a********2
发帖数: 73 | 1 最近拉伤，不知道有没有人从国内带来过舒筋活血类的药？如果能卖给我一些，还请联
系QQ350886662。感激不尽！ |
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F*******t
发帖数: 2186 | 2 史料汇集：
红军将士的茅台酒情结（节录） -
中国贵州茅台酒厂有限责任公司
红军将士的茅台酒情结（节录）
《红军长征在贵州史料选辑》（贵州社会科学编辑部、贵州省博物馆编1983年出版
）记载毛泽东的警卫员陈昌奉1964年12月谈话：
记得到了仁怀，主席开玩笑说：“到产酒的地方了，要喝酒的赶快喝。”主席的马
夫老于用个长竹筒把中间打通以后装酒，抬着走，就像机关枪，这次数他带的酒最多。
那时到仁怀，群众没有怎样走，因此可以大量的买到酒。主席还跟我们谈到为什么茅台
酒有名的道理。
《朱德和康克清》（中国青年出版社，1992年版）载：
进入土城，果然见到商店里摆满一缸缸的茅台酒，正在传达遵义会议精神的红军指
挥员们，还愁没法好好庆贺一番呢，这下可好了。
进城之后，后勤供给部门的同志已经和店主、厂家办好手续，抬来了酒。人们纷纷
拿出小搪瓷碗、漱口缸，舀出甘醇清香的茅台酒，咕咚咕咚地喝起来，连下酒的菜也不
要。有些人还聚拢在一起划起拳来。拳令都是现编的：“一定胜利”、“双抢兵倒大霉
”等等，像过年一样热闹。
朱德尽管军务繁忙，仍然抽空到战士中间去热闹一番。他举起碗向干部战士祝贺、
问... 阅读全帖 |
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w********2
发帖数: 632 | 3 推动长江经济带发展 习近平要求境界和担当
新闻频道 来源：央视网 2018年06月15日 03:55A-A+
我要分享
央视网消息：6月13日，习近平总书记在深入推动长江经济带发展座谈会上的重要
讲话全文公布。讲话中，总书记围绕新形势下推动长江经济带发展作出重大战略部署，
明确提出以长江经济带发展推动经济高质量发展。总书记对中国经济转向高质量发展有
何全局性、长期性、战略性考量？央视网特进行梳理，带您一起学习。
科学运用中医整体观 治好“长江病”
我讲过“长江病了”，而且病得还不轻。治好“长江病”，要科学运用中医整体观
，追根溯源、诊断病因、找准病根、分类施策、系统治疗。这要作为长江经济带共抓大
保护、不搞大开发的先手棋。
通过祛风驱寒、舒筋活血和调理脏腑、通络经脉，力求药到病除
要针对查找到的各类生态隐患和环境风险，按照山水林田湖草是一个生命共同体的
理念，研究提出从源头上系统开展生态环境修复和保护的整体预案和行动方案，然后分
类施策、重点突破，通过祛风驱寒、舒筋活血和调理脏腑、通络经脉，力求药到病除。
做到“治未病” 让母亲河永葆生机活力
要按照主体功能区定位，明确优化开发、重点开... 阅读全帖 |
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t*****0
发帖数: 264 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
jiezhou71 (jkk) 于 (Wed Jan 19 19:25:41 2011, 美东) 提到:
刚从法庭回来，是关于超速罚款的事情。其实金额也不大，就200刀出头。主要是那个
警察冤枉我了，超速的是另外一辆车。我想上法庭和法官讲讲，真是判我输了，就交钱
了。而且这张罚单是去年4月开的，那警察都申请了很多次延期，按规定双方只能个有
一次申请延期的机会。反正这是我第四次请假去法庭了。就是想开开眼，看看美国司法
是什么样的。
到法庭后左右看看，就是找不到那个给我开罚单的警察，心里想他不会又不来吧。开始
庭讯后，竟然来了一个不是给我开罚单的一个警察，并且他发誓是他给我开的罚单。我
向法官两次提出质疑。开罚单的和现在在庭上作证的不是同一个人。那个警察对法官说
，他去年掉了很多头发，体重降了45磅，所以外貌不太一样了。笑话，给我开罚单的是
一个20多岁的年轻人，高高帅帅的，一头密密的棕色头发。这位是个40多岁秃顶警察，
就剩几根黄色发红的毛，外貌完全不一样，就不是一个人。妈的，光天化日下说谎。其
它... 阅读全帖 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 5
泡脚最补肾 时间有讲究
几点泡脚最补肾？ 时间长短也有讲究
中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、
器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作
用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到
的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。
为何晚上9点泡脚最护肾？
之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身
体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧
张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和
充分的调节，人也会因此感到舒适。
“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，
