M****e
发帖数: 1325 | 1 我喝普洱，吃柚子，有效果。后来听说普洱喝多了，脸会变黑，黑色素沉淀，所以不敢
喝了。现在龙井，花茶之类的。 |
|
x********e
发帖数: 1089 | 2 很多女孩还是像小孩子一样不会照顾自己，但是身体是自己的，生病这种痛苦的事可没
人能替代你，所以我们女生一定要懂得如何更好的照顾何保护自己。 下面给JM们贴一
些女孩生活的正确方式，让我们女生活的更健康更美丽。
关于生活
1. 在乾淨的床上裸睡
2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
3. 养成记录生理週期的习惯
4. 透过运动而非调整型内衣来塑造曲线
5. 不翘二郎腿，以免压迫神经
6. 贴身衣物不干洗
7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
9. 如非必要，不使用卫生护垫
10. 定期检查化妆品的保质期
11. 洗浴后一小时再化妆
12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史
关于饮食
1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
3. 如果身体不感到飢渴，每天只需饮用4杯水
4. 多喝酸奶
5. 无论什麽原因，都别抽烟
6. 在食谱裡添加杂粮和菜蔬
7. 饮绿茶胜过红茶
8. 重视早餐多过晚餐
9. 控制盐的用量
10. 起床后先刷牙，再喝水
11. 经常嚼口香... 阅读全帖 |
|
x****e
发帖数: 1289 | 3 我是老茶篓子
早上起床1升铁观音
白天通常是1.5升菊花枸杞茶，或玫瑰花茶，或桂圆红枣茶，都是自己煮
晚饭之后还有1升普洱茶
因为家里用瓶装水烧水泡茶，所以量很清楚哇
一天差不多1 Gal
如果当天有运动可能再加一瓶（500ml） |
|
i*****r
发帖数: 3996 | 4 狂爱喝水
早起一杯温开水
早饭一杯咖啡
午饭后到下午下班，至少三杯茶水（无糖乌龙茶是最爱，记起来就泡玫瑰花茶，或者苦
丁茶，山楂茶）
睡前一杯牛奶
几杯自己都不清楚啊 |
|
|
O*******5
发帖数: 365 | 6 我也是老慢性咽炎了，记得有一次在美国犯了，非常痛苦，去看了几个美国医生，都是
说我过敏，又是做喉镜，又是开药，又是喷雾，把我折腾的半死，花了N多钱，也没有
好转，，后来刚好遇上回国探亲，就在北京看了一下中医，人家直接就说慢性咽炎，不
用吃啥药，多喝水，每天大量喝金银花茶，然后开了几块钱的牛黄，吃了之后，一周就
好了，都是被美国庸医误诊了。 |
|
|
C*******I
发帖数: 339 | 8 对哦 我怎么忘了还有金银花茶这样宝贝 谢谢mm:) |
|
|
s**********8
发帖数: 1721 | 10 几乎不喝咖啡，就爱喝白水的人飘过~~
有时候偶尔喝，会发现心脏跳的特别的快，个人认为对心脏不太好，大家还是改喝茶吧，消脂抗氧化，延年益寿。加点菊花玫瑰花或者其他花茶，漂在透明的杯子里，看着就觉得心情好~ |
|
m**y
发帖数: 18546 | 11 那是咖啡因太强了,我有时候也会有
现在都喝decaf了
吧，消脂抗氧化，延年益寿。加点菊花玫瑰花或者其他花茶，漂在透明的杯子里，看着
就觉得心情好~ |
|
C*******e
发帖数: 4348 | 12 +1
吧，消脂抗氧化，延年益寿。加点菊花玫瑰花或者其他花茶，漂在透明的杯子里，看着
就觉得心情好~ |
|
M*********9
发帖数: 15637 | 13 我喝frappuccino有时都这反应。 我以为我身体有问题。 原来大家都这样。 放心了。
。。
吧，消脂抗氧化，延年益寿。加点菊花玫瑰花或者其他花茶，漂在透明的杯子里，看着
就觉得心情好~ |
|
d*****g
发帖数: 518 | 14 1.黄瓜眼膜点亮眼周
黄瓜眼膜能够令皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶
混合，然后用2个绿茶袋，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋
放在眼睛上部10分钟左右。
2.丝瓜眼膜活肤抗皱
丝瓜是护肤的好原料。取未成熟的丝瓜去皮、去籽、捣成泥涂在眼部。有抗过
敏、洁肤、防皱的效果
3.木瓜加薄荷眼膜缓解疲劳
将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶。晾凉后经常涂抹或是敷在眼下的皮肤上。木
