」
葛兆光--清華大學中文系教授
推薦給別人特別是大學生看的書，和自己平常為研究而閱讀的書，往往並不一樣，也許
是當了多年教師的緣故罷，總是希望自己推薦的這些書，讓別人讀起來既「愉快」，又
能夠「受益」，還奢望著在知識面上稍稍顯得「寬廣」些，總之，是禪宗諷刺的那種「
老婆心」或古人鄙夷的「頭巾氣」，使我在推薦的時候，心裏總是猶豫再三。
雖然再三猶豫，還是選擇了十一本書。選的書並不一定都好，但是，書單卻透露著我的
猶豫和躊躇。就象剛才說的，因為心裏不想選書的面太偏狹，希望這十一本書可以涵蓋
和涉及的面廣一些，於是更傾向那些宏觀而普及的書，所以，其中有我自己並不一定特
別喜歡的《哲學的故事》，當然，也有我覺得讀來很愉快的《插圖康橋中國史》和《維
新舊夢錄》。
細心的人一定看得出，我選的書有文學、歷史、哲學還有社會學，有古代有現代有中國
也有外國，甚至在中國中間，還選了關於回教歷史的《心靈史》，就連本來想選的人物
傳記，想來想去，也還是選魯迅和胡適，畢竟選其他人似乎「代表性」不足。因為心裏
不想選書的文字太枯燥，使暑假閱讀成為負擔，所以在選書的時候，很看重書是否好讀
，像《宋詩選注... 阅读全帖 |
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