再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节
。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
... 阅读全帖 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 6 泡脚最补肾 时间有讲究
几点泡脚最补肾？ 时间长短也有讲究
中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、
器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作
用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到
的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。
为何晚上9点泡脚最护肾？
之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身
体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧
张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和
充分的调节，人也会因此感到舒适。
“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，
再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节
。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
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C********g
发帖数: 9656 | 7 http://xuesong123.blogspot.com/2011/03/blog-post_17.html
雪松
看看几个通过街头政治成功实现民主转型的国家的民主化史。
2010年12月17日一名突尼斯青年自焚，引爆突尼斯人一连串反政府的示威抗议。2011年
1月3日，250名学生到清真寺附近示威、放火烧轮胎以及攻击执政者的办公室。随后几
天，大量律师和教师加入示威队伍。1月11日，为抵抗军警镇压，大量示威者在首都烧
毁警车和许多政府建筑物。1月14日总统本·阿里宣布下台，结束23年的执政。之后突
尼斯成立宪法委员会，组织大选。
受突尼斯革命影响，埃及人民纷纷示威。1月25日，1.5万人走上街头，与警察发生冲突
。1月28日示威者焚烧了一些警察局和政府建筑物，之后几天百万示威者与军警发生了
严重冲突，并包围市政大楼。2月12日穆巴拉克宣布辞职，埃及成立过渡政府。
可以看出突尼斯和埃及是赤裸裸地暴力街头政治。只有暴力示威，让当政者有人身安全
紧迫感，才会做真正的妥协。再看看中国的八九运动，示威者只会下跪、游行、喊口号
、静坐和绝食。和平示威是不会对政府运转和执政者人身安全造成多大影... 阅读全帖 |
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C********g
发帖数: 9656 | 8 http://xuesong123.blogspot.com/2011/03/blog-post_17.html
雪松
中国人比较现实，人民更在意这个。
政治和社会方面：
1.人民有直接影响官员任免的权力。如果官员贪污腐败、说谎、空承诺、无能等，人民
可以直接罢免他。所以官员不再是高高在上的、趾高气扬的人，真正成为人民的公仆。
2.法律公正，不偏袒任何一个人，包括各级官员。民告官将不再被非法阻拦。
3.社会公平。严厉追究责任者，不再只打狐狸不打老虎。只要有能力，官二代富二代不
会堵住你上升的通道。
4.拥有知情权。你知道你交了多少税，政府拿这些钱都干了些什么；所有领导人和他们
家属的财产将透明化。
5.言论自由，该页无法显示的评论将消失，任何人不会因言获罪，可以随便怀疑批评政
府。
6.信仰自由，不强迫人民学习马列主义等特定的理论，可以信仰和传播宗教。
7.遏制垄断和强权。不会再发生QQ和360打架后QQ逼迫人民接受那个艰难的决定；对于
银行、中石油、中石化、移动联通等垄断部门，不再存在霸王条款。不强制人民听新闻
联播和收看春节联欢晚会。
8.教育公平。高考、农民工子女教育和城市乡村教... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 10 寡妇床头尘土能入药、铅粉无毒、大青叶多采自野外这些都是药学经典《本草纲目》中的说法。而现在看来，这些说法的确不适宜、不适用、不确切、不科学。
现代中医告诉我们，灰尘入药，在临床上不会使用；铅粉有毒；大青叶已实现大规模种植，无须跋山涉水采摘。
近日，《新编本草纲目》编审会在“医圣”李时珍的家乡黄冈市蕲春县举行。湖北省中药产业技术创新战略联盟的70多名专家，将站在一个全新的角度新编《本草纲目》，把1892种中药、1.1万多个药方的“前世今生”探究得清清楚楚。
该联盟理事长、湖北中医药大学副校长、主编之一王平教授介绍，“天下第一药典”、“中国古代的百科全书”《本草纲目》问世至今400多年里，约有150余种版本陆续出版。这些后世版本大多依据原著重刻、重订、校订。湖北作为李时珍故里，将现代中医学、中药学有关研究成果贯穿其中，将现代研究成果与原著有机结合，填补空白；力图使这部新编成为学者们经常翻阅的教科书，为患者和爱好者提供相关知识。