瓜茶不仅能缓解眼睛的疲劳而且还有减轻眼袋的功效。
4.土豆眼膜减淡黑眼圈
将土豆切成薄片或捣成泥轻敷于眼周围，10—15分钟后取下，再用清水洗净残
余汁体。每2天可做一次。能够减轻黑眼圈。
5.茶叶眼膜舒缓眼周
将喝过的茶叶包成小茶包放入冰箱冰镇，之后取出平辅于眼周围，10—15分钟
后取下，再用清水洗净残余汁液。每周可做一次，能够舒缓肌肤。值得注意的是，选择
茶叶眼膜是一定要注意禁用红茶，否则会造成色素沉淀。应选用花茶、绿茶、菊花茶等
，最好选用绿茶。
6.银耳眼膜补充胶原蛋白
将银耳洗净煮成汁，后放入冰箱冰镇，每次取3-4滴涂于眼周围，10—15分钟
后眼部基本吸收，再用清水洗... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 15 自制减肥茶1：瘦身花草茶
材料：乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g
、菊花2g、决明子2g
做法：将上述材料加350cc水煮沸约20分钟，即可饮用。
功效：补气、促进血液循环、预防动脉硬化。
自制减肥茶2：洛神花茶
材料：洛神花5g、甘草3g、冰糖适量。(也可加一点酸梅)
做法：将洛神花和甘草以冷水迅速冲过，再加入500cc的水，直到煮沸为止。
功效：可以消除油腻、补气滋润。
自制减肥茶3：菊花普洱茶
材料：菊花5-6朵、普洱茶叶适量(依喜好增减)
做法：先将茶叶放入水中，第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉，再将花放入，加水煮5
-10分钟即可。
功效：消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神。
自制减肥茶4：决明子茶
材料：决明子适量
做法：取适量加水冲泡3-5分钟即可。
功效：整肠，利尿，明目 |
|
发帖数: 1 | 16 1、让纸面膜发挥余热 在敷完纸面膜后，面膜中的营养成分并没有被全部消耗掉。
此时，可将面膜移到颈部，再敷上5分钟，让面膜发挥余热做颈膜。这种基础护肤法不
仅可充分利用面膜中残存的营养，还养护了颈部，使颈部和面部的肤色保持一致。
2、用醋水去油光 在30℃的洗脸水中倒入一小勺白醋，可去除油分和表皮多余的角
质，还能避免伤害皮肤角质层，提高皮肤的抗病能力。而且，用醋水洗脸后，皮肤会变
得更加光滑紧致，是种很好用的基础护肤法。
3、肌断食护肤法 很多MM可能都遇到过这样的情况：肌肤在某段时间里呈现一种疲
惫的状态，无论用多少昂贵的护肤品都无法改善。出现此情况的原因是皮肤过度依赖保
养品，自我调节功能减弱了。因此，不妨尝试一下“肌断食”基础护肤方法。肌断食是
指每周选择两天，只在肌肤上涂抹爽肤水，不涂任何营养型的护肤品，让皮肤充分自我
调节的功能。
4、自制洗脸水 晚上洗脸的时候，不妨搜罗一下白天喝剩下的花茶、鲜榨豆浆、牛
奶或柠檬水等饮品，将这些剩下的饮品倒进脸盆中，加入热水，调到适宜的温度再洗脸
。白天经常使用电脑的MM尤其适合用这种洗脸水洗脸。
用这种水洗脸，不仅可抑制油脂的分泌... 阅读全帖 |
|
|
|
r********s
发帖数: 179 | 19 桂花茶俺是尝过的，大学的一位舍友每次放假回家归校时总会带一罐自家
炮制的桂花茶，大抵是一个透明的玻璃瓶里盛着小小的火红的蜜制桂花，
花与花的间隙里有些白糖粒儿。取一小勺出来加些开水，那氤氲的香气就
升腾起来。真想念那位同学呀。 |
|
m******m
发帖数: 219 | 20 山茶花
Camellia japonica 又名山茶、茶花、耐冬、曼陀罗树、楂、薮春
、山椿等。为山茶科常绿灌木或小乔木，全属约220种。 常见栽培的
还有云南山茶和茶梅；还有近年中国发现的金花茶。山茶花原产中国
浙江、江西、四川和山东等地，日本和朝鲜也有。早在1200多年以前
已经栽培，目前已在全世界广泛栽培，有品种约3000个。冬春开花，
花形美丽，色彩丰富、艳丽，甚受人们喜爱。为世界重要观赏花木，
中国十大传统名花之一。栽培品种需用扦插、压条和嫁接法繁殖。长
江流域以南露地选排水良好、土壤肥沃的地方栽植；黄河以北需盆栽
，低温温室越冬，可忍耐短时间2℃～4℃的低温。喜微酸性土壤，PH
值为5.5～6.5；夏季稍遮荫。
http://www.hitoday.com/love/huayu/shangch.htm |
|
|
y****g
发帖数: 3362 | 22 茶花茶梅基本木啥区别， 聊到这， 就是这么一说， 呵呵～～ 茶梅还好养活些 扦插
也容易.