王平介绍，2010年起，湖北中医药大学牵头，武汉大学、华中科技大学、中南民族大学、湖北省农业科学院中药材研究所、李时珍医药集团、九州通医药公司等34家单位通力合作，... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 11 饮食与癌症的发生有着密切的关系，但是，什么样的饮食习惯容易导致癌症呢?让我们一起来看看，现实生活中自己是否存在导致癌症的不良习惯。
1、喜欢吃滚烫的食物
临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物，每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。咨询一位被确诊为食管癌的患者饮食情况，发现他平日不但喜欢吃烫嘴的饭菜，还非常喜欢喝热茶，就是这些不良的饮食习惯，造成他中年发病。
近年来，国内外的报道也不断证明着，饮热茶会破坏食管的“黏膜屏障”。据我国食管癌高发地区的流行病学调查，食管癌患者中有很大比例的人，喜好热饮、硬食、快食或饮酒。
动物实验也证明：饮酒、吃滚烫的食物、吃饭狼吞虎咽等都对食道黏膜有一定的灼伤和腐蚀作用，当黏膜细胞出现增生性病变后，就有可能进一步发生癌变。
2、吃东西狼吞虎咽
吃东西狼吞虎咽仿佛成为这个时代上班族的一个通病，工作和生活的压力让上班族处于一个高度紧张的状态中，吃饭好像只是为了简单的身体需要，所以，吃饭速度非常快。实际上这样对身体健康非常不利。
吃饭快，食物的咀嚼不细，易损伤消化道黏膜，产生慢性炎症;另外，吃饭快，... 阅读全帖 |
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r*****y
发帖数: 53800 | 12 美方的“海空补偿”是不是漫天要价？中朝的三八线是不是比较合理的建议？最后美方
的漫天要价和中朝的合理建议都被否决了，接受了美方的“合理建议”，难道不是中朝
吃了亏？毛泽东和金日成认为“最后可能是现地停战”是对最坏结果的估计，这不正说
明“战场上捞不到的谈判桌上也捞不到”这个道理吗？这个方面主要吃亏的是朝鲜，停
战时比开战时多损失了几百平方公里土地，中国主要吃亏的是战俘问题。
明明吃了亏，偏要赔本赚吆喝说什么“不赚不赔”，这才是真正的“心理自卑扭曲”。
好比即使别人打你耳光你也要说是你用胖脸咯别人的手兼给你自己舒筋活血是不是？
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r*****2
发帖数: 2682 | 14 (红军要茅台酒疗伤 )
1936年8月，中央军委为了“进行国际宣传，及在内外进行大规模的募捐运动”，号召
参加长征的红军指战员，撰写征途中精彩片段。10月底即收到稿子200多万件，约50万
字。其中有一篇题为《茅台酒》的文章，是时任红一军团教导营教员熊伯涛写的，他写
道：“鲁班场战斗，军团教导营担任对仁怀及茅台两条大路的警戒。在这当中，除了侦
察地形和进行军事教育以外，时常打听茅酒的消息——特别是没收土豪财物时。但是所
得到的答复是‘没有’，虽然这时离茅台只有五六十里。……可恨的天气在黄昏时下起
大雨来了……，就是有些人打火把电筒，仍然免不了在上山下岭的泥滑路中跌跤。糟糕
！跌倒了！哎哟！同志！不要紧，明天拿前面的茅台酒来滋补一下！同志们这样互相安
慰着。……追到十多里后，已消灭该敌之在大部，俘获人枪各数十和枪榴弹弹筒一具，
并缴到茅台酒数十瓶，我们毫无伤亡，战士欣然给了我一瓶，我立即开始喝茅台酒了。
……我们的学员和战士在圆满的胜利之后，在该地群众的慰问中，个个都是兴高采烈，
见面就说：‘喂！同志，吃茅台酒啊！’……”‘成义老烧房’是一座阔绰的西式房子
，里面摆着每只可装二十担水的大... 阅读全帖 |
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x******g
发帖数: 33885 | 15 中国武术应该是中国优秀文化的一部分。
美：给观众以美的享受；同时也给自己享受；
健：锻炼身体，舒筋活血；延年益寿；
再回头看西洋的拳击，就是一种野蛮人的运动。 |
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g**1
发帖数: 10330 | 16 年货主打健康牌 “土货”养生类受青睐
2014年01月25日 16:11:15 来源： 新华网
分享到：
新华网重庆１月２５日专电（袁攀、周凯）春节将至，又到了人们置办年货的时间
，重庆的大街小巷都洋溢着浓浓的年味。随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，
今年的年货市场正在悄然发生变化：贴着有机、原生态等标签的健康年货日益受到广大
市民的欢迎。
肉类年货越“土”越受欢迎
“来，来，来！土猪肉做的香肠腊肉，绝对无公害！”“正宗的剑门土鸡土麻鸭，
欢迎大家购买！”１月２２日下午，南坪国际会展中心里的吆喝声此起彼伏，重庆第七
届新春年货购物节正在这里举行。
记者在现场看到，热闹的会展中心里有约三分之一的展位都在销售各种肉类土特产
品：城口老腊肉、北川羌寨老腊肉、剑门土鸡、云南跑山猪香肠……琳琅满目的各色年
货吸引了不少市民驻足挑选。
“我们是专门从沙坪坝过来采购年货的，一共买了５只土鸡土鸭，还有２袋老腊肉
。”王伯伯和刘阿姨夫妇高兴地说道，“土鸡土鸭现在在城里已经很难买到了，这比饲
料喂养出来的鸡鸭要健康些，而且更好吃。”
像王伯伯和刘阿姨这样专程赶来购买肉类土特产品的市民不在少数，在会展... 阅读全帖 |
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n****G
发帖数: 1191 | 17 垃圾老外心里琢磨着，中式按摩很好很暴力，舒筋活血。 |
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V******e
发帖数: 3085 | 18 种点儿车厘子吃比较好 舒筋活血 缓解一天的腰酸背痛 还有洗肾的功效 效果明显 |
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p***r
发帖数: 8071 | 19 十几年前，俺回国过年。
有一次，去理发店，一个二十多岁的女理发师给理的发。
理完发，理发师问俺要不要去里间按摩一下以消除疲劳。俺当时因为是出门理发只带了
理发的钱，心想按摩倒是听说过能舒筋活血，但转念想想，钱没带够。就跟理发师说，
算了下次吧。
大约几个星期后俺就回来了也没把这事放心上。
刚刚看到版上有个发廊小姐的帖子倒把俺吓出了冷汗：妈的，好险喔！ |
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发帖数: 1 | 20 【 以下文字转载自 Biology 讨论区 】
发信人: Tianzi (偷月亮的人), 信区: Biology
标 题: 怀念做实验的日子
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 28 07:39:26 2017, 美东)
做实验，就像练瑜伽，凝神静气，舒筋活血，有益健康。经常搬搬转头，可以锻炼臂力
。做实验，必须在实验室里走来走去，相当于散步了。这样的工作，既锻炼脑力又锻炼
体力，还不会过度消耗体力，除了科研，这样的好事，哪里还能找到？如果谁肯给我终
生千老职位，哪怕只给我5万刀年薪，我也愿意。 |
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发帖数: 1 | 21
http://www.sohu.com/a/114783740_446445
红军拿茅台酒擦脚是真的 周恩来：给战士擦伤口
提起贵州，不少人都会马上想到被誉为国酒、曾拍出一瓶890万元高价的贵州茅台酒。
但鲜为人知的是，80多年前红军长征经过茅台镇时，不但有幸品尝此酒，还在艰苦的长
征行军中用茅台酒擦脚、治伤。
茅台是黔北名镇，有“川盐走贵州，秦商聚茅台”之称，出产“风味隔壁三家醉，雨后
开瓶十里芳”的茅台酒。遵义会议后，毛泽东等领导人指挥中央红军四渡赤水。1935年
3月中旬，红军由茅台及其附近地区三渡赤水河。
红军攻克茅台镇后，总政治部主任王稼祥、副主任李富春发出通知：“……茅台老酒，
酒好质佳，一举夺得国际巴拿马大赛金奖，为国人争光，我军只能在酒厂公买公卖，对
酒灶、酒窖、酒坛、酒甑、酒瓶等一切设备，均应加以保护，不得损坏……”
红军在茅台镇受到群众热烈欢迎。红军将士用茅台酒解乏、治伤，许多老红军在回忆录
中对茅台酒都记忆犹新。聂荣臻元帅回忆：“在茅台休息的时候，为了欣赏一下举世闻
名的茅台酒，我和罗瑞卿同志叫警卫员去买些来尝尝。酒刚买来，敌机就来轰炸。于是
，我们又赶紧转移。... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 22 据鸿茅药酒网站介绍，“鸿茅药酒始创于1739年，由著名民间药王王吉天在内蒙古凉城
鸿茅镇创办的‘荣盛坊’根据祖传秘方炮制，成分包括(六十七味)：何首乌、地黄、白
芷、山药、五倍子、广藿香、人参、桑白皮、海桐皮、甘松、独活、苍术、川芎、菟丝
子、茯神、青皮、草果、山茱萸、附子、厚朴、陈皮、五味子、牛膝、枳实、高良姜、
山柰、款冬花、小茴香、桔梗、熟地黄、九节菖蒲、白术、槟榔、甘草、当归、秦艽、
红花、莪术、莲子、木瓜、麦冬、羌活、香附、肉苁蓉、黄芪、天冬、桃仁、栀子、泽
泻、乌药、半夏、天南星、苦杏仁、茯苓、远志、淫羊藿、三棱、茜草、砂仁、肉桂、
白豆蔻、红豆蔻、荜茇、沉香、豹骨、麝香、红曲等。主要功效包括：祛风除湿、补气
通络、舒筋活血、健脾温肾。适用于以下病症：风寒湿痹、筋骨疼痛、脾胃虚寒、肾亏
腰酸及妇女气虚血亏。” |
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n******g
发帖数: 17225 | 23 新华社武汉4月27日电（人民日报记者杜尚泽、新华社记者霍小光）万古奔腾的长
江，在中国版图上如一条横贯东西的轴线，出世界屋脊，跨峻岭险滩，纳百川千湖，连
结起锦绣壮美的华夏大地，孕育着源远流长的中华文明。
多少年来，习近平总书记的目光始终关注着波涛涌动的壮美长江，思考着人与自然
和谐共生的辩证法则，谋划着让中华民族母亲河永葆生机活力的发展之道。2018年4月
，万物勃发的仲春时节，他再次来到长江岸边。
三天两省四地，步履匆匆，风尘仆仆。24日，习近平总书记飞抵宜昌；25日，自荆
州沿江而下，到岳阳再至武汉；26日，他主持召开深入推动长江经济带发展座谈会。
（4月24日下午，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平来到三峡大坝
，详细了解三峡工程建设、发电、水利、通航、生态保护等方面的情况。这是习近平在
坝顶察看三峡工程全貌和坝区周边生态环境。新华社记者谢环驰 摄）
（4月25日下午，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平考察被誉为洞
庭湖及长江流域水情“晴雨表”的城陵矶水文站。新华社记者谢环驰 摄）
（4月26日上午，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平来到武汉市青
... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 24 反正也打不死人，最多没效果而已，闪动人就当舒筋活血了 |
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d****n
发帖数: 10034 | 25 本来在外面就有很多野草小花，有些看起来很吸晴的就会被农村人保存下来，但大致的
杂草都会除掉。除掉的同时还可以发展成其他有用的东西，现在外面都在追求的这种野
草就是其中之一。以前常常见现今外面几十元难求。农村人更是更珍惜。
去到外面看到这些花草树木，被当做杂草的人也是有很多，几十年前或许在还没有很好
经济去买蔬菜的时候，很多农村人就会采摘这些杂草去充饥，对于这里面富含到的营养
成分也来得很丰富，许多人都很追求的这些野草，现今也是成为广大食客都追求的重要
配材之一，追求的人越多数量也逐渐减少。
在每年的三月份的时候也是许多植物生长的最佳时间，这种野草也会越长越高，不管是
走在家门前，小溪和山坡边都能看到这种野草，引入眼睑的一般都是一大片，味道清香
。所结的果子也一样非常吸取到所有人的热爱，这种果子呈现出来的色泽是紫色绿色渐
变的过程，好就在草根跟果子都能做成中草药。
这种植物就是麦冬了，它存在的药用价值比蔬菜来得更丰富，也是治胃炎良药之称，还
能预防风湿和手脚发麻等症状，出门要想认识这种野草也是很简单，许多人都是从草根
部分来认，有小香葱的作用，连同这里面包含到的种种口感也来得非常受欢迎，... 阅读全帖 |
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n**********r
发帖数: 4 | 27 在深入推动长江经济带发展座谈会上的讲话
（2018年4月26日）
习近平
这次座谈会是我主持召开的第二次长江经济带发展座谈会。上一次是2016年1月在长江
上游的重庆召开，这一次放在长江中游的武汉召开。
推动长江经济带发展是党中央作出的重大决策，是关系国家发展全局的重大战略，对实
现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦具有重要意义。
总体上看，实施长江经济带发展战略要加大力度。这是我这次调研和召开座谈会的目的
。这几天，我先后到宜昌、荆州、岳阳、武汉以及三峡坝区等地，考察了企业转型发展
、化工企业搬迁、非法码头整治、污染治理、河势控制和护岸工程、航道治理、湿地修
复、水文站水文监测工作等方面的情况，还到乡村、企业、社区等地作了调研，沿途听
取了湖北、湖南有关负责同志关于本省参与长江经济带发展的情况汇报。刚才，又听取
了国家发展改革委、生态环境部、交通运输部、水利部负责同志和部分省市负责同志的
发言，韩正同志也作了讲话。下面，结合调研情况和同志们的发言，我就3个问题讲点
意见。
第一个问题：全面把握长江经济带发展的形势和任务
2016年1月5日，我在重庆主持召开的推动长江... 阅读全帖 |
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n**********r
发帖数: 4 | 28 在深入推动长江经济带发展座谈会上的讲话
（2018年4月26日）
习近平
这次座谈会是我主持召开的第二次长江经济带发展座谈会。上一次是2016年1月在
长江上游的重庆召开，这一次放在长江中游的武汉召开。
推动长江经济带发展是党中央作出的重大决策，是关系国家发展全局的重大战略，
对实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦具有重要意义。
总体上看，实施长江经济带发展战略要加大力度。这是我这次调研和召开座谈会的
目的。这几天，我先后到宜昌、荆州、岳阳、武汉以及三峡坝区等地，考察了企业转型
发展、化工企业搬迁、非法码头整治、污染治理、河势控制和护岸工程、航道治理、湿
地修复、水文站水文监测工作等方面的情况，还到乡村、企业、社区等地作了调研，沿
途听取了湖北、湖南有关负责同志关于本省参与长江经济带发展的情况汇报。刚才，又
听取了国家发展改革委、生态环境部、交通运输部、水利部负责同志和部分省市负责同
志的发言，韩正同志也作了讲话。下面，结合调研情况和同志们的发言，我就3个问题
讲点意见。
第一个问题：全面把握长江经济带发展的形势和任务
2016年1月5日，我在重庆主持召开的推动长江... 阅读全帖 |
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D*V
发帖数: 3096 | 30 年货主打健康牌 “土货”养生类受青睐
2014年01月25日 16:11:15 来源： 新华网
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新华网重庆１月２５日专电（袁攀、周凯）春节将至，又到了人们置办年货的时间
，重庆的大街小巷都洋溢着浓浓的年味。随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，
今年的年货市场正在悄然发生变化：贴着有机、原生态等标签的健康年货日益受到广大
市民的欢迎。
肉类年货越“土”越受欢迎
“来，来，来！土猪肉做的香肠腊肉，绝对无公害！”“正宗的剑门土鸡土麻鸭，
欢迎大家购买！”１月２２日下午，南坪国际会展中心里的吆喝声此起彼伏，重庆第七
届新春年货购物节正在这里举行。
记者在现场看到，热闹的会展中心里有约三分之一的展位都在销售各种肉类土特产
品：城口老腊肉、北川羌寨老腊肉、剑门土鸡、云南跑山猪香肠……琳琅满目的各色年