不管啥花 我只看开的花喜欢不喜欢， 别的都不重要～～ |
|
L****A
发帖数: 12692 | 23 俺正在吃南乳花生就着莫利花茶哪，也能顶１阵。等下去吃sushi。 |
|
|
x*****o
发帖数: 577 | 25 花茶？介绍一下。熏衣草可以做是么？开的好多想着利用一下 |
|
|
|
|
x******n
发帖数: 8550 | 29 吃点栀子花茶，可以去火，drain fire... |
|
A**A
发帖数: 3392 | 30 白兰花其实和茉莉花一样，都是制作花茶的主要原料。所以白兰花产区会有人收购它们
，和收购茉莉一样。
可以DIY香水～ |
|
g***e
发帖数: 14217 | 31 有没有diy香水的方子？先谢了。
正像你说的，我父母家的白兰鲜花高峰期大部分卖给茶叶厂做花茶。茉莉花茶也用白兰
。因为茉莉产量低价格高，用白兰把茶叶的香气吸收能力填充后再用茉莉可以大大减少
茉莉用量。 |
|
A**A
发帖数: 3392 | 32 难怪呢。我只在网上看到说白兰花茶，却从没在茶店看到过，原来是这样应用的。 |
|
h**********n
发帖数: 2237 | 33 同喜同喜。包子收下了。谢谢。
“可惜咱家里没有薄荷更没有茉莉”，有木有玫瑰呢？茶水之中加几片玫瑰花瓣，就叫
玫瑰花茶，或蜂蜜玫瑰水等等...... |
|
x******n
发帖数: 8550 | 34 非常稀饭洛神花茶，一直以为是花泡的，难道是果子么？你秀的是果子把 |
|
|
f*******p
发帖数: 521 | 36 嗯，看到这个帖子，说得比较全，分类分得很好
http://zhidao.baidu.com/question/65413277.html
<烹调花前的准备>
将整朵花拆开，去除花萼，再将花瓣一片片取下，浸泡在清水中2-3小时。
<花的各种烹调方法>
1.花茶：将花朵烘干后冲饮。方法是将花苞或初开的花朵，摘除花萼、花梗，把花冠向
下摊成薄层，以文火或考箱烘干。烘干时要不是翻转，以使受热均匀。烘干后放在密封
的容器，置于冰箱内冷藏。饮用时直接用热水冲泡，可加入冰糖、蜂蜜等增加甜味。
适用花种：玫瑰、菊花、荷花、桂花、睡莲、茶花、茉莉、梨花、栀子花、薰衣草花、
樱花、玉兰花等。
2.花酒：以鲜花或哄干的花瓣泡入酒中。方法是将花瓣先以盐水浸泡2小时，去涩杀菌
，然后捞起阴干，加入白酒中，同时加入适量的冰糖。密封后，置于阴凉处2-3个月后
，让花的香味、颜色充分与酒融合，即可开封饮用。
适用花种：菊花、蒲公英、桂花、茉莉花、玫瑰、兰花、梅花、茶花、樱花、荷花、木
兰花、三色堇等。
3.花粥：将花瓣扳和米饭、水，煮成粥。
适用花种：玫瑰、荷花、桂花、月橘、梅花、玉兰花、菊花、百合、金针花等。
4.... 阅读全帖 |
|
A****d
发帖数: 244 | 37 玫瑰花好漂亮，香味也不错，落下的花瓣晒干了可以制作花茶。 |
|
|
h**********n
发帖数: 2237 | 39 不愧是花奴，看来早就喝花茶了，只是“打枪的不要”，悄悄地自己喝哈 |
|
h**********n
发帖数: 2237 | 40 老四如果品着花茶，坐在你那泳池边，看看小资不。 LOL |
|
|
h**********n
发帖数: 2237 | 42 迟来的夏季，终于在上周五（6/21 first day of summer 美国日历上写着）亲临
了东北大地，接下来便是来势汹汹的高温，看看温度显示，连续4天超过华氏90度，这
个温度对于南方的童鞋来说，简直就是小菜一碟，可是，对于常年生活在低温下的北方
农民来说，无疑于火炉了。最近国内流行喝各种花茶，俺也来个与时俱进，放狗一把，
才发现，原来自家院子里有如此多的好东东，往年全都浪费了，但是从现在开始，自产
自销，还是绿色饮品。咱就来一个凉茶系列：
1. 槐花薄荷饮：
每当槐花盛开时节，那淡淡的，素雅的清香，沁人心脾，有一首诗写到 “槐林五
月漾琼花，郁郁芬芳醉万家，春水碧波飘落处，浮香一路到天涯”（摘自网络）。槐花
还具有清热凉血之功效，炎炎夏日，喝上一杯，通畅淋漓。
自家后院里采的
2．芍药花茶饮：
芍药，又称将离草，被誉为“五月花神”。其药用价值不言而寓了。
带着露珠，迎着朝霞绽放
雪白色的芍药最香
3. 金银花玫瑰饮：
送走了槐香和花神，又迎来了六月里... 阅读全帖 |
|
|
R*******m
发帖数: 5842 | 44 你前面这么多的风花雪月我全略过，直接跳到：
“洛神花茶的营养价值”
谈谈菜谱啊，再上个碟子。 |
|
S*******i
发帖数: 1529 | 45 院子里有不少，想着能不能把快开完的晒干泡茶？
或者是需要在刚出花蕾的时候风干？ |
|
|
c******9
发帖数: 3514 | 47 好像在那看到过，要花朵没打开之前采下晾干， 可以勾一下方法的。 |
|
|
|
|