货吸引了不少市民驻足挑选。
“我们是专门从沙坪坝过来采购年货的，一共买了５只土鸡土鸭，还有２袋老腊肉
。”王伯伯和刘阿姨夫妇高兴地说道，“土鸡土鸭现在在城里已经很难买到了，这比饲
料喂养出来的鸡鸭要健康些，而且更好吃。”
像王伯伯和刘阿姨这样专程赶来购买肉类土特产品的市民不在少数，在会展... 阅读全帖 |
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t**k
发帖数: 73 | 31 谢谢楼主写这些，至少可以让看到的人以后提高警惕。
安慰一下楼主，你确实被黑了，而且你还真没办法，为了这200刀，他们知道你不会大
动干戈去上诉。上诉了也不一定能赢，因为你还真没证据。
不过你可以去警察局看看照片，认出那个开罚单的真人到底是谁，满足自己的好奇
，如果这个警察还没被裁减的话。
我同意你猜的警察的动机有道理，我觉得也有可能是为了帮一个开罚单少的老实警察完
成任务。
你如果有在LA,纽约这样的云龙混杂的地方的经验，你就不会对警察叔叔的神奇有任何
怀疑，他们也是人，好人坏人都有。
你唯一当初可以做的更好的地方就是在罚单现场核对罚单上的警号和开单警察的警号。
不过我估计很少有人会注意到这个，就是那些回复里指责你蠢的那些聪明屁股们也不会
。就算你当场发现的话，他可以说拿错了，换一张自己ID的罚单，你照样200刀。他们
一点风险也没有。
再说一下那近九页的回帖，除了不仔细看贴，有点乱提怀疑的，很多聪明屁股的观点真
是让人叹为观止，惊为神人。最主要的是我估计你的题目彻底伤害了他们的幼小心灵，
美国，美国的司法怎么能黑呢！
我发现总结那些神奇的观点，也能舒筋活血，肠胃通畅：
1.我们县的罚... 阅读全帖 |
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g*****t
发帖数: 76 | 32 谢谢楼主写这些，至少可以让看到的人以后提高警惕。
安慰一下楼主，你确实被黑了，而且你还真没办法，为了这200刀，他们知道你不会大
动干戈去上诉。上诉了也不一定能赢，因为你还真没证据。
不过你可以去警察局看看照片，认出那个开罚单的真人到底是谁，满足自己的好奇
，如果这个警察还没被裁减的话。
我同意你猜的警察的动机有道理，我觉得也有可能是为了帮一个开罚单少的老实警察完
成任务。
你如果有在LA,纽约这样的云龙混杂的地方的经验，你就不会对警察叔叔的神奇有任何
怀疑，他们也是人，好人坏人都有。
你唯一当初可以做的更好的地方就是在罚单现场核对罚单上的警号和开单警察的警号。
不过我估计很少有人会注意到这个，就是那些回复里指责你蠢的那些聪明屁股们也不会
。就算你当场发现的话，他可以说拿错了，换一张自己ID的罚单，你照样200刀。他们
一点风险也没有。
再说一下那近九页的回帖，除了不仔细看贴，有点乱提怀疑的，很多聪明屁股的观点真
是让人叹为观止，惊为神人。最主要的是我估计你的题目彻底伤害了他们的幼小心灵，
美国，美国的司法怎么能黑呢！
我发现总结那些神奇的观点，也能舒筋活血，肠胃通畅：
1.我们县的罚... 阅读全帖 |
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w******y
发帖数: 291 | 33 VW的确是励志车：
1. 不讲价。激励人好好赚钱，不要养成斤斤计较的坏习惯。
2. 等几个月才能提车。培养人的坚韧不拔的品格
3. 要绿卡。 给人指引未来
4. 舒筋活血。 吐血吐吐就习惯了，都是淤血嘛。
还有啥？ 啊是伟大的汗都另！是不是的顿挫感，这不是在提醒我们遇到挫折不放弃，
接着加油嘛！哦也！！！ |
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k****r
发帖数: 43 | 34 秋天是进补的好时节，然而，因季节转换，往往有不少人会出现食欲不振等肠胃的问题。在这种情况下，多食用以下3种常见鱼类，既可补充蛋白质吸收营养，还能起到改善秋乏、暖胃补气的作用。
1、草鱼
草鱼是中国四大家鱼之一，俗称鲩鱼，味甘、性温、无毒，入肝、胃经，具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、、益肠明眼目的功效，是温中补虚的养生食品。对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。
草鱼加入豆腐和胡椒粉做汤，既鲜美可口又可补中调胃、利水消肿功效，简单易做，建议可以作为秋季家常汤水经常食用。
2、鲢鱼
鲢鱼和草鱼一样同为中国四大家鱼之一，可治疗脾胃虚弱、食欲减退、瘦弱乏力、腹泻等症状;还具有暖胃、补气、泽肤、乌发、养颜等功效。
加入姜片清蒸食用，可以起到补脾温中、健胃的作用。
3、带鱼
带鱼是常见海鱼，和大黄鱼、小黄鱼及乌贼并称为中国的四大海产。富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。带鱼性温，味甘，具有暖胃、补气、养血以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神的功效，甚至还能养肤健美。
常见的带鱼烹调方式为红烧或糖醋，可以有效辟除带... 阅读全帖 |
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l****e
发帖数: 228 | 35 姜是厨房不可缺少的调味食材，更是用途广泛的常用药材。有这样一个说法“家备生姜
，小病不慌”，足见吃姜对于防病有着一定的功效。
小小生姜竟有这么多好处
生姜既能生吃，又能用醋、酱、糟、盐、蜜加工食用，是居家必不可少的调味品，又是
物美价廉、唾手可得的保健品。据研究，生姜含有姜醇等挥发油，对胃酸、胃液的分泌
有双向调节作用，可增进食欲，促使肠道蠕动，消除肠胀气。民间有谚语说，“早上三
片姜，胜过饮参汤”，“每天三片姜，不劳医生开处方”。生姜主要有以下七大功效：
1、生姜是传统的治疗恶心、呕吐的中药，有“呕家圣药”之誉。因胃肠不适、口腔异
味等引起的恶心，欲呕等不适时，可早晨含1片姜片来解决。民间用吃生姜防晕车、晕
船，或贴内关穴，有明显的效果。
2、开胃健脾促进食欲。在炎热的夏天，或者某些疾病的原因，人体唾液、胃液分泌会
减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃
肠蠕动，增进食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜夏吃姜”，“饭不香吃生姜”的道理。
3、降温提神，在炎热的时候有兴奋、排汗降温、提神的作用。对一般暑热表现为头昏
、心悸、胸闷恶心等的病人，适当喝点姜... 阅读全帖 |
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w*****m
发帖数: 20421 | 36 楼梯什么时候得罪你们了，即使有关节炎，上上楼梯用用也挺好的
关节炎其实才要舒筋活血，老不动，反而会更厉害。公司里上下
楼梯的人很多，加州人都知道吃得健康，多运动跑楼梯是个很好的
注意，大家成群结队的一起走。 |
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l*t
发帖数: 1695 | 39 秋季就容易伤筋。。。 原因我说过。。。
西医开给你的基本是止痛和放松肌肉的药，不是治本的，在缓解你感觉的时候，靠自身
恢复能力。
你要做的：
1. 睡硬床
2. 不要弯腰
可以热敷，有条件，热敷活血的药。
没条件，就用热毛巾也行。
可以口服舒筋活血的药物，自己去chinatown找，或者从国内邮购。 |
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m*****a
发帖数: 2160 | 41 没有，因为它们都是“中国特色”的东西，最可能仅仅是起到心理安慰的作用，还不一
定安全
骨骼肌肉疼痛美国的首选治疗是对乙酰氨基酚（tylenol）+物理治疗 |
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g******t
发帖数: 230 | 42 讲一下产后风的事情，今天是产后风的一个专题讲座，今天来的听众，大部分是产后风
患者，还有些实习医生，还有些
中医爱好 者，所以主要针对大家说一下产后风的问题，至于我也治了这么长时间的产
后风，跟大家可能多多少少都有些
交流，有的患者是在我这治的，有的治好了，有的正在 好转，有的没有治好，还有的
在关注，所以今天利用这个时间跟
大家讲一下产后风，我相信在座的各位得了产后风，对产后风肯定有一个切身的认识吧
，感同身受 吧！
这里我就从医学角度给大家说一下产后风，产后风，顾名思义吗，讲的是产后的疾病，
产后怕风怕冷，这是最主要的一
个症状，浑身麻木、酸 疼，整体的身体素质下降，产后风可以直接理解为产后怕风怕
冷的一种综合性的病症，在座的都
是当了孩子妈妈的人，要不然也不会得产后风，但是这个产后风现在 大家好像一致认
为产后风很难治，如果说不能及时
治容易做根，还有说产后风要在月子里尽快治疗，不然的话，拖的时间越长，产后风越
难治疗！在座的各位可能很 多还
是带着产后风这个病。
产后风是怎么回事呢？这样给大家讲，首先讲一下什么是产后风，产后风有哪些症状，
然后我国的一个治疗现状，包括
中医、西... 阅读全帖 |
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d*****n
发帖数: 494 | 43 关于心理调护：
要保持愉快心境，消除悲观、恐惧、忧郁、急躁等不良精神伤害，建立必胜的信心，坚
强的意志和乐观的情绪，对提高疗效，促进康复至关重要。具体心理调护，可采取以下
方法。
（1）以情制情法：是指医生用言行、事物为手段，激起病者某种情志变化，以达到控
制其病态情绪，促进身心康复的方法。如对神情抑郁低沉的痿证患者，喜笑调护法颇为
适合。可采取讲故事、说笑话、听相声、看滑稽戏剧表演等，使患者喜笑一番，心境快
乐，甚或采取冲喜的方法，举办喜事，给病人带来喜悦的心情，或通过与病人谈心的方
法，用关心、体贴或用大量事例，开导病人，让其看到希望之光，转忧为喜，鼓足生活
的勇气，从而促使症情早日改善，身体康复。
（2）文娱怡神法：是指医生指导患者或自行运用传统文娱方式，达到畅怡神情，活动
关节、舒筋活血，神形共养为目地的一种方法。如各种游戏、舞蹈、奕棋、钩鱼、书画
、玩具以及音乐等，都为文娱怡神的方法。患者可根据其不同的证情和神情，以及各自
兴趣爱好，分别选用相应的文娱项目。小儿具有新奇好的心理特点，故宜于选用新奇玩
具，同时配合智力游戏活动，如垒积木、开游乐汽车、骑木马、捉小鸡等。
（3）环... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
aprilxu (妞妞是个乖宝宝) 于 (Fri Mar 30 00:33:44 2012, 美东) 提到:
我已经很久很久不发帖了，自从我女儿确诊以后，我就再没有心思在网上发帖和回帖了
。这几天看了一些关于残疾孩子和流产的帖子，我忍不住想说几句我自己的经历，也算
是一种倾诉吧。
我女儿快三岁了，又漂亮又聪明，可是，她不会走路，而且永远也不会。她患有SMA (
Spinal Muscular Atrophy) 。这是一种genetic disorder，由于基因缺失身体无
法制造一种蛋白，严重影响她的运动神经元和所控制的肌肉，导致肌张力低下。SMA是
一种罕见病，发病率仅为万分之一，由于我和我老公都是携带者（我们都不知道，也没
有家族史），我们的孩子有四分之一的几率患病，我的女儿很不幸。
但是幸运的是，我的女儿不是最严重的情况。Type 1，也就是最严重的情况，孩子一般
不会活过两岁。我女儿属于type 2，医生没说能活多久，只是告诉我们，最终依靠仪器
，她也许能活到成年，能上college，但是... 阅读全帖 |
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s*****s
发帖数: 733 | 45 RT，最近一直晕晕的，前些日子去看了中医，说我脊椎引起的脑供血不足，引起的头晕
，我朋友建议我喝点红酒，度数低点的，舒筋活血，我没有喝酒的习惯，所以真心不了
解，请了解的朋友告诉我下什么样儿的好，每天晚上喝一点就可以了，先谢谢大家了 |
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v******f
发帖数: 4509 | 46 它确实是温泉，有的地方还挺烫。这荒山秃岭里面有这么一条小溪，旁边有这么几眼常
年出水的温泉，还真有点稀奇。Bowen Ranch 的主人说，自上个世纪70年代他们从美国
政府手里免费得到这块土地试用开发以来，他们尝试过耕种、畜牧等等，都以失败告终。
如今这块山地上依然只有稀稀拉拉的灌木丛和joshua tree，而山里的这几眼温泉却成了
宝贝，不断有远郊近邻的人慕名而来，每人$5（$10overnight camping）也是这里的唯
一收入来源。
温泉热气蒸腾，它“门前”的小溪却是冰冷刺骨，加上山岩阴影下的阵阵冷风，几乎成
了我们无法逾越的巨大障碍。泡完温泉以后还要再这么折腾一番，让我在回来的路上只能
祈祷大家都不要感冒。不过这种冷热交替的刺激可能还真有舒筋活血的功能，回来时有一
种很舒适放松的感觉。 |
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D********5
发帖数: 258 | 47 “男佣”我有滴，就是经常罢工！
Crystalcat27，我今天上午去试了下Happy Feet在South Pasadena那家，虽然按的手法
和我以前碰到的都不太一样，不过效果还是很不错的！刚做完，现在已经没有那么疼了
，人家还给我敷了些舒筋活血的油，现在好像还在发挥作用。所以我今天要少用电脑，
让疗效多持续一点。
这家店周一到周四早晨10点到下午2点是9折，但周五算周末，没有折扣：（
买够800，就是85折了。几个人团一个卡好啦！ |
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s******x
发帖数: 15232 | 48 对啊，不遇上气流问题是不大
一旦遇上气流
血淋淋的例子就在上面的帖子里
如果觉得遇到气流的概率小得可以忽略不计，平时坐在座位上的时候为什么要系安全带
呢？
再说，又不是没有安全的舒筋活血的方法，上面的帖子里给了许多安全的解决方案了，
为什么非要用一种最危险的方法来缓解另外一种危险呢？
上厕所当然是必要的，但是同样是危险的。大多数旅客没有意识到潜在的危险，不等于
这个危险不存在。离开座位就需要有必要的安全意识，上面的帖子也给了详细的解决方
案了。
明明可以避免的危险，明明是不必要的危险，却硬要视而不见，那结果就是听天由命。
如果有人觉得自己的父母完全没有必要知道这些知识，那可以尽管不用告诉父母让他们
自生自灭。但是同样也会有人觉得这些信息对于父母的旅行安全是有用的。 |
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s******x
发帖数: 15232 | 49
不能。
http://en.wikipedia.org/wiki/Clear-air_turbulence
Clear-air turbulence is usually impossible to detect with the naked eye and
very difficult to detect with conventional radar, with the result that it is
difficult for aircraft pilots to detect and avoid it.
Standard airplane radars cannot detect CAT, as CAT is not associated with
clouds that show unpredictable movement of the air.
详见 John J. Hicks, Isadore Katz, Claude R. Landry, and Kenneth R. Hardy,"
Clear-Air Turbulence: Simultaneous Obse... 阅读全帖 |
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b**********e
发帖数: 672 | 50 办公室坐多了，浑身不自在。最好比较有力道的推拿，能舒筋活血那种。谢谢
chinatown倒是有，一个不太方便，另外一个也有点小贵（45/hr）,在洛杉矶才25呀。 |
